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第初中生暑假計(jì)劃(28篇)初中生暑假計(jì)劃(28篇)
初中生暑假計(jì)劃篇1即使我們給出了初中生暑假計(jì)劃表的模板,但是,很多初中生還是不知道暑假計(jì)劃怎么安排才合理,其實(shí)只需要本著下面四個(gè)方面來做就可以了。
同學(xué)們?nèi)绻辉趯W(xué)習(xí)狀態(tài),費(fèi)再多的時(shí)間、精力都是徒勞。首先要分析自己是否已經(jīng)具備了沖刺高考的學(xué)習(xí)狀態(tài),是否能夠自覺、主動(dòng)的學(xué)習(xí)并且持之以恒。另外,好的學(xué)習(xí)狀態(tài)表現(xiàn)為專注程度。投入學(xué)習(xí)的絕對(duì)時(shí)間很重要,但更重要的是投入學(xué)習(xí)的專注時(shí)間。面臨著中考的壓力,如果還不能找到學(xué)習(xí)狀態(tài),勢(shì)必會(huì)吃大虧。
初中生要利用這個(gè)假期好好整理以往學(xué)過的知識(shí),分析自己所掌握的知識(shí)體系是否完備,知識(shí)的條理性、系統(tǒng)性、完整性是否足夠?;A(chǔ)知識(shí)分為鏈條式和塔基式兩種,鏈條式知識(shí)(比如語(yǔ)文課程)如果缺少一環(huán),相對(duì)好辦;而塔基式知識(shí)(外語(yǔ)、數(shù)學(xué)等)如缺少一部分,同學(xué)們的知識(shí)體系就會(huì)處于“漂浮”狀態(tài)。因此,利用暑假惡補(bǔ)基礎(chǔ)知識(shí),初中階段不論試題如何變化,最終都會(huì)回到基礎(chǔ)知識(shí)上來。
初中階段不單單是學(xué)習(xí)知識(shí),更是在提高同學(xué)們對(duì)于知識(shí)的認(rèn)知、理解、應(yīng)用能力。所以,暑假要有計(jì)劃有目的的提高自己的寫作技能、運(yùn)算技能、實(shí)驗(yàn)技能,特別是分析解決問題的能力,將來一定會(huì)用得到。
學(xué)習(xí)方法能提高我們學(xué)習(xí)效率,不同的學(xué)科、不同的時(shí)段、不同知識(shí)點(diǎn),要掌握的學(xué)習(xí)方法是不一樣的。因此同學(xué)們要利用這個(gè)假期反思和整理,找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。
初中是學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)的關(guān)鍵時(shí)期,這時(shí)候我們要制定一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃,不僅能養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,還能為今后的學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。下面我們重點(diǎn)講一下,制定制定初中學(xué)習(xí)計(jì)劃必須要注意的三點(diǎn):
說到“可以達(dá)到的目標(biāo)”一方面要清晰地找準(zhǔn)自己的`位置。自己的成績(jī)是多少,在班級(jí)能排到多少名,然后根據(jù)情況,制定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo),然后開始相關(guān)的計(jì)劃,有了可以實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)大家學(xué)習(xí)起來會(huì)格外的有動(dòng)力。
“可以達(dá)到的目標(biāo)”還有另外一個(gè)意思,就是能夠切合實(shí)際,不能憑空捏造??吹接械耐瑢W(xué)在計(jì)劃上寫每天背英語(yǔ)單詞100個(gè)、做數(shù)學(xué)題50道,這樣的計(jì)劃就不切實(shí)際,不僅完不成,而且還把其他科目的學(xué)習(xí)給耽誤了。
曾經(jīng)班上的一個(gè)同學(xué)每天的計(jì)劃都不一樣,今天早上背英語(yǔ),明天早上做數(shù)學(xué),這樣變來變?nèi)サ挠?jì)劃,不僅形不成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,不斷的適應(yīng)新計(jì)劃中耽誤了學(xué)習(xí)效率,我們的學(xué)習(xí)計(jì)劃一定要固定時(shí)間做固定的事情,慢慢的養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,這樣才能達(dá)到制定計(jì)劃的目的。
俗話說“計(jì)劃趕不上變化”,我們制定好的學(xué)習(xí)計(jì)劃,因?yàn)橐恍┩话l(fā)的事情、或者是一些外界原因,沒有辦法按照計(jì)劃走怎么辦?比如:學(xué)校臨時(shí)增加了課外活動(dòng),或者是假期家長(zhǎng)突然決定要出去旅游,這時(shí)學(xué)習(xí)計(jì)劃就要做出相應(yīng)的改動(dòng),而不是一成不變。
很多同學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃制定的很好,既有可以達(dá)到的目標(biāo),又有固定的模式,然而卻得不到很好的執(zhí)行,興趣上來按照計(jì)劃走兩天,沒有了興致就按照自己的想法來,這就是執(zhí)行力不強(qiáng)的表現(xiàn)。
有人說變成行動(dòng)的才叫計(jì)劃,而沒有落實(shí)到行動(dòng)的只能叫想法。學(xué)習(xí)是一個(gè)既快樂又辛苦的事情,快樂是因?yàn)槲覀兛梢圆粩嗟氖斋@新的知識(shí),增長(zhǎng)新的才干,辛苦就是因?yàn)橐L(zhǎng)期的執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃,研究發(fā)現(xiàn),大部分學(xué)生的學(xué)習(xí)計(jì)劃都是大同小異,有的同學(xué)計(jì)劃得不到很好的執(zhí)行,有的同學(xué)100%按照計(jì)劃走,最終一個(gè)學(xué)期下來,100%按照計(jì)劃走的,成績(jī)一定會(huì)非常的好。
只有注意了這三個(gè)方面,才能讓自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃更切合實(shí)際、更符合自己,制定這樣的計(jì)劃,并不需要太多的精力,關(guān)鍵是能夠堅(jiān)持下去,只要能堅(jiān)持一個(gè)好的學(xué)習(xí)計(jì)劃,一定讓自己贏得人生。
初中生暑假計(jì)劃篇2在經(jīng)歷了生地會(huì)考和期末考試之后,我們開始放暑假了。這個(gè)暑假過后,我即將升入初三,成為初三畢業(yè)班的一員。初三每個(gè)學(xué)期都有要學(xué)習(xí)的新內(nèi)容,同時(shí)還要復(fù)習(xí)初中三年所學(xué)的內(nèi)容。
所以,為了我初三能夠更好的學(xué)習(xí),減輕開學(xué)之初的學(xué)習(xí)壓力,讓我能夠很快的投入初三的緊張的學(xué)習(xí)氛圍之中,我決定制定一個(gè)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃,在暑假也繼續(xù)學(xué)習(xí)。我制定的時(shí)間安排表跟學(xué)校的上課時(shí)間一樣,每學(xué)習(xí)四十五分鐘就休息十分鐘。我每天上午寫假期作業(yè),下午預(yù)習(xí)初三的學(xué)習(xí)內(nèi)容。具體的計(jì)劃內(nèi)容如下:
上午我的主要任務(wù)還是完成暑假作業(yè)。我的暑假作業(yè)不僅有全國(guó)統(tǒng)一的《快樂假期》的作業(yè),還有每個(gè)科目的老師另外布置的作業(yè)。雖然提前預(yù)習(xí)初三的課本內(nèi)容很重要,但完成暑假作業(yè)更加重要。只有完成了作業(yè),我才能夠報(bào)名。
因?yàn)檫@個(gè)學(xué)期經(jīng)歷了生地會(huì)考,所以需要寫的作業(yè)就只剩下語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)、政治、歷史和物理這六個(gè)科目。我把這幾個(gè)科目的作業(yè)按科目匯總到了一起,除以暑假的時(shí)間,就得出來我每天需要做的作業(yè)。雖然這樣完成作業(yè)的時(shí)間就延長(zhǎng)了,但我就可以有時(shí)間預(yù)習(xí)。其實(shí)作業(yè)都比較的簡(jiǎn)單,所以也不需要花太多的時(shí)間。其實(shí)也可以第一個(gè)月寫作業(yè),第二個(gè)月預(yù)習(xí),但我認(rèn)為預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)結(jié)合我才會(huì)把知識(shí)掌握得更好。
午休過后,我就開始了下午的學(xué)習(xí)。一周有七天,我的計(jì)劃是每天預(yù)習(xí)一個(gè)科目的內(nèi)容。我爸爸媽媽非常支持我的這個(gè)計(jì)劃,所以給我借來了初三一整套的'課本,讓我能夠好好的預(yù)習(xí)。因?yàn)檎Z(yǔ)文預(yù)習(xí)的話只需要看課文,記住一些詞語(yǔ),還有背誦課文,比較簡(jiǎn)單。所以語(yǔ)文預(yù)習(xí)我只安排了半個(gè)下午,多出來的時(shí)間用來預(yù)習(xí)化學(xué)?;瘜W(xué)是到初三才會(huì)增加的學(xué)科,之前也沒有接觸過,自學(xué)比較有難度,所以需要多安排一些時(shí)間。
化學(xué)預(yù)習(xí)對(duì)我來說確實(shí)比較難,好在鄰居家有一個(gè)上高中的大姐姐,平時(shí)跟我們家的關(guān)系也比較好,所以遇到不會(huì)的,我就厚臉皮的去問這個(gè)姐姐。漸漸的,我也學(xué)會(huì)了不少東西。在那個(gè)姐姐那里,我也看到了高中的課本,比初中難度高了不少。
晚上就是我的休息時(shí)間了,勞逸結(jié)合才能夠提高我的學(xué)習(xí)效率。一直學(xué)習(xí)沒有休息也可能會(huì)讓我產(chǎn)生厭學(xué)心理。所以晚上的時(shí)間我會(huì)和爸爸媽媽一起看電視,到了要睡覺的時(shí)間就準(zhǔn)時(shí)睡覺。
我在暑假,一定要按照這個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃嚴(yán)格執(zhí)行,讓自己的成績(jī)變得越來越好,在進(jìn)入初三復(fù)習(xí)的時(shí)候也不會(huì)手足無(wú)措。
初中生暑假計(jì)劃篇3為了我初三能夠更好的學(xué)習(xí),減輕開學(xué)之初的學(xué)習(xí)壓力,讓我能夠很快的投入初三的緊張的學(xué)習(xí)氛圍之中,我決定制定一個(gè)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃,在暑假也繼續(xù)學(xué)習(xí)。我制定的時(shí)間安排表跟學(xué)校的上課時(shí)間一樣,每學(xué)習(xí)四十五分鐘就休息十分鐘。我每天上午寫假期作業(yè),下午預(yù)習(xí)初三的學(xué)習(xí)內(nèi)容。具體的計(jì)劃內(nèi)容如下:
一、上午
上午我的主要任務(wù)還是完成暑假作業(yè)。我的暑假作業(yè)不僅有全國(guó)統(tǒng)一的《快樂假期》的作業(yè),還有每個(gè)科目的老師另外布置的作業(yè)。雖然提前預(yù)習(xí)初三的課本內(nèi)容很重要,但完成暑假作業(yè)更加重要。只有完成了作業(yè),我才能夠報(bào)名。
因?yàn)檫@個(gè)學(xué)期經(jīng)歷了生地會(huì)考,所以需要寫的作業(yè)就只剩下語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)、政治、歷史和物理這六個(gè)科目。我把這幾個(gè)科目的作業(yè)按科目匯總到了一起,除以暑假的時(shí)間,就得出來我每天需要做的作業(yè)。雖然這樣完成作業(yè)的時(shí)間就延長(zhǎng)了,但我就可以有時(shí)間預(yù)習(xí)。其實(shí)作業(yè)都比較的簡(jiǎn)單,所以也不需要花太多的時(shí)間。其實(shí)也可以第一個(gè)月寫作業(yè),第二個(gè)月預(yù)習(xí),但我認(rèn)為預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)結(jié)合我才會(huì)把知識(shí)掌握得更好。
二、下午
午休過后,我就開始了下午的學(xué)習(xí)。一周有七天,我的計(jì)劃是每天預(yù)習(xí)一個(gè)科目的內(nèi)容。我爸爸媽媽非常支持我的這個(gè)計(jì)劃,所以給我借來了初三一整套的課本,讓我能夠好好的預(yù)習(xí)。因?yàn)檎Z(yǔ)文預(yù)習(xí)的話只需要看課文,記住一些詞語(yǔ),還有背誦課文,比較簡(jiǎn)單。所以語(yǔ)文預(yù)習(xí)我只安排了半個(gè)下午,多出來的時(shí)間用來預(yù)習(xí)化學(xué)?;瘜W(xué)是到初三才會(huì)增加的學(xué)科,之前也沒有接觸過,自學(xué)比較有難度,所以需要多安排一些時(shí)間。
化學(xué)預(yù)習(xí)對(duì)我來說確實(shí)比較難,好在鄰居家有一個(gè)上高中的大姐姐,平時(shí)跟我們家的關(guān)系也比較好,所以遇到不會(huì)的,我就厚臉皮的去問這個(gè)姐姐。漸漸的,我也學(xué)會(huì)了不少東西。在那個(gè)姐姐那里,我也看到了高中的課本,比初中難度高了不少。
三、晚上
晚上就是我的休息時(shí)間了,勞逸結(jié)合才能夠提高我的學(xué)習(xí)效率。一直學(xué)習(xí)沒有休息也可能會(huì)讓我產(chǎn)生厭學(xué)心理。所以晚上的時(shí)間我會(huì)和爸爸媽媽一起看電視,到了要睡覺的時(shí)間就準(zhǔn)時(shí)睡覺。
初中生暑假計(jì)劃篇4_月的每天計(jì)劃:
早上:1.晨練30分鐘
2.學(xué)習(xí)新概念2(加上上課和來回的時(shí)間大概有三小時(shí)左右)
下午:1.預(yù)習(xí)新課,復(fù)習(xí)新概念的內(nèi)容1小時(shí)
2.做暑假的假期作業(yè)2小時(shí)
3.進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹?/p>
4.去圖書館看書1小時(shí)
晚上:1.和家人一起外出散步或進(jìn)行鍛煉(也可去逛書店)
2.寫作業(yè)1小時(shí)
3.休息
八月的每天計(jì)劃:
早上:1.進(jìn)行1小時(shí)晨練
2.復(fù)習(xí)新概念所學(xué)內(nèi)容(每天1-2課)
3.做作業(yè)
下午:1.和同學(xué)參加社會(huì)實(shí)踐
2.去圖書館或書店
3.做作業(yè)
4.復(fù)習(xí)自己在_月份時(shí)所預(yù)習(xí)的新課
晚上:1.散步
2.做作業(yè)
3.休息
初中生暑假計(jì)劃篇5把握假期前幾天
許多中學(xué)生在剛放假后的前幾天不能安心學(xué)習(xí),給自己找個(gè)理由“學(xué)了半年了,放松幾天總可以吧,七天后我再開始學(xué)習(xí)”。但是,往往一玩起來,就收不住心了,離開學(xué)還有幾天的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)作業(yè)還沒做一半。更可怕的是,很多孩子在假期玩散了心后,開學(xué)后也很難進(jìn)入狀態(tài),成績(jī)下滑就成了假期學(xué)習(xí)的必然結(jié)果。家長(zhǎng)不要阻止孩子“玩”,更不要放任孩子“玩”,重要的是讓孩子科學(xué)的安排時(shí)間,真正做到“玩”與“學(xué)”的優(yōu)質(zhì)結(jié)合。所以,暑假期間,關(guān)鍵的是要給孩子制訂一個(gè)有規(guī)律的“學(xué)、玩計(jì)劃”,最好是每天都有玩和學(xué)的時(shí)間,即使需要拿出幾天甚至十幾天的時(shí)間去玩,最開始的幾天也要嚴(yán)格按照固定的時(shí)間表先調(diào)整生物鐘。
選擇課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)要注意“對(duì)癥下藥”
針對(duì)許多孩子不會(huì)安排自己的學(xué)習(xí),自學(xué)能力不強(qiáng),以及有些偏科的情況,有些家長(zhǎng)會(huì)選擇給孩子請(qǐng)家教、報(bào)輔導(dǎo)班,或者報(bào)一些夏令營(yíng),提醒家長(zhǎng),課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)眾多,魚龍混雜,即使各方面都不錯(cuò)的輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)也有自己的特色,給孩子選課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu),一定要分析該機(jī)構(gòu)的“特色”是否針對(duì)自己孩子的“特點(diǎn)”。專家建議家長(zhǎng),為孩子計(jì)劃暑假的具體安排時(shí),找一個(gè)孩子信任的人,并且有一定的學(xué)習(xí)或教學(xué)經(jīng)驗(yàn),幫孩子制訂暑假的學(xué)習(xí)計(jì)劃,做孩子在選擇課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)時(shí)候的“高參”。
學(xué)習(xí)以外的安排要給孩子一定的“自主權(quán)”
在一些孩子眼中,不管什么時(shí)候,只要自己玩,家長(zhǎng)肯定不高興。“雖然他們不說,我也知道他們不想讓我玩”,一位同學(xué)向老師如此說。在暑假里,家長(zhǎng)不應(yīng)該讓孩子一直籠罩在學(xué)習(xí)的壓力之下。以至于孩子全天處于家長(zhǎng)逼著學(xué)點(diǎn)就學(xué)點(diǎn),偷空能玩就玩會(huì)的狀態(tài)。一名初三的孩子與老師聊的時(shí)候談到:“我看電視的時(shí)候,手一直拿著遙控器,門一響我就馬上關(guān)掉,假裝上廁所?!庇羞@樣一個(gè)故事,兩個(gè)城市處理垃圾的政策不同。A城市到處貼著“此處不準(zhǔn)倒垃圾”,結(jié)果市民經(jīng)常偷偷地到處亂倒垃圾,搞得城市非常的臟亂;B城市在幾個(gè)地方貼上“此處可倒垃圾”,市民們都把垃圾倒在允許倒垃圾的地方,城市的絕大多數(shù)地方都很干凈整潔。聰明的家長(zhǎng)們自然會(huì)從這個(gè)老掉牙的故事中得到如何對(duì)待孩子的啟發(fā)?!白铌P(guān)鍵的是,家長(zhǎng)一定要針對(duì)自己孩子的特點(diǎn)制定有針對(duì)性的策略。”
初中生暑假計(jì)劃篇6一學(xué)期的時(shí)間匆忙的離開了,結(jié)束了一個(gè)學(xué)期的努力,我在知識(shí)和思想方面,也得到了更大的提升和進(jìn)步。作為一名初中生,我開始認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)已經(jīng)不再是為了提高自身的知識(shí),它更是為了能在今后達(dá)成自己的理想和目標(biāo),是我們實(shí)現(xiàn)理想的最佳途徑之一。
為此,我對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度也有了很大的改進(jìn),開始主動(dòng)自我的要求自己,學(xué)會(huì)了自我的調(diào)整和設(shè)立自身的目標(biāo)!如今暑假到來,我在此對(duì)自己的假期制定目標(biāo)計(jì)劃如下:
暑假時(shí)間漫長(zhǎng),從X月X日到X月X日,共有約兩個(gè)月左右的時(shí)間,對(duì)我們而言有十分充足的自我整理時(shí)間,并且也能好好的放松休息。而在這個(gè)暑假里,我對(duì)自己的目標(biāo)制定如下:
1.鞏固自身的知識(shí)學(xué)習(xí),提高對(duì)本學(xué)期知識(shí)的掌握和的理解。并通過大量的題目鍛煉,學(xué)會(huì)使用自己的知識(shí)。真正的將知識(shí)融入到自身的能力中。
2.加強(qiáng)自我反思,對(duì)自身不足的科目進(jìn)行改進(jìn),補(bǔ)足自身在學(xué)習(xí)上的遺憾和不足。
3.提前預(yù)習(xí),分析今后的學(xué)習(xí)情況,對(duì)下學(xué)期的的學(xué)習(xí)制定好詳細(xì)計(jì)劃,整理預(yù)習(xí)中遇上的難題和思路,利用網(wǎng)絡(luò)或在開學(xué)后向老師請(qǐng)教。
在學(xué)習(xí)方面我有許多擅長(zhǎng)的科目,如:“語(yǔ)文、英語(yǔ)、歷史”等,但正因?yàn)樯瞄L(zhǎng),所以平時(shí)我并沒有更多的在這方面下功夫,導(dǎo)致在學(xué)習(xí)上出現(xiàn)了許多細(xì)節(jié)方面的不足和問題。
此次的復(fù)習(xí)目標(biāo)主要是利用對(duì)那些擅長(zhǎng)科目的復(fù)習(xí),查漏補(bǔ)缺,鞏固自己的現(xiàn)有優(yōu)勢(shì),并進(jìn)一步的提高自身的知識(shí)。此外,也同樣要利用這次的機(jī)會(huì)多去擴(kuò)展一些額外的知識(shí),加深自己的理解。
通過對(duì)本學(xué)期期末考試的認(rèn)識(shí),我對(duì)自己的不足也有了一定的了解。而在假期的中間部分,我要對(duì)自身的不足進(jìn)行針對(duì)性突破!利用網(wǎng)絡(luò)和書籍來進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練!尤其是數(shù)學(xué)等科目,要用大量的題目來鍛煉自我的應(yīng)對(duì)能力,讓自己能真正的活用公式和知識(shí),爭(zhēng)取在這段假期中將自己的不足改進(jìn)。
在假期的末尾,我們也即將開始新的學(xué)期,對(duì)下學(xué)期的提前預(yù)習(xí),不僅是為了盡早接觸洗新學(xué)期的知識(shí),讓自己能有所準(zhǔn)備,更是為了要找回自己的學(xué)習(xí)狀態(tài),讓自己能以全面的狀態(tài)回歸到學(xué)校的學(xué)習(xí)當(dāng)中!
如今,暑假即將到來,但我們的學(xué)習(xí)卻的不會(huì)停止!我會(huì)好好利用這次暑假帶來的機(jī)會(huì),讓自己在下學(xué)期的學(xué)習(xí)中有更加出色的表現(xiàn)!
由于初三新課進(jìn)度快,初二暑假就成為備戰(zhàn)中考最難得的踏步調(diào)整、補(bǔ)缺補(bǔ)漏的時(shí)間。
1.利用暑假做好兩大塊的工作,一是背誦默寫初一、初二四本語(yǔ)文課本中的古詩(shī)文,因?yàn)槌跞倧?fù)習(xí)時(shí)很難有空余時(shí)間用來背誦古詩(shī)文;二是閱讀名著,這次暑假布置的任務(wù)是閱讀《格列夫游記》。
2.預(yù)習(xí)初三的語(yǔ)文課本,不但可以獲得新的知識(shí),而且通過總結(jié)還能找出自己不懂的地方,進(jìn)行反復(fù)理解或直接請(qǐng)教老師。預(yù)習(xí)第五冊(cè)5、6單元的文言文要求結(jié)合參考書會(huì)翻譯,朗讀課文直至?xí)痴b。
3.暑假里多讀優(yōu)秀作文,注意作文的開頭和結(jié)尾,多背一些經(jīng)典的句子。
數(shù)學(xué):做題鞏固預(yù)習(xí)效果。
初三上學(xué)期基本上結(jié)束教學(xué)進(jìn)度,課業(yè)量比較重。有能力的學(xué)生可以利用假期進(jìn)行數(shù)學(xué)課本的預(yù)習(xí)。根據(jù)現(xiàn)有的學(xué)習(xí)狀態(tài)和學(xué)習(xí)水平來確定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。一方面可以培養(yǎng)自學(xué)能力,另一方面也能減輕下學(xué)期的課業(yè)負(fù)擔(dān)。預(yù)習(xí)原則上從前往后進(jìn)行,根據(jù)自己的能力,了解下學(xué)期將要面對(duì)的學(xué)習(xí)內(nèi)容。同時(shí),在了解的基礎(chǔ)上可以選擇一本練習(xí)方面的書,邊自學(xué)、邊檢測(cè)。
在預(yù)習(xí)過程中,同學(xué)們應(yīng)以通讀教材、理解基本的概念、法則為主,不要過分重視難題。做到對(duì)下學(xué)期的課程心中有數(shù),分清重點(diǎn)、難點(diǎn),上課時(shí)可以有針對(duì)性地聽課,提高課堂效率。
從學(xué)習(xí)方法上,要培養(yǎng)自己學(xué)會(huì)歸納總結(jié),經(jīng)常對(duì)自己所做的練習(xí)進(jìn)行反思,對(duì)在哪里,錯(cuò)在哪里,及時(shí)反思自己在做題過程中的得與失,在反思過程中學(xué)習(xí)能力解題技巧都會(huì)有所提高。如果同學(xué)們感覺學(xué)習(xí)枯燥,可以采取單獨(dú)學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)相結(jié)合的方式,和一些學(xué)習(xí)態(tài)度端正的同學(xué)一起學(xué)習(xí),能有效地提高自己的學(xué)習(xí)效率。
英語(yǔ):各個(gè)環(huán)節(jié)都不放松。
暑假中英語(yǔ)的學(xué)習(xí)應(yīng)該遵尋循序漸進(jìn)的原則,各個(gè)環(huán)節(jié)都不能放松。
1.單詞。
英語(yǔ)學(xué)得很好的學(xué)生如果再看初一、初二課本上的單詞就沒有多大必要了,應(yīng)該側(cè)重于初三課本第一第二單詞的預(yù)習(xí),同時(shí)通過大量的閱讀來對(duì)自身的單詞量進(jìn)行提升;中等生則需要雙管齊下,在復(fù)習(xí)以前單詞的同時(shí)對(duì)初三課本的單詞進(jìn)行預(yù)習(xí);英語(yǔ)學(xué)習(xí)程度差的學(xué)生不能急于求成,要對(duì)所學(xué)過的.單詞進(jìn)行系統(tǒng)的歸納總結(jié),做到穩(wěn)扎穩(wěn)打。
2.作文。
作文與閱讀的聯(lián)系最為密切,所以閱讀水平的高低直接影響到作文的水平,這就需要同學(xué)們加強(qiáng)自己的閱讀訓(xùn)練,通過閱讀來提高自己的作文水平是一個(gè)不錯(cuò)的學(xué)習(xí)方法。對(duì)經(jīng)典的范文也要進(jìn)行背誦和記憶,從而掌握漂亮的句型結(jié)構(gòu),為作文打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
3.口語(yǔ)。
中考的人機(jī)對(duì)話考試是初三英語(yǔ)學(xué)習(xí)的重點(diǎn)任務(wù)之一,包括短文朗讀和話題簡(jiǎn)述。暑假里同學(xué)們?cè)诒痴b話題的時(shí)候不僅要背誦出規(guī)定的內(nèi)容更要注意語(yǔ)速,語(yǔ)音和語(yǔ)調(diào)。
現(xiàn)在已經(jīng)放暑假了,再開學(xué)就要升X年級(jí)了。為了在X年級(jí)的學(xué)習(xí)上沒有什么障礙,我特地制訂了一份暑假計(jì)劃,計(jì)劃內(nèi)容如下:
第一,語(yǔ)文方面。
我的作文水平一直不太好,主要是因?yàn)槲业乃悸凡婚_闊,積累少,所以在暑假里每天都抽出X個(gè)小時(shí)讀名著,總結(jié)自己的體會(huì)和心得寫幾篇讀后感。按照老師的要求寫XX篇作文在上發(fā)表。我的書寫存在著寫的字偏小、潦草等問題,在暑假里無(wú)論是寫作文還是做別的什么作業(yè),我都注意把字寫得大一些、工整一些,爭(zhēng)取在以后的考試中不丟卷面分。
第二,數(shù)學(xué)方面。
我的數(shù)學(xué)成績(jī)?cè)诎嗬镆恢笔敲星懊拿∈墙?jīng)常出現(xiàn)一些小問題。為此,我打算多做一些數(shù)學(xué)題,并試著做一些奧數(shù)題,爭(zhēng)取每道數(shù)學(xué)題都做的快速、準(zhǔn)確。
第三,英語(yǔ)方面。
我的英語(yǔ)讀、寫水平還可以,但在聽力方面有一些差距,暑假里在學(xué)劍橋英語(yǔ)的同時(shí),多聽一些英語(yǔ)磁帶,多做一些英語(yǔ)聽力題,每天早晨拿出半個(gè)小時(shí)聽劍橋英語(yǔ)磁帶,爭(zhēng)取在英語(yǔ)聽力方面有所提高。
第四,課外興趣。
我在美術(shù)方面很有天賦,并且很喜愛美術(shù)。今年暑假,我還參加美術(shù)班培訓(xùn),鞏固提高水粉畫水平。我對(duì)計(jì)算機(jī)也是情有獨(dú)鐘,爭(zhēng)取爭(zhēng)得爸爸媽媽的同意在每天按計(jì)劃完成學(xué)習(xí)任務(wù)以后能夠上網(wǎng)做一些小制作,玩一些小游戲。
第五,生活方面。
以前,每天我都是過著衣來伸手、飯來張口的日子,除了學(xué)習(xí)什么也不干的,從這個(gè)暑假開始,我決定幫媽媽做一些力所能及的家務(wù)活,鍛煉自己的自理能力。比如抽時(shí)間幫媽媽刷碗、洗衣服、打掃衛(wèi)生等。
在暑假里,我要嚴(yán)格要求自己,時(shí)時(shí)刻刻都做一名優(yōu)秀的中學(xué)生,以嶄新的面貌迎接新學(xué)期的開始。
一、時(shí)間安排。
1.每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”
每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數(shù)學(xué)暑假作業(yè);。
每天保障一小時(shí)的無(wú)負(fù)擔(dān)課外閱讀;。
每天保障一小時(shí)的英語(yǔ)自學(xué)。
每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。
2.計(jì)劃與非計(jì)劃。
如無(wú)特殊情況,每天必須完成以上計(jì)劃;。
每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排;。
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,可臨時(shí)不予執(zhí)行;。
可以偶爾睡懶覺,但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。
1.不參加語(yǔ)文、數(shù)學(xué)的培優(yōu),不請(qǐng)家教,相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。
2.語(yǔ)文課程計(jì)劃。
7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補(bǔ)缺;。
把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍,重點(diǎn)讀歷史、百科知識(shí)大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書;。
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;。
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。
7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補(bǔ)缺;。
假期完成八年級(jí)數(shù)學(xué)的自學(xué),基本掌握其要領(lǐng),有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。
4.英語(yǔ)課程計(jì)劃。
英語(yǔ)學(xué)習(xí)能力和成績(jī)一般,要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);。
把七年級(jí)的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍,每天堅(jiān)持聽劍橋英語(yǔ)的磁帶,時(shí)間不限;。
假期把以前記得的英語(yǔ)單詞都記在小本子上,分類匯總;。
若有興趣、有機(jī)會(huì),可以把語(yǔ)音和音標(biāo)接觸、鞏固一下,盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。
三、活動(dòng)安排。
1.隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次,爭(zhēng)取省外旅游去一次。
2.至少去鄉(xiāng)下親戚家2次,體驗(yàn)生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次。
3.每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng),散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全。
4.每?jī)商熘辽賻图依镒鲆患覄?wù)事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡(jiǎn)單做飯等。
5.一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天;邀請(qǐng)同學(xué)或者小朋友在家玩若干次,并獨(dú)立招待。
6.每周玩電腦2小時(shí)左右,重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高。
7.嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天,當(dāng)1-2天家長(zhǎng)。
8.其他:根據(jù)具體情況,靈活安排。
一、具體措施:
1、組織好學(xué)習(xí)小組,以X個(gè)人一組為好,進(jìn)行合作性學(xué)習(xí)。(學(xué)習(xí)水平相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)組成小組比較合適)。
2、按教材知識(shí)前后的順序,整理上半學(xué)期的英語(yǔ)、數(shù)學(xué)(物理)練習(xí)卷和考試卷。(或者可以根據(jù)老師的推薦去買一兩本合適提高學(xué)科能力的輔導(dǎo)材料)。
3、把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理,確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識(shí),具備了哪些運(yùn)用能力,樹立自己對(duì)本學(xué)科的信心。
4、把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理,打開教科書,逐題進(jìn)行分析,找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處,進(jìn)行認(rèn)真的訂正后,再到教材上找到相關(guān)類型的題目,進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。
5、無(wú)論在訂正試卷習(xí)題,還是在做輔導(dǎo)材料時(shí),遇到困難,三人小組一起分析,或者到圖書館去找參考書,可以去找老師,也可以進(jìn)行挑戰(zhàn)性競(jìng)賽,看誰(shuí)先解決問題。
6、把錯(cuò)題訂正完成以后,就把錯(cuò)題訂正的全過程背出來,進(jìn)行接替方法的積累。
7、到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會(huì)業(yè)余學(xué)校去讀英語(yǔ)口語(yǔ)訓(xùn)練班,提高自己的英語(yǔ)會(huì)話能力,和英語(yǔ)學(xué)習(xí)素質(zhì)。
8、對(duì)于新初三的學(xué)生,可以在暑期中參加一些競(jìng)賽輔導(dǎo)班,為新學(xué)年的各類競(jìng)賽打好基礎(chǔ)。
9、每周打X次球,游X次泳,增加運(yùn)動(dòng),提高體能。
10、每天晚上,聽音樂,上網(wǎng)瀏覽,看書讀報(bào),和同學(xué)聊天等,做自己有興趣的事。
11、每周跟著父母學(xué)做X次家常菜,如炒茄子、蒸魚之類,再做一些力所能及的家務(wù)。
二、時(shí)間安排:
1、一星期學(xué)習(xí)5天,上午X小時(shí),下午X小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表。
2、每天下午X點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。
3、晚上X個(gè)小時(shí)是發(fā)展興趣的時(shí)間。
4、雙休日去看一些有益的展覽會(huì),或參加一些有益的社會(huì)活動(dòng)。
三、督促自律:
1、設(shè)計(jì)好每天的生活學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表,對(duì)自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評(píng)價(jià)。
2、合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)互相督促,執(zhí)行暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃有始有終。
初中生暑假計(jì)劃
1.早上起床時(shí)間控制在6點(diǎn)至6點(diǎn)半左右,然后馬上去做一下運(yùn)動(dòng),大概持續(xù)到7點(diǎn)鐘(適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于大腦血液循環(huán))。然后你吃一下早餐等等的。
2.上午時(shí)間大可不必瘋狂地做作業(yè)。你可以先看一些英文的書(課外的,但是適合初中生的),那樣有助于培養(yǎng)語(yǔ)感、積累詞匯;然后(大概10點(diǎn))你可以看一些文學(xué)類的課外書(當(dāng)然不是英文的了)。適當(dāng)?shù)刈屪约河幸粋€(gè)閑適的生活狀態(tài)。
再說一下,你可以有針對(duì)地看書,上午你也可以看一些自己較弱的學(xué)科的書
3.下面說說下午的任務(wù)(忘記說了,午飯之前你也可以去運(yùn)動(dòng)一下)。下午,人的一般注意力不太容易集中,那么你可以做一些暑假作業(yè),注重理解。因?yàn)橄挛绫车臇|西,一般都不太容易記住。
4.晚上,你不必太緊張,如果稍微勤奮點(diǎn)的話,你可以再做做作業(yè);但我覺得晚上大可以看一下課外書,看一些新聞,或許去散散步。到8、9點(diǎn)時(shí)就可以睡覺了。
這就是我的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃,希望這個(gè)暑假的生活變得更充實(shí),希望在學(xué)習(xí)上有更大的收獲。
初中生暑假計(jì)劃篇7暑假應(yīng)該是開心的,快樂的,可是我的暑假卻是不開心的。被補(bǔ)習(xí)班堆滿了的生活。
練字本來就是一種靜心的過程,靜下心來才能練好字。我實(shí)在是不想練字了,寫得已經(jīng)挺好了,毫不謙虛的說我寫字還得過校園內(nèi)一等獎(jiǎng)呢。
實(shí)在不想練了,想了一個(gè)好辦法,聽別人說上初中了,閱讀還是很重要的,初中考試大部分都是閱讀,閱讀需要大量的課外知識(shí),沒有知識(shí)還是讀不好語(yǔ)文的其他時(shí)間都被安排滿了。
只能從練字的時(shí)間中取出一些時(shí)間用來閱讀。一節(jié)課一節(jié)課的'堆滿一天,一天天的堆滿整個(gè)暑假。只有從那么些時(shí)間中擠出那么些時(shí)間用來閱讀,增加知識(shí)。
我一天讀半個(gè)小時(shí)的書,半個(gè)小時(shí)用來休息休息,玩會(huì)兒手機(jī),適當(dāng)?shù)恼{(diào)整一下。
每天不要早起晚睡的讀書,適當(dāng)?shù)淖屪约悍潘煞潘桑荒苷炜措娨?,玩手機(jī),應(yīng)該適當(dāng)放松。
父母給我安排的暑假計(jì)劃,和我想要的計(jì)劃恰恰相反,爸媽安排的事兒,讀完這個(gè)讀那個(gè),讀完那個(gè)讀這個(gè),時(shí)間每一分每一秒都被讀書占了過去,幾乎看不出一點(diǎn)兒時(shí)間的痕跡,而自己安排的可能就是吃了睡睡了吃,看看電視,打打游戲,時(shí)間就匆匆地過去了。
然而并不是這樣,爸媽給你安排了補(bǔ)習(xí)班,全是為你好,你煩他們也煩,還要給你交學(xué)費(fèi)什么的。時(shí)間過去了就過去了。不會(huì)像燕子去了,有再來的時(shí)候;楊柳枯了,有再青的時(shí)候,桃花謝了,有再開的時(shí)候。
初中生暑假計(jì)劃篇8自律型英語(yǔ)、數(shù)學(xué)為相對(duì)弱項(xiàng)此類計(jì)劃比較適合有一定自律能力,具備一定學(xué)習(xí)能力,特別是具有自學(xué)能力的學(xué)生使用。
一、計(jì)劃實(shí)施的目標(biāo):
1.提高自己在英語(yǔ)、數(shù)學(xué)(物理)的學(xué)習(xí)能力;
2.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),提高身體素質(zhì);
3.學(xué)會(huì)做簡(jiǎn)單的家常菜。
二、具體措施:
1.組織好學(xué)習(xí)小組,以三個(gè)人一組為好,進(jìn)行合作性學(xué)習(xí)。(學(xué)習(xí)水平相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)組成小組比較合適)
2.按教材知識(shí)前后的順序,整理上半學(xué)期的英語(yǔ)、數(shù)學(xué)(物理)練習(xí)卷和考試卷。(或者可以根據(jù)老師的推薦去買一兩本合適提高學(xué)科能力的輔導(dǎo)材料)
3.把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理,確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識(shí),具備了哪些運(yùn)用能力,樹立自己對(duì)本學(xué)科的信心。
4.把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理,打開教科書,逐題進(jìn)行分析,找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處,進(jìn)行認(rèn)真的訂正后,再到教材上找到相關(guān)類型的題目,進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。
5.無(wú)論在訂正試卷習(xí)題,還是在做輔導(dǎo)材料時(shí),遇到困難,三人小組一起分析,或者到圖書館去找參考書,可以去找老師,也可以進(jìn)行挑戰(zhàn)性競(jìng)賽,看誰(shuí)先解決問題。
6.把錯(cuò)題訂正完成以后,就把錯(cuò)題訂正的全過程背出來,進(jìn)行接替方法的積累。
7.到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會(huì)業(yè)余學(xué)校去讀英語(yǔ)口語(yǔ)訓(xùn)練班,提高自己的英語(yǔ)會(huì)話能力,和英語(yǔ)學(xué)習(xí)素質(zhì)。
8.對(duì)于新初三的學(xué)生,可以在暑期中參加一些競(jìng)賽輔導(dǎo)班,為新學(xué)年的各類競(jìng)賽打好基礎(chǔ)。(也可以超前讀一些新初三的課本,提前了解初三的學(xué)習(xí)內(nèi)容)9.每周打兩次球,游三次泳,增加運(yùn)動(dòng),提高體能。
10.每天晚上,聽音樂,上網(wǎng)瀏覽,看書讀報(bào),和同學(xué)聊天等,做自己有興趣的事。
11.每周跟著父母學(xué)做兩次家常菜,如炒茄子、蒸魚之類,再做一些力所能及的家務(wù)。
三、時(shí)間安排:
1.一星期學(xué)習(xí)五天,上午2.5小時(shí),下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表。
2.每天下午3點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。
3.晚上兩個(gè)小時(shí)是發(fā)展興趣的時(shí)間。
4.雙休日去看一些有益的`展覽會(huì),或參加一些有益的社會(huì)活動(dòng)。
四、督促自律:
1.設(shè)計(jì)好每天的生活學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表,對(duì)自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評(píng)價(jià)。
2.合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)互相督促,執(zhí)行暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃有始有終。
求,切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高。怎么寫初中生暑假計(jì)劃篇14
現(xiàn)在已經(jīng)放暑假了,再開學(xué)就要升x年級(jí)了。為了在x年級(jí)的學(xué)習(xí)上沒有什么障礙,我特地制訂了一份暑假計(jì)劃,計(jì)劃內(nèi)容如下:
第一,語(yǔ)文方面。
我的作文水平一直不太好,主要是因?yàn)槲业乃悸凡婚_闊,積累少,所以在暑假里每天都抽出x個(gè)小時(shí)讀名著,總結(jié)自己的體會(huì)和心得寫幾篇讀后感。按照老師的要求寫__篇作文在上發(fā)表。我的書寫存在著寫的字偏小、潦草等問題,在暑假里無(wú)論是寫作文還是做別的什么作業(yè),我都注意把字寫得大一些、工整一些,爭(zhēng)取在以后的考試中不丟卷面分。
第二,數(shù)學(xué)方面。
我的數(shù)學(xué)成績(jī)?cè)诎嗬镆恢笔敲星懊?,的毛病是?jīng)常出現(xiàn)一些小問題。為此,我打算多做一些數(shù)學(xué)題,并試著做一些奧數(shù)題,爭(zhēng)取每道數(shù)學(xué)題都做的快速、準(zhǔn)確。
第三,英語(yǔ)方面。
我的英語(yǔ)讀、寫水平還可以,但在聽力方面有一些差距,暑假里在學(xué)劍橋英語(yǔ)的同時(shí),多聽一些英語(yǔ)磁帶,多做一些英語(yǔ)聽力題,每天早晨拿出半個(gè)小時(shí)聽劍橋英語(yǔ)磁帶,爭(zhēng)取在英語(yǔ)聽力方面有所提高。
第四,課外興趣。
我在美術(shù)方面很有天賦,并且很喜愛美術(shù)。今年暑假,我還參加美術(shù)班培訓(xùn),鞏固提高水粉畫水平。我對(duì)計(jì)算機(jī)也是情有獨(dú)鐘,爭(zhēng)取爭(zhēng)得爸爸媽媽的同意在每天按計(jì)劃完成學(xué)習(xí)任務(wù)以后能夠上網(wǎng)做一些小制作,玩一些小游戲。
第五,生活方面。
以前,每天我都是過著衣來伸手、飯來張口的日子,除了學(xué)習(xí)什么也不干的,從這個(gè)暑假開始,我決定幫媽媽做一些力所能及的家務(wù)活,鍛煉自己的自理能力。比如抽時(shí)間幫媽媽刷碗、洗衣服、打掃衛(wèi)生等。
在暑假里,我要嚴(yán)格要求自己,時(shí)時(shí)刻刻都做一名優(yōu)秀的中學(xué)生,以嶄新的面貌迎接新學(xué)期的開始。
初中生暑假計(jì)劃篇9暑假到了,如何合理地安排學(xué)生假期的學(xué)習(xí)生活,讓學(xué)生在假日之中得到一個(gè)成績(jī)的跨越?這一定是家長(zhǎng)和學(xué)生目前最為關(guān)注的問題。對(duì)于很多學(xué)生而言,暑假既是繼續(xù)學(xué)習(xí)新知識(shí)的調(diào)整期,也是補(bǔ)缺補(bǔ)差的"挽救期"和鞏固提高的"非常時(shí)期"。因此,在適度放松的同時(shí),希望同學(xué)們必須安排好每天的學(xué)習(xí),按時(shí)、按質(zhì)、按量地完成暑假作業(yè);認(rèn)真查找平時(shí)學(xué)習(xí)中遺留的薄弱環(huán)節(jié)和知識(shí)點(diǎn),之后進(jìn)行"集中轟炸",重點(diǎn)突破,爭(zhēng)取為下學(xué)期的學(xué)習(xí)創(chuàng)造更高的起點(diǎn)。因此,針對(duì)初中生我們做了如下的建議:
放假后的第一件事,應(yīng)該是整理出可利用的時(shí)間,做出時(shí)間安排表,以每一天為單位;接下來,梳理自身學(xué)習(xí)情況,找出最需要提高或最想做的`事,合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間,有針對(duì)性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。
每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最好保持在5-6個(gè)小時(shí)。可以根據(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下,例如:{早上2個(gè)半小時(shí),中午2個(gè)半小時(shí),晚上1個(gè)小時(shí)}學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懶覺,也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要!只要你按照計(jì)劃來,每天堅(jiān)持,你的成績(jī)不會(huì)沒有進(jìn)步的!不要忘了,一定要預(yù)留出鍛煉身體和休閑活動(dòng)的時(shí)間。一旦制定就應(yīng)該嚴(yán)格遵守。相信你的假期一定會(huì)有意想不到的收獲。
今年的暑假假期較短,目標(biāo)不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有收獲,一定不要貪多喲!適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi)容。
1、利用網(wǎng)校現(xiàn)有資源進(jìn)行復(fù)習(xí):
上學(xué)期在課堂里平時(shí)沒有來得及聽完的課程,或者沒有弄懂的問題,可以利用假期結(jié)合“學(xué)習(xí)區(qū)”里面的“名師面授”重新學(xué)習(xí)一遍。
大家在網(wǎng)校上學(xué)習(xí)的時(shí)候一定要按我們教你們的“四步學(xué)習(xí)法”——知識(shí)強(qiáng)化,名師面授,智能測(cè)評(píng),名師答疑來進(jìn)行復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)。
網(wǎng)絡(luò)教材:初中網(wǎng)絡(luò)教材全部更新為配套資源。含語(yǔ)文、英語(yǔ)、數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)等各學(xué)科的內(nèi)容,與教科書完全同步,學(xué)生可利用假期時(shí)間進(jìn)行復(fù)習(xí)。
“智能測(cè)評(píng)”的難題反復(fù)推敲,重在理解解題思路。對(duì)于由于知識(shí)點(diǎn)沒弄懂而做錯(cuò)的題目及時(shí)的放入到“我的錯(cuò)題本”里面做一個(gè)歸納,方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。
2、預(yù)習(xí)下學(xué)期課程:
通過網(wǎng)絡(luò)教材,將下學(xué)期的課程提前預(yù)習(xí)一遍,掌握各科下期的重難點(diǎn)。
初中生暑假計(jì)劃篇10早上8:00起床,中午11:00-13:30午休,晚上21:00睡覺.
星期一:上午打羽毛球、看書學(xué)習(xí)方法,下午寫字、畫畫
星期二:上午做題,下午寫字
星期三:上午看書,下午學(xué)
星期四:上午做數(shù)學(xué)題,下午休息,晚上畫畫
星期五:上午畫畫,下午看書,晚上畫畫
星期六:上午寫字,下午學(xué)英語(yǔ)
星期日:幫媽媽做家務(wù)事安排愉快的到了,為了使女兒的假期生活過得充實(shí),歡樂而有意義,我們和她特別制定了如下的計(jì)劃:
6:30起床
7:00游泳
7:40早餐
8:00看報(bào)紙
8:40家務(wù)
9:00休息
9:30舊
11:30午餐
12:45玩游戲13:00午休14:00數(shù)學(xué)作業(yè)15:00圍棋16:00看課外書并完成作業(yè)16:30戶外運(yùn)動(dòng)(學(xué)騎自行車或打球等)17:00休息
18:00晚餐19:00收看聯(lián)播19:30休息20:00學(xué)習(xí)英語(yǔ)20:40聽英語(yǔ)磁帶21:00
睡覺說明:
1、隨父母出去旅游
2、去鄉(xiāng)下親戚家體驗(yàn)生活
3、其他:根據(jù)具體情況,靈活安排
初中生暑假計(jì)劃篇111、旅游。隨家人旅游,個(gè)人旅游,興趣旅游,知識(shí)專項(xiàng)旅游。在旅游中觀察發(fā)現(xiàn)孩子的興趣點(diǎn),為將來的高考選擇專業(yè)積累認(rèn)識(shí)。這是家長(zhǎng)掌控的。
2、補(bǔ)習(xí)功課。補(bǔ)習(xí)下學(xué)期新功課,按照下學(xué)習(xí)的教材先進(jìn)行預(yù)熱補(bǔ)習(xí)。但是補(bǔ)習(xí)章節(jié)不宜多,一般每科二三章節(jié)足夠了。跟著補(bǔ)課班老師進(jìn)度走。
3、補(bǔ)漏。對(duì)上學(xué)期的課程補(bǔ)漏,這才是重中之重。不建議采取一對(duì)多形式,因?yàn)檫@樣做幾乎沒有效果。應(yīng)該嚴(yán)格按照三輪錯(cuò)題法的操作步驟去做,由孩子和家長(zhǎng)掌控老師的補(bǔ)漏。而絕不是由老師掌控孩子的補(bǔ)漏形式。
補(bǔ)漏洞不可以按照章節(jié)進(jìn)行,必須是打亂順序,讓老師從孩子混亂的漏洞中發(fā)現(xiàn)孩子的共性問題。當(dāng)然,一般老師會(huì)感到很郁悶很費(fèi)勁,但是為了孩子能真正學(xué)懂知識(shí)點(diǎn),也只好委屈補(bǔ)課老師了。家長(zhǎng)要掌控補(bǔ)漏的節(jié)奏和內(nèi)容,決不可以由老師掌控!
4、練習(xí)寫字。練習(xí)硬筆書法,強(qiáng)調(diào)以學(xué)習(xí)“間架結(jié)構(gòu)”為主。交際場(chǎng)上十大本領(lǐng),第一就是“一筆好寫”就是寫一手漂亮的字。家長(zhǎng)要提早安排。一般建議從小學(xué)二三年級(jí)就要考慮這個(gè)環(huán)節(jié)訓(xùn)練了。
5、樂器。有條件的家庭,一定要提早給孩子安排樂器培訓(xùn)。學(xué)習(xí)樂器的目的不能是為了考級(jí),而是為了將來的個(gè)人素養(yǎng)。忘記了這一環(huán)節(jié),你就等著將來“孩子腸子都悔青了”!
8、野外訓(xùn)練觀察。為作文準(zhǔn)備素材。觀察動(dòng)植物的生長(zhǎng)規(guī)律和動(dòng)物的行為。你只要連續(xù)記錄你肯定會(huì)有收獲。同時(shí)也建議家長(zhǎng)給孩子安排些做家務(wù),學(xué)會(huì)點(diǎn)生活的日常雜物活兒。
9、進(jìn)入真題試卷大量演練。初三的.孩子,應(yīng)該進(jìn)入真題試卷的真正模式考場(chǎng)的大量演練了。
10、鍛煉身體。這個(gè)事應(yīng)該在計(jì)劃中明確體現(xiàn)。任何學(xué)習(xí)計(jì)劃都不可忘記鍛煉身體,還應(yīng)有玩伴兒一起玩耍的時(shí)間。給孩子一定的自由度,讓孩子自己掌控自己的時(shí)間。注意不要網(wǎng)癮了!
11、學(xué)會(huì)做簡(jiǎn)單的家常菜。一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜,如炒茄子,蒸魚之類,再做一些力所能及的家務(wù)。
為避免“初中優(yōu)秀,高一維持,高二下等,高三無(wú)望”的結(jié)果,給你一些建議:
中考成績(jī)公布后,學(xué)生和家長(zhǎng)都松了口氣,有不少初中畢業(yè)生在暑期瘋玩瘋睡,晚上不睡,早上不起,整天看電視、玩游戲,得了假期綜合癥,上了高中,開學(xué)后完全不適應(yīng)高中的生活。心收不回來,上課迷迷糊糊,學(xué)不進(jìn)、聽不懂,成績(jī)直線下滑也就是必然的了。
暑期前期以放松為主,制定一個(gè)作息時(shí)間,不要打破正常的生活規(guī)律,并且要讓假期過得有意義;適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,恢復(fù)體力為三年的高中生活做好準(zhǔn)備,還可以補(bǔ)充課外知識(shí)的缺失,看看書拓寬知識(shí)面,看看雜志、報(bào)刊,閱讀一些課外書增長(zhǎng)知識(shí),在條件允許的情況下,還可以去旅游,游覽祖國(guó)的大好河山,同時(shí)把旅游之地當(dāng)成一所學(xué)校,看看各地人的生活習(xí)俗,豐富自己的生活閱歷。
暑期中期屬收心階段,暑期過半,面臨艱苦的高中生活即將開始,學(xué)習(xí)知識(shí)遺忘不少,為了做好初中到高中的銜接,必須把初中知識(shí)回憶鞏固一下,尤其是物理、化學(xué)、數(shù)學(xué)和英語(yǔ),許多高中學(xué)校開學(xué)后還要考試,按成績(jī)分班,所以復(fù)習(xí)下下初中知識(shí)很有必要。
1、每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最好保持在5-6個(gè)小時(shí)。可以根據(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下,例如:{早上2個(gè)半小時(shí),中午2個(gè)半小時(shí),晚上1個(gè)小時(shí)}學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懶覺,也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要!只要你按照計(jì)劃來,每天堅(jiān)持,你的成績(jī)不會(huì)沒有進(jìn)步的!
2、也可以一星期學(xué)習(xí)五天,上午2.5小時(shí),下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表。
3、每天的3點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。(也可以安排一些合適的娛樂活動(dòng))
4、雙休日去看一些有益的展覽會(huì),或參加一些有益的社會(huì)活動(dòng)。
1、設(shè)計(jì)好每天的生活、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表,對(duì)自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評(píng)價(jià)。
2、家長(zhǎng)一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行的情況和進(jìn)度,及時(shí)幫助解決執(zhí)行中的困難。
3、家長(zhǎng)在幫助學(xué)生執(zhí)行計(jì)劃時(shí),也要尊重學(xué)生的要求,切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高。
初中生暑假計(jì)劃篇12自律型英語(yǔ)、數(shù)學(xué)為相對(duì)弱項(xiàng)此類計(jì)劃比較適合有一定自律能力,具備一定學(xué)習(xí)能力,特別是具有自學(xué)能力的學(xué)生使用。
一、計(jì)劃實(shí)施的目標(biāo):
1.提高自己在英語(yǔ)、數(shù)學(xué)(物理)的學(xué)習(xí)能力;
2.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),提高身體素質(zhì);
3.學(xué)會(huì)做簡(jiǎn)單的家常菜。
二、具體措施:
1.組織好學(xué)習(xí)小組,以三個(gè)人一組為好,進(jìn)行合作性學(xué)習(xí)。(學(xué)習(xí)水平相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)組成小組比較合適)
2.按教材知識(shí)前后的順序,整理上半學(xué)期的英語(yǔ)、數(shù)學(xué)(物理)練習(xí)卷和考試卷。(或者可以根據(jù)老師的推薦去買一兩本合適提高學(xué)科能力的輔導(dǎo)材料)
3.把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理,確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識(shí),具備了哪些運(yùn)用能力,樹立自己對(duì)本學(xué)科的信心。
4.把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理,打開教科書,逐題進(jìn)行分析,找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處,進(jìn)行認(rèn)真的'訂正后,再到教材上找到相關(guān)類型的題目,進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。
5.無(wú)論在訂正試卷習(xí)題,還是在做輔導(dǎo)材料時(shí),遇到困難,三人小組一起分析,或者到圖書館去找參考書,可以去找老師,也可以進(jìn)行挑戰(zhàn)性競(jìng)賽,看誰(shuí)先解決問題。
6.把錯(cuò)題訂正完成以后,就把錯(cuò)題訂正的全過程背出來,進(jìn)行接替方法的積累。
7.到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會(huì)業(yè)余學(xué)校去讀英語(yǔ)口語(yǔ)訓(xùn)練班,提高自己的英語(yǔ)會(huì)話能力,和英語(yǔ)學(xué)習(xí)素質(zhì)。
8.對(duì)于新初三的學(xué)生,可以在暑期中參加一些競(jìng)賽輔導(dǎo)班,為新學(xué)年的各類競(jìng)賽打好基礎(chǔ)。(也可以超前讀一些新初三的課本,提前了解初三的學(xué)習(xí)內(nèi)容)9.每周打兩次球,游三次泳,增加運(yùn)動(dòng),提高體能。
10.每天晚上,聽音樂,上網(wǎng)瀏覽,看書讀報(bào),和同學(xué)聊天等,做自己有興趣的事。
11.每周跟著父母學(xué)做兩次家常菜,如炒茄子、蒸魚之類,再做一些力所能及的家務(wù)。
三、時(shí)間安排:
1.一星期學(xué)習(xí)五天,上午2.5小時(shí),下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表。
2.每天下午3點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。
3.晚上兩個(gè)小時(shí)是發(fā)展興趣的時(shí)間。
4.雙休日去看一些有益的展覽會(huì),或參加一些有益的社會(huì)活動(dòng)。
四、督促自律:
1.設(shè)計(jì)好每天的生活學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表,對(duì)自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評(píng)價(jià)。
2.合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)互相督促,執(zhí)行暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃有始有終。
求,切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高。初中生怎么計(jì)劃暑假篇6
對(duì)每位同學(xué)而言,要想學(xué)習(xí)好,就必須制定一個(gè)切實(shí)可行的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃,并堅(jiān)持執(zhí)行。那么,如何才能制定一個(gè)好的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃呢我認(rèn)為應(yīng)注意以下幾個(gè)問題。
第一、目標(biāo)要明確、適當(dāng)。因?yàn)槊课煌瑢W(xué)的基礎(chǔ)各異,接受新知識(shí)的能力不同,所以選擇目標(biāo)一定要切合自己的學(xué)習(xí)實(shí)際,要正確估計(jì)自己的知識(shí)和能力、估計(jì)能夠自己支配的時(shí)間,了解自己學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞。目標(biāo)既不能定得過高,也不能過低,“跳一跳就能摘到果子”,便是目標(biāo)。
第二、要合理安排常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間。常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間主要是用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù),消化當(dāng)天所學(xué)的新知識(shí)。自由學(xué)習(xí)時(shí)間是指完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后歸自己支配的時(shí)間,這一時(shí)間可用來預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)功課,查缺補(bǔ)漏和進(jìn)行課外閱讀、訓(xùn)練等。
第三、計(jì)劃要全面,要符合素質(zhì)教育的基本要求。中學(xué)生不能成天只講讀書,智育只是人追求全面發(fā)展的一個(gè)方面,除此,還有德、體、美、勞等。因此,在制定計(jì)劃時(shí)還要安排鍛煉身體的時(shí)間、娛樂的時(shí)間以及充足的睡眠時(shí)間等。
第四、要做到“長(zhǎng)計(jì)劃,短安排”。在一段較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)應(yīng)當(dāng)有個(gè)大致安排,每星期、每天干什么,也應(yīng)有個(gè)具體計(jì)劃,長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃可以使具體計(jì)劃有明確的實(shí)現(xiàn)目標(biāo);短安排,則可以使長(zhǎng)計(jì)劃的任務(wù)逐步落實(shí)。
第五、計(jì)劃要留有余地,不要定得太死,太滿,太緊,要留出機(jī)動(dòng)時(shí)間,可作必要的補(bǔ)充和安排。
另外,學(xué)習(xí)計(jì)劃使要自己嚴(yán)格執(zhí)行的,而不是制定個(gè)老是或家長(zhǎng)看的給老師或家長(zhǎng)看的,而是指導(dǎo)自己學(xué)習(xí)行為的準(zhǔn)則。計(jì)劃一旦制定,就要按章行事。計(jì)劃執(zhí)行一段時(shí)間后,一定要檢查計(jì)劃內(nèi)的任務(wù)是否完成,沒有完成計(jì)劃的原因是什么……通過檢查,立即采取相應(yīng)措施,調(diào)整補(bǔ)充計(jì)劃或排除干擾計(jì)劃執(zhí)行的因素等。
初中生暑假計(jì)劃篇13一、時(shí)間計(jì)劃
1、制定合理的作息時(shí)間表
起床:6:00晨練:6:20—7:00
學(xué)習(xí):7:00—7:50英語(yǔ)
早飯:7:50—8:20
學(xué)習(xí):8:30—10:30數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)
休息:10:30—14:30(上網(wǎng)或看電視)
學(xué)習(xí):14:30—16:30語(yǔ)文、英語(yǔ)(歷史或地理、政治)休息:16:30—19:30(看小說)
學(xué)習(xí):19:30—21:00復(fù)習(xí)總結(jié)一天所學(xué)知識(shí),寫日記
星期日全天休息
2、嚴(yán)格執(zhí)行所制定的作息計(jì)劃,決不因其他事情而不按計(jì)劃行事。如果有特殊情況占用了學(xué)習(xí)時(shí)間,必須加倍彌補(bǔ)。
二、學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、預(yù)習(xí)下學(xué)期所學(xué)新課制定嚴(yán)格的預(yù)習(xí)計(jì)劃,然后堅(jiān)決實(shí)行之。計(jì)劃的落實(shí)以自學(xué)為主,要盡量地自己看懂;不會(huì)的要做出標(biāo)記,等以后解決,或詢問他人馬上解決。預(yù)習(xí)新課要盡量多預(yù)習(xí),爭(zhēng)取預(yù)習(xí)下學(xué)期新課的三分之一以上。
2、復(fù)習(xí)舊課對(duì)以前學(xué)過的舊知識(shí)必須時(shí)常復(fù)習(xí),要用10天左右的時(shí)間來復(fù)習(xí)舊知識(shí),復(fù)習(xí)時(shí)盡量采用目錄回顧法,對(duì)不會(huì)的知識(shí)盡量摘錄下來,留待以后在復(fù)習(xí)時(shí)作重點(diǎn)復(fù)習(xí)用。
3、自覺寫10篇以上語(yǔ)文作文和英語(yǔ)作文,養(yǎng)成自覺修改文章的好習(xí)慣。
4、看幾部中國(guó)古典名著,并做好筆記摘抄。
5、加強(qiáng)英語(yǔ)口語(yǔ)及聽力,看幾部英文原版片。
6、堅(jiān)持練字。每天學(xué)習(xí)累了的時(shí)候,要仿照一本好的字帖去練字。
三、提高自己的綜合素質(zhì)
1、學(xué)習(xí)累了之后,要干力所能及的活,如:打掃衛(wèi)生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會(huì)勞動(dòng)、完成家長(zhǎng)交代的其它事情、社會(huì)調(diào)查等。
2、提高思想認(rèn)知水平和道德素質(zhì),不斷完善自己,讀些勵(lì)志的書籍。
3、提高分析問題、解決問題的能力。培養(yǎng)自己形成一種思維全面、反應(yīng)敏捷、運(yùn)作正確、快速的學(xué)習(xí)機(jī)制;養(yǎng)成一種勤學(xué)、善思、好問、求實(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
4、制定幾個(gè)旅游計(jì)劃,體驗(yàn)大自然的美好和其它想探索的世界初一寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃表。
早上7:30起床之后刷牙漱口洗臉吃早飯;
早上8:00作寒假作業(yè)先做數(shù)學(xué)〈因?yàn)樵缟项^腦是最清醒的,數(shù)學(xué)邏輯思維比較強(qiáng),所以先做數(shù)學(xué)的作業(yè)〉;
早上九點(diǎn)半開始休息半個(gè)小時(shí),〈學(xué)了一個(gè)半小時(shí)也該舒展舒展筋骨了,因此利用這半個(gè)小時(shí)的時(shí)間充分休息,也活動(dòng)活動(dòng)?!翟缟?0;00開始學(xué)習(xí)英語(yǔ)〈盡量大聲地讀英語(yǔ)單詞課文〉中午12;00吃飯;
中午午休1個(gè)小時(shí);
下午1:00開始學(xué)習(xí)語(yǔ)文學(xué)習(xí)語(yǔ)文的時(shí)間可以比較自由,依靠自己的勞逸程度,充分分配自己的時(shí)間。實(shí)在累了,可以閱讀一些課外書籍,這樣也可以擴(kuò)充自己的知識(shí)面,為寫作積累材料。
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ),你要知道,外語(yǔ)在初一是基礎(chǔ)呀。
2、利用3節(jié)課的時(shí)間分別完成三份寒假作業(yè),要記住,獨(dú)立完成,切不可開小差。
3、中午適當(dāng)午休,精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習(xí)呀!
4、和早晨一樣,利用3節(jié)課時(shí)間做三份寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時(shí)。
6、晚上是你自由活動(dòng)的時(shí)間,但要看看新聞。
初中生暑假計(jì)劃篇14為了初三能夠更好的學(xué)習(xí),減輕開學(xué)之初的學(xué)習(xí)壓力,讓我能夠很快的投入初三的緊張的學(xué)習(xí)氛圍之中,我決定制定一個(gè)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃,在暑假也繼續(xù)學(xué)習(xí)。我制定的時(shí)間安排表跟學(xué)校的上課時(shí)間一樣,每學(xué)習(xí)四十五分鐘就休息十分鐘。我每天上午寫假期作業(yè),下午預(yù)習(xí)初三的學(xué)習(xí)內(nèi)容。具體的計(jì)劃內(nèi)容如下:
一、上午
上午我的主要任務(wù)還是完成暑假作業(yè)。我的暑假作業(yè)不僅有全國(guó)統(tǒng)一的《快樂假期》的作業(yè),還有每個(gè)科目的老師另外布置的作業(yè)。雖然提前預(yù)習(xí)初三的課本內(nèi)容很重要,但完成暑假作業(yè)更加重要。只有完成了作業(yè),我才能夠報(bào)名。
因?yàn)檫@個(gè)學(xué)期經(jīng)歷了生地會(huì)考,所以需要寫的作業(yè)就只剩下語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)、政治、歷史和物理這六個(gè)科目。我把這幾個(gè)科目的作業(yè)按科目匯總到了一起,除以暑假的時(shí)間,就得出來我每天需要做的作業(yè)。雖然這樣完成作業(yè)的時(shí)間就延長(zhǎng)了,但我就可以有時(shí)間預(yù)習(xí)。其實(shí)作業(yè)都比較的簡(jiǎn)單,所以也不需要花太多的時(shí)間。其實(shí)也可以第一個(gè)月寫作業(yè),第二個(gè)月預(yù)習(xí),但我認(rèn)為預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)結(jié)合我才會(huì)把知識(shí)掌握得更好。
二、下午
午休過后,我就開始了下午的學(xué)習(xí)。一周有七天,我的計(jì)劃是每天預(yù)習(xí)一個(gè)科目的內(nèi)容。我爸爸媽媽非常支持我的這個(gè)計(jì)劃,所以給我借來了初三一整套的課本,讓我能夠好好的預(yù)習(xí)。因?yàn)檎Z(yǔ)文預(yù)習(xí)的話只需要看課文,記住一些詞語(yǔ),還有背誦課文,比較簡(jiǎn)單。所以語(yǔ)文預(yù)習(xí)我只安排了半個(gè)下午,多出來的時(shí)間用來預(yù)習(xí)化學(xué)?;瘜W(xué)是到初三才會(huì)增加的學(xué)科,之前也沒有接觸過,自學(xué)比較有難度,所以需要多安排一些時(shí)間。
化學(xué)預(yù)習(xí)對(duì)我來說確實(shí)比較難,好在鄰居家有一個(gè)上高中的大姐姐,平時(shí)跟我們家的關(guān)系也比較好,所以遇到不會(huì)的,我就厚臉皮的去問這個(gè)姐姐。漸漸的,我也學(xué)會(huì)了不少東西。在那個(gè)姐姐那里,我也看到了高中的課本,比初中難度高了不少。
三、晚上
晚上就是我的休息時(shí)間了,勞逸結(jié)合才能夠提高我的學(xué)習(xí)效率。一直學(xué)習(xí)沒有休息也可能會(huì)讓我產(chǎn)生厭學(xué)心理。所以晚上的時(shí)間我會(huì)和爸爸媽媽一起看電視,到了要睡覺的時(shí)間就準(zhǔn)時(shí)睡覺。
初中生暑假計(jì)劃篇15中午:雞蛋一個(gè)(可以吃茶雞蛋哦),黃瓜涼菜一份。
晚上:黃瓜一、兩根or黃瓜涼菜一份。
從第二周開始可以吃別的東西了,你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉類還有青菜,但是不要放油。下午四點(diǎn)以后,只能吃雞蛋和黃瓜。
無(wú)油蔬菜湯的制作——這些營(yíng)養(yǎng)成分多多的蔬菜湯看著就想流口水啦,還有減肥功效,還等什么呢。
可以喝豆?jié){和牛奶,建議早上喝,還可以吃一些水果,香蕉除外!
以雞蛋為主,每日三餐以雞蛋為主食,配以青菜及水果,少量烤面包及咖啡飲料,一個(gè)星期可以減肥5kg哦!
減肥原理:雞蛋黃中含有卵磷脂是一種乳化劑,可使脂肪膽固醇乳化成極小顆粒,從血管排除后為機(jī)體所利用。雞蛋還可以使血液中的高密度脂蛋白增高可保護(hù)血管防止硬化。
由此看來雞蛋減肥法是有科學(xué)根據(jù)的,通過實(shí)踐也是行之有效的一種實(shí)用的減肥法。當(dāng)體重達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)后,再使社如熱量與熱量消耗平衡,就可以使減肥效果持久。
食用規(guī)則:雞蛋第一天量不限制,以后每日食三個(gè),倘若膽固醇高者可只食用蛋白,蛋白以豆腐代替亦可,此方法可做兩周有效。每周5kg兩周共10kg。兩周后不用再繼續(xù)。
7日雞蛋膳食減肥食譜。
星期一。
早餐:煮雞蛋(不限),烤面包(不限),葡萄水果,咖啡(不加糖奶)。
午餐:煮雞蛋,烤面包,咖啡。
晚餐:煮雞蛋,青菜沙拉,泡菜(不要放太多鹽),咖啡。
星期二。
早餐:煮雞蛋一只,烤面包,葡萄水果,咖啡。
午餐:煮雞蛋兩只,咖啡,葡萄水果。
晚餐:牛排,以西紅柿為主的青菜涼盤沙拉,泡菜,咖啡。
星期三。
早餐:煮雞蛋一只,葡萄水果,咖啡。
午餐:青菜沙拉,西紅柿,葡萄水果,咖啡。
晚餐:煮雞蛋兩只,羊肉,西紅柿為主的青菜沙拉,泡菜,咖啡。
星期四。
早餐:煮雞蛋一只,葡萄水果,咖啡。
午餐:青菜沙拉,西紅柿,葡萄水果,咖啡。
晚餐:煮雞蛋兩只,奶酪(b型血的人需更少量食用),菠菜,咖啡。
星期五。
早餐:煮雞蛋一只,葡萄水果,西紅柿,咖啡。
午餐:煮雞蛋兩只,菠菜,西紅柿,咖啡。
晚餐:海魚(減肥增肥皆因魚,吃可以減肥的'魚類),青菜沙拉,烤面包,咖啡。
星期六。
早餐:煮雞蛋一只,葡萄水果,咖啡。
午餐:水果沙拉,雞蛋兩只。
晚餐:牛肉排(減肥也是可以吃肉的),以西紅柿為主的青菜沙拉,咖啡。
星期日。
早餐:煮雞蛋一只,葡萄水果,咖啡。
午餐:燒雞,西紅柿,葡萄水果,咖啡。
晚餐:青菜湯,圓白菜,葡萄水果,青菜沙拉,以西紅柿為主。
tip:配料中沙拉可用植物油、如無(wú)羊肉可用牛肉代替、再餓時(shí)可食用西紅柿、咖啡不加糖奶,最好為黑咖啡。
1、關(guān)于雞蛋,可以是白煮蛋,也可以刷洗干凈,再加一包鹵肉料包做成鹵蛋;。
3、這樣做出的鹵蛋很好吃,有濃郁的混合香味;。
輔助運(yùn)動(dòng)使線條更佳。
如果能做一定的運(yùn)動(dòng),效果會(huì)更好!
1、采用兩腳往前伸直的姿勢(shì),用兩手抓握住腳尖,往身體方向拉引。
2、一腳膝蓋向內(nèi)側(cè)彎曲,用手握住另一腳的腳尖,慢慢往身體方向拉靠。注意膝蓋不可彎曲。
3、兩腳張開后張開,大約是肩膀的寬度,再慢慢蹲下來,盡量伸展后腳小腿肌肉。
tip:結(jié)束減肥后不能馬上恢復(fù)飲食,要慢慢增加!過一個(gè)月以后,你的胃已經(jīng)很小了,你只需要吃一點(diǎn)點(diǎn)就會(huì)飽。
初中生暑假計(jì)劃篇16Iamsurethatsummervacationisoneofthemostpleasanttimesforallstudents.
ThissummerholidayIplantogotothebeach.
Iwillgotherewithmyparentsandcousins.We'llstaythereforthreedaysatthelocalhotel.
ThetripwillbethemostwonderfulonethatIhaveeverhadbecausewewilldoalotofthingsthere,suchasplayingvolleyball,windsurfing,havingbarbecueatnight.
I'mreallylookingfowardtoit.
我相信暑假是所有學(xué)生最快樂的一段時(shí)光。
今年暑假我計(jì)劃到海濱去。
我要與我的父母親和表哥同去,我們將在當(dāng)?shù)氐穆灭^住上三天。
這將會(huì)成為我最快樂的'一次旅行,因?yàn)槲覀冊(cè)诤I可以做很多的事情,如打排球、風(fēng)帆沖浪及在晚上吃燒烤。
我真的很期待這次旅行。
初中生暑假計(jì)劃篇17初二的時(shí)光已經(jīng)過去了,隨著暑假的到來,我需要制定一個(gè)關(guān)于我學(xué)習(xí)、娛樂以及鍛煉的暑假的計(jì)劃。在暑假的這段時(shí)間,我會(huì)盡量的去完成它,增加自己的知識(shí)以及體質(zhì)!
學(xué)習(xí)的計(jì)劃:我一定要學(xué)習(xí)多一點(diǎn)數(shù)學(xué),奶奶從中國(guó)帶給我了碟,在這個(gè)暑假內(nèi),我要用它幫我學(xué)習(xí),保持全班第一的`成績(jī),要不然被人家追上了,那就不好了,要保持原有的成績(jī),還要盡量把奶奶給我的數(shù)學(xué)練習(xí)冊(cè)給做完;我要盡量學(xué)會(huì)的英語(yǔ),把英語(yǔ)成績(jī)提高,更上一層樓,盡量讀的英語(yǔ)書,就可以知道的知識(shí)了;我知道了我的英文老師的郵箱號(hào),所以又不懂的盡量問她,這可以鍛煉英語(yǔ),有可解決困難,還要多和同學(xué)說話,這也可以鍛煉英語(yǔ),多背單詞,練練口語(yǔ),還有多讀句子;在暑假里,我還要多看書,盡量把從國(guó)內(nèi)帶來的書都看完,增長(zhǎng)的歷史以及哲理知識(shí);如果可以的話,就去教堂或補(bǔ)習(xí)班補(bǔ)習(xí)...
娛樂、鍛煉的計(jì)劃:如果可以的話,我希望可以四處走走,到處看看;有時(shí)間的時(shí)候就到外面和朋友們玩玩,到外面去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),認(rèn)識(shí)的朋友,也可以鍛煉鍛煉;堅(jiān)持每天都跑步十分鐘以上,盡量跑遠(yuǎn)一些,跑的快一些,盡量每天跑一英里,那也就是一千六百零九米了,用20分鐘足矣跑完1英里,所以盡量每天跑20分鐘,這可以增強(qiáng)我的體質(zhì)。
希望我可以做到這些,提高我的知識(shí),增強(qiáng)我的體質(zhì)。希望在這兩個(gè)月多幾天可以學(xué)到很多的東西,尤其希望在英語(yǔ)和數(shù)學(xué)方面我會(huì)有大大的增長(zhǎng),八年級(jí)的時(shí)候會(huì)有比今年更好的成績(jī)!
初中生暑假計(jì)劃篇18暑假到了,中學(xué)生們迎來了放松心情的時(shí)刻。對(duì)于每個(gè)中學(xué)生來說,一份詳盡的暑假計(jì)劃表是不可或缺的。在這份計(jì)劃表上,我列出了自己的學(xué)習(xí)和娛樂計(jì)劃,以便我在放松身心的同時(shí)也不會(huì)浪費(fèi)暑假時(shí)光。
學(xué)習(xí)計(jì)劃:
1、復(fù)習(xí)知識(shí)點(diǎn)[趣祝福
我打算利用暑假的時(shí)間復(fù)習(xí)所有的知識(shí)點(diǎn),以便學(xué)習(xí)更進(jìn)一步。我會(huì)花一周的時(shí)間復(fù)習(xí)各學(xué)科的筆記和作業(yè),以及在教材中標(biāo)記的重要知識(shí)點(diǎn)。我將利用每天早上的時(shí)間復(fù)習(xí)學(xué)習(xí),保持學(xué)習(xí)的習(xí)慣。
2、參加夏令營(yíng)和課程
我打算在夏令營(yíng)和在線課程上學(xué)習(xí)一些新知識(shí)。這些夏令營(yíng)包括英語(yǔ)、數(shù)學(xué)、編程和歷史等主題,我可以在其中與其他學(xué)生交流,探究新知識(shí),獲得新體驗(yàn)。我相信當(dāng)我回到學(xué)校時(shí),我的同學(xué)們會(huì)羨慕我的學(xué)習(xí)之旅。
3、完成暑假作業(yè)
在所有學(xué)校放假之前,我已經(jīng)收到了一些暑假作業(yè)。我將根據(jù)計(jì)劃表的安排,每天解決一些作業(yè)。我計(jì)劃在7月底和8月底完成全部作業(yè),以便在放松的日子里不必?cái)D時(shí)間來完成作業(yè)。
娛樂計(jì)劃:
1、閱讀
暑假是最好的閱讀時(shí)間。我選擇了一些有趣的書籍,包括經(jīng)典小說、科學(xué)普及讀物和兒童故事書。我將在圖書館尋找大量好書,花一些時(shí)間在公園和家里安靜的角落里享受閱讀的樂趣。
2、看電影
暑期電影是我喜歡的.節(jié)目之一。我會(huì)與朋友或家人一起去電影院,享受電影帶給我們的樂趣和情感。我將選擇一些經(jīng)典的、有趣的喜劇和動(dòng)畫電影來觀看,不僅可以享受電影的樂趣,還可以增長(zhǎng)知識(shí)。
3、旅游
旅游是暑假里最好的休閑方式之一。我會(huì)去一些不同的地方,探險(xiǎn),與當(dāng)?shù)厝私涣鳎l(fā)現(xiàn)未知的秘密。我打算參加一些戶外活動(dòng),如徒步旅行、騎自行車、劃皮艇等,盡情體驗(yàn)自然風(fēng)光和運(yùn)動(dòng)帶來的快樂。
4、鍛煉身體
體育活動(dòng)是個(gè)人身體健康的必不可少部分。為此,我打算每天至少鍛煉1小時(shí)。我計(jì)劃去健身房,打乒乓球或籃球等運(yùn)動(dòng)。除此之外,我還打算和朋友們一起參加一些健身團(tuán)體課,如瑜伽和普拉提等,嘗試一些新的體育運(yùn)動(dòng)。
總之,我將在暑假期間努力學(xué)習(xí),享受生活。我的暑假計(jì)劃是豐富的,有趣的,充滿挑戰(zhàn)的,也充滿了新奇的體驗(yàn)和健康的鍛煉。希望每個(gè)中學(xué)生都能制定自己的暑假計(jì)劃,享受一個(gè)充滿樂趣和幸福的假期。
初中生暑假計(jì)劃篇19一、具體措施:
1、組織好學(xué)習(xí)小組,以三個(gè)人一組為好,進(jìn)行合作性學(xué)習(xí)。(學(xué)習(xí)水平相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)組成小組比較合適)
2、按教材知識(shí)前后的順序,整理上半學(xué)期的英語(yǔ)、數(shù)學(xué)(物理)練習(xí)卷和考試卷。(或者可以根據(jù)老師的推薦去買一兩本合適提高學(xué)科能力的輔導(dǎo)材料)
3、把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理,確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識(shí),具備了哪些運(yùn)用能力,樹立自己對(duì)本學(xué)科的信心。
4、把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理,打開教科書,逐題進(jìn)行分析,找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處,進(jìn)行認(rèn)真的訂正后,再到教材上找到相關(guān)類型的題目,進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。
5、無(wú)論在訂正試卷習(xí)題,還是在做輔導(dǎo)材料時(shí),遇到困難,三人小組一起分析,或者到圖書館去找參考書,可以去找老師,也可以進(jìn)行挑戰(zhàn)性競(jìng)賽,看誰(shuí)先解決問題。
6、把錯(cuò)題訂正完成以后,就把錯(cuò)題訂正的全過程背出來,進(jìn)行接替方法的積累。
7、到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會(huì)業(yè)余學(xué)校去讀英語(yǔ)口語(yǔ)訓(xùn)練班,提高自己的英語(yǔ)會(huì)話能力,和英語(yǔ)學(xué)習(xí)素質(zhì)。
8、對(duì)于新初三的學(xué)生,可以在暑期中參加一些競(jìng)賽輔導(dǎo)班,為新學(xué)年的各類競(jìng)賽打好基礎(chǔ)。
9、每周打兩次球,游三次泳,增加運(yùn)動(dòng),提高體能。
10、每天晚上,聽音樂,上網(wǎng)瀏覽,看書讀報(bào),和同學(xué)聊天等,做自己有興趣的事。
11、每周跟著父母學(xué)做兩次家常菜,如炒茄子、蒸魚之類,再做一些力所能及的家務(wù)。
二、時(shí)間安排:
1、一星期學(xué)習(xí)五天,上午2.5小時(shí),下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表。
2、每天下午3點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。
3、晚上兩個(gè)小時(shí)是發(fā)展興趣的時(shí)間。
4、雙休日去看一些有益的展覽會(huì),或參加一些有益的社會(huì)活動(dòng)。
三、督促自律:
1、設(shè)計(jì)好每天的生活學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表,對(duì)自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評(píng)價(jià)。
2、合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)互相督促,執(zhí)行暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃有始有終。
初中生暑假計(jì)劃篇20看書。我熱愛看書,常??吹綇U寢忘食,在我看的同時(shí),常把書中的好詞佳句,或是情節(jié)寫得詳細(xì)的段落記錄下來,并與應(yīng)用。因此當(dāng)我寫完作業(yè)后,就會(huì)遨游在那片書海之中。
初中生暑假計(jì)劃篇211.每天6:10起床.打開收音機(jī)邊聽英語(yǔ),邊洗漱吃飯.
2.到校后利用課前時(shí)間多看看今天要講什么,回顧昨天的東西.
3.充分利用每堂課,認(rèn)真聽講,不懂就問,多和周圍同學(xué)交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和解題方法.
4.中午要有午睡習(xí)慣,大約在20--40分鐘左右.剩下的時(shí)間用于背語(yǔ)文的古詩(shī)和歷史.每天中午背3--5首古詩(shī).同學(xué),貴在堅(jiān)持不懈!
5.在校10分鐘的'課間里,最好不要再想著出去玩,要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少,有問題及時(shí)解決.
6.放學(xué)不在外逗留,抓緊時(shí)間回家,10分鐘內(nèi)吃完飯,然后就一心學(xué)習(xí).
7.初三前幾個(gè)月重點(diǎn)放在物理,數(shù)學(xué),化學(xué)和語(yǔ)文背誦上.
8.到后期重點(diǎn)放在文科,理科方面也要適當(dāng)做些經(jīng)典題.
初三暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃
不要忘了,一定要預(yù)留出鍛煉身體和休閑活動(dòng)的時(shí)間。一旦制定就應(yīng)該嚴(yán)格遵守。相信你的假期一定會(huì)有意想不到的收獲。
確定學(xué)習(xí)目標(biāo),攻克薄弱環(huán)節(jié)
如果想真正有收獲,一定不要貪多喲!適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi)容。
7:00起床
7:20洗涑完畢之后跑步:繞樓2樓(7:20----8:00)
8:05吃飯
8:20---8:50背單詞
8:55---9:25背課文
9:35---10:35數(shù)學(xué)
10:45---11:45英語(yǔ)
11:45---12:00課外書
12:00---13:00午休
13:10---14:10化學(xué)
14:20---15:10物理
15:20—16:20語(yǔ)文
16:20---吃晚飯前free
吃完飯后—21:00八科任選
初中生暑假計(jì)劃篇221、暑假開始兩個(gè)星期內(nèi),完成全部作業(yè)。
2、數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、生物各一本一輪復(fù)習(xí)資料完成;語(yǔ)文完成一套各市地試題;
3、《瘋狂英語(yǔ)—5分鐘突破高中英語(yǔ)》:
a、聽力訓(xùn)練每天一課;
b、單選兩天一課;
c、書面表達(dá)三天一課。(每天5:15—6:45背英語(yǔ));
4、養(yǎng)一只小雞;
5、每周去新華書店一次(每次下午四小時(shí));
6、讀課外讀物(《電腦報(bào)》、《讀者》、《青年文摘》各一本);
7、讀一部好小說(玄幻或靈異);
8、騎車子回老家一次(呆一天);
9、每周下一部好的電影看;
10、到建筑工地干一天活;
11、找個(gè)沒人的地方讀瘋狂英語(yǔ);
12、去爺爺家住兩天。
吃得苦中苦,方為人上人!
初中生暑假計(jì)劃篇23清晨時(shí)光
6:30-7:00:起床,進(jìn)行簡(jiǎn)單的伸展運(yùn)動(dòng),喚醒身體。
7:00-7:30:享用早餐,與家人交流,分享一天的`計(jì)劃和期待。
上午學(xué)習(xí)
8:00-10:00:專注學(xué)習(xí),可以選擇復(fù)習(xí)上學(xué)期的知識(shí)點(diǎn),或者預(yù)習(xí)新學(xué)期的內(nèi)容。
10:00-10:30:休息時(shí)間,可以做做眼保健操,或者喝杯水,吃些水果。
中午時(shí)光
11:30-13:00:午餐時(shí)間,與家人一起享受美食,交流生活點(diǎn)滴。
13:00-14:00:午休時(shí)間,保證下午精力充沛。
下午活動(dòng)
14:30-16:00:進(jìn)行課外閱讀,可以是名著、科普書籍或者自己感興趣的領(lǐng)域。
16:00-17:30:進(jìn)行體育活動(dòng),如打籃球、游泳、騎自行車等,鍛煉身體。
傍晚時(shí)光
18:00-19:00:晚餐時(shí)間,與家人分享一天的經(jīng)歷和收獲。
19:00-20:30:與家人或朋友進(jìn)行戶外散步,享受夏日傍晚的清涼。
晚間休閑
20:30-21:30:觀看一部有意義的電影或紀(jì)錄片,增長(zhǎng)見識(shí)。
21:30-22:00:準(zhǔn)備睡覺,進(jìn)行簡(jiǎn)單的晚間洗漱和放松。
22:00:熄燈休息,確保充足的睡眠時(shí)間。
初中生暑假計(jì)劃篇24計(jì)劃一:
新的學(xué)期開始了,我給自己制定了一份新的學(xué)期計(jì)劃:
1:學(xué)習(xí)態(tài)度:學(xué)習(xí)態(tài)度要端正,上課不搞小動(dòng)作,認(rèn)真聽講,積極發(fā)言,仔細(xì)做好每一道題,不懂就問,主動(dòng)和同學(xué)商量,向老師請(qǐng)教。
2:英語(yǔ)方面:英語(yǔ)是我的弱項(xiàng),這學(xué)期我要把我的英語(yǔ)成績(jī)迅速提高,上課要跟著老師的思路一起學(xué)習(xí),爭(zhēng)取當(dāng)堂學(xué)的東西當(dāng)堂消化!空閑時(shí)間多說、多寫、多聽,提高我的口語(yǔ)水平!
3:語(yǔ)文方面:閱讀和作文是我的弱項(xiàng),這學(xué)期我要在家多看些成語(yǔ)、詞語(yǔ)的書,增加我的詞匯量;多讀課外書,積累秒詞佳句,用到作文中,提高我的作文成績(jī);平時(shí)多查字典,對(duì)不認(rèn)識(shí)的`字、詞加深印象,以后在作業(yè)中不再亂寫錯(cuò)字、別字!
4:數(shù)學(xué)方面:數(shù)學(xué)雖然是我的強(qiáng)項(xiàng),但是我也不能驕傲,因?yàn)槲以跀?shù)學(xué)方面還有缺點(diǎn),比如:作題馬虎、不認(rèn)真審題,丟三落四所以,這學(xué)期我要讓我的數(shù)學(xué)成績(jī)更上一層樓。
5:其他方面:我們學(xué)習(xí)的每一科都非常重要,我們不能偏科,所以,我要學(xué)好每一科,爭(zhēng)取當(dāng)一名中西貫通、古今貫通、文理貫通的好學(xué)生。
這就是我的新學(xué)期計(jì)劃,我要朝著這個(gè)目標(biāo)努力奮斗,希望老師、同學(xué)及家長(zhǎng)給予監(jiān)督!
初中生暑假計(jì)劃篇25暑假到了,就意味著快樂來了。但是在享受暑假給我們帶了這快樂的時(shí)候,千萬(wàn)不要忘了給自己制定一個(gè)好的暑假計(jì)劃。
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