成長報告范文

成長報告范文國家職業(yè)資格全國統(tǒng)一鑒定心理咨詢師論文（國家職業(yè)資格二級）論文類型：個人成長報告論文題目：提升自我關(guān)愛他人姓名：準(zhǔn)考證號：__號：所在省市：所在單位：提升自我關(guān)愛他人姓名單位摘要：本文分三部分，分別闡述了自己的成長史、人格特征、以及我選擇學(xué)習(xí)心理咨詢師的原因，還闡明了未來的努力方向?；仡欁约喝甑某砷L歷程，有過歡樂，有過懊悔，也享受過成功，承受過無助，也使我學(xué)會了關(guān)愛、感恩，學(xué)會了堅強(qiáng)。成人后，深切地感受到心理健康的重要性，于是我希望成為助人自助的心理咨詢師隊伍中的一員，盡我所能幫助到有需要的人。一、自我成長分析我出生在**市一個小縣城，現(xiàn)年30歲，有一個姐姐，父親是一名牙醫(yī)，由于早期父親那代家庭經(jīng)濟(jì)環(huán)境不好，父親只讀到初中，跟一個土郎中學(xué)習(xí)牙醫(yī)術(shù)，后學(xué)考過助理醫(yī)師證，也是由于這個原因，父親認(rèn)為一定要努力讀書，方可出人頭地。他教導(dǎo)我們從小就知道了“吃得苦中苦，方為人上人”的道理。母親自己開了一家小店，經(jīng)營一些小商品。從小耳濡目染銷售、經(jīng)營的整個過程，促使我長大后對銷售有著強(qiáng)烈的熱愛。童年時期，由于父母都很忙，對我們的關(guān)心和管教比較少，所以我小時候基本上都是跟姐姐一起度過，姐姐比我大四歲，父母早結(jié)婚，婚后八年才生了我姐姐，姐姐的出生帶給了他們極大的喜悅，同時也給了姐姐相當(dāng)?shù)哪鐞?。父親是一個傳統(tǒng)的人，希望家里有兒子傳宗接代，四年后，母親又生下了我這個女兒，從我記事起，就被姐姐打著大的，三天兩頭的被打得滿身是傷并且恐嚇我不能告訴母親。小時候的我，曾一度怨恨姐姐，不能理解她為什么這樣對待我，使得我性格變得膽小。后來通過學(xué)習(xí)心理學(xué)后明白童年時期的不良情緒是由于當(dāng)時的絕對化要求，希望任何人都必須對我好的錯誤信念，讓我痛苦得無法自撥。童年期成長的痛苦，使我抱住這樣的觀念不放：“我對別人怎樣，別人就必須對我怎樣”——這恰恰是所謂“反黃金規(guī)則”。按照“黃金規(guī)則”，如果別人沒有像我對他那樣對我，我只是有點(diǎn)失望而已，而不會激起憤怒和敵意；美國著名心理學(xué)家埃利斯給我們提供了一條“黃金規(guī)則”：要“像你希望別人如何對待你那樣去對待別人”。抱著這種信念對待朋友，相信終究會得到別人的回應(yīng)?，F(xiàn)在，我就按照“黃金規(guī)則”對待所有的朋友，當(dāng)然也包括我的姐姐，我們的關(guān)系越來越和睦。因為父親小時候沒有條件讀好的學(xué)校，所以他希望我出人頭地。從小到大，都把我安排在最好的學(xué)校。我有著很好的學(xué)習(xí)環(huán)境與氛圍。小學(xué)的校園生活還是充滿快樂，和小伙伴在一起，我就變得樂觀積極起來，在學(xué)校，我擁有一群好朋友，我們一起玩耍，一起學(xué)習(xí)。由于父母都忙著自己的事，玩占據(jù)了我很大一部分時間，小學(xué)的成績一直處于中游水平，到六年級，需要面對升學(xué)考試的時候，我才發(fā)現(xiàn)自己浪費(fèi)了很多時間，于是開始發(fā)奮學(xué)習(xí)，通過自己的努力考取了當(dāng)?shù)匾恢?。上了中學(xué)，我開始喜歡音樂和舞蹈，積極參加學(xué)校的文藝活動，還擔(dān)任學(xué)校民族舞蹈團(tuán)團(tuán)長，但忽視了課業(yè)，一直到高中，我的成績都不甚理想。課余絕大部分時間花在練習(xí)舞蹈上，高三準(zhǔn)備填報廈門大學(xué)藝術(shù)系，對于考取藝術(shù)類院校還是挺有信心，可是父親卻不同意我學(xué)習(xí)藝術(shù)，認(rèn)為學(xué)習(xí)舞蹈這個專業(yè)是不務(wù)正業(yè)，堅決反對，跟他反抗無效的我，只有服從他的安排，填報了廈大醫(yī)學(xué)院，口腔專業(yè)。可是高考發(fā)揮失常，沒能考取。當(dāng)時曾深深懊悔并憎恨父親的固執(zhí)，如果我填報廈大藝術(shù)系，我已經(jīng)如愿以償。曾經(jīng)一度的心情灰暗，并且后悔、自責(zé)自己沒能堅持。就在我沉湎于后悔中時，我在一本心理學(xué)書籍上看到了這么一句話：過去的是歷史,未來的是希望,只有現(xiàn)在才是真正可把握的！當(dāng)時我如夢初醒，仿佛被人從后悔的情緒中猛然拍醒一樣，我告訴自己，不再沉湎在后悔中，對于已經(jīng)發(fā)生了的事情，后悔也改變不了任何現(xiàn)實。對于未來，如果只抱有幻想，而不采取實際行動，也是沒有希望，只有把握此時此刻，行動起來，繼續(xù)學(xué)業(yè)，完成自己的理想！從那時起，我開始明白父親的用心良苦，他之所以那么做，也是希望子女能有一項專長、生活無憂。人生也一樣，生活中都會遇到令自己后悔不已的事情，如果一直處于后悔中，不僅對事件沒有任何幫助，而且還_成長報告范文。會使情緒變得越來越糟糕。正視現(xiàn)實，我發(fā)現(xiàn)自己還是那么熱愛廈門這個城市，不愿放棄，同年參加了成人高考，考取了廈大成教院計算機(jī)信息管理專業(yè)，大學(xué)三年期間__自己工作的業(yè)余時間學(xué)習(xí)，三年后順利畢業(yè)。我的第一份工作——臺資企業(yè)的總經(jīng)理助理是在半工半讀的時候找到的工作。當(dāng)時沒有任何工作經(jīng)驗的我能找到這么一份工作，格外的珍惜，認(rèn)為自己是那么的幸運(yùn)。公司在廈門，工廠在漳洲。公司處于創(chuàng)辦初期，什么事情我都學(xué)著做，每天體會著新的事物，感覺新鮮、好奇，欣然接受并勇敢面對著各種挑戰(zhàn)。記得一次化妝品送檢，從廈門送到漳洲。而送檢的產(chǎn)品幾十種。用拉桿箱裝起來有上百斤重，公司為了節(jié)省開支，外出交通都乘公交車。路途經(jīng)公交車、輪船、公交車??輾轉(zhuǎn)到達(dá)目的地，對于身材瘦弱的我，雖然費(fèi)了有大的勁，但很開心，我將它看作是成長中必須經(jīng)歷的鍛煉與考驗。每天可以學(xué)習(xí)到不同的知識與得到不同的鍛煉。生活真的很豐富多彩。我的感情經(jīng)歷比較順利，我和現(xiàn)在的愛人，是在大學(xué)認(rèn)識，相戀5年后，我們結(jié)婚了，現(xiàn)在我們的愛情結(jié)晶——兒子已經(jīng)四歲了，活潑可愛，每每看到可愛的孩子，我都特別感謝生活給我的幸福生活，我們的家庭生活簡單卻溫馨，這讓我更多了一份對未來生活的向往和熱愛。二、職業(yè)行為分析起初，心理學(xué)離我很遙遠(yuǎn)，但是xx年的一件事，一下子拉近我和心理學(xué)之間的距離。我母親有一位好姐妹，我叫她阿姨，聽母親說，阿姨一直失眠、心慌，已經(jīng)有一年多了，嚴(yán)重的時候曾向家人講起想自殺，阿姨聽我母親說我曾經(jīng)看過有關(guān)心理學(xué)的書籍，希望我能幫助到她，但是在母親懇切的目光下，我卻只能說，我只是喜歡心理學(xué)，并沒有系統(tǒng)地學(xué)習(xí)過心理咨詢，我?guī)筒簧习⒁?。后來，聽說那位阿姨被醫(yī)院精神科診斷為抑郁癥，需要長期吃一大堆藥物。吃了藥才能睡著，不吃藥就會失眠。聽到阿姨的情況，我真的好擔(dān)心，但是卻愛莫能助。就是這件事，讓我萌發(fā)了學(xué)習(xí)心理咨詢與治療的想法。xx年，我終于開始學(xué)習(xí)心理咨詢師課程的時候，我才發(fā)現(xiàn)，原來抑郁癥是一種重性精神疾病，并不是心理咨詢的工作對象，必須要暗示服用抗抑郁的藥物，輔助以心理咨詢與治療的話，效果可能會好一點(diǎn)。聽到這里，我強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)愿望并沒有打消，因為通過學(xué)習(xí)，我明白了，心理咨詢是一份助人自助的工作，所謂助人自助，并不是我之前所理解的，幫助別人的同時，幫助自己或身邊的人。真正的助人自助，是幫助別人以使別人達(dá)到自助的目標(biāo)。我想，也許我一年、兩年，甚至四五年都幫不上我的那位阿姨，但是通過學(xué)習(xí)專業(yè)的心理咨詢和治療方法，我能比以前更客觀，更專業(yè)，盡管心理學(xué)上強(qiáng)調(diào)最好不要給親友進(jìn)行咨詢，但是我可以給其他有需要的人提供到心理上的幫助啊，想到這一點(diǎn)，我也分外開心。做一個有利于社會的人，助人自助，這是一份多么開心的工作！在學(xué)習(xí)心理學(xué)專業(yè)知識的同時我就經(jīng)常拿自己做參照對象，反思自己的成長。我的童年期、青少年期成長過程中都有許多不合理的信念與情緒。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，我的人格能夠得到提升與完善。更好地明白了自己的不合理信念，嘗試改變自己不合理的信念與要求，使自我更健康地發(fā)展。以前要是有心理學(xué)的知識做指導(dǎo)，相信我的成長會更順利，也會少了很多人生的困惑。人生的路還很長，以后我還會遇到煩惱，那時我再看問題就不會停留于表面現(xiàn)象，思考問題也會更成熟，了解了自己的人格特征就能對癥下藥，找到解決問題的關(guān)鍵。學(xué)習(xí)心理咨詢師課程的時候，我也是初為人母，我希望更多地運(yùn)用科學(xué)的心理學(xué)方法來教育下一代，讓他的人格健全發(fā)展，能夠生活在充滿愛的世界，自信、健康地成長；多些接納、包容，少些嫉恨，多些愛心、信任，少些猜疑。現(xiàn)在，我的孩子身心健康，活潑可愛，看到孩子可愛的笑臉，我也由衷開心。目前，我自己開了一間服裝專賣店，在工作中，對人與人的溝通交流這門學(xué)問有了更切身的體會，我把所學(xué)運(yùn)用到實踐工作中，在與人交流時，我給予顧客尊重、熱情、真誠、積極關(guān)注，顧客回報我更多的理解和體諒，對于店里的員工關(guān)系，我同樣如此，如今我的店里有著良好的、積極的工作氛圍。大家有著共同的目標(biāo)，店里的業(yè)績也越來越好。我選擇學(xué)習(xí)心理咨詢師課程，最初的原因，一方面是因為對心理學(xué)的興趣，另一方面是希望能幫到我那位阿姨；現(xiàn)在的我，從三級心理咨詢師課程一路走來，學(xué)習(xí)心理咨詢師的目的，更多了一些自我成長的成分，更多了一些助人自助的愿望，我知道心理學(xué)的內(nèi)容很深奧，對于將來的咨詢方向，我希望能從事青少年心理健康方向的咨詢，我國家職業(yè)資格全國統(tǒng)一鑒定心理咨詢師文章（國家職業(yè)資格二級）文章類型：個人分析報告文章題目：追尋幸福之旅姓名：__號：所在省市：所在單位：追尋幸福之旅單位姓名摘要：通過對個人成長歷程的客觀審視，展示了個人不斷成長成熟的心路歷程，揭示了對幸福的追求和理解，剖析了對成為一名心理咨詢師的內(nèi)心追求和渴望，并對自身從事心理咨詢師這一職業(yè)所具備的條件及不足進(jìn)行了分析，指明了努力的方向。關(guān)鍵詞：個人成長、幸福追尋一、自我成長分析：我出生在一個普通的工薪家庭，父親是政府機(jī)關(guān)公務(wù)員，而母親則是一名受人尊敬的人民教師，家境并不富裕，但卻平靜溫馨。我的母親教學(xué)成績極好，是縣里為數(shù)不多的省級優(yōu)秀教師。她性子較急、但卻爽朗干練、事業(yè)心強(qiáng)、事事追求完美，在她的身上，體現(xiàn)了一個優(yōu)秀女性的許多特質(zhì)：孝順、開明、要強(qiáng)能干、淡泊名利，對生活始終抱有積極向上的心態(tài)。可以說，母親的性格對我的成長和性格形成具有極大的影響。我在家中排行老二，從小學(xué)習(xí)成績優(yōu)異，是老師眼里的好學(xué)生。童年記憶中，除了期望因成績得到褒獎之外，就是對漂亮衣服的向往了。在那個物資并不豐富的年代，許多家庭的孩子穿衣服都是大的穿小了、小的再接著穿，因此，記憶中最深刻的，就是母親用她靈巧的雙手為姐姐裁制一件件新衣、而我卻只能在姐姐不穿之后再接著穿，每當(dāng)這個時候，心里總有許多的不服氣，甚至哭鬧著要搶過來，并不能體會到家庭的艱辛。也正因為如此，長大后，自己對外表穿著始終是在意的，并在一定程度上影響了個人的性格形成，那就是注重儀表、在乎別人的眼光和評價。我個人認(rèn)為，每個人的成長歷程都是一部不可復(fù)制、不可更改的現(xiàn)場直播，在這個過程中，點(diǎn)點(diǎn)滴滴之間關(guān)聯(lián)緊密，更決定了我們?nèi)松淖呦?。按道理說，從小成績優(yōu)異、家庭和睦，我的性格應(yīng)該是非常自信的，但印象中，自己總是在羨慕著別人，羨慕那個站在高高舞臺中央用流利的普通話主持節(jié)目的漂亮女孩、羨慕那個穿著時髦漂亮衣服跳舞的姑娘，甚至于，在我的眼睛里，別人的外表都是長的漂亮_成長報告范文。的，只有我自己是那么平常、毫不出眾。潛意識里，學(xué)習(xí)成績好不算什么，唯有那些我不擁有的、人前光彩的才是難得的、應(yīng)該向往的，并因為這種向往而產(chǎn)生了隱隱的不自信。這種情況到1995年才發(fā)生了改變。那是1995年的五四青年節(jié)，我所就讀的衛(wèi)校要組織一次演講比賽。作為剛?cè)胄２粷M一年的學(xué)生，同學(xué)之間對于每個人的才藝都還不太了解，因此，每個班的選拔方式都極為原始，就是一個一個的同學(xué)站起來講，優(yōu)異者代表班級參加學(xué)校比賽。就這樣，我參加了人生中第一次學(xué)習(xí)之外的課外競賽活動，當(dāng)我站在講臺上，面向同學(xué)發(fā)表我人生中第一次演講的時候，緊張的情緒難以言表，甚至于有一種清醒的分裂，能夠清楚的看得到自己的生澀與緊張，但是，一切都在掌聲響起時有了不同，我看到了同學(xué)們眼中的欣賞，聽到了響亮的掌聲，那一瞬間，我突然感覺到，原來，我也可以，不僅是學(xué)習(xí)，其它方面我也同樣可以做到最好、做到優(yōu)秀。最終，我代表班級參加了全校比賽，并一舉奪魁。至今，我依然認(rèn)為，是學(xué)校的那次比賽讓我發(fā)現(xiàn)了自我、找回了自信。記得心理老師曾經(jīng)告訴我們，每個人的潛能都是巨大的，關(guān)鍵在于發(fā)掘。對于這句話，我深有同感并認(rèn)可。那次比賽過后，我連續(xù)四年參加學(xué)校的演講比賽并四次獲得第一名；同時，多方位的參與唱歌、寫作、辯論、文藝演出等各類活動，不斷豐富鍛煉自己。青春是如此美好，個人的信心也在期間得到了迅速的增長，回過頭來再看，原來，一個人的美麗與否，更多的于是否自信。1998年學(xué)校畢業(yè)后我順利參加了工作，成了一名醫(yī)院行政工作人員。2年后，我步入了婚姻。小城里的婚姻方式大多選擇的還是媒妁之言，認(rèn)識先生也是通過這種方式。他是一個優(yōu)秀、帥氣的人，但家境貧寒、沒有安身立命的居所，在父母親友看來，并不是一個好的結(jié)婚對象，因為父母無不想自己的女兒一生無憂、不識人間疾苦，但我們依然走到了一起。打動我的，并非花前月下、玫瑰糖果，因為他不具備那個條件，而是他出身農(nóng)村卻成績優(yōu)異、家庭貧寒卻自立自強(qiáng)、腳踏實地卻又積極向上。最重要的，他有責(zé)任感、為人踏實、孝敬父母。而這，才是一個人可以托付一生的優(yōu)秀品質(zhì)。滄海桑田，人生苦樂，我們無法預(yù)知，唯有一個人能夠與你風(fēng)雨共擔(dān)、不離不棄，才是幸福的真諦。猶記談戀愛時，躲在屋檐下避雨，看到別人家里隔窗露出的暈黃燈光，總覺得，那一方安寧就是人生的幸福所在，當(dāng)我們有了自己的房子、車子，每當(dāng)風(fēng)雨來臨，我仍然會覺得，原來，有風(fēng)有雨的時候，有一處屬于自己的所在，有一個相伴左右的人，是如此的幸福。靜下心來細(xì)想，人的幸福與否，關(guān)鍵于心態(tài)、于理解，物質(zhì)的追求永無止境，幸福感應(yīng)當(dāng)于寧靜知足的心態(tài)。結(jié)婚的第二天回門，看到站在門口迎候的雙親，在那一瞬間，我突然意識到，我長大了、更應(yīng)該回報他們了。那個時候，我一個月的工資不足600元，但婚后第一個月就為父親花500元買了一輛他心儀以久的輕便變速自行車，為媽媽買了一枚金戒指，父母嘴上嗔怪、但臉上的欣喜難掩，那一刻，我知道了，這，就是我要追求的另一種幸福。作為一名職業(yè)女性，我的性格中有一定的完美主義傾向，這種性格的形成除了母親的影響之外，更多的于我的領(lǐng)導(dǎo)、我非常尊敬的院長。他是一個在物質(zhì)社會里難得的有追求、有理想、有事業(yè)心的人，好學(xué)聰敏、寬容豁達(dá)，有成熟的心智和理性的思維，同時，又有一顆萬事求好、永遠(yuǎn)上進(jìn)的心。作為醫(yī)院的辦公室主任，我在領(lǐng)導(dǎo)身邊工作已經(jīng)十多年的時間，這十多年，院長似良師、似益友，給予了我許多的人生啟迪，對于我的工作思路的開闊、思維方法的形成、接人待物的眼光都具有極大的影響力，可以說，是我人生路上的指明燈，更是精神上的引路人，而我從一名普通行政人員成長為中層領(lǐng)導(dǎo)、再到醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)班子成員，一步一步事業(yè)上的進(jìn)步，無不得益于這位良師益友的指引。非常慶幸，我可以在這樣一位領(lǐng)導(dǎo)的身邊工作、學(xué)習(xí)，成長，充實忙碌而不迷惘。而這，又是一種幸福。轉(zhuǎn)眼間，我已經(jīng)33歲了，古人言，三十而立。對于一個女人來講，30歲正是歷經(jīng)歲月磨礪而最成熟雍容的時候，我慶幸，我有好的領(lǐng)導(dǎo)、愛我的家人、聰明的兒子，有一份穩(wěn)定的職業(yè)，生活是美好的，但卻并非一路陽光，期間也歷經(jīng)了人生的苦痛與折磨。xx年，父親被查出患了肺癌，父親患病的初期，我始終不愿面對現(xiàn)實，每當(dāng)下班回到家看到父親端坐在桌前看電視的時候，心里總會覺得：“什么癌癥，不可能！這不是真的?！痹诩膊≈委煹倪^程中，化療使他快速的消瘦、飽受痛苦，作為女兒心里的難過難以言表，但還需要笑著面對他、面對媽媽。盡管盡了最大的努力，父親依然離開了我們。那一刻，我意識到，我必須比以往更加的愛我的媽媽、照顧她，讓她不感覺到孤獨(dú)。xx年我30歲那年被查出患有甲狀腺癌需要手術(shù)，因為自己在醫(yī)院工作有所了解，所以，盡管被冠以“癌”字，但卻沒有絲毫害怕，平靜從容的做完了手術(shù)，并在術(shù)后第14天恢復(fù)了工作；更大的人生考驗于xx年。這年的3月份，我在經(jīng)歷了一個多月的反復(fù)發(fā)燒后，在北京協(xié)和醫(yī)院被查出患有多發(fā)性大動脈炎，這是一種極為少見的免疫系統(tǒng)疾病，需要激素和免疫抑制劑治療，最可怕的是，免疫疾病一旦得上很難__根治。那一刻，我感覺人生第一次出現(xiàn)了灰色的陰影。我還這么年輕，難道就要終生與藥物為伍嗎？我是如此的注重儀表，難道必須在激素的作用下變成“滿月臉”“水牛背”的丑陋樣子嗎？心理的壓力巨大，多少次在無人注意的時候偷偷落淚，第一次對自己的命運(yùn)產(chǎn)生了一種強(qiáng)烈的無力感。但是，現(xiàn)實無可更改，唯有面對，盡管不愿意、盡管不喜歡，但卻不得不接受、而改變的唯一契機(jī)就是積極的治療。從得病到今天已經(jīng)一年多的時間了，期間，我飽受激素和免疫抑制劑的折磨，強(qiáng)烈的藥物副作用使我失眠、厭食、心慌出汗、畏寒體冷，每日還要早晚喝苦澀的中藥，可以說，人生30年里所有的苦藥都在這一年多里喝盡了。每月一次例行檢查，化驗指標(biāo)好一點(diǎn)，我就欣喜萬分，壞一點(diǎn)，就難免消沉。甚至想，索性不管了，隨他去。但是，放棄又談何容易！每個人身上都有責(zé)任，一個人來到世上，不僅僅是為了自己，更是為了家人，即使是在這樣的病痛折磨中，我依然感覺到了不同的幸福，那就是家人、尤其是母親無微不至的愛！這種愛常常使我的內(nèi)心覺得柔軟、溫暖，并幫助我樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。今年以來，經(jīng)過積極治療，我的化驗指標(biāo)已經(jīng)兩次正常，醫(yī)生告心理成長是指個體心理上生長、發(fā)展的過程，心理咨詢者的心理成長具體包括心理咨詢工作者的自我接納與自我覺察能力的提升、個人未完成事件的處理、對人性的理解、對職業(yè)枯竭的解決、職業(yè)倫理水平的提高、人格的完善等等。本文是為大家的自我心理成長的報告范文，僅供參考。我們每一個人，在一生成長過程中，都可能很多次地問過自己“我是誰?”。這個問題看似很簡單，似乎不加思索就能作出很多回答，可當(dāng)我們靜下心來做深入的追問時，卻發(fā)現(xiàn)所有那些現(xiàn)存的回答都不能完整、準(zhǔn)確地反映本質(zhì)。大學(xué)的時候，導(dǎo)師曾經(jīng)讓我們在最短的時間里寫出20個“我是誰?”當(dāng)做完這活動時，我突然好像看見一個不曾發(fā)現(xiàn)的自己;而今，當(dāng)我重新和自己的學(xué)生一起完成這游戲時，答案又發(fā)生了新的變化。人總會隨著環(huán)境的變化，不斷地調(diào)整自己的狀態(tài)，不斷地完善自我，去發(fā)現(xiàn)，去挖掘，一點(diǎn)一點(diǎn)地向目標(biāo)靠近，希望能最終“實現(xiàn)自我”。