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文檔簡介
第趣味運(yùn)動會親子活動方案(9篇)趣味運(yùn)動會親子活動方案2024-09-0610:02:58|健輝為有力保證事情或工作開展的水平質(zhì)量,就常常需要事先準(zhǔn)備方案,方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等方面進(jìn)行安排的書面計(jì)劃。以下是小編整理的趣味運(yùn)動會親子活動方案,歡迎閱讀!
趣味運(yùn)動會親子活動方案(篇1)一、運(yùn)動會主題:
和諧、團(tuán)結(jié)、陽光
二、活動目的:
為進(jìn)一步推進(jìn)素質(zhì)教育的實(shí)施,提高廣大學(xué)生體質(zhì),真正落實(shí)每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子的指導(dǎo)思想。讓學(xué)生在情趣盎然中鍛煉身體,陶冶情操,發(fā)揮智力和個(gè)性特點(diǎn),創(chuàng)設(shè)文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現(xiàn)新時(shí)代小學(xué)生形象,并培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神,用健康的身體投身于學(xué)習(xí)之中,特舉辦此次趣味運(yùn)動會。
三、運(yùn)動會時(shí)間、地點(diǎn):
時(shí)間:20__年5月6日
地點(diǎn):操場
四、活動領(lǐng)導(dǎo)小組:
組長:
副組長:
成員:各班班主任
五、裁判員
總裁判:
裁判員:
六、活動內(nèi)容:
一年級項(xiàng)目趕籃球跑
道具:籃球4,木棍4。參賽人員:44人
規(guī)則:參賽隊(duì)員每人一根木棍,用木棍趕籃球前行,至20米折返處返回起點(diǎn),由第二名隊(duì)員繼續(xù)比賽,如此往復(fù),先完成獲勝?;@球一定要控制在本參賽隊(duì)的跑道內(nèi),出跑道兩次,取消成績。
二年級組:螃蟹背西瓜
道具:軟排球3參賽人員36人
隊(duì)員組成:6人
比賽規(guī)則:6名隊(duì)員同時(shí)站于起跑線后,共同用背部夾住球前行,途中背部離球,用其他部位碰球,或球掉落,皆為犯規(guī),須在犯規(guī)地停止前進(jìn)直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽;在規(guī)定距離內(nèi),用時(shí)少者勝出;
三年級組:雙腿夾球接力
道具:球5參賽人員25
將球放在兩膝上方用勁夾住,走到對面終點(diǎn)處,將球交給對面隊(duì)友,循環(huán)反復(fù)至全隊(duì)結(jié)束,時(shí)間最短者為勝。
規(guī)則:(1):必須從起點(diǎn)線后起步。
(2):如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。
(3):雙手必須放至身體兩側(cè),不可用手扶球。
四年級組摸石頭過河接力賽
道具:方塊報(bào)紙15參賽人員:30人
規(guī)則:
(1)每個(gè)參賽隊(duì)員三塊“石頭”,雙腳分別踩在兩塊“石頭”上,用手來移動另一塊“石頭”,通過“石頭”交替前移過河(沿跑道前行20米)。
(2)人過河對岸,必須把“石頭”也同時(shí)拿過對岸,如河中還剩下“石頭”,則判犯規(guī)。
(3)第二名隊(duì)員接過三塊“石頭”,重復(fù)前過程,如此往復(fù),先完成獲勝。
(4)發(fā)現(xiàn)運(yùn)動員用腳觸及地面,則判犯規(guī)。
五年級:托球跑接力
道具;乒乓球拍4乒乓球4參賽人員24人
托球繞桿,平衡與速度的挑戰(zhàn)
規(guī)則:乒乓球必須放在乒乓球拍的中間,不能用手固定,每個(gè)人每次只能托一個(gè)球,從起點(diǎn)到終點(diǎn),再從終點(diǎn)返回起點(diǎn),球不掉在地上為有效,如果球在托送途中掉到地上,選手必須回到起點(diǎn)重來。
六年級:倒跑比賽
道具接力棒5參賽人員
一共分組每組人起點(diǎn)終點(diǎn)往返,要求拿上接力棒,傳給下一個(gè)運(yùn)動員。不準(zhǔn)側(cè)身跑。用時(shí)間最少的組獲勝
七、獎項(xiàng)設(shè)置
各年級第一名為優(yōu)勝組,全組發(fā)獎品
八、注意事項(xiàng):
1、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育,活動期間不得亂跑,觀看有秩序,在指定區(qū)域坐好,加油鼓勵方式合理。
2、各班做好隊(duì)員的組織工作,按時(shí)參加比賽。
3、請注意比賽過程中運(yùn)動員的安全。
4、貫徹和諧、友誼第一,比賽第二的精神。
九、本細(xì)則未盡事宜由大會組委會賽前商定。
趣味運(yùn)動會親子活動方案(篇2)一、活動主題:
我運(yùn)動、我健康、我快樂
二、活動時(shí)間:
20__年4月14日上午八點(diǎn)半(星期六上午)
三、活動地點(diǎn):
奧華御園
四、活動目標(biāo):
1、讓孩子在游戲運(yùn)動中提升各方面的智能,讓每個(gè)孩子健康、快樂、協(xié)調(diào)的發(fā)展和成長。
2、讓孩子體驗(yàn)到成功的喜悅,讓家長體驗(yàn)到孩子快樂的同時(shí),了解孩子需要什么,在幼兒園應(yīng)該學(xué)什么,增進(jìn)親子間的關(guān)系。
3、鍛煉孩子不怕苦、不怕輸,使孩子承受挫折的能力得到提高。
4、培養(yǎng)幼兒的規(guī)則意識,提高自我約束能力和競爭意識。
五、活動原則:
1、安全第一。不管在園里舉行還是在外面租場地舉行,必須保證每一個(gè)孩子的安全。
2、家長和孩子齊參與。讓每一位家長和孩子都參與到我們活動中來,家長不再是單純的觀眾和欣賞者,要積極參與做一個(gè)讓孩子自豪驕傲的爸爸媽媽!
3、公平、博愛原則?;顒又畜w現(xiàn)公平競爭,公平比賽原則,讓孩子們樹立優(yōu)異的競賽風(fēng)格,體驗(yàn)成功的快樂,同時(shí)要給每個(gè)孩子準(zhǔn)備一份獎品,獎勵孩子和家長們的全心投入。
六、物品準(zhǔn)備:
1、主席臺布置。
2、沖氣拱形門、條幅。
3、音響(國歌、運(yùn)動員進(jìn)行曲音樂)。
4、照相機(jī)、攝像機(jī)。
5、飲水處、醫(yī)療處、領(lǐng)獎處。
6、活躍氣氛的小喇叭,哨子。
7、各個(gè)方隊(duì)的班級牌和手持物(購買塑料花若干、制作三角小彩旗若干、綢帕若干)。
8、國旗、園旗。
9、游戲道具(皮筋、沙包、小塑料筐、接力棒、小紅旗若干、小黃旗若干)、號碼牌。
10、獎品(冠軍獎狀、小獎品若干)。
趣味運(yùn)動會親子活動方案(篇3)活動主題:
迎新年大手拉小手——冬季親子運(yùn)動會
活動宗旨:
本次活動以“面向全體幼兒,人人參與運(yùn)動,增強(qiáng)幼兒體質(zhì),促進(jìn)幼兒健康成長”為活動宗旨。以“家園互動顯和諧,游戲運(yùn)動真快樂”為主題,以競技游戲,親子游戲,體操表演為主要形式開展各項(xiàng)健體活動?;钴S幼兒園文化生活,激發(fā)幼兒對運(yùn)動的興趣,增強(qiáng)幼兒抵抗力,通過運(yùn)動會,鍛煉幼兒的各項(xiàng)運(yùn)動領(lǐng)域的各種技能,促進(jìn)幼兒動作的協(xié)調(diào)發(fā)展。通過幼兒和家長一起進(jìn)行比賽,增進(jìn)家長和孩子之間的情感交流,讓家長真正的通過幼兒的表現(xiàn)看到孩子不斷成長,不斷進(jìn)步的各個(gè)方面。
活動時(shí)間:
20__年12月31日8:30——11:00
活動地點(diǎn):
本園操場、教室
參加人員:
幼兒園全體教職工、幼兒園全體幼兒以及家長
運(yùn)動會流程:
1、鼓樂開場。(行后人員)
2、全體運(yùn)動員入場。
3、奏國歌,升國旗。
4、園長致辭。
5、家長代表、運(yùn)動員代表講話。
6、欣賞解放軍叔叔軍體拳表演。
7、各班團(tuán)體操表演。
8、班級家長代表拔河對抗賽。
8、幼兒分散參與運(yùn)動會各比賽項(xiàng)目。
9、頒獎。
運(yùn)動會注意事項(xiàng):
全園孩子、孩子的家長、教工參與活動,預(yù)計(jì)在園活動的總?cè)藬?shù)將達(dá)500人左右,人數(shù)較多較擁擠,活動的安全尤為重要,請家長認(rèn)真閱讀以下注意事項(xiàng),保證大家的安全。
1、參與各活動區(qū)活動時(shí)不推擠,請根據(jù)各區(qū)組織老師的要求按順序在等待區(qū)等待,需要排隊(duì)的。項(xiàng)目請自覺排隊(duì),如果某一項(xiàng)目人較多,建議先到其它區(qū)活動。
2、各位家長請管理好自己的孩子注意安全,不在賽場內(nèi)自由走動或奔跑。開幕式需要拍照的家長請?jiān)谂臄z區(qū)拍照,不要擋在孩子前面影響孩子觀看活動。
3、講清潔,保持比賽場地衛(wèi)生,愛護(hù)公共設(shè)施,做環(huán)保小衛(wèi)士。
4、本著“注重參與過程、理智對待結(jié)果”的原則,量力而為,不做超過自身能力的事。親子活動的有些項(xiàng)目如走高蹺、走小橋等活動,請注意安全,速度不要過快。
5、遵守比賽規(guī)則,服從裁判決定。友誼第一,比賽第二。
6、做文明人,相互謙讓,有問題找老師園長,不爭執(zhí)吵架。
7、不要帶非本園的孩子入內(nèi),活動期間班級教師要組織活動,如家長要帶孩子在大型器械玩耍請看護(hù)好自己的孩子以免造成意外。
8、有不小心摔傷、扭傷的請馬上送醫(yī)務(wù)室,不方便移動的,請聯(lián)系醫(yī)務(wù)室。
9、操場左側(cè)教師打卡處設(shè)有休息區(qū),有需要的家長可以帶孩子們?nèi)ズ人菹ⅰ?/p>
趣味運(yùn)動會親子活動方案(篇4)一、活動宗旨
為慶祝20__年教師節(jié),同時(shí)活躍老師們身心、增進(jìn)友誼、凝聚合力,豐富全校教職工的業(yè)余生活,強(qiáng)化“我運(yùn)動、我快樂、我健康”的意識,學(xué)校工會決定組織開展教職工趣味活動。為保證此次活動順利、有序?qū)嵤刂贫ū痉桨浮?/p>
二、活動時(shí)間:
20__年9月10日下午4:00—5:30
三、活動地點(diǎn):
勤學(xué)樓慎思樓中間空地
四、活動內(nèi)容:
本次活動設(shè)飛鏢賽、雙人跳繩賽、你投我接、6人拔河友誼賽、排球賽。
五、活動分工:
彭政(組織策劃)唐僖龍雙杰(裁判)
任正彩(后勤保障)高佳寶(拍照)
活動分組:分為語文組13人綜合組12與數(shù)學(xué)組7人
六、比賽流程與辦法:
1、垃圾入簍
前期準(zhǔn)備:打印室廢棄紙若干垃圾簍3個(gè)
比賽規(guī)則:三組排成三列隊(duì)(參賽隊(duì)員6人)
獲獎分?jǐn)?shù):第一名14分,第二名10分,第三名8分,第四名6分。
2、拔河
每隊(duì)11人,男女不限。
比賽方法和比賽順序:比賽采用三局兩勝制。首先A隊(duì)和B比賽,然后C隊(duì)和D隊(duì)比賽。AB隊(duì)贏的再和CD隊(duì)贏的比出第一、二名,AB隊(duì)輸?shù)暮虲D隊(duì)輸?shù)脑俦瘸龅谌?、四名?/p>
獲獎分?jǐn)?shù):第一名14分,第二名10分,第三名8分,第四名6分。
七、個(gè)人項(xiàng)目活動規(guī)則及名次錄取
每位教師可報(bào)個(gè)人項(xiàng)目2項(xiàng)。分別取前3名獎勵。
個(gè)人項(xiàng)目1:飛鏢。10環(huán)圓心靶,標(biāo)準(zhǔn)距離(靶心高度米,距離米)外投擲,投6鏢,取總環(huán)數(shù)成績和。
個(gè)人項(xiàng)目2:轉(zhuǎn)呼啦圈。1分鐘內(nèi)轉(zhuǎn)的圈數(shù)總和作為成績計(jì)數(shù)。
個(gè)人項(xiàng)目3:打“保齡球”。距離起點(diǎn)12米的地方擺放6瓶礦泉水,每位選手在規(guī)定點(diǎn)打“保齡球”三次,看誰擊倒礦泉水瓶多,多者名次列前(若第一二次全打中,礦泉水瓶可重新擺放)。
個(gè)人項(xiàng)目4:套圈。分別在距離起點(diǎn)2米、3米、4米的平衡線上擺放若個(gè)小標(biāo)志筒。每位運(yùn)動員5次機(jī)會,套中2米點(diǎn)上的標(biāo)志筒得2分,套中3米點(diǎn)上的標(biāo)志筒得3分,套中4米點(diǎn)上的標(biāo)志筒得5分,以積分多少判定名次。
個(gè)人項(xiàng)目5:1分鐘踢毽子。在米半徑的圓內(nèi)采取自定的踢毽方式,以在1分鐘之內(nèi)完成的次數(shù)多少判定名次。
趣味運(yùn)動會親子活動方案(篇5)一、指導(dǎo)思想
為豐富廣大教師課余生活,增強(qiáng)全體教職員工的體質(zhì),讓每天鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子成為廣大教師的實(shí)際行動,使每個(gè)教師的健康受益。營造健康文明、積極向上的校園氛圍,增強(qiáng)教師間的凝聚力和合作意識,使教師們的身心得到健康發(fā)展。
二、活動口號
每天鍛煉一小時(shí)
健康工作五十年
幸福生活一輩子
三、組織機(jī)構(gòu)組
組長:
副組長:
四、參加對象:
全體教師
五、裁判員:
__
六、時(shí)間:20__年9月28日下午5點(diǎn)
地點(diǎn):學(xué)校操場
七、參賽項(xiàng)目及方法
(一)比賽辦法:參賽隊(duì)員分成8個(gè)小組,每組選10隊(duì)員參加比賽,兩個(gè)年級同時(shí)比賽,總共4輪就完成,時(shí)間排序,時(shí)間少為勝。
(二)比賽項(xiàng)目
乒乓球投籃(道具桶球球拍100米),企鵝漫步(道具是籃球100米),袋鼠跳(道具尼龍口袋100米),背人過河(100米),這樣一次5人參加,兩次完成10人。
(三)活動分組
第一組組長:
第二組組長:
第三組組長:
第四組組長:
第五組組長:
第六組組長:
第七組組長:
第八組組長:
八、考評獎勵
按第一、二、三名分別給予一定的獎勵。
趣味運(yùn)動會親子活動方案(篇6)一、活動主題
趣味運(yùn)動會。
二、活動目的
1、學(xué)習(xí)親子游戲的玩法,感受抱著孩子奔跑接力的快樂。
2、增進(jìn)幼兒體質(zhì),增進(jìn)老師與家長、幼兒間的交流與互動。
3、讓孩子通過自己的努力完成比賽,感受親子運(yùn)動的快樂。
4、體現(xiàn)我運(yùn)動,我健康,我快樂的宗旨,讓幼兒與家長在運(yùn)動場上大顯身手。
三、活動形式
團(tuán)體表演、親子互動比賽項(xiàng)目、游戲比賽項(xiàng)目。
四、活動準(zhǔn)備
1、拱形門、接力棒、爬行墊、障礙物等。
2、劃分好各班活動區(qū)域,與家長取得聯(lián)系,為參賽的幼兒穿適宜的服裝與鞋子。
3、場地準(zhǔn)備,分組。
五、活動時(shí)間
待定。
六、活動內(nèi)容
1.袋鼠接力(大家一起)
準(zhǔn)備:接力棒、分組。
玩法:幼兒將手環(huán)保在爸爸或者媽媽的脖子上,腳勾住父母的腰,父母將孩子保護(hù)好,一手拿接力棒進(jìn)行奔跑,傳給對邊的隊(duì)友,直至傳到最后系了絲帶的幼兒與家長,奔跑到對邊,比比誰先到達(dá)。
2.團(tuán)結(jié)互助,才能達(dá)到彼岸(大家一起)
小腳踩大腳:游戲規(guī)則是,每個(gè)家庭出x名家長x名幼兒,幼兒雙腳踩在家長的腳上,家長和幼兒手拉手,聽到口令后,家長帶著幼兒向前跑,幼兒雙腳不能離開家長的腳,看誰先到終點(diǎn)。
趣味運(yùn)動會親子活動方案(篇7)一、活動主題
學(xué)奧運(yùn)健兒發(fā)展自我風(fēng)采。
二、活動口號
我運(yùn)動,我健康,我快樂,我開心,為我加油吧!
三、活動宗旨
1、培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣,增強(qiáng)各年齡段幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈活性,提高幼兒的身體素質(zhì)。
2、幫助幼兒懂得在活動中要合作、謙讓、遵守規(guī)則。敢于克服困難,能體驗(yàn)勝利的愉悅。
3、培養(yǎng)幼兒初步的團(tuán)隊(duì)和競爭意識,體現(xiàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的競賽風(fēng)格。
四、活動流程
1、__中心幼兒園秋季趣味運(yùn)動會。
2、熱情洋溢——老師韻律開場舞《健康青春舞》。
3、全體幼兒聽音樂進(jìn)場。
4、關(guān)懷的叮嚀。
5、幼兒快樂動—幼兒健康操。
6、全體幼兒聽音樂整隊(duì)退場。
7、秋季趣味運(yùn)動會游戲項(xiàng)目。
8、大家一起來運(yùn)動(全體家長與幼兒):《彩虹的約定》。
9、大手牽小手歡樂回家去。
趣味運(yùn)動會親子活動方案(篇8)一、活動目的:
為了活躍校園文化生活,增進(jìn)老師間的友誼,鍛煉老師身體,落實(shí)全民健身綱要,經(jīng)學(xué)校研究決定,在學(xué)生運(yùn)動會后由政教處、體育組共同舉辦教師趣味運(yùn)動會。
二、組織機(jī)構(gòu):
裁判:徐景彭躍彬徐壯記錄:劉雪飛照相:潘璐露
三、活動時(shí)間:
20__年5月24日(星期五)下午四點(diǎn)
四、活動地點(diǎn):
學(xué)校操場
五、參加人員:
全校教職員工
六、活動項(xiàng)目:
五人六足、擠牛奶
七、活動形式:
五人六足:參賽者以辦公室為單位
擠牛奶:每隊(duì)8人,每組一名隊(duì)長
一、二年級老師一組,隊(duì)長:陳良珍
六年級老師一組,隊(duì)長:李海紅
七年級一樓老師一組,隊(duì)長:孫權(quán)
七年級二樓老師一組,隊(duì)長:朱媛媛
八、活動規(guī)則:
1、五人六足
各隊(duì)用布帶子把兩人的異側(cè)腳(一人左腳,一人右腳)的踝關(guān)節(jié)綁在一起,互相摟肩,準(zhǔn)備起跑,必須在起跑先后把腳綁好不準(zhǔn)搶跑,跑到終點(diǎn)為勝出。參賽者以辦公室為單位,選出5人參賽,以時(shí)間快慢進(jìn)行排名。取前五名。
2、擠牛奶
每隊(duì)8人,每個(gè)隊(duì)員相距兩米,第一個(gè)隊(duì)員手拿海綿沾水后專遞給下一個(gè)隊(duì)員依次傳遞下去,最后一名隊(duì)員把海綿里的水?dāng)D到啤酒瓶子里,然后依次傳遞回去,時(shí)間三分鐘,最后瓶里多水多者為勝。
趣味運(yùn)動會親子活動方案(篇9)一、運(yùn)動會主題:
和諧、創(chuàng)新、陽光、健美
二、活動目的:
為了更好地展現(xiàn)師生的風(fēng)采,以健康向上,充滿活力的精神面貌樹立新時(shí)代大學(xué)生形象,并培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神,用健康的身體投身于工作與學(xué)習(xí)之中,特舉辦此次趣味運(yùn)動會。
三、運(yùn)動會時(shí)間:
__年5月(具體時(shí)間另行通知)
運(yùn)動會地點(diǎn):學(xué)院操場
參與隊(duì)伍:學(xué)院學(xué)生以系為單位組成6支隊(duì)伍,教師組成1支隊(duì)伍。每隊(duì)設(shè)領(lǐng)隊(duì)1名,各隊(duì)于5月x日前將報(bào)名表以電子文檔形式送至學(xué)生處。
四、比賽項(xiàng)目:
集體賽;寢室趣味接力賽;個(gè)人賽;
五、比賽方法
(一)個(gè)人賽(每項(xiàng)每隊(duì)報(bào)名男女各2人,可兼報(bào)。)
1、跳繩1分鐘計(jì)時(shí)賽
比賽規(guī)則:比賽限時(shí)1分鐘,以規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的次數(shù)多少記成績,中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行,雙飛計(jì)兩個(gè)。
分6組同時(shí)進(jìn)行。
2、踢毽子1分鐘計(jì)時(shí)賽
比賽規(guī)則:比賽限時(shí)1分鐘,以規(guī)定時(shí)間內(nèi)踢的次數(shù)多少記成績,中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行。
分6組同時(shí)進(jìn)行。
3、定點(diǎn)投籃:
規(guī)則:圍繞三分線(女子比賽可將距離縮短)設(shè)定3個(gè)投球點(diǎn),每個(gè)點(diǎn)每位選手投出5個(gè)球(共計(jì)15個(gè)),每球記1分,2分鐘內(nèi)得分多者獲勝。
4、羽毛球拍托球3分鐘計(jì)時(shí)賽
規(guī)則:在比賽規(guī)定時(shí)間內(nèi)(3分鐘),在規(guī)定距離內(nèi)(15米)從起點(diǎn)由工作職員將羽毛球放在參賽者球拍上(每次一個(gè)),參賽者利用羽毛球拍托球(羽毛球)數(shù)量多者獲勝。中途球掉落回起點(diǎn)重新開始。
5、釣魚
規(guī)則:在比賽規(guī)定時(shí)間內(nèi)(3分鐘),從起點(diǎn)出發(fā)到終點(diǎn)釣起易拉罐返回起點(diǎn),釣起易拉罐最多者獲勝。在比賽的過程中,只可用手拿繩,不可觸碰其他道具。運(yùn)送過程中掉落回起點(diǎn)重新開始。
6、夾乒乓球
規(guī)則:從起點(diǎn)到終點(diǎn)夾起盤子內(nèi)的乒乓球放入起點(diǎn)指定容器內(nèi),在規(guī)定時(shí)間內(nèi)(三分鐘)夾取數(shù)量最多者獲勝。中途球掉落需回終點(diǎn)指定容器內(nèi)重新夾起。
7、一心二用
規(guī)則:參賽者從起點(diǎn)跑到二十五米處抽取計(jì)算類題目,在剩下的二十五米中看題、思考,并在到達(dá)終點(diǎn)時(shí)將答案寫在答題紙上后,停止計(jì)時(shí)。(答錯(cuò)者加十秒)用時(shí)最少者獲勝。
8、搭橋運(yùn)磚
規(guī)則:在規(guī)定距離內(nèi)(女30米男50米),每10米為一個(gè)階段,選手將磚向終點(diǎn)移動,腳隨磚落地的位置放該磚上,若腳落地需在落足階段起點(diǎn)位置重新開始,先到終點(diǎn)者獲勝。
9、金雞獨(dú)立
規(guī)則:參賽者一只腳站立在半塊磚上,另一只腳至少抬高至膝蓋以上,十分鐘后,蒙上雙眼,并在頭頂放置一個(gè)蘋果,蘋果落地,則被淘汰,堅(jiān)持時(shí)間最長者獲勝。
(二)寢室趣味接力賽
各參賽隊(duì)伍必須以寢室為單位的兩組參賽隊(duì)參加預(yù)選賽,(男女寢室不限)每組3支隊(duì)伍,每組取前1名進(jìn)入決賽,決賽規(guī)則同預(yù)選賽。
1、手足情深(彎道)
參賽隊(duì)員:每隊(duì)2個(gè)四人寢室,共八人
比賽規(guī)則:參賽運(yùn)動員一手握一足,然后用單足跳的方式完成15米賽段,4人完成接力。
2、山路彎彎(彎道)
參加職員:每隊(duì)2個(gè)六人寢室,共十二人
比賽規(guī)則:在直線距離上,參賽運(yùn)動員在行進(jìn)中要繞賽道中間的障礙物跑1圈,接力完成60米賽段。
3、齊心協(xié)力
參賽職員:每隊(duì)2個(gè)四人寢室,共八人
比賽規(guī)則:兩名參賽運(yùn)動員面對面用身體將一排球夾住,每人雙手在背后交握,側(cè)跑完成規(guī)定賽段(20米),然后由另兩名參賽運(yùn)動員接力完成余下20米賽段,如果球落地,則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。
4、地道英雄(彎道)
參加職員:每隊(duì)2個(gè)四人寢室,共八人
比賽規(guī)則:參賽運(yùn)動員將分別將左右腿綁在一起(2人3足),在行進(jìn)中鉆過3個(gè)欄架,完成30米賽段,然后由另兩名參賽運(yùn)動員完成接力
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