2023高考高分學(xué)習(xí)心得分享

第頁2023高考高分學(xué)習(xí)心得分享高考高分學(xué)習(xí)心得共享_高三復(fù)習(xí)心得

高考是人生的一次大考，干脆確定升學(xué)和將來的人生道路，因此，每個高考生都想考個好成果，考出自己的水平，這里給大家共享一些關(guān)于高分學(xué)習(xí)心得，供大家參考。

高分學(xué)習(xí)心得1

曾經(jīng)有一位心理學(xué)家對2000年考入清華北大的74名高考狀元做了一次影響高考勝利因素的調(diào)查。在調(diào)查中，高考狀元們列出了對高考成果有重要影響的十幾個因素，而這其中排在第一位的就是考場心態(tài)。

所以我們要保持良好的心態(tài)，信任自己完全能夠做好，信任勝利就在不遠(yuǎn)的前方。我們肯定要多激發(fā)自己，要知道有志者、事竟成。同時，在考試中還須要有一顆平常心。要心態(tài)平和，心情平穩(wěn)，不行急躁和過度驚慌，亦不行對考題抱以輕視看法，應(yīng)當(dāng)保持較為輕松并帶有適度驚慌的心理狀態(tài)，這樣才可能保證把整個身心投入到考試中。我們還要擅長不斷地放松自己，適當(dāng)?shù)厮沙?，保證起居正常，千萬不要造成生物鐘的紊亂。要記住，保持考前的最佳心態(tài)是考試勝利的基礎(chǔ)。

方法一：要學(xué)會微笑

笑是使人充溢信念的表現(xiàn)，和人的自信念相互促進(jìn)，自信念使人充溢微笑，微笑使人更加充溢信念，兩者相互產(chǎn)生促進(jìn)作用。因此，我建議大家在進(jìn)考場前學(xué)會發(fā)自內(nèi)心的微笑，信念就會在心中滋長起來.

方法二：進(jìn)行主動自我示意

據(jù)了解，不少考生在考試前受到消極示意較多，不利于自己信念的增加。建議大家在備考過程中，在考試前后依據(jù)自己的狀況運用自我示意來變更自己的心態(tài)，來增加自己的信念。例如，心中默念，我有實力，我有實力，我會勝利，我肯定會勝利。這類的語言示意都能起到增加考生信念的作用。

方法三：不搞疲憊戰(zhàn)術(shù)

在考試期間，大家要支配好作息時間，有安排有步驟地學(xué)習(xí)，不要太晚，既重視學(xué)習(xí)時間又重視學(xué)習(xí)效率，這樣大家就有一種生物節(jié)奏感與心理節(jié)奏感，就有利于增加信念。

方法四：多和同學(xué)、老師、家長溝通

不少考生當(dāng)考試信念不足的時候，把自己的心事憋在心里，越想越別扭，越想越失去信念。其實，這個時候主動與同學(xué)、老師、家長多溝通，把自己的心里話說出來，把自己內(nèi)心的苦衷傾訴出來就會得到心理上壓力的釋放，老師、同學(xué)、家長再給你一點勸慰，激勵和支持，就有助于變更信念不足的狀態(tài)。

最終，祝同學(xué)們高考順當(dāng)，幻想成真!

高分學(xué)習(xí)心得2

高考日益迫近，廣闊莘莘學(xué)子備考途中的壓力可想而知，在此我校共享備考中的十個不行取的典型緣由，望各位考生引以為戒，并預(yù)祝高三學(xué)子在高考中取得志向成果。

教訓(xùn)一：缺乏恒定、清楚、強(qiáng)力的高考奮斗目標(biāo)

“我想考上高?！?、“我想考上名牌高校”只不過是一種籠統(tǒng)的泛化的模糊的高考目標(biāo)，對潛意識學(xué)習(xí)潛能的刺激力度不大，高三總復(fù)習(xí)中，更須要一個恒久、量化、清楚、明確、詳細(xì)的高考目標(biāo)牽引自我潛意識去努力，克服學(xué)習(xí)中的重重困難。建立強(qiáng)力的高考奮斗目標(biāo)。

教訓(xùn)二：眼高手低，不情愿親自動手進(jìn)行各科復(fù)習(xí)內(nèi)容的自我整理、自我歸納、自我梳理

很多同學(xué)總以參考資料上面已系統(tǒng)化整理好復(fù)習(xí)內(nèi)容為借口，不情愿動手做扎實細(xì)致繁重的復(fù)習(xí)內(nèi)容系統(tǒng)化的整理筆記。“紙上得來終覺淺，要知此事須躬行”。自己動手整理的系統(tǒng)化學(xué)問筆記是自己的腦力思維結(jié)晶，深扎在大腦深處，與大腦神經(jīng)元記憶系統(tǒng)鉤鏈成網(wǎng)，潛意識對其有感性的“親切”熟知感，豈止是看參考書上他人代勞整理出來的內(nèi)容所能與之同日而語的。

教訓(xùn)三：主線復(fù)習(xí)進(jìn)度未能緊跟老師的復(fù)習(xí)戰(zhàn)略

在高三總復(fù)習(xí)中，完全撇開老師的復(fù)習(xí)支配獨立搞自己的復(fù)習(xí)安排是最簡單多走彎路步入歧路的短視行為，這方面慘重失敗的教訓(xùn)是屢見不鮮的。就連自學(xué)實力及強(qiáng)思維素養(yǎng)扎實全面的高考狀元們以親身的教訓(xùn)一再告誡同學(xué)們：自己的復(fù)習(xí)小安排肯定要聽從老師的大安排，千萬不要甩開老師另搞自己的一套。

教訓(xùn)四：忽視基礎(chǔ)，過于浮躁

片面強(qiáng)調(diào)復(fù)習(xí)效率和短期內(nèi)追求總分大幅提高易使同學(xué)們心浮氣躁，追求短線行為，一會兒翻這本參考書，一會兒看看那本習(xí)題集，一晚做幾十道題還嫌少…其實都是青蛙點水，流于表面。復(fù)習(xí)是一個潛移默化、厚積薄發(fā)的過程，成果的提高和實力的形成不是一跳而成的。衡量復(fù)習(xí)效果的凹凸也不是以看書多少做題多少為標(biāo)準(zhǔn)。傷其十指不如斷其一指，只要駕馭“真諦”，精做一題賽過泛做十題，精透一頁學(xué)問賽過粗翻一本書。

教訓(xùn)五：精力分散，未把精力長期非常專注于學(xué)習(xí)事務(wù)上

同學(xué)們的精力就像電燈光源。光源照得范圍太廣，則光線散亂，亮度暗淡。唯有把光線聚焦成光束，才能提高亮度，穿透黑暗。同學(xué)們把自己全部的精力像激光一樣聚焦投注于學(xué)習(xí)中去，可以鉆透各科學(xué)習(xí)中阻礙成果提高的任何“瓶頸口”，順當(dāng)完成差科弱科的復(fù)習(xí)升級。

教訓(xùn)六：不擅長制訂科學(xué)的小安排

時間支配不當(dāng)，缺乏小安排，自我復(fù)習(xí)東一榔頭西一錘，漫天撒網(wǎng)，沒有階段性復(fù)習(xí)目標(biāo)?；蛘咦晕抑鋾r間支配過緊，缺乏彈性、機(jī)動性，是小安排失敗的通因。緊跟著老師走是“大鍋燴”，自己的小安排是“小勺喂”、“大鍋燴”要吃飽，“小灶菜”要喂好。制訂一份留有時間彈性的小安排是每一位考生應(yīng)切實考慮的。

教訓(xùn)七：沒有養(yǎng)成每日自我示意、自我調(diào)整、以進(jìn)入自信、樂觀、向上的主動學(xué)習(xí)心態(tài)的好習(xí)慣

科學(xué)家們做過這樣一個試驗：在演員大腦的特定部位貼上微電極，然后按內(nèi)容不同要求演員們表演各種電影情節(jié)。當(dāng)他們演出與灰色、無精打采、消極、懊喪、生氣有關(guān)的情節(jié)時，試驗監(jiān)測儀顯示腦啡肽的含量隨之降低，當(dāng)劇情進(jìn)入快樂、健康、開心、喜悅、自信、愛情的內(nèi)容時，腦啡肽的含量也隨之上升。腦啡肽是調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)的自然歡樂劑。養(yǎng)成主動樂觀的主動學(xué)習(xí)心態(tài)有利于大腦分泌腦啡肽的增加。

教訓(xùn)八：未能剛好做好復(fù)習(xí)信息的反饋匯總

復(fù)習(xí)中的錯題、疑問、焦點、疏漏、遺缺等反饋錯源信息都是很珍貴的增分“礦源。針對錯源信息進(jìn)行自我補(bǔ)救式強(qiáng)化復(fù)習(xí)，可以把時間、精力用在刀刃上，防止做過多的無用功。

教訓(xùn)九：忽視各科復(fù)習(xí)中的客觀增分規(guī)律

成果的提高也是有規(guī)律可循的，例如：各科記憶學(xué)問的梳理成網(wǎng)，分類解題收獲的總結(jié)積累、文科復(fù)習(xí)注意學(xué)問的反芻，理科復(fù)習(xí)側(cè)向思維遷移。遵循各科的增分規(guī)律去用功復(fù)習(xí)，就等于找到開啟勝利之門的鑰匙。

教訓(xùn)十：自我設(shè)限，缺乏心靈上的四周激勵力氣

三分鐘熱度是同學(xué)們復(fù)習(xí)中常犯的通病，每天應(yīng)當(dāng)隨時用自我想像、自我示意、自我談話、自我反省、自我激勵、自我鞭策等多種激發(fā)方法突破心理上的學(xué)習(xí)高度極限，煥發(fā)出心靈的巨大潛能，使自己每時每刻處于心靜如水激情似火的自信學(xué)習(xí)狀態(tài)。潛意識的學(xué)習(xí)實力無法想像的，哪怕是平常激發(fā)出一點點，也能快速優(yōu)化你的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

高分學(xué)習(xí)心得3

今年南京市高考化學(xué)最高分出在第三高級中學(xué)?；瘜W(xué)考了148分的方辰是個內(nèi)向的男生，對自己取得的成果，他顯得很虛心：“我模擬考試才考110多，化學(xué)成果不是班上最好的，只不過最終發(fā)揮得比較好……”但是方辰的化學(xué)老師楊守英卻告知記者，這是—個仔細(xì)、細(xì)致、自我要求嚴(yán)咯的男生，化學(xué)平常成果很好，考試一般都在130分以上，物理、數(shù)學(xué)成果也都不錯。

楊老師說，方辰對不懂的問題喜愛深究，對每一個問題的解決都特別細(xì)致?？记?，老師花兩個月的時間幫考生訓(xùn)練選擇題的正確率，要求15題里面只能錯一題，方辰—題沒錯。

試驗題是考生比較簡單失分的項目，方辰將課本上每個演示試驗和學(xué)生試驗都復(fù)習(xí)得很細(xì)致，將各個環(huán)節(jié)表述得特別規(guī)范，就連平常不太簡單留意到的細(xì)微環(huán)節(jié)他都特殊留心。楊老師每次改試卷，他的試卷總是填寫得滿滿當(dāng)當(dāng)，以至于楊老師曾埋怨他“太羅嗦”，但這正是因為他想把題答得更完備些。

老師要求基礎(chǔ)比較好的學(xué)生，要盡量將難題做到位。方辰每份試卷都按時完成，后面的難題都具體地寫出了解答過程。遇到老師扣分的地方，他肯定不放過，常常和老師探討為什么要扣分，如何避開。

臨考前，方辰把4本課本認(rèn)仔細(xì)真通讀了一遍，把沒有搞懂的問題—個個總結(jié)了出來。他的試卷全都裝訂成冊，有錯的題目，在考前他都翻過一遍，并重新思索為什么會出錯。

高分學(xué)習(xí)心得4

甘肅——【文科狀元】

姓名：汪鑒

總分：620

畢業(yè)學(xué)校：西北師大附中

狀元心得：避開死記硬背給學(xué)習(xí)帶來枯燥和壓力，享受增長和擁有學(xué)問的歡樂。

吉林——【理科狀元】

姓名：程思佳、徐勁松

總分：688

各科分?jǐn)?shù)：語文133分、數(shù)學(xué)148分、英語142分，理綜279分(程)語文122分、數(shù)學(xué)137分、英語144分，理綜294分(徐)

畢業(yè)學(xué)校：吉林市第一中學(xué)

狀元心得：主要就是在課堂上仔細(xì)聽講，跟著老師的思路吃透所學(xué)學(xué)問。(“吃透”是國內(nèi)絕大多數(shù)學(xué)生的軟肋)

北京市——【理科狀元】

姓名：李泰伯

總分：733分(含20分加分)

各科分?jǐn)?shù)：語文：138數(shù)學(xué)：146英語：140理綜：279

畢業(yè)學(xué)校：北京人大附中

狀元心得：時間從來不是一個問題，是因為有愛好和信念，學(xué)習(xí)充溢動力。

貴州——【理科狀元】

姓名：楊錦瑞

總分：718

各科分?jǐn)?shù)：語文134;數(shù)學(xué)129;英語143;理綜292;加民族分

畢業(yè)學(xué)校：遵義一中

狀元心得：玩就好好得玩，學(xué)就好好得學(xué)。

吉林——【文科狀元】

姓名：申佳穎

總分：653分(含少數(shù)民族加分)

各科分?jǐn)?shù)：語文(漢)131分、數(shù)學(xué)129分、理科綜合244分、外語135分、語文(朝)139分。

畢業(yè)學(xué)校：吉林延邊一中

狀元心得：綜合素養(yǎng)很強(qiáng)的孩子，多才多藝，在同學(xué)中間很有人緣。

北京市——【文科狀元】

姓名：齊肇楠

總分：685分(含10分加分)

各科分?jǐn)?shù)：語文142數(shù)學(xué)142英語131文綜260

畢業(yè)學(xué)校：北京5中

狀元心得：其實老的學(xué)習(xí)方法最管用，上課仔細(xì)聽講，下課仔細(xì)做筆記。

寧夏——【文科狀元】

姓名：張佳穎

總分：620分

各科分?jǐn)?shù)：語文117，數(shù)學(xué)129，英語136，文綜238

畢業(yè)學(xué)校：寧夏銀川一中

狀元心得：日常學(xué)習(xí)緊跟老師步伐，剛好完成日常作業(yè)，注意基礎(chǔ)學(xué)問。

寧夏——【理科狀元】

姓名：范海霆

總分：667分

各科分?jǐn)?shù)：語文130，數(shù)學(xué)139，英語141，理綜257

畢業(yè)學(xué)校：寧夏銀川一中

狀元心得：老師細(xì)心的備課，他所說的每一句話都是在引導(dǎo)我們。

浙江——【文科狀元】

姓名：鐘雋儀

總分：735

各科分?jǐn)?shù)：語文129，英語139，文綜253，數(shù)學(xué)148，模塊56

畢業(yè)學(xué)校：海鹽元濟(jì)中學(xué)

狀元心得：學(xué)得很輕松，效率特別高，別人做一張試卷的時間，她可以做兩張。

浙江——【理科狀元】

姓名：李樂

總分：740

各科分?jǐn)?shù)：語文118分，數(shù)學(xué)145分，英語135分，理綜262分，自選模塊60分，加分20分

畢業(yè)學(xué)校：鎮(zhèn)海中學(xué)

狀元心得：最重要的就是要適應(yīng)高三的節(jié)奏

甘肅【理科狀元】

姓名：party儀

總分：685

畢業(yè)學(xué)校：西北師大附中

狀元心得：打牢基礎(chǔ)都是至關(guān)重要的。假如有一科特殊精彩，就要分清主次，主攻薄弱環(huán)節(jié)。

貴州——【文科狀元】

姓名：江林晏

總分：660

各科分?jǐn)?shù)：語文133分，數(shù)學(xué)109分，文綜255分，英語143分，加分20分

畢業(yè)學(xué)校：貴陽一中

狀元心得：高三復(fù)習(xí)的時候，會依據(jù)自己各科的水平來安排復(fù)習(xí)時間。

高分學(xué)習(xí)心得5

第一秘訣提前學(xué)半個學(xué)期學(xué)問

提起長期保持成果領(lǐng)先的秘訣，郭怡辰表示，就是比別人先一步，比別人快一步。“通常開學(xué)前的一兩周，我就會把半個學(xué)期的東西看完，這樣就比別人領(lǐng)先了半個學(xué)期。”郭怡辰對“第一”的稱號并不那么在意，他用射擊競賽比方學(xué)習(xí)中的競爭，“學(xué)習(xí)跟射擊一樣，都是自己打自己的，按自己的步驟來就是了?！睂絹碚f，自主學(xué)習(xí)實力是他的強(qiáng)項，別人須要1個月完成的作業(yè)，他一個星期就能完成：“他高三在校外走讀，學(xué)習(xí)特別自覺，經(jīng)常自學(xué)高校教材?！卑嘀魅瘟_翠平說，郭怡辰的學(xué)問面很廣，在全班每周兩次的綜藝節(jié)目上，他主講時政新聞，井井有條，在辯論賽上，語言犀利?！八皇亲x死書的人?！?/p>

特別享受自己在自習(xí)室讀書的時間

朱宸卓在同學(xué)眼中是個開朗、熱忱的大男孩，初中學(xué)習(xí)成果也始終拔尖。提起學(xué)習(xí)閱歷，朱宸卓顯得特別淡定、有規(guī)劃。他說，雖然在重點班，清華附中沒有給學(xué)生很大的壓力，自己的父母也給了自己很大的成長空間，同時對自己也特別的信任。相對于其他同學(xué)晚上的“加班加點”、“秉燭夜讀”，朱宸卓更情愿高效利用黃金時間，“我基本每天用兩個小時來完成學(xué)習(xí)的剩余作業(yè)，然后可以自由的做一些自己喜愛的事情”。日常生活中，朱宸卓特別寵愛體育活動。就算在高考復(fù)習(xí)期間，他也堅持每周打兩次球，乒乓球、網(wǎng)球都不落下。

喜愛三毛會彈古箏

北京2023年高考文科狀元被北京四中張韻凝摘得，總分695。曾獲“我與航天”全國青少年載人航天征文活動一等獎。狀元的誕生除了自身的天賦和努力，老師的培育也特別重要。在張韻凝的班主任陳年年老師看來，張韻凝有兩個特點特別好。一是心特殊靜，情愿為目標(biāo)作出努力。心里事兒比較少的人才能更強(qiáng)大。二是很愛讀書，尤其偏愛文學(xué)類圖書。她喜愛的作者有村上春樹、三毛等人。因為喜愛三毛，張韻凝報了北大提前批的西班牙語(三毛的丈夫荷西是西班牙人)。

一步一個腳印不斷進(jìn)步

“這個孩子特殊堅毅，很有韌性?！卑嘀魅螌幙烧f，于瀟的目標(biāo)比較高，但有時成果不太志向，所以身體和心理的壓力都很大，“但是她特殊堅毅，都挺過來了?！痹诘谝淮魏推浯未文M考試的時候，于瀟的成果在年級70名左右，而第三次模擬考試，成果在150名左右，能有今日文科奪冠的成果，寧可認(rèn)為，主要歸功于于瀟的堅毅。寧可是于瀟的政治老師，讓他印象深刻的是，于瀟對每道題都很關(guān)注，力求一分不丟。他介紹說，為了對接高考，衡水中學(xué)始終采納網(wǎng)上閱卷的形式，學(xué)生只能看到總分，看不到每道題的詳細(xì)得分，“每次考試后，于瀟總是第一個找到我，要求看看是哪些題丟分?！睂幙稍u價說，于瀟是特殊重視總結(jié)和反思的孩子，這也幫助她一步一個腳印不斷進(jìn)步?！坝跒t比較隨和，和同學(xué)們處的關(guān)系都不錯。”于瀟是宿舍長，在她的帶動下，宿舍八個人學(xué)習(xí)都很努力，成果都很志向。

最大的心得是要擺正自己的心態(tài)

“能取得高分，最大的心得是要擺正自己的心態(tài)。”驕人的成果背后也有一段灰色的故事?！拔沂菑?fù)讀生，去年成果5101分，與自己報考的北京對外經(jīng)貿(mào)高校差了3分?！闭f起去年的失利，于淼顯得風(fēng)清云淡，“當(dāng)時我可不像現(xiàn)在，覺得自己有點窩囊。經(jīng)過一段時間，我才想明白，總糾結(jié)于分?jǐn)?shù)，沒用，還不如剎下心來，根據(jù)自己的節(jié)奏來復(fù)習(xí)備考?！庇盟约旱脑捳f，“真的看淡了?！辈豢磁琶?，不跟同學(xué)比，只跟自己一次次模擬考試比，只看自己與上次相比是否進(jìn)步了。經(jīng)過兩年的高三，于淼得出了一個重要心得——其實高三階段最重要的是拼心理素養(yǎng)?！拔蚁矏劭磿膶W(xué)類、新聞類的書籍都特殊喜愛，不覺得是奢侈時間，反而對我分析問題、拓展視野特別有幫助。”于淼還把自己的“最愛”——《看天下》舉薦給大家。

上課仔細(xì)聽課，不刷題，不上補(bǔ)習(xí)班

云南高考文理科裸分第一名均花落云師大附中。巧合的是，兩人是高一同班同學(xué)，也是關(guān)系很好的摯友。他們獲得高分的秘訣也一樣：上課仔細(xì)聽課，不刷題，不上補(bǔ)習(xí)班。

駕馭基礎(chǔ)學(xué)會思辨

“其實學(xué)習(xí)就是在駕馭基礎(chǔ)的前提下，學(xué)會思辨，用一種自然的學(xué)習(xí)狀態(tài)，不要有太大的壓力，我中學(xué)階段從沒給自己定位，要考到多少名，都是順其自然的?！泵霄斡碚f，他從未上過補(bǔ)習(xí)班，也不做課外作業(yè)，“我上課很仔細(xì)，在課堂上把核心學(xué)問都駕馭了，其實就不用反復(fù)做其他題了，有的同學(xué)上課睡覺，課后又上補(bǔ)習(xí)班，我覺得也不太好?！?/p>

說起學(xué)習(xí)方法，孟鑫禹顯得很有條理，“課本學(xué)問得駕馭，建立學(xué)問體系，把學(xué)問脈絡(luò)梳理暢通，這些基礎(chǔ)是骨架。其次，對詳細(xì)學(xué)問要知其然和所以然，要理解學(xué)問的原理，搞清晰學(xué)問的前因后果。終歸是文科，還有一類學(xué)問就要該記的記，該背的背，沒有什么快速記憶的方法，就是不要有懼怕心理，順其自然，不要覺得記憶和背誦是一種壓力，而是看成一種歡樂，因為又駕馭一些學(xué)問而歡樂?！泵霄斡碚f，做到前兩種，就可以進(jìn)行第三種，學(xué)會聯(lián)系“讓這些學(xué)問就像血液循環(huán)、經(jīng)脈疏通，不能瞎子摸象，管中窺豹。”

把簡潔的事情做好

“那年中考，我比其次名只高1分，我始終認(rèn)為狀元其實就是撞出來的，人生有一次這樣的經(jīng)驗就夠了。其實考在前面的同學(xué)都沒什么差別，考第一其實就是靠了一點點‘人品’?！北M管成果始終穩(wěn)坐前列，當(dāng)說起兩次狀元經(jīng)驗，張宗慕雨都將其歸結(jié)為“人品”大爆發(fā)上。也正是因為這樣的想法，中學(xué)三年他沒有給自己更多的壓力，心態(tài)也始終比較平和。在學(xué)習(xí)方法上，張宗慕雨也持續(xù)著多年的傳統(tǒng)閱歷，“許多同學(xué)都問過我學(xué)習(xí)閱歷，其實很簡潔，上課好好聽，仔細(xì)記筆記，遇到難題盡快解決。我不會刷題，初中學(xué)也沒有上過補(bǔ)習(xí)班，其實挺華蜜的?！痹趶堊谀接昕磥?，把課堂上的學(xué)問學(xué)踏實就足夠了，“說起來沒什么困難的，但是把簡潔的事情做好，而且始終堅持做下去就很棒了?！?/p>

吃透每節(jié)課，不懂就問

他的班主任老師馮長春說，3年前，賀維藝以A級優(yōu)異成果考進(jìn)襄陽五中。在學(xué)習(xí)上，他從來都很優(yōu)秀，幾乎沒有挫折。中學(xué)三年，成果幾乎都是第一，最差排名也是全年級前4。他因多次拿“第一”被同學(xué)取了一個外號叫“賀半仙”。愛好是最好的老師。他喜愛科學(xué)，也喜愛學(xué)英語，看英語小說，聽英語廣播，敢秀“口語”，物理成果也特殊好。賀維藝說，他從不上培優(yōu)班，不搞題海戰(zhàn)術(shù)，沒有熬夜的習(xí)慣。談及學(xué)習(xí)方法，他總結(jié)了