大學體育（一）-軍事綜合體能學習通超星期末考試答案章節(jié)答案2024年

大學體育（一）——軍事綜合體能學習通超星期末考試章節(jié)答案2024年獲得健康的身體最重要的是()。()

答案:體育鍛煉體育最重要的特征是()運動,但并非所有的人體運動都屬于體育的范疇。()

答案:人體在降低體重的過程中,低脂膳食的()可在10%以下

答案:脂肪肌肉攝取血葡萄糖的()對保證肌肉運動能力至關(guān)重要。

答案:速率血液中膽固醇濃度的變化被認為與運動的種類有關(guān)。如快速類運動比耐力類運動更能使膽固醇濃度()

答案:提高進行健身鍛煉能促進骨骼的新陳代謝,改善血液循環(huán),使()生長能力加強。

答案:骨細胞正常人在運動后出現(xiàn)的一過性顯微鏡下或肉眼可見的血尿稱為()。()

答案:運動性血尿鍛煉對血管的形態(tài)、結(jié)構(gòu)、()都會有一定的良好影響。

答案:功能大強度劇烈運動可導致血紅蛋白的____。中.小強度有氧運動有利于血紅蛋白的____,有利于健康。(

答案:下降;增加長期適宜的體育鍛煉使血糖(),有助于預(yù)防高血糖與低血糖的發(fā)生,對相關(guān)疾病有防治作用。

答案:穩(wěn)定性增加血管內(nèi)的血管對單位面積血管壁的側(cè)壓力稱為()。()

答案:血壓心血管系統(tǒng)有心臟和()組成。()

答案:血管一般成年人安靜時的呼吸頻率為().()

答案:12-18次/分一個呼吸周期中吸入或呼出的氣體量稱為()。()

答案:潮氣量在參加長時出現(xiàn)的呼吸困難,心跳急促,動作遲緩,不愿意運動下去且非常難受的現(xiàn)象稱為()。()

答案:極點經(jīng)常參加鍛煉可以促進呼吸系統(tǒng)的健全和完善,一般來說男子的肺活量為3500mL左右,女子為()mL左右。

答案:2500下列哪一個不是運動對心臟的影響?()

答案:病理性心臟增加普通人的心臟重量約()克。()

答案:300心臟四腔室中,入口最多的是()。()

答案:右心室大強度劇烈運動可導致血紅蛋白的____。中.小強度有氧運動有利于血紅蛋白的____，有利于健康。

答案:下降；增加新陳代謝包括同化過程和()過程。()

答案:異化普通人的股骨在2940N的壓力下會折斷,而經(jīng)常鍛煉的人則能承受()N的壓力。

答案:3430下列哪一個不屬于人體軀干骨?()

答案:面顱骨人體附肢骨從形狀上看,多為()骨。()

答案:長下列哪塊骨屬于長骨?()

答案:股骨用來評價運動系統(tǒng)的評價指標不包括()。()

答案:心電圖"[填空(1)]"準備活動會使身體出現(xiàn)疲勞,待參加正式運動時,身體各系統(tǒng)、器官的功能水平不是處于最佳狀態(tài)而是有所下降,此時參加劇烈運動容易造成運動損傷。()

答案:過量的在現(xiàn)行的2014年《標準》中，除了需要測試身高、體重、肺活量、坐位體前屈以外，還需要測試的項目有

。

答案:女子800/男子1000;立定跳遠;50米跑;男子引體向上/女子仰臥起坐體育鍛煉能增加呼吸機的力量，提高

的彈性，使呼吸加深。

答案:肺部體重指數(shù)簡單實用，可反應(yīng)全身性

，在測量身體因超重而面臨的心臟病、高血壓等風險時，比單純的以體重來認定更具有準確性。

答案:超重和肥胖教育部最新修訂《國家學生體質(zhì)健康標準》是

年。

答案:2014在現(xiàn)行的2014年《標準》中，女子大一800米跑的及格成績是

。

答案:4分34秒下列正確的體重指數(shù)計算公式是

。

答案:體重指數(shù)=體重/身高的平方在現(xiàn)行的2014年《標準》中，女子大一仰臥起坐的及格成績是

個

答案:26身體質(zhì)量指數(shù)，英文縮寫

。

答案:BMI在現(xiàn)行的2014年《標準》中，男子大三1000米跑的及格成績和女子800米的及格成績比大一時的及格成績快了

秒。

答案:2《標準》中身體機能類評價指標是

。

答案:肺活量在現(xiàn)行的2014年《標準》中，男子大一1000米跑的及格成績是

。

答案:4分32秒體重指數(shù)是與體內(nèi)

總量密切相關(guān)的指標。

答案:脂肪在現(xiàn)行的2014年《標準》中，女子大一50米跑的及格成績是

，滿分成績是

。

答案:10.03秒7.5秒在現(xiàn)行的2014年《標準》中，女子大一立定跳遠的及格成績是

。

答案:1米51在現(xiàn)行的2014年《標準》中，男子大一引體向上的及格成績是

個。

答案:10在現(xiàn)行的2014年《標準》中，男子大一50米跑的及格成績是

，滿分成績是

。

答案:9.1秒6.7秒《國家學生體質(zhì)健康標準》的形態(tài)測試中，測試的項目是

。

答案:身高和體重在現(xiàn)行的2014年《標準》中，男子大一立定跳遠的及格成績是

。

答案:2米08學生因病或殘疾可向?qū)W校提交暫緩或免予執(zhí)行《標準》的申請，經(jīng)醫(yī)療單位證明，體育教學部門核準，可暫緩或免予執(zhí)行《標準》。

答案:對《國家學生體質(zhì)健康標準》意義包括（

）。

答案:?是經(jīng)國務(wù)院批準實施的我國重要的體育制度;是國家對大學生體質(zhì)健康方面的基本要求;是學生體質(zhì)健康的個體評價標準;是與學校體育密切相關(guān)的學生體質(zhì)健康范疇《國家學生體質(zhì)健康標準》適用于（

）的學生。

答案:全日制普通小學

;初中;普通高中;中等職業(yè)學校;普通高等學校根據(jù)現(xiàn)行《標準》規(guī)定，普通高中、中等職業(yè)學校和普通高等學校學生畢業(yè)時，《標準》測試的成績達不到（

）分者按結(jié)業(yè)或肄業(yè)處理。

答案:50短跑中的沖刺需要運動員加大擺臂和抬腿幅度。

答案:對短跑起跑的預(yù)備步驟中需要頭肩超過起跑線。

答案:對短跑過程分為起跑、起跑后的加速、途中跑、沖刺四個階段。

答案:對短跑中的彎道跑要求運動員身體內(nèi)傾是為了克服離心力。

答案:對途中跑過程中腳掌如何落地？

答案:前腳掌先落地過渡到全腳掌為什么短跑中彎道跑運動員要向內(nèi)傾斜？

答案:克服離心力為什么短跑中彎道跑運動員要內(nèi)側(cè)手臂擺動小，外側(cè)手臂擺動大？

答案:使運動員身體向內(nèi)傾斜跑步結(jié)束后，一定要從快跑過渡到慢跑，再到慢走，讓心率逐漸恢復。因為立即蹲坐下會阻礙血液的回流，影響血液循環(huán)，加深身體的疲勞感。

答案:對運動員要在起跑后的加速跑過程中將上體緩慢抬起。

答案:對起跑后運動員視線需要看向地面。

答案:對站立式起跑要求運動員前腳腳尖頂住起