游泳初級(jí)指導(dǎo)員認(rèn)證理論考試題及答案

游泳初級(jí)指導(dǎo)員認(rèn)證理論考試題及答案單選題1.做半陸半水坐撐池邊蛙泳腿部練習(xí)時(shí),要求身體（），兩手在體后撐地A、平躺B、稍后仰C、稍前傾D、坐直參考答案：B2.最佳運(yùn)動(dòng)負(fù)荷等于最高心率感去安靜時(shí)心率的值乘以員預(yù)達(dá)強(qiáng)度,再加上（）A、最高心率B、最低心率C、安靜時(shí)心率D、運(yùn)動(dòng)時(shí)心率參考答案：C3.阻力推進(jìn)力的方向是（）的,A、向上的B、向下的C、與膚體運(yùn)動(dòng)方向相反D、與肢體運(yùn)動(dòng)方向相同參考答案：C4.主動(dòng)行為模式的個(gè)體應(yīng)付壓力的表現(xiàn)為（）A、總結(jié)過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)B、向?qū)＜仪缶菴、考慮多種變通方法D、自我忍受參考答案：C5.主動(dòng)行為模式的個(gè)體應(yīng)付壓力的表現(xiàn)是（）A、向?qū)＜仪蠼藼、自我忍受C、考慮多種變通方法D、總結(jié)過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)參考答案：A6.中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)參考攝入量表研究組推薦:除嬰兒外碳水化合物的適宜攝入量應(yīng)占總能量的（D）A、15%-25%B、25%-35%C、35%-45%D、55%-65%參考答案：D7.中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)參考攝入量表研究組推薦:除嬰兒外碳水化合物的適入量最應(yīng)占總能量的（）A、35%-45%B、15%-25%C、25%-35%D、56%-65%參考答案：D8.正常成年人有（）塊骨A、209B、206C、211D、219參考答案：B9.針對(duì)滑行技術(shù)較差的學(xué)員,可來(lái)用的練習(xí)方法是（）A、助力滑行B、扶板蹬壁滑行C、徒手蹬壁滑D、蹬地滑行參考答案：A10.長(zhǎng)期游泳能使肌肉力量（）,收縮速度（）A、增加,提高B、增加,降低C、減少,提高D、減少,降低參考答案：A11.長(zhǎng)期游泳能夠提高關(guān)節(jié)的（）A、敏捷性B、靈活性C、耐熱性D、穩(wěn)定性參考答案：B12.長(zhǎng)期進(jìn)行游泳鍛煉,能使（）心血管系統(tǒng)的效率得到提高A、安靜心率減慢B、安靜心率加快C、安靜體溫升高D、安靜體溫降低參考答案：A13.長(zhǎng)期進(jìn)行游冰鍛煉,能使血管壁（）彈性（）心血管系統(tǒng)的效率得到提高A、變薄,加大B、變薄,減小C、增厚,加大D、增厚,減小參考答案：C14.張先生今年60歲，他負(fù)重深蹲的最大負(fù)荷是50KG.間歇練習(xí)法中，負(fù)荷強(qiáng)度應(yīng)控制在（）A、35kgB、50KgC、45KgD、25Kg參考答案：A15.張先生今年60歲，他負(fù)責(zé)深蹲的最大負(fù)荷是50KG。間歇練習(xí)法中，負(fù)荷強(qiáng)度應(yīng)控制在（）A、25KGB、35KGC、45KGD、50KG參考答案：B16.在組織教學(xué)時(shí),游泳指導(dǎo)員下水示范前不應(yīng)該（）A、嘗試水溫B、將身體沖洗干凈C、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)品D、清點(diǎn)人數(shù)參考答案：C17.在指導(dǎo)員選擇多方向進(jìn)行示范動(dòng)作時(shí),以下哪項(xiàng)不是其目的（）A、便于假煉者模傷學(xué)習(xí)B、便于指導(dǎo)員觀察C、便于糾正錯(cuò)誤動(dòng)作D、便于鍛煉者找到適合自己的角度參考答案：A18.在指導(dǎo)員選擇多方向進(jìn)行示范動(dòng)作時(shí)，以下哪項(xiàng)不是其目的（）A、便于鍛煉者模仿學(xué)習(xí)B、便于鍛煉者找到適合自已的角度C、便于指導(dǎo)員觀察D、便于糾正錯(cuò)誤動(dòng)作參考答案：B19.在有氧供能的練習(xí)中般練習(xí)的心率應(yīng)該控制在（）A、150-170次/分B、130-150次/分C、110-130次/分D、90-110次/分參考答案：B20.在有氧供能的練習(xí)中,一般練習(xí)者的心率應(yīng)該控制在（）A、110-130次/分B、130-150次/分C、150-170次/分D、90-110次/分參考答案：B21.在游泳教學(xué)中,為了安全,要求指導(dǎo)員在課前、課中、課結(jié)束時(shí)（）A、與領(lǐng)導(dǎo)溝通B、檢查水質(zhì)C、與家長(zhǎng)溝通D、清點(diǎn)學(xué)員人數(shù)參考答案：D22.在游泳教學(xué)中,貫徹從實(shí)際出發(fā)原則,要注意課的重點(diǎn)放在（）身上A、學(xué)習(xí)有困難者B、大多數(shù)人C、老年人D、少兒參考答案：D23.在游泳過(guò)程中,保持身體的平衡穩(wěn)定,防止身體過(guò)分起伏,目的是為了減少（）A、壓差阻力B、摩擦阻力C、波浪阻力D、形狀阻力參考答案：C24.在體育指導(dǎo)中,指導(dǎo)者喊“蹲下”,但要求練習(xí)者站立不動(dòng),此方法主要訓(xùn)練（）A、動(dòng)作速度B、反應(yīng)速度C、位移速度D、距離速度參考答案：B25.在水中漂浮時(shí)，人體的（）一般靠近于人的胸腔部，（）一般靠近于人的盆骨上端A、浮心，重心B、俘力，重力C、重力，浮力D、重心，浮心參考答案：A26.在熟悉水性教學(xué)中,陸上換氣模仿練習(xí)時(shí),要求學(xué)生（）A、頭后仰,頭圍繞縱軸做動(dòng)作,身體不能有起伏,B、頭后仰，頭圍繞橫軸做動(dòng)作，身體不能有起伏C、頭微低,頭圍繞橫軸做動(dòng)作,身體不能有起伏D、頭微低,頭圍繞縱軸做動(dòng)作,身體不能有起伏參考答案：B27.在深水池進(jìn)行蛙泳腿教學(xué),教員可以坐在池邊,用自己的（）讓學(xué)員做動(dòng)作A、雙腿支撐住學(xué)員的頭部B、雙手支撐住學(xué)員的頭部C、雙手支撐住學(xué)員的身體D、雙腿支撐住學(xué)員的身體參考答案：C28.在課程調(diào)練中,通常加入“之字跑”“躲閃跑”和“立臥律”等內(nèi)容,這些內(nèi)容屬于哪種身體素質(zhì)的練習(xí)（）A、力量B、耐力C、速度D、靈敏參考答案：D29.在進(jìn)行無(wú)氧耐力訓(xùn)練過(guò)程中,必須使機(jī)體處于無(wú)氧酵解狀態(tài),產(chǎn)生乳酸,一般心率應(yīng)達(dá)到（）A、150-160/分B、160-170/分C、170-180/分D、180-190/分參考答案：D30.在教學(xué)中,凡是存在安全隱患的地方應(yīng)該（）A、向領(lǐng)導(dǎo)報(bào)告B、勇敢面對(duì)C、回避D、設(shè)置明顯的警示標(biāo)志參考答案：D31.在發(fā)展柔韌素質(zhì)時(shí),一般選擇拉長(zhǎng)肌肉和結(jié)締組織,以下屬于該類別的是（）A、靜力性拉長(zhǎng)和驟然拉長(zhǎng)B、采用高拉式拉伸C、并腿前屈拉長(zhǎng)D、弓步壓腿拉長(zhǎng)參考答案：C32.在蝶泳游進(jìn)時(shí),采用小波浪身體姿勢(shì)可以有效減?。ǎ〢、波浪阻力B、形狀阻力C、摩擦阻力D、表面阻力參考答案：A33.在大眾健身活動(dòng)中,（）屬于持續(xù)練習(xí)法的鍛煉方式,A、一次持續(xù)散步30分鐘B、用蛙泳快游一個(gè)小時(shí)C、連續(xù)爬山3個(gè)小時(shí)D、一次性做負(fù)重100KG深蹲參考答案：A34.運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行短跑起跑訓(xùn)練過(guò)程中,教練員使用鳴槍刺激,主要是通過(guò)哪個(gè)方面提高運(yùn)動(dòng)員的反應(yīng)速度（）A、聽覺(jué)感受器的敏感程度B、肌肉的興奮性C、中樞神經(jīng)反射D、運(yùn)動(dòng)員自身的肌肉反射參考答案：A35.運(yùn)動(dòng)員耐力素質(zhì)的高低主要是看其在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中機(jī)體對(duì)于不同程度負(fù)荷的反應(yīng),主要評(píng)價(jià)為（）A、心率快慢B、血乳酸含量C、有氧耐力和無(wú)氧耐力D、血糖高低參考答案：C36.運(yùn)動(dòng)員耐力素質(zhì)的高低，主要是看其在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中機(jī)體對(duì)于不同程度負(fù)荷的反應(yīng)，主要評(píng)價(jià)為（）A、有氧耐力與無(wú)氧耐力B、血乳酸含量C、血糖高低D、心率快慢參考答案：A37.運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)由骨、（）和骨骼肌三部分構(gòu)成A、關(guān)節(jié)B、關(guān)節(jié)窩C、骨連結(jié)D、股骨頭參考答案：C38.運(yùn)動(dòng)后,可以使脈搏輸出量和心輸出量恢復(fù)正常,心率逐漸下降,對(duì)血管系統(tǒng)起到保護(hù)作用,加快身體的恢復(fù)（）A、俯臥撐B、快走快跑C、力量練習(xí)D、慢走拉伸參考答案：D39.運(yùn)動(dòng)后，（）可以使脈搏輸出量和心輸出量恢復(fù)正常，心率逐漸下降，對(duì)血管系統(tǒng)起到保護(hù)作用，加快身體的恢復(fù)A、快走快跑B、力量練習(xí)C、慢走拉伸D、做俯臥撐參考答案：C40.與蛙泳和蝶泳相比,仰泳速度（）A、最慢B、慢才蛙泳,快于蝶泳C、快于蛙泳,慢于蝶泳D、最快參考答案：C41.與爬泳和蛙泳比較,仰泳速度（）A、慢于爬泳,快于蛙泳B、慢于爬泳，接近蛙泳C、快于爬泳,快于蛙泳D、快于爬泳,接近蛙泳參考答案：A42.與爬泳和蝶泳相比，仰泳速度（）A、最快B、快于爬泳，接近于蝶泳C、慢于爬泳，快于蝶泳D、最慢參考答案：D43.游泳者進(jìn)行健康診斷的目的是為了保證（）A、游泳者的健康B、游泳教學(xué)指導(dǎo)C、游泳場(chǎng)館管理D、運(yùn)動(dòng)員的科學(xué)選材參考答案：A44.游泳是一種（）使身體移動(dòng)的技能活動(dòng)A、借助自身浮力B、自身肢體動(dòng)作配合C、自身運(yùn)動(dòng)能力D、克服自身重力參考答案：B45.游泳時(shí),水中呼吸動(dòng)作的要（）A、鼻吸嘴鼻呼B、鼻吸嘴呼C、嘴吸嘴鼻呼D、鼻吸鼻呼參考答案：C46.游泳社會(huì)體育指導(dǎo)員應(yīng)該在確保（）的前提下,科學(xué)地開展各項(xiàng)游泳活動(dòng),A、了解水域B、水質(zhì)較好C、某握游泳技能D、安全參考答案：D47.游泳教學(xué)中采用分解教學(xué)法時(shí),如果運(yùn)用不當(dāng)會(huì)（）A、影響正確動(dòng)作的形成B、不容易掌握動(dòng)作較為復(fù)雜的部分C、難以打好耐力基礎(chǔ)D、不容易掌握動(dòng)作的細(xì)節(jié)參考答案：A48.游泳教學(xué)中,水中呼吸練習(xí)時(shí),要（）造成被動(dòng)吸氣A、連續(xù)呼吸B、連續(xù)吸氣C、用力吸足氣D、用力吐盡氣參考答案：D49.游泳教學(xué)中,水中呼吸練習(xí)的（）是由用力吐氣,把氣吐盡造成的A、主動(dòng)呼氣B、被動(dòng)吸氣C、被動(dòng)呼氣D、主動(dòng)吸氣參考答案：B50.游泳教學(xué)是教師按照一定的（）對(duì)學(xué)生施以影響的一種有計(jì)劃的活動(dòng)A、行為規(guī)范B、形式規(guī)格C、目的、任務(wù)和要求D、法律法規(guī)參考答案：C51.游泳教學(xué)的重點(diǎn)是（）.A、身體位置B、呼吸C、身體姿勢(shì)D、用力習(xí)慣參考答案：B52.游泳呼吸練習(xí)中,做模仿時(shí),強(qiáng)調(diào)頭后仰,不是抬頭,抬身體,可以避免（）A、換氣動(dòng)作過(guò)猛B、鼻子進(jìn)水C、換氣時(shí)間過(guò)長(zhǎng)D、假呼吸參考答案：A53.游泳呼吸練習(xí)中,（）糾正方法是延長(zhǎng)吐氣的時(shí)間A、“假呼吸B、鼻子進(jìn)水C、換氣時(shí)間過(guò)長(zhǎng)D、換氣動(dòng)作過(guò)猛參考答案：B54.游泳過(guò)程中，過(guò)于逞強(qiáng)而受到傷害，屬于（）原因A、智力B、心理C、生理D、技術(shù)參考答案：D55.游泳池常用教學(xué)器材包括（）A、阻力衣B、打水板C、啞鈴D、實(shí)心球參考答案：B56.游泳場(chǎng)需要一些附屬設(shè)施，包括（）A、娛樂(lè)休閑用池B、更衣室C、兒童戲水池D、按摩康復(fù)池參考答案：B57.游仰泳時(shí),身體縱軸與水平面構(gòu)成一個(gè)（）A、5-10度的仰角B、15-30度的仰角C、5-10度的俯角D、15-30度的俯角參考答案：A58.游仰泳時(shí),身體（）水平面構(gòu)成一個(gè)很小的仰角A、縱軸B、水平軸C、矢狀軸D、橫軸參考答案：A59.游蛙泳時(shí)（）主要是大腿收的太多、過(guò)猛、沒(méi)有收小腿,A、翻腳B、平收腿C、滑行D、撅臀參考答案：D60.由骨、骨連結(jié)和骨骼肌三部分構(gòu)成（）A、身體系統(tǒng)B、循環(huán)系統(tǒng)C、消化系統(tǒng)D、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)參考答案：D61.泳手臂練習(xí)中（）會(huì)導(dǎo)致下肢下沉,吸完氣后,頭部下沉很多,再吸氣時(shí),頭上不來(lái)A、抬頭太高、太猛B、呼吸過(guò)晚C、劃手過(guò)深,D、劃手過(guò)大參考答案：A62.營(yíng)養(yǎng)學(xué)上重要的脂類主要有甘油三脂、磷脂（）A、蛋白質(zhì)B、固醇類物質(zhì)C、氯D、氟參考答案：B63.營(yíng)養(yǎng)學(xué)上重要的脂類主要有（）、磷脂、固醇類物質(zhì)A、蛋白質(zhì)B、甘油三脂C、人體生理狀D、氟參考答案：B64.營(yíng)學(xué)上重要的脂類主要有甘油三酯.磷脂.（）A、氯B、蛋白質(zhì)C、固醇類物質(zhì)D、氟參考答案：C65.以下造項(xiàng)中,屬于常見踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷的是（）A、前交又韌帶損傷B、后交又韌帶損傷C、踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)與周國(guó)韌帶損傷D、大轉(zhuǎn)子下劃囊炎參考答案：C66.以下選項(xiàng)中正確的是（）A、脊柱常見的運(yùn)動(dòng)損傷主要是一些慢性勞損性損傷,并以腰部損傷多見B、急性腰扭傷、脊椎骨折或者脫臼等不屬于脊柱損傷C、脊柱損傷不屬于輕度損傷D、脊柱損傷在體操、舉重,網(wǎng)球、排膠、乒乓球和羽毛球等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中比較多見參考答案：A67.以下選項(xiàng)中,屬于常見踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷的是（）A、關(guān)節(jié)不穩(wěn)與周圍韌帶損傷B、前交叉韌帶損傷C、大轉(zhuǎn)子下滑囊炎D、后交叉韌帶損傷參考答案：A68.以下選項(xiàng)中,明確了職業(yè)社會(huì)體育指導(dǎo)員定義和職業(yè)等級(jí)、職業(yè)概況、基本要求、工作要點(diǎn)和比重表的是（）A、《社會(huì)體育指導(dǎo)員技術(shù)等級(jí)制度》B、《社會(huì)體育指導(dǎo)員職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》C、《全民健身?xiàng)l例》D、《國(guó)家職業(yè)技能標(biāo)準(zhǔn)》參考答案：B69.以下屬于職業(yè)素養(yǎng)的核心內(nèi)容是（）A、職業(yè)道德B、職業(yè)評(píng)價(jià)C、職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)D、職業(yè)意識(shí)參考答案：A70.以下屬于游泳教學(xué)中,良好的教學(xué)環(huán)境是（）A、水深1.8米以下B、水深1.5米以下C、水溫25度以下D、水質(zhì)清晰可見池底參考答案：D71.以下屬于身體機(jī)能測(cè)量與評(píng)價(jià)指標(biāo)的是（）A、身高B、胸圍C、肺活量D、體重參考答案：C72.以下屬于身體機(jī)能測(cè)量與評(píng)價(jià)指標(biāo)的是（）A、身高B、體重C、胸圍D、肺活量參考答案：D73.以下屬于膳食纖維的是（）A、蔗糖B、淀粉C、果糖D、海藻多糖參考答案：D74.以下屬于膳食纖維的是（）A、蔗糖B、淀粉C、果糖D、海藻多糖參考答案：D75.以下健身方法中,屬于重復(fù)練習(xí)法的是（）A、同一姿勢(shì)跳繩100次B、連續(xù)上下樓梯10分鐘C、連續(xù)爬山1小時(shí)D、用蛙泳姿勢(shì)和仰泳姿勢(shì)連續(xù)慢游20分鐘參考答案：A76.以下健身方法中，屬于重復(fù)練習(xí)法的是（）A、連續(xù)上下樓梯10分鐘B、連續(xù)爬山1小時(shí)C、用蛙泳姿勢(shì)和仰泳姿勢(shì)連續(xù)慢游20分鐘D、同一姿勢(shì)跳繩100次參考答案：D77.以下關(guān)于運(yùn)動(dòng)性腹痛處理原則的表述錯(cuò)誤的是（）,A、當(dāng)出現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)性腹痛,說(shuō)明運(yùn)動(dòng)量偏大或過(guò)于激烈機(jī)體還不能適應(yīng),應(yīng)減少運(yùn)動(dòng)量,然后循序漸進(jìn)地進(jìn)行鍛煉,B、運(yùn)動(dòng)性腹痛與普通腹瀉的處理原則完全不同,C、對(duì)于女運(yùn)動(dòng)員,在月經(jīng)來(lái)臨的2-5天,運(yùn)動(dòng)量應(yīng)減少,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量大,可產(chǎn)生月經(jīng)前應(yīng)激反應(yīng)而引起腹痛,D、一旦發(fā)生運(yùn)動(dòng)性腹痛,停止運(yùn)動(dòng)后局部進(jìn)行按摩便可緩解,嚴(yán)重者應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行診斷及治療參考答案：B78.以下關(guān)于運(yùn)動(dòng)性猝死機(jī)制的敘述錯(cuò)誤的是（）A、人體在進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí),機(jī)體需氧量急劇增加B、運(yùn)動(dòng)時(shí)體內(nèi)電解質(zhì)和激素內(nèi)分泌改變與心律失常無(wú)關(guān)C、某些心律嚴(yán)重失常,可以直接導(dǎo)致心臟驟停,從而使運(yùn)動(dòng)者發(fā)生猝死D、代謝速率加快,血液中的兒茶酚胺水平增高,容易引起心肌缺氧,表現(xiàn)為急性心肌梗塞參考答案：B79.以下錯(cuò)誤的是（）A、女子紅細(xì)胞數(shù)量及血紅蛋白含量均明顯高于男子,故最大攝氧量高于男子,B、女子的骨骼比男子短且細(xì),骨密質(zhì)較薄,堅(jiān)固度低,重量也輕,抗壓和抗彎的力量較差C、女子肌肉生理橫切面積小,動(dòng)力及靜力性力量均低于男子,易疲勞且消除疲勞的時(shí)間長(zhǎng),D、要注意定期觀察女運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)前后的機(jī)能變化,經(jīng)期能否參加訓(xùn)練和比賽,應(yīng)根據(jù)運(yùn)動(dòng)員月經(jīng)期的情況而定參考答案：B80.以下不屬于體育健身消費(fèi)的是（）A、購(gòu)買奧運(yùn)會(huì)門票B、購(gòu)買游泳年卡C、滑雪培訓(xùn)費(fèi)D、參與廣場(chǎng)舞大賽的交通費(fèi)參考答案：A81.以下不屬于初級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員職業(yè)能力的是（）A、技能指導(dǎo)能力B、運(yùn)動(dòng)計(jì)劃指導(dǎo)能力C、健身咨詢能力D、經(jīng)營(yíng)者管理參考答案：D82.以下不符合武術(shù)社會(huì)指導(dǎo)員儀表儀態(tài)的是（）A、上穿緊身在場(chǎng)B、下穿燈籠褲C、腳穿練功鞋D、步態(tài)輕盈參考答案：A83.一般而言以練習(xí)者的心率降至幾秒以下,視為休息充分（）A、100次/分，B、80次/分，C、90次/分，D、70次/分參考答案：C84.一般而言，以練習(xí)者的心率降至（）及以下，視為休息充分A、70次/分鐘B、80次/分鐘C、90次/分鐘D、100次/分鐘參考答案：C85.仰泳應(yīng)保持一定的呼吸節(jié)奏,多數(shù)運(yùn)動(dòng)員采用每劃水（）次,吸氣一次A、四B、二C、三D、一參考答案：B86.仰泳移臂的前半部分,身體向（）一側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)A、劃水臂B、右側(cè)C、左側(cè)D、移臂參考答案：D87.仰泳向下打水時(shí),主要產(chǎn)生（）A、升力B、阻力C、推進(jìn)力D、浮力參考答案：A88.仰泳手臂入水時(shí),手的入水點(diǎn)應(yīng)在頭前,同側(cè)肩的延長(zhǎng)線上,手臂應(yīng)充分伸直,以小拇指領(lǐng)先,（）干凈利落地切入水中A、手掌朝內(nèi)B、手掌朝外C、手掌朝外D、手掌朝下參考答案：B89.仰泳手臂出水時(shí),應(yīng)伸直，（）首先出水A、肩部B、上臂C、前臂D、手參考答案：D90.仰泳手臂出水時(shí),手掌應(yīng)指向大腿外側(cè)使（）領(lǐng)先出水,A、小拇指B、大拇指C、中指D、手掌參考答案：B91.仰泳時(shí),應(yīng)保持一定的呼吸節(jié)奏,多數(shù)運(yùn)動(dòng)員采用（）A、每劃水三次,吸氣一次B、每劃水三次,吸氣二次C、每劃水一次,吸氣一次D、每劃水兩次,吸氣一次參考答案：D92.仰泳身體繞縱軸轉(zhuǎn)動(dòng),能夠（）A、擴(kuò)大視野B、保持較高的身體位置C、利于移臂時(shí)減小阻力D、使得呼吸動(dòng)作輕松完成參考答案：C93.仰泳身體（）轉(zhuǎn)動(dòng),有利于保持手臂劃水時(shí)的保度和合適的角度,A、繞浮心B、繞縱軸C、繞重心D、繞橫軸參考答案：B94.仰泳打腿時(shí),踝關(guān)節(jié)（）.A、距屈（繃腳）B、背屈（勾腳）C、內(nèi)收D、外翻參考答案：A95.仰泳打腿時(shí),（）對(duì)踢水效果起著重要的作用,A、踝關(guān)節(jié)的靈活性B、膝關(guān)節(jié)的靈活性C、踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性D、膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性參考答案：A96.仰泳打腿上踢動(dòng)作的尺度非常關(guān)鍵,（）不能踢出水面,A、膝關(guān)節(jié)和小腿、腳B、小腿C、腳趾D、膝關(guān)節(jié)參考答案：A97.仰泳打腿技術(shù)動(dòng)作是（）直腿下壓,上踢動(dòng)作的尺度非常關(guān)鍵,膝關(guān)節(jié)和小腿不能踢出水面,A、其他選項(xiàng)都不對(duì)B、屈髖上踢C、直腿上踢D、屈膝上踢參考答案：D98.仰泳打腿技術(shù)動(dòng)作是（）A、屈膝下打B、直腿下壓C、彎腿下壓D、以上無(wú)正確答案參考答案：B99.仰泳打腿動(dòng)作包括（）A、收腿和滑行B、向下打腿、向上打腿和滑行C、翻腳和蹬夾腿D、上踢和下壓參考答案：D100.仰泳（）身體開始向移臂一側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)A、入水時(shí)B、移臂到頭上時(shí)C、劃水前半部分D、移臂入水前參考答案：B101.仰冰打腿時(shí),（）柔韌性對(duì)打腿效果影響較大,A、髖關(guān)節(jié)B、膝關(guān)節(jié)C、趾關(guān)節(jié)D、踝關(guān)節(jié)參考答案：D102.循環(huán)練習(xí)通常應(yīng)該包括（）個(gè)身體不同部位的練習(xí)，每個(gè)運(yùn)動(dòng)練習(xí)間歇為45-60秒鐘，每個(gè)循環(huán)間歇為2-3分鐘A、1-10B、2-11C、5-12D、4-16參考答案：D103.血液從全身各器官和組織回到心臟所經(jīng)過(guò)的血管叫（）A、靜脈B、動(dòng)脈C、毛細(xì)血管D、肺動(dòng)脈參考答案：D104.學(xué)員蛙泳腿部動(dòng)作出現(xiàn)沒(méi)有滑行的錯(cuò)誤動(dòng)作,其糾正方法有（）A、增加游泳距離B、膝蓋并攏C、建立動(dòng)作節(jié)奏D、雙腳并攏參考答案：D105.學(xué)員蛙泳手臂練習(xí)中,若抬頭太高、太猛,應(yīng)讓學(xué)員了解呼吸時(shí)間很短,（）A、抬頭時(shí),一定要把氣吐光B、抬頭時(shí),一定要用力吸氣C、低頭時(shí),一定要把氣吐光D、低頭時(shí),一定要用力吸氣參考答案：C106.形狀阻力是游進(jìn)中,由形狀造成的身體前后（）進(jìn)而產(chǎn)生的阻力,A、壓強(qiáng)差B、距離差C、浮力差D、壓力差參考答案：D107.心臟有四個(gè)腔,在左右之間,被房室間隔安全分開,互不相通每側(cè)又分上下兩腔,以下關(guān)于心臟結(jié)構(gòu)的表述正確的是（）A、上面稱心室,下面稱為心房B、左邊稱為心房,右邊稱為心室C、右邊稱為心房,左邊稱為心室D、上面稱為心房,下面稱為心室參考答案：D108.心臟有4個(gè)腔，在左右之間，被房室間隔完全分開，互不相通；每側(cè)又分為上下兩腔，以下關(guān)于心臟結(jié)構(gòu)的表述正確的是（）A、上面稱為心房，下面稱為心室B、上面稱為心室，下面稱為心房C、左邊稱為心房，右邊稱為心室D、右邊稱為心房，左邊稱為心室參考答案：A109.心理學(xué)研究表明,一個(gè)人的焦慮情緒與學(xué)習(xí)效率關(guān)系密切,學(xué)習(xí)效率較高的是（）A、無(wú)焦慮者B、低焦慮者C、中等焦慮者D、高焦慮者參考答案：C110.心理學(xué)研究表明,一個(gè)人的焦慮情緒與學(xué)習(xí)效率關(guān)系密切,學(xué)習(xí)效率高的是（）A、中等焦慮者B、低焦慮者C、無(wú)焦慮者D、高焦慮者參考答案：A111.小明在訓(xùn)練時(shí),將坐姿推胸利原地跳繩組合起來(lái),反復(fù)進(jìn)行3組練習(xí),這種練習(xí)方法屬于（）A、間歇練習(xí)法B、持續(xù)練習(xí)法C、循環(huán)練習(xí)法D、重復(fù)練習(xí)法參考答案：C112.小明在訓(xùn)練時(shí)，將坐姿推胸和原地跳繩組合起來(lái)，反復(fù)進(jìn)行3組練習(xí)，這種練習(xí)方法屬于（）A、持續(xù)練習(xí)法B、重復(fù)練習(xí)法C、間歇練習(xí)法D、循環(huán)練習(xí)法參考答案：D113.小明在練習(xí)110米跨欄訓(xùn)練時(shí)，每?jī)山M間休息2分鐘，使身體得到必要的休息和恢復(fù)，然后再進(jìn)行下一組訓(xùn)練，這種健身方法屬于（）A、持續(xù)練習(xí)法B、重復(fù)練習(xí)法C、間歇練習(xí)法D、變換練習(xí)法參考答案：A114.小明在110米跨欄訓(xùn)練時(shí),每?jī)山M間休息2分鐘,使身體得到必要的休息和恢復(fù),然后再進(jìn)行下一組訓(xùn)練,這種健身方法屬于（）A、間歇練習(xí)法B、持續(xù)練習(xí)法C、變換練習(xí)法D、重復(fù)練習(xí)法參考答案：A115.小明今天做了5次.3組.30分鐘的仰臥起坐，描述的是小明的（）A、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度B、運(yùn)動(dòng)密度C、運(yùn)動(dòng)效果D、運(yùn)動(dòng)量參考答案：D116.小明今天每隔5分鐘負(fù)重75kg做了深蹲練習(xí),這描述的是小明完成的（）A、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度B、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷C、生理負(fù)荷D、運(yùn)動(dòng)量參考答案：B117.小明的最高心率為220次/分,安靜時(shí)的心率為60次/分,他想達(dá)到70%的強(qiáng)度,那么他的最佳運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為（）A、180次/分B、182次/分C、170次/分D、172次/分參考答案：D118.小明的最高心率為220次/分，安靜時(shí)的心率為60次/分，他想達(dá)到70%的強(qiáng)度，那么他的最佳運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為（）A、170次/分B、172次/分C、180次/分D、172次/分參考答案：B119.小明15歲，今天運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率為180次/分，大致可以判斷他的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度（）A、較小B、較大C、無(wú)法判斷D、適中參考答案：B120.小明15歲,今天運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率為100次/分,大致可以判斷他的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度（）A、無(wú)法判斷B、適中C、較小D、較大參考答案：B121.小李健身沒(méi)有達(dá)到預(yù)期效果，通過(guò).暴食的方式減少壓力，這種應(yīng)激應(yīng)對(duì)策略屬于（）A、問(wèn)題取向應(yīng)對(duì)B、情緒取向應(yīng)對(duì)C、逃避應(yīng)對(duì)D、被動(dòng)應(yīng)對(duì)參考答案：C122.小李健身沒(méi)有達(dá)到預(yù)明效果,通過(guò)酗酒、暴食的方式減少壓力,這種應(yīng)激應(yīng)對(duì)策略屬于（）A、逃避應(yīng)對(duì)B、被動(dòng)應(yīng)對(duì)C、情緒取向應(yīng)對(duì)D、問(wèn)題取向應(yīng)對(duì)參考答案：A123.下列元素中,即不屬于常量元素又不屬于必須微量元素的是（）A、鈣B、鐵C、氮D、磷參考答案：C124.下列有關(guān)心源性猝死說(shuō)法正確的是（）A、盡快對(duì)心源性猝死的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行電擊除顫是心肺復(fù)蘇的關(guān)鍵B、除顫儀是專用醫(yī)療設(shè)備,運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館沒(méi)有備,C、心肺復(fù)蘇后,多數(shù)運(yùn)動(dòng)員可以馬上恢復(fù)訓(xùn)練,D、心源性猝死的直接原因是室顫，室顫很快會(huì)轉(zhuǎn)為心臟參考答案：A125.下列有關(guān)挫折和心里健康關(guān)系的描述中,錯(cuò)誤的是（）A、挫折對(duì)人的心里健康有明顯的消極作用B、中等強(qiáng)度的緊張狀態(tài)有利于人們發(fā)揮個(gè)人潛力C、挫折造成的長(zhǎng)期高度情緒緊張和心里壓力對(duì)人體亮害,D、低等強(qiáng)度的緊張狀態(tài)有利于人們發(fā)揮個(gè)人潛能參考答案：C126.下列選項(xiàng)中,下屬于肩關(guān)節(jié)前脫位致傷主要原因的是（）A、肱二頭肌肌腱B、趺倒壓在外展并強(qiáng)力被迫過(guò)頂?shù)氖直凵螩、手臂強(qiáng)力被追外旋D、部的直接擊打參考答案：B127.下列選項(xiàng)中,不屬于肩關(guān)節(jié)前脫位致傷主要原因的是（）A、跌倒壓在外展并強(qiáng)力被追過(guò)頂?shù)氖直凵螧、肩部的直接擊打C、手臂強(qiáng)力被迫外旋D、肱二頭肌肌腱拉傷參考答案：D128.下列選項(xiàng)中,（）練習(xí)是仰泳水中劃手練習(xí)A、站立雙臂仰泳劃手B、仰臥池邊仰泳配合C、扶水槽單臂練習(xí)D、站立單臂仰泳劃手參考答案：D129.下列不屬于運(yùn)動(dòng)行為的整體評(píng)價(jià)內(nèi)容的是（）A、動(dòng)作的準(zhǔn)確性B、動(dòng)作的協(xié)調(diào)性C、動(dòng)作的實(shí)用性D、動(dòng)作的迅捷性參考答案：A130.下列不屬于蛙泳平收腿錯(cuò)誤動(dòng)作產(chǎn)生的原因是（）A、兩膝之間距離過(guò)窄B、小腿收的少C、大腿收的多D、兩膝之間距離太寬參考答案：A131.無(wú)氧耐力訓(xùn)練過(guò)程中,采用間歌訓(xùn)練法時(shí)要充分考慮運(yùn)動(dòng)員機(jī)體的承受能力,一般訓(xùn)練時(shí)間控制在（）A、30秒-2分鐘B、30秒以內(nèi)C、3分鐘以上,D、2-3分鐘參考答案：A132.無(wú)氧耐力訓(xùn)練過(guò)程中,采明間歇訓(xùn)練法時(shí)要充分考慮到運(yùn)動(dòng)員機(jī)體的承受能力,一般訓(xùn)練時(shí)間控制在（）A、30秒以內(nèi)B、2-3分鐘C、3分鐘以上D、30秒-2分鐘參考答案：D133.我國(guó)體育健身市場(chǎng)的發(fā)展趨勢(shì)包括：①健身市場(chǎng)向社區(qū)延伸②健身市場(chǎng)政策法規(guī)不斷完善③市場(chǎng)OTO模式興起④體育健身市場(chǎng)的服務(wù)領(lǐng)域不斷縮減A、①②③B、②③①C、①③④D、①②③④參考答案：D134.維持身體平衡的器宮是（）A、腦干B、大腦C、周圍神經(jīng)D、小腦參考答案：D135.為保證良好的教學(xué)環(huán)境,說(shuō)法正確的是（）A、場(chǎng)地大則人數(shù)不限B、每位教練在深水可救18-20人C、學(xué)員人數(shù)越多越好D、嚴(yán)控教學(xué)班人數(shù)參考答案：D136.完整配合技術(shù)中,最復(fù)雜的姿勢(shì)是（）A、爬泳B、蝶泳C、仰泳D、蛙泳參考答案：D137.完成練習(xí)所用力量的大小和機(jī)體的緊張程度是指（）A、運(yùn)動(dòng)量B、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷C、生理負(fù)荷D、運(yùn)動(dòng)度參考答案：D138.蛙泳腿教學(xué)中,有些學(xué)員過(guò)分緊張,拼命壓打水板,這時(shí)要提醒他（）A、肩膀緊張,肘關(guān)節(jié)伸直B、肩膀放松,肘關(guān)節(jié)伸直C、肩膀緊張,肘關(guān)節(jié)彎曲D、肩膀放松,肘關(guān)節(jié)彎曲參考答案：B139.蛙泳腿的蹬水路線,錯(cuò)誤動(dòng)作的原因是（）A、蹬夾動(dòng)作是連貫一起的B、蹬夾動(dòng)作分開成兩個(gè)動(dòng)作C、一直勾腳蹬水D、蹬水路線是弧線參考答案：C140.蛙泳腿產(chǎn)生蹬水路線錯(cuò)誤的原因是:蹬水時(shí),不是用（）蹬A、水腿和大腿外側(cè)B、腳和小腿外側(cè)C、腳和大腿內(nèi)側(cè)D、腳和小腿內(nèi)側(cè)參考答案：C141.蛙泳腿部水中技術(shù)教學(xué)難點(diǎn)是:翻腳練習(xí)時(shí),兩腳與兩膝成（）A、“V”型B、“A”型C、“W”型D、“W”型參考答案：D142.蛙泳腿部水中技術(shù)教學(xué)難點(diǎn)是（）A、蹬夾腿B、翻腳C、滑行D、收腳參考答案：A143.蛙泳腿部技木練習(xí)時(shí),可采用的順序是（）A、俯臥蛙泳腿模仿—翻腳練習(xí)→坐撐蛙泳腿模仿B、坐撐蛙泳腿模仿俯→翻腳練習(xí)→俯臥蛙泳腿模仿C、翻腳練習(xí)→坐蛙泳腿模仿→俯臥蛙泳腿模仿D、翻腳練習(xí)→俯臥蛙泳腿模仿→坐撐蛙泳腿模仿參考答案：C144.蛙泳速度比仰泳（）A、不一定B、慢C、相同D、快參考答案：B145.蛙泳平收腿錯(cuò)誤動(dòng)作是由（）造成的A、兩膝間距離小于肩寬B、兩膝間距離與肩同寬C、兩膝間距離太寬D、兩膝間距離過(guò)窄參考答案：C146.蛙泳平收腿錯(cuò)誤動(dòng)作的特征是（）A、小腿收的少B、大腿收的少C、小腿收的多D、大腿收于小腹參考答案：A147.蛙泳配合教學(xué)中的推拉板練習(xí)是:抬頭吸氣時(shí),（）,將板子拉于胸前A、肘關(guān)節(jié)彎曲B、肘關(guān)節(jié)伸直C、腕關(guān)節(jié)彎曲D、腕關(guān)節(jié)伸直參考答案：A148.蛙泳配合教學(xué)中的推拉板練習(xí)的動(dòng)作是（）A、把板子拉于胸前,收腿、翻腳B、把板子推出去后收腿、翻腳C、把板子按到胸前,蹬夾水D、把板子推出去后,蹬夾水參考答案：A149.蛙泳配合教學(xué)中,在深水池進(jìn)行教學(xué)時(shí),可以先做（）配合,A、憋氣蛙泳B、蛙泳C、換氣蛙D、抬頭蛙泳參考答案：A150.蛙泳配合教學(xué)中,推拉板練習(xí)的動(dòng)作是:肘關(guān)節(jié)（）A、快伸直時(shí),蹬腿B、開始彎曲時(shí),收腿C、快伸直時(shí)，收腿D、開始彎曲時(shí),蹬腿參考答案：A151.蛙泳配合教學(xué)的重點(diǎn)是（）A、腳的蹬夾動(dòng)作B、手,腿,呼吸的配合時(shí)機(jī)C、早呼吸的技術(shù)D、滑行動(dòng)作參考答案：B152.蛙泳配合教學(xué)的難點(diǎn)是（）A、翻腳的難度B、收腿的速度C、配合中的滑行動(dòng)作D、呼吸的時(shí)機(jī)參考答案：D153.蛙泳每劃水一次,吸氣次數(shù)為（）次A、一B、零C、隨意D、二參考答案：A154.蛙泳劃水的動(dòng)作階段包括（）A、向內(nèi)劃水和抓水B、向外劃水和抓水C、向下劃水和抓水D、向上劃水和抓水參考答案：B155.蛙泳翻腳動(dòng)作錯(cuò)誤的糾正方法不包括（）A、扶板蛙泳腿練習(xí)B、跪壓蛙泳腿練習(xí)C、幫扶蛙泳腿練習(xí)D、講解示范參考答案：D156.蛙泳蹬腿結(jié)束滑行時(shí),應(yīng)該（）A、兩腳外翻B、兩腿微開并放松C、兩腳內(nèi)扣D、兩腿并攏伸直參考答案：D157.蛙泳的身體姿勢(shì)特點(diǎn)是（）.A、頭比較低B、頭比較高C、固定D、不固定參考答案：B158.蛙泳初學(xué)者不宜采用晚呼吸,原因是雙手劃到肩部的部位才抬頭,（）A、支撐力過(guò)大,腰抬不起來(lái)B、沒(méi)有了支撐,頭抬不起來(lái)C、支撐力過(guò)大,頭抬不起來(lái)D、沒(méi)有了支撐,腰抬不起來(lái)參考答案：B159.蛙泳初學(xué)者,呼吸過(guò)晚的糾正方法是:要求學(xué)員開始（）A、收手就要抬頭B、收手就要低頭C、外劃就要抬頭D、外劃就要低頭參考答案：C160.蛙泳（）動(dòng)作的作用是增大對(duì)水面A、腿B、腳外翻C、鞭狀打水D、滑行參考答案：B161.蛙娃泳腿部教學(xué)時(shí),有些學(xué)員動(dòng)作效果很差,可以拿一根棍子,壓?。ǎ┯靡稽c(diǎn)力往前推A、學(xué)員腰部B、打水板前沿C、學(xué)員頭部D、打水板后沿參考答案：B162.推動(dòng)鍛煉者產(chǎn)生鍛煉行為的重要因素是（）A、鍛煉動(dòng)機(jī)B、鍛煉目標(biāo)C、鍛煉需求D、鍛煉態(tài)度參考答案：A163.投擲運(yùn)動(dòng)過(guò)程中,最關(guān)鍵的技術(shù)要領(lǐng)主要在于哪一種速度素質(zhì)形成（）A、反應(yīng)速度B、加速度C、位移速度D、動(dòng)作速度參考答案：D164.體育鍛煉能有效的降低焦慮,要達(dá)到此效果每次鍛煉的時(shí)間至少要大于（）A、15分鐘B、20分鐘C、5分鐘D、10分鐘參考答案：B165.體育鍛煉的心理效益是A、提升活力B、改售心境狀態(tài)C、降低疲勞D、緩解緊張參考答案：B166.糖在無(wú)氧酵解過(guò)程中生成（）A、乳酸和能量B、蛋白質(zhì)和能量C、氨基酸和能量D、水和能量參考答案：A167.糖尿病患者的膳食中,可適當(dāng)增加攝入的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是（）A、蔗糖B、淀粉C、脂肪D、膳食纖維參考答案：D168.碳水化合物由3種元素組成，分別是：碳.氫.（）A、氧B、氮C、氯D、氟參考答案：A169.碳水化合物由3種元素組成,分別是:碳、氫,（）A、氧B、氯C、氟D、氯參考答案：A170.俗語(yǔ)“曲不離口,拳不離手”強(qiáng)調(diào)的是（）.A、重復(fù)練習(xí)法B、持續(xù)練習(xí)法C、變化練習(xí)法D、間歇練習(xí)法參考答案：A171.四種姿勢(shì)中,速度最快的是（）.A、仰泳B、蝶泳C、爬泳D、蛙泳參考答案：C172.水中行走練習(xí)的主要目的是,體會(huì)水的阻力、壓力,浮力（）消除怕水心理,A、改進(jìn)蛙泳蹬夾水錯(cuò)誤動(dòng)作B、體會(huì)保持水中平衡的方法C、適應(yīng)水的溫度D、提高爬泳腿的打水效果參考答案：C173.水中行走練習(xí)的主要教學(xué)目的是（）體會(huì)保持水中平衡的方法,消除怕水心理A、改進(jìn)蛙泳蹬夾水錯(cuò)誤動(dòng)作B、提高爬泳腿的打水效果C、體會(huì)水的阻力、壓力、浮力D、提高肌肉協(xié)調(diào)能力參考答案：C174.熟習(xí)水性教學(xué)中,（）目的是:體會(huì)水的浮力,保持身體俯臥平衡,A、呼吸練習(xí)B、水中行走練習(xí)C、漂浮練習(xí)D、滑行練習(xí)參考答案：C175.熟悉水性教學(xué)中,漂浮練習(xí)的目的之一是（）A、保持身體平衡B、減少身體移動(dòng)時(shí)阻力C、保持身體俯臥平衡D、保持良好的身體姿勢(shì)參考答案：C176.熟悉水性教學(xué)中,漂浮動(dòng)作的要點(diǎn)是（）A、做動(dòng)作之前,吸足氣,全身放松B、做動(dòng)作之前,吸足氣,全身繃緊C、做動(dòng)作之前,用力呼氣,全身繃緊D、做作時(shí),應(yīng)用力呼氣,全身放松參考答案：A177.熟悉水性教學(xué)階段的檢查指標(biāo),不包括（）A、漂浮滑行的時(shí)候保持身體的彎曲B、能夠連續(xù)換氣C、掌握熟練的正確呼吸技術(shù)D、身體上下起伏較小參考答案：A178.熟悉水性教學(xué)的主要內(nèi)容包括（）A、池邊打水練習(xí)B、扶板打水練習(xí)C、水中行走D、水中蛙泳手模仿參考答案：C179.熟悉水性教學(xué)的目的之一是（）A、提高劃水效果B、消除怕水心理C、掌握踩水技術(shù)D、提高打水效果參考答案：B180.熟悉水性的教學(xué)目的不包括（）A、適應(yīng)水環(huán)境B、消除怕水心理C、提高劃水效果D、改變陸上動(dòng)作習(xí)慣參考答案：C181.市場(chǎng)學(xué)角度的體育市場(chǎng)是指對(duì)（）既有購(gòu)買欲望又有購(gòu)買能力的現(xiàn)實(shí)與潛在需求，以及有此需要的群體A、體育有形產(chǎn)品B、體育無(wú)形產(chǎn)品C、體育有形產(chǎn)品與體育無(wú)形產(chǎn)品D、非體育產(chǎn)品參考答案：C182.市場(chǎng)學(xué)角度的體育市場(chǎng)是指對(duì)（）既有購(gòu)買欲望又有購(gòu)買能力的現(xiàn)實(shí)與潛在需求,以及由此需求的群體A、體育無(wú)形產(chǎn)品B、非體育產(chǎn)品,C、體育有形產(chǎn)品與體育無(wú)形產(chǎn)品D、體育有形產(chǎn)品參考答案：C183.使用方法時(shí),應(yīng)明確每位教員的分工及責(zé)任,做好責(zé)任范圍內(nèi)的工作。（）A、抽簽分組B、按照技術(shù)水平分組C、綜合分組D、流水線式分組參考答案：D184.食物蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,取決于蛋白質(zhì)（）成分和在體內(nèi)的消化、吸收A、含量B、質(zhì)量C、攝入量D、分量參考答案：A185.神經(jīng)系統(tǒng)是由位于顱腔和椎管內(nèi)的腦和脊髓，以及與腦和脊髓相連的（）組成A、周邊神經(jīng)B、中樞神經(jīng)C、周圍神經(jīng)D、中間神經(jīng)參考答案：C186.身體位置指:人體在游進(jìn)過(guò)程中,（）的相對(duì)深度A、頭與水平面B、身體與水平面C、肩與水平面D、腿與水平面參考答案：B187.伸展漂浮后轉(zhuǎn)為站立時(shí),應(yīng)在身體由（）A、仰臥轉(zhuǎn)為垂直后,在池底站立B、俯臥轉(zhuǎn)為垂直后,在池底站立C、仰臥轉(zhuǎn)為水平后,在池底站立D、俯臥轉(zhuǎn)為水平后,在池底站立參考答案：B188.社會(huì)體育指導(dǎo)員職業(yè)技能鑒定工作的技術(shù)指導(dǎo)部門為（）A、職業(yè)能力建設(shè)司B、國(guó)家職業(yè)技能鑒定所C、國(guó)家體有總局人事司D、國(guó)家體育總局職業(yè)技能鑒定指導(dǎo)中心參考答案：D189.社會(huì)體育指導(dǎo)員進(jìn)行技能傳投、鍛煉指導(dǎo),體育活動(dòng)組織與管理的出發(fā)點(diǎn)是（）A、增加自身收入B、維護(hù)自身榮譽(yù)C、增強(qiáng)健身者身心康D、減少師生之間的沖突參考答案：C190.社會(huì)體育指導(dǎo)員工作向職業(yè)化邁出新步伐的標(biāo)志是（）A、《中華人民共和國(guó)體育法》的頒布B、《全民健身?xiàng)l例》的頒布C、《社會(huì)體育指導(dǎo)員技術(shù)等級(jí)制度》的頒布D、《社會(huì)體育指導(dǎo)員國(guó)家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》頒布參考答案：D191.容易在泳池中引起感染的病癥是（）A、過(guò)度呼吸癥候群B、風(fēng)濕病C、近視眼人D、白廯參考答案：D192.人在水中散熱速度比空氣中快,經(jīng)常游泳能改善（）能力,A、無(wú)氧耐力B、呼吸系統(tǒng)C、體溫調(diào)節(jié)D、有氧耐力參考答案：D193.人體最主要的、經(jīng)濟(jì)的、快速的能源物質(zhì)是（）,機(jī)體60%的熱能均由其供給A、蛋白質(zhì)B、脂肪C、糖類D、維生素參考答案：C194.人體在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中,最先啟動(dòng)的供能途徑是（）A、磷酸肌酸的分解供能B、肌糖原的糖酵解供能C、糖、脂肪、蛋白質(zhì)的氧化供能D、以上都是參考答案：D195.人體在水中游進(jìn)時(shí),因身體造成前后壓力差而產(chǎn)生的阻力是,（）A、形狀阻力B、摩擦阻力C、表面阻力D、波浪阻力參考答案：A196.人體所需的維生素有10多種,按其溶解性質(zhì)可分為脂溶性和水溶性兩類,其中水溶性維生素主要有（）A、維生素B1、B2、B5、B、12、C、葉酸等B、維生素B1、B2、B3、B6、B12、C、葉酸等C、維生素B1、B2、B3、B7、B12、C、葉酸等D、維生素B1、B2、B5、B6、B10、C、葉酸等參考答案：B197.人體所需的維生素有10多種,按其溶解性質(zhì)可分為（）兩類A、脂溶性和水溶性B、易溶性和難溶性C、易溶性和水溶性D、脂溶性和難溶性參考答案：A198.人體所所需的維生素有10多種，按其溶解性質(zhì)可分為脂溶性和水溶性兩類，其中水溶性維生素主要有（）A、維生素B1.B2.B3.B7.B12.C.葉酸等B、維生素B1.B2.B5.B6.B12.C.葉酸等C、維生素B1.B2.B5.B6.B10.C.葉酸等D、維生素B1.B2.B3.B6.B12.C.葉酸等參考答案：D199.人體缺乏維生素A時(shí),容易引發(fā)（）A、脫發(fā)B、夜盲癥C、干眼癥D、壞血病參考答案：B200.人體缺乏時(shí),可導(dǎo)致神經(jīng)、肌肉興奮亢進(jìn),（）A、鐵B、鎂C、鉀D、鈣參考答案：B201.人體能夠在各種突然變換的條件下速度、準(zhǔn)確地改變身體運(yùn)動(dòng)的能力稱為（）A、速度素質(zhì)B、柔韌素質(zhì)C、靈敏素質(zhì)D、耐力素質(zhì)參考答案：C202.人體內(nèi)最經(jīng)濟(jì)的供能物質(zhì)是（）A、糖B、脂肪C、無(wú)機(jī)鹽D蛋白質(zhì)參考答案：A203.人體內(nèi)最經(jīng)濟(jì)的供能秒物質(zhì)是（）A、糖B、脂肪C、蛋白質(zhì)D、無(wú)機(jī)鹽參考答案：A204.人體內(nèi)維持神經(jīng)、肌肉對(duì)興奮的無(wú)機(jī)鹽是（）A、鎂B、鐵C、鈣D、鈉參考答案：A205.人體內(nèi)鉀的總量減少可引起缺乏癥,就會(huì)出（）A、肌無(wú)力及癱瘓B、皮膚干燥C、佝僂D、壞血病參考答案：A206.人體內(nèi)鉀的總量減少可引起鉀缺乏癥,就會(huì)出現(xiàn)（）A、壞血病B、腎功能障C、佝僂病D、皮膚干燥參考答案：B207.人體漫入水中時(shí),影響身體沉浮的因素是（）A、游進(jìn)速度B、水的溫度C、呼吸D、發(fā)育狀態(tài)參考答案：C208.人體均勻速游進(jìn)中，（）占總阻力的比列最大A、形狀阻力B、表面阻力C、摩擦阻力D、波浪阻力參考答案：A209.人體勾速游進(jìn)中,約占總阻力比例最小的是（）.A、形狀阻力B、摩擦阻力C、慣性阻力D、波浪阻力參考答案：B210.人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)由大腦.腦干.間腦.（）組成A、小腦和脊柱B、腦神經(jīng)和脊柱C、腦神經(jīng)和脊髓D、小腦和脊髓參考答案：D211.人體（A）缺乏時(shí)，可導(dǎo)致神經(jīng).肌肉興奮亢進(jìn)A、鎂B、鉀C、鈣D、鐵參考答案：A212.確寫的冰課教案時(shí),首先要了解（）A、學(xué)員的要求B、管理人員的要求C、教學(xué)場(chǎng)地的情況D、家長(zhǎng)的要求參考答案：C213.全身各骨之間借纖維組織，軟骨組織相連稱之為（）A、關(guān)節(jié)面B、關(guān)節(jié)囊C、關(guān)節(jié)D、關(guān)節(jié)腔參考答案：C214.全身各骨之間借纖維結(jié)締組織.軟骨組織相連,稱之為（（）A、關(guān)節(jié)B、關(guān)節(jié)面C、關(guān)節(jié)囊D、關(guān)節(jié)腔參考答案：A215.輕經(jīng)常參加體育假煉能改售人體中樞神經(jīng)系統(tǒng),提高（）的興奮和抑制的協(xié)調(diào)性,從而促進(jìn)人體感知能力的發(fā)展,A、腦干B、大腦皮層C、小腦D、下丘腦參考答案：B216.潛泳可根據(jù)深度、遠(yuǎn)近和（）進(jìn)行潛深、潛遠(yuǎn)和潛準(zhǔn)A、方向B、速度C、范圍D、感覺(jué)參考答案：A217.跑步過(guò)程中,位移速度主要由（）決定A、步幅步頻B、打腿肌肉力C、身體協(xié)調(diào)能力D、肌肉反應(yīng)速度參考答案：A218.爬泳向下打水時(shí),腳獲得的反作用力分別是（）的A、向前和向上B、向前和向下C、向后向下D、向后向上參考答案：D219.爬泳腿打水動(dòng)作的階段不包括（）A、向下打水B、向上打水C、上下交替打水D、向內(nèi)打水參考答案：D220.爬泳手臂入水時(shí),應(yīng)由大拇指領(lǐng)先,手掌朝向（）方,斜插入水,以減少入水時(shí)的波浪阻力A、外上B、外下C、向上D、向下參考答案：B221.爬泳手臂入水時(shí)，應(yīng)由（）領(lǐng)先，手掌朝向外下方，斜插入水，以減少入水時(shí)的波浪阻力A、小拇指B、食指C、中指D、大拇指參考答案：D222.爬泳手臂動(dòng)作的四個(gè)主要部分是（）A、抓水、劃水、出水和空中移臂B、入水、向下劃水、向內(nèi)劃水C、入水、劃水、出水和空中移臂D、入水,抓水、劃水和空中移臂參考答案：C223.爬泳手臂從（）開始,身體前進(jìn)速度開始加快,到向上劃水時(shí)達(dá)到最高速度A、向外劃水和抓水B、向內(nèi)劃水C、入水和伸臂D、向下劃水和抓水參考答案：D224.爬泳手臂出水時(shí),在肩的帶動(dòng)下,將手臂提出水面,保持（）姿勢(shì),出水順序依次是:肩、上臂、前臂和手A、掉肘B、拉肘C、提肘D、高肘參考答案：D225.爬泳身體圍繞縱軸轉(zhuǎn)動(dòng)具有重要意義有利于保持身體流線型（）A、減少推進(jìn)力B、增大限力C、增大推進(jìn)力D、減小阻力參考答案：D226.爬泳身體圍繞縱軸轉(zhuǎn)動(dòng)具有重要意義,能使（）處于有力的發(fā)力角度A、肩帶與肩甲B、肩胛與上肢C、肩帶與上肢D、肩帶與肩膀參考答案：C227.爬泳身體圍繞縱軸轉(zhuǎn)動(dòng)具有重要意義,能（）有效劃水距離A、保持B、縮短C、延緩D、延長(zhǎng)參考答案：D228.爬泳配合技術(shù)有多種形式,常見的一種配合是（）A、4:4:1B、6:2:1C、2:2:1D、4:2:1參考答案：B229.爬泳的身體姿勢(shì)特點(diǎn)不包括（）A、重心基本穩(wěn)定B、頭處于較高的位置,身體與水平面形成30度角C、身體隨臂腿動(dòng)作圍繞縱軸轉(zhuǎn)動(dòng)D、身體盡量伸展,保持流線型參考答案：B230.爬泳的身體姿勢(shì)特點(diǎn)包括（）A、身體隨臂腿的動(dòng)作繞縱軸轉(zhuǎn)動(dòng)B、身體隨臂腿的動(dòng)作圍繞橫軸轉(zhuǎn)動(dòng)C、身體始終保持水平,不能轉(zhuǎn)D、身體始終保持水平，可以左右擺動(dòng)參考答案：A231.爬泳打腿由向下打腿和向上打腿組成,其技術(shù)動(dòng)作要求是屈膝下打，（）A、屈膝上拍B、直腿上抬C、屈腿上臺(tái)D、以上無(wú)正確答案參考答案：B232.爬泳打腿分為向下打腿和向上打腿,其技術(shù)動(dòng)作要求是,直腿上抬（）A、其他選項(xiàng)都不對(duì)B、屈髖下打C、直腿下壓D、屈膝下打參考答案：B233.年齡小的學(xué)員,蛙泳劃手過(guò)深,可指導(dǎo)他們用手劃（）A、大三角B、大圓圖C、小圓圈D、小三角參考答案：C234.某運(yùn)動(dòng)員“跳馬”落地后前沖過(guò)大.站立不穩(wěn)，順勢(shì)團(tuán)身前滾，該方式屬于（）A、自我保護(hù)B、間接幫助C、直接幫助D、他人保護(hù)參考答案：A235.某運(yùn)動(dòng)員“跳馬”落地后前沖過(guò)大,站立不穩(wěn),順勢(shì)團(tuán)身前滾翻,該方式屬于（）A、直接幫助B、間接幫助C、自我保護(hù)D、他人保護(hù)參考答案：C236.某教練員進(jìn)行方量訓(xùn)練時(shí)缺乏科學(xué)性,在一次大力量訓(xùn)練后又采用拉體能訓(xùn)練,導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員身體無(wú)法支撐和受傷,這違背了力量訓(xùn)練的（）A、超負(fù)荷原則B、專門性原則C、合理訓(xùn)練間隔原則D、負(fù)荷順序原則參考答案：A237.陸上站立蛙泳手加呼吸配合,要求學(xué)員要分手抬頭吸氣（）,雙手前伸呼氣A、收手抬頭憋氣B、伸手抬頭憋氣C、伸手低頭憋氣D、收手低頭憋氣參考答案：D238.陸上站立蛙泳手加呼吸配合,要求學(xué)員分手抬頭吸氣收手低頭憋氣（）A、收手呼氣B、收手吸氣C、雙手前伸呼氣D、雙手伸手吸氣參考答案：C239.力量素質(zhì)是指肌肉在工作時(shí)克服阻力的能力,主要分為（）A、內(nèi)部阻力與做功阻力B、內(nèi)部阻力與外部阻力C、空氣阻力與做功阻力D、外部阻力與空氣阻力參考答案：B240.力量素質(zhì)是指肌肉在工作時(shí)克服阻力的能力，主要分為（）A、外部阻力與空氣阻力B、內(nèi)部阻力與做工阻力C、內(nèi)部阻力與外部阻力D、空氣阻力與做工阻力參考答案：C241.可以通過(guò)提醒學(xué)員（）來(lái)糾正蛙泳腿撅臀的錯(cuò)誤動(dòng)作A、控制收大腿的幅度B、提高收速度C、控制兩膝寬度D、翻腳參考答案：A242.決定運(yùn)動(dòng)員無(wú)氧耐力的生理學(xué)基礎(chǔ)包括肌肉內(nèi)無(wú)氧醇解功能力以及（）A、肌糖原的含量B、無(wú)氧酵解霉系的活性C、血液中緩沖體系與腦細(xì)胞對(duì)血液酸解度耐受能力D、脂肪與蛋白質(zhì)含量參考答案：C243.糾正蛙泳腿產(chǎn)生置水路線錯(cuò)誤的方法是:讓學(xué)員了解蹬腿路線是（）的A、橢圓形B、三角形C、弧形D、梯形參考答案：C244.靜止，因此必須等到醫(yī)療人員到場(chǎng)，才能進(jìn)91.循環(huán)練習(xí)法練習(xí)過(guò)程中,對(duì)負(fù)荷的調(diào)節(jié)可以從構(gòu)成循環(huán)訓(xùn)練的四個(gè)因素著手,其中不包括（）A、練習(xí)的數(shù)量B、練習(xí)的強(qiáng)度C、間歇的時(shí)間D、練習(xí)的距離參考答案：D245.竟技游泳正式比賽的游泳池有長(zhǎng)池和短池之分長(zhǎng)池為（）米,短池為（）米A、50,20B、60.25C、50.25D、50.,30參考答案：C246.競(jìng)技游泳基本姿勢(shì)包括（）A、蝶泳B、踩水C、潛泳D、側(cè)泳參考答案：A247.競(jìng)技游泳基本姿勢(shì)包括（）A、側(cè)泳B、踩水C、蛙泳D、橫渡參考答案：C248.頸部的斜方肌可使（）A、肩鉀骨向脊柱靠攏B、肩胛骨向脊柱靠攏、提肩、降肩、外展C、肩胛骨向脊柱靠攏、提肩D、肩腳骨向脊柱靠找、提肩、降肩參考答案：D249.經(jīng)常參加體育鍛煉能改善人體（）提高大腦皮層的興奮和抑制的協(xié)調(diào)性從而促進(jìn)人體感知能力的發(fā)展A、中樞神經(jīng)系統(tǒng)B、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)C、免疫系統(tǒng)D、呼吸系統(tǒng)參考答案：A250.經(jīng)常參加體育鍛煉能改善人體（）,提高大腦皮層的興奮和抑制的協(xié)調(diào)性，從而促進(jìn)人體感知能力的發(fā)展A、中樞神經(jīng)系統(tǒng)B、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)C、呼吸系統(tǒng)D、兔疫殺統(tǒng)參考答案：A251.將心臟輸出的血液運(yùn)送到全身各器官和組織的血管叫（）A、靜脈B、動(dòng)脈C、毛細(xì)血管D、肺動(dòng)脈參考答案：B252.將心臟輸出的血液運(yùn)送到全身各器宮和組織的血管叫（）,A、動(dòng)脈B、靜脈C、肺動(dòng)脈D、毛細(xì)血管參考答案：A253.健美運(yùn)動(dòng)員追求形體美觀，要通過(guò)力量訓(xùn)練來(lái)（）A、改變肌纖維的類型B、刺激肌肉收縮時(shí)動(dòng)員肌纖維的數(shù)量C、提高對(duì)肌肉神經(jīng)系統(tǒng)的控制能力D、增大肌肉的生理橫切面積參考答案：D254.健美操指導(dǎo)員在教授體前手位操時(shí),根據(jù)鍛煉者視角學(xué)習(xí)的需要,不能采用（）A、正面示范B、側(cè)面示范C、鏡面示范D、背面示范參考答案：C255.間歇練習(xí)法中,健身者有較好的體質(zhì)和體育鍛煉基礎(chǔ),又是青年人,則負(fù)荷強(qiáng)度達(dá)到本人最大溫度的（）為宜A、50%-60%B、60%-70%C、70%-80%D、80%-90%參考答案：C256.間歇練習(xí)法中,對(duì)于健身基礎(chǔ)均較差的練習(xí)者,負(fù)荷強(qiáng)度應(yīng)控最大強(qiáng)度的（）A、50%-60%B、60%-70%C、70%-80%D、80%-90%參考答案：B257.間歇練習(xí)法在以健身為主要目的時(shí)，間歇心率恢復(fù)水平大體上控制在高于安靜時(shí)心率的30%低于（）A、110次/分B、120次/分C、130次/分D、140次/分參考答案：B258.間歇練習(xí)法以健身為主要目的時(shí),間歇心率恢復(fù)水平大體上控制在高于安靜時(shí)心率的30%,低于（）A、130次/分B、140次/分C、120次/分D、100次/分參考答案：C259.間接練習(xí)法中,健身者有較好的體質(zhì)和體育鍛煉基礎(chǔ),又是青年人,則負(fù)荷強(qiáng)度達(dá)到本人最大強(qiáng)度的（）為宜,A、70%-80%B、60%-70%C、80%-90%D、50%-60%參考答案：C260.堅(jiān)持長(zhǎng)期進(jìn)行游泳鍛煉,能使（）心血管系統(tǒng)的效率得到提高A、脈搏輸出量減小B、胰島素分泌量增加C、胰島素分泌量減少D、脈搏輸出量增大參考答案：D261.急性運(yùn)動(dòng)損傷最初（）內(nèi),肌肉、切帶、骨骼等組織發(fā)生的損傷可引起肌肉韌帶撕裂，血管破裂，骨折等問(wèn)題A、1周B、72小時(shí)C、1月D、24-48小時(shí)參考答案：D262.肌肉最大力量增長(zhǎng)的主要途徑是（）A、無(wú)氧練習(xí)B、改善肌肉內(nèi)協(xié)調(diào)能力與增大肌肉體積C、變換訓(xùn)練方式,提高肌肉適應(yīng)D、超負(fù)荷訓(xùn)練參考答案：B263.肌肉收縮的直接能量物質(zhì)是（）A、CPB、ADPC、PID、ATP參考答案：D264.肌肉收縮的直接能量物質(zhì)是（）A、TPB、ADPC、PD、PI參考答案：A265.回避應(yīng)付模式的個(gè)體應(yīng)對(duì)壓力的表現(xiàn)是（）A、用喝酒消除緊張B、總結(jié)過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)C、向?qū)＜仪缶菵、回憶美好經(jīng)歷參考答案：A266.滑雪指導(dǎo)員小張?jiān)趯?duì)一名兒童進(jìn)行滑雪教學(xué)時(shí),其家長(zhǎng)一直在旁邊對(duì)孩子進(jìn)行不專業(yè)的“技術(shù)指導(dǎo)”,孩子有些無(wú)所適從,小張應(yīng)該（）A、向管理者反饋,要求與有經(jīng)驗(yàn)的指導(dǎo)員進(jìn)行替換B、為避免與家長(zhǎng)發(fā)生沖突,盡量克服干擾,繼續(xù)授課C、與家長(zhǎng)進(jìn)行溝通,說(shuō)明這會(huì)影響到孩子的學(xué)習(xí)效果D、對(duì)這名家長(zhǎng)進(jìn)行嚴(yán)厲批評(píng),以維護(hù)個(gè)人的職業(yè)尊嚴(yán)參考答案：C267.滑雪指導(dǎo)員小張?jiān)趯?duì)一名兒童進(jìn)行滑雪教學(xué)時(shí),其家長(zhǎng)一直在旁邊對(duì)孩子進(jìn)行不專業(yè)的“技術(shù)指導(dǎo)”,孩子有些無(wú)所適從,小張應(yīng)該（）A、對(duì)這家長(zhǎng)進(jìn)打嚴(yán)厲批評(píng),以維護(hù)個(gè)人的職業(yè)尊嚴(yán)B、為避免與家長(zhǎng)發(fā)生沖突,盡量克服干擾,維續(xù)授課C、與家長(zhǎng)進(jìn)溝進(jìn),說(shuō)明這會(huì)影響到孩子的學(xué)習(xí)效果D、向管理反饋,要求與有經(jīng)驗(yàn)的指導(dǎo)員進(jìn)行替換參考答案：C268.滑行練習(xí)中徒手蹬壁滑行動(dòng)做是,深呼吸、低頭,身體前傾并屈腰,（）蹬離池壁A、當(dāng)頭和肩沒(méi)入水中時(shí),用腳跟B、當(dāng)肩和腰沒(méi)入水中時(shí),用腳跟C、當(dāng)頭和肩沒(méi)入水中時(shí),用前腳掌D、當(dāng)肩和腰沒(méi)入水中時(shí),用前腳掌參考答案：C269.滑行練習(xí)中,扶板蹬壁滑行動(dòng)作開始時(shí),應(yīng)（）A、雙手伸直,扶打水板,深吸氣,抬頭B、單手伸直,扶打水板,呼氣、低頭C、雙手伸直,扶打水板,深吸氣、低頭D、雙手彎曲,扶打水板,呼氣、抬頭參考答案：C270.呼吸練習(xí)時(shí),鼻子進(jìn)水的糾正方法是（）練習(xí)A、陸上鼻子呼氣B、水中鼻子呼吸C、水中口鼻呼氣D、陸上口鼻呼氣參考答案：A271.過(guò)度的運(yùn)動(dòng)能煉可導(dǎo)致腎小球進(jìn)過(guò)性清加,從而導(dǎo)數(shù)尿中出現(xiàn)（）甚至血細(xì)胞A、肌蛋白B、球蛋白C、蛋白質(zhì)D、白細(xì)胞參考答案：C272.過(guò)度的運(yùn)動(dòng)鍛煉可導(dǎo)致腎小球?yàn)V過(guò)性增加，從而導(dǎo)致尿中出現(xiàn)（）甚至血細(xì)胞A、蛋白質(zhì)B、白細(xì)胞C、球蛋白D、肌蛋白參考答案：A273.關(guān)于金字塔指導(dǎo)技法的描述,下列表述錯(cuò)誤的是（）A、使用金字塔指導(dǎo)技法時(shí)要注意遞增或遞減的動(dòng)作應(yīng)簡(jiǎn)單、多樣化,并注重上下肢動(dòng)作的均衡性B、逐漸減少重復(fù)動(dòng)作次數(shù),加大動(dòng)作組合的復(fù)雜度稱為“倒金字塔法”C、逐漸減少重復(fù)動(dòng)作次數(shù),同時(shí)伴隨音樂(lè)節(jié)奏且連接順暢稱為“正金字塔法”D、金字塔指導(dǎo)技法就像金字塔的形狀一樣,是一種由通增到遞減健身單個(gè)動(dòng)作次數(shù)的方法參考答案：D274.關(guān)于金字塔指導(dǎo)技法的描述，下列表述錯(cuò)誤的是（）A、金字塔指導(dǎo)技法就像金字塔的形狀一樣，是一種由遞增到遞減健身單個(gè)動(dòng)作次數(shù)的方法B、逐漸增加重復(fù)動(dòng)作次數(shù)，同時(shí)伴隨音樂(lè)節(jié)奏且連接順暢稱為“正金字塔法”C、逐漸減少重復(fù)動(dòng)作次數(shù)，加大動(dòng)作組合的復(fù)雜度稱為“倒金字塔法”D、使用金字塔指導(dǎo)技法時(shí)要注意遞增或遞減的動(dòng)作應(yīng)簡(jiǎn)單.多樣化，并注重上下肢動(dòng)作的均衡性參考答案：A275.關(guān)天肌肉萎靡預(yù)防與處理的描述正確的是（）A、長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)之前、中、后,不及時(shí)補(bǔ)充足夠的水分和電解質(zhì)B、肌肉痙攣就是抽筋,很常見,不用特殊處理C、在日常飲食中忽略攝取足夠的礦物質(zhì)（如鈣、鎂）和電解質(zhì)（鉀、鈉）D、處理方法上,可分為兩部分,一是急性期的處理,二為治本的處理參考答案：D276.購(gòu)買游泳年卡屬于（）A、實(shí)物型體育消費(fèi)B、參與體育消費(fèi)C、觀賞型體育消費(fèi)D、虛擬型體育消費(fèi)參考答案：B277.根提（全民健身?xiàng)l例）,國(guó)家對(duì)以健身指導(dǎo)為職業(yè)的社會(huì)體育指導(dǎo)員實(shí)行（）A、培訓(xùn)就業(yè)制度B、準(zhǔn)入制度C、技木等級(jí)制度D、職業(yè)資格證書制度參考答案：D278.根據(jù)從實(shí)際出發(fā)原則,教學(xué)中要注意（）A、選擇練習(xí)手段時(shí),水路比例應(yīng)適當(dāng),B、根據(jù)學(xué)員的年齡特點(diǎn)制定教學(xué)教案,C、認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng),防止意外發(fā)生D、對(duì)學(xué)員要多鼓勵(lì),多表?yè)P(yáng)參考答案：C279.根據(jù)207年9月頒布的（關(guān)于公布國(guó)家職業(yè)資格目錄的通知）,以下技能人員屬于準(zhǔn)入類職業(yè)資格的是（）A、登山社會(huì)體育指導(dǎo)員B、攀巖社會(huì)體育指導(dǎo)員C、拳擊社會(huì)體育指導(dǎo)員D、攀樹社會(huì)體育指導(dǎo)員參考答案：B280.根據(jù)《全民健身?xiàng)l例》，國(guó)家對(duì)以健身指導(dǎo)為職業(yè)人社會(huì)體育指導(dǎo)員實(shí)行（）A、技術(shù)等級(jí)制度B、職業(yè)資格證書制度C、準(zhǔn)入制度D、培訓(xùn)就業(yè)制度參考答案：B281.高水平蛙泳運(yùn)動(dòng)員通常在內(nèi)劃（）A、呼氣B、接近結(jié)束呼氣C、吸氣D、接近結(jié)束吸氣參考答案：D282.改進(jìn)與提高動(dòng)作階段,學(xué)員的表現(xiàn)形式包括（）A、動(dòng)作逐步協(xié)調(diào)B、動(dòng)作緊張C、動(dòng)作輕松自如D、動(dòng)作精參考答案：A283.俯臥在水中,將身體分為前后兩部分,由橫重軸和垂直重軸的面是（）A、縱切面B、橫切面C、水平面D、垂直面參考答案：B284.浮心與重心之間的力偶距越大,身體的傾斜幅度（）A、沒(méi)有關(guān)系B、越小C、無(wú)法判斷D、越大參考答案：D285.浮力是由液體對(duì)浸入其中的物體，上下兩表面的（）不同造成的A、壓力B、壓強(qiáng)C、體積D、密度參考答案：B286.扶墻呼吸模仿練習(xí)時(shí),要求學(xué)生抬頭,用力吐氣,（）A、不低頭B、慢低頭C、快低頭D、快抬頭參考答案：B287.扶池邊漂浮練習(xí)時(shí),無(wú)法保持平橫的主要原因是:身體俯臥水中后,沒(méi)在水中睜開眼睛,身體平直,打開（）A、肘關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)B、肩關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)C、肩關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)D、肘關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)參考答案：B288.扶池邊漂浮練習(xí)浮不起來(lái)時(shí),為保持身體平衡,雙手可以（）的距離,扶池邊,A、左右分開約半尺B、左右分開約一尺C、上下分開約一尺D、上下分開約半尺參考答案：B289.扶池邊,蛙泳腿練習(xí)中的（）可以讓學(xué)員掌握正確的蛙泳腿技術(shù)A、扶板蛙泳腿練習(xí)B、半陸半水蛙泳腿練習(xí)C、憋氣做蛙泳腿D、蛙泳腿陸上模仿參考答案：B290.扶池邊,加呼吸的蛙泳腿練習(xí)方法是（）A、3次腿2呼吸一2次腿1呼吸一1次腿1呼吸B、3次腿3呼吸一2次腿1呼吸一1次腿1呼吸C、3次腿1呼吸一2次腿1呼吸一1次腿1呼吸D、3次腿1呼吸一2次腿2呼吸一1次腿1呼吸參考答案：C291.扶板蹬壁滑行練習(xí)是（）的數(shù)學(xué)內(nèi)容之A、出發(fā)教學(xué)B、轉(zhuǎn)身教學(xué)C、熟悉水性教學(xué)D、蛙泳教學(xué)參考答案：C292.放松活動(dòng)可以使脈搏輸出量和（）恢復(fù)正常,心率逐漸下降,對(duì)血管系統(tǒng)起到保護(hù)作用,加快身體的恢復(fù)A、動(dòng)脈壓B、攝氧量C、靜脈回流量D、心輸出量參考答案：C293.兒童缺乏維生素D時(shí),就會(huì)影響（）的生長(zhǎng)發(fā)育A、骨和牙齒B、頭發(fā)和皮膚C、心D、骨骼肌參考答案：A294.兒童缺乏（）時(shí)，就會(huì)影響骨和牙的生長(zhǎng)發(fā)育，容易患佝僂病A、維生素EB、維生素AC、維生素DD、維生素B參考答案：C295.兒童缺乏（）時(shí),就會(huì)影響骨和牙的生長(zhǎng)發(fā)育,谷身患何依病A、維生素AB、維生素BC、維生素ED、維生素D參考答案：D296.對(duì)游泳者的健康診斷是為了控制和避免（）A、過(guò)度訓(xùn)練B、運(yùn)動(dòng)損傷C、疲勞過(guò)度D、傳染疾病傳播參考答案：D297.對(duì)非周期性項(xiàng)目的串聯(lián)技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)重復(fù)練習(xí),為避免負(fù)荷過(guò)大,不宜超過(guò)（）A、2次B、3次C、4次D、5次參考答案：D298.動(dòng)作鞏固與運(yùn)用自如階段的教學(xué)任務(wù)包括（）A、領(lǐng)會(huì)動(dòng)作概念B、逐步提高動(dòng)作節(jié)奏感C、動(dòng)作完善、鞏固D、掌握正確技術(shù)動(dòng)作參考答案：D299.蝶泳手相對(duì)于身體的動(dòng)作軌跡從下往上看,像一個(gè)（）A、鑰匙洞形B、方形C、橢圓形D、圓形參考答案：A300.蹬地滑行的方法是:（）深吸氣后,低頭腳蹬地,身體平臥在水面上滑行A、兩腳前后開立、單臂收緊到胸前B、兩腳左右開立、兩臂并攏前伸C、兩腳左右開立、兩臂收緊到胸前D、兩腳前后開立、兩臂并攏前伸參考答案：B301.當(dāng)進(jìn)行中強(qiáng)度以及以下的運(yùn)動(dòng)時(shí)，運(yùn)動(dòng)所需的ATP主要是由（）功能A、磷酸肌酸的分解B、肌糖原的糖酵解C、糖，脂肪的氧化D、以上都是參考答案：D302.蛋白質(zhì)的參考攝入量受兩方面的影響：一是（），二是蛋白質(zhì)的質(zhì)量，而蛋白質(zhì)供給的熱量占一日膳食總熱量的10%-15%A、蛋白質(zhì)含量B、蛋白質(zhì)攝入量C、人體生理狀態(tài)D、蛋白質(zhì)分量參考答案：C303.蛋白質(zhì)參考攝入量受兩方面的影響:一是（）二是蛋白質(zhì)的質(zhì)量,而蛋白質(zhì)供給的熱量占一日膳食中熱量的（）A、蛋白質(zhì)攝小量,B、人體生理狀態(tài)C、蛋白質(zhì)分量D、蛋白質(zhì)含量參考答案：B304.單個(gè)游泳技術(shù)動(dòng)作的教學(xué)順序中,水中有固定支撐練習(xí)可以是（）練習(xí)A、扶打水板B、陸上模仿C、各種分解及配合游D、扶池邊,池槽、同伴參考答案：D305.單個(gè)游泳技術(shù)動(dòng)作的教學(xué),應(yīng)按照（）的順序進(jìn)行A、無(wú)固定支撐→無(wú)支撐→有支撐B、無(wú)支撐一無(wú)固定支撐→有固定支撐C、有固定支撐→無(wú)固定支撐→無(wú)支撐D、有固定支撐→無(wú)支撐→有固定支撐參考答案：C306.打腿中,推進(jìn)力主要產(chǎn)生于向下打水階段的姿勢(shì)是（）A、側(cè)泳B、爬泳C、蛙泳D、仰泳參考答案：C307.從運(yùn)動(dòng)技能形成的規(guī)律看，健身指導(dǎo)者糾正錯(cuò)誤動(dòng)作的關(guān)鍵時(shí)機(jī)在（）A、泛化階段B、分化階段C、泛化和分化階段D、動(dòng)作定型階段參考答案：C308.從運(yùn)動(dòng)技能社會(huì)體育指導(dǎo)員形成的規(guī)律看,健身指導(dǎo)者糾正錯(cuò)誤動(dòng)作的關(guān)鍵時(shí)機(jī)在（）A、泛化和分化階段B、動(dòng)作定型階段C、分化階段D、泛化階段參考答案：A309.成年前后經(jīng)常性的體育鍛煉有助于保持骨質(zhì)密度，但不能（）A、減緩骨質(zhì)流失B、促進(jìn)鈣的吸收C、用防骨質(zhì)疏松D、減緩鈣鹽的沉積參考答案：D310.常量元素與必需微量元素的根本區(qū)別在于（）A、前者日需量與后者日需量一樣多B、前者體內(nèi)存量比后者多C、前者日需量比后者少D、前者日需量比后者多參考答案：B311.常量元素與必需微量元素的根本區(qū)別在于（）A、前者日需量比后者多B、前者日需要比后者少C、前者日需量與后者日需量一樣多D、前者體內(nèi)存量比后者多參考答案：A312.常見的膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷有（）A、前交叉韌帶損傷B、股骨頭缺血性壞死C、腕舟狀骨骨折D、彈響髖參考答案：A313.常見的膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷有（）A、腕舟狀骨骨折B、股骨頭缺血性壞死C、前交叉韌帶損傷D、彈響骻參考答案：A314.不宜下水進(jìn)行游冰活動(dòng)的人群是（）A、殘障人B、精神病C、近視眼人D、亞健康人群參考答案：B315.波浪式蛙泳游進(jìn)時(shí),盡管肩和髖呈規(guī)則的波浪起狀,但（）應(yīng)保持相對(duì)穩(wěn)定A、身體重心B、身體浮心C、身體縱軸D、身體重力參考答案：A316.波浪式蛙泳游進(jìn)時(shí),當(dāng)手臂向內(nèi)劃水時(shí),（）自然升高,使嘴露出水面吸氣A、頭部B、肩部C、臀部D、腰部參考答案：A317.波浪式蛙泳游進(jìn)時(shí),當(dāng)手臂（）時(shí)肩部自然升高，嘴露出水面吸氣A、向內(nèi)劃水B、向上劃水C、向下劃水D、向外劃水參考答案：A318.編寫游泳課教案時(shí),教學(xué)組織要嚴(yán)密,示范,練習(xí)場(chǎng)地應(yīng)合理使用，盡量（）A、減少學(xué)員的練習(xí)數(shù)量B、減少學(xué)員的負(fù)荷數(shù)量C、減少隊(duì)伍的調(diào)動(dòng)人D、減少教學(xué)手段參考答案：B319.保護(hù)的重點(diǎn)是身體的要害和最易受傷的部位,下列敘述正確的是（）A、首先是下肢,其次是頭頸部,要避免頭部直接著地和直臂手撐地B、首先是頭頸部,其次是下肢,要避免頭部直接著地和直臂手撐地C、首先是上肢,其次是頭頸部,要避免頭部直接著地和直臂手撐地D、首先是頭頸部,其次是上肢,要避免頭部直接著地和直臂手撐地參考答案：D320.保護(hù)的重點(diǎn)是身體的要害和最易受傷的部位，下列敘述正確的是（）A、首先是頭頸部，其次是下肢，要避免頭部直接著地和直臂手撐地B、首先是頭頸部，其次是上肢，要避免頭部直接著地和直臂手撐地C、首先是下肢，其次是頭頸部，要避免頭部直接著地和直臂手撐地D、首先是上肢，其次是頭頸部，要避免頭部直接著地和直臂手撐地參考答案：B321.半陸半水坐撐池邊蛙泳部練習(xí),可以體會(huì)到蹬水時(shí),水對(duì)于（）的阻力A、腳外側(cè)和大腿B、腳外側(cè)和小腿C、腳內(nèi)側(cè)和大腿D、腳內(nèi)側(cè)和小腿參考答案：D322.把身體分成左右兩部分,由縱軸和垂直軸構(gòu)成的面是（）A、垂直面B、縱切面C、橫切面D、水平面參考答案：B323.按照肌肉能量供應(yīng)的特點(diǎn),耐力通常可以分為（）A、有氧耐力與肌肉耐力B、力量耐力與無(wú)氧耐力C、靜力耐力與肌肉耐力D、有氧耐力和無(wú)氧耐力參考答案：D324.按照環(huán)境進(jìn)行分類的游泳場(chǎng)（池）包括（）（1）室內(nèi)游泳池（2）兒童戲水池（3）天然游泳水域（4）訓(xùn)練池（5）長(zhǎng)池（6）室外游泳池A、（1）（2）（5）B、（1）（3）（6）C、（1）（2）（3）D、（1）（3）（4）參考答案：B325.按練習(xí)難度排列,呼吸動(dòng)作教學(xué)的正確順序是（）A、閉氣練習(xí)一扶池邊漂浮呼吸→扶池邊站立呼吸B、閉氣練習(xí)一雙手扶池邊站立呼吸→換氣練習(xí)C、換氣練習(xí)→雙手扶邊站立呼吸一閉氣練習(xí)D、閉氣練習(xí)一換氣練習(xí)→雙手扶池邊站立呼吸參考答案：D326.氨基酸是構(gòu)成（）的基本單位A、蛋白質(zhì)B、脂肪C、有機(jī)物D、無(wú)機(jī)鹽參考答案：A327.氨基酸是構(gòu)成（）的基本單位,A、脂肪B、有機(jī)物C、蛋白質(zhì)D、無(wú)機(jī)鹽參考答案：C328.6:2:1是爬泳配合較常見的一種,其中6指的是（）A、6次劃水B、6次打水C、6次呼吸D、6次轉(zhuǎn)肩參考答案：B329.6:2:1是爬泳配合常見的一種,其中2指的是（）A、2次打水B、2次呼吸C、2次劃水D、2次轉(zhuǎn)身參考答案：C330.2017年9月人力資源社會(huì)保障部發(fā)布了《關(guān)于公布國(guó)家職業(yè)資格目錄的通知》，社會(huì)體育指導(dǎo)員分為準(zhǔn)入類職業(yè)資格和水平評(píng)價(jià)類職業(yè)資格，以下屬于準(zhǔn)入類職業(yè)資格的是（）A、體操指導(dǎo)員B、跆拳道指導(dǎo)員C、拳擊指導(dǎo)員D、游泳指導(dǎo)員參考答案：D331.2017年9月人力資源社會(huì)保障部發(fā)布了（《關(guān)于公布國(guó)家職業(yè)資格目錄的通知）,社會(huì)指導(dǎo)員分為準(zhǔn)入類職業(yè)資格和水平評(píng)價(jià)類職業(yè)資格,以下屬于準(zhǔn)入類職業(yè)資格的是（）A、拳擊指導(dǎo)員B、體操指導(dǎo)員C、游泳指導(dǎo)員D、跆拳道指導(dǎo)員參考答案：C332.2001年2月,國(guó)家體育總局會(huì)同相關(guān)部門聯(lián)合制定了《國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)工作規(guī)定》，國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)的對(duì)象是（）周歲的中國(guó)公民A、3-69B、3-79C、6-79D、6-69參考答案：A333.2001年2月,國(guó)家體育總局會(huì)同相關(guān)部門聯(lián)合制定了《國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)工作規(guī)定）,國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)的對(duì)象是多少歲的中國(guó)公民（）A、6-69B、3-69C、3-79D、6-79參考答案：A334.《全民健身?xiàng)l例》鼓勵(lì)全民健身活動(dòng)組織者和健身場(chǎng)所管理者依法投保有關(guān)的（）A、社會(huì)保險(xiǎn)B、財(cái)產(chǎn)保險(xiǎn)C、人身保險(xiǎn)D、責(zé)任保險(xiǎn)參考答案：D335.《全民健身?xiàng)l例》第三十一條們?nèi)钜?guī)定:國(guó)家對(duì)以健身指導(dǎo)為職業(yè)的社會(huì)體育指導(dǎo)人員實(shí)行（）A、職業(yè)資格證書制度B、職業(yè)等級(jí)制度C、定期培訓(xùn)制度D、國(guó)家管理制度參考答案：A336.“某男子100米自由泳用了49秒,”描述的是該男子的（）A、距離速度B、動(dòng)作速度C、位移速度D、反應(yīng)速度參考答案：C337.“比肌力”是指以肌肉單位生理橫切面積纖維做最大收縮時(shí)所產(chǎn)生的肌肉張力,通常被稱為（）A、最大力量B、速度力量C、相對(duì)力量D、力量耐力參考答案：A338.（）由骨.骨連結(jié)和骨骼肌三部分構(gòu)成A、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)B、身體系統(tǒng)C、消化系統(tǒng)D、循環(huán)系統(tǒng)參考答案：A339.（）完整配合的特點(diǎn)是一次手臂動(dòng)作、1次腿部動(dòng)作和1次吸氣A、仰泳B、蝶泳C、爬泳D、蛙泳參考答案：D340.（）蛙泳臂和腿的配合時(shí)機(jī)為:當(dāng)手臂前伸到3/4時(shí),腿開始做蹬夾腿動(dòng)作A、平式B、平航式C、波浪式D、高航式參考答案：C341.（）是游泳社會(huì)體育指導(dǎo)員的職責(zé)之一A、培養(yǎng)冠軍B、水質(zhì)處理C、監(jiān)督管理D、指導(dǎo)游泳活動(dòng)參考答案：D342.（）是游泳教學(xué)的主要特點(diǎn),A、腿用力為主B、臂用力為主C、保證安全D、臂腿配合用力為主參考答案：C343.（）是構(gòu)成蛋白質(zhì)的基本單位,A、氫基酸B、脂肪C、維生素D、無(wú)機(jī)鹽參考答案：A344.（）身體在水中,更容易漂浮A、呼氣后B、吸氣后C、體積小、密度大D、體積大、密度大參考答案：B345.（）教學(xué)中,還可以安排雙人練習(xí),一人俯臥在水中,另一人用雙手架住對(duì)方雙腿A、淺米池蛙泳腿B、深水池蛙泳手C、淺水池蛙泳手D、深水池蛙泳腿參考答案：B346.（）患者不宜下水進(jìn)行游泳活動(dòng)A、自閉癥B、關(guān)節(jié)炎C、急性傳染性肝炎D、腦血栓后遭癥參考答案：C347.（）劃水的動(dòng)作階段包括向外劃水和抓水、內(nèi)劃水以及伸臂A、蝶泳B、蛙泳C、爬泳D、仰泳參考答案：A348.（）的口令是:“1”外劃拍頭吸氣,“2”收手低頭憋氣,“3”雙手前伸吐氣A、坐撐蛙泳腿練習(xí)B、扶池邊蛙泳腿練習(xí)C、路上站立蛙泳手D、路上站立蛙泳手加呼吸參考答案：D349.（）不能夠有效減小游進(jìn)中的摩擦阻力A、保持身體流線型B、穿著快速鯊魚皮泳衣C、刮體毛D、涂抹阻力油參考答案：A350.（）不僅對(duì)人的身體健康有促進(jìn)作用,還能對(duì)人的心里產(chǎn)生影響,是健身者獲得體育健身心理效草的方法之一,A、鍛煉計(jì)劃B、運(yùn)動(dòng)處方C、運(yùn)動(dòng)評(píng)估D、鍛煉目標(biāo)參考答案：B判斷題1.中報(bào)社會(huì)體育指導(dǎo)員職業(yè)資格的最低學(xué)歷要求為初中（）A、對(duì)B、錯(cuò)參考答案：A2.指導(dǎo)員要善于運(yùn)用面部表情和眼神的變化來(lái)刺激學(xué)生,如微笑、眼神、點(diǎn)頭等。（）A、對(duì)B、錯(cuò)參考答案：B3.職業(yè)素養(yǎng)的核心內(nèi)容包括職業(yè)道德.職業(yè)知識(shí)與技能.職業(yè)行為習(xí)慣。（）A、對(duì)B、錯(cuò)參考答案：A4.職業(yè)素養(yǎng)的核心內(nèi)容包括職業(yè)道德、職業(yè)知識(shí)與技能、職業(yè)行為習(xí)慣（）A、對(duì)B、錯(cuò)參考答案：A5.只要了解了練習(xí)者的特點(diǎn),就能很好地進(jìn)行幫助與保護(hù)（）A、對(duì)B、錯(cuò)參考答案：B6.則劇烈運(yùn)動(dòng)后,為了盡快恢復(fù)身體的能量,應(yīng)該為人體補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)素是脂肪（）A、對(duì)B、錯(cuò)參考答案：B7.在運(yùn)動(dòng)中理想的補(bǔ)液頻率和數(shù)量是每15-20分鐘一次,每次150—200ml。（）A、對(duì)B、錯(cuò)參考答案：A8.在游泳教學(xué)中運(yùn)用分層累加法,應(yīng)注意合理安排練習(xí)負(fù)荷（）A、對(duì)B、錯(cuò)參考答案：A9.在游蛙泳時(shí),收腿會(huì)增大身體游進(jìn)的波浪阻力（）A、對(duì)B、錯(cuò)參考答案：B10.在社區(qū)廣場(chǎng),單杠、雙杠設(shè)置在場(chǎng)地的中間區(qū)域。（）A、對(duì)B、錯(cuò)參考答案：B11.運(yùn)用示范法指導(dǎo)時(shí),有時(shí)也會(huì)采用錯(cuò)誤的動(dòng)作演示來(lái)幫助解決動(dòng)作中存在的問(wèn)題與不足。（）A、對(duì)B、錯(cuò)參考答案：A12.運(yùn)用示范法指導(dǎo)時(shí),有時(shí)也會(huì)采用錯(cuò)誤的動(dòng)作演示來(lái)幫助解決動(dòng)作中存在的問(wèn)題與不足（）A、對(duì)B、錯(cuò)參考答案：A13.運(yùn)動(dòng)性胃腸道綜合征是發(fā)生在運(yùn)動(dòng)中或運(yùn)動(dòng)后的胃腸道功能素紊亂（）A、對(duì)B、錯(cuò)參考答案：A14.運(yùn)動(dòng)性胃腸道綜合征是發(fā)生在運(yùn)動(dòng)中或運(yùn)動(dòng)后的胃腸道功能素亂。（）A、對(duì)B、錯(cuò)參考答案：A15.運(yùn)動(dòng)量是指完成練習(xí)所用力量的大小和機(jī)體的緊張程度（）A、對(duì)B、錯(cuò)參考答案：B16.運(yùn)動(dòng)鍛煉有助于促進(jìn)骨的生長(zhǎng),使骨變的更加粗壯和堅(jiān)固體提高骨抗折,抗壓縮和抗扭轉(zhuǎn)的能力（）A、對(duì)B、錯(cuò)參考答案：A17.游泳中,的使身體保持穩(wěn)定平臥姿勢(shì),可將兩臂移頭前并攏伸直,使身體浮心相對(duì)前移,而靠近重心,以減少力偶矩（）A、對(duì)B、錯(cuò)參考答案：A18.游泳者進(jìn)行健康診斷的目的是:保證游泳者的健康和控制并避免傳染性疾病傳播（）A、對(duì)B、錯(cuò)參考答案：A19.游泳水中呼吸練習(xí)吸氣時(shí),快速抬頭、屈肘可以避免換氣動(dòng)作過(guò)猛。（）A、對(duì)B、錯(cuò)參考答案：B20.游泳時(shí),由于呼吸技術(shù)不熟練,突然嗆水,不會(huì)調(diào)整呼吸,造成的傷害,傷害原因是心理原因。（）A、對(duì)B、錯(cuò)參考答案：B21.游泳時(shí),影響自身沉浮的主要因素與身體體積無(wú)關(guān)（）A、對(duì)B、錯(cuò)參考答案：A22.游泳時(shí)，波浪阻力的產(chǎn)生與身體姿勢(shì)和肢體動(dòng)作方式?jīng)]有關(guān)系,只與游進(jìn)速度有關(guān)（）A、對(duì)B、錯(cuò)參考答案：B23.游泳教學(xué)中鏡面示范一般用于顯示前后方向.路線簡(jiǎn)單的動(dòng)作，便于練習(xí)者模仿。（）A、對(duì)B、錯(cuò)參考答案：B24.游泳教學(xué)是以確保學(xué)員安全為首要的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目（）A、對(duì)B、錯(cuò)參考答案：A25.游泳教學(xué)課中,為了安全,要求教員不準(zhǔn)私自請(qǐng)人代課或合班課。（）A、對(duì)B、錯(cuò)參考答案：A26.游泳教學(xué)分組時(shí),可由學(xué)員的興趣和意愿自由組成教學(xué)組（）A、對(duì)B、錯(cuò)參考答案：B27.游泳教學(xué)分組的方法通常不考慮學(xué)員的基本狀況,任意分組,或按技術(shù)水平進(jìn)行分組（）A、對(duì)B、錯(cuò)參考答案：A28.游泳環(huán)境中水有壓力.浮力和阻力，這些與人類生活的陸上環(huán)境有很大的不同，就是這些給游泳教學(xué)帶來(lái)了困難。（）A、對(duì)B、錯(cuò)參考答案：A29.游泳呼吸練習(xí)中,可以用延長(zhǎng)吸氣時(shí)間的方法,糾正“假呼吸”（）A、對(duì)B、錯(cuò)參考答案：A30.游泳呼吸練習(xí)中,糾正“假呼吸”錯(cuò)誤動(dòng)作時(shí),應(yīng)延長(zhǎng)吐氣時(shí)間。（）A、對(duì)B、錯(cuò)參考答案：A31.游泳呼吸動(dòng)作教學(xué)應(yīng)按照練習(xí)→換氣練習(xí)一憋氣過(guò)障礙物的順序進(jìn)徑（）A、對(duì)B、錯(cuò)參考答案：A32.游泳過(guò)程中,因飽食、饑餓或飲酒過(guò)量造成的傷害,傷害原因?qū)儆谏碓?。（）A、對(duì)B、錯(cuò)參考答案：A33.游泳場(chǎng)（池）根據(jù)環(huán)境的不同,可分為室內(nèi)游泳池、室外游泳池、娛樂(lè)休閑用池等（）A、對(duì)B、錯(cuò)參考答案：A34.游仰泳時(shí),身體自然伸展,頭部較高,腿部較低,身體縱軸與水平面構(gòu)成45度角（）A、對(duì)B、錯(cuò)參考答案：B35.游仰泳時(shí),身體平直伸展,平、直的仰臥于水面,頭和肩部略高于腰和腿部,身體縱軸與水平面構(gòu)成一個(gè)很小的仰角（）A、對(duì)B、錯(cuò)參考答案：A36.泳打水由上踢和下壓兩部分組成（）A、對(duì)B、錯(cuò)參考答案：A37.影響體育健身持久性的個(gè)人因素包括人口學(xué)因素,個(gè)性因素，個(gè)人投入和運(yùn)動(dòng)能力等因素（）A、對(duì)B、錯(cuò)參考答案：B38.以爬泳向左側(cè)轉(zhuǎn)頭吸氣為例,隨著空中移臂,身體和頭向右轉(zhuǎn)動(dòng),頭回到水中（）A、對(duì)B、錯(cuò)參考答案：B39.仰泳游進(jìn)時(shí),身體應(yīng)隨劃水和打水的動(dòng)作,圍繞身體縱軸轉(zhuǎn)動(dòng),轉(zhuǎn)動(dòng)速度要快,使身體處于側(cè)臥位的時(shí)間多于仰臥