老年期常見心理問題的護理（老年護理課件）

老年期常見的心理問題——高樓住宅綜合征定義：指長期居住于城市的高層閉合式住宅里，很少與外界交往，也很少到戶外活動，所引起的一系列的生理和心理上異常反應(yīng)的一組癥候群。原因：高齡及疾病所致的身體活動受限，家庭和社會支持不夠，居住在高樓中的老年人無法下樓，導(dǎo)致戶外活動減少，與外界的交往減少。主要表現(xiàn)：1.身體方面：軀體化癥狀，睡眠障礙、心慌氣短、頭痛、食欲減退、消化不良2.心理方面：無所事事，精神空虛，情緒不穩(wěn)，煩躁、消沉抑郁3.社會方面：居住高樓環(huán)境，不愿與鄰里往來，戶外活動減少，人際交往減少。防護措施：1.增加人際交往：多走動、聊天；做操、鍛煉身體2.保持樂觀情緒：創(chuàng)造良好心境，理智冷靜、自我調(diào)節(jié)3.經(jīng)常戶外活動：戶外活動、增加活動量，持之以恒4.加強心理疏導(dǎo)，給予心理疏導(dǎo)和治療老年期常見的心理問題——空巢綜合征一、空巢綜合征形成原因二、空巢綜合征主要表現(xiàn)三、空巢綜合征的防護措施空巢家庭指家中無子女或子女長大后相繼分離出去，只剩下老人獨自生活的家庭?？粘簿C合征：是指由于人際關(guān)系疏遠、缺乏精神慰藉而產(chǎn)生被疏離、舍棄的感覺，出現(xiàn)孤獨、寂寞、空虛、傷感、精神萎靡、情緒低落等一系列心理失調(diào)癥狀。原因：1.老人獨居時間增多子女外出打工

2.傳統(tǒng)觀念受到?jīng)_擊養(yǎng)兒防老

3.自身個性特點：個性內(nèi)向、人際交往較少，依賴性強主要表現(xiàn)：1.情感淡漠，低落、寂寞、空虛、傷感、心情抑郁2.認知表現(xiàn)：自責(zé)傾向，對父母的回報、孝敬、關(guān)心照顧不夠3.行為表現(xiàn)：活動減少、興趣減退，社會交往減少，愁容不展，偷偷哭泣防護措施：指導(dǎo)老人正確面對“空巢”，做好充分的思想準備，計劃好子女離家后的生活方式，不過高期望和依賴子女對自身的照顧，善于利用現(xiàn)代通信工具與子女溝通。指導(dǎo)老人安排合適的社會活動鼓勵空巢老人多參與社會活動，多與鄰里和朋友交往，擴大生活圈，改善獨居現(xiàn)狀。3.支持喪偶老人再婚：知心老伴是維持老年人心理健康的重要因素，使老人不再孤獨。4.發(fā)揮子女對老人的精神贍養(yǎng)作用：子女要常與父母進行感情和思想交流。子女與老人居住距離不要太遠，注重父母的精神贍養(yǎng)。5.完善與落實社會化養(yǎng)老保障機制：社會性服務(wù)，社區(qū)義工，開展活動老年期常見的心理問題——離退休綜合征一、離退休綜合征形成原因二、離退休綜合征主要表現(xiàn)三、離退休綜合征的防護措施定義：指職工在離退休之后所出現(xiàn)的適應(yīng)性障礙。老年人由于離退休后不能適應(yīng)新的社會角色、生活環(huán)境和生活方式的變化而出現(xiàn)焦慮、抑郁、悲哀、恐懼等消極情緒，或因此產(chǎn)生偏離常態(tài)行為的一種適應(yīng)性的心理障礙，這種心理障礙往往還會引發(fā)其他生理疾病，影響身體健康。

產(chǎn)生原因：1.退休前缺乏足夠心理準備產(chǎn)生強烈的情緒體驗，內(nèi)環(huán)境紊亂，造成內(nèi)分泌功能的紊亂，中樞神經(jīng)功能失調(diào)。2.退休前后生活境遇反差過大經(jīng)濟水平、社交活動減少、生活單調(diào)、家人、親戚朋友及鄰居之間往來減少，這種工作、生活、環(huán)境的突然改變，會產(chǎn)生短暫的情緒反應(yīng)。3.存在個性缺陷或適應(yīng)能力差：由于個性上的原因，有些離退休后的老年人難以適應(yīng)離退休所帶來的生活變化。性格固執(zhí)、怪癖、急躁、過度內(nèi)向的人適應(yīng)能力差。原因：4.社會支持系統(tǒng)缺乏家庭成員、經(jīng)常往來的親戚朋友、有著良好關(guān)系的團體成員以及各種社會關(guān)系網(wǎng)，能對老年人提供社會支持。5.價值感喪失離退休人員離開了原來的工作崗位，突然感到失去了人生的社會價值，產(chǎn)生無能、無用、無助的負性情緒。主要表現(xiàn)：1.焦慮心煩意亂，強迫行為、注意力不集中

2.抑郁情緒低落、沮喪、意志消沉、興趣減退

3.軀體不適頭暈、頭痛、失眠、乏力、全身不適等防護措施：1.正確看待離退休是起點不是終點2.做好離退休心理行為準備尋找精神寄托3.幫助老人重建離退休后的生活建立規(guī)律的生活習(xí)慣4.培養(yǎng)健康而又廣泛的興趣愛好興趣廣泛5.建立良好的社會支持系統(tǒng)陪伴老年人老年人心理變化的特點及影響因素一、老年人心理變化的特點二、老年人心理變化的影響因素1.身心變化不同步

生理和心理既相互聯(lián)系，又有區(qū)別，生理變化主要由生物學(xué)自然法則所決定，而心理變化卻較為復(fù)雜，并主要受社會文化的影響。2.心理發(fā)展具有潛能和可塑性老年期面臨的人生大事很多，如離退休、親朋好友的去世、喪偶等問題，這就必然存在著適應(yīng)過程。這種適應(yīng)需要心理潛能，更要求有較大的可塑性，社會地位更迭，生活方式改變、經(jīng)濟狀況下降、疾病困擾、人生的回顧與安排等，對這些問題的良好適應(yīng)就意味著心理發(fā)展具有潛能和可塑性。3.心理變化體現(xiàn)出獲得與喪失的統(tǒng)一一般選擇性地優(yōu)化能力或發(fā)展替代能力，已補償逐漸下降的能力，適應(yīng)新的生活。4.心理變化存在較大的個體差異性受遺傳、社會環(huán)境和個體生活經(jīng)歷的影響，心理存在較大差異性。1.機體的衰老性變化視聽覺衰退—感知遲鈍；運動及交感神經(jīng)—反應(yīng)遲鈍；腦細胞萎縮—記憶力、學(xué)習(xí)新知識能力下降；精力體力不足—垂暮感，產(chǎn)生無能心理，對衰老和死亡有憂慮和恐懼感。2.社會地位改變工作、生活環(huán)境、社會角色、經(jīng)濟狀況的變化，對生活的態(tài)度變得消極，精神上的依賴性增強，影響著老年人的心理狀態(tài)及生活滿意度。3.經(jīng)濟收入明顯減少依靠子女贍養(yǎng)，形成沉重的心理壓力，使老年人變得謹小慎微，沉默寡言。4.家庭關(guān)系改變家庭狀況、家庭成員之間的關(guān)系對老年人的影響很大，如子女的獨立、結(jié)婚和婚后婆媳間的關(guān)系及喪偶、離異等老年夫婦間的關(guān)系變化等。喪偶帶來的心理問題尤為嚴重。5.疾病損害的影響長期慢性病或傷殘，造成老人經(jīng)濟貧困及活動范圍縮小，基本生活能力喪失，產(chǎn)生孤獨、抑郁等不健康的心理狀態(tài)。6.死亡臨近的影響年齡增長、衰老、同齡人的相繼離世、傷感，對死亡恐懼，回憶一生，各種各樣復(fù)雜的心理。老年人心理健康的促進與維護1.幫助老年人正確認識和評價衰老、健康和死亡：（1）樹立正確的生死觀：克服對死亡的恐懼，無畏的勇氣面對將來生命的終結(jié)（2）樹立正確的健康觀：坦然面對衰老與疾病，增強自身和疾病作斗爭的頑強意志，積極配合醫(yī)務(wù)人員進行疾病的診治與護理。2.教會老人及時消除和轉(zhuǎn)化不良心理（1）知足常樂：滿足，安度晚年（2）豁達、超脫：以豁達的態(tài)度自我解脫，泰然處之，并將注意力轉(zhuǎn)移（3）宣泄、疏導(dǎo)：想得通，看得開，放得下3.注意日常生活中的心理保?。海?）培養(yǎng)廣泛的興趣愛好：書法、繪畫、下棋、攝影、園藝、烹調(diào)旅游、釣魚（2）培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣：飲食有節(jié)，起居有常，戒煙限酒，參與社會活動（3）堅持適量運動：減輕老化的進程，減輕老年人生活的孤獨、抑郁和失落的情緒4.指導(dǎo)老年人妥善解決家庭問題：家庭成員的理解、支持和照料，建立和睦的家庭環(huán)境非常重要5.教育老年人樹立老有所用，老有所為的新觀念創(chuàng)造條件再就業(yè)6.教育老年人認識老有所學(xué)的必要性延緩衰老7.營造良好的社會支持系統(tǒng)，體現(xiàn)老有所