體育體育保健講課文檔

體育體育保健課件匯總文檔ppt第一頁，共38頁。本課程的安排課時安排:這門課總學時為28學時，5周－18周，其中理論講授18學時，實踐10學時。教材:《黃帝內(nèi)經(jīng)現(xiàn)學現(xiàn)用》，徐文兵主編，中華書局，2010年。考試方式:采取結(jié)構(gòu)評分

考核方法百分比理論考試70%實踐成績10%

課堂表現(xiàn)和出勤20%第二頁,共38頁。第一章人體結(jié)構(gòu)概述

一、人體的組成

外表:頭、軀干、四肢軀干:前面:胸、腹；后面:背、腰、骶、臀。四肢:上、下肢。第三頁,共38頁。結(jié)構(gòu)層次由外向內(nèi):皮膚、皮下組織、肌肉、骨骼、臟器第四頁,共38頁。各種元素（如:鈣、鎂、磷、碳）各種化合物（如:蛋白質(zhì)、糖、脂肪）細胞和細胞間質(zhì)（如:紅細胞、神經(jīng)細胞）四種基本組織（如:上皮、結(jié)締、肌肉、神經(jīng)各種器官（如:骨、骨骼肌、心臟、腦）九大系統(tǒng)（如:運動、消化、心血管）

人體人體的物質(zhì)組成第五頁,共38頁。細胞（cell－C）組織（tissue）器官（organ）系統(tǒng)（system）第六頁,共38頁。組織:組織為結(jié)構(gòu)相似、功能相關(guān)的細胞和細胞間質(zhì)按照一定的方式結(jié)合在一起,形成的細胞群體。形態(tài)結(jié)構(gòu)和功能上具有密切聯(lián)系

+細胞間質(zhì)組織細胞細胞細胞細胞細胞細胞細胞細胞細胞少量基本組織第七頁,共38頁。組織的分類據(jù)組織的起源、結(jié)構(gòu)和功能上的特點分:神經(jīng)組織上皮組織結(jié)締組織肌肉組織第八頁,共38頁。由大量肌細胞和少量細胞間質(zhì)組成。肌細胞細長纖維狀故又稱為:肌纖維。肌組織

肌組織

肌細胞（肌纖維）細胞間質(zhì)（少量）

結(jié)締組織（少量）第九頁,共38頁。分類肌組織

橫紋肌平滑肌

骨骼肌心肌不隨意肌隨意肌據(jù)形態(tài)和功能分為:骨骼肌、心肌、平滑肌第十頁,共38頁。骨骼肌纖維縱斷明帶暗帶第十一頁,共38頁。骨骼肌

肌外膜肌束膜肌內(nèi)膜

肌膜

肌纖維

肌原纖維第十二頁,共38頁。2.骨骼肌縱斷明帶暗帶肌原纖維骨骼肌電鏡低倍第十三頁,共38頁。2.骨骼肌肌節(jié)暗(A)帶明(I)帶H帶M帶（線）Z線?I?I1A++第十四頁,共38頁。第十五頁,共38頁。第十六頁,共38頁。骨骼肌纖維結(jié)構(gòu) 肌節(jié): 相鄰兩Z線之間的一段肌原纖維, 1/2I+A+1/2I。

其長度隨著肌纖維的收縮和舒張而變 化。是骨骼肌纖維結(jié)構(gòu)和收縮的基本單位。第十七頁,共38頁。粗肌絲:肌球蛋白每個分子呈雙頭長桿狀,頭部有一膨大部——橫橋細肌絲:肌動蛋白原肌球蛋白肌鈣蛋白細肌絲與粗肌絲結(jié)構(gòu)示意圖粗肌絲與細肌絲第十八頁,共38頁。肌絲滑行原理示意圖

肌纖維收縮的分子機制

第十九頁,共38頁。二、生命活動的基本特征什么是有生命的東西？反應(yīng)的能力－－應(yīng)激性:對周圍環(huán)境變化具有發(fā)生反應(yīng)的能力或特性稱為應(yīng)激性。第二十頁,共38頁。反應(yīng)能力有高有低―――興奮性:感受刺激、產(chǎn)生興奮的特性，稱為興奮性。興奮和抑制活動須有能量的支出，――新陳代謝:生物體自我更新的最基本的生命活動過程。同化和異化。興奮活動:由相對靜止狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)榛顒訝顟B(tài)，或是興奮性由弱變強。抑制活動:由活動狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)橄鄬o止狀態(tài)，或是興奮性由強變?nèi)?。第二十一?共38頁。新陳代謝生物體與周圍環(huán)境之間不斷進行的物質(zhì)交換和能量轉(zhuǎn)移的過程,稱為新陳代謝。分解代謝（異化）:分解、消耗自身結(jié)構(gòu)合成代謝（同化）:合成、重建自身結(jié)構(gòu)新陳代謝第二十二頁,共38頁。新陳代謝就要和環(huán)境發(fā)生關(guān)系——融入環(huán)境:由于生命體的適應(yīng)是有限度的，終歸要被淘汰——為延續(xù)自己的適應(yīng)能力和特質(zhì):――生殖:生物體生長發(fā)育到一定階段后，能夠產(chǎn)生與自己相似的子代個體。――適應(yīng)性:生物體所具有的適應(yīng)環(huán)境的能力。由于生命體的適應(yīng)是有限度的，終歸要被淘汰——為延續(xù)自己的適應(yīng)能力和特質(zhì):――適應(yīng)性:生物體所具有的適應(yīng)環(huán)境的能力。――生殖:生物體生長發(fā)育到一定階段后，能夠產(chǎn)生與自己相似的子代個體。由于生命體的適應(yīng)是有限度的，終歸要被淘汰——為延續(xù)自己的適應(yīng)能力和特質(zhì):――適應(yīng)性:生物體所具有的適應(yīng)環(huán)境的能力。第二十三頁,共38頁。cccccccccccc內(nèi)環(huán)境三、人體生命活動的調(diào)節(jié)方式細胞外液細胞1.內(nèi)環(huán)境:細胞外液是細胞生存的直接環(huán)境，其理化特性影響著細胞的生命活動，為了區(qū)別人體生存的外界環(huán)境，把細胞外液稱為機體的內(nèi)環(huán)境。第二十四頁,共38頁。2.穩(wěn)態(tài):

內(nèi)環(huán)境的理、化因素保持相對穩(wěn)定的狀態(tài)。通過神經(jīng)、體液調(diào)節(jié)、自身調(diào)節(jié)和生物節(jié)律的方式進行。第二十五頁,共38頁。神經(jīng)調(diào)節(jié)神經(jīng)調(diào)節(jié)是人體內(nèi)最主要的調(diào)節(jié)機制。其基本調(diào)節(jié)方式是反射。反射：是指在中樞神經(jīng)系統(tǒng)參與下，機體對內(nèi)、外環(huán)境刺激產(chǎn)生的應(yīng)答性反應(yīng)。（什么是反射?。浚┢涮攸c:調(diào)節(jié)快速、準確、短暫第二十六頁,共38頁。體液調(diào)節(jié)體液調(diào)節(jié)是通過血液將人體細胞產(chǎn)生的化學物質(zhì)或代謝產(chǎn)物運輸?shù)健澳康牡亍?，引起特定的生理反?yīng)。激素是主要的調(diào)節(jié)物質(zhì)。其特點是:作用緩慢、彌散、持久“神經(jīng)－體液調(diào)節(jié)”第二十七頁,共38頁。自身調(diào)節(jié)自身調(diào)節(jié):是指當體內(nèi)外環(huán)境變化時，器官、組織、細胞不依賴于神經(jīng)或體液調(diào)節(jié)而產(chǎn)生的適應(yīng)性反應(yīng)。特點:調(diào)節(jié)范圍有限、幅度小、不靈敏。第二十八頁,共38頁。生物節(jié)律生理功能活動會按一定的時間程序發(fā)生周期性變化,這種生理機能活動的周期性變化,也稱為生物的時間結(jié)構(gòu)。有晝夜節(jié)律,近7日節(jié)律,近月節(jié)律,近年節(jié)律等。第二十九頁,共38頁。