個(gè)人禮儀儀表禮儀李娌版本分析

第二講儀表禮儀人們總是喜歡那些看上去令人感覺舒適、有美感的人。美好的長相、勻稱挺拔的身材、美觀大方的服飾均能增添人的儀表魅力，給人以舒服、美好的感覺。如果說，人的長相天生、身材長短難以變更，而服飾卻是可以變化的。整潔美觀的服飾是人們能用以改變自己或烘托自己的最好、使用最頻繁的“武器”，因此我們要學(xué)會(huì)運(yùn)用這一武器來“武裝”自己。目前，在職場中常有這樣的情形發(fā)生。比如一些工程師或技術(shù)人員，覺得自己不用直接面對(duì)客戶，因此可以不修邊幅，穿著T恤、野營短褲就來上班了。這種打扮會(huì)令到公司交流的客戶懷疑自己面對(duì)的是一個(gè)戶外探險(xiǎn)愛好者，而不是客戶可以倚重的、解決復(fù)雜技術(shù)問題的專業(yè)人士。也有些女士，在辦公室穿著夸張的派對(duì)衣服，踩著涼拖走來走去，卻沒意識(shí)到這樣的穿著吸引了人們過多的注意力，而讓人忽略了她們的工作表現(xiàn)。所以，我們要謹(jǐn)記，工作場合職業(yè)裝的穿著境界是：憑借得體的衣著塑造你的職業(yè)形象、增強(qiáng)你的職業(yè)素養(yǎng)，從而使他人更加重視你的工作、產(chǎn)品和服務(wù)。課程內(nèi)容著裝三原則、五協(xié)調(diào)男士著裝禮儀女士著裝禮儀服飾——是指人的服裝穿著、飾物，它是儀表的重要部分。展示一個(gè)人的外在形象，在人際交往中起著重要作用，它包括服裝和飾物兩個(gè)方面。飾物——包括首飾、帽子、發(fā)夾、圍巾、腰帶、領(lǐng)帶、提包、胸花、鞋子、眼鏡、手套、手表等。得體的個(gè)人形象,會(huì)給初次見面的人以良好的第一印象。對(duì)此，根據(jù)西方學(xué)者的研究總結(jié)得出形象溝通的“55387”定律：外表、穿著、打扮：55%肢體語言及語氣：在于38%談話內(nèi)容：7%。因此注重第一印象，注重我們的外表形象，對(duì)于我們的事業(yè)和生活來說非常重要。一、著裝的三原則、五協(xié)調(diào)

（一）三原則（TPO）：T：時(shí)間TimeP：地點(diǎn)PlaceO：場合Occasion（二）五協(xié)調(diào)：與年齡、職業(yè)、體形、色彩的搭配、首飾相協(xié)調(diào)學(xué)生的著裝應(yīng)追求樸素、自然、本色之美，忌過于追求時(shí)髦、夸張、超齡。（一）三原則（TPO）：

[時(shí)間原則]

著裝與時(shí)間相適應(yīng),時(shí)間的含義有三層：1.早上、日間和晚上2.每年春、夏、秋、冬3.人生不同的年齡階段

[時(shí)間原則]早上在家或戶外活動(dòng)著裝方便、隨意：運(yùn)動(dòng)服、便服、休閑服日間工作時(shí)根據(jù)工作特點(diǎn)和性質(zhì),以服務(wù)于工作,莊重大方為主晚上宴請(qǐng),舞會(huì)音樂會(huì)等正式活動(dòng)著裝講究一些,晚禮服

[時(shí)間原則]

服飾應(yīng)隨一年四季的變化而更替變化

夏·格調(diào)：以涼爽、輕柔、簡潔·色彩與款式：給人視覺和心理上好感

冬·以保暖、輕便為原則,避免臃腫、太單薄·面老料厚型春、秋

著裝選擇面大

[地點(diǎn)原則]地點(diǎn)原則是指不同的工作環(huán)境、不同的社交場合，著裝要有所不同。上班——端莊大方的西裝、襯衫、套裙，不能過于艷麗、裸露。

[地點(diǎn)原則]探親訪友——沉穩(wěn)；看望病人——應(yīng)隨意大方；運(yùn)動(dòng)——輕松、隨便；晚會(huì)、舞會(huì)——鮮艷、華麗；上街——不可穿居家服、睡衣睡服適合：休閑場合包括：觀光游覽、逛街購物、健身運(yùn)動(dòng)便裝

[場合原則]適合：公務(wù)場合（商務(wù)談判、慶典活動(dòng)、公關(guān)活動(dòng)）莊重保守：首選套裝、套裙、制服職業(yè)裝

適合：工作崗位包括：公安、海關(guān)、醫(yī)院、郵政制服

適合：婚禮、拜訪、社交包括：晚禮服、小禮服、燕尾服時(shí)裝、禮服

民族服飾印度傳統(tǒng)服飾日本和服藏族服飾附、著裝的其他原則1、整潔原則2、整體原則3、個(gè)性原則穿著既要適合自己，能表現(xiàn)自己的個(gè)性風(fēng)格，又要對(duì)應(yīng)別人，與你的交際對(duì)象保持協(xié)調(diào)一致。1.[與年齡相協(xié)調(diào)]年輕人的著裝要求：

鮮艷、活潑、隨意一些，可充分體現(xiàn)青年人的朝氣和蓬勃向上的青春之美，可以追求時(shí)尚，甚至可以前衛(wèi)。（二）五協(xié)調(diào)：中、老年人的著裝要求：

莊重、雅致、整潔，體現(xiàn)出成熟和穩(wěn)重，顏色方面比較深沉。1.[與年齡相協(xié)調(diào)]2.[與職業(yè)協(xié)調(diào)]職業(yè)：即社會(huì)角色如：教師、干部—莊重、大方、得體

醫(yī)生—穩(wěn)重和富有經(jīng)驗(yàn)，過于時(shí)髦給人以輕浮感演員、藝術(shù)家—較為時(shí)尚，甚至前衛(wèi)2.[與職業(yè)協(xié)調(diào)]3.[與體形協(xié)調(diào)]矮—色：淺色花紋：直線條款式：套裙，上衣稍短胖—色：冷色簡潔，中腰略收

“V”領(lǐng)4.[顏色搭配協(xié)調(diào)]顏色搭配協(xié)調(diào)：即服飾色彩與自己的體形、膚色、個(gè)性、愛好等協(xié)調(diào)。了解適合膚色的色彩膚色顏色選擇偏黃白色、灰色、酒紅色、黑色、藍(lán)色

偏白任何顏色，但以深色為佳偏黑灰色、咖啡色

案例2：珠光寶氣并沒有引來喝彩公司派菲菲去參加一個(gè)商務(wù)會(huì)議。為留下良好印象，菲菲精心打扮：戴一條金項(xiàng)鏈，一藍(lán)一紅兩個(gè)耳環(huán)，并分別在食指、中指和無名指戴上戒指。出乎意料的是，在會(huì)上她并沒有得到喝彩，人們反而敬而遠(yuǎn)之。5.[首飾搭配協(xié)調(diào)]西服

襯衣

與

領(lǐng)帶二、男士著裝禮儀（一）穿著西裝的規(guī)范有哪些？三色原則三一定律六大禁忌三色原則：

全身顏色不得多于三種。全身只有

一個(gè)或二個(gè)主色三一定律：

鞋子、腰帶、公文包三處保持一個(gè)顏色，黑色最佳。1.西裝顏色的選擇西裝以沉穩(wěn)深色為佳，如果要出眾點(diǎn)請(qǐng)?jiān)谝r衣和領(lǐng)帶上做文章。首選：藍(lán)自信永恒真理真實(shí)沉默冷靜藍(lán)色

對(duì)男士來說是永遠(yuǎn)的基本色、著裝首選，深藍(lán)色服裝給人以強(qiáng)有力的感覺，所以常常將它推舉為辦公制服的首選色。第二選：

灰色：

西服顏色

第二選：

灰色

（金灰色）2.領(lǐng)帶、襯衫

顏色怎樣配才協(xié)調(diào)？

配領(lǐng)帶襯衣，只要掌握了幾點(diǎn)原則，就能省去很多的煩惱。領(lǐng)帶質(zhì)地選擇真絲（夏天）和毛（冬天）的。原則一：西裝、襯衣、領(lǐng)帶同類型的

圖案不要相配

格子的襯衣配斜紋的領(lǐng)帶直紋的襯衣配方格圖案的領(lǐng)帶

暗格圖案的襯衣配什么的領(lǐng)帶？

暗格圖案的襯衣配花紋的領(lǐng)帶。暗格在這里能當(dāng)作素色處理，印花或花型圖案的領(lǐng)帶最好配素色的襯衣。如果配格子或線條的襯衣，多少都會(huì)令人有一點(diǎn)眼花繚亂。細(xì)節(jié)體現(xiàn)品味當(dāng)站立時(shí)，領(lǐng)帶的長度要及皮帶或皮帶扣下端1~1.5cm，過短和過長都不合適。領(lǐng)帶結(jié)的大小應(yīng)與襯衫領(lǐng)口敞開的角度相配合。當(dāng)打上領(lǐng)帶時(shí)，襯衫的領(lǐng)口和袖口的紐扣都應(yīng)系上。當(dāng)取下領(lǐng)帶時(shí)，則要再解開。襯衣的下擺一定要塞到褲腰里。正式西服不應(yīng)配休閑鞋。非皮鞋款式和淺色的皮鞋都屬于休閑鞋。正規(guī)場合不能穿白襪子。除非穿白西裝、白皮鞋，否則不能穿白襪子，因?yàn)榉床钐?。襪子的顏色以和皮鞋一個(gè)顏色為最佳。?雙排扣西裝

不管什么場合，一般都應(yīng)把鈕扣全部扣上，不然人家會(huì)覺得你輕浮不穩(wěn)重。3.西裝扣子怎么處理？不扣

給人的感覺松松跨跨?單排兩?？?/p>

只扣第一粒，第二粒不扣。也可以全部不扣，以顯示輕便、自由、灑脫。?單排三扣：扣上面兩?；蛑豢壑虚g一粒或都不扣?一?？?/p>

：可扣可不扣

三、女士著裝禮儀女士的標(biāo)準(zhǔn)正裝西服套裙（兩件）絲襪高跟鞋女性的服裝比男性更具個(gè)性的特色，合體、合意的服飾將增添女士的自信；商界女士在正式場合的著裝以裙裝為佳，在所有適合商界女士在正式場合所穿的裙式服裝之中，套裙是名列首位的選擇；著名設(shè)計(jì)師韋斯特任德說；“職業(yè)套裝更能顯露女性高雅氣質(zhì)和獨(dú)特魅力。

女士職業(yè)裝女士職業(yè)裝女士職業(yè)裝

跟正裝的搭配的西裙，長度在膝蓋之上女士正裝襪子顏色的選擇女士穿長裙，可選中長肉色襪；著超短裙或一步裙，應(yīng)配連褲襪。簡言之，即絲襪的長度一定要高于裙子下緣，否則或走或坐，露出一截腿來，很不雅觀。皮膚較白的人可選淺肉色，顯細(xì)膩嬌嫩；皮膚較黑或粗糙的人可選深肉色，這樣可以彌補(bǔ)膚色的缺陷，從而使得腿部更加修長健美。黑色的長襪穿著應(yīng)多加小心，一般穿黑色裙裝時(shí)可以配黑色長襪，這樣可以顯得更為神秘誘人。忌

穿網(wǎng)眼絲襪三截腿是指女士在穿半截裙子的時(shí)候，穿半截襪子，襪子和裙子中間露一段腿肚子，結(jié)果導(dǎo)致裙子一截，襪子一節(jié)，腿肚子一截。這種穿法容易使腿顯得又粗又短，術(shù)語叫做“惡性分割”，在國外往往會(huì)被視為是沒有教養(yǎng)的婦女的基本特征。按國際慣例，人們穿的襪子應(yīng)當(dāng)和鞋子或褲子的顏色一致，這樣會(huì)使整個(gè)腿部看起來修長和統(tǒng)一，也同時(shí)顯現(xiàn)出主人是有一定審美能力的人。而當(dāng)你的鞋、襪、褲顏色出現(xiàn)三種或正好被襪子分成三部分時(shí)就產(chǎn)生了“三截腿”的效果。

可是就有好些人，也不知從何時(shí)養(yǎng)成了穿白襪子的習(xí)慣，還和喜歡干凈聯(lián)系在了一起。忌

三截腿女士正裝——皮鞋的選擇高跟鞋5公分細(xì)跟為佳

皮裙裙、鞋、襪不搭儀表