湖南財政經(jīng)濟學院《體育保健學（運動傷害急救與防護）》2022-2023學年第一學期期末試卷

站名：站名：年級專業(yè)：姓名：學號：凡年級專業(yè)、姓名、學號錯寫、漏寫或字跡不清者，成績按零分記。…………密………………封………………線…………第1頁，共2頁湖南財政經(jīng)濟學院《體育保健學（運動傷害急救與防護）》

2022-2023學年第一學期期末試卷題號一二三總分得分批閱人一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在網(wǎng)球比賽中，如果球在比賽中擊中了裁判，應該如何處理？A.重新發(fā)球B.此球有效C.此球無效D.判擊球方失分2、在籃球的擋拆戰(zhàn)術(shù)中，擋拆隊員在擋拆時不能有哪些動作？（）A.移動擋拆B(yǎng).原地站立C.輕微接觸D.側(cè)身阻擋3、進行健身操鍛煉時，如果音樂節(jié)奏過快，可能會帶來以下哪種問題？A.動作不標準B.消耗更多體力C.容易受傷D.提高鍛煉效果4、以下哪種運動對于改善身體柔韌性幫助較大：A.攀巖B.高爾夫球C.普拉提D.射擊5、在射箭比賽中，如果運動員的弓弦斷裂，應該如何處理？A.更換弓弦繼續(xù)比賽B.退出比賽C.判該運動員成績無效D.重新開始比賽6、對于足球比賽中的越位規(guī)則，以下描述準確的是：越位是足球比賽中的一個重要規(guī)則，判斷越位需要考慮進攻隊員、防守隊員和球的位置關(guān)系。那么，當進攻隊員處于越位位置接到隊友傳球，且此時他干擾了比賽，應該？A.判越位B.不判越位C.視情況而定D.以上都不對7、在田徑的投擲項目中，以下關(guān)于鉛球的投擲姿勢，正確的是：鉛球投擲姿勢有多種，常見的有背向滑步式和旋轉(zhuǎn)式。那么，哪種姿勢更適合力量較大的運動員？A.背向滑步式B.旋轉(zhuǎn)式C.兩種效果相同D.取決于個人習慣8、在羽毛球雙打比賽中，發(fā)球方的隊員應站在哪個區(qū)域發(fā)球？A.左半?yún)^(qū)B.右半?yún)^(qū)C.前半?yún)^(qū)D.后半?yún)^(qū)9、在排球比賽中，如果球觸及標志桿，應該如何判罰？A.比賽繼續(xù)進行B.判為出界C.重新發(fā)球D.由裁判決定10、足球比賽中，守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了本方隊員用腳回傳的球，裁判員會如何判罰？A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點球D.警告守門員11、在進行登山運動時，以下哪種因素對身體的能量消耗影響最大？A.登山的速度B.登山的高度C.攜帶的裝備重量D.天氣狀況12、在籃球比賽中，進攻方球員在三秒?yún)^(qū)內(nèi)停留超過三秒，會被判罰三秒違例。以下關(guān)于三秒?yún)^(qū)的規(guī)則解釋，正確的是：A.只有進攻方的中鋒球員會受到三秒?yún)^(qū)規(guī)則的限制。B.球員在三秒?yún)^(qū)內(nèi)接到球后，重新計時三秒。C.三秒?yún)^(qū)違例會導致失去球權(quán)，由對方發(fā)球。D.球員只要一只腳在三秒?yún)^(qū)外，就不算在三秒?yún)^(qū)內(nèi)停留。13、在網(wǎng)球比賽中，如果球在比賽中破裂，應該：A.重新發(fā)球B.繼續(xù)比賽，直到這一分結(jié)束C.暫停比賽，更換新球D.判接球方得分14、對于初次嘗試健身的人來說，以下哪種力量訓練器械比較適合？A.杠鈴B.啞鈴C.固定器械D.壺鈴15、在田徑比賽的800米賽跑中，運動員可以在自己的跑道上跑完全程嗎？A.可以B.不可以，必須分道跑C.前400米分道跑，后400米可以不分道D.由裁判決定16、在瑜伽的樹式中，如何保持身體的平衡？（）A.目光看向一側(cè)B.雙腳用力踩地C.重心放在支撐腳上D.快速呼吸17、在射箭比賽中，運動員的箭射中靶心外的環(huán)線，得分是如何計算的？A.按照環(huán)線對應的數(shù)字計分B.都計為0分C.按照距離靶心的遠近計分D.隨機計分18、對于想要通過騎自行車來健身的人來說，以下哪種騎行方式最能有效提高心肺功能？A.短距離快速騎行B.長距離勻速騎行C.頻繁爬坡騎行D.在平坦道路上緩慢騎行19、在游泳的蝶泳中，手臂入水時的動作是？（）A.雙手同時入水B.單手先入水C.手臂伸直入水D.手臂彎曲入水20、在乒乓球比賽中，運動員在擊球時非持拍手觸及臺面，此球應如何判定？A.得分B.失分C.重發(fā)球D.繼續(xù)比賽二、判斷題（本大題共10個小題，每小題2分，共20分)1、在進行高強度的有氧運動，如馬拉松比賽時，提前一周進行突擊訓練就能有效提升比賽成績。（）2、練習普拉提可以幫助改善體態(tài)，但對減肥沒有效果。（）3、瑜伽練習中，只要能完成高難度的體式，就說明瑜伽水平很高。（）4、羽毛球單打比賽中，發(fā)球方分數(shù)為偶數(shù)時，應在右發(fā)球區(qū)發(fā)球。（）5、在籃球比賽中，防守隊員可以用身體阻擋進攻隊員的移動路線，但不能有推搡動作。（）6、在游泳的自由泳比賽中，運動員在轉(zhuǎn)身時身體任何部位觸壁均可。（）7、游泳時，如果耳朵進水，可以單腳跳或用棉簽清理，這種處理方法是正確的嗎？（）8、對于想要增強核心力量的人，仰臥起坐是一種有效的訓練動作，但過度練習可能會導致腰部受傷，這是真的嗎？（）9、在健身時，只要進行力量訓練就能增加肌肉量。（）10、羽毛球比賽中，發(fā)球方在發(fā)球時，球的飛行軌跡只要高于球網(wǎng)，不論落在哪里都算有效發(fā)球。（）三、簡答題（本大題共6個小題，共60分)1、（本題10分）論述在游泳的自由泳項目中，手臂劃水動作的技術(shù)要點及如何通過訓練提高劃水效率。2、（本題10分）論述在籃球運動中，如何進行有效的擋拆配合，創(chuàng)造進攻機會？3、（本題10分）游泳的蛙泳姿勢，如何改進腿部動作以增強推進力和減少阻力？4、（本題10分）體育鍛煉對于增強免疫力和預防疾病具