籃球隊訓練教案三

籃球隊訓練教案三第3課時一、課的內(nèi)容1、復(fù)習移動技術(shù)2、復(fù)習原地雙手胸前傳接球技術(shù)3、復(fù)習原地單手肩上投籃技術(shù)4、學習行進間運球技術(shù)二、課的目的與任務(wù)1、進一步掌握進攻移動技術(shù)2、初步掌握原地雙手胸前傳接球技術(shù)和原地單手肩上投籃技術(shù)3、初步掌握行進間運球技術(shù)三、準備部分（15分鐘）教學內(nèi)容：一、集合整隊，確定出勤人數(shù)二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)三、準備活動（一）慢跑（二）持球操（4*8）1、持球振臂運動；2、持球體轉(zhuǎn)運動3、持球踢腿運動；4、持球腹背運動5、持球壓腿運動（三）行進間熟悉球性練習1、胸前指撥球2、單、雙手拋接球3、頭、腰、膝繞環(huán)交接球4、胯下8字交接球5、前踢腿腿下交接球組織教學法：一、集合隊形：要求：隊伍快、靜、齊；球有順序地放在場外指定地點。二、準備活動（一）練習方法：學生一路縱隊繞籃球場慢跑3圈（二）練習方法：原地體操隊形，聽教師口令練習持球操。練習要求：認真，充分活動開身體。（三）練習方法：端線后兩列縱隊，一人一球慢跑中進行練習。練習要求：手腳協(xié)調(diào)配合；速度由慢到快，練習中不掉球。四、基本部分（60分鐘）教學內(nèi)容：一、復(fù)習移動技術(shù)（10分鐘）（一）教學任務(wù)：進一步掌握急停、轉(zhuǎn)身技術(shù)的動作方法和動作要點。（二）教學重點：控制身體重心的平衡和變化。1、急停：跳步急停、跨步急停2、轉(zhuǎn)身：前轉(zhuǎn)身、后轉(zhuǎn)身3、移動綜合技術(shù)二、復(fù)習原地雙手胸前傳接球技術(shù)（10分鐘）（一）教學任務(wù)：進一步掌握雙手胸前傳接球技術(shù)的動作方法。（二）教學重點：傳接的手法三、復(fù)習原地單手肩上投籃技術(shù)（10分鐘（一）教學任務(wù)：進一步掌握原地單手肩上投籃技術(shù)的動作方法。（二）教學重點：投籃手法和全身協(xié)調(diào)用力四、學習行進間運球技術(shù)（行進間高、低運球）（30分鐘）（一）教學任務(wù)：基本掌握行進間運球技術(shù)。（二）教學重點：拍按球的部位和身體的協(xié)調(diào)配合。1、行進間高運球2、行進間低運球組織教學法：一、集合隊形：要求：隊伍快、靜、齊；球有順序地放在場外指定地點。二、準備活動（一）練習方法：學生一路縱隊繞籃球場慢跑3圈（二）練習方法：原地體操隊形，聽教師口令練習持球操。練習要求：認真，充分活動開身體。（三）練習方法：端線后兩列縱隊，一人一球慢跑中進行練習。練習要求：手腳協(xié)調(diào)配合；速度由慢到快，練習中不掉球。一、教學步驟（一）練習方法1、學生兩排成體操隊形站立于端線，慢跑中練習跳步急停到另一端線返回。2、學生兩排成體操隊形站立于端線，慢跑中練習跨步急停到另一端線返回。練習隊形同上。練習要求：動作正確，控制好身體重心，停穩(wěn)。3、學生兩排成體操隊形，練習原地前、后轉(zhuǎn)身。練習隊形同上。練習四：學生兩排成體操隊形，慢跑中接自拋球練習急停前、后轉(zhuǎn)身。練習要求：蹬跨有力，轉(zhuǎn)身時保持平衡。（二）易犯錯誤與糾正方法1、易犯錯誤：急停時重心前移；轉(zhuǎn)身時身體上下起伏，重心不穩(wěn)。2、糾正方法：學生多練習，學生練習中語言提示。二、教學步驟（一）練習方法1、學生原地自拋自接球練習要求：進一步體會接球正確手法。2、兩人一組一球，相距3-4米對傳練習練習要求：動腦練習，熟練掌握雙手胸前傳接球技術(shù)動作方法。（二）易犯錯誤與糾正方法根據(jù)學生練習和掌握動作的情況，針對易出現(xiàn)的錯誤，采用個別糾正。三、教學步驟（一）練習方法1、學生一人一球，相距3-4米對投練習2、學生分成兩組，一人一球分別在罰球線練習原地單手肩上投籃。練習要求：進一步改進投籃技術(shù)動作。四、教學步驟（一）講解與示范1、講解的基本隊形2、講解行進間高、低運球技術(shù)的運用。3、講解行進間高、低運球技術(shù)動作方法。4、完整示范行進間高、低運球技術(shù)的動作方法。5、講解行進間高、低運球動作要點。（二）練習方法1、學生一人一球，原地練習高、低運球練習要求：提高原地控制球的能力練習二：學生分成兩組，一人一球分別站在端線上，聽教師口令向前慢跑分別練習行進間高、低運球。練習要求：抬頭運球，拍按球的部位正確，全身配合協(xié)調(diào)。（三）易犯錯誤與糾正方法根據(jù)學生練習和掌握動作的情況，針對易出現(xiàn)拍按球部位不正確的錯誤，采用集體或個別糾正。五、結(jié)束部分（5分鐘）教學