糖尿病健康知識(shí)課件

糖尿病健康知識(shí)宣教主講人:某某某部門(mén):內(nèi)分泌科什么是糖尿病目錄0110203糖尿病的治療方法2胰島素的使用3什么是糖尿病01什么是糖尿病糖尿病一般由遺傳、飲食等各種因素導(dǎo)致，目前患病人數(shù)越來(lái)越多。那么，應(yīng)該如何科學(xué)控糖遠(yuǎn)離糖尿病？第一，合理飲食；第二，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)；第三，健康教育；第四，科學(xué)用藥；第五，血糖監(jiān)測(cè)。糖尿病糖尿病什么是糖尿病糖尿病一般由遺傳、飲食等各種因素導(dǎo)致，目前患病人數(shù)越來(lái)越多。那么，應(yīng)該如何科學(xué)控糖遠(yuǎn)離糖尿病？合理飲食；適當(dāng)運(yùn)動(dòng)；健康教育；科學(xué)用藥；血糖監(jiān)測(cè)。心臟好、循環(huán)好、手腳溫暖統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，大約60%的糖友死于心血管并發(fā)癥或相關(guān)問(wèn)題。因此，保護(hù)心臟功能至關(guān)重要，需要控制各種心血管風(fēng)險(xiǎn)因素。除了體重控制，糖友需要監(jiān)測(cè)心率，維持最佳心率在每分鐘60~70次，如有必要，醫(yī)生可以建議藥物控制，以防止心動(dòng)過(guò)速?！疤悄虿　倍⑸夏贻p人年輕糖尿病患者相比于中老年患者“帶糖”時(shí)間更長(zhǎng)，并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)也更高。超標(biāo)的葡萄糖在血管里堆積，會(huì)損傷全身的大血管、微血管，威脅患者的眼睛、腎臟、心臟、大腦，嚴(yán)重時(shí)可致下肢截肢、失明、心梗、腦梗、腎功能衰竭等。糖尿病患者飲食知多少相比普通人，糖友每天主食攝入可以比普通人少一點(diǎn)，但仍要堅(jiān)持谷物為主，可以理解成少而精。也就是建議我們主食可以粗細(xì)搭配，適當(dāng)增加粗雜糧類，如燕麥、紫米、小米等，此外，因?yàn)榈矸垲愂卟撕投诡惖奶妓恳彩潜容^高的，所以呢在選擇的時(shí)候可以相應(yīng)減少主食的量。糖尿病的治療方法02糖尿病的治療方法運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)飲食藥物治療方法選擇何時(shí)監(jiān)測(cè)血糖睡前、夜間駕車前出現(xiàn)的低血糖癥狀時(shí)，運(yùn)動(dòng)前后空腹，午餐，晚餐餐前，餐后2小時(shí)監(jiān)測(cè)血糖注意事項(xiàng)注意事項(xiàng)空腹血糖盡量早抽餐后2小時(shí)必須從第一口飯開(kāi)始計(jì)算時(shí)間監(jiān)測(cè)餐后血糖必須和平時(shí)一樣打針吃藥123糖尿病的主要危害糖尿病對(duì)人體的危害分為急性損傷和慢性損傷，其中急性損傷可引發(fā)糖尿病酮癥酸中毒、高滲性昏迷、急性感染等并發(fā)癥；慢性損傷會(huì)涉及身體的每一處，最常見(jiàn)可引發(fā)腎臟、眼睛、足部、神經(jīng)、腦部、心臟、膀胱、心血管等部分的并發(fā)癥。由于損傷廣泛，治療繁瑣，對(duì)糖尿病的管理要做到早防早治。糖尿病的主要危害糖尿病不僅引發(fā)血糖升高，更容易引發(fā)并發(fā)癥，損害多個(gè)系統(tǒng)。心血管疾病糖尿病患者更容易患心臟病和中風(fēng)，動(dòng)脈硬化加重了心血管系統(tǒng)的風(fēng)險(xiǎn)。腎臟損害高血糖損傷腎小球，糖尿病腎病是主要并發(fā)癥之一，嚴(yán)重者可能需要透析治療。感官問(wèn)題糖尿病會(huì)引發(fā)神經(jīng)損傷，導(dǎo)致四肢麻木或疼痛，嚴(yán)重時(shí)可致足部潰瘍甚至截肢。01020304糖尿病的主要危害由于糖尿病以一種慢病，會(huì)牽涉到全身各個(gè)臟器功能，患有糖尿病以后，會(huì)伴有很多并發(fā)癥，這些并發(fā)癥對(duì)全身各個(gè)臟器都會(huì)造成不同程度的損傷。在這種情況下，糖尿病的綜合管理就顯得尤為重要，例如家庭、患者、醫(yī)生等，多方共同努力，控制好血糖問(wèn)題，同時(shí)解決好包括心臟、大腦、腎臟等一系列并發(fā)癥問(wèn)題，才能夠做好糖尿病的全程管理工作。健康人群如何進(jìn)行生活管理遠(yuǎn)離糖尿病？對(duì)于健康的人群來(lái)說(shuō)，在日常生活中多加鍛煉、調(diào)理飲食結(jié)構(gòu)、沒(méi)有熬夜、久坐等不良的生活習(xí)慣，即使吃甜食也不會(huì)對(duì)血糖產(chǎn)生很大的影響。步速每小時(shí)4公里顯著降低患2型糖尿病風(fēng)險(xiǎn)綜合數(shù)據(jù)分析結(jié)果顯示，與步行速度低于3公里/小時(shí)相比，平均或正常步行速度為3~5公里/小時(shí)的人患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)降低了15%。同樣，與散步相比，以5~6公里/小時(shí)的速度進(jìn)行相當(dāng)快的步行，患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)降低24%。快走或以6公里/小時(shí)以上的速度大步行走，患病風(fēng)險(xiǎn)降低約39%?？诜堤撬幍闹委?型糖尿病的主要治療手段之一不能代替飲食控制與運(yùn)動(dòng)療法，也不能代替胰島素的使用必須建立在健康的生活方式的基礎(chǔ)上，即飲食、運(yùn)動(dòng)療法與控制體重胰島素的使用03