2024年衛(wèi)生知識健康教育知識競賽-老年保健知識競賽考試近5年真題集錦（頻考類試題）帶答案

（圖片大小可自由調整）2024年衛(wèi)生知識健康教育知識競賽-老年保健知識競賽考試近5年真題集錦（頻考類試題）帶答案第I卷一.參考題庫(共100題)1.陰虛質脈象為（）。A、滑B、弱C、沉遲D、細數(shù)2.糖尿病患者如何進行運動鍛煉？3.關于老年期抑郁癥的描述，下列哪項不正確（）A、多發(fā)生于60歲以上B、表現(xiàn)為情緒低落C、可緩解D、一般有人格缺損E、易復發(fā)4.人體一天最佳睡眠時間為？（）A、22：00-6：00B、23：00-7：00C、23：00-06：005.氣虛質辨識要點為（）。A、體態(tài)適中，面色膚色潤澤，頭發(fā)較密有光澤，精力充沛，性格隨和開朗，患病較少，適應能力強B、容易疲乏，容易氣短，比別人容易患感冒，喜歡安靜、懶得說話，說話聲音低弱無力，活動量稍大就容易出虛汗C、手腳發(fā)涼，胃脘部、背部或腰膝部怕冷，耐受不了寒冷，吃（喝）涼的東西會感到不舒服，大便稀溏，性格沉靜、內向D、感到手腳心發(fā)熱，感到眼睛干澀，感到口燥咽干、總想喝水，皮膚干燥，容易便秘或大便干燥E、體態(tài)肥胖、腹部肥滿松軟，感到身體沉重不輕松，額部油脂分泌多，上眼瞼比別人腫，嘴里有粘粘的感覺，舌苔厚膩6.“生命在于運動”。在下列選項中，錯誤的是（）A、運動可以增加心臟每次跳動的泵血量B、運動使安靜時的每分鐘心跳次數(shù)增多C、運動能增強心肌的應激能力D、對于心臟而言，腎上腺髓質激素并不是分泌得越多越好7.特稟質穴位保健取穴（）。A、合谷穴、太沖穴B、神闕穴、曲池穴C、足三里穴、豐隆穴D、期門穴、血海穴8.一日三餐中，兩餐之隔最好相差多長時間為宜？（）A、4~5小時B、5~6小時9.發(fā)展中國家老齡化社會的劃分標準：（）A、65歲以上人口數(shù)占總人口的8%以上。B、60歲以上人口數(shù)占總人口數(shù)的8%以上。C、60歲以上人口數(shù)占總人口數(shù)的10%以上。D、60-65歲人口數(shù)占總人口數(shù)的10%以上。10.有關年齡階層理論的主要觀點，正確的是（）A、同一年代出生的人具有相近的生理特點、心理特點和社會經歷B、各年齡層群體對歷史的感受相同C、社會根據(jù)不同的年齡被分為不同的階層；D、一個人的行為隨著所屬的年齡群體的改變而發(fā)生改變E、老年人與社會總是不斷地相互影響11.目前我國老年人養(yǎng)老的主要方式是（）A、自我獨立B、家庭養(yǎng)老C、社會福利保健機構照顧D、原工作單位照顧E、社會保險養(yǎng)老12.與老年性聾有關的疾病因素為（）A、高血壓B、冠心病C、骨關節(jié)炎D、高脂血癥E、糖尿病13.（）是人體的支架，是運動的杠桿。14.關于老年人的人格改變，下列描述不正確的是（）A、與增齡無關B、總體上是穩(wěn)定連續(xù)的C、常表現(xiàn)為以自我為中心D、性格趨向于外向型E、情緒易激動15.中國居民平衡膳食寶塔建議每人每天應攝入谷類薯類及雜豆：（）A、100克~200克B、200克~250克C、250克~400克D、400克以上16.糖尿病患者如何進行控制飲食？17.大便失禁老年病人的護理措施中不正確的是（）A、注意休息B、觀察脫水、電解質情況C、保持被單整潔，及時更換。D、嚴重者，補充水分，給予軟食E、保持皮膚的清潔干燥18.腦動脈硬化有哪些早期癥狀？19.林女士，62歲，因胸悶、惡心、冷汗及瀕死感2小時而急診入院。體檢：心率114次／min，律齊，交替脈。心電圖顯示有急性廣泛前壁心肌梗死。為了防止上述并發(fā)癥的出現(xiàn)，護理人員應密切觀察（）A、心電圖的變化B、有無再發(fā)心前區(qū)痛C、體溫變化D、有無頭痛、意識改變及肢體活動障礙E、肢體遠端的皮膚溫度、色澤20.中國傳統(tǒng)運動健身項目有（）、（）、（）、（）等等。21.以下哪些因素可影響老年人的營養(yǎng)攝入（）A、老年人味覺功能低下，特別是苦味和咸味功能顯著喪失B、牙齒欠缺C、老年人吞咽反射能力下降D、經濟困難E、排泄功能異常且自理能力下降22.速效救心丸應該怎樣吃？23.治療高血壓的有效運動方法不包括（）A、太極拳B、步行C、慢跑D、劇烈運動24.下列哪些食物有滋陰潤肺的效果？（）A、荔枝和蘋果B、西紅柿和菠蘿C、雪花梨和銀耳25.神闕穴的位置是（）。A、位于外膝眼下三寸，脛骨前嵴外1橫指處B、位于前正中線上，臍下3寸C、位于臍窩中央D、位于第2腰椎棘突下，旁開1.5寸E、位于足背，第1、2跖骨結合部之前凹陷中F、位于胸部，當前正中線上，平第四肋間，兩乳頭連線的中點26.簡述我國老年保健的基本原則。27.牙刷應多長時間更換一次？（）A、6個月B、3個月28.在為老人作聽力檢查時應（）A、先用耳塞塞住聽力較差側耳朵B、測試者面對老人的眼睛C、測試者聲音由弱至強D、距離老人一米左右E、小聲發(fā)出兩音節(jié)的數(shù)字29.合理營養(yǎng)的原則是什么？（）A、食物多樣化B、重視三餐搭配C、食品葷素、粗細平衡D、科學烹調30.美國對居家的體弱老年人和高齡老年人以及健康老年人各提供什么保健服務？31.中醫(yī)學說中，“得神者昌”說明的是（）A、聲息和B、腰腿靈C、兩耳聰D、兩目明32.下列哪種理論認為衰老在機體內類似一種“定時鐘”（）A、免疫理論B、差錯災難理論C、預期壽命和功能健康理論D、長壽和衰老理論E、基因程控理論33.老年養(yǎng)護機構包括（）A、老年公寓B、養(yǎng)老院C、日間護理院D、臨時托老所E、臨終關懷醫(yī)院34.老年人陰虛質運動保健是（）。A、老年人應保證每天半小時-1小時的有氧運動，以及如慢走、游泳、太極拳等?？勺鰯嚭?、漱津，即齒常叩，津常咽B、老年人每天應有規(guī)律的有氧運動等。以及合理的飲食習慣，控制體重。八段錦的“雙手托天理三焦”和“調理脾胃須單舉”加做1-3遍C、老年人在運動中應注意避風寒，不宜大汗，適合做一些溫和的有氧運動如慢走以及太極劍、太極拳等。八段錦的“背后七顛百病消”和“兩手攀足固腎腰”加做1-3遍D、建議老年人形成良好的運動習慣，每日進行半小時至1小時的有氧運動。推薦保健運動為八段錦、太極劍及太極拳35.美國學者研究表明，（）老人直到死亡前一直是很清醒的A、3%B、20%C、22%D、35%E、49%36.濕熱體質音樂調養(yǎng)是指（）。A、宜欣賞流暢抒情的音樂，如《春江花月夜》等B、宜欣賞曲調悠揚的樂曲，如古箏《高山流水》等C、宜欣賞節(jié)奏歡快、旋律優(yōu)美的樂曲如《金蛇狂舞》等，還適宜看喜劇、勵志劇，以及輕松愉悅的相聲表演D、宜欣賞激進、振奮的音樂，如二胡《賽馬》等37.簡述老年保健的措施。38.“飯后走一走，活到九十九”，說出了散步和健康的關系。下面有關老年人散步的方法錯誤的是（）A、散步對肌肉、關節(jié)、心臟、呼吸、神經系統(tǒng)都有好處B、散步主要是下肢肌肉的活動，通過鍛煉能讓老年人防止下肢低的肌肉萎縮，保持關節(jié)的靈活性C、散步最好是在晚上8點左右D、散步時應步履輕松，閑庭信步39.氣虛體質音樂調養(yǎng)是指（）。A、宜欣賞節(jié)奏明快的音樂，如笛子曲《喜相逢》等B、宜欣賞激昂、高亢、豪邁的音樂，如《黃河大合唱》等C、宜欣賞曲調輕柔、舒緩的音樂，如舒伯特《小夜曲》等D、宜欣賞激進、振奮的音樂，如二胡《賽馬》等40.一老年人坐在椅子上，目視前方，單掌掌心在頭頂百會穴處做有節(jié)律的拍打，這種保健手法稱為（）A、震命門B、鳴天鼓C、梳頭皮D、震天庭41.老年人冬練清晨忌空腹運動，因為（）A、清晨，腹中空空蕩蕩，如這時去運動，容易出現(xiàn)高血糖等癥狀B、早晨，血液濃度較大，空腹跑步會增加心臟和肝臟的負擔，易出現(xiàn)心律不齊和其他循環(huán)障礙C、早晨，由于衣服穿得過多過厚，既不便活動，又容易出汗，空腹更容易照成老年人營養(yǎng)消耗過巨D、早晨，空腹運動會讓老年人容易照成胃腸負擔42.肥胖容易引發(fā)的疾病不包括（）A、冠心病B、肺炎C、脂肪肝43.陽虛質辨識要點為（）。A、手腳發(fā)涼，胃脘部、背部或腰膝部怕冷，耐受不了寒冷，吃（喝）涼的東西會感到不舒服，大便稀溏，性格沉靜、內向B、容易疲乏，容易氣短，比別人容易患感冒，喜歡安靜、懶得說話，說話聲音低弱無力，活動量稍大就容易出虛汗C、體態(tài)適中，面色膚色潤澤，頭發(fā)較密有光澤，精力充沛，性格隨和開朗，患病較少，適應能力強D、感到手腳心發(fā)熱，感到眼睛干澀，感到口燥咽干、總想喝水，皮膚干燥，容易便秘或大便干燥E、形體肥胖、腹部肥滿松軟，感到身體沉重不輕松，額部油脂分泌多，上眼瞼比別人腫，嘴里有粘粘的感覺，舌苔厚膩44.老年人血瘀質運動保健是（）。A、老年人每天應有規(guī)律的有氧運動等。以及合理的飲食習慣，控制體重。八段錦的“雙手托天理三焦”和“調理脾胃須單舉”加做1-3遍B、老年人應保證每天半小時-1小時的有氧運動，以及如慢走、游泳、太極拳等?？勺鰯嚭！⑹?，即齒常叩，津常咽。C、老年人每天應有規(guī)律的有氧運動，避免劇烈以及過量的體育運動?？刹捎?步行健身法"，通過步行運動，促進全身血液的運行，有活血化瘀的功效。八段錦的“左右開弓似射雕”和“雙手托天理三焦”加做1-3遍。D、老年人在運動中應注意避風寒，不宜大汗，適合做一些溫和的有氧運動如慢走、以及太極劍、太極拳等。八段錦的“背后七顛百病消”和“兩手攀足固腎腰”加做1-3遍45.基因程控理論由下列哪位學者提出（）A、HayflickB、WeismannC、HarmanD、KohnE、Walford46.（）的平衡動態(tài)是維持人體正常生理活動的基礎。47.2006年我國城市居民前三位死因為：（）A、惡性腫瘤、腦血管病、心臟病B、腦血管病、心臟病、呼吸系病C、心臟病、呼吸系病、消化系病D、腦血管病、呼吸系病、消化系病48.老年護理學發(fā)展經歷了哪些階段（）A、理論前期（1900～1955年）B、理論初期（1955～1965年）C、理論中期（1965～1975）D、推行老人醫(yī)療保險福利制度后期（1965～1981年）E、1985年至今是完善和發(fā)展時期49.我國老年病人臨終關懷組織形式主要有（）A、臨終關懷專門機構B、綜合醫(yī)院內的?？撇》炕虿^(qū)C、家庭臨終關懷病床D、社區(qū)醫(yī)院專科病房E、鄉(xiāng)鎮(zhèn)醫(yī)院臨終關懷病床50.人類認知過程的最高形式且更為復雜的心理過程是（）A、感覺B、知覺C、記憶力D、思維E、人格51.陽虛質脈象為（）。A、和緩有力B、弱C、沉遲D、細數(shù)52.冠心病心絞痛發(fā)病有無季節(jié)性？53.低能運動不可以（）A、可延緩隨年齡增長而帶來的生理機能衰退，對防止機體早衰頗為有益。B、可加速體內新陳代謝，提高心肺功能，減少外周血液循環(huán)的阻力，有效地預防心腦血管疾病。C、可刺激機體免疫系統(tǒng)，使免疫系統(tǒng)中的天然殺傷細胞、T細胞、淋巴細胞、巨噬細胞活性明顯增強，從而起到抵抗病毒、細菌的感染和抑制體內突變癌病細胞并起到治病的作用。D、可使人心情愉悅，精神振奮，情緒高漲，消除不良的心理，緩解心理上的壓力，增添生活情趣。54.老年人陰虛質發(fā)病傾向是（）。A、易患感冒、內臟下垂等病B、病后康復緩慢C、易患虛勞、失精、不寐等病、感邪易從熱化D、感邪易從寒化55.短暫性腦缺血發(fā)作（TIA）的臨床特征有哪些？56.預防沙眼和結膜炎的方法：（）A、不用臟手揉眼睛B、外出回家要洗凈雙手C、不與別人共用毛巾、臉盆D、到泳場游泳前后要滴眼藥水E、少看書少用眼57.老年人由于多器官功能退化，所以運動的目的應是（）A、全身性的調節(jié)B、治病C、陶冶身心D、提高免疫力58.老年人中醫(yī)藥健康管理服務是根據(jù)老年人的體質特點從情志調攝、飲食調養(yǎng)、起居調攝、運動保健進行相應的中醫(yī)藥保健指導，還應從哪些方面進行指導（）。A、四季調養(yǎng)B、穴位保健C、心理調養(yǎng)D、膳食調養(yǎng)59.老年人痰濕質運動保健做八段錦標準方法是（）。A、八段錦的“雙手托天理三焦”和“調理脾胃須單舉”加做1-3遍B、八段錦的“左右開弓似射雕”加做1-3遍C、八段錦的“雙手托天理三焦”加做1-3遍D、以上都不對60.有關老年藥效學改變的特點，錯誤的是（）A、對大多數(shù)藥物的敏感性增高B、對大多數(shù)藥物的作用減弱C、藥物耐受性下降D、藥物不良反應發(fā)生率增加E、用藥依從性降低61.特稟質的特征及常見表現(xiàn)有哪些？62.老年人喪偶后在1-2年內相繼去世的概率是未喪偶的（）倍。63.被動物咬傷后，應立刻（）．A、去醫(yī)院。B、先用肥皂水和清水刷洗傷口，再去就醫(yī)。C、酒精消毒。64.《中醫(yī)藥健康管理服務規(guī)范》中，開展老年人中醫(yī)體質服務要求的第四項內容是（）。A、服務機構要加強與村（居）委會、派出所等相關部門的聯(lián)系，掌握轄區(qū)內老年人口信息變化B、開展老年人中醫(yī)藥健康管理服務可結合老年人健康體檢和慢病管理及日常診療時間C、開展老年人中醫(yī)藥健康管理服務的鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院、村衛(wèi)生室和社區(qū)衛(wèi)生服務中心（站）應當具備相應的設備和條件。有條件的地區(qū)應利用信息化手段開展老年人中醫(yī)藥健康管理服務D、服務機構要加強宣傳，告知服務內容，使更多的老年人愿意接受服務65.血脂異常與哪些疾病密切相關？66.對老年急性心肌梗死病人的護理中，最具特點的是（）A、飲食護理B、休息與活動C、病情觀察D、與治療相關的護理E、保健指導67.喝鮮榨果汁好還是吃水果好？（）A、水果B、果汁68.下列名詞組合正確的是（）A、太極拳；張三豐；陳家溝；養(yǎng)生B、蹴鞠；國粹；三國；世界C、五禽戲；華佗；雞；健身D、八段錦；文武之分；錦緞；起源清代69.為什么會出現(xiàn)排尿時尿流中斷？70.老年人特稟質注意事項是（）。A、避免過敏原的刺激，生活環(huán)境中接觸的物品如枕頭、棉被、床墊、地毯、窗簾、衣櫥易附有塵螨，可引起過敏，應常清洗、日曬。外出也要避免處在花粉及粉刷油漆的空氣中，以免刺激而誘發(fā)過敏病癥B、氣為血帥，故亦需注意情志舒暢，勿惱怒郁憤C、不宜熬夜，或過度疲勞。要保持二便通暢，防止?jié)駸嵊艟?。注意個人衛(wèi)生，預防皮膚病變D、血得溫則行，得寒則凝。血瘀質者要避免寒冷刺激。日常生活中應注意動靜結合71.退行性骨關節(jié)?。ü切躁P節(jié)炎），中醫(yī)是如何防治的？72.低血糖危害遠勝于高血糖嗎？73.氣郁質穴位保健指什么？74.自我保健的具體措施包括（）A、自我觀察B、自我診斷C、自我治療D、自我預防E、自我護理75.老年人的飲食應該做到：（）A、大魚、大肉保證營養(yǎng)。B、想吃什么就吃什么，不予限制。C、清淡少鹽，合理搭配。76.牛奶是人體（）的最好來源。A、鈣B、鐵77.如果長期使用油條，很有可能造成（）在體內的蓄積，有損身體健康。A、鉛B、鋁78.下列哪類食物可以有效地降血脂，預防心腦血管疾??？（）A、白菜B、木耳C、胡蘿卜79.老年人竇房結內的起搏細胞數(shù)目減少到年輕時的（）A、50%B、60%C、70%D、80%E、90%80.所謂輕體育又稱“（）”，采?。ǎ?、（）、（）的運動方式去運動，而且他們采取的運動方式大多比較溫和。81.照顧者在照顧老人的過程中，可能會有的需求包括（）A、自身的醫(yī)療保健服務B、心理支持C、經濟補助D、協(xié)助性老年照護服務E、老年照護資訊82.長壽老人的心理特征有：（）A、開朗樂觀，自得其樂，遇事想得開，少回憶不幸的往事，能苦中求樂，多向前看。B、性情溫和，情緒穩(wěn)定?；磉_，寬容大度，不計較小事，不生悶氣，不嫉妒別人。C、善與人溝通，有事說出來，不悶在心里。知足常樂，淡薄名利，無奢望。D、忠厚善良，與人為善，助人為樂。E、意志堅強，不怕困難。善于自我調節(jié)，轉化病態(tài)心理。83.長期大量飲酒對人體的哪個臟器損害最嚴重？（）A、腎臟B、肝臟84.糖尿病有哪些并發(fā)癥？85.平和質舌質為（）。A、淡白B、淡紅C、紅D、暗紅86.老年人平和質的常見表現(xiàn)是（）。A、平素畏冷，手足不溫，喜熱飲食，精神不振，舌淡胖嫩，脈沉遲B、面垢油光，易口苦口干，身重困倦，大便黏滯不暢或燥結，小便短黃，男性易陰囊潮濕C、手足心熱，口燥咽干，鼻微干，.喜冷飲，大便干燥，舌紅少津，脈細數(shù)D、面色、膚色潤澤，頭發(fā)稠密有光澤，目光有神，鼻色明潤，嗅覺通利，唇色紅潤，不易疲勞，精力充沛，耐受寒熱，睡眠良好，胃納佳，二便正常，舌色淡紅，苔薄白，脈和緩有力87.治療高血壓的有效運動方法不包括（）A、步行B、太極拳C、劇烈運動88.老年人中醫(yī)體質服務醫(yī)務人員要求是（）。A、開展老年人中醫(yī)體質辨識工作的人員應當為接受過老年人中醫(yī)藥知識和技能培訓的衛(wèi)生技術人員，開展老年人中醫(yī)藥保健指導工作的人員應當為中醫(yī)類別執(zhí)業(yè)（助理）醫(yī)師或接受過中醫(yī)藥知識和技能專門培訓能夠提供上述服務的其他類別醫(yī)師（含鄉(xiāng)村醫(yī)生）B、執(zhí)業(yè)（助理）醫(yī)師均可以C、執(zhí)業(yè)（助理）護師均可以D、執(zhí)業(yè)藥師均可以89.關于老年人的疼痛，正確的是（）A、疼痛域值下降B、急性疼痛多見C、骨關節(jié)病引起多見D、以急性病多見E、準確表達自身疼痛90.特稟質經絡按摩指什么？91.老年人中醫(yī)體質服務對機構宣傳要求是（）。A、服務機構要加強宣傳，告知服務內容，使更多的老年人愿意接受服務B、可以不告知C、臨時去均可以D、以上都是對的92.老年人吃粗糧有什么好處（）？A、粗糧含有豐富的B族維生素和礦物質B、粗糧價格便宜，節(jié)省食品費用開支C、粗糧中膳食纖維含量高D、調節(jié)血糖E、防治心血管疾病93.所謂正常血壓，是指收縮壓在（）毫米汞柱之間；舒張壓在（）毫米汞柱之間；脈搏在（）毫米汞柱之間。94.老年性癡呆與抑郁性假性癡呆的鑒別要點是（）A、起病有無界限B、病前智能和人格C、有無抑郁情緒D、抗抑郁藥的療效E、病前有無誘因95.有關跌倒后的處置，正確的是（）A、觀察神志B、檢測生命體征C、撥打急救電話D、趕快扶起老人E、對受傷部位做重點檢查96.對解決老年問題有責任的部門或機構有（）A、家庭B、社區(qū)福利機構C、國家民政部門D、國家教育部門E、社會保險公司97.氣郁質飲食保健有哪些？98.哪些人容易得高血壓？（）A、肥胖的人B、喜歡吃咸食的人C、飲酒過多者D、有高血壓家族史的人99.老年人在體育鍛煉選擇上中外存在著差異。中國老年人偏重于（）、（）、（），外國老年人偏重于（）、（）、（）。100.老年人平和質運動保健是（）。A、易于感受外邪，應注意保暖，不要勞汗當風，防止外邪侵襲。避免勞累，勞則氣耗，尤當注意不可過于勞作，以免更傷正氣B、建議老年人形成良好的運動習慣，每日進行半小時至1小時的有氧運動。推薦保健運動為八段錦、太極劍及太極拳C、老年人在運動中應注意避風寒，不宜大汗，適合做一些溫和的有氧運動如慢走以及太極劍、太極拳等。八段錦的“背后七顛百病消”和“兩手攀足固腎腰”加做1-3遍D、老年人應避免劇烈的體育活動，太極拳和八段錦比較適合這類群體。推薦：呼氣提肛法。明代“養(yǎng)生十六宜”指出“谷道宜常撮”，谷道指肛門。首先吸氣收腹，收縮并提升肛門，停頓2-3秒之后，再緩慢放松呼氣，如此反復10-15次。八段錦的“兩手攀足固腎腰”和“攢拳怒目增力氣”加做1-3遍第I卷參考答案一.參考題庫1.參考答案：D2.參考答案： 糖尿病患者應堅持體育鍛煉，適當減輕體重。體育鍛煉應根據(jù)年齡、性別、體力、病情及有無并發(fā)癥等不同條件選擇合適的運動，循序漸進和長期堅持。體育鍛煉宜在餐后一小時進行，每周3～5次，每次20～60分鐘。鍛煉中一旦感到疲勞、不適，應減少活動量或停止鍛煉，找明原因或及時到醫(yī)院就診。體重應盡可能控制在理想體重范圍內，簡易的計算方法是：理想體重（kG.＝身高（cm）－105，允許在±10%范圍內浮動。3.參考答案：D4.參考答案：A5.參考答案：B6.參考答案：B7.參考答案：B8.參考答案：B9.參考答案：C10.參考答案：A,D,E11.參考答案：B12.參考答案：A,B,D,E13.參考答案：骨骼14.參考答案：D15.參考答案：C16.參考答案： 糖尿病患者應嚴格和長期控制飲食，應在醫(yī)護人員指導下根據(jù)病情和工作（學習）量制定出每餐飲食熱量，定時定量不可任意增減。盡可能減少食物中的脂肪，尤其是飽和脂肪酸的含量，增加食物纖維含量，進食一定量的粗纖維食物如麥麩、玉米皮、塊根類、粗谷物、綠葉蔬菜、含糖成分低的水果等。平時少吃或不吃油煎、炸、油酥及動物內臟和皮等食物，烹調方法多采用清蒸、水煮、涼拌、炒等方式。飲食不可太咸，禁食各種食糖及含糖的副食，并盡可能減少赴宴次數(shù)，戒煙、限酒。17.參考答案：D18.參考答案： 腦動脈硬化是全身動脈硬化的一部分，早期癥狀多未得到重視，而未能及時治療，則病情逐漸加重。腦動脈硬化的臨床表現(xiàn)是慢性腦供血不足所致，主要癥狀有： 1、頭暈頭痛多表現(xiàn)為額部枕部鈍痛，在體位變動時出現(xiàn)或加重。有時感覺走路不穩(wěn)。 2、記憶力減退注意力不集中、腦力勞動能力降低，感到工作和學習都吃力。近事記憶明顯減退，遇事忘得快，特別是記不住人名、地名或數(shù)字，往事記得清楚。人格尚完整。 3、睡眠不良入睡難、多夢、易驚醒。 4、情緒行為改變易傷感，有時情緒低落，有時高興，易激動。有的煩躁不安、多疑而常與人爭吵，因微不足道的小事而痛哭流涕或欣喜若狂或勃然大怒。這些精神癥狀常引起家庭不和。早期腦動脈硬化精神癥狀時輕時重，各人表現(xiàn)不一，常被誤診為“神經衰弱”、“神經官能癥”、“更年期綜合征”。 另外，腦動脈硬化可因腦組織受損部位和程度的不同，使病情表現(xiàn)多樣。如有的可出現(xiàn)肢體麻木無力、行動遲緩、走路不穩(wěn)呈小碎步、一側視力減退。有的可有言語不清、不自主的強笑強哭、飲水反嗆甚至吞咽困難。有的面部無表情，呈癡呆樣。 半數(shù)以上有高血壓，多數(shù)病人有心、腎和眼底動脈硬化的證據(jù)。19.參考答案：D20.參考答案：太極拳、太極劍、五禽戲、八段錦21.參考答案：A,B,C,D,E22.參考答案： 一、及時用藥，但不要多吃濫吃 當冠心病患者出現(xiàn)胸悶、心前區(qū)不適、左肩酸沉等癥狀時，應立即含服，不要等典型的心絞痛發(fā)作后再含服。開始劑量要小，一般4粒，放在舌頭下面，含服后5分鐘起效，也可用牙齒咬碎后再含到舌下，起效會更快，從而達到控制心絞痛的目的。藥效發(fā)生時，舌下應有苦辣味和清心透涼感。如果10分鐘后不緩解，可酌情再含服4～6粒，如連用2～3次仍不能奏效，可能是急性心肌梗死，應立即送醫(yī)院救治。 速效救心丸是家庭常備的一種中成藥，冠心病患者應隨時隨身攜帶，作為應急使用，緩解心絞痛，為來不及就醫(yī)的患者提供一些保護，但不宜盲目多吃，千萬不能因為一次服用沒有效果，而繼續(xù)多次服用，以免造成不良后果。另外，該藥對肋間神經引起的胸痛、胸悶及神經衰弱引起的頭痛等無效，所以不可濫用。 二、具有降壓作用，用藥須謹慎 該藥有一定的降壓作用，平時血壓低的心絞痛患者應慎用。此外，注意不要用量過大和用藥時間延長，以免發(fā)生不良反應。 三、用藥注意事項 1、該藥為棕黃色滴丸，色澤一致，味微苦，有特殊的藥香氣。平時要注意藥物是否變軟、變黏、變色、破碎，一旦發(fā)現(xiàn)變質，要立即更新。舌下含服后，如無藥物的苦辣味或涼麻感，說明該藥品已失效，應停藥另換。 2、使用時最好采取坐位（或半臥位），站著含服會因血壓降低引起眩暈甚至暈厥（昏倒），躺著含服會加重心臟負擔，使心絞痛難以得到控制。 3、該藥應密閉在陰涼干燥處保存，用后將瓶蓋塞緊。備藥時要到正規(guī)醫(yī)院或藥店購買，防止購買假冒偽劣和失效藥品。23.參考答案：D24.參考答案：C25.參考答案：C26.參考答案： ①全面性原則； ②區(qū)域化原則； ③費用分擔原則； ④功能分化原則。27.參考答案：B28.參考答案：E29.參考答案：A,B,C,D30.參考答案： （1）家政服務：通常是由受過訓練的婦女來做的，責任是收拾房間、買菜做飯、陪伴老人，以及看護剛剛出院或不能自理的老年人，照顧老人洗澡穿衣、服藥等。 （2）家庭保健服務：由全科醫(yī)生、社區(qū)護士提供的專業(yè)醫(yī)療護理服務。 （3）送餐上門：提供一頓熱午餐給住在家里的老年人、或不能買菜做飯以及需要此類幫助的人。 （4）定期探望：也可以稱作組織起來的鄰居線，即組織志愿者定期探望空巢家庭的老年人和在老年院居住的老人。 （5）電話確認服務：很多獨居老年人害怕自己在家病了或傷了沒有人知道，通過每天定時給獨居在家的老年人打電話，確認老人安然無恙，從而能幫助減輕老年人的焦慮和及時發(fā)現(xiàn)問題。 （6）應急響應系統(tǒng)：老年人可以通過報警和響應系統(tǒng)尋求幫助。 （7）對健康老年人提供的保健服務：①交通和陪伴服務；②老年食堂；③法律服務；④就業(yè)服務。31.參考答案：D32.參考答案：E33.參考答案：A,B,C,D34.參考答案：A35.參考答案：E36.參考答案：B37.參考答案： ①定期為老年人進行健康體檢； ②建立老年人健康檔案； ③開設老年人健康教育； ④進行老年人家庭的訪視。38.參考答案：C39.參考答案：A40.參考答案：D41.參考答案：B42.參考答案：B43.參考答案：A44.參考答案：C45.參考答案：A46.參考答案：陰陽47.參考答案：A48.參考答案：A,B,C,D49.參考答案：A,B,C50.參考答案：D51.參考答案：C52.參考答案： 冠心病在全年都有可能發(fā)病，但寒冷、梅雨、高溫等氣候異常的情況下更易引發(fā)。 通常每年3～4月，12月～次年1月為冠心病心絞痛、心肌梗死的發(fā)病高峰，因為此時氣溫變化大，易引發(fā)冠心病心絞痛。南方地區(qū)5～7月是黃梅雨季、空氣悶濕、氣壓低，也容易發(fā)生胸悶胸痛等癥狀。6～9月高溫季節(jié)使用空調時，由于室內外溫差大、空氣流暢較差，老年冠心病患者往往會誘發(fā)冠心病。53.參考答案：C54.參考答案：C55.參考答案： TIA系指一時性（一過性）腦缺血所引起的局限性腦功能障礙，俗稱小中風。臨床特征由缺血的部位和范圍不同而有所不同，但共同特征有突然發(fā)病，癥狀發(fā)生迅速、消失亦快，歷時短暫，通常持續(xù)數(shù)分鐘到數(shù)小時，一般不超過24小時，癥狀完全消失?；謴秃蟛贿z留任何神經功能缺損。絕大多數(shù)并無意識障礙，但易反復發(fā)作，多則每日數(shù)次，少則數(shù)月或數(shù)年才發(fā)作一次或一陣。反復發(fā)作的臨床表現(xiàn)大同小異。專家指出，今天出現(xiàn)的小中風很可能就是明天的腦梗死，應予高度重視。56.參考答案：A,B,C,D57.參考答案：A58.參考答案：B59.參考答案：A60.參考答案：B61.參考答案： 總體特征：先天失常，以生理缺陷、過敏反應等為主要特征。 形體特征：過敏體質者一般無特殊；先天稟賦異常者或有畸形，或有生理缺陷。 常見表現(xiàn)：過敏體質者常見哮喘、風團、咽癢、鼻塞、噴嚏等；患遺傳性疾病者有垂直遺傳、先天性、家族性特征；患胎傳性疾病者具有母體影響胎兒個體生長發(fā)育及相關疾病特征。 心理特征：隨稟質不同情況各異。 發(fā)病傾向：過敏體質者易患哮喘、蕁麻疹、花粉癥及藥物過敏等；遺傳性疾病如血友病、先天愚型等；胎傳性疾病如五遲（