重慶人文科技學(xué)院《體育科學(xué)研究方法》2022-2023學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

站名：站名：年級(jí)專業(yè)：姓名：學(xué)號(hào)：凡年級(jí)專業(yè)、姓名、學(xué)號(hào)錯(cuò)寫(xiě)、漏寫(xiě)或字跡不清者，成績(jī)按零分記?！堋狻€…………第1頁(yè)，共2頁(yè)重慶人文科技學(xué)院《體育科學(xué)研究方法》

2022-2023學(xué)年第一學(xué)期期末試卷題號(hào)一二三總分得分批閱人一、單選題（本大題共20個(gè)小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的．）1、在武術(shù)的長(zhǎng)拳項(xiàng)目中，以下關(guān)于動(dòng)作要求的描述，錯(cuò)誤的是：長(zhǎng)拳動(dòng)作要求舒展大方、快速有力。那么，長(zhǎng)拳的步型主要有？A.弓步、馬步、虛步B.仆步、歇步、叉步C.以上都是D.以上都不是2、對(duì)于想要提高敏捷性的人來(lái)說(shuō)，以下哪種訓(xùn)練方式效果較好？A.障礙跑B.深蹲跳C.仰臥起坐D.杠鈴?fù)婆e3、在馬術(shù)比賽中，馬匹的表現(xiàn)對(duì)選手的成績(jī)影響有多大？A.非常大B.比較大C.一般D.很小4、對(duì)于想要提高平衡能力的人來(lái)說(shuō)，以下哪種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目比較適合？A.跳繩B.騎自行車C.單腳站立D.俯臥撐5、在田徑的短跑項(xiàng)目中，起跑反應(yīng)速度對(duì)成績(jī)的影響大嗎？A.非常大B.有一定影響C.影響較小D.幾乎沒(méi)有影響6、長(zhǎng)期進(jìn)行運(yùn)動(dòng)但睡眠不足，可能會(huì)對(duì)身體造成以下哪種影響？A.提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)B.加速身體恢復(fù)C.影響肌肉生長(zhǎng)D.增強(qiáng)免疫力7、對(duì)于想要增強(qiáng)腳踝力量的人來(lái)說(shuō)，以下哪種訓(xùn)練動(dòng)作較為有效？A.踮腳尖B.深蹲C.仰臥起坐D.俯臥撐8、對(duì)于剛剛開(kāi)始進(jìn)行健身鍛煉的人來(lái)說(shuō)，以下哪種訓(xùn)練計(jì)劃更容易適應(yīng)？A.每周三次，每次高強(qiáng)度訓(xùn)練B.每周五次，每次低強(qiáng)度訓(xùn)練C.每周兩次，每次中等強(qiáng)度訓(xùn)練D.每天訓(xùn)練，強(qiáng)度適中9、在田徑比賽的投擲項(xiàng)目中，如鉛球、標(biāo)槍等，運(yùn)動(dòng)員在投擲前可以旋轉(zhuǎn)幾圈？A.沒(méi)有限制，根據(jù)個(gè)人習(xí)慣B.最多兩圈C.最多三圈D.由裁判決定10、運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，如果出現(xiàn)肌肉拉傷，以下哪種處理方法是正確的：A.立即熱敷B.立即按摩C.立即冷敷D.立即進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)11、對(duì)于想要增強(qiáng)腿部力量的人來(lái)說(shuō)，以下哪種訓(xùn)練動(dòng)作效果較好？A.仰臥起坐B(niǎo).深蹲C.俯臥撐D.引體向上12、在田徑的跳遠(yuǎn)比賽中，運(yùn)動(dòng)員起跳時(shí)：A.雙腳起跳B(niǎo).單腳起跳C.雙腳或單腳起跳均可D.以上都不對(duì)13、在射箭比賽中，如果運(yùn)動(dòng)員的弓弦斷裂，應(yīng)該如何處理？A.更換弓弦繼續(xù)比賽B.退出比賽C.判該運(yùn)動(dòng)員成績(jī)無(wú)效D.重新開(kāi)始比賽14、在瑜伽的樹(shù)式中，如何保持身體的平衡？（）A.目光看向一側(cè)B.雙腳用力踩地C.重心放在支撐腳上D.快速呼吸15、對(duì)于想要減肥的人來(lái)說(shuō)，以下哪種運(yùn)動(dòng)方式結(jié)合飲食控制效果更顯著？A.長(zhǎng)時(shí)間的有氧運(yùn)動(dòng)B.高強(qiáng)度的力量訓(xùn)練C.短時(shí)間的爆發(fā)性運(yùn)動(dòng)D.偶爾的輕松散步16、在田徑的跳遠(yuǎn)比賽中，測(cè)量成績(jī)時(shí)是從哪里開(kāi)始計(jì)算的？A.起跳線B.腳尖C.腳跟D.身體任何部位著地的最近點(diǎn)17、在羽毛球比賽中，當(dāng)雙方比分達(dá)到20平時(shí)，接下來(lái)的比賽規(guī)則是怎樣的？A.誰(shuí)先得2分誰(shuí)獲勝B.誰(shuí)先得3分誰(shuí)獲勝C.誰(shuí)先得1分誰(shuí)獲勝D.一直比賽，直到分差達(dá)到5分18、在排球比賽中，如果一方隊(duì)員在比賽中觸網(wǎng)，裁判員會(huì)做出怎樣的判罰？A.對(duì)方得分B.警告C.重新發(fā)球D.比賽繼續(xù)19、以下哪種運(yùn)動(dòng)對(duì)于改善體態(tài)問(wèn)題較為有效？A.普拉提B.拳擊C.冰球D.棒球20、進(jìn)行長(zhǎng)跑訓(xùn)練時(shí)，如果呼吸方法不正確，可能會(huì)導(dǎo)致以下哪種情況？A.岔氣B.頭暈C.腿部抽筋D.心跳過(guò)快二、判斷題（本大題共10個(gè)小題，每小題2分，共20分)1、健身時(shí)，每天進(jìn)行高強(qiáng)度訓(xùn)練會(huì)讓身體更快地適應(yīng)并取得更好的效果。（）2、籃球比賽中，進(jìn)攻方球員在籃下投籃時(shí)，被防守方球員蓋帽，球出界，應(yīng)判進(jìn)攻方發(fā)球。（）3、在網(wǎng)球比賽中，如果球員在比賽中故意損壞球拍或者其他裝備，裁判員可以對(duì)其進(jìn)行警告或者罰分。這種處罰是否合理？（）4、進(jìn)行力量訓(xùn)練時(shí)，快速完成動(dòng)作比緩慢控制動(dòng)作更能有效增加肌肉力量。（）5、在排球比賽中，自由人可以參與進(jìn)攻。（）6、在體操比賽的平衡木項(xiàng)目中，運(yùn)動(dòng)員掉下平衡木后可以重新上去繼續(xù)完成動(dòng)作，這個(gè)規(guī)則合理嗎？（）7、在長(zhǎng)跑比賽中，運(yùn)動(dòng)員只要跑完全程，無(wú)論成績(jī)?nèi)绾?，都?yīng)該得到鼓勵(lì)和尊重。（）8、在田徑的400米比賽中，運(yùn)動(dòng)員可以串道跑。（）9、足球比賽中，防守方球員在禁區(qū)內(nèi)故意手球，但未阻止進(jìn)球，裁判員應(yīng)出示黃牌警告。（）10、足球比賽中，如果比賽進(jìn)行中球意外破裂，裁判員應(yīng)立即停止比賽，更換新球后在球破裂的地點(diǎn)重新開(kāi)始比賽。這種處理方式是否恰當(dāng)？（）三、簡(jiǎn)答題（本大題共6個(gè)小題，共60分)1、（本題10分）在籃球比賽中，如何利用擋拆戰(zhàn)術(shù)創(chuàng)造得分機(jī)會(huì)？請(qǐng)?jiān)敿?xì)解釋擋拆戰(zhàn)術(shù)的實(shí)施方法和變化形式。2、（本題10分）對(duì)于想要提高乒乓球弧圈球技術(shù)的人，應(yīng)該從哪些方面進(jìn)行訓(xùn)練和改進(jìn)？3、（本題10分）在足球比賽中，進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)多種多樣。請(qǐng)分析幾種常見(jiàn)的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)，并說(shuō)明其適用場(chǎng)景和實(shí)施要點(diǎn)。4、（本題10分）簡(jiǎn)述籃球比賽中，如何進(jìn)行有效的團(tuán)隊(duì)防守，包括區(qū)域