素質(zhì)拓展體育課后的心得體會

素質(zhì)拓展體育課后的心得體會

這個學(xué)期，有幸選到了龍波老師的素質(zhì)拓展體育課。

還記得第一次參加素質(zhì)拓展課的情景，那天天空不是很晴朗。我們?nèi)辔煌瑢W(xué)站在素質(zhì)拓展場地上，按照序號被分成了兩組，大家有些生疏。老師站在兩組中間，向我們講解素質(zhì)拓展課的由來和目的，聽上去很有道理，但我卻很難集中精力，時不時地目光會被拉向遠(yuǎn)處的操場。華農(nóng)的樹木非常茂盛，還有些路人在操場上結(jié)伴而行。我有點希望老師能快點結(jié)束講解?；蛟S我當(dāng)時心里還有一種得過且過的想法...

坦白地說，對于我這樣一個不太喜歡熱鬧，不太合群，也失去了對很多事物的興趣的人來說，當(dāng)初選擇這門課大概只是因為方便和懶惰吧。雖然在中學(xué)階段我參與過不少素質(zhì)拓展活動，站在那片場地上時，感覺很隨意，或許也有些小慶幸，但更多的是因為能感受到龍波老師的隨和與親切。

第一次感受到這個課的魅力，應(yīng)該是之后不久一節(jié)課上的一個猜數(shù)字與圖片的團隊項目。在有限時間里組員們要把老師給出的圖片與30個數(shù)對應(yīng)起來。第一次嘗試，我們圍在圖片卡牌一周七嘴八舌，卻沒有得到一點眉目，30張圖片，都不可能同時顧及到，所以在第一次嘗試失敗后。

這似乎是第一個團隊項目，之前的個人項目往往都因為我不錯的身體素質(zhì)，完成的相當(dāng)輕松，也讓我對于我們小組沒有什么參與感，一來本來就沒有太強的社交欲望，二來不是團隊項目，也沒有相當(dāng)?shù)谋匾Ｈ欢@回的情況就非常不一樣了。

討論的時候，我們也是圍成一圈，我可以很清楚地感覺到身邊這群人的急切，他們談?wù)摰暮軣崃?，似乎有唾沫星子在飛濺。現(xiàn)在還能回想起當(dāng)時對面女生的樣子，說話的時候很著急。

這種熱烈的氣氛很自然地感染到了我，我認(rèn)真地回憶了自己剛剛看到的，腦子里似乎只記得了一桶油漆和一雙筷子，然后靈光一閃，一直沒有說話的我突然開口了，“7應(yīng)該是油漆，筷子是11?！?/p>

可能是我的錯覺，也可能是我突然的開口有點嚇到同學(xué)了，我記得熱烈的討論因為我的開口暫停了一下，但在對我的猜想表示認(rèn)可后，討論很自然地繼續(xù)下去了?，F(xiàn)在想來，也許最初的那一層薄薄的隔閡就是這個時候消失的。

在群策群力下，這個團隊任務(wù)完成的很順利，在得知我們在規(guī)定時間以內(nèi)完成任務(wù)的時候，我們發(fā)出了歡呼，這是一種很純粹的快樂，是一直以來喜歡獨來獨往的我很少能體驗到的快樂。

后來，我們曾經(jīng)參與過多次團隊活動，比如五項挑戰(zhàn)、翻墻等等，這些活動給我留下了許多快樂和難忘的回憶。毫無疑問，我們是一個非常出色的團隊，每次面臨的挑戰(zhàn)都能夠順利完成，雖然有時候充滿了驚險刺激。雖然我沒有將這些回憶記錄下來，但并不意味著對它們的印象淡化了，相反，因為時間更近，我對它們的記憶更加清晰。然而，我更愿意回憶起那個遙遠(yuǎn)的下午，因為那個下午代表了一切的開始。我們經(jīng)歷了多次團隊活動，如五項挑戰(zhàn)和翻墻等等，這些活動給我?guī)砹撕芏嗫鞓泛碗y以忘懷的回憶。我們團隊無疑是優(yōu)秀的，每次面臨的挑戰(zhàn)都能夠成功地應(yīng)對，盡管有時充滿了驚險刺激。雖然我沒有把這些回憶記錄下來，但這并不意味著我對它們的印象淡薄，相反，因為時間更近，我對它們的記憶更加清晰。然而，我更愿意回憶起那個遙遠(yuǎn)的下午，因為它標(biāo)志著一切的開始。

這門課的核心內(nèi)容其實非常簡單，或者說，當(dāng)我們逐漸完成一個個任務(wù)時，就會深刻理解——合作可以帶來快樂。這門課程的真正意