京劇怎樣練聲練氣（3篇）

京劇怎樣練聲練氣（3篇）京劇怎樣練聲練氣（通用3篇）京劇怎樣練聲練氣篇1京劇練聲練氣方法之【氣息訓(xùn)練】(1)深吸氣以后，用這一口氣發(fā)出兩三個(gè)扎實(shí)的HEI音，不斷重復(fù)堅(jiān)持?jǐn)?shù)日就可以獲得自動(dòng)進(jìn)氣的感覺，這以后呢，要由慢到快，穩(wěn)健輕巧的連續(xù)彈發(fā)HEI音氣泡音：60秒(2)把手放在胸口來體會(huì)一下，發(fā)這個(gè)HA音，看胸部是不是產(chǎn)生了振動(dòng)，如果有了振動(dòng)的話就證明你就有了胸腔共鳴，60秒(3)搓臉：20秒松下巴：10秒提顴?。?0次，30秒打口腔半打哈欠：8個(gè)8拍60秒(4)啊-----音：a的延長(zhǎng)音深、勻、穩(wěn)男生30秒女生25秒5次(5)a的直上直下飛機(jī)5次(6)a的繞梁音綜合練習(xí)哼唱藍(lán)藍(lán)的天上白云飄)5次(7)si&&音：1分鐘。京劇練聲練氣方法之【唇的練習(xí)】(8)噴雙唇緊閉阻住氣流突然放開發(fā)出P。咧先把雙唇撅起來，然后呢，向嘴角用力，向兩邊伸展。歪先把雙唇撅起來，然后呢，向左歪再向右歪交替進(jìn)行。繞雙唇緊閉，撅起，然后呢，左轉(zhuǎn)360度，再向右轉(zhuǎn)360度，這樣交替進(jìn)行，這里應(yīng)該注意到向左轉(zhuǎn)多少圈，那么向右就應(yīng)該轉(zhuǎn)多少圈。各以8_8拍練習(xí)，各60秒。京劇練聲練氣方法之【舌的練習(xí)】(9)刮舌尖抵下齒背，舌體用力，用上門齒的齒沿刮舌尖和舌面，反復(fù)進(jìn)行。彈先把力量集中在舌尖，抵住上齒齦，堵住氣流，堵住呼出的氣流，然后呢，突然打開爆發(fā)出te音，反復(fù)進(jìn)行。頂先閉唇，用舌尖來頂左右的內(nèi)頰，交替進(jìn)行。轉(zhuǎn)閉唇把舌尖伸到齒唇的中間，先向順時(shí)針方向環(huán)繞360度，然后再按逆時(shí)針方向環(huán)繞360度，這樣交替來進(jìn)行，這樣交替進(jìn)行。(10)數(shù)數(shù)兒：一口氣由1數(shù)到30，3次，3分鐘。(11)打棗繞口令(12)繞口令：任選10段，10分鐘。京劇怎樣練聲練氣篇2先從發(fā)聲談起。我的唱是真假聲合用,更確切的說是主要的用小嗓,適當(dāng)摻用一些近于大嗓的發(fā)聲。這并不是這一句或某幾個(gè)字用小嗓,另一句或某幾個(gè)字用大嗓,而是每一段、每一句、甚至到每個(gè)字的發(fā)聲都是大小嗓合用,只不過根據(jù)字清、情真的要求,使用程度有所不同。根據(jù)我的體會(huì),京劇旦角的唱使用大小嗓結(jié)合的發(fā)聲方法,有助于讓觀眾聽懂唱詞。這也可以舉地方戲?yàn)榕宰C,像評(píng)劇、黃梅戲等,旦角的唱基本上是用大嗓,不大存在唱詞聽不懂的問題,這可能是由于大嗓(真音)音質(zhì)純,裝飾音少,音量低,浮音少的關(guān)系。但是,京劇的旦角又不能完全用大嗓,完全用大嗓唱不像京劇,所以我采用大小嗓合用,唱起來既有京劇特色又使人易于聽懂。例如《碧波仙子》中的〔南梆子)躍寒潭沖銀霧忙把岸上,其中的潭霧上三字在小嗓中摻用的大嗓就多一些。觀看這人間的美好風(fēng)光,其中的觀光在小嗓中摻用的大嗓也多一些,而美和風(fēng)則用的大嗓就少些。要做到字清句明,還要注意吐字的輕重、間隔和尖團(tuán)等問題。關(guān)于字音的輕重,明代曲家沈?qū)櫧椩凇抖惹氈分姓f:字母貫通三十六,要分清濁重和輕;會(huì)得這些立妙法,世間無字不知音。有人認(rèn)為只要把每個(gè)字都用力重唱,就會(huì)清楚,其實(shí)不一定。有些字需要重唱,如幫、澇、并、明、非、敷、奉、微不重唱不易唱準(zhǔn)。但,并不是任何字都需重唱。我過去不大明白這個(gè)道理,差不多的字都重唱,以為這樣觀眾就能聽清楚,結(jié)果倒把有的字唱拙了,觀眾反而更聽不清楚。后來才逐漸體會(huì)到有的字可以重唱,有些字則須輕唱,甚至有的字只是一帶而過,效果反而好。通常一句唱詞至少有七、八個(gè)字,不僅在字義上,就是在字音上彼此也是有關(guān)聯(lián)的,這就要根據(jù)具體情況適當(dāng)?shù)胤直孑p重。例如:《碧波仙子》其中的爛字若過分用力就會(huì)唱成蘭字,所以我唱時(shí),從石字就開始注意,用個(gè)曲折的墊襯,到了爛字輕輕一帶,字音就正了。因?yàn)榭菔殡y四字都是平聲,爛字是在四個(gè)平聲字中間的唯一的仄聲字,即使輕輕一帶它也能鮮明地突出出來。又如《盤夫》中莫不是我蘭貞容貌丑,其中的蘭字如果唱重了不但不好聽而且容易唱成爛字,如果輕輕一帶,這個(gè)蘭字反而倒清楚悅耳。在一句唱詞中字與字的間隔如果不清楚全連在一起,斷字不明顯,那也不易聽清。例如《陳妙?！分谐忻啥直仨殧嚅_唱,才清楚。又如《碧波仙子》中倒叫我羞答答有口難張咫尺天涯難相見這兩句中的答答咫尺都斷開唱,把字之間間隔擺開,就容易聽清。關(guān)于尖團(tuán)字,我咬字時(shí)基本上也是遵循尖團(tuán)分明的原則,不過我也不完全拘泥于成法,有時(shí)根據(jù)劇中人物感情的變化,或者唱詞中字和字的聯(lián)系,作一些適當(dāng)?shù)母膭?dòng)。如《花田錯(cuò)》中的在渡仙橋前遇才郎,其中的仙和前按規(guī)矩都應(yīng)唱尖字,而我則把前字唱成團(tuán)字,仙字仍唱尖字,因?yàn)閮蓚€(gè)字距離太近,都唱尖字,既不好聽,又不清楚。此外還有上口字,我也是基本上遵循成法的。但是,遇到上口字觀眾不易聽清,也有改動(dòng)的時(shí)候。例如《盤夫》中的誰(shuí)知夫妻是冤家其中的知字的腔既高又長(zhǎng),而全句中仄聲字很少,所以我把這個(gè)字仍按上口唱。但同劇中另一句唱詞可知道朱買臣五十才中,同樣是一個(gè)知字,但因這一句中仄聲字較多,而知字的腔又短,緊挨著的朱字又是個(gè)上口字,所以我就把這個(gè)知字改用京音不上口,也容易聽清,而且也較符合人物當(dāng)時(shí)的語(yǔ)氣和感情。我對(duì)尖團(tuán)字及上口字改與不改的原則是:一清楚易懂,二悅耳動(dòng)聽,根據(jù)具體情況,對(duì)待不同的唱腔和情感加以具體分析,酌量是否需要改動(dòng)和如何改動(dòng)。伴奏對(duì)唱關(guān)系很大。我的樂隊(duì)伴奏的聲音一般說是比較輕的,目的是為了突出唱腔和吐字,特別是胡琴和二胡的音量輕,不讓胡琴與演員形成競(jìng)賽,免得繁復(fù)的琴聲把字、腔、氣口遮住。這點(diǎn)我是受了已故著名京韻大鼓演員白云鵬先生的啟發(fā)。白先生嗓音不高,但卻字字真切,句句入耳,除了發(fā)音、吐字的技巧高之外,凡是白先生極精采的唱,伴奏都是既輕又低,讓觀眾充分欣賞白先生的字眼、唱腔和音色的美妙。所以,我多次調(diào)整了和琴師的關(guān)系,我們一起研究了一些避免因伴奏影響吐字真切和清晰的方法。我絕不是有意貶低伴奏的作用,需要突出伴奏音樂的時(shí)候仍然要放足;如果伴奏對(duì)吐字行腔有影響,就需輕一些,總之要使伴奏的勁使在刀刃上,不能與演員競(jìng)賽,也不能全陰下來。如《碧波仙子》中的戰(zhàn)神將抗天兵壯志難移,移字腔長(zhǎng)而且是并嘴音,伴奏就輕一些;《盤夫》中的掌上明珠閨中花,花是張嘴音,音量大,伴奏也隨之而放,用不著陰下來。又像演員拔高的時(shí)候,伴奏音量也不能太輕,而應(yīng)滿弓子放,這樣才能鋪襯演員的唱,為演員的唱增加氣氛。我覺得,為了使觀眾一字一句聽清楚,發(fā)聲、吐字、伴奏三方面需要互相聯(lián)系,互相配合。當(dāng)然,在這個(gè)問題上,我還有很多不足之處,如為了吐字清,有的字唱得不夠美,拙了一些;有時(shí)不注意口形,等等,今后都要注意改正。另外,我的念白、吐字、發(fā)聲的方法,也基本上和我的唱一樣,這里就不瞥述了。京劇怎樣練聲練氣篇3京劇演員喊嗓練聲方法第一階段：未曾出聲先練氣研究資料表明人在正常情況下，每分鐘呼吸16&19次，每次呼吸過程約3、4秒鐘，而演唱時(shí)，有時(shí)一口氣要延長(zhǎng)十幾秒，甚至更長(zhǎng)，而且吸氣時(shí)間短，呼出時(shí)間長(zhǎng)，必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領(lǐng)，所以要先做：(一)深吸慢呼氣息控制延長(zhǎng)練習(xí)。其要領(lǐng)是：先學(xué)會(huì)蓄氣，先壓一下氣，把廢氣排出，然后用鼻和舌尖間隙像聞花一樣，自然松暢地輕輕吸，吸的要飽，然后氣沉丹田，慢慢地放松胸肋，使氣像細(xì)水長(zhǎng)流般慢慢呼出，呼得均勻，控制時(shí)間越長(zhǎng)越好，反復(fù)練習(xí)4&6次。(二)深吸慢呼數(shù)字練習(xí)我們把第一步驟稱為吸提推送&，吸提的氣息向里向，推送的氣息向外向下，在推送同時(shí)做氣息延長(zhǎng)練習(xí)。我們推薦三種練法：A.數(shù)數(shù)練習(xí)：吸提同前。在推送同時(shí)輕聲快速地?cái)?shù)數(shù)字12345678910，&&口氣反復(fù)數(shù)，數(shù)到這口氣氣盡為止，看你能反復(fù)數(shù)多少次。B.數(shù)棗練習(xí)：吸提同前。在推送同時(shí)輕聲：出東門過大橋，大橋底下一樹棗，拿竹竿去打棗，青的多紅的少(吸足氣)一個(gè)棗兩個(gè)棗三個(gè)棗四個(gè)棗五個(gè)這口氣氣盡為止，看你能數(shù)多少個(gè)棗。反復(fù)4&6次。C.數(shù)葫蘆練習(xí)：吸提同前。在推送同時(shí)輕聲念：金葫蘆，銀葫蘆，一口氣數(shù)不了24個(gè)葫蘆(吸足氣)一個(gè)葫蘆二個(gè)葫蘆三個(gè)葫蘆，這口氣氣盡為止，反復(fù)4&6次。數(shù)數(shù)字、數(shù)棗、數(shù)葫蘆控制氣息，使其越練控制越，千萬(wàn)不要跑氣。開始腹部會(huì)出現(xiàn)酸痛，練過一段時(shí)間，則會(huì)自覺大有進(jìn)步。(三)深吸慢呼長(zhǎng)音練習(xí)經(jīng)過氣息練習(xí)，聲音開始逐步加入。這一練習(xí)仍是練氣為主，發(fā)聲為輔，在推送同時(shí)擇一中低音區(qū)，輕輕地男生發(fā)啊音(大嗓發(fā)啊是外送與練氣相順)，女生發(fā)咿音(小嗓咿是外送)。一口氣托住，聲音出口呈圓柱型波浪式推進(jìn)，能拉多長(zhǎng)拉多長(zhǎng)，反復(fù)練習(xí)。(四)托氣斷音練習(xí)這是聲、氣各半練習(xí)。雙手插腰或護(hù)腹，由丹田托住一口氣到額咽處沖出同時(shí)發(fā)聲，聲音以中低音為主，有彈性，腹部及橫膈膜利用伸縮力同時(shí)彈出，我們介紹三種練習(xí)：A.一口氣托住，嘴里發(fā)出快速的噼里拍啦，噼里拍啦(反復(fù))到這口氣將盡時(shí)發(fā)出嘭一啪的斷音。反復(fù)4&6次。B.一口氣繃足，先慢，后快地發(fā)出哈工哈)&(反復(fù))(加快)哈，哈，哈鍛煉有進(jìn)發(fā)爆發(fā)力的斷音，演唱中的哈哈大笑、啊哈、啊咳常用。C.一口氣繃足，先慢后快地發(fā)出嘿&厚、嘿&厚(反復(fù)逐漸加快)嘿厚，嘿厚加快到氣力不支為止，反復(fù)練習(xí)。經(jīng)過這一階段練習(xí)，氣為聲之本，氣為聲之帥的氣息，已基本飽滿，容氣之所已基本興奮、活躍起來，而聲音一直處于醞釀、保護(hù)之中，在此基礎(chǔ)上即可開始準(zhǔn)備聲音練習(xí)了。第二階段：氣、聲、字的練習(xí)戲曲演員尤其京劇演員包括戲曲愛好者在喊嗓練聲上容易犯急于求成的毛病，恨不能很快地就能喊出又高又亮的嗓音來，急著喊高音，猛喊甚至瞎喊亂喊，這往往是事與愿違的。我們?cè)谘芯亢吧ぞ毬晻r(shí)，有意地先練氣息不急于發(fā)聲，是利于發(fā)聲練習(xí)，要大家明確一個(gè)循序漸進(jìn)的規(guī)律和持之以恒的毅力。在這第三階段，我們建議還是不急于爬音階喊高音，而從氣、聲、字結(jié)合練起。這三者關(guān)系應(yīng)排成這樣一個(gè)順序：氣為音服務(wù)，音為腔服務(wù)，腔為字服務(wù)，字為詞服務(wù)，詞為情服務(wù)。從這個(gè)順序中，我們可以看到字的位置居于中心，前面牽著音和腔，后面聯(lián)著詞與情。當(dāng)中一塌，滿盤皆輸。字音的真切，決定著聲音的圓潤(rùn)，以字行腔正是這個(gè)理兒。在喊嗓練聲中的字、音、氣的關(guān)系，應(yīng)是托足了氣，找準(zhǔn)了音，咬真了字。具體方法是：用漢語(yǔ)拼音的方法把字頭、字腹、字尾放大放緩，以字練聲，然后加快，同時(shí)練嘴皮子和唇齒牙舌喉的靈活性。①唇音練習(xí)：(先放慢，放大念一遍逐漸加快到念繞口令)八一百一標(biāo)一兵一奔&北一坡一北一坡一炮一兵一并一排一跑&炮一兵一怕一把一標(biāo)一兵一碰一標(biāo)一兵一怕一碰一炮一兵一炮一②齒音練習(xí)(方法同上)四&&是四，十&&是&&十，十四是&&十四，四十&&是&&四十，不要把十四&&說&&四十，也不要把四十&&說&&十四，③舌音練習(xí)(方法同上)六十六歲劉老六，推著六十，六只大油簍，六十六枝垂楊柳，拴著六十六只大馬猴。④喉音練習(xí)(方法同上)山前有只虎，山下有只猴，虎攆猴，猴斗虎，虎攆不上猴，猴也斗不了虎。⑤舌音牙音練習(xí)(方法同上)街南來了個(gè)瘸子，右手拿著個(gè)碟子，左手拿個(gè)茄子;街上有個(gè)撅子，橛子絆倒了瘸子，右手摔了碟子，左手扔了茄子⑥十三道轍字音練習(xí)風(fēng)(中東)一催(灰堆)一暑(姑蘇)一去(一七)一荷(波梭)一花(發(fā)花)一謝(乜斜)秋(由求)一爽(江陽(yáng))一云(人辰)一高(遙條)一雁(言前)一自(支思)一來(懷來)俏(遙條)一佳(發(fā)花)一人(人辰)一扭(由求)一捏(乜斜)一出(姑蘇)一房(江陽(yáng))一來(懷來)東(中東)一西(一七)一南(言前)一北(灰堆)一坐(波梭)這樣一練，你哪路音圓潤(rùn)，哪路音干癟，分得清，找得準(zhǔn)。氣、音、字練習(xí)非常實(shí)用有效。第三階段：吟詩(shī)、吟唱練習(xí)把吟詩(shī)、吟唱放在第四階段目的是練習(xí)和挖掘低音寬厚,中音圓潤(rùn)，高音堅(jiān)韌的嗓音素質(zhì)，不盲目拔高、爬高，而是鞏固中音、低音，使其音色華美、音質(zhì)純正，保住一條好聽好用的嗓子，同時(shí)鍛煉高音的堅(jiān)韌有彈性。此時(shí)的念白練唱都是無伴奏的，演唱更難，要求更高，在第三階段練，有氣、音、字墊底，是一個(gè)臺(tái)階一個(gè)臺(tái)階爬上來的，嗓音并不疲勞，練習(xí)有實(shí)效，把握性大。①吟詩(shī)一般選各個(gè)行當(dāng)?shù)亩▓?chǎng)詩(shī)，因?yàn)榻巧珓倓偵蠄?chǎng)，要給觀眾留下第一印象，并使他們停止議論，安靜下來，所以定場(chǎng)詩(shī)應(yīng)是聲調(diào)較高，不急不慢，是角色自己興趣志向的自我剖析，韻律性極強(qiáng)，必須好好練，又適合于喊嗓、練聲、練習(xí)。比如《擊鼓罵曹》禰衡的定場(chǎng)詩(shī)，口似懸河語(yǔ)似流，全憑舌尖壓諸侯，男兒何得擎天手，自當(dāng)談笑覓封侯;再如《挑華車》中岳飛的定場(chǎng)詩(shī)明亮亮盔甲射人斗牛宮，縹緲緲旌旗遮住太陽(yáng)紅，虎威威排列著明輔上將，雄糾糾胯下駒戰(zhàn)馬如龍。在萬(wàn)物蘇醒，萬(wàn)象更新的清晨你可以盡情發(fā)揮練嗓。②吟唱：具有念白吟誦相夾，半唱半念交相輝映的特點(diǎn)，比吟詩(shī)更難，其情感更宜抒發(fā)，其音律更宜舒展，正好用來喊嗓發(fā)聲。半吟半唱如引子，例如，《宇宙鋒》趙艷容上半吟(念)杜鵑枝頭泣，(吟唱)血淚暗悲啼。再如陽(yáng)平關(guān)》曹操(半吟念)只手(吟唱)獨(dú)擎天，奇勛已早建，(半吟念)虛名扶漢祚，(吟唱)時(shí)勢(shì)魏將遷。直接吟唱如《秦瓊賣馬》好漢英雄困天堂，不知何日回故鄉(xiāng)，再如《清風(fēng)亭》年紀(jì)邁，血?dú)馑ィ昀蠠o兒絕后代，聽媽媽高聲喚悲哀，想必是為姣兒失卻了夫妻恩愛。③京白(普通話)吟詩(shī)：為現(xiàn)代戲表演念詞而練習(xí)，如用吟詩(shī)的旋律，念《毛主席詩(shī)詞