人教版初中體育與健康 九年級(jí)-第七章 組合動(dòng)作 教案

PAGE5PAGE題目：肩肘倒立課時(shí)計(jì)劃高一年級(jí)第3次課教師：教材肩肘倒立課的類型新授課教學(xué)目標(biāo)1.通過(guò)本課教學(xué)，使學(xué)生能說(shuō)出肩肘倒立的技術(shù)要點(diǎn)，學(xué)會(huì)動(dòng)作評(píng)價(jià)方法，80％的學(xué)生能夠相對(duì)規(guī)范地完成肩肘倒立動(dòng)作，20%的學(xué)生能在同伴保護(hù)與幫助下較規(guī)范完成肩肘倒立動(dòng)作。2.發(fā)展身體協(xié)調(diào)性、控制能力，促成學(xué)生形成良好的身體姿態(tài)。3.在互助學(xué)習(xí)的課堂氣氛中，培養(yǎng)學(xué)生互幫、互助、互學(xué)的能力。本課為學(xué)生提供自主學(xué)習(xí)的時(shí)間與空間，既保證因人制宜、區(qū)別對(duì)待，又增強(qiáng)了對(duì)體操學(xué)習(xí)的自信心。重點(diǎn)翻臀、展髖、夾肘難點(diǎn)肩肘倒立靜止動(dòng)作的穩(wěn)定性順序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織、教學(xué)、學(xué)法與要求教學(xué)指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)開(kāi)始部分5分鐘一、課堂常規(guī)1．體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。2．師生問(wèn)好。3．宣布本課任務(wù)。4．檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。5．安全教育。6.隊(duì)列跑并拿墊子。一、組織：成四列橫隊(duì)二、教法：1．教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備好場(chǎng)地器材，等候上課。2．教師語(yǔ)言提示。3．教師提示學(xué)生在練習(xí)中把眼鏡放到指定位置。ｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｏｏｏｏｏｏｏｏｏｏｏｏｏｏｏｏｏｏ

Δ一、學(xué)法：1．學(xué)生迅速到指定地點(diǎn)集合。2．學(xué)生積極配合。3．學(xué)生聽(tīng)口令統(tǒng)一進(jìn)行。二、要求：1．集合動(dòng)作快、靜、齊。2．精神飽滿，練習(xí)認(rèn)真。準(zhǔn)備部分7分鐘二、準(zhǔn)備活動(dòng)1．準(zhǔn)備活動(dòng)——有氧搏擊操（配樂(lè)）一、組織：體操隊(duì)形二、教法：1．教師領(lǐng)做。2．口令引導(dǎo)練習(xí)。一、學(xué)法：1．學(xué)生齊做。2．學(xué)生聽(tīng)指揮統(tǒng)一進(jìn)行。二、要求：1．氣氛活躍。2．充分熱身。順序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織、教學(xué)、學(xué)法與要求教學(xué)指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)準(zhǔn)備部分2．墊上操eq\o\ac(○,1)頭部運(yùn)動(dòng)eq\o\ac(○,2)肩部運(yùn)動(dòng)eq\o\ac(○,3)夾肘運(yùn)動(dòng)④展髖運(yùn)動(dòng)eq\o\ac(○,5)滾動(dòng)練習(xí)一、組織：體操隊(duì)形二、教法：教師帶領(lǐng)聽(tīng)音樂(lè)做墊上操。教師語(yǔ)言手勢(shì)提示節(jié)奏變化。提出動(dòng)作要求。一、學(xué)法：學(xué)生聽(tīng)音樂(lè)模仿看手勢(shì)、聽(tīng)口令注意節(jié)奏變化。二、要求：、動(dòng)作舒展、到位注意身體姿態(tài)基本部分29分鐘肩肘倒立1.復(fù)習(xí)前滾翻直腿坐2.完整動(dòng)作示范動(dòng)作要點(diǎn)：倒肩翻臀、伸腿展髖、夾肘繃腳、倒立平穩(wěn)。3.輔助動(dòng)作練習(xí)(1)仰臥舉腿過(guò)頂練習(xí)重點(diǎn)：翻臀、立腰背一、組織：體操隊(duì)形進(jìn)行二、教法：示范講解并強(qiáng)調(diào)身體姿態(tài)的控制。一、組織：集合隊(duì)形進(jìn)行二、教法：教師示范講解動(dòng)作，講解動(dòng)作結(jié)構(gòu)，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作重點(diǎn)。教師講授保護(hù)與幫助辦法。一、組織：分四組進(jìn)行練習(xí)二、教法：1．教師引導(dǎo)學(xué)生觀看練習(xí)示范，并語(yǔ)言提示動(dòng)作要求。2．組織練習(xí)3-4次，并巡回指導(dǎo)。一、學(xué)法：按要求練習(xí)二、要求：加強(qiáng)身體姿態(tài)的控制一、學(xué)法：看示范、聽(tīng)講解、記要領(lǐng)，明確動(dòng)作輪廓。學(xué)生跟做保護(hù)幫助動(dòng)作。二、要求：教師正確的示范，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)力，形成正確的動(dòng)作概念，培養(yǎng)正確的審美能力。一、學(xué)法：1.友伴結(jié)合，10人為一組。2.學(xué)生看示范、按要求練習(xí)。二、要求：1.兩手臂用力壓墊。2.兩腿并緊繃直，翻臀立腰、立背，腳尖點(diǎn)地。順序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織、教學(xué)、學(xué)法與要求教學(xué)指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)基本部分29分鐘(2)“踩月亮”——后倒翻臀立腰展髖練習(xí)想象自己躺在床上，看到大而圓的月亮，情不自禁地想用腳去觸碰月亮。重點(diǎn)：立腰展髖、手壓墊4.完整動(dòng)作分層練習(xí)eq\o\ac(○,1)基礎(chǔ)組練習(xí)者在伙伴協(xié)作幫助下完成肩肘倒立動(dòng)作保護(hù)與幫助：站在練習(xí)者側(cè)面，當(dāng)練習(xí)者提臀舉腿時(shí)，迅速握其小腿，幫助練習(xí)者控制平衡，必要時(shí)用膝關(guān)節(jié)頂其臀部，幫助練習(xí)者展髖。eq\o\ac(○,2)提高組練習(xí)者在伙伴提示下完成肩肘倒立動(dòng)作保護(hù)與幫助：站在練習(xí)者側(cè)面，以手為標(biāo)志物，練習(xí)者觸標(biāo)志物維持動(dòng)作姿態(tài)停3-5秒。eq\o\ac(○,3)挑戰(zhàn)組獨(dú)立完成一、組織：分四組進(jìn)行練習(xí)二、教法：1．教師引導(dǎo)學(xué)生觀看練習(xí)示范，并語(yǔ)言提示動(dòng)作要求。2．組織練習(xí)3-4次，并巡回指導(dǎo)。A組織：兩人一組輪換練習(xí)二、教法：教師引導(dǎo)學(xué)生觀看分層教學(xué)視頻，講解分層標(biāo)準(zhǔn)以要求。組織學(xué)生自主分層，自主學(xué)練。教師巡視指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)糾正，對(duì)學(xué)困生予以幫助。教師強(qiáng)化安全教育，時(shí)刻提醒身體姿態(tài)。鼓勵(lì)優(yōu)秀學(xué)生積極展示學(xué)練效果。一、學(xué)法：1.學(xué)生觀看示范動(dòng)作。2.學(xué)生有序練習(xí)。二、要求：1.翻臀同時(shí)立腰立背。2.姿勢(shì)協(xié)調(diào)。一、學(xué)法：學(xué)生認(rèn)真觀察、練習(xí)并積極思考。根據(jù)自身能力進(jìn)行分層練習(xí)，循序漸進(jìn)，反復(fù)練習(xí)，改進(jìn)動(dòng)作，促進(jìn)目標(biāo)達(dá)成?？砂磳W(xué)習(xí)效果及時(shí)更改組別。通過(guò)展示，提高學(xué)生自信，激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)力。要求：1.準(zhǔn)確評(píng)價(jià)，合理選組。2.練習(xí)中伙伴互幫互助、相互評(píng)價(jià)、相互鼓勵(lì)、共同提高。順序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織、教學(xué)、學(xué)法與要求教學(xué)指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)5.教學(xué)成果（1）以小組為單位，變換練習(xí)隊(duì)形，鞏固練習(xí)肩肘倒立動(dòng)作（2）檢驗(yàn)教學(xué)效果達(dá)成情況（3）介紹下一節(jié)課內(nèi)容：?jiǎn)渭绾鬂L翻一、組織：分四組進(jìn)行二、教法：教師講解練習(xí)要求，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)。組織學(xué)生練習(xí)并予以建議指導(dǎo)。3.組織展示并點(diǎn)評(píng)。一、組織：體操隊(duì)形進(jìn)行教法：教師口令指揮組織學(xué)生，檢驗(yàn)不同層次學(xué)生動(dòng)作的教學(xué)成果。教師總結(jié)、評(píng)價(jià)，表?yè)P(yáng)優(yōu)秀生，鼓勵(lì)學(xué)困生。組織：體操隊(duì)形進(jìn)行。教法：教師完整示范。一、學(xué)法：學(xué)生聽(tīng)要求構(gòu)思。學(xué)生按要求分組練習(xí)。學(xué)生觀察、師生共同評(píng)價(jià)。二、要求：姿態(tài)美、充滿活力一、學(xué)法：按要求進(jìn)行練習(xí)檢驗(yàn)。二、要求：1.落實(shí)動(dòng)作要領(lǐng)。2.動(dòng)作到位、靜力停住3-5秒，注意身體姿態(tài)。一、學(xué)法：觀察示范，形成正確審美觀。二、要求：體會(huì)學(xué)無(wú)止境的概念。結(jié)束部分6分鐘1.放松操2.課堂小結(jié)3.師生再見(jiàn)4.收還器材一、組織：體操隊(duì)形二、教法：1.教師帶領(lǐng)學(xué)生放松并進(jìn)行總結(jié)。2.學(xué)生信息反饋。一、學(xué)法：學(xué)生積極配合。二、要求：1.舒松身心。2.聽(tīng)講認(rèn)真。場(chǎng)地器材1