人教川教版三年級上冊生命生態(tài)安全全冊課件

川教版生命生態(tài)安全

三年級上冊如遇課件中視頻、音頻無法正常播放，請在網(wǎng)站聯(lián)系上傳者索取完整版本。如需與課件配套的教學設計、

隨堂練習，請與上傳者聯(lián)系索取。公開課優(yōu)質(zhì)課適用1

37攝氏度川教版三年級上冊教學

目標 1.

了解人的體溫為37攝氏度左右

。37

攝氏度是人體各部位體溫的平均數(shù)。

2.

了解生命活動需要一定條件

，

體溫恒定

是人類生命活動進行的必要條件之一。

3.掌握生活中保持人體正常體溫的一些簡

便方法。教學目標我們拿出體溫計

，

測量一下自己的體溫

，

說一說，

體溫是多少度？36.7℃36.2℃活動：

測量體溫新知導入體溫略高氏度！你怎么了？體溫略

低于36攝氏度。生活小博士別急

，

我在運動

。

正常。噓

，

我在睡覺

。正

常。人的正常體溫新知講解于

37攝在正常情況下,人的體溫是相對恒定的

。無論生活在寒冷的地方還是炎熱的

地方

，

人的正常體溫約保持在36-37攝

氏度之間,兒童的體溫略高于成人。新知講解正常人腋下溫度為36～37度

，

口腔溫度比腋下高0.2～0.4度

，

直腸溫度又比口腔溫度高0.3～

0.5度。

人體的溫度是相對恒定的

。正常人在24小時內(nèi)體溫略

有波動

，

一般相差不超過1度

。生理狀態(tài)下

，

早晨體溫

略低

，

下午略高

。運動、進食后、婦女月經(jīng)期前或妊

娠期體溫稍高

，

而老年人體溫偏低。小常識：新知講解體溫高于正常稱為發(fā)熱

，

37．

5～38度為低熱

，

38～39度為中度發(fā)熱

，

39

~40度為高熱

，

40度以上為超高熱。新知講解保持正常體溫很重要1.一方面體溫過高會導致我們各個器官的耗氧量的增加

，

我們身體的負擔加重

，

呼吸會變得急促

、心臟的跳動會明顯地增加。2.另外一方面

，

體溫過高會導致我們大腦的供氧

和能量的不足

，

可能會引起抽搐的現(xiàn)象

，

特別是

在小年齡的兒童更容易發(fā)生

，

如果小朋友或者成

人體溫超過了40攝氏度都是比較危險的情況

，

需

要及時查明原因

，

及時地進行治療。新知講解體溫高有哪些危害？體溫偏低

，

會使身體的基礎代謝率減慢

，

會導致患者出現(xiàn)乏力、怕冷、水腫、體重增加以及容易

感冒等癥狀；

還會導致血脂代謝異常

，

加重冠脈

粥樣硬化的表現(xiàn)

。新知講解體溫過低有哪些危害？新知講解人的體溫過高或過低

，都會危害健康。怎樣保持正常體溫？天氣炎熱的時候

，

我們會出汗

，

那是

因為身體在散熱

，

避免體溫升高

。這時

，我們要注意降溫。天氣寒冷的時候,身體會顫抖

。這時,我

們要注意保溫。生命小智慧新知講解具體方法：

手握冰塊

，

手心的溫度是多少？捂一

會兒熱水袋

，

手心的溫度又是多少？各有什么感

受？當手握冰塊時

，

手心溫度會降低；

當手捂熱水袋，

心的溫度會升高。手活動：

做一做

，

量一量新知講解簡便的方法來保持體溫。保溫的方法有哪些？①鍛煉提高體溫

②添加衣物③使用保暖毯、暖寶寶、暖水

袋取暖我們的身體能在一定范圍內(nèi)自主調(diào)節(jié)體溫,我們也可以采取一些新知講解①吹電風扇

②洗浴③吃冰冷食物降溫的方法有哪些？新知講解恒溫動物和變溫動物恒溫動物是指體溫不隨外界環(huán)境溫度的變化而改變,始終保持體溫相對穩(wěn)定的動物,如大多數(shù)鳥類,又如牛、馬等哺乳動物。變溫動物是指體溫隨著外界環(huán)境溫度的變化而改變的動物,如魚類。新知講解小資料因為人體能夠在產(chǎn)熱與散熱之間保持動態(tài)的平衡。當人處于暑熱環(huán)境時

，

皮膚的熱感受器遭到了刺激

，

傳到中樞——恒溫中樞

,

而且通過其他體溫調(diào)節(jié)中樞的活動造成皮膚血管的擴張從而散熱

，

經(jīng)過神經(jīng)調(diào)

節(jié)以后來促進汗腺分泌汗液

，

利用汗液的蒸發(fā)來散熱。假如人在寒冷的地方

，

則冷的刺激作用會傳到恒溫中樞系統(tǒng)

，

會通過其他體

溫調(diào)節(jié)中樞的作用從而令皮膚的血管收縮

，

以減少皮膚的散熱

。并且

，

通過寒冷

而引發(fā)的顫抖

，

增加了熱量的產(chǎn)生

。還利用神經(jīng)——體液的調(diào)節(jié)作用

，

來提高內(nèi)

臟以及肌肉的代謝率

，

從而增加熱量

，

就這樣維持著體溫的相對恒定。新知講解為什么人可以維持恒定的體溫？1.家里可以多煮些綠豆

，

可以趁熱喝

，

也可以冰起來做綠豆冰作為消暑飲品

。綠豆有很好的解暑作用

，

我們可以多吃些。2.保持室內(nèi)良好的通風

，

天氣炎熱

，

要保持室內(nèi)空氣的流動

，

否則人們長

期處在悶熱的環(huán)境中很容易中暑。3.盡量不在中午這個時段出門

，

因為這個時候是太陽最強的時候

，

如果

實在要出去的話要做好防曬工作

，

可以帶把傘或者墨鏡出去

，

避免日光

直射。拓

展

延

伸面對炎熱的夏天我們要如何避免中暑？新知講解想一想

，

生活在北極的人們?nèi)绾伪３煮w溫恒定的？課堂練習同學們

，

我們要了解自己身體的溫度

，

及時地添減衣物

，

維持體溫恒定；

保持正常的體溫是我們健康、快樂地學習和生活的保障。課堂總結(jié)板書設計37攝氏度人的正常體溫保持正常體溫很重要

怎樣保持正常體溫把學到的知識

，

講給爸爸、媽媽

，

和他們一起分享。作業(yè)布置2

老鼠愛大米川教版三年級上冊

1.進一步理解生命的科學含義和基本特征,

理解生命體的生存與發(fā)展依賴物質(zhì)與能量的交換

。這一特征決定了自然界不同物種相互依存的關(guān)系。2.

明白對食物本能的需求是人類自然屬性的表達的道理

，

懂得人類個體的生存依賴著自然環(huán)境和社會環(huán)境。教學

目標教學目標新知導入播放兒歌《小老鼠上燈臺》

。生活小博士思考：

老鼠的食物是什么？它們是怎么獲得食物的？面包、豆油等

，

它們偷取來的。觀察課文圖片新知講解通過勞動種植出來的。是人工飼養(yǎng)、屠宰、加工出來的。通過人們加工得來的。我們平時吃的食物是怎么來的？新知講解蟲子是麻雀的食物；水稻是老鼠的食物；

草

是兔的食物；

蛇、老鼠、兔是鷹的食物。生命小秘密連一連,說一說,誰是誰的食物？新知講解人類的食物有可食用的植物和動物。新知講解說一說

，

人類的食物有哪些？生命小智慧人類獲取食物的生存智慧后來,通過種植獲得了較為穩(wěn)定的

植物類食物來源。最初通過采集和漁獵獲取食物。新知講解通過飼養(yǎng)動物,獲得較為穩(wěn)定的動物

類食物來源。生命小智慧人類獲取食物的生存智慧學會使用火

，

用火燒煮食物。新知講解新知講解你知道鉆木取火的故事嗎？1.人類獲取食物是通過對事物的認識

，

經(jīng)過勞動、選擇和交換

，

獲取所

需的食物

，

滿足自身的營養(yǎng)需要。2.動物為了生存下去并且延續(xù)后代

，

必須完成持續(xù)的保證生存和繁殖的

覓食行為

。動物每天在覓食前

，

要先決定到什么地方去取食；

取食什么

類型食物；

什么時候轉(zhuǎn)移取食地點

。

自然選擇總是使動物的覓食效率盡

可能地加以改進

，

因為只有捕食者能夠更有效地捕食來提高其生存和繁

殖的機會

，

自然選擇才會對它有利。想一想

，

人類與動物在獲取食物方面有哪些不同點?新知講解下圖中的小老鼠已經(jīng)按照食物生產(chǎn)加工的順序,找到了牛奶

。你能從2號和3號入

口處開始

，

按食物生產(chǎn)加工的順序

，

找

到面包和火腿腸嗎？新知講解做一做新知講解新知講解火腿腸、面包和牛奶是怎么來的？火腿腸：

人工種植喂養(yǎng)豬豬肉加工

火腿腸面包：

種小麥收割麥子面粉加工烤制面包牛奶：

播種草籽放牧牛

擠牛奶

牛奶加工牛奶種植（養(yǎng)殖）收獲（屠宰）加工成品生產(chǎn)這些要經(jīng)過哪些工序呢？新知講解還知道其他食品是怎樣制

作的嗎？新知講解生命小故事很多年以后，森林王國消失在茫茫的沙海中。老國王的治國政策。小國王的治國政策。新知講解小國王不再保護森林

，

砍掉了所有的樹木

，

建起了高樓大廈

。沒有了森林的保護

，

雨妖、熱魔、

沙鬼、風怪都來了

，

吞沒了森林王國

，

森林王國消

失了。新知講解

想一想

為什么森林王國會消失在茫茫的沙海中?當我們吃這個美味早餐

，

想一想

，

有多少種不同職業(yè)的人參與了這份早

餐的制作？拓

展

延

伸種植人員收獲人員加工人員制作人員新知講解搜集古人捕食的生活資料

，

講給身邊的人

，

和他們一

起分享。課堂練習通過學習我們了解了人類獲取食物的本領,

感受到人類戰(zhàn)勝自然獲取食物的智慧

，

懂得人類個體的生存依賴著自然環(huán)境和社會環(huán)境的道理。課堂總結(jié)板書設計老鼠愛大米人類獲取食物的生存智慧

捕食種植

養(yǎng)殖

取火小調(diào)查：

家鄉(xiāng)的某一食品的生產(chǎn)和加工過程？作業(yè)布置3

藍色的地球川教版三年級上冊教學

目標

1.

了解水、

陽光、空氣是生命體生存的重

要條件。

2.懂得地球上有水、有陽光、有空氣,是適

合生命成長的家園。

3.通過學習培養(yǎng)對地球的喜愛之情,初步培

養(yǎng)珍惜地球上生存條件的意識。教學目標地球是我們的家園

，

我們都是

地球的居民

，

那么

，

對于我們生存

的地球

，

你了解多少呢？新知導入生活小博士地球是一顆美麗的藍色星球

。

目前,在銀河系中

，

發(fā)現(xiàn)只有地球新知講解由太空觀察，

上有生命存在。（

1）日地距離適中,有適宜的溫度；（2）

體積質(zhì)量適中,有適合生物呼吸的大氣；（3）

原始大洋的形成,有液態(tài)水存在；（4）

穩(wěn)定的光照條件

。為什么只有地球上才有生命呢？新知講解地球71%都是水

，

有人稱地球是一個水球

，

水的顏色是藍色的

，

在太空中看地

球大部分都是水

，

因此從太空中看到的地球大部分是藍色的。新知講解想一想

：

為什么從太空中看到的地球大部分是藍色的?水是生物體的主要組成成

分,大多數(shù)生物體內(nèi)的含水量為

65%

-90%。生命小博士水是構(gòu)成生物體的主要物質(zhì)新知講解①一棵棵樹會枯萎

，

一片片綠草會焦黃

，

一朵朵鮮花會凋謝。②植物會枯死

，

田里的高粱小麥也不會青翠欲滴

，

地里的瓜果

蔬菜不再肥嫩油綠。③樹上的果實也不再高掛枝頭

，

魚兒也不會存在了。④人餓了

，

沒有水用來煮飯

，

累了

，

也沒有水可以去沖澡

，

渴了

，

也沒有水可用來潤喉嚨。⑤沒有水的時候

，

所有需要水存活的生物不復存在。試想

，

地球上如果沒有水會怎么？新知講解生命在于運動

，

生命在于物質(zhì)交換

。不管是動物還是植物

，

無時無刻不在進行物質(zhì)交換

，

比如食物變成糞便

，

養(yǎng)分通過腸道吸收

，

通過血液循環(huán)進入全

身；

比如光合作用

，

將二氧化碳和轉(zhuǎn)化為氧氣和碳

。而要達到這些目的

，

除了

能量作為原動力

，

還需要溶液

，

溶液的作用就是體內(nèi)物質(zhì)交通運輸?shù)妮d體。人體內(nèi)吸收的葡萄糖脂肪氨基酸都是通過水運輸

，

大腦含水量85%

，

里面的電信號傳輸也要通過溶于水的離子

。植物也是一樣

，

根部吸收的各種物質(zhì)

都是先溶于水

，

再通過水運輸?shù)剿璧牟课?。所以離開水

，

等于是生命的物質(zhì)運輸通道阻塞不通

，

物質(zhì)無法轉(zhuǎn)化成能量

,

那么生命也就消逝了。新知講解為什么說水是生命之源？植物通過光合作用制造養(yǎng)料,而光合作用必須要有陽光

。種類繁多的植物又是動物和人類賴以

生存的重要資源。陽光能幫助人體吸收鈣

。鈣對我們的生長發(fā)

育很重要！陽光是動植物生存的重要條件新知講解①提高人體免疫力。②改善心理。③預防近視。④讓血管更健康。⑤促進人體的新陳代謝。

⑥延緩皮膚的衰老。說一說

，

陽光對人體的好處？新知講解自古以來

，

人類創(chuàng)造了許多關(guān)于太陽的神話故事

，

表達了人類

對太陽的依賴和崇拜。成都金沙遺址出土的太陽神鳥圖案

希臘太陽神雕塑新知講解新知講解說一說

，

你知道的有關(guān)太陽的傳說或故事？高原上的邊防戰(zhàn)士在營地吸氧生病的大熊貓在吸氧地球上有生物體賴以生存所需要的水、

陽光和空氣等條件。人類和大多數(shù)動植物都需要呼吸空氣中的氧氣?？諝馐巧嬖诘闹匾獥l件新知講解第一

，

必須遵守有關(guān)禁止亂扔各種廢棄；第二

，

應該盡量避免使用一次性飲料杯、泡沫飯盒；

第三

，

少生產(chǎn)生活垃圾；第四

，

綠色出行

，

低碳環(huán)保。在保護空氣中

，

我們應該怎樣做？新知講解地球是個“水球

”地球表面大部分是水

，

約有71%被水覆蓋

。地球真像一顆“水球

”啊!地球

上的水97%是海水

。海洋里生存著多種魚類和其他生物。地球上只有3%左右的水是淡水

。淡水主要來自河流、淡水湖泊、地下水和

冰川等

，

其中的一部分是人類可以利用的飲用水。生命小智慧新知講解海洋中有豐富的生物資源海洋蘊藏著豐富的石油礦產(chǎn)資源海洋為我們提供豐富的資源新知講解與一個國家的陸地領土或內(nèi)水相鄰的一定寬度的海域

，

屬于這個國家的領海

。領海是一個國家領土的組成部分

，

領海的上空、海床和底土都屬于這個國家的主權(quán)

。

中華人民共和國領海為鄰接中華人民共和國陸地領土和內(nèi)水一帶的海域。新知講解小資料新知講解地球上淡水只占三分之一

，

我們要節(jié)約水資源

，

說一說

，

我們身邊有哪些浪費

水的現(xiàn)象？不用水時

，

也開著水學校停水后水龍頭不關(guān)學校拖把放到水槽里長時間用水沖

用流動的水洗東西瓶裝純凈水沒喝完就倒掉沐浴洗頭抹肥皂時

，

不關(guān)水刷牙時不關(guān)水澆花不用水桶裝水洗車時讓水隨便流洗米洗菜用太多水新知講解說一說

，

你有哪些節(jié)水小竅門清清流水別糟蹋節(jié)約用水靠大家

用水之時擰開匣

洗完手后關(guān)緊它洗滌瓜果用盆裝洗好衣服擦門窗

洗完臉后洗鞋襪

淘完米后再澆花全體同學：水占人體體重的五分之四

，

它對我們?nèi)祟惡苤匾?/p>

，

而且我國是貧水國家之一，但我發(fā)現(xiàn)有很多學生不珍惜水

，

讓白花花的水流著

，

還有很多同學玩打水仗

。每天總

會看見一滴一滴的水在流著

。在此

，

我提出以下節(jié)約用水的倡議書：洗完手后

，

一定要及時關(guān)掉水龍頭

，

并關(guān)緊；

不能浪費每一滴水

，

如：

打水仗等；

如果那些同學看見水龍頭沒有關(guān)緊

，

一定要擰緊水龍頭；

不能把垃圾扔進河流

，

要保護我們美麗的河流；

我們不能浪費水

，

比如洗完臉的水可以洗腳

，

洗完腳的誰可

以沖廁所；

讓我們節(jié)約用水吧

，

不能讓地球上的最后一滴水

，

成為我們的眼淚。新知講解

拓

展

延

伸寫一寫

，

關(guān)于節(jié)約用水的倡議書。想一想

，

寫一寫

，

關(guān)于環(huán)保的宣傳語。課堂練習地球給人類提供了生存的條件,愛護地球就是拯救人類,只要我們每一個人都能做到像愛惜生命

一樣去愛護地球

，

那么地球就會一直美下去。課堂總結(jié)藍色的地球水是構(gòu)成生物體的主要物質(zhì)陽光是動植物生存的重要條件空氣是生命存在的重要條件板書設計講講自己珍惜水資源的故事

，

和身邊的人一起分享。作業(yè)布置4

安全乘電梯川教版三年級上冊教學

目標

1.能意識到乘坐電梯和電動扶梯的過程中可能存在的危險,不正確的操作和做法可能使自

己受到的傷害。2.

了解乘坐電梯和電動扶梯的注意事項。3.掌握電梯“死機

”時的應急處理辦法。教學目標電梯在我們現(xiàn)在的生活中應用得很廣泛,

同學們坐過電梯沒呢？坐過。省力

，

便捷

，

速度快。同學們當我們乘坐的電梯發(fā)生了安全事故

，

該如何去應對呢?坐電梯時有什么感受?新知導入安全小博士垂直升降電梯

自動扶梯新知講解垂直升降電梯的門有兩層

:廳門(也

叫層門)和轎門

。正常情況下

，

廳

門和轎門是同時開啟和關(guān)閉的

。當

電梯開門時,務必先看一看電梯轎

廂地面再進電梯,

以防踩空。新知講解轎廂

轎門廳門新知講解轎廂不要在廳門和轎門間逗留不要在電梯內(nèi)蹦跳或撞擊轎門乘坐垂直升降電梯注意：新知講解新知講解乘坐垂直升降電梯注意：不要強行扒門或晃動轎廂使電梯急停

電梯運行異常不要僥幸乘用乘坐電梯手不要緊貼電梯門新知講解乘坐自動扶梯的錯誤做法：①乘扶梯時

，

不扶扶手

。

②在扶梯上玩耍新知講解乘坐自動扶梯的錯誤做法：③坐在扶梯上

④把推車推上扶梯

⑤沒有站在黃色安全線內(nèi)杭州電梯“吃人

”24歲女子被夾死2015年7月30日早上10：

30

，

杭州新華坊18幢

，

電梯夾人

，

傷者危在旦夕

。據(jù)了解

，

被電梯夾住的女子24歲

，

在新華坊上班

，

事發(fā)在16

層

。據(jù)目擊者稱

，

當時女子想出電梯

，

就在她出電梯時

，

電梯急速下降

，

女子的頭被夾在電梯里

。

11點消防將被困女子解救出來

，

送到紅

會醫(yī)院搶救

。

隨后醫(yī)生宣布

，

女子已沒有生命體征。說一說

，

你知道的電梯事件？新知講解廣西梧州一商場發(fā)生電梯傷人事件一歲幼童被卷入電梯2015年7月27日上午

，

廣西梧州市太陽廣場電梯發(fā)生電梯傷

人事件

。一位一歲多的小朋友被電梯卷入

，

手臂受傷

，

事發(fā)后已被送往醫(yī)院救治。新知講解說一說

，

你知道的電梯事件？乘坐電梯要留意“安全須知

”并嚴格遵守。乘自動扶梯時,要站在黃色安全警示邊框內(nèi),不要踩在兩個梯級的接縫處,

以

免摔倒。自動扶梯的梯級之間、梯級與裙板之間都有間隙,不要讓鞋子或衣物觸及扶

梯的裙板或間隙處。乘坐電梯時

，

頭、手和身體等部位不能超出扶手帶,

以防擠傷、碰傷

。

乘坐電梯要注意禮讓。乘坐電梯須知：新知講解遇到電梯“死機

”時別緊張

，

不要亂

按操作按鈕

，

應當按下有“小鐘

”圖形的應急按鈕尋求幫助。新知講解（

1）

保持鎮(zhèn)定,不要害怕

。

因為電梯有縫隙

，

所以不會有窒息

的危險。（2）

按緊急呼叫按鈕

。如果緊急呼叫按鈕失靈,身上有手機則

可撥打119或家長電話。（3）

如果沒有手機或手機沒信號,可大聲叫喊

，

引起外面人的

注意,請求他們找人來營救自己。（4）

被困電梯時,千萬不要嘗試推開電梯門出去,或爬電梯天花

板出去,應盡量躲在電梯里等待救援。被困電梯如何自救？新知講解人太多了

，

我們

等一等吧！√議一議乘坐電梯時

。下面哪種行為是正確的?×

×

×安全小衛(wèi)士新知講解因為電梯下墜時

，

你不會知道它會何時著地

，

且墜落時很可能會全身骨折而死

。所以第一點是啟動緊急電源

，

電梯可以馬上停止繼續(xù)下墜；

第二點

是要固定你人所在的位置

，

使你不會因為重心不穩(wěn)而摔傷；

第三點是要運用

電梯墻壁作為脊椎的防護；

而第四點是最重要的：

因為韌帶是人體唯一一個

富含彈性的組織

，

所以借用膝蓋彎曲來承受重擊壓力

，

比骨頭來承受壓力來

得大

。第五點如果電梯內(nèi)沒有扶手

，

可以立即趴在電梯地板上

，

雙手點在頭

部下方。遇到電梯異常運行

，

如突然下降

，

我們應該怎么辦？與老師或家長一起討論。新知講解

實踐活動新知講解查一查怎樣安全乘坐索道等游樂設施?按照安全指引乘坐

，

聽從工作人員的指引

，

系好安全帶

，

坐穩(wěn)扶好，

不要隨意走動

，

不要前后左右晃動。轎廂到不嬉鬧

電梯有

不撬門

遇下墜

先按鍵門打開要安寧

遇停電

等救援

按警鈴

膝彎曲距三步乘電梯

不抽煙

叫物業(yè)

勿猛跳

手護脖先觀察不蹦跳

別緊張

遇停運

求救助

踮腳尖等電梯再進去

不擁擠

通話器

勿扒門

緊貼墻新知講解

學習乘坐電梯安全三字經(jīng)。乘坐索道高空賞景,既可節(jié)省時間和體力,又可增加旅游樂趣,確實是人生快事

。為了確保乘坐安全,乘坐時需注意以下事項

:1.嚴禁攜帶易燃、

易爆、

易腐蝕以及刀具、器等危險品進站,嚴禁攜帶貓、狗等寵物

乘坐。2.

自覺排隊,不擁擠,按順序上下,按工作人員指定的位置乘坐。3.認真閱讀索道入口處懸掛的“安全注意事項

”或“安全須知

”以及有關(guān)的警示標

志。拓

展

延

伸乘坐纜車都應該注意什么？新知講解4.乘坐過程中,要坐穩(wěn)扶住,不要人為晃動轎廂或吊椅,切勿將頭、手等身體的任何部位

伸向轎廂窗外。5.不在轎廂內(nèi)亂刻亂畫,不向轎廂內(nèi)、外扔物品

。乘坐中要特別注意防火,切莫吸煙。6.到站下車時,要聽從工作人員疏導,按順序下車后,及時離開索道的運轉(zhuǎn)區(qū)域。7.如遇索道突然停止時,要耐心等待,并注意收聽線路廣播的安全提示

。在等待索道恢

復運行或救援期間,千萬不可自行設法打開轎廂門或護欄。拓

展

延

伸乘坐纜車都應該注意什么？新知講解A.不隨便按緊急按鈕

B.亂按升降電梯的按鈕玩C.在扶手電梯上逆向行走2.

電梯墜落時,正確的避險姿勢是

:AA.整個背部

，

頭部緊貼電梯內(nèi)墻

，

膝蓋微微彎曲B.抱頭

，

蜷縮蹲在電梯的角落里C.站在電梯中間

，

手足無措1.乘坐電梯時,下列做法正確的是

:A課堂練習C.大聲哭喊4.如果被困電梯內(nèi),且緊急按鈕失靈,又沒有電話時

。我們應該怎么做B:A.不知如何是好

，

大聲哭泣B.保持鎮(zhèn)定

，

脫下鞋子拍門

，

找救援C.從天花板的緊急出口爬出去3.如果被困電梯,我們應該怎么做

:AA.立即按下緊急呼叫按鈕

B.從天花板的緊急出口爬出去課堂練習我們要加強安全防范意識

，

規(guī)范自己的行為舉止

，

讓我們每一次乘坐電梯都平平安安

，

快快

樂樂！

安全到達自己想要到達的地方！課堂總結(jié)板書設計安全乘坐電梯乘坐電梯的錯誤做法

乘坐電梯須知被困電梯怎么辦把學到安全乘坐電梯的知識

，

講給爸媽

，

和他們一起分享。作業(yè)布置5“熱鬧

”中的自我保護川教版三年級上冊教學

目標1.能理解“熱鬧

”中存在的危險。

2.能掌握基本的規(guī)避危險的方法。教學目標新知導入同學們

，

今晚將有一場盛大的音樂會舉行

，

屆時將有很多大明

星來表演、

門票還免費

。你們想去看看嗎？是什么吸引了你們呢？聽歌

，

看大明星

，

免費。新知導入為歡樂而來

，

你是這樣想的

，

千千萬萬的人也是這樣想的

，

大家

都從四面八方涌來

，

危險也潛藏在熱鬧中

。一個有限的區(qū)域忽然聚集

起高度密集的人群

，

任何一個偶發(fā)的因素

，

都可能在一瞬間就產(chǎn)生了

集體性恐慌

，

進而演變?yōu)槊總€人都慌不擇路地逃離

，

甚至在互相擠壓

中釀成永遠不能彌補的大禍

。這是一起真實的事件

。2010年7

月

，

德

國音樂節(jié)發(fā)生踩踏事件

，

造成21人死亡

，

342人受傷。為了避免類似的事故的再次發(fā)生

，

這節(jié)課

，

我們就一起來學習該

如何進行“熱鬧

”中的自我保護。我的家鄉(xiāng)每年的元宵燈會都很熱鬧

，

去年我爸爸帶我去過。我昨天在街上見到一群人圍在

一起看熱鬧。你在生活中見過哪些熱鬧的

場面,去過哪些熱鬧的地方？安全小博士新知講解公園里看燈會。體育場。慶祝大游行。上學、放學第的校園門口。新知講解2016年4月,埃及亞歷山大某地發(fā)生一起油

罐車側(cè)翻事故,一些民眾近前圍觀

。突然

，

油罐車旁的小轎炸起火

，

火勢瞬間將圍觀

群眾吞沒。新知講解

小資料熱鬧地方事故多2020年9月,廣東省珠海市斗門區(qū)騰湖大酒店附近發(fā)生煤氣爆炸事件

?；馂默F(xiàn)場濃煙密布、

引來不少市民駐足圍觀

，

突然一聲巨響,

部分圍觀人群應聲仆地

，

造成3名群眾受傷,周邊商鋪及居民樓不同程度受損。新知講解

小資料熱鬧地方事故多你還了解哪些在熱鬧的地方發(fā)生的安全事故？2014年

7月

，

杭州某大道發(fā)生小事故

，

不少路人上前圍

觀

，

不料后面沖來一輛大貨車

，

結(jié)果造成2死4

傷新知講解安全小博士進入熱鬧的地方時,要先留意緊急通道和安全出口的位置。新知講解2022年11月1日

，

韓國發(fā)生的嚴重踩踏事故是在韓國首爾的梨泰院

。梨

泰院是當?shù)赜忻耐鈬司奂瘏^(qū)

，

因

此這里又被稱為“萬國城

”。梨泰院

的面積并不大

，

全長只有1.4千米的小

街道

，

兩邊是狹窄的巷子

。這次踩踏

事故已經(jīng)造成154人死亡

。受傷人數(shù)超

過100人。你還了解哪些在熱鬧的地方發(fā)生的安全事故？新知講解人多的地方,容易被擠傷、踩傷

，

最好不要去湊熱鬧。如果需要到熱鬧的地方去,要緊緊地

跟在家人或老師身邊

。如果走散了

，立

即找警察等可信任的人求助。安全小博士新知講解新知講解

議一議生活中

，

還有哪些熱鬧的地方?試著找一找這些地方的緊急通道或安全出口。商場、

電影城；

商場的安全出口標志

，

掛在上面，貼在墻上。在人多擁擠的地方怎樣保護自己：（

1）

盡量不要在人口密集的地方長時間逗留

，

更

不要為了湊熱鬧駐足停留；（2）

如果不能避免

，

就需要觀察好周圍的環(huán)境，知道安全通道或者比較寬闊的出口在哪里

，

方便發(fā)生危

險的時候找對方向盡快逃離。新知講解要點一

：

雙手十字交叉

，

置于頸后；要點二：

雙肘向前

，

護住太陽穴；要點三：

已經(jīng)倒地

，

不能起身

，

就直接把

身體使勁蜷縮成球

，

護住胸腔、腹腔。說一說

，自我保護的要點：新知講解那邊有人在發(fā)“好東西

”

!那邊怎么了？安全小衛(wèi)士“湊熱鬧

”的代價新知講解我們也去搶一

個！哎喲

，

好疼呀！新知講解到人多的地方去湊熱鬧

，

容易發(fā)生踩傷、摔傷、碰傷。新知講解議一議看完上面的漫畫故事,你有什么感想？和同學交流一下。假如陷入擁擠的人流時,一定要先站穩(wěn),身體不要傾斜失去重心,即使鞋子被踩掉,也不要彎腰撿鞋

帶

。有可能的話,可先盡快抓住堅固可靠的東西慢

慢走動或停住,待人群過去后再迅速離開現(xiàn)場。發(fā)現(xiàn)擁擠的人群向自己行走的方向來時,應立即避到一旁

，

不要

慌亂,不要奔跑,避免摔倒。拓

展

延

伸如何避免踩踏事故的發(fā)生？新知講解若自己不幸被人群擁倒后,要設法靠近墻角,身體蜷成球狀,雙手在頸后緊扣以保護

身體最脆弱的部位。順著人流走,切不可逆著人流前進,否則,很容易被人流推倒。拓

展

延

伸如何避免踩踏事故的發(fā)生？新知講解當發(fā)現(xiàn)自己前面有人突然摔倒了,馬上要停下腳步,

同時大聲呼救,告知后面的人不

要向前靠近。在人群中走動,遇到臺階或樓梯時,盡量抓住扶手,防止摔倒。拓

展

延

伸如何避免踩踏事故的發(fā)生？新知講解1.當人群開始擁擠

，

互相沖撞

，

這時最重要的是保護好胸部維持呼吸功能

。可用兩肘撐開平放在胸前

，

形成一定的空間

，

以此保護胸部不受擠壓。2.最好抓住一件牢靠的物體

，

防止跌倒；

可以設法靠近墻壁、柱子

，

雙手環(huán)抱保護身

體最脆弱的部位。3.當失去平衡

，

被推倒或已被擠壓在地

，

無力抵抗

，

應設法將身體蜷成球狀

，

雙手護

住頭頸部

，

側(cè)臥于地面進行自我保護

。此時一手護住枕部、一手護住后頸

，

雙臂護住

顳部和面部

，

身體屈曲

，

下肢蜷縮

，

側(cè)臥

，

千萬不要四肢散開、做無謂的掙扎。新知講解

拓

展

延

伸假如在混亂中不能脫離

，

該如何自救？熱鬧的地方有危險！

我的安全我做主。人多的時候要鎮(zhèn)定！

穩(wěn)住雙腳不摔倒。

抓牢支撐等人少

，順著人流找通道

。

不推不擠不尖叫

，

不把危險來制造

。

危險的情況會自救！

冷靜抱頭縮成球。新知講解

朗讀兒歌寫一份倡議書

，

向同學們發(fā)出倡議遠離“熱鬧

”的地方，避免踩踏事件的發(fā)生。課堂練習一次次血的教訓

，

告訴我們“熱鬧

”的地方

，

危險多

。一次次踩踏事故

，

讓一條條鮮活的生命就此暫停

，

讓一個個幸福的家

庭從此破碎

，

給在世的親人留下無法愈合的傷痛

。讓我們緊繃

安全意識這根弦

，

如果我們依然忽視可能引發(fā)事故的任何一個

細小環(huán)節(jié)

，

那么

，

事故的發(fā)生可能隨時都可能發(fā)生

，

不是今天

就是明天！課堂總結(jié)板書設計“熱鬧

”中的自我保護

熱鬧地方事故多“熱鬧

”的代價把學到的知識

，

講給爸媽

，

和他們一起分享。作業(yè)布置6

公共場所如何避震川教版三年級上冊教學

目標能出現(xiàn)的危險。2.學習、掌握基本的在地震中的自我保護

的方法。1.

了解、認識在公共場所內(nèi)發(fā)生地震時可教學目標地震就是地球表層的快速振動

，

在古代又稱為地動。它就像刮風、下雨、

閃電、

山崩、火山爆發(fā)一樣

,

是地球上經(jīng)常發(fā)生的一種自然現(xiàn)象。新知導入同學們

，

什么是地震？5

·12汶川地震嚴重破壞地區(qū)超過10萬平方千米

，

其中，極重災區(qū)共10個縣(市)

，

較重災區(qū)共41個縣(市)

，

一般

災區(qū)共186個縣(市)

。截至2008年9月18日12時

，

5

·12

汶川地震共造成69227人死亡

，

374643人受傷，17923人失蹤

，

是中華人民共和國成立以來破壞力最大的地震

，

也是唐山大地震后傷亡最嚴重的一次地震。新知導入同學們從報紙上、新聞里了解了哪些有關(guān)地震的新聞？安全小問號回想在學校和家里避震的方法,再看看下面這幾幅圖。在電影院里在商場里在公共汽車上新知講解發(fā)生地震時,在電影院、體育館、劇場等公共場所,要注意避開吊燈等懸掛物,護住頭部,躲在

座位旁,身體要比座位低。在商場、書店這些地方

，

要選擇結(jié)實的柜臺或柱子邊蹲下躲避

，

注意護住頭部,避開

玻璃門、

窗和高大的貨架等。安全小博士新知講解在行駛的公共汽車內(nèi)

，

一定要抓牢扶手,蹲在座位邊。安全小博士新知講解聽從現(xiàn)場工作人員的指揮

，

不要慌亂

，

不要擁向出口，要避免擁擠

，

要避開人流

，

避免被擠到墻壁或柵欄處。在影劇院、體育館等處：

就地蹲下或趴在排椅下；

注意懸掛物；

用書包等保護頭部；等地震過去后

，

聽從工作人員指揮

，

有組織地撤離。你還知道在公共場所怎樣避震嗎？新知講解內(nèi)墻角等處就地蹲下

，

用手或其他東西護頭；

避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或柜臺；避開高大不穩(wěn)或擺放重物、易碎品的貨架；避開廣告牌、

吊燈等高聳或懸掛物。新知講解在商場、書店、展覽、地鐵等處：選擇結(jié)實的柜臺、商品（如低矮家具等）

或柱子邊

，

以及在行駛的電（汽）

車內(nèi)：司機應及時停車。乘客要抓牢扶手

，

以免摔倒或碰傷；

降低重心；躲在座位附近；

地震過去后再下車。新知講解不可以

，

因為會被困在里面。在較大的地震后,

電梯馬上會跟著停電,如果當時有

人在里面,那么很有可能會被埋在里面,并且久了以

后,氧氣的含量就會很少,人很有可能會先被悶死

。

如果被困

，

因電梯是合金所制

，

營救人員會花費很

長的時間進行施救,從而浪費很多體力。新知講解想一想

，

地震時可以乘直升降電梯嗎？地震停止后

，

立即有秩序地迅速撤離到空曠的地方。新知講解√×√×評一評：

下面哪些是正確的避震方法?請在正確的避震方法處打鉤。安全小衛(wèi)士新知講解1.正在上課時

，

要在教師指揮下迅速抱頭、

閉眼、躲在各

自的課桌下。2.在操場或室外時

，

可原地不動蹲下

，

雙手保護頭部

，

注

意避開高大建筑物或危險物。3.不要回到教室去。4.震后應當有組織地撤離。5.必要時應在室外上課。拓

展

延

伸在學校怎樣避震？新知講解1.避開高大建筑物或構(gòu)筑物：2.樓房

，

特別是有玻璃幕墻的建筑；3.過街橋、立交橋；4.高煙囪、水塔下5.避開危險物、高聳或懸掛物；6.變壓器、

電線桿、路燈等；7.廣告牌、

吊車等。8.避開其他危險場所：狹窄的街道；

危舊房屋

，

危墻；

女兒墻、高門臉、雨篷下；

磚瓦、木料等物的堆放處。拓

展

延

伸在戶外怎樣避震？新知講解拓

展

延

伸遇到火災時：?

趴在地上，用濕毛巾捂住口、

鼻。地震停止后向安全地方轉(zhuǎn)

移，要匍匐，逆風而進。毒氣泄漏時：?

不要向順風方向跑，要繞到上

風方向去，并盡量用濕毛巾捂

住口、鼻。燃氣泄漏時：?

用濕毛巾后住口、鼻，千萬不

要使用明火，震后設法轉(zhuǎn)移。地震時遇到特殊危險怎么辦？新知講解①設法避開身體上方不結(jié)實的倒塌物、懸掛物或其他危險物；②搬開身邊可搬動的碎磚瓦等雜物，擴大活動空間。注意，搬不動時千萬不要勉強，

防止周圍雜物進一步倒塌；拓

展

延

伸如果被埋壓怎么辦？新知講解③設法用磚石、木棍等支撐殘垣斷壁，

以防余震時再被埋壓；④不要隨便動用室內(nèi)設施，包括電源，

水源等，

也不要使用明火；⑤聞到煤氣及有毒異味或灰塵太大時，

設

法用濕衣物捂住口、鼻；

不要亂叫，保持體力，

用敲擊聲求救。拓

展

延

伸如果被埋壓怎么辦？新知講解強震顛簸站立難

，

就近躲避第一樁，床旁桌旁小開間

，

伏而待定保安全。

震時火災易發(fā)生

，

伏在地上要鎮(zhèn)靜，

沾濕毛巾口鼻捂

，

彎腰匍匐逆風行。

震時開車太可怕

，

感覺有震快停下，

趕緊就地來躲避

，

千萬別在高橋下。

震后別急往家跑

，

余震發(fā)生不可少，

萬一趕上強余震

，

加重傷害受不了。新知講解避震口訣判一判

，

地震來了怎么辦？當?shù)卣鸢l(fā)生時

，

在教室內(nèi)

，

抱頭閉上眼睛

，

躲在桌下

。

(

√)在操場或室外遇到地震時

，

可原地不動蹲下

，

雙手保護腹部

。

(×)公共場所避震

：

避開人流

，

避開高大易倒的建筑物和懸掛物

，

如廣告牌、

吊燈、

電風扇、玻璃膜墻等

。

(√))在商場、書店等避震

，

應選擇結(jié)實的柜臺、商品或柱子邊

，

以及內(nèi)墻角等處就地站著

，

用手或其他東西保護頭部

。

(×)課堂練習最后老師真誠的希望你們每個人的一生都平平安安

。如果在今后偶遇意外事故

，

要保持頭腦冷靜

,

用我們今天所學的知識

，

幫助你靈活對待危險

,

保護好自己的生命

，

保全自己的幸福。課堂總結(jié)板書設計公共場所如何避震電影院、體育館、劇場、商場、

書店、行駛的公共汽車上如何避震選擇一個公共場所,在老師或家長

“避震演習

”，

把你學到的避震方的帶領下,和小朋友一起做

法向身邊的人說一說。作業(yè)布置7

公共場所失火怎么辦川教版三年級上冊教學

目標1.樹立冷靜面對公共場所失火的意識。

2.掌握從火災中安全逃生的方法

要領。教學目標新知導入播放視頻《著火了》

。2017年12月23日,

菲律賓南部城市達沃市的新城市商業(yè)中心商場發(fā)生火災

，

造成37人

死亡。2019年9月29日,浙江省寧波市寧?？h梅林

街道的銳奇日用品有限公司發(fā)生火災

，

火災

共造成19人死亡。安全小問號新知講解2020年3月30日15時

，

四川省西昌市瀘山發(fā)生森林火災

，

過火面積1000公頃左右,

毀壞面積初步估算80公頃左右

。截至

31日凌晨西昌山火致19名地方撲火人員

犧牲！還知道這樣的事例嗎？新知講解進入公共場所時要注意什么?進入公共場所時,首先

要了解周圍環(huán)境和安全出

口的位置。安全小博士新知講解火災發(fā)生時,不要慌亂,要盡快利

用安全通道逃生,一般應向下逃離

,千萬不要乘坐垂直升降電梯。新知講解火災剛發(fā)生時怎么做？為躲避煙霧

，

要盡量俯下身體，采用低姿勢靠墻前進

。可以用濕

衣服或濕毛巾捂住口鼻

，

不要做

深呼吸。新知講解為避免煙霧要怎么做？火災現(xiàn)場濃煙都是往上升的

，

接

近地面的煙氣較小

，

所以我們要

彎腰低姿。新知講解為什么在火災逃生中要彎腰低姿前進呢?不要向有光亮的地方跑

。在火場

中,大部分電源已經(jīng)斷掉

，

光亮之處可能是火勢猛烈之地?；馂闹袨槭裁床荒芟蛴泄饬恋牡胤脚埽啃轮v解如果在公共汽車上遇到火災,要迅

速從車門離開或用安全錘擊碎車

窗離開,并遠離燃燒的汽車。新知講解如果在公交車上遇到火災要怎么辦呢？的呼吸,又能起到隔離煙霧的作用。把你的實驗結(jié)果和大家交流一下。把毛巾浸濕（擰到不滴水）

拿出來捂住口鼻

，

才能既不影響你的呼吸,又能起到隔離煙霧的作用。小實驗用水把毛巾浸濕,捂住口鼻,試試毛巾濕潤到什么程度

，

才能既不影響你安全小衛(wèi)士新知講解大部分火災都會產(chǎn)生很多的煙氣,

有的煙還有毒

，

用濕毛巾捂著

嘴巴鼻子

，

就怕吸到有毒的煙。為什么要用濕毛巾捂著嘴巴鼻子？新知講解拓

展

延

伸保持鎮(zhèn)定

，

有序外逃

;

簡易防護

，

匍匐彎腰

;熟悉環(huán)境

，

出口易找

;

發(fā)現(xiàn)火情

，

報警要早

;火災逃生"七十二字口訣"新知講解火已及身

，

切勿驚跑

;被困室內(nèi)

，

固守為妙

;

迷離險地

，

不貪不鬧。拓

展

延

伸慎入電梯

，

改走樓道

;

緩降逃生

，

不等不靠

;新知講解新知講解讀一讀你拍一

，

我拍一

，

遇到火災不遲疑你拍二

，

我拍二

，

逃離火場要有序。你拍三

，

我拍三

，

安全通道來疏散。你拍四

，

我拍四

，

浸濕衣物裹身體。你拍五

，

我拍五

，

不要回頭拿錢物。你拍六

，

我拍六

，

煙氣層下低姿走。你拍七

，

我拍七

，

浸濕毛巾捂口鼻。你拍八

，

我拍八

，

趕快報警說清晰。你拍九,我拍九,火警電話119。你拍十,我拍十,關(guān)注消防在平時。搜集有關(guān)防火的知識

，

制作一份手抄報，和同學們交流、分享。課堂練習生命美麗

，

但是又脆弱

。我們要珍惜寶貴的生

命

，

提高防火意識

，

讓悲劇遠離我們

，

健康、

快樂每一天！課堂總結(jié)板書設計公共場所失火怎么辦

公共場所防火的知識在家里和爸爸媽媽一起上網(wǎng)查找火場逃生資料。作業(yè)布置8

呵護我們的眼睛川教版三年級上冊1.認識眼睛的重要性,

了解眼睛的基本結(jié)構(gòu),

了解什么是近視,體驗近視會給生活帶來不

便。2.

了解容易造成近視的用眼習慣和有助于

保護視力的用眼習慣

。掌握正確的讀、寫姿

勢,和做眼保健操的正確方法。3.珍愛眼睛,保護視力,能積極向身邊人大力

宣傳愛護眼睛的重要性。教學

目標教學目標猜謎語

:兩顆黑葡萄，長在人臉上；白天開窗望，黑夜關(guān)緊窗。謎底：

眼睛新知導入新知講解說一說，看日落；

看春天的花朵

，

看藍天白云；

看書學習；

寫字；

做實驗

……生活中離不開眼睛。眼睛的作用？健康小問號眼睛是人體最重要的感覺器官之一,生活中80%以上的信息都是通

過眼睛獲取的。健康小博士新知講解2020年3月30日角膜、瞳孔、

晶狀體、玻璃休、視網(wǎng)膜視神經(jīng)等構(gòu)山發(fā)生

林膜火、、災災瞳，瞳，

孔火、面

11狀0

公、、頃頃

右璃，

壞、面積初步估算80公頃四川省

日凌瀘

山火致19名地方撲火人員犧牲！新知講解你知道我們的眼睛主要由哪些部分構(gòu)成嗎？視網(wǎng)膜、視神經(jīng)等構(gòu)成。新知講解在日常生活中

，

用眼不當容易患哪些眼??？

用眼不當容易導致近視和干眼癥；強光刺激或玩電子游戲不當?shù)瓤赡茉斐裳蹞p傷。病菌感染容易導致紅眼病、沙眼、瞼

腺炎等眼病；2020年,全國學生體質(zhì)健康調(diào)研數(shù)據(jù)表明,我國小學生近視發(fā)病率

為22.78%,初中生為55.22%,高中生為70.34%

。近視已經(jīng)成為

中小學生健康的頭號敵人。新知講解小鏈接近視

:指眼睛在調(diào)節(jié)松弛的狀態(tài)下

，

外界平行光線進入眼內(nèi)后聚焦于視網(wǎng)膜前

，

所以遠處的物體經(jīng)過人眼折射后

留下一個模糊的像

，

導致無法看清遠處的物體

，

從而出現(xiàn)視遠模糊的癥狀。近視通常有兩種情況

:1.先天性的

。

2.后天的,一般是眼睛疲勞過度或用眼不當造成的,

比如長時間看書看電視,而且靠太近了。新知講解什么是近視眼？邊走路邊看書躺在床上看書哪些行為容易造成近視？新知講解書寫姿勢不正確

長時間玩電腦游戲

在移動的交通工具上看書或手機不良的用眼習慣是導致近視的主要原因。哪些行為容易造成近視？新知講解（

1）

用眼距離過近。（2）

用眼時間過長。（3）

照明光線過強或過弱。（4）

睡眠不足。（5）課桌不符合要求,寫字姿勢不正確。（6）在顛簸的車上看書。議一議：

還有哪些不良的用眼習慣會影響視力？新知講解視力正常的同學要預防近視,注意不要讓

眼睛過度疲勞

。如果你近視了,要立即到醫(yī)院

檢查并矯正視力。健康小行動新知講解新知講解下圖是眼科醫(yī)生給我們推薦的三個護眼小妙招

。你已經(jīng)做到的,請在圓圈

中打鉤

;還需要努力的,請畫上五角星并提醒自己注意?！獭踢B續(xù)用眼40分鐘,要休息

10分鐘,遠眺綠色植物。胸部距離書桌一拳頭

，

眼睛距離書本一尺遠,手離筆尖一寸遠。做眼保健操時,請注意

:（

1）

手要洗干凈。（2）

按壓穴位要準確。（3）

堅持上午、下午各做1次。（4）

當眼睛有炎癥不舒服時

，

應暫停。堅持做眼保健操新知講解√危險游戲

:別用筆尖等利器玩游戲以免傷到眼睛。議一議

:以下行為可能傷害眼睛

，

我們應該怎樣做呢?新知講解異物入眼

:（1）

別用力揉眼睛容易得眼??；（2）

沙子進眼睛了

。如果出不來

，

建議首先

可以選擇用清水來沖洗眼睛

。在沖洗的過程中

盡量選擇流動水來沖洗

，

沖洗的過程中要轉(zhuǎn)動

眼球

，

這樣可以有效的使結(jié)膜囊深處的異物被

沖洗出來。新知講解議一議

:以下行為可能傷害眼睛

，

我們應該怎樣做呢?別用力揉眼睛。別沙子進眼睛了。新知講解議一議

:以下行為可能傷害眼睛

，

我們應該怎樣做呢?裸眼看日食

:佩戴專業(yè)用具?？措娨?/p>

:每個有一定視覺能力的人,可能都會看電視

?？措娨暿俏覀冎卸染嚯x用眼最多的場合。

電視本身是有一定閃爍的發(fā)光體,加上距離比

較短,長時間的看電視,

比較容易產(chǎn)生疲勞,特別

是少年兒童,視力還沒有成熟,容易造成傷害……新知講解還有哪些問題需要注意呢？玩電腦

:我們的學習、工作、生活、娛樂,幾乎都離不開電腦

。這是一個近距離的發(fā)光體

。

電

腦作為我們近距離用眼最頻繁的工具

，

也是給

眼睛帶來最大疲勞的根源,表現(xiàn)為眼睛干澀脹痛

、視力下降、

附帶頭暈脖酸等。新知講解還有哪些問題需要注意呢？錯誤一

:眼睛干了滴眼藥水。眼科醫(yī)生指出,這樣對眼睛不好,一般藥都有副作用,眼睛干了偶爾用一用眼藥水是可

以的,但長期用就會有副作用產(chǎn)生,會對角膜上皮有傷害。錯誤二

:關(guān)燈看電視。這樣是不對的,這時光線對比度會特別高,眼睛特別容易感到疲勞,時間長了,就會影響

視力甚至損害眼睛。錯誤三

:專注用電腦不眨眼。有的人在使用電腦工作時,眼睛注視時間大長,過于關(guān)注

，

眼睛眨也不眨,專家指出,這

樣眼睛容易干燥

，

時間長了會有異物感、流淚、甚至視物模糊。新知講解

拓

展

延

伸有些錯誤的做法也會引起近視,你們知道有哪些嗎?1992年,天津醫(yī)科大學眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一倡議,在我國設立愛眼日

。這一倡議受到眼科學界

的響應

。

1996年

，

國家衛(wèi)生部

，

教育部等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知

，

將每年的6月6日定為“全國愛眼日

”。小鏈接全國愛眼日全國愛眼日是哪一天？新知講解全社會都要行動起來,共同呵護好孩子的眼睛,

讓他們擁有一個光明的未來?！?/p>

習近平新知講解讀一讀（

1）

少玩電腦。（2）

少看手機。（3）

不在強光下看書。（4）

不躺著看書。（5）

讀書寫字坐端正

，

手離筆尖一寸遠

，

胸離桌邊一拳遠

，

眼離書本一尺遠。（6）

堅持做眼保健操。寫一寫結(jié)合所學知識,制訂一個護眼計劃。我的護眼計劃新知講解怎樣預防近視？(1)讀寫姿勢要正確。(2)讀寫時間要適宜。(3)光線要充足。(4)看電視時間不可過長。（5）

堅持做眼保健操。拓

展

延

伸新知講解吃些可以保護眼睛的食物？(1)如瘦的肉,禽肉,動物的內(nèi)臟,魚蝦,奶類、蛋類,豆類等,里面含有豐富的蛋白質(zhì),而蛋

白質(zhì)又是組成細胞的主要成分,組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質(zhì),含有維生素A的食物對眼睛也有益。(2)豐富的鈣粉對眼睛也是有好處的,鈣具有消除眼睛緊張的作用。(3)含有維生素c的食物對眼睛也有益。維生素c是組成眼球水晶體的成分之一

。如果缺乏維生素c就容易患水晶體渾濁的白

內(nèi)障疾病。拓

展

延

伸新知講解新知講解愛眼歌人的眼睛是件寶,生活學習離不了,

保護視力我牢記,

眼鏡不會把我找,

手不揉眼講衛(wèi)生,紅眼沙眼得不了。寫一份“保護眼睛

，

遠離近視

”的倡議書。課堂練習眼睛是心靈的窗戶

，

讓我們從現(xiàn)在起養(yǎng)成愛護

眼睛的好習慣

，

讓每一個人都有一雙明亮的眼

睛。課堂總結(jié)板書設計呵護我們的眼睛愛護眼睛預防近視

預防近視的方法我的護眼計劃在爸爸、媽媽的監(jiān)督下

，

做眼保健操。作業(yè)布置8

吃好一

日三餐川教版三年級上冊1.

了解哪些是不良的飲食習慣,知道偏食、挑食對身體的危害。2.認識身體所需的七大營養(yǎng)素,初步了

解哪些常見食物里含有這些營養(yǎng)素。

3.初步學會合理安排一

日三餐,并逐步建立營養(yǎng)均衡意識。教學

目標教學目標對！

汽車不加油就開不走

，

人不吃飯就沒有力氣活動。我們每天吃飯補充能量主要靠早、

中、

晚三餐

。一

日

三餐不僅能給我們的身體加油

，

還能為我們進行活動提

供必備的能量

。要想有一個好身體

，

吃好一

日三餐是十

分重要的。新知導入同學們

，

汽車行駛要加油

，

人每天活動要吃飯

，

你們知道是為什么嗎？健康小博士一

日三餐是人體所需營養(yǎng)的主要來源。新知講解我們的身體需要的營養(yǎng)主要有水、蛋白質(zhì)

、脂類、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素、膳食纖維等,這些營養(yǎng)物質(zhì)都儲存在各種食物中

。我們應該攝取足夠的、均衡的膳食,才能保證生長發(fā)育所需的營養(yǎng)。新知講解我們的身體到底需要哪些營養(yǎng)呢？食物金字塔是一個人為制造出的像金字塔形狀的為應對人生理特征而

做成的一個黃金三角

。美國農(nóng)業(yè)部

(USDA)在1992年正式發(fā)布《食物

金字塔指南》

，

目的是指導美國公

民正確地選擇飲食

，

以保持健康的身體和減少患慢性病的危險。新知講解從下往上看

，

“金字塔

”的最底層是最重要的糧谷類食物(如米飯、面包、

內(nèi)饅頭、面條等)

，

我們每天應該

吃得最多

，

占飲食中能量供應比重最大

。其內(nèi)容為：谷物、薯類；“金字塔

”的塔尖為適量的油、鹽、糖

，

每天的食用量最少

;“金字塔

”的第四層是奶和奶制品、豆類及豆制品，每天應適量攝入。飲食金字塔中每天攝入的食物最多的應該是什么?最少的應該是什么?適量的應該是什么？新知講解不要暴飲暴食

，

應該適

量進食健康小貼士不要說笑打鬧,應該

專心進食不要狼吞虎咽

，

應該細嚼

慢咽養(yǎng)成用餐好習慣新知講解新知講解不偏食,不挑食你只喜歡吃魚和菜,這是不利于身我應該向你學習

，

既吃魚

和肉

，

還吃蔬菜、水果和米飯。偏食、挑食會造成身體的營養(yǎng)失衡,對我們的健康危害很大。肉,不喜歡吃蔬

體健康的。偏食、挑食的危害主要是影響身體的營養(yǎng)狀況。由于偏食挑食的時候

，

攝入營養(yǎng)物質(zhì)往往是不充足或者是種類不夠豐富

，

會

導致生長發(fā)育速度的遲緩

，

最終影響了遠期身高

，

甚至會影響免疫功能

，

造

成免疫水平低下

，

從而容易得感染性疾病

，

也會危及健康狀態(tài)

。所以

，

同學

們在日常的飲食選擇方面應該盡可能地選擇種類豐富的食物

，

同時

，

要保證

優(yōu)質(zhì)蛋白等食物的攝入

，

保證膳食營養(yǎng)攝入的充足以及均衡

，

保證生長發(fā)育

所需要各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入

，

來為生長發(fā)育提供比較良好的營養(yǎng)基礎。偏食、挑食的危害？新知講解來不及了

，

不吃早飯了。不想吃早飯

，

吃點薯片吧。隨便吃點零食,保證不

了營養(yǎng)不吃早餐對身體健康

有害邊走邊吃,不利于消

化和吸收不吃早餐的危害？早餐要特別重視新知講解新知講解不吃早餐還有哪些危害？①不吃早餐容易患消化道疾病。②不吃早餐會降低大腦功能

，

影響大腦發(fā)育

，

影響智力。③不吃早餐體內(nèi)膽固醇增高。④長期不吃早餐還容易患膽結(jié)石

。

⑤不吃早餐難減肥。⑥不吃早餐容易便秘

。

⑦不吃早餐老得快。⑧不吃早餐影響壽命

。所以要重視早餐

。早餐要以谷類食物為主

，

可以加牛奶

、

粥等

，

平時最好堅持吃早餐

。還有早餐盡量要清淡

，

早餐不宜太油、太甜、

太咸

，

7點到8點是吃早餐的最佳時間段。①早餐前應適量地喝水②早餐應少吃冷食和油膩食物

③早餐應包括主食和副食A.主食最好以蒸、煮的食物為主。B.副食有肉、菜、蛋以及牛奶或者果汁。早餐應該怎么吃呢？新知講解1.健康的午餐應以五谷為主

，

配合大量蔬菜、瓜類及水果

，

適量肉類、蛋類及魚類食物

，

并減少油、鹽及糖分。2.營養(yǎng)午餐還得講究1：

2：

3的比例

，

即食物分量的分配：六分之一是肉或魚或蛋類

，

六分之二是蔬菜

，

六為之三是飯或面或粉（即三者比例是1：

2：

3）

。3.午餐中的三低一高也是需要特別注意的

，

即低油、低鹽、

低糖及高纖維。新知講解何為健康午餐？晚餐飲食應避免吃高脂肪、高蛋白質(zhì)的食物

，

因這些食物不但能影響夜間的睡眠

，

而且易引起發(fā)胖

。要以

富含維生素C和粗纖維的食物為主

，

這類食物能幫助消

化

，

有益于人體健康；

吃富含碳水化合物的食物

，

如

面條、面包、米飯和甜食等

，

還能使血液中不能被肌

肉細胞所吸收的色氨酸進入大腦

，

并轉(zhuǎn)變?yōu)橛墟?zhèn)靜作

用的血清素。晚餐為什么吃多吃少因人而異？新知講解①每周七天晚餐餐飲食譜必須保證多種花色品種

，

每頓晚餐需要2個素菜、

1個

葷菜、

1個湯和1碗米飯；②每天攝入少量酒

，

一般在50毫升以下；③每天攝入的油一般不要超過25克

，

即在半兩以內(nèi)；④健康餐飲提倡喝茶

，

但茶不宜過濃

，

因為濃茶中含有大量咖啡因；⑤不提倡吃得太辣

，

但青椒可以吃

，

因為其中有豐富的維生素C和很好的營養(yǎng)

成分；⑥餐飲中使用的調(diào)味品要少

，

提倡多吃自然食物

，

不追求口感

，

同時

，

餐飲中

鹽分也不宜太多。健康晚餐六項注意？新知講解平時少吃油膩、辛辣刺激的食物

，

多吃蔬菜水果

，

多吃粗糧

，

碳水化合物的比重盡量高一些

。要堅持鍛煉

，

早

睡早起

，

養(yǎng)成健康的飲食生活習慣。想一想

：

平時用餐還要注意什么問題？新知講解對照科學用餐的要求,

自我檢查,看看自己在用餐時哪些行為較好？

哪些行為

不太好？我在用餐時做得較好的行為

:（

1）

不狼吞虎咽；（2）

不亂吐廢物；（3）

不挑三揀四

，

挑肥揀瘦；（4）

不以酒灌人

，

出人洋相；（5）

不下手取食。健康小行動做一做新知講解我在用餐時做得不太好的行為

:（

1）

吧唧嘴

，

不禮貌

，

讓人厭惡。（2）

擤鼻涕、摳鼻子、

吐痰

，

讓人惡心。（3）

打噴嚏

，

不衛(wèi)生。（4）

用自己嘴嗦了的筷子給人夾菜

，

或在公共

菜盤子里夾了菜再放盤里

，

再夾

，

不講衛(wèi)生。健康小行動新知講解中國學生營養(yǎng)日為哪天？我國將每年的5月20日定為“

中國學生營養(yǎng)日

”，

用以提高社會對青少年營養(yǎng)情況的關(guān)注度

。另外,我國還推動了“大豆

行動計劃

”“學生飲用奶計劃

”等,大力宣傳普及營養(yǎng)科學與食

品衛(wèi)生知識,提高我國青少年的身體素質(zhì)。新知講解小鏈接沒有一人敢保證，離了一

日三餐行。一

日三餐要按時，生活才算有規(guī)律。早中晚飯都得吃，不吃身體難支撐。每頓最多八分飽，早上吃好晚吃少。要吃就得講衛(wèi)生，不講衛(wèi)生易生病。營養(yǎng)均衡莫偏食，葷素搭配掌握好。各種化肥和農(nóng)藥，不整干凈怎么行。菜果瓜豆宜多食，香菇木耳不能少。果蔬吃前先去垢，水浸削皮洗干凈。少吃油膩多雞魚，牛奶雞蛋營養(yǎng)高。生熟案板要分開，燒菜宜熟不宜生。還要多吃粗雜糧，便于吸收還防胖。隔夜剩飯易壞肚，腐敗瓜果毀腸胃。要想三餐促健康，科學飲食促健康。