高中體育追逐跑說(shuō)課稿教案總匯

高中體育追逐跑說(shuō)課稿教案總匯

高中體育追逐跑說(shuō)課稿教案總匯「篇一」

一、教材分析：

本課為省編義務(wù)教材四年級(jí)上冊(cè)第五課《兩頭翹》，主要教材內(nèi)容為兩頭翹、

仰臥起坐傳遞球和投擲。

"兩頭翹"又稱"俯臥挺身"，和”仰臥起坐傳遞球”一樣是一個(gè)以腰背腹肌活動(dòng)為

主的素質(zhì)練習(xí)，雖然就練習(xí)的形式而言是較為枯燥的，而且與生活實(shí)際相關(guān)不大，

然而，它們對(duì)發(fā)展學(xué)生腰腹背肌彈性和力量有一定的實(shí)效性。"兩頭翹”在二、三年

級(jí)的教材中曾經(jīng)出現(xiàn)過(guò)，但由于當(dāng)時(shí)學(xué)生年齡小、力量素質(zhì)差、控制能力薄弱，因

此完成的質(zhì)量不高。本課把"兩頭翹”作為主教材，目的在于通過(guò)嘗試性的輔助練習(xí)

和比誰(shuí)翹得高，提高"兩頭翹”的動(dòng)作質(zhì)量，以便有助于以后學(xué)習(xí)難度更大、動(dòng)作更

為復(fù)雜的滾翻、平衡等技術(shù)動(dòng)作。

投擲在田徑運(yùn)動(dòng)和達(dá)標(biāo)內(nèi)容中占有不可缺少的位置，也是學(xué)生日常生活必須具

有的基本活動(dòng)能力之一，它對(duì)鍛煉和發(fā)展學(xué)生上肢力量、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性等都起著

十分重要的作用。投擲教材在一、二年級(jí)時(shí)以簡(jiǎn)單的擲紙飛機(jī)、擲降落傘等形式出

現(xiàn)，到三年級(jí)時(shí)學(xué)習(xí)了原地側(cè)向投擲壘球技術(shù)，四年級(jí)起逐步學(xué)習(xí)上步、助跑投擲

壘球技術(shù)。本課通過(guò)〃投擲過(guò)關(guān)〃、”投擲目標(biāo)〃等練習(xí)，復(fù)習(xí)鞏固原地正面、側(cè)向投

擲壘球的技術(shù)，使學(xué)生初步理解投擲時(shí)出手的角度與遠(yuǎn)度的關(guān)系，為今后學(xué)習(xí)上步

及助跑投擲壘球奠定扎實(shí)的基礎(chǔ)。

本課從教材性質(zhì)出發(fā)，把技術(shù)性強(qiáng)的”兩頭翹〃安排在課的前半部分進(jìn)行，這樣

更有助于學(xué)生掌握技術(shù)；把趣味性較強(qiáng)的投擲練習(xí)安排在課的后半部分，目的在于

激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。

二、學(xué)情分析：

1、小學(xué)四年級(jí)學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期，他們的年齡特征：A、依賴性

強(qiáng)、自我約束能力差；B、模仿能力強(qiáng)；C、好奇心強(qiáng)；

2、四年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力、性格愛(ài)好都具有很大的差異：女生文靜，男生好

動(dòng)，一些帶有表演性、模仿性的練習(xí)，學(xué)生有很大的興趣；部分女生往往會(huì)表現(xiàn)出

怕羞的一面，而男生則會(huì)無(wú)所故忌地發(fā)揮自己的想象。

3、我所借班的班風(fēng)活躍，班級(jí)凝聚力、榮譽(yù)感強(qiáng)，學(xué)生守紀(jì)樂(lè)學(xué)，愛(ài)好文體

活動(dòng)，而且大部分學(xué)生平衡能力和投擲能力均較強(qiáng)，但也有三分之一左右學(xué)生力量

素質(zhì)較差，這樣對(duì)學(xué)習(xí)“兩頭翹”和進(jìn)行投擲教學(xué)可能會(huì)產(chǎn)生一定的負(fù)效應(yīng)，因此要

求教師區(qū)別對(duì)待、正面積極引導(dǎo)。

鑒于上述分析，針對(duì)本課教學(xué)內(nèi)容，特制定以下教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：

三、教學(xué)目標(biāo)以及教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：理解俯臥挺身的動(dòng)作概念和投擲壘球時(shí)的出手角度；

2、技能目標(biāo)：A、學(xué)會(huì)俯臥挺身技術(shù)，力爭(zhēng)有90%左右的學(xué)生能獨(dú)立完成，發(fā)

展學(xué)生腰背腹彈性和力量；

B、通過(guò)”投擲過(guò)關(guān)〃等投擲游戲，復(fù)習(xí)鞏固原地正面、側(cè)向投擲壘球技術(shù)，提

高學(xué)生投擲能力:

3、情感目標(biāo)：A、初步具有勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，并通過(guò)游戲培養(yǎng)學(xué)生集體主

義和愛(ài)國(guó)主義精神：

B、通過(guò)學(xué)生的分組自練、自創(chuàng)，發(fā)展學(xué)生的思維能力、創(chuàng)造能力，促進(jìn)學(xué)生

身心的健康發(fā)展。

本課重點(diǎn)：A、俯臥挺身時(shí)兩腿配合上體協(xié)調(diào)上舉；

B、投擲壘球時(shí)的出手時(shí)機(jī)；

本課難點(diǎn)：A、俯臥挺身時(shí)兩腿夾緊并充分伸展；

B、投擲壘球時(shí)轉(zhuǎn)體和揮臂的連貫性。

四、教學(xué)方法運(yùn)用：

1、教法：根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵(lì)法

進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。另外，還采用了示

范法，以準(zhǔn)確優(yōu)美的動(dòng)作示范激發(fā)學(xué)生〃我要學(xué)習(xí)”的情感，以及采用講解法和練習(xí)

法，通過(guò)教師的講解和學(xué)生的練習(xí)，使學(xué)生更快更好地掌握動(dòng)作要領(lǐng)。

2、學(xué)法：本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)

法。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，然后在相互對(duì)比、小組研討中悟出動(dòng)作要

領(lǐng)、理解道理，最后通過(guò)“小組協(xié)作”和〃個(gè)人練習(xí)“相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，最終解決所

發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題。從而促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)積極地參與練習(xí)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。

五、場(chǎng)地與器材準(zhǔn)備：

在一塊籃球場(chǎng)的中間擺放三排小墊子（共24塊、前后間隔為3米、左右間隔

為2米）、兩只籃圈間拉一根掛有彩色氣球的橫繩、自制小地墊49塊、小黑板8

塊、錄音機(jī)1臺(tái)。

六、教學(xué)過(guò)程：

（一）導(dǎo)入（8-9分鐘）：

1、常規(guī)教學(xué)（1-2分鐘）：

1）學(xué)生跑進(jìn)上課場(chǎng)地，師生問(wèn)好；

2）隊(duì)列練習(xí)：配以《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》的原地踏步練習(xí)。

2、模仿練習(xí)（2-3分鐘）

教學(xué)步驟：

1）教師講解、示范"搖櫓”動(dòng)作；

2）學(xué)生跟教師做原地和行進(jìn)間”搖櫓〃模仿練習(xí)；

3）學(xué)生跟隨教師模仿漁船出海動(dòng)作；

組織隊(duì)形：四列橫隊(duì)一一路縱隊(duì)，繞墊子行進(jìn)。

3、自編游戲："大鯊魚”（4-5分鐘）：

方法：教師扮演“大鯊魚〃，學(xué)生們演各種"小魚”，在音樂(lè)的伴奏下，“小魚”們?cè)?/p>

〃大海"上游動(dòng)。音樂(lè)停，教師喊：”大鯊魚來(lái)了","小魚”們迅速兩兩一組逃到“礁石

”（墊子）上，〃大鯊魚”迅速去追趕"小魚"，"小魚"在逃進(jìn)”礁石〃或沒(méi)有組成小組前

被抓住的，與"大鯊魚”互換角色，游戲重新開(kāi)始。

教學(xué)步驟：

1）教師提示，并模仿各種魚類游動(dòng)的動(dòng)作;

2）學(xué)生發(fā)揮想象，進(jìn)行各種魚類游動(dòng)的模仿練習(xí)；

3）教師先扮演"大鯊魚”，共同參與游戲；

組織隊(duì)形（同上）

通過(guò)上述幾種練習(xí)手段，集中學(xué)生的注意力，并創(chuàng)設(shè)情境，通過(guò)”愉快一緊張-

-喜悅”的情緒體驗(yàn)，使學(xué)生很快進(jìn)入角色，并全身心地投入到活動(dòng)中，活躍了課堂

氣氛。而且為主教材內(nèi)容的出現(xiàn)，作好了充分的準(zhǔn)備。

（二）展開(kāi)（26-27分鐘）：

1、兩頭翹（10-11分鐘）：

方法：俯臥墊子上，兩臂前舉，頭、肩用力上抬，背部用力后弓，同時(shí)兩腿用

力（并腿）后舉。

高中體育追逐跑說(shuō)課稿教案總匯「篇二」

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一、說(shuō)教材

1、教學(xué)內(nèi)容

（1）技巧：魚躍前滾翻；

（2）基本體操：負(fù)重搬運(yùn)

2、教材分析:

（1）上述兩項(xiàng)內(nèi)容，分別選自省編《體育》高一教材中的第五部分"技巧”和

第九部分“基本體操"，這二項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容均具有協(xié)調(diào)，靈敏，力量等自身特性，安排

在一起進(jìn)行教學(xué)，符合高一學(xué)生的身心特點(diǎn)，也符合〃全面發(fā)展”的教學(xué)原則。

（2）技巧魚躍前滾翻是在初中《體育與保健》課的教學(xué)基礎(chǔ)上，提高

動(dòng)作質(zhì)量，為以后學(xué)習(xí)聯(lián)合動(dòng)作作準(zhǔn)備，通過(guò)學(xué)習(xí)”魚躍前滾翻”，能有效地提高身

體的協(xié)調(diào)能力和平衡能力，接受美的教育。

（3）負(fù)重搬運(yùn)是基本體操的主要內(nèi)容之一，（）通過(guò)學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的速

度，力量，靈敏等身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)性，負(fù)重搬運(yùn)本身具有實(shí)用性，可直接為生活，

勞動(dòng)和軍事服務(wù)。

3、教學(xué)目標(biāo)：

（1）認(rèn)知目標(biāo)：理解本課內(nèi)容的動(dòng)作概念和技術(shù)結(jié)構(gòu)。

（2）技能目標(biāo)：學(xué)會(huì)魚躍前滾翻和負(fù)重搬運(yùn)動(dòng)作，發(fā)展?jié)L翻和負(fù)重搬運(yùn)能

力。

（3）情感目標(biāo)：初步具有開(kāi)拓創(chuàng)新，勇敢果斷，互幫互助，團(tuán)結(jié)合作的‘優(yōu)良

品質(zhì)。

4、教學(xué)重點(diǎn)，難點(diǎn)：

制定好教學(xué)目標(biāo)是上好課的前提，而教學(xué)重點(diǎn)，難點(diǎn)確定是否得當(dāng)，是上好課

的關(guān)鍵。

A,魚躍進(jìn)前滾翻的重點(diǎn)：躍起遠(yuǎn)撐；難點(diǎn)：屈臂團(tuán)身的時(shí)機(jī)。

B,負(fù)重搬運(yùn)的重點(diǎn)：創(chuàng)造，協(xié)作，安全；難點(diǎn)：協(xié)調(diào)，配合。

二、說(shuō)教學(xué)方法

(1)教學(xué)觀念：”興趣是最好的老師”，挖掘能引起興趣的因素，激發(fā)學(xué)習(xí)的

熱情，讓每個(gè)學(xué)生們都能積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)。本課以發(fā)揮教師主導(dǎo)作用，培養(yǎng)學(xué)生們

創(chuàng)新能力為目的，采用〃創(chuàng)造式教學(xué)模式”，通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生們既懂又會(huì)，掌握靈

活的運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)方法，提高體育教學(xué)的“智育”因素，為終身體育服務(wù)。通過(guò)教學(xué)，培

養(yǎng)學(xué)生們不怕困難，不怕挫折和失敗，敢于競(jìng)爭(zhēng)，敢于拼搏的精神，培養(yǎng)學(xué)生與他

人合作的團(tuán)隊(duì)精神。

(2)教學(xué)方法：

采用”創(chuàng)造嘗試法”，魚躍前滾翻采用”自由組合，分組不輪換的教學(xué)方法：”聽(tīng)

講解------看示范(教師，學(xué)生)------分組練------糾動(dòng)作

負(fù)重搬運(yùn)采用”四環(huán)遞進(jìn)教學(xué)法”。其方法：”聽(tīng)清問(wèn)題-----獨(dú)立思考一

分組討論-----創(chuàng)造動(dòng)作------嘗試練習(xí)------集體練習(xí)”。

(3)教學(xué)手段：

教學(xué)中注重學(xué)生們的基本活動(dòng)能力為主體，給學(xué)生們多肯定，多鼓勵(lì)，多啟

發(fā)，多引導(dǎo)，多比較，增信心，使學(xué)生產(chǎn)生積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，使學(xué)生們變被動(dòng)

學(xué)習(xí)為主動(dòng)愉快地學(xué)習(xí)。

在教學(xué)的過(guò)程中，采用講解法，示范法，提問(wèn)法，對(duì)比法，以及分組練習(xí)等方

法，使學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)，突破難點(diǎn)。

(4)場(chǎng)地器材

設(shè)計(jì)一個(gè)簡(jiǎn)潔，合理，美觀，實(shí)用的場(chǎng)地，是完成教學(xué)任務(wù)，達(dá)到教學(xué)目標(biāo)的

一個(gè)重要保證。

本課場(chǎng)地設(shè)計(jì)是：籃球場(chǎng)中畫直徑為15米左右的圓一個(gè)，中間放置大墊子9

塊，小墊子9塊，完成魚躍前滾翻后，撤掉墊子，在籃球場(chǎng)兩邊線之間做負(fù)重搬運(yùn)

練習(xí)，做到一場(chǎng)多用，在負(fù)重搬運(yùn)練習(xí)中利用大墊子當(dāng)"擔(dān)架”進(jìn)行練習(xí)，做到一物

多用。

使用器材：大墊子9塊，小墊子9塊。

高中體育追逐跑說(shuō)課稿教案總匯「篇三」

各位評(píng)委老師，你們好!我今天說(shuō)課的題目是“重視生命，珍惜健康一一樹立

健康的生活方式”。在今年5月的最后一天，我國(guó)著名的紅學(xué)家周汝昌老先生走

了，享年95歲，而同在5月，年僅24歲的籃球運(yùn)動(dòng)員張佳迪卻因突發(fā)心臟病不幸

去世，一個(gè)是耄耋老人，一個(gè)是弱冠青年，怎么都走上了同一條路呢?在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)

日趨激烈的今天，人們每天都在用各自不同的方式、節(jié)奏生活和工作著，健康的生

活方式是通向長(zhǎng)壽的橋梁，而不健康的生活方式和不良的衛(wèi)生習(xí)慣卻是通往生命盡

頭的捷徑。

一、教材、學(xué)情分析

本課教材取自高中健康教育中《健康行為與生活方式》的第一節(jié)《建立文明、

健康的生活方式》，是健康教育的開(kāi)篇第一課，對(duì)青少年一生的成長(zhǎng)有著重要的意

義。本課授課對(duì)象是高一年級(jí)學(xué)生，他們逐步進(jìn)入青年初期，快速生長(zhǎng)的身體和相

對(duì)滯后的心理都在影響著他們的成長(zhǎng)。

高中階段也是一個(gè)負(fù)重時(shí)期，他們必須在拋棄各種孩子氣、幼稚的思想觀念和

行為模式的同時(shí)逐步建立起較為成熟、更加符合社會(huì)規(guī)范的思想觀念和行為模式。

如何應(yīng)對(duì)繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)、復(fù)雜的社會(huì)關(guān)系、如何處理和異性的交往也會(huì)給他們的

身心造成極大負(fù)擔(dān)，有時(shí)候還成為主要矛盾。

二、教學(xué)目標(biāo)

正確理解健康的概念，了解生活方式對(duì)健康的影響，掌握健康生活方式的四大

基石，樹立屬于自己的健康的.生活方式。

三、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

重點(diǎn)：了解各種不良的生活方式對(duì)身體的危害。

難點(diǎn)：掌握健康生活方式的四大基石，樹立屬于自己的健康的生活方式，能帶

動(dòng)周圍人群一起改善不良的生活習(xí)慣。

四、教學(xué)方法和形式

1.通過(guò)多媒體演示和講授，讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到生命只有一次，沒(méi)有健康的身體，

你的人生也就走到了盡頭。認(rèn)識(shí)到健康的重要性，再多的財(cái)富也買不來(lái)健康的身

體。

2.通過(guò)案例分析和材料閱讀，讓同學(xué)們讀一篇癌癥患者的抗癌日記，了解各種

不良的生活習(xí)慣對(duì)身體的危害，用一位癌癥患者的親身經(jīng)歷來(lái)警示大家，沒(méi)有健康

的生活習(xí)慣是多么的可怕。

3.通過(guò)歸納和講授，讓同學(xué)們理解健康的概念，掌握健康生活方式的四大基

石，樹立屬于自己的健康的生活方式。

4.通過(guò)課堂討論和測(cè)試練習(xí)，鞏固掌握什么是健康的生活方式。

5.通過(guò)作業(yè)，把本課學(xué)到知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際生活中去，以身作則，帶動(dòng)每個(gè)家人

改正一個(gè)不良的生活習(xí)慣。

五、教學(xué)流程

L引入課題部分

通過(guò)多媒體展示一些英年早逝的明星和企業(yè)家，他們都在人生最巔峰的時(shí)候離

開(kāi)這個(gè)世界。而人的自然壽命卻高達(dá)120歲，提出問(wèn)題：為什么現(xiàn)實(shí)當(dāng)中的人的壽

命達(dá)不到這么長(zhǎng)呢?接著進(jìn)行一個(gè)調(diào)查，讓同學(xué)們例舉出身邊最長(zhǎng)壽的健在者和最

年輕的已逝者（意外身亡除外），并提問(wèn)：人與人之間為什么有這么大的差異?根源

在哪里？引出本課內(nèi)容“重視生命，珍惜健康一一樹立健康的生活方式”。

2.授課內(nèi)容部分

先讓同學(xué)們列舉出哪些不健康的生活方式，了解生活中常見(jiàn)的不良習(xí)慣。然后

帶領(lǐng)大家一起閱讀一篇復(fù)旦女博士根據(jù)自身經(jīng)歷所寫的抗癌日記《為啥是我得癌

癥?》，從中了解各種不良的生活習(xí)慣對(duì)身體的危害。通過(guò)作者臨終前的反省，讓

同學(xué)們深刻的認(rèn)識(shí)到，不良的生活習(xí)慣給身體帶來(lái)的危害會(huì)不斷的積累，總有一天

會(huì)給你致命一擊。最后歸納出什么是健康的生活方式，引出世界衛(wèi)生組織定義的健

康四大基石，得出對(duì)健康的定義。

3.鞏固提高部分

先回到課的開(kāi)始部分，那兩位被同學(xué)們選出來(lái)的最長(zhǎng)壽的健在者和最年輕的已

逝者，結(jié)合本課所學(xué)的內(nèi)容分析他們的各自原因;再通過(guò)一個(gè)小測(cè)試，讓每個(gè)同學(xué)

算一算自己的壽命有多長(zhǎng)，并弄清楚測(cè)試內(nèi)容的依據(jù)所在，最后得出長(zhǎng)壽的秘訣是

什么？

4.小結(jié)部分

每個(gè)人的健康與長(zhǎng)壽，60%取決于自己的生活方式，15%取決于遺傳因素，10%

取決于社會(huì)因素，8%取決于醫(yī)療條件，7%取決于氣候環(huán)境的影響。生活方式對(duì)于健

康至關(guān)重要。怎樣才能把健康掌握在自己手中呢?掌握必要的健康知識(shí)，樹立健康

的生活方式，改善自己的生存環(huán)境，提高預(yù)防和控制疾病的能力，缺一不可。

5.課后作業(yè)

把本課學(xué)習(xí)內(nèi)容落實(shí)到實(shí)際生活中，每位同學(xué)都為自己開(kāi)一個(gè)健康生活的小處

方，并積極幫助家人改變一個(gè)不良的生活習(xí)慣。利用課余時(shí)間閱讀于娟的《此生未

完成》。

六、本課特色

本課通過(guò)閱讀材料，以去年網(wǎng)絡(luò)上流傳的一篇抗癌日記為主線，用復(fù)旦女博士

于娟這個(gè)實(shí)際生活中的案例，來(lái)教育我們的學(xué)生，健康的身體是你們?nèi)松凶钪匾?/p>

是最后的籌碼，決不能輸!健康的生活習(xí)慣要從小做起，從早做起，從現(xiàn)在做起，

任何一次對(duì)身體的放任都是對(duì)自己生命的殘害。請(qǐng)重視生命，珍惜健康！

我的說(shuō)課結(jié)束了，謝謝各位評(píng)委老師！

高中體育追逐跑說(shuō)課稿教案總匯「篇四」

尊敬的各位評(píng)委老師，大家好，我是。號(hào)考生，我說(shuō)課的題目是。下面我從九

個(gè)方面來(lái)說(shuō)課：即：說(shuō)指導(dǎo)思想、說(shuō)教材、說(shuō)學(xué)情、說(shuō)教學(xué)目標(biāo)、說(shuō)教學(xué)重點(diǎn)難

點(diǎn)、說(shuō)教法學(xué)法、說(shuō)教學(xué)過(guò)程、說(shuō)本次課用到場(chǎng)地器材及預(yù)計(jì)課的效果。

一、說(shuō)指導(dǎo)思想

依據(jù)新課標(biāo)的要求，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為

目標(biāo)。在授課過(guò)程中，堅(jiān)持“以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)”的教學(xué)原則，充分調(diào)動(dòng)

學(xué)生的積極性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和終身體育鍛煉意識(shí)。

二、說(shuō)教材

本節(jié)課的教材主要內(nèi)容是，選自高中《體育與健康》高年級(jí)全一冊(cè)教材的內(nèi)

容。

（）是（）運(yùn)動(dòng)中最主要的技術(shù)動(dòng)作之一，起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋

梁作用，是高中（）球教學(xué)重要組成部分。本節(jié)課教材的設(shè)計(jì)，既能滿足提高學(xué)

生的運(yùn)動(dòng)能力，又能夠起到培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，吃苦耐勞和拼搏向上的精神，使學(xué)

生身心得到全面發(fā)展。

三、說(shuō)學(xué)情

本課教學(xué)對(duì)象為高年級(jí)學(xué)生，高中學(xué)生身心發(fā)展趨于成熟，已經(jīng)具備了獨(dú)立

思考、判斷、慨括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運(yùn)動(dòng)能力，技術(shù)

是，他們有一定的基礎(chǔ)，但對(duì)于單個(gè)技術(shù)動(dòng)作并不滿足。因此，本節(jié)課著重發(fā)展

學(xué)生的（）技術(shù)，以進(jìn)一步提高學(xué)生對(duì)（）的認(rèn)識(shí)。

四、說(shuō)教學(xué)目標(biāo)

（-）認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生初步了解（）的基本動(dòng)作原理和練習(xí)方法。

（二）技能目標(biāo)：讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)（）的技術(shù)動(dòng)作，使80%的學(xué)生能夠獨(dú)立

完成動(dòng)作。

（三）情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神，激發(fā)興趣，促進(jìn)身心全面發(fā)展。

五、說(shuō)教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

本次課的重點(diǎn)：

難點(diǎn):

六、說(shuō)教法、學(xué)法。

（-）教法：根據(jù)教材的特點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際情況，本節(jié)課我將采用啟發(fā)教學(xué)、

講解示范、直觀教學(xué)、糾正錯(cuò)誤、評(píng)價(jià)、比賽等方法來(lái)組織教學(xué)。

（二）學(xué)法：本節(jié)課我將引導(dǎo)學(xué)生采用自主學(xué)習(xí)法、觀察法、模仿法，自我評(píng)

價(jià)法。

七、說(shuō)教學(xué)過(guò)程

教學(xué)過(guò)程分為以下三個(gè)階段

（-）開(kāi)始準(zhǔn)備部分：安排時(shí)間為10分鐘

1、開(kāi)始部分：體育委員以“快、靜、齊”的標(biāo)準(zhǔn)整理集合成四列橫隊(duì)后，師

生問(wèn)好，教師宣布本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容，提出練習(xí)要求。

2、準(zhǔn)備部分：通過(guò)熱身操和趣味游戲讓學(xué)生的身心進(jìn)入活動(dòng)的狀態(tài)，避免運(yùn)

動(dòng)

損傷的發(fā)生。

（二）基本部分：安排時(shí)間為30分鐘，分為三個(gè)方面的內(nèi)容

1、學(xué)生探究階段，時(shí)間安排8分鐘。針對(duì)（）動(dòng)作技術(shù)的教學(xué)特點(diǎn)及易犯錯(cuò)

誤，我將提出一些引導(dǎo)性的問(wèn)題，使學(xué)生帶著問(wèn)題去觀察，學(xué)習(xí)，以激發(fā)學(xué)生自主

學(xué)習(xí)的興趣。目的：培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)行發(fā)散思維，鍛煉學(xué)生自主發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題的

能力。

2、學(xué)習(xí)（）的動(dòng)作要領(lǐng)，時(shí)間安排12分鐘。教師向?qū)W生介紹（）的運(yùn)動(dòng)技

術(shù)結(jié)構(gòu)、技術(shù)要領(lǐng)以及進(jìn)行完整的示范動(dòng)作。接著，學(xué)生在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行分組

練習(xí)，教師要查看學(xué)生的動(dòng)作，及時(shí)進(jìn)行指導(dǎo)和糾正。

練習(xí)的方法有：A、（），目的（）。

B、（），目的（）。

C、（），目的（）。

D、（）,目的（）。

3、（）動(dòng)作的鞏固，時(shí)間安排10分鐘，這個(gè)階段的內(nèi)容，采用比賽的形

式，以激發(fā)學(xué)生練習(xí)鞏固的興趣，提高練習(xí)的效果，進(jìn)一步鞏固動(dòng)作技術(shù)。

（三）結(jié)束部分：安排時(shí)間為5分鐘

1、集合整隊(duì)，配用輕音樂(lè)，師生進(jìn)行呼吸放松整理活動(dòng)。

2、通過(guò)師生互評(píng)、自評(píng)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到自身仍然存在的不足，及努力的方向

和解決問(wèn)題的基本方法。

3、宣布下課，師生再見(jiàn)，在體育委員的.指導(dǎo)下，送還器材。

八、本次課用到的場(chǎng)地器材有（）

九、預(yù)計(jì)課的效果

完成率在80%左右能基本掌握正確動(dòng)作的要領(lǐng)。預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度40%左右，

最高心率140-150次/分，平均心率達(dá)120-130次/分。

各位評(píng)委老師我的說(shuō)課完畢，請(qǐng)指示。謝謝各位評(píng)委老師。

高中體育追逐跑說(shuō)課稿教案總匯「篇五」

一、指導(dǎo)思想

本課以“健康第一”為宗旨，以學(xué)生發(fā)展為中心，讓高中生能在初級(jí)劍模塊學(xué)

習(xí)中獲得運(yùn)動(dòng)技能。強(qiáng)調(diào)教學(xué)中學(xué)生的個(gè)性發(fā)展和能力培養(yǎng)，突出學(xué)生的主動(dòng)性、

自主性和創(chuàng)造性以及互學(xué)、互練、互評(píng)的合作意識(shí)；創(chuàng)設(shè)輕松愉快的課堂氣氛，讓

學(xué)生在自主、合作、探究中得到學(xué)習(xí)。

二、教材分析

初級(jí)劍是劍術(shù)的基礎(chǔ)套路，其內(nèi)容豐富、結(jié)構(gòu)嚴(yán)密、動(dòng)作優(yōu)美、簡(jiǎn)明易學(xué)，組

織編排符合教學(xué)的規(guī)律，全套動(dòng)作除預(yù)備式和結(jié)束動(dòng)作之外，還有三十二個(gè)動(dòng)作，

共分四段，每段八個(gè)動(dòng)作，從起式到收式兩個(gè)直線來(lái)回。經(jīng)常進(jìn)行初級(jí)劍套路練

習(xí)，可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高攻防意識(shí)，并為學(xué)習(xí)其他劍術(shù)套路打下基礎(chǔ)。

教學(xué)重點(diǎn)：第二十二動(dòng)作教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作節(jié)奏有節(jié)拍

三、學(xué)情分析

高二女子武術(shù)班的學(xué)生通過(guò)以前的武術(shù)模塊學(xué)習(xí)都有一定的武術(shù)基本功，對(duì)學(xué)

習(xí)劍術(shù)套路的興趣也較濃厚，學(xué)生比較活躍，具有較強(qiáng)的模仿、自學(xué)以及自控能

力，又具有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)欲望。教學(xué)班的體育骨干能力較強(qiáng)，同學(xué)之間團(tuán)結(jié)合作、自

主探究學(xué)練能力較強(qiáng)。

四、教學(xué)內(nèi)容：初級(jí)劍第二十二至二十五

五、教學(xué)目標(biāo)

1、提升初級(jí)劍模塊所學(xué)的前二十一個(gè)動(dòng)作的.熟練程度，并提高動(dòng)作質(zhì)量。

2、學(xué)習(xí)初級(jí)劍第二十二至二十五動(dòng)作并逐步熟練。

3、提升對(duì)體育骨干水平的培養(yǎng)，讓學(xué)生之間在自主、合作、探究中學(xué)練。

六、教法與學(xué)法

1、教法：根據(jù)學(xué)生生理、心理特點(diǎn)，我采用了結(jié)構(gòu)式教學(xué)法、“拍節(jié)教學(xué)”

法、探究法、指導(dǎo)法、評(píng)價(jià)法等，創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生主動(dòng)發(fā)展、積極探索的學(xué)習(xí)氛

圍，達(dá)到培養(yǎng)實(shí)踐能力和功防意識(shí)的目的。

2、學(xué)法：本節(jié)課采用小組練習(xí)法、小組討論法、自主學(xué)習(xí)法、探究學(xué)習(xí)法、

合作交流法等學(xué)法，讓學(xué)生通過(guò)觀察、思考、比較、分析、自練、相互指導(dǎo)的學(xué)習(xí)

過(guò)程中掌握知識(shí)、提高技能，使學(xué)生感到“學(xué)會(huì)”和“會(huì)學(xué)”的雙重效果。

七、教學(xué)流程：

1、開(kāi)始部份

由體育教學(xué)班長(zhǎng)（輪值）集合整隊(duì)，報(bào)告出勤情況，教師宣布課的內(nèi)容、任務(wù)

及安全注意事項(xiàng)，安排見(jiàn)習(xí)生

設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生把注意力集中到課堂中來(lái)進(jìn)行劍術(shù)學(xué)習(xí)，合理處理教學(xué)常

規(guī)。

2、準(zhǔn)備部份

由體育教學(xué)班長(zhǎng)（輪值）帶領(lǐng)，跑操場(chǎng)一圈，進(jìn)行熱身操活動(dòng)，武術(shù)基本功練

習(xí)

設(shè)計(jì)意圖：發(fā)揮體育骨干作用，以學(xué)生帶動(dòng)學(xué)生的熱身活動(dòng)更能體現(xiàn)出多元

化、多樣化，減輕體育教師在這個(gè)環(huán)節(jié)的負(fù)擔(dān)。

3、基本部份

(1)復(fù)習(xí)這一模塊中學(xué)過(guò)的劍術(shù)動(dòng)作

由各學(xué)習(xí)小組長(zhǎng)帶領(lǐng)下進(jìn)行分組復(fù)習(xí)練習(xí)(可根據(jù)學(xué)習(xí)動(dòng)作套路圖示進(jìn)行)，

教師巡回指導(dǎo)，及時(shí)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)以及鼓勵(lì)。

設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生回顧一下以前所學(xué)內(nèi)容，并提升動(dòng)作質(zhì)量，特別是拍節(jié)的掌

握情況，發(fā)揮各小組相互學(xué)習(xí)、相互指導(dǎo)、相互促進(jìn)的作用，通過(guò)點(diǎn)評(píng)與鼓勵(lì)，為

更好地學(xué)習(xí)新動(dòng)作建立學(xué)生的自信心，從而創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)氛圍。

(2)學(xué)習(xí)初級(jí)劍第二十二至二十五

A、教師根據(jù)動(dòng)作學(xué)習(xí)板的圖示，讓多位學(xué)生模仿圖示動(dòng)作定型并進(jìn)行動(dòng)作講

解，讓學(xué)生有一個(gè)看圖示跟學(xué)生定型動(dòng)作進(jìn)行比對(duì)，建立動(dòng)作印象

B、教師進(jìn)行示范再次講解，學(xué)生根據(jù)教師動(dòng)作進(jìn)行模仿，跟教師口令與講

解，進(jìn)行學(xué)習(xí)練習(xí)

C、分小組進(jìn)行學(xué)習(xí)與練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，并指導(dǎo)如何去糾正其它同學(xué)的錯(cuò)

誤動(dòng)作

D、集中進(jìn)行展示(指定學(xué)生進(jìn)行)，教師展示，讓學(xué)生進(jìn)行比對(duì)，進(jìn)行點(diǎn)評(píng)

并提出解決意見(jiàn)。

E、學(xué)習(xí)小組再次分開(kāi)進(jìn)行再次提升練習(xí)，根據(jù)教師和同學(xué)提出的解決意見(jiàn)進(jìn)

行動(dòng)作掌握的升華

F、集中練習(xí)

設(shè)計(jì)意圖：多方位提供學(xué)習(xí)層面，立體式練習(xí)與交流，讓學(xué)生更好地學(xué)會(huì)、會(huì)

學(xué)，讓學(xué)生能通過(guò)圖示、交流、相互指導(dǎo)掌握武術(shù)動(dòng)作，再根據(jù)教師的拍節(jié)教

學(xué)法掌控動(dòng)作節(jié)拍。相互點(diǎn)評(píng)與糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，更好地提升學(xué)生間的交流與合

作。

（3）所學(xué)內(nèi)容整體練習(xí)

設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生有一個(gè)整體動(dòng)作認(rèn)識(shí)，建立動(dòng)作整體構(gòu)造，提升動(dòng)作拍節(jié)。

4、結(jié)束部份

進(jìn)行放松練習(xí)、呼吸練習(xí)來(lái)調(diào)整身心，進(jìn)行立體式點(diǎn)評(píng)與總結(jié)，師生再見(jiàn)

設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生做到身體放松，心情愉悅，并用立體式進(jìn)行點(diǎn)評(píng)與總結(jié)，達(dá)

到鼓勵(lì)學(xué)生的目的，并體現(xiàn)出老師的關(guān)愛(ài)。

八、預(yù)期效果

通過(guò)自主探究學(xué)習(xí)，學(xué)生能自主學(xué)練初級(jí)劍的學(xué)習(xí)任務(wù)；通過(guò)“拍節(jié)教學(xué)”

法，能提升學(xué)生對(duì)初級(jí)劍的動(dòng)作節(jié)奏有一個(gè)良好的意識(shí)，通過(guò)展示，學(xué)生能相互檢

驗(yàn)學(xué)練成果，體驗(yàn)新學(xué)的技術(shù)運(yùn)用所帶來(lái)的成功感，增強(qiáng)學(xué)好初級(jí)劍的自信心。

練習(xí)密度預(yù)計(jì)能達(dá)到60%左右，平均心率預(yù)計(jì)125——135%左右

九、本課特色：

1、拍節(jié)教學(xué)法應(yīng)用于初級(jí)劍教學(xué)，豐富了教學(xué)方法和方式，使初級(jí)劍教學(xué)在

原劍法步型有名稱、進(jìn)退方向有標(biāo)準(zhǔn)的基礎(chǔ)上，形成了動(dòng)作節(jié)奏有拍節(jié)的完整教學(xué)

法，在多年的教學(xué)實(shí)踐中取得了較好效果。

2、創(chuàng)設(shè)培養(yǎng)體育骨干平臺(tái)，多方位、多層次進(jìn)行培養(yǎng)，減輕體育教師連續(xù)課

堂教學(xué)的負(fù)擔(dān)。

高中體育追逐跑說(shuō)課稿教案總匯「篇六」

教學(xué)目標(biāo)：

1、了解耐久跑的基本知識(shí)，掌握耐久跑的基本方法。

2、發(fā)展有氧耐力，提高呼吸、循環(huán)系統(tǒng)的機(jī)能。

3、培養(yǎng)學(xué)生克服困難的精神，鼓舞學(xué)生努力完成動(dòng)作。

教學(xué)重難點(diǎn)

重點(diǎn)：學(xué)會(huì)途中跑中的呼吸節(jié)奏與跑步姿勢(shì)

難點(diǎn)：熟練應(yīng)用技術(shù)進(jìn)行練習(xí)，以及克服“極點(diǎn)”的意志。

教學(xué)過(guò)程：

（一）、開(kāi)始部分

1、學(xué)生集合，清點(diǎn)人數(shù)，教師安排見(jiàn)習(xí)生。

2、隊(duì)列練習(xí)：教師根據(jù)學(xué)生掌握情況進(jìn)行練習(xí)。讓學(xué)生集中注意力，要求：

快、靜、齊。

3、教師宣布本課教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)要求。宣布學(xué)習(xí)任務(wù)、目的引導(dǎo)

學(xué)生進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。學(xué)生集合認(rèn)真聽(tīng)講，積極思考集中精力投入練習(xí)。

4、教師講解耐久跑的特點(diǎn)與價(jià)值（特點(diǎn)：耐久跑是運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大，體能消耗較

大，動(dòng)作比較單一的周期性項(xiàng)目。動(dòng)作技術(shù)比較簡(jiǎn)單的跑的練習(xí)，對(duì)呼吸系統(tǒng)的技

能和有氧運(yùn)動(dòng)能力要求較高。價(jià)值：練習(xí)耐久跑能使心臟收縮力加強(qiáng)，提高心臟供

血能力，促進(jìn)心肺功能的改善提高有氧代謝能力，培養(yǎng)持久奔跑能力和速度耐力，

有效增強(qiáng)體質(zhì)和提高健康水平發(fā)展耐力素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生克服困難的頑強(qiáng)意志。）

（二）、準(zhǔn)備部分

1、男女生分組各成一路縱隊(duì)，繞田徑場(chǎng)跑600米進(jìn)行熱身。

2、男女生各分一組，進(jìn)行200米追逐跑。要求第一位學(xué)生跑到標(biāo)志點(diǎn)（20米

處）第二位學(xué)生開(kāi)始追跑，其他學(xué)生依次進(jìn)行。

（三）、基本部分

1、教師集合學(xué)生，講解、示范耐久跑動(dòng)作方法。

方法：由于耐久跑體能消耗較大，呼吸必須保持一定的頻率和深度，并與跑的

步伐相結(jié)合;上肢擺動(dòng)積極，肩部放松，兩臂彎曲，兩手半握拳，前后擺動(dòng)時(shí)

稍向內(nèi)，后擺時(shí)稍向外;步幅相對(duì)較小，步頻較快，節(jié)奏性強(qiáng)，后蹬有力，前

擺積極，盡量減少體能消耗。2、6—8人一組，進(jìn)行中速跑200米、400米，各小

組學(xué)生自主選擇距離。教師給予指導(dǎo)和評(píng)價(jià)。（采用中速跑練習(xí)，主要讓學(xué)生體會(huì)

和討論耐久跑技術(shù)特點(diǎn)）。3、跑走交替練習(xí)；快跑200米，慢走100米X2組。（主

要讓學(xué)生掌握合理的跑的節(jié)奏，學(xué)會(huì)正確的呼吸方法，體會(huì)不同的跑的節(jié)奏）

4、定距離跑；男生跑1000米、女生跑800米。（在較大強(qiáng)度的全程耐久跑練習(xí)

中，讓學(xué)生感受克服“極點(diǎn)”后出現(xiàn)“第二次呼吸”的感受）。提示途中跑要領(lǐng)與

注意事項(xiàng)：

(1)、途中跑技術(shù)的要點(diǎn)：跑時(shí)，頭和上體正直，兩臂屈肘輕松自然擺動(dòng)，大

腿前擺小腿自然折疊前伸，以前腳掌過(guò)度全腳掌著地、后蹬用力適中，保持重心高

且平穩(wěn)，步幅稍小，輕快、放松，利用鼻和半張的口進(jìn)行呼吸，一般跑二三步一

呼，再跑二三步一吸，并特別注意加強(qiáng)呼吸的深度和一定的跑的節(jié)奏。

(2)、途中跑注意事項(xiàng)：

①注意身體重心起伏不要太大。

②注意途中跑的節(jié)奏，體力分配適當(dāng)。

(3)、注意呼吸方法正確應(yīng)用，跑時(shí)有合理的呼吸節(jié)奏。

5、評(píng)價(jià)學(xué)生練習(xí)過(guò)程中的學(xué)習(xí)態(tài)度、運(yùn)動(dòng)技能、交往與合作精神、心理品

質(zhì)。注重過(guò)程評(píng)價(jià)和終結(jié)評(píng)價(jià)。

(四)、結(jié)束部分

1、學(xué)生集合在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行放松練習(xí)。

2、學(xué)生自評(píng)、互評(píng)、總結(jié)。學(xué)生積極參與、誠(chéng)信評(píng)價(jià)，教師總評(píng)，通過(guò)評(píng)價(jià)

提高學(xué)生自信心、自主能力。

3、教師進(jìn)行簡(jiǎn)單的小結(jié)，安排學(xué)生收拾器材，教師宣布下課，師生再見(jiàn)。

高中體育追逐跑說(shuō)課稿教案總匯「篇七」

1、指導(dǎo)思想的不同

高中體育與健康課程確立了以健康第一為指導(dǎo)思想。強(qiáng)調(diào)健康第一的指導(dǎo)思想

并不是淡化運(yùn)動(dòng)技能的教學(xué)，運(yùn)動(dòng)技能是體育課程的主要內(nèi)容、手段和方法，沒(méi)有

了運(yùn)動(dòng)技能的教學(xué)，體育課程就成了無(wú)源之水，無(wú)本之木，也就失去了體育課程的

本質(zhì)特征。

2、課程目標(biāo)不同

體育與健康課程與傳統(tǒng)的體育課程在課程目標(biāo)的不同，首先表現(xiàn)在課程目標(biāo)體

系上，前者包括課程總目標(biāo)和具體目標(biāo)，具體目標(biāo)有包括運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身

體健康、心里健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)方面的目標(biāo)以及水平五和水平六的目標(biāo)，后者僅

說(shuō)明了課程教學(xué)的目標(biāo)。

3、課程結(jié)構(gòu)體系的不同

前者采用按體育功能劃分學(xué)習(xí)目標(biāo)和內(nèi)容的結(jié)構(gòu)體系。后者實(shí)際上是一種統(tǒng)一

競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的教學(xué)體系。

4、學(xué)習(xí)內(nèi)容的不同

體育與健康課程強(qiáng)調(diào)目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)內(nèi)容的選擇，就是選課制。傳統(tǒng)的體育課程是教

學(xué)內(nèi)容的統(tǒng)一性，就是必修制。

5、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)體系的不同

前者強(qiáng)調(diào)評(píng)價(jià)內(nèi)容的全面性，不但重視對(duì)體能運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能的評(píng)價(jià)，同時(shí)重

視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度，情意表現(xiàn)和合作精神，健康行為的評(píng)價(jià)，允許學(xué)生有一定的選擇

性。傳統(tǒng)體育課程評(píng)價(jià)單一，僅重視對(duì)體能及運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能的評(píng)價(jià)。

二、我校體育與健康學(xué)科課程改革實(shí)施方案試行

1、我?，F(xiàn)狀：我校班額大，班級(jí)人數(shù)較多，體育設(shè)施短缺，體育教師又少，

進(jìn)行課程改革有一定的難度，與理想的要求有相當(dāng)大的距離，為確保07年課程改

革的順利進(jìn)行，決定在學(xué)年內(nèi)打破班級(jí)制實(shí)施選項(xiàng)教學(xué)。

我校體育與健康學(xué)科全校工作計(jì)劃如下：

高一學(xué)年模塊：

田徑：短跑、投擲、跳躍。

球類：籃球、足球、乒乓球、保齡球，武術(shù)。

球類：籃球、足球、乒乓球、保齡球，武術(shù)。

球類、武術(shù)。

高二學(xué)年模塊：

田徑

球類、武術(shù)、健美。

球類、武術(shù)、健美。

球類、武術(shù)、健美。

高三學(xué)年模塊：

田徑

球類、武術(shù)、健美。

不安排內(nèi)容保證課時(shí)，以學(xué)生為主，教師指導(dǎo)。

健康教育專題不在設(shè)立專門課時(shí)，教師結(jié)合課中進(jìn)行，這樣效果會(huì)更好，學(xué)生

選項(xiàng)周期為每學(xué)期一項(xiàng)。

三、思考

1、我校現(xiàn)有九名體育教師，學(xué)生選課的不平衡性將導(dǎo)致部分教師超負(fù)荷工

作，在體操方面缺兩名健美操教師。

2、課程改革本身就是探索，不能急于求成。

3、保齡球、乒乓球必須開(kāi)設(shè)，請(qǐng)學(xué)校著手解決場(chǎng)地問(wèn)題，體育館也要全面啟

動(dòng)運(yùn)行。

4、保證全面器材的到位。

高中體育追逐跑說(shuō)課稿教案總匯「篇八」

一、課的內(nèi)容：

省編教材高中二年級(jí)籃球中的反彈傳接球、跑中的耐久跑。木課確定，反彈傳

接球?yàn)橹鹘滩?，耐久跑為輔教材。

二、教材分析：

籃球反彈傳接球技術(shù)是籃球運(yùn)動(dòng)中運(yùn)用較為廣泛的一種傳接技術(shù)，目的是讓學(xué)

生明確傳、接球時(shí)影響個(gè)體間聯(lián)系的整體配合的重要紐帶，在以往教學(xué)基礎(chǔ)上，發(fā)

展學(xué)生創(chuàng)造性、主動(dòng)性，培養(yǎng)學(xué)生選擇運(yùn)球、傳接球的能力及連接各種技術(shù)動(dòng)作和

實(shí)際對(duì)抗能力，重點(diǎn)是手控制球的.能力，時(shí)間、空間的判斷能力。難點(diǎn)是傳接球

的準(zhǔn)確性、成功率。

耐久跑共4個(gè)課次，本課為第3課次，重點(diǎn)是耐久跑的呼吸，通過(guò)不同形式的

跑，掌握正確的呼吸方法發(fā)展學(xué)生的有氧耐力，為第4課次的起草野跑作好準(zhǔn)備。

三、學(xué)情分析:

本課教學(xué)對(duì)象為高二年級(jí)40名男生。高中學(xué)生身心發(fā)展趨成熟，已經(jīng)具備了

獨(dú)立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運(yùn)動(dòng)能力?；@球

是他們所喜愛(ài)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，有一定基礎(chǔ)，但對(duì)單個(gè)技術(shù)的學(xué)習(xí)并不滿足，而對(duì)學(xué)習(xí)

對(duì)抗性練習(xí)特別感興趣。教學(xué)中要讓學(xué)生把動(dòng)體與動(dòng)腦很好地結(jié)合起來(lái)，給學(xué)生提

供再認(rèn)識(shí)所學(xué)知識(shí)、以及創(chuàng)造性應(yīng)用所學(xué)動(dòng)作的機(jī)會(huì)，從而增強(qiáng)教學(xué)效果。

通過(guò)多年的學(xué)習(xí)，學(xué)生已認(rèn)識(shí)到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一，但對(duì)枯燥

乏味、周期性強(qiáng)的耐久跑卻存在畏懼，在跑過(guò)程中極易出現(xiàn)呼吸與跑的節(jié)奏不相一

致的狀態(tài)，從而影響耐久跑的成績(jī)。

四、教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)與了解籃球反彈傳接球的技術(shù)原理及其在籃球運(yùn)動(dòng)中的作

用、耐久跑中的一些基本知識(shí)。

2、技能目標(biāo)：通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使80%以上的學(xué)生能掌握反彈傳接球中反

彈點(diǎn)的位置；70%以上學(xué)生能結(jié)合運(yùn)球、移動(dòng)、跑動(dòng)和反彈傳接球等各種技術(shù)進(jìn)行

綜合練習(xí)；90%以上的學(xué)生掌握正確的耐久跑呼吸方法。提高動(dòng)作配合、技術(shù)應(yīng)用

能力，發(fā)展創(chuàng)造性思維和自我評(píng)價(jià)能力。

3、情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性，增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和安全保

健的意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生奮發(fā)向上的品質(zhì)。

五、教法設(shè)想：

1、反彈傳接球采用嘗試、比較教學(xué)法，使學(xué)生在嘗試中、在與雙手胸前傳接

球比較的過(guò)程中得出反彈傳接球的要點(diǎn)，再結(jié)合以往所學(xué)技術(shù)，自創(chuàng)方法，進(jìn)行練

習(xí)，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。

2、耐久跑采用圖形跑的方法，使內(nèi)容豐富，增加趣味性。

3、采用練習(xí)法，使學(xué)生在多次練習(xí)中掌握技術(shù)；用演示法，使學(xué)生的創(chuàng)造成

果得到表現(xiàn)和肯定。

4、整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方法。

六、學(xué)法指導(dǎo)：

本課采用”嘗試-----比較------討論--------創(chuàng)造--------練習(xí)--------評(píng)

價(jià)-----鞏固”的學(xué)練流程，同時(shí)滲透德育和保健內(nèi)容，讓學(xué)生充分領(lǐng)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)

和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法。在體驗(yàn)、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動(dòng)

作表象，掌握一定的技術(shù)技能和保健能力。

七、教學(xué)流程：

熱身一運(yùn)球進(jìn)場(chǎng)、球操（音樂(lè)伴奏）

I

I一教：提問(wèn)、要求、巡視

主教材I

（反彈傳接球）一

II

I一學(xué)：聽(tīng)、練、論、創(chuàng)、演。

I

輔教材一教：傳授知識(shí)、線路指令、講評(píng)練習(xí)。

（耐久跑）

If學(xué)：圖形跑練、定時(shí)跑練、反饋評(píng)價(jià)。

整理------?放松（音樂(lè)）、小結(jié)、作業(yè)。

I

下課------?回收器材。

八、學(xué)生身心狀態(tài)預(yù)計(jì)：

整堂課練習(xí)密度約為：28一一31%,練習(xí)強(qiáng)度中等偏上，耐久跑時(shí)強(qiáng)度達(dá)最高

峰。

九、課堂情感氛圍：

1、激發(fā)興趣；

2、積極思維；

3、協(xié)作互助；

4、守紀(jì)、緊張、奮進(jìn)、活潑。

十、場(chǎng)地器材設(shè)計(jì)：（略）

高中體育追逐跑說(shuō)課稿教案總匯「篇九」

一、說(shuō)教材

1、說(shuō)教材所處的地位和作用

本課題選用的是人教版的教材，適用于水平三，在教材中處于球類運(yùn)動(dòng)，小足

球的教學(xué)內(nèi)容。足球被譽(yù)為“世界第一運(yùn)動(dòng)”是青少年兒童所喜愛(ài)的體育項(xiàng)目之

一，也是小學(xué)體育課的主要教學(xué)內(nèi)容，而腳背內(nèi)側(cè)踢球是常用的一種踢球方法。小

足球不僅能有效的發(fā)展小學(xué)生速度、力量、耐力、靈敏、柔韌等多種素質(zhì)，催進(jìn)生

長(zhǎng)發(fā)育，而且還可以培養(yǎng)學(xué)生克服困難的意志品質(zhì)，增強(qiáng)自尊和自信，調(diào)節(jié)情緒狀

態(tài)，提高觀察能力和想象能力，同時(shí)也可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神、合作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

2、說(shuō)教學(xué)目標(biāo)

根據(jù)教學(xué)的實(shí)際以及學(xué)生的基本情況，結(jié)合新課程中對(duì)培養(yǎng)學(xué)生體育意識(shí)的要

求制定本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)：

認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)腳背內(nèi)側(cè)踢球的練習(xí)，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極

參加體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。

技能目標(biāo)：初步了解腳背內(nèi)側(cè)踢球的基本動(dòng)作和練習(xí)方法；使學(xué)生身體在靈

敏、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等方面得到全面的發(fā)展。

情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相幫忙的合作意識(shí)和建立和諧的人際關(guān)系。

3、說(shuō)教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)

重點(diǎn)：腳背內(nèi)側(cè)踢球的動(dòng)作方法。

根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，腳背內(nèi)側(cè)踢球的基本動(dòng)作，是要求必須理解和

掌握的，所以確定為本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)。

難點(diǎn)：踢球的力度和準(zhǔn)確性。

踢球的力度和準(zhǔn)確性比較抽象是腳背內(nèi)側(cè)踢球不容易掌握的一項(xiàng)技術(shù)。五年級(jí)

的學(xué)生理解起來(lái)比較困難，所以