鄭州航空工業(yè)管理學院《體育四網球》2022-2023學年第一學期期末試卷

自覺遵守考場紀律如考試作弊此答卷無效密自覺遵守考場紀律如考試作弊此答卷無效密封線第1頁，共3頁鄭州航空工業(yè)管理學院《體育四網球》

2022-2023學年第一學期期末試卷院(系)_______班級_______學號_______姓名_______題號一二三總分得分一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在健身房進行器械鍛煉時，如果重量選擇過大，可能會導致以下哪種情況？A.快速增加肌肉力量B.提高鍛煉效果C.造成肌肉拉傷D.增強關節(jié)靈活性2、在田徑投擲項目中，如鉛球，以下哪個動作會影響投擲成績？（）A.投擲時用上全身力量B.出手角度過高C.滑步動作流暢D.保持身體平衡3、在乒乓球比賽中，如果運動員對裁判的判罰有異議，可以怎么做？A.當場抗議B.賽后申訴C.拒絕繼續(xù)比賽D.指責裁判4、對于想要提高反應速度的人來說，以下哪種訓練方法較為有效？A.短跑沖刺B.接球游戲C.長跑訓練D.舉重練習5、對于參加馬拉松比賽的選手來說，以下哪種賽前準備工作最為重要？A.進行高強度的沖刺訓練B.調整飲食，增加碳水化合物的攝入C.購買昂貴的運動裝備D.提前熟悉比賽路線和環(huán)境6、在曲棍球比賽中，運動員用球棍擊球時：A.可以雙手握棍B.只能單手握棍C.雙手或單手握棍均可D.以上都不對7、在武術套路比賽中，運動員的動作表現力主要包括哪些方面？A.眼神、表情、氣勢B.動作的速度、力量C.動作的準確性D.以上都是8、以下哪種運動對于提高身體的平衡感和專注力較為有效？A.高爾夫B.跳繩C.橄欖球D.馬術9、以下哪種運動對于提高心肺功能效果最為顯著？A.瑜伽B.短跑C.游泳D.舉重10、在網球比賽中，運動員在回球時將球打到了觀眾席，此球應如何判定？A.失分B.得分C.重賽D.繼續(xù)比賽11、在籃球比賽中，當進攻隊員在三分線外投籃出手時，防守隊員犯規(guī)，此時進攻隊員投籃命中，應該如何判罰？A.進球無效，發(fā)邊線球B.進球有效，加罰一次C.進球無效，重新發(fā)球進攻D.進球有效，不進行加罰12、長期進行高強度的有氧運動，可能會對身體造成以下哪種影響？A.增強骨骼密度B.導致肌肉萎縮C.降低免疫力D.提高柔韌性13、在田徑比賽的跳高項目中，運動員可以采用以下哪種方式起跳？A.跨越式B.俯臥式C.背越式D.以上均可14、在武術比賽中，運動員的動作規(guī)范和表現力哪個更重要？A.動作規(guī)范B.表現力C.同等重要D.都不重要15、在足球比賽中，如果守門員在禁區(qū)外用手觸球，裁判員會做出怎樣的判罰？A.黃牌警告B.紅牌罰下C.判給對方直接任意球D.判給對方間接任意球16、進行瑜伽練習時，身體的柔韌性會逐漸提高，這主要是因為？A.肌肉拉伸B.關節(jié)活動范圍增大C.以上都是D.以上都不是17、在田徑投擲項目（如鉛球、標槍）中，以下關于投擲技巧的描述，錯誤的是：A.投擲時要充分利用身體的旋轉力量。B.出手角度越高，投擲距離越遠。C.手臂要用力將器械推出。D.最后用力階段要爆發(fā)式發(fā)力。18、在排球比賽中，如果一名隊員連續(xù)兩次擊球，這種行為被允許嗎？A.允許B.不允許C.在特定情況下允許D.由裁判決定19、在足球比賽中，如果守門員在禁區(qū)外用手觸球，裁判員會做出怎樣的判罰？A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點球D.出示黃牌警告20、在籃球比賽中，如果一名隊員在投籃時被犯規(guī)，并且球未投進，他將獲得幾次罰球機會？A.1次B.2次C.3次D.根據犯規(guī)的性質和所在的區(qū)域決定二、判斷題（本大題共10個小題，每小題2分，共20分)1、在羽毛球比賽中，比賽進行中球托與羽毛分離，應判重發(fā)球。（）2、足球比賽中，守門員在罰球區(qū)內用手接了對方球員用胸部停球后的球，應判罰間接任意球。（）3、在籃球比賽中，球員在比賽中可以故意用球砸向對方球員。（）4、想要增強核心力量，只進行仰臥起坐訓練就足夠了。（）5、游泳的自由泳項目，呼吸時應該頭部完全側轉。（）6、健身訓練中，如果肌肉酸痛，應該堅持訓練，以加速肌肉適應和恢復。（）7、在體操的高低杠項目中，運動員從杠上掉下后，在規(guī)定時間內重新上杠繼續(xù)比賽，其之前的動作得分仍然有效，這種規(guī)則可行嗎？（）8、羽毛球比賽中，發(fā)球擦網后落在發(fā)球區(qū)內，應重新發(fā)球。（）9、在游泳比賽中，自由泳的轉身動作要求運動員必須單手觸壁，否則會被判犯規(guī)。這種規(guī)定是否有助于保證比賽的公平性？（）10、在進行登山運動時，提前了解天氣情況和路線難度，并做好相應的準備工作，是確保安全的重要措施。這種說法是否正確？（）三、簡答題（本大題共6個小題，共60分)1、（本題10分）簡述在田徑跳遠項目中，助跑、起跳、騰空和落地等環(huán)節(jié)的技術要點和相互關系。2、（本題10分）網球的發(fā)球技術中，如何控制球的速度、方向和旋轉？3、（本題10分）進行登山運動前，需要做哪些身體和裝備上的準備工作？請詳細說明。4、（本題10分）在進行高強度的有氧運動時，如長跑，怎樣合理地調整呼吸節(jié)奏以避免