大學(xué)生心理健康教育（2022級(jí)春）學(xué)習(xí)通超星期末考試答案章節(jié)答案2024年

大學(xué)生心理健康教育（2022級(jí)春）學(xué)習(xí)通超星期末考試章節(jié)答案2024年談一談如何保持積極健康的心態(tài)？

答案:自我接納保持良好人際關(guān)系制定合理的自我發(fā)展目標(biāo)關(guān)注社會(huì)發(fā)展動(dòng)態(tài)，能夠貢獻(xiàn)自我力量自殺的言論與事件都會(huì)傳染，我們既要避免瀏覽、轉(zhuǎn)發(fā)相關(guān)視頻或者言論，也要避免用自殺相關(guān)語(yǔ)言進(jìn)行調(diào)侃，珍愛(ài)生命，人人有責(zé)。

答案:對(duì)精神障礙本身不可怕，經(jīng)過(guò)系統(tǒng)治療可以恢復(fù)?？膳碌氖侨藗儗?duì)疾病的污名化與偏見(jiàn)。

答案:對(duì)對(duì)于精神障礙患者本身已經(jīng)有很大的恥辱感和痛苦，我們應(yīng)該理解與善待他們。

答案:對(duì)當(dāng)遇到心理困擾時(shí)，主動(dòng)尋求心理咨詢幫助是積極的自我?guī)椭袨椤?/p>

答案:對(duì)抑郁癥很難自我診斷，需要尋求精神科專業(yè)醫(yī)生的評(píng)估和診斷。

答案:對(duì)抑郁情緒長(zhǎng)時(shí)間不能緩解會(huì)轉(zhuǎn)化成抑郁癥

答案:對(duì)學(xué)校心理健康教育中心在

答案:圖書(shū)館四樓;410-417省大學(xué)生24小時(shí)心理熱線是

答案有同學(xué)在社交媒體發(fā)布關(guān)于離開(kāi)這個(gè)世界等動(dòng)態(tài)時(shí)，你可以做的是

答案:第一時(shí)間報(bào)告老師尋求幫助;建議ta預(yù)約心理咨詢獲得幫助;找ta聊聊，給予傾聽(tīng)和陪伴抑郁情緒可以通過(guò)哪些方式調(diào)整？

答案:找朋友傾訴;適當(dāng)運(yùn)動(dòng);冥想感受自我身心狀態(tài);尋求心理咨詢幫助自我悅納指的是

答案:客觀認(rèn)識(shí)自我;以自我的優(yōu)勢(shì)為榮;不因自己的劣勢(shì)感到自卑;接納自己的不足，并不斷努力完善自己心理健康的狀態(tài)包含

答案:身體健康;悅納自我;人際和諧;適應(yīng)環(huán)境;幸福感高隨著時(shí)間的變化，愛(ài)情中，承諾的重要性會(huì)越來(lái)越低，激情和親密的會(huì)越來(lái)越高。

答案:錯(cuò)不良溝通姿態(tài)是個(gè)體在壓力情境下的自我保護(hù)方式。

答案:對(duì)情商就是情緒智力，情商高就是指這個(gè)人會(huì)說(shuō)話、會(huì)來(lái)事。

答案:錯(cuò)人具有社會(huì)性、多面性，需要以溝通的態(tài)度與覺(jué)察與識(shí)別他人情緒，以免產(chǎn)生誤會(huì)、偏見(jiàn)或者刻板印象。

答案:對(duì)憤怒情緒的背后是被被尊重、公平、公正的需要。

答案:對(duì)情緒無(wú)好壞之分，但是有強(qiáng)度的差異，消極的情緒有積極意義，提示我們要關(guān)注情緒背后的內(nèi)心需要。

答案:對(duì)愛(ài)情是一個(gè)（），每個(gè)人都擁有屬于自己的（），人們基于自己的故事去建構(gòu)（）

答案:故事;故事類型;親密關(guān)系情緒指客觀事物是否滿足人的（）所產(chǎn)生的（）

答案:需要;主觀體驗(yàn)愛(ài)的能力有哪些

答案:表達(dá)愛(ài);接受愛(ài);拒絕愛(ài)解決愛(ài)的沖突的能力;保持愛(ài)情長(zhǎng)久的能力;鑒別愛(ài)的能力愛(ài)情三因素

答案:親密;激情;承諾表里一致的表達(dá)啟發(fā)我們?cè)谌穗H溝通中要

答案:用眼睛觀察;用心感受;用腦思考薩提亞總結(jié)出壓力狀態(tài)下，人一般會(huì)有哪些應(yīng)對(duì)模式？

答案:指責(zé);討好;打岔;超理智情緒調(diào)節(jié)方法有

答案:宣泄法;運(yùn)動(dòng)法;積極轉(zhuǎn)移法;合理認(rèn)知訓(xùn)練情緒的性質(zhì)

答案:強(qiáng)度;相似性;兩極性人的基本情緒有

答案:喜悅;憤怒;悲傷;厭惡;恐懼情緒反應(yīng)了人的內(nèi)心需要，馬斯洛需要層次理論研究表明人類有哪些需要

答案:生理需要;安全需要;社交需要;尊重需要;自我實(shí)現(xiàn)需要情緒具有信號(hào)功能，可以通過(guò)哪些途徑了解情緒

答案:面部表情;語(yǔ)音語(yǔ)調(diào);身體姿勢(shì)健康的概念為:“健康乃是一種在身體上完滿的狀態(tài)?！?/p>

答案:錯(cuò)就業(yè)指導(dǎo)課的核心內(nèi)容是()。

答案:職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯的基礎(chǔ)是()。

答案:潛能開(kāi)發(fā)大學(xué)生發(fā)生多角戀是由于擇偶標(biāo)準(zhǔn)不明確、()不良、虛榮心強(qiáng)。

答案:擇偶動(dòng)機(jī)被譽(yù)為“職業(yè)輔導(dǎo)之父”的是()。

答案:帕森斯從愛(ài)情的本質(zhì)來(lái)看:愛(ài)情是人所獲得的強(qiáng)烈生理和心理享受的穩(wěn)定而持久的情感,愛(ài)情涉及如下幾個(gè)方面因素:

答案:社會(huì)——指愛(ài)情受社會(huì)道德法律制約。;生理——指人的性欲、求偶的本能;;心理——指思想吸引、心理相容;情緒具有哪些特點(diǎn)?

答案:情緒與需要有連帶關(guān)系;;情緒是主觀意識(shí)經(jīng)驗(yàn);;情緒都有外在獨(dú)特的表達(dá)。;情緒狀態(tài)不易自我控制;建構(gòu)主義關(guān)于學(xué)習(xí)和學(xué)習(xí)過(guò)程的觀點(diǎn)有哪些()

答案:C.學(xué)習(xí)者不是從同一背景出發(fā),而是從不同背景、角度出發(fā);D.學(xué)習(xí)者在教師或他人的協(xié)助下,通過(guò)獨(dú)特的信息加工活動(dòng),構(gòu)建自己意義的過(guò)程;B.學(xué)習(xí)者不是被動(dòng)的接受外來(lái)信息,而是主動(dòng)的進(jìn)行選擇加工;A.學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)者主動(dòng)地建構(gòu)內(nèi)部心理表征的過(guò)程人際關(guān)系沖突的平息包括:

答案:接受不一致或沖突的不可避免性;;學(xué)會(huì)“爭(zhēng)吵”,坦誠(chéng)溝通化解沖突;;避免關(guān)于沖突的錯(cuò)誤觀點(diǎn);;關(guān)系如確已破裂無(wú)法修復(fù),學(xué)習(xí)接受失敗,但要吸取教訓(xùn)。根據(jù)危