八年級體育 第 4周 第1次課教案7

八年級體育第4周第1次課教案7主備人備課成員教學內(nèi)容人教版《體育與健康》八年級全一冊,第4周第1次課教案7,主題為“跳遠”。

教學內(nèi)容:

1.技能目標:學生能夠正確掌握跳遠的基本動作和技術要領,能夠獨立完成助跑、起跳、落地三個環(huán)節(jié),并達到一定的距離。

2.認知目標:學生了解跳遠的基本概念和訓練方法,理解助跑、起跳、落地三個環(huán)節(jié)的作用和重要性。

3.情感目標:培養(yǎng)學生積極參與體育活動的興趣和自信心,增強團隊合作意識和集體榮譽感。核心素養(yǎng)目標1.運動能力：通過學習跳遠技巧，提高學生的運動協(xié)調(diào)性和靈活性，使其能夠熟練掌握跳遠的基本動作，并能夠運用到實際運動中。

2.健康行為：培養(yǎng)學生養(yǎng)成正確的鍛煉習慣，使其能夠自覺地進行身體鍛煉，增強身體素質，提高健康水平。

3.體育品德：培養(yǎng)學生積極進取、克服困難的精神品質，使其在體育活動中能夠勇于挑戰(zhàn)自我，堅持不懈，培養(yǎng)團隊合作意識和集體榮譽感。學習者分析1.學生已經(jīng)掌握了哪些相關知識：八年級的學生在之前的體育課程中已經(jīng)學習了基本的跳躍動作和跑步技巧，對跳躍運動有一定的了解。他們掌握了跳躍的基本動作要領，能夠進行簡單的跳躍練習。

2.學生的學習興趣、能力和學習風格：學生們對體育活動普遍感興趣，尤其是在競技性較強的項目中。他們在跳躍方面具備一定的基礎能力，善于學習和模仿動作。在學習風格上，他們喜歡通過實際操作和實踐來學習，希望能夠得到及時的反饋和指導。

3.學生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：在學習跳遠技巧時，學生可能遇到以下困難和挑戰(zhàn)：

a.動作協(xié)調(diào)性：部分學生可能在學習起跳和落地動作時協(xié)調(diào)性不佳，需要加強練習和指導。

b.技術要領理解：學生對跳遠的技巧要領理解可能不夠深入，需要通過實際操作和講解來加深理解。

c.恐懼心理：部分學生可能對跳躍動作存在恐懼心理，需要通過鼓勵和示范來幫助他們克服恐懼，建立自信。

d.體能要求：跳遠運動對學生的體能有一定要求，部分學生可能在體能上面臨挑戰(zhàn)，需要通過適當調(diào)整教學強度和提供鼓勵來支持他們克服困難。學具準備多媒體課型新授課教法學法講授法課時第一課時師生互動設計二次備課教學資源準備1.教材：確保每位學生都有《體育與健康》八年級全一冊的教材，以便他們能夠在課堂上跟隨教學進度，進行學習和復習。

2.輔助材料：為了幫助學生更好地理解跳遠技巧，準備一些與教學內(nèi)容相關的圖片、圖表和視頻等多媒體資源。這些資源可以包括跳遠的動作分解圖、優(yōu)秀運動員的跳遠視頻等，以便在教學中進行直觀的展示和講解。

3.實驗器材：由于本節(jié)課主要涉及跳遠技巧的學習，不需要特別的實驗器材。但是，為了確保學生在練習跳遠時能夠安全地進行，需要準備一些保護措施，如跳遠沙坑、泡沫墊子等，以減少學生在落地時的沖擊力，保護他們的安全。

4.教室布置：為了創(chuàng)造一個適合學習和練習的環(huán)境，需要對教室進行適當?shù)牟贾谩８鶕?jù)教學需要，可以將教室分為幾個區(qū)域，如分組討論區(qū)、實驗操作臺等。分組討論區(qū)可以方便學生進行小組討論和練習，實驗操作臺可以用于展示和講解跳遠的動作要領。

此外，還需要準備一些標志物，如彩條、標志圈等，以便在教學中進行分組和指導。這些資源將有助于提高學生的學習效果和參與度，使他們在課堂上能夠更好地掌握跳遠技巧。教學實施過程1.課前自主探索：在課前，學生將自主探索跳遠的基本動作和技術要領，通過觀看優(yōu)秀運動員的跳遠視頻和閱讀教材，了解跳遠的助跑、起跳、落地等環(huán)節(jié)。此環(huán)節(jié)旨在培養(yǎng)學生獨立學習和思考的能力，為課堂學習做好充分準備。

2.課中強化技能：在課堂中，教師將通過講解、示范和分組練習等方式，幫助學生掌握跳遠技巧。首先，教師將講解跳遠的動作要領，包括助跑、起跳和落地等環(huán)節(jié)。然后，教師將進行示范，展示正確的跳遠動作。接下來，學生將進行分組練習，教師將逐一指導，糾正學生的動作偏差，并給予及時的反饋。此環(huán)節(jié)旨在通過實踐活動，使學生熟練掌握跳遠技巧。

3.課后拓展應用：在課后，學生將在教師的指導下進行跳遠訓練，將所學的技巧應用于實際運動中。教師將根據(jù)學生的表現(xiàn)，調(diào)整訓練強度和難度，幫助他們克服困難和挑戰(zhàn)。此外，學生還可以通過參加校內(nèi)外體育比賽，展示和提高自己的跳遠技能。此環(huán)節(jié)旨在培養(yǎng)學生的應用能力和競技水平。學生學習效果1.技能掌握：學生將能夠正確地掌握跳遠的基本動作和技術要領，包括助跑、起跳、落地等環(huán)節(jié)。他們能夠獨立完成跳遠動作，并達到一定的距離要求。

2.動作協(xié)調(diào)：通過練習，學生的動作協(xié)調(diào)性將得到提高。他們將能夠更好地配合助跑、起跳和落地等動作，使跳遠動作更加流暢和協(xié)調(diào)。

3.身體素質：通過跳遠練習，學生的身體素質將得到增強。他們將能夠更好地應對運動強度，提高耐力和爆發(fā)力。

4.運動能力：學生的運動能力將得到提升。他們將能夠將所學的跳遠技巧應用到其他體育項目中，提高自己的運動水平。

5.健康意識：通過參與跳遠練習，學生將更加關注自己的身體健康。他們將能夠認識到定期進行身體鍛煉的重要性，并養(yǎng)成了正確的鍛煉習慣。

6.團隊合作：在分組練習和比賽中，學生將能夠更好地與隊友合作。他們將學會互相鼓勵、互相支持，培養(yǎng)團隊合作意識和集體榮譽感。

7.自信和堅持：通過面對困難和挑戰(zhàn)，學生將能夠培養(yǎng)出更強的自信心和堅持不懈的精神。他們將能夠勇于挑戰(zhàn)自我，不斷努力提高自己的跳遠水平。

8.學習興趣：通過本節(jié)課的學習和實踐，學生將對跳遠運動產(chǎn)生更濃厚的興趣。他們將更加積極參與體育活動，提高自己的運動技能和水平。板書設計1.助跑：學生將能夠了解助跑的重要性和作用，掌握正確的助跑姿勢和節(jié)奏，提高起跳時的速度和動力。

2.起跳：學生將能夠學習起跳的動作要領，包括擺動腿的運用和向上跳起的力量傳遞，使起跳更加有力和高效。

3.落地：學生將能夠掌握正確的落地姿勢，包括屈膝和向前傾，減少落地時的沖擊力，保護自己的膝關節(jié)。

4.動作協(xié)調(diào)：學生將能夠通過練習，提高動作的協(xié)調(diào)性，使助跑、起跳和落地等動作能夠流暢地配合在一起。

5.身體素質：學生將能夠通過跳遠練習，提高自己的身體素質，包括爆發(fā)力、速度和耐力等方面。

6.安全注意事項：學生將能夠了解和遵守安全注意事項，包括正確的練習姿勢、落地時的保護措施等，確保自己的安全。

板書設計將采用簡潔明了的語言和圖示，突出跳遠技巧的各個環(huán)節(jié)，幫助學生更好地理解和記憶。同時，通過適當?shù)念伾蛨D形設計，增加板書的趣味性和藝術性，激發(fā)學生的學習興趣和主動性。課堂小結，當堂檢測1.課堂小結：

本節(jié)課我們學習了跳遠的基本動作和技術要領，包括助跑、起跳和落地等環(huán)節(jié)。學生通過觀察、實踐和分組練習，掌握了跳遠技巧，提高了動作協(xié)調(diào)性和身體素質。在練習過程中，學生學會了安全注意事項，保證了自己的運動安全。

2.當堂檢測：

為了檢驗學生對本節(jié)課內(nèi)容的學習效果，我們將進行以下當堂檢測：

（1）學生分組進行跳遠比賽，觀察并評價彼此的跳遠動作和成績，檢查是否掌握了正確的跳遠技巧。

（2）教師隨機抽取學生進行跳遠動作的演示，其他學生判斷其動作是否規(guī)范，從而檢驗學生對跳遠技術的理解和掌握程度。

（3）填寫課堂學習反饋表，讓學生對自己的學習情況進行評價，包括對跳遠技巧的掌握、動作協(xié)調(diào)性、身體素質等方面的自我評估。

（4）教師根據(jù)學生的表現(xiàn)，進行課堂表現(xiàn)評價，對學生的跳遠技巧、態(tài)度、參與度等方面進行綜合評價。課后作業(yè)為了鞏固本節(jié)課所學的跳遠技巧，提高學生的運動能力，布置以下課后作業(yè)：

1.觀看優(yōu)秀跳遠運動員的比賽視頻，分析并模仿他們的跳遠動作，注意觀察助跑、起跳和落地等環(huán)節(jié)的細節(jié)。

2.進行助跑、起跳和落地三個環(huán)節(jié)的練習，每環(huán)節(jié)至少練習10次，注意動作的規(guī)范性和連貫性。

3.設計一個屬于自己的跳遠訓練計劃，包括訓練次數(shù)、強度和目標等，并在家長的監(jiān)督下按照計劃進行訓練。

4.撰寫一篇關于跳遠的感悟日記，內(nèi)容包括學習跳遠的體會、遇到的困難和挑戰(zhàn)以及如何克服等。

5.下周課前進行跳遠比賽，學生之間互相評價，教師給予總結和指導。

舉例題型：

題目1：請描述跳遠的助跑動作要領。

答案1：跳遠的助跑動作要領包括步幅均勻、速度逐漸加快，身體保持挺直，眼睛注視前方目標，雙臂協(xié)調(diào)擺動，為起跳提供良好的動力。

題目2：請解釋跳遠起跳時的擺動腿的作用。

答案2：跳遠起跳時的擺動腿的作用是通過快速擺動產(chǎn)生向上的力量，將身體推離地面，為跳遠提供更多的高度和遠度。

題目3：請說明跳遠落地時的正確姿勢。

答案3：跳遠落地時的正確姿勢應該是身體向前傾斜，雙膝彎曲，雙臂向前伸展，腳跟先著地，然后過渡到全腳掌，身體重心逐漸降低，以減少落地時的沖