第9課 作息有規(guī)律（說課稿）-2024-2025學(xué)年一年級上冊道德與法治（統(tǒng)編版）

第9課作息有規(guī)律（說課稿）-2024-2025學(xué)年一年級上冊道德與法治（統(tǒng)編版）一、課程基本信息

1.課程名稱：第9課作息有規(guī)律

2.教學(xué)年級和班級：2024-2025學(xué)年一年級上冊

3.授課時(shí)間：[具體上課時(shí)間]

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí)

本節(jié)課以統(tǒng)編版道德與法治一年級上冊第9課《作息有規(guī)律》為教學(xué)內(nèi)容，旨在引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識規(guī)律作息的重要性，培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣，提高自我管理能力。課程通過生動(dòng)的案例、互動(dòng)討論等形式，使學(xué)生在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)，達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)

本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)包括：培養(yǎng)學(xué)生良好的自我管理能力，通過了解和遵守作息規(guī)律，提升生活自理能力；鍛煉學(xué)生的合作與交流能力，在小組討論中學(xué)會分享和傾聽；增強(qiáng)法治意識，讓學(xué)生懂得遵守規(guī)則的重要性，從而在日常生活中自覺遵守社會規(guī)范，形成良好的公民素養(yǎng)。通過本課的學(xué)習(xí)，學(xué)生將能夠?qū)⒗碚撝R應(yīng)用到實(shí)際生活中，形成健康的生活習(xí)慣。三、學(xué)習(xí)者分析

1.學(xué)生已經(jīng)掌握了基本的生活自理能力，能夠理解簡單的日常規(guī)律，比如按時(shí)吃飯、睡覺等，但對作息規(guī)律的科學(xué)性和重要性認(rèn)識不足。

2.一年級的學(xué)生好奇心強(qiáng)，喜歡互動(dòng)和游戲，但注意力集中時(shí)間較短。他們在學(xué)習(xí)過程中更傾向于直觀、形象的學(xué)習(xí)方式，對于抽象的概念理解能力有限。同時(shí)，他們具有一定的合作意識，但需要引導(dǎo)和鼓勵(lì)來表達(dá)自己的想法。

3.學(xué)生在學(xué)習(xí)本課時(shí)可能遇到的困難和挑戰(zhàn)包括：難以理解作息規(guī)律對身體健康的影響；在日常生活中堅(jiān)持規(guī)律作息的自律性不足；對于如何制定和遵守個(gè)人作息計(jì)劃感到困惑。教學(xué)中需要通過生動(dòng)的案例和實(shí)踐活動(dòng)來幫助學(xué)生克服這些困難。四、教學(xué)方法與手段

1.教學(xué)方法：

-講授法：通過講解作息規(guī)律的科學(xué)依據(jù)，使學(xué)生理解規(guī)律作息的重要性。

-討論法：組織小組討論，讓學(xué)生分享自己的作息習(xí)慣，并討論如何改進(jìn)。

-實(shí)踐法：引導(dǎo)學(xué)生制定個(gè)人作息計(jì)劃，并在家庭中實(shí)踐，培養(yǎng)自律性。

2.教學(xué)手段：

-多媒體設(shè)備：使用PPT展示作息規(guī)律的圖文并茂內(nèi)容，增強(qiáng)直觀性。

-教學(xué)軟件：利用教學(xué)軟件進(jìn)行互動(dòng)問答，檢驗(yàn)學(xué)生對課程內(nèi)容的理解。

-視頻資源：播放相關(guān)教育視頻，幫助學(xué)生更生動(dòng)地理解課程內(nèi)容。五、教學(xué)過程設(shè)計(jì)

【導(dǎo)入環(huán)節(jié)】（用時(shí)5分鐘）

1.創(chuàng)設(shè)情境：教師播放一段清晨的鬧鐘聲，讓學(xué)生閉上眼睛想象自己剛剛睡醒的場景。

2.提出問題：教師提問：“同學(xué)們，你們每天都是怎么醒來的？你們覺得規(guī)律作息對我們的生活有什么影響？”

3.學(xué)生分享：邀請幾位學(xué)生分享自己的起床感受和他們對作息規(guī)律的認(rèn)識。

【講授新課】（用時(shí)20分鐘）

1.講解作息規(guī)律的科學(xué)性：教師通過PPT展示作息規(guī)律的生物學(xué)基礎(chǔ)，如人體生物鐘的原理，以及規(guī)律作息對身體健康的好處。

-用時(shí)5分鐘

2.案例分析：教師講述一些作息規(guī)律的正面案例和反面案例，讓學(xué)生認(rèn)識到規(guī)律作息的重要性。

-用時(shí)5分鐘

3.制定作息計(jì)劃：教師引導(dǎo)學(xué)生討論并分享自己的作息習(xí)慣，然后共同探討如何制定一個(gè)合理的作息計(jì)劃。

-用時(shí)10分鐘

【鞏固練習(xí)】（用時(shí)10分鐘）

1.小組活動(dòng)：學(xué)生分組，每組根據(jù)所學(xué)內(nèi)容共同制定一個(gè)作息計(jì)劃，并選代表進(jìn)行分享。

-用時(shí)5分鐘

2.教師點(diǎn)評：教師對每個(gè)小組的作息計(jì)劃進(jìn)行點(diǎn)評，提出改進(jìn)建議。

-用時(shí)3分鐘

【師生互動(dòng)環(huán)節(jié)】（用時(shí)5分鐘）

1.課堂提問：教師提問：“同學(xué)們，你們認(rèn)為堅(jiān)持規(guī)律作息會有哪些困難？你們打算怎么克服？”

2.學(xué)生回答：學(xué)生根據(jù)自己的理解回答問題，教師給予積極反饋和指導(dǎo)。

3.互動(dòng)游戲：教師設(shè)計(jì)一個(gè)“作息達(dá)人”的小游戲，讓學(xué)生在游戲中鞏固所學(xué)知識。

【課堂總結(jié)】（用時(shí)2分鐘）

1.教師總結(jié)：教師簡要回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)規(guī)律作息的重要性。

2.學(xué)生反饋：教師邀請學(xué)生談?wù)劚竟?jié)課的收獲，以及如何在生活中實(shí)踐規(guī)律作息。

【作業(yè)布置】（用時(shí)1分鐘）

1.教師布置作業(yè)：要求學(xué)生根據(jù)所學(xué)內(nèi)容，制定一個(gè)適合自己的作息計(jì)劃，并在下一節(jié)課分享執(zhí)行情況。

整個(gè)教學(xué)過程設(shè)計(jì)注重學(xué)生的參與和互動(dòng)，通過案例分析、小組討論、互動(dòng)游戲等多種形式，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)，達(dá)到理解并實(shí)踐規(guī)律作息的教學(xué)目標(biāo)。同時(shí)，通過課堂提問和作業(yè)布置，鞏固學(xué)生對新知識的理解和掌握，培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)。六、學(xué)生學(xué)習(xí)效果

學(xué)生學(xué)習(xí)后取得以下效果：

1.理解了作息規(guī)律的科學(xué)依據(jù)，認(rèn)識到規(guī)律作息對身體健康和日常生活的重要性。

2.掌握了制定個(gè)人作息計(jì)劃的方法，能夠根據(jù)自身情況合理安排時(shí)間，提高了生活自理能力。

3.通過小組討論和互動(dòng)游戲，學(xué)生增強(qiáng)了合作意識，學(xué)會了傾聽他人意見和表達(dá)自己觀點(diǎn)，提高了交流溝通能力。

4.學(xué)生能夠自覺遵守作息計(jì)劃，培養(yǎng)了良好的自我管理能力和自律性，有助于形成穩(wěn)定的生活習(xí)慣。

5.在課堂提問和作業(yè)中，學(xué)生能夠結(jié)合所學(xué)內(nèi)容，提出自己的見解和疑問，表現(xiàn)出積極的學(xué)習(xí)態(tài)度和思考能力。

6.學(xué)生通過實(shí)踐作息計(jì)劃，能夠在家庭和學(xué)校生活中更好地適應(yīng)規(guī)律作息，減少了因作息不當(dāng)引起的身體不適和心理壓力。

7.學(xué)生在完成作業(yè)和分享實(shí)踐經(jīng)歷的過程中，提高了自我反思和自我評價(jià)的能力，能夠?qū)ψ约旱男袨檫M(jìn)行有效監(jiān)控和調(diào)整。

8.通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生的法治意識得到增強(qiáng)，理解到規(guī)則的重要性，并能夠在日常生活中遵守規(guī)則，形成良好的公民素養(yǎng)。

9.學(xué)生能夠?qū)⑺鶎W(xué)的作息規(guī)律知識應(yīng)用到其他方面的自我管理中，如學(xué)習(xí)計(jì)劃、財(cái)務(wù)管理等，提升了綜合素養(yǎng)。

10.學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中形成的良好習(xí)慣和自我管理能力，對其今后的學(xué)習(xí)和生活具有長遠(yuǎn)的積極影響，有助于他們成為更加獨(dú)立、自律和有責(zé)任感的個(gè)體。七、內(nèi)容邏輯關(guān)系

①作息規(guī)律的科學(xué)依據(jù)

-重點(diǎn)知識點(diǎn)：人體生物鐘的原理，睡眠對健康的影響

-重點(diǎn)詞語：生物鐘、激素分泌、睡眠周期

-重點(diǎn)句子：了解人體生物鐘的運(yùn)作，有助于我們更好地遵循自然規(guī)律，保持健康。

②規(guī)律作息對身體健康的影響

-重點(diǎn)知識點(diǎn)：規(guī)律作息與免疫力、記憶力、情緒穩(wěn)定的關(guān)系

-重點(diǎn)詞語：免疫力、記憶力、情緒波動(dòng)

-重點(diǎn)句子：保持規(guī)律的作息，能夠增強(qiáng)我們的免疫力，提高學(xué)習(xí)效率，保持情緒穩(wěn)定。

③制定和遵守作息計(jì)劃的方法

-重點(diǎn)知識點(diǎn)：如何制定合理的作息計(jì)劃，如何克服遵守作息計(jì)劃的困難

-重點(diǎn)詞語：合理規(guī)劃、自我監(jiān)督、習(xí)慣養(yǎng)成

-重點(diǎn)句子：通過合理規(guī)劃和自我監(jiān)督，我們可以逐步養(yǎng)成遵守作息計(jì)劃的好習(xí)慣。八、反思改進(jìn)措施

（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.在本節(jié)課中，我嘗試了通過情境創(chuàng)設(shè)來引入課題，讓學(xué)生在真實(shí)的情境中感受作息規(guī)律的重要性，這樣的方式提高了學(xué)生的參與度和興趣。

2.我設(shè)計(jì)了一個(gè)“作息達(dá)人”互動(dòng)游戲，通過游戲的形式讓學(xué)生在玩樂中學(xué)習(xí)，這不僅增強(qiáng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，也使得知識點(diǎn)更加深入人心。

（二）存在主要問題

1.在教學(xué)組織方面，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生在小組討論環(huán)節(jié)參與度不高，可能是因?yàn)橛懻撝黝}不夠貼近他們的生活實(shí)際，或者是對討論內(nèi)容不夠感興趣。

2.在教學(xué)方法上，我意識到講授部分可能過于理論化，學(xué)生可能難以完全理解抽象的概念。

3.在教學(xué)評價(jià)上，我注意到評價(jià)方式較為單一，主要是基于學(xué)生的課堂表現(xiàn)和作業(yè)完成情況，缺乏對學(xué)生在實(shí)際生活中應(yīng)用所學(xué)知識的評價(jià)。

（三）改進(jìn)措施

1.針對教學(xué)組織方面的問題，我將在未來的課程中，更加注重選擇貼近學(xué)生生活的案例，并在小組討論環(huán)節(jié)加入更多的互動(dòng)元素，如角色扮演、情景模擬等，以提高