遼寧石油化工大學(xué)《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)》2022-2023學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

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2022-2023學(xué)年第一學(xué)期期末試卷院(系)_______班級(jí)_______學(xué)號(hào)_______姓名_______題號(hào)一二三總分得分一、單選題（本大題共20個(gè)小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的．）1、對(duì)于患有高血壓的人來說，以下哪種運(yùn)動(dòng)較為適宜：A.舉重B.短跑C.游泳D.拳擊2、在足球比賽中，守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了本方隊(duì)員用腳故意回傳的球，應(yīng)如何判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰點(diǎn)球C.不做判罰D.守門員黃牌警告3、在籃球比賽中，以下哪種行為會(huì)被吹罰技術(shù)犯規(guī)：技術(shù)犯規(guī)是違反體育道德或比賽規(guī)則的行為。那么，球員對(duì)裁判大聲辱罵，會(huì)？A.被吹罰技術(shù)犯規(guī)B.被驅(qū)逐出場(chǎng)C.只給予警告D.不做處罰4、在網(wǎng)球比賽中，球在第一次落地后彈起，擊球員在球第二次落地前將球擊回，這種擊球方式是否合規(guī)？A.合規(guī)，這是正常的擊球B.不合規(guī)，球必須在第二次落地后才能擊球C.只有在單打比賽中合規(guī)，雙打不合規(guī)D.只有在雙打比賽中合規(guī)，單打不合規(guī)5、對(duì)于想要增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性的人來說，以下哪種訓(xùn)練方法較為合適？A.關(guān)節(jié)靈活性訓(xùn)練B.關(guān)節(jié)力量訓(xùn)練C.關(guān)節(jié)拉伸訓(xùn)練D.關(guān)節(jié)放松訓(xùn)練6、在健身的引體向上動(dòng)作中，以下哪種做法可以增加難度？（）A.借助外力B.寬握距C.減少次數(shù)D.放慢速度7、對(duì)于足球比賽中的越位規(guī)則，以下描述準(zhǔn)確的是：越位是足球比賽中的一個(gè)重要規(guī)則，判斷越位需要考慮進(jìn)攻隊(duì)員、防守隊(duì)員和球的位置關(guān)系。那么，當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員處于越位位置接到隊(duì)友傳球，且此時(shí)他干擾了比賽，應(yīng)該？A.判越位B.不判越位C.視情況而定D.以上都不對(duì)8、在籃球比賽中，如果一名球員在一場(chǎng)比賽中犯規(guī)次數(shù)達(dá)到一定數(shù)量，將會(huì)：A.被驅(qū)逐出場(chǎng)B.被罰下場(chǎng)，本隊(duì)換上替補(bǔ)球員C.繼續(xù)比賽，但會(huì)受到警告D.本場(chǎng)比賽犯規(guī)次數(shù)清零，重新計(jì)算9、在游泳比賽中，自由泳項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員可以采用任何姿勢(shì)進(jìn)行比賽，但通常會(huì)選擇標(biāo)準(zhǔn)的自由泳姿勢(shì)。以下關(guān)于自由泳姿勢(shì)的特點(diǎn)描述，錯(cuò)誤的是：A.手臂劃水動(dòng)作呈S型，效率較高。B.呼吸時(shí)需要側(cè)身轉(zhuǎn)頭，避免抬頭過高影響身體位置。C.腿部打水動(dòng)作幅度大，頻率快。D.整個(gè)身體在水中保持水平，減少阻力。10、在網(wǎng)球比賽中，以下哪種情況會(huì)被判為出界？A.球落在邊線以內(nèi)的區(qū)域。B.球壓在邊線上。C.球第一次落地在界外。D.球在飛行過程中碰到球網(wǎng)，但落在有效區(qū)域內(nèi)。11、在游泳比賽中，如果運(yùn)動(dòng)員在比賽中抽筋，應(yīng)該如何處理？A.堅(jiān)持比賽B.退出比賽C.向裁判示意暫停D.自行緩解后繼續(xù)比賽12、在排球的扣球技術(shù)中，以下哪種動(dòng)作是錯(cuò)誤的？（）A.助跑起跳B.手臂揮動(dòng)擊球C.用手掌擊球D.眼睛注視球的落點(diǎn)13、在乒乓球比賽中，當(dāng)雙方比分達(dá)到10平后，以下關(guān)于后續(xù)比賽的規(guī)則描述，正確的是：A.誰先領(lǐng)先2分誰就獲勝。B.誰先得到15分誰就獲勝。C.雙方輪流發(fā)球，每輪發(fā)1個(gè)球，直到一方領(lǐng)先2分獲勝。D.雙方輪流發(fā)球，每輪發(fā)2個(gè)球，直到一方領(lǐng)先2分獲勝。14、進(jìn)行登山運(yùn)動(dòng)時(shí)，以下哪種天氣條件最不適合進(jìn)行？A.晴天微風(fēng)B.陰天小雨C.大風(fēng)大雨D.小雪15、在田徑的中長跑項(xiàng)目中，以下關(guān)于呼吸節(jié)奏的控制，描述不準(zhǔn)確的是：合理的呼吸節(jié)奏有助于提高運(yùn)動(dòng)員的耐力和表現(xiàn)。那么，一般來說，中長跑時(shí)應(yīng)該采用？A.口鼻同時(shí)呼吸B.只用鼻子呼吸C.只用嘴巴呼吸D.隨意呼吸16、在體操比賽中，運(yùn)動(dòng)員完成一套動(dòng)作后，裁判會(huì)從哪些方面進(jìn)行評(píng)分？A.動(dòng)作難度、完成質(zhì)量、藝術(shù)表現(xiàn)B.動(dòng)作速度、穩(wěn)定性、力量展示C.動(dòng)作數(shù)量、服裝美觀、音樂配合D.動(dòng)作創(chuàng)新、表情管理、觀眾反應(yīng)17、在體操比賽的平衡木項(xiàng)目中，運(yùn)動(dòng)員掉下平衡木，應(yīng)如何計(jì)分？A.零分B.扣除一定分?jǐn)?shù)C.重新比賽D.由裁判決定18、在田徑的跳遠(yuǎn)比賽中，運(yùn)動(dòng)員起跳時(shí)腳尖踩線，此跳成績是否有效？A.有效B.無效C.重新試跳D.由裁判決定19、在進(jìn)行瑜伽練習(xí)時(shí)，身體的柔韌性對(duì)于完成各種體式非常重要。如果一個(gè)人天生柔韌性較差，以下哪種方法最有助于提高柔韌性？A.進(jìn)行高強(qiáng)度的力量訓(xùn)練B.頻繁進(jìn)行快速拉伸動(dòng)作C.堅(jiān)持每天進(jìn)行緩慢而有控制的伸展練習(xí)D.避免任何拉伸動(dòng)作，以免受傷20、在籃球比賽中，一位球員在運(yùn)球過程中，球意外脫手但未落地，他迅速再次控制住球，這種情況算違例嗎？A.算，這是二次運(yùn)球違例B.不算，只要球未落地就可以繼續(xù)運(yùn)球C.視裁判判斷而定D.只有在正式比賽中算違例，業(yè)余比賽不算二、判斷題（本大題共10個(gè)小題，每小題2分，共20分)1、練習(xí)拉丁舞可以提升氣質(zhì)，但對(duì)身體的鍛煉效果不如有氧運(yùn)動(dòng)。（）2、足球比賽中，守門員在禁區(qū)內(nèi)手接對(duì)方直接任意球，應(yīng)判罰點(diǎn)球。（）3、足球比賽中，防守方球員在禁區(qū)內(nèi)故意手球，但未阻止進(jìn)球，裁判員應(yīng)出示黃牌警告。（）4、在田徑的1500米比賽中，運(yùn)動(dòng)員可以在彎道處超越對(duì)手。（）5、在田徑的接力比賽中，傳接棒可以在接力區(qū)外完成。（）6、瑜伽練習(xí)中，只要能完成高難度的體式，就說明瑜伽水平很高。（）7、對(duì)于身體肥胖的人，選擇游泳作為主要的運(yùn)動(dòng)方式比跑步更能減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，這是真的嗎？（）8、游泳的蛙泳項(xiàng)目，手臂劃水時(shí)應(yīng)該手掌向下。（）9、在健身騎行時(shí)，快速變換擋位可以提高騎行的效率和鍛煉效果。（）10、在羽毛球比賽中，發(fā)球擦網(wǎng)落在對(duì)方發(fā)球區(qū)內(nèi)，應(yīng)判發(fā)球失誤。（）三、簡答題（本大題共6個(gè)小題，共60分)1、（本題10分）足球比賽中，如何進(jìn)行有效的防守反擊戰(zhàn)術(shù)？2、（本題10分）排球的一傳技術(shù)，怎樣提高接球的穩(wěn)定性和準(zhǔn)確性？3、（本題10分）瑜伽的冥想練習(xí)，對(duì)心理健康有哪些具體的益處？4、（本題10分）在乒乓球比賽