第三章-職業(yè)生涯規(guī)劃的個(gè)體因素

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃1職業(yè)生涯規(guī)劃概論2職業(yè)生涯理論3職業(yè)生涯規(guī)劃的個(gè)體因素4職業(yè)生涯規(guī)劃的環(huán)境因素5職業(yè)生涯決策6職業(yè)生涯規(guī)劃的制訂與管理職業(yè)生涯規(guī)劃的個(gè)體因素第三章職業(yè)能力——能夠做什么第1節(jié)一般職業(yè)能力又稱普通能力，是人們從事不同職業(yè)活動(dòng)所必需的共有能力，適用于廣泛的活動(dòng)范圍，符合多種活動(dòng)的要求，并保證人們比較容易和有效地掌握知識(shí)。一般能力和認(rèn)識(shí)活動(dòng)緊密地聯(lián)系在一起，觀察能力、注意能力、記憶能力、思維能力、想象能力、操作能力都是一般能力。一、一般職業(yè)能力和特殊職業(yè)能力

（一）一般職業(yè)能力（二）特殊職業(yè)能力‘‘特殊能力指從事某項(xiàng)專門活動(dòng)所必須具備的能力‘‘表3-2特殊能力類型及相應(yīng)職業(yè)二、專業(yè)知識(shí)技能、自我管理技能和可遷移技能

（一）專業(yè)知識(shí)技能指那些需要通過(guò)教育或者培訓(xùn)才能獲得的特別的知識(shí)或能力自我管理技能經(jīng)常被看作個(gè)性品質(zhì)，用來(lái)描述或說(shuō)明人具有的某些特征減少求職成本，提高求職成功率（二）自我管理技能（三）可遷移技能實(shí)踐能力：指運(yùn)用專業(yè)知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題的能力。管理能力：也稱組織能力或領(lǐng)導(dǎo)能力。表達(dá)能力：是運(yùn)用語(yǔ)言、文字闡明自己的觀點(diǎn)，抒發(fā)思想情感的能力。適應(yīng)能力創(chuàng)造能力：是在多種能力發(fā)展的基礎(chǔ)上，利用已知信息，創(chuàng)造新穎獨(dú)特具有社會(huì)價(jià)值的新理論、新產(chǎn)品的思維能力。競(jìng)爭(zhēng)能力：是生物進(jìn)化法則注入人類血脈的一種本能。決策能力：是在面臨多項(xiàng)選擇時(shí)及時(shí)、果斷、有效地做出最佳選擇的能力。三、大學(xué)生所需要的職業(yè)能力

積累知識(shí)勤于實(shí)踐發(fā)展興趣超越自我四、大學(xué)生獲得能力的方法和途徑

隨堂演練完成P208頁(yè)附錄三職業(yè)能力測(cè)試五、能力與職業(yè)選擇

首先，我們要清楚自己的能力狀況，要了解自身存在哪些能力優(yōu)勢(shì)，還有哪些不足。其次，能力類型要與所選職業(yè)相吻合。再次，如果能力與職業(yè)要求的相應(yīng)能力不一致，也不是完全不能從事該職業(yè)，這就需要我們創(chuàng)造條件，在職業(yè)實(shí)踐中堅(jiān)持不懈地提高職業(yè)能力。職業(yè)性格——適合做什么第2節(jié)一、MBTI理論與職業(yè)性格測(cè)試表3-4MBTI性格類型的職業(yè)傾向表3-3人格類型的4個(gè)維度MBTI理論認(rèn)為一個(gè)人的人格類型分為4個(gè)維度；4個(gè)維度各有兩個(gè)方面，一共組成16種人格類型。隨堂演練完成P195頁(yè)附錄一MBTI職業(yè)性格測(cè)試二、對(duì)測(cè)試結(jié)果的解讀在完成了MBTI四個(gè)維度的練習(xí)后，你是否已經(jīng)能初步判斷出自己在每個(gè)維度上的偏好是什么？你可以再次對(duì)照表3-2中對(duì)能力類型及其特點(diǎn)的解釋，然后在下面的橫線上寫(xiě)下自己的MBTI類型：我的MBTI類型能量?jī)A向：_______________________________________________________接受信息：_______________________________________________________處理信息：_______________________________________________________行動(dòng)方式：_______________________________________________________在現(xiàn)實(shí)生活中，每個(gè)維度的兩個(gè)方面你都會(huì)用到，只是其中的一個(gè)方面你用得更頻繁、更舒適，就好像每個(gè)人都會(huì)用到左手和右手，習(xí)慣用左手的人是左撇子，習(xí)慣用右手的人是右撇子。同樣，你的人格類型就是你用得最頻繁、最熟練的那種。三、使用MBTI理論的注意事項(xiàng)（1）通過(guò)了解自己和其他人的性格傾向，可以更好地理解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)，更容易接受自己；同時(shí)可以更好地理解和接受他人，理解為什么人與人之間在思維、行為、觀念、表現(xiàn)等方面存在差異，從而接受他人觀點(diǎn)的合理性，避免固執(zhí)己見(jiàn)或者簡(jiǎn)單、輕率地對(duì)事務(wù)作判斷。（2）了解性格類型沒(méi)有對(duì)錯(cuò)，而在工作或人際關(guān)系上，也沒(méi)有更好或更壞的組合。每一種性格類型和每一個(gè)人都能帶來(lái)獨(dú)特的優(yōu)點(diǎn)。（3）哪一種性格類型最符合你，是由你自己作最后判斷的。目前的性格結(jié)果是根據(jù)你在回答問(wèn)題時(shí)的選擇判斷的，但是只有你才知道自己真正的性格類型。（4）你可以用性格類型去理解和原諒自己，但不能以它作為你做或不做任何事情的借口。不要讓性格類型左右你考慮選擇任何事業(yè)、活動(dòng)或人際關(guān)系。（5）要留意自己對(duì)性格類型的偏見(jiàn)，借此避免負(fù)面地把別人定型。

職業(yè)興趣——喜歡做什么第3節(jié)一、職業(yè)興趣的概念和作用

職業(yè)興趣是個(gè)體積極探究某種職業(yè)或者從事某種職業(yè)活動(dòng)所表現(xiàn)出來(lái)的特殊個(gè)性傾向，它使人對(duì)某種職業(yè)給予優(yōu)先的注意，并具有向往的情感。職業(yè)興趣影響大學(xué)生的職業(yè)定向和職業(yè)選擇，增強(qiáng)大學(xué)生以后的職業(yè)適應(yīng)性，促進(jìn)大學(xué)生潛能的開(kāi)發(fā)，使大學(xué)生的主動(dòng)性和創(chuàng)造性得到充分發(fā)揮。二、霍蘭德職業(yè)性向理論

圖3-4霍蘭德職業(yè)興趣六邊形‘‘個(gè)性–工作適應(yīng)性理論‘‘

隨堂演練完成P203頁(yè)附錄二職業(yè)興趣問(wèn)卷四、霍蘭德職業(yè)性向理論

表3-5霍蘭德職業(yè)人格類型（1）現(xiàn)實(shí)型（R）：喜歡做使用工具、實(shí)物、機(jī)器或與物有關(guān)的工作。（2）研究型（I）：喜歡各種與生物科學(xué)、物理科學(xué)有關(guān)的活動(dòng)。（3）藝術(shù)型（A）：喜歡不受常規(guī)約束，以便利用時(shí)間從事創(chuàng)造性的活動(dòng)。（4）社會(huì)型（S）：喜歡參加咨詢、培訓(xùn)、教學(xué)和各種理解、幫助他人的活動(dòng)。（5）企業(yè)型（E）：喜歡領(lǐng)導(dǎo)和左右他人。（6）常規(guī)型（C）：喜歡做系統(tǒng)地整理信息資料一類的事情。職業(yè)價(jià)值觀——最看重什么第4節(jié)一、職業(yè)價(jià)值觀的含義1.價(jià)值觀價(jià)值觀是指?jìng)€(gè)人對(duì)客觀事物及對(duì)自己行為結(jié)果的意義、作用、效果和重要性的總體評(píng)價(jià)，是對(duì)什么是“好的”、什么是“應(yīng)該的”的總看法，它使人的行為帶有穩(wěn)定的傾向性。2.職業(yè)價(jià)值觀

職業(yè)價(jià)值觀是指人生目標(biāo)和人生態(tài)度在職業(yè)選擇方面的具體表現(xiàn)，也就是一個(gè)人對(duì)職業(yè)的認(rèn)識(shí)和態(tài)度以及他對(duì)職業(yè)目標(biāo)的追求和向往。理想、信念、世界觀對(duì)于職業(yè)的影響，集中體現(xiàn)在職業(yè)價(jià)值觀上。表3-6職業(yè)價(jià)值觀及其特點(diǎn)隨堂演練完成P213頁(yè)附錄四職業(yè)價(jià)值觀認(rèn)知二、職業(yè)價(jià)值觀探索的意義

李開(kāi)復(fù)說(shuō)：“行為、態(tài)度和價(jià)值觀環(huán)環(huán)相扣，一個(gè)人想要取得成功，就必須擁有正確的價(jià)值觀，因?yàn)閮r(jià)