水平一年級下冊體育教案25-56課時

第二單元教學(xué)計劃

一、教學(xué)內(nèi)容

本單元將根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展需求，以身體素質(zhì)練習(xí)為出發(fā)點，從跑、跳、投以及

小足球練習(xí)為主要手段進行教學(xué)。

二、教學(xué)目標(biāo)

1.能積極主動地參與教學(xué)，遵守課堂紀(jì)律。

2.能掌握跑、跳、投及小足球的基本動作要領(lǐng)。

4.通過各種練習(xí)、培養(yǎng)團隊合作意識和探究意識。

三、教學(xué)重點：掌握跑、跳、投及小足球的基本動作要領(lǐng)。。

四、教學(xué)難點：動作連貫、協(xié)調(diào)能運用到生活中去。

五、學(xué)情分析

授課班級為一、二年級的學(xué)生，男、女生共50人左右。學(xué)生整體身體素質(zhì)較好，

思維活躍，學(xué)習(xí)能力強，具有積極參與體育活動的意識，集體榮譽感和競爭意識較強,

但是自我調(diào)控能力較差，想要達到較好的教學(xué)效果，必須在課堂組織上下功夫。

六、設(shè)計思路

作為一、二年級的學(xué)生天性活潑好動，愛玩，自主能力較差，所以在教學(xué)中要想

達到好的教學(xué)效果，必須從學(xué)生的個性發(fā)展為出發(fā)點，所以在整個教學(xué)中以游戲貫穿

整個課堂在課堂教學(xué)中，在“玩”中“學(xué)”，培養(yǎng)學(xué)生主動學(xué)習(xí)的能力。本單元將從跑、

跳、投及玩小足球教學(xué)來鍛煉、促進學(xué)生的身心發(fā)展，通過教學(xué)是所有學(xué)生能在不同

程度得到提高

主備教師備課時間2021年_4月16日

組長審核

______年—月—日

領(lǐng)導(dǎo)簽字

______年—月—日

第25課

教學(xué)內(nèi)容自然快跑游戲

掌握快速跑的動作要領(lǐng)。

教學(xué)目標(biāo)

在游戲中體驗快速起跑和自然快跑動作。

教學(xué)重點快速跑的動作要領(lǐng)

教學(xué)難點上下肢的協(xié)調(diào)合作

教學(xué)活動設(shè)計意圖修改

一、趣味游戲練反應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)

教師活動：成良好的課

1.組織學(xué)生集隊、隊列。前習(xí)慣。

2.組織學(xué)生游戲：“左腳、右腳”“高人、矮人”“槍打四”

“快找伙伴”“聽信號起跑”

3.組織學(xué)生評一評，誰的反應(yīng)最靈敏

學(xué)生活動：游戲?qū)肟?/p>

1.看老師手勢，聽老師口令快速集隊，并從集隊中體驗適當(dāng)?shù)募ぐl(fā)

“快、靜、齊”的集隊要求。學(xué)生學(xué)習(xí)興

2.配合兒歌，體驗踏步要求。趣，提高學(xué)

3積.極配合教師進行原地小游戲，比一比誰的反應(yīng)快，生的注意

誰的動作正確。力。

4.分散游戲，進一步體驗快速反應(yīng)。

組織：四路縱隊、自由分散

0000000000

0000000000

XXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXX

二、積極比賽練動作講解示范快

教師活動：速跑的動作

1.鼓勵學(xué)生分組練習(xí)，復(fù)習(xí)直線走，比一比哪一組練習(xí)要領(lǐng)，讓學(xué)

得最認真。生從視覺和

2.教學(xué)生自然快跑兒歌：兩臂彎彎前后擺，腳跟提起快聽覺上都能

快跑，并組織學(xué)生根據(jù)兒歌體驗動作。得到刺激。

3.講解示范自然快跑動作，并組織學(xué)生游戲比賽：看看進而更好的

誰是小冠軍。掌握動作方

學(xué)生活動：法。

1.學(xué)習(xí)兒歌，并且邊唱兒歌邊練動作，初步體驗自然快

跑中的擺臂動作和前腳掌著地動作。游戲的環(huán)境

2.認真觀察示范，學(xué)一學(xué)、練一練、比一比誰是小冠軍，讓學(xué)生更好

學(xué)生在比賽中體驗自然快跑動作。地融入學(xué)

組織：分組練習(xí)習(xí)。

四、總結(jié)評價

教師活動：嘗試在小組

1.放松活動。長的指揮下

2.及時評價整節(jié)課，提出要求。進行直線

3.宣布本節(jié)課教學(xué)目標(biāo)完成情況及學(xué)生紀(jì)律表現(xiàn)。走，體驗上

4.收拾場地，組織下課。體正直放松

組織：的直線走動

★★★★★★★作。

★★★★★★★

???????培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)

???????成鍛煉后就

放松的好習(xí)

慣。

第26課

教學(xué)內(nèi)容單腳跳接力

能說出游戲的名稱，懂得游戲規(guī)則；

教學(xué)目標(biāo)

能克服困難，勇敢頑強地完成游戲。

教學(xué)重點掌握單腳跳的技巧

教學(xué)難點踝關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)的緩沖

教學(xué)準(zhǔn)備

教學(xué)活動設(shè)計意圖修改

一、快樂游戲游戲的環(huán)境

教師活動：讓學(xué)生更好

1.組織學(xué)生進行快快集合的游戲，導(dǎo)入今天的內(nèi)容。比地融入學(xué)

一比哪一組最快最整齊。習(xí)。

2.組織學(xué)生進行熱身活動一一跑線。讓學(xué)生示范，講明

要求。讓小組長帶領(lǐng)隊員沿著籃球場的線進行花樣跑線活動。

3.合理調(diào)動隊伍，回到原來的隊形。

學(xué)生活動：

1.動作迅速，在老師的“3、2、1”中完成。

2.積極參與，認真配合小組長，能按要求完成練習(xí)。通過聽教師

3.按老師的手勢回到原來的隊形。講解和看教

組織：四列橫隊師示范，領(lǐng)

OOOOOOOOOOOO會單腳跳的

OOOOOOOOOOOO動作方法。

XXXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXXX

P發(fā)散性思

二、踴躍比賽維，讓學(xué)生

教師活動：積極思考提

1.組織學(xué)生練習(xí)單腳向前跳。高下肢力量

2.練習(xí)后，組織學(xué)生進行單腳跳接力。在比賽中要求學(xué)還有哪些方

生中途不得換腳，但繞標(biāo)志物后必須換腳。法

3.改變游戲方式，與跑結(jié)合編成一組游戲，如單腳跳過

去，繞過標(biāo)志物跑回本隊。距離也可適當(dāng)延長。采用雙腳跑

跳交替方法可起調(diào)節(jié)作用，有利于發(fā)展學(xué)生彈跳力。

4.場地要平坦，無坑洼，要注意安全。讓學(xué)生自己

學(xué)生活動：思考還有那

1?分小組練習(xí)單腳向前跳。些跳躍方法

2.在改變游戲方式、增加游戲難度的情況下，積極與同可以用來游

伴配合，克服困難，體驗成功的樂趣。戲，活躍課

3.游戲過程中，注意保持身體平衡；失去平衡時，可用堂氣氛。

跑步加以調(diào)整，然后繼續(xù)向前跳，以防摔跤。

三、創(chuàng)新延伸積極參與交

教師活動：流展示，把

1.組織學(xué)生進行花樣跳（用橡膠圈等道具）。自己的動作

2.各小組自主擺放器材，有小組長帶領(lǐng)進行練習(xí)。大膽的展示

3教師巡視指導(dǎo)幫助學(xué)生。給同學(xué)看。

組織：四路縱隊

★★★★★★★

★★★★★★★相互學(xué)習(xí)、

???????交流。

???????

四、總結(jié)評價強調(diào)課堂秩

教師活動：序，學(xué)生放

1.總結(jié)評價整節(jié)課，并提出要求。松充分。

2.與學(xué)生相互交流，了解學(xué)生的練習(xí)情況

學(xué)生活動：

1.認真聽老師總結(jié)，想想自己的課堂表現(xiàn)。

2.讓學(xué)生實事求是地講。

第27課

教學(xué)內(nèi)容打球游戲

1.運球技術(shù)動作要領(lǐng)

教學(xué)目標(biāo)2.利用學(xué)生對球的喜歡，在球類游戲活動中培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律的好習(xí)慣

3.并培養(yǎng)學(xué)生頑強勇敢的拼搏精神

教學(xué)重點運球技術(shù)動作要領(lǐng)

教學(xué)難點學(xué)生對球的控制能力

教學(xué)準(zhǔn)備標(biāo)志筒籃球

教學(xué)活動設(shè)計意圖修改

一、課堂常規(guī)通過集合隊

二、快樂游戲、充分活動伍，培養(yǎng)學(xué)

1.集合隊伍，導(dǎo)入課的內(nèi)容。。生自律能力

2.組織學(xué)生常規(guī)練習(xí)（同時）和集體意識

學(xué)生活動：

1.“快、靜、齊”地集合。

2.積極認真進行隊列練習(xí)，做到精神飽滿，動作整齊有

力。選派表現(xiàn)最

組織：四列橫隊好的組去拿

三、小組探究，熟練技能籃球，其他

教師活動：組繼續(xù)練

1.講解游戲的方法規(guī)則，選一名學(xué)生和老師一起進行示習(xí)，積極的

范演示。同學(xué)給予鼓

2.讓拿球的同學(xué)來到場地的中間，其他所有學(xué)生手拉手勵。以增加

組成一個大圓（對于動作快速積極的同學(xué)給予獎勵）學(xué)生的積極

3.組織進行游戲活動，被打掉球的同學(xué)到圓上換人性。

4.評價學(xué)生的表現(xiàn)，對表現(xiàn)好的學(xué)生給予表揚，對于表

現(xiàn)不突出的學(xué)生及時鼓勵。

學(xué)生活動：

1.細心聆聽觀察老師的講解和示范，并注意自己的行為

習(xí)慣。

2.快樂活潑進行游戲活動，在活動中充分展示自己的支

配球能力、觀察能力和管理自己的能力。培養(yǎng)學(xué)

3.在老師的總結(jié)中和自己的評價中，對自己的表現(xiàn)有一生的行為習(xí)

種愉悅的感覺。慣和觀察能

組織：學(xué)生站在圈上力

四、樂于復(fù)習(xí)、快樂舞步

教師活動：

1.組織學(xué)生復(fù)習(xí)后踢步。

2.及時評價學(xué)生的練習(xí)情況，發(fā)五角星鼓勵。通過放松練

3.評價整節(jié)課。習(xí)，相互交

學(xué)生活動：流評價，培

1.認真參與，樂于復(fù)習(xí)。養(yǎng)學(xué)生訓(xùn)練

2.相互評價交流。完成進行自

組織：自由結(jié)伴而坐四列橫隊我放松的習(xí)

★★★★★★★慣以及相互

★★★★★★★評價的能力

???????

???????

第28課

教學(xué)內(nèi)容律動組合一一邀請小司機游戲：單腳跳接力

基本能掌握動作方法，隨音樂節(jié)拍進行完整動作表演；

教學(xué)目標(biāo)

勇敢頑強地完成游戲。

教學(xué)重點下肢力量的練習(xí)

教學(xué)難點學(xué)生對音樂的掌控能力

教學(xué)準(zhǔn)備音箱標(biāo)志筒

教學(xué)活動設(shè)計意圖修改

一、課堂常規(guī)。培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)

二、快樂游戲，活躍情緒成良好的課

教師活動：前習(xí)慣。

1.組織學(xué)生集合、進行隊列練習(xí)

2.提出要求，組織學(xué)生分組游戲。

學(xué)生活動：

1.聽口令練習(xí)原地踏步，動作做到位。

2.在老師的帶領(lǐng)下進行游戲“快找伙伴”并能按老師看老師手

要求做出各種不同的跑步姿勢和各種模仿動作。勢，聽老師

組織：四路縱隊、自由分散口令快速集

000000隊，并從集

OO0000隊中體驗

XXXXXXP“快、靜、

XXXXXX齊”的集隊

三、歡快學(xué)習(xí)，自主練習(xí)要求。

教師活動：

1.分組復(fù)習(xí)已學(xué)過的分解動作，并及時糾正錯誤動作。

2.以四人組成一列“小火車”，進行連貫動作練習(xí)。

3.在隨音樂節(jié)拍進行完整練習(xí)的過程中，及時提示學(xué)生

注意動作的節(jié)奏和連貫性。積極參與交

學(xué)生活動：流展示，把

1.自由組合小組，復(fù)習(xí)已學(xué)過的分解動作。自己的動作

2.在教師指導(dǎo)下，四人一組進行由原地過度到行進中的大膽的展示

練習(xí)。給同學(xué)看。

3.在音樂伴奏下，進行完整動作的練習(xí)。

4.互測互評，看哪一列“小火車”的動作好，舞姿優(yōu)美。

組織：四人自由組合

四、踴躍參與，體驗游戲游戲教學(xué)可

教師活動：適當(dāng)?shù)募ぐl(fā)

1.組織學(xué)生復(fù)習(xí)“單腳跳接力”游戲的方法，重點復(fù)習(xí)學(xué)生學(xué)習(xí)興

單腳連續(xù)向前跳動作。趣，提高學(xué)

2.增加游戲難度，要求學(xué)生中途不得換腳，但繞過標(biāo)志生的注意

物后必須換腳。力。

3.游戲中跳的學(xué)生必須把筐里的壘球放到標(biāo)志物后的筐

中。

4.強調(diào)游戲中要注意安全。游戲過

學(xué)生活動：程中，注意

1.分小組復(fù)習(xí)“單腳條接力”游戲，著重練習(xí)單腳連續(xù)保持身體平

向前跳動作。衡，失去平

2.在改變游戲方式、增加游戲難度的情況下，積極與同衡時，可用

伴配合，克服困難，體驗成功的樂趣。跑步加以調(diào)

組織：四路縱隊整，然后繼

00000000000續(xù)向前跳，

00000000000以防摔跤

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

五、輕輕松松，總結(jié)評價認真完成練

教師活動：1.組織學(xué)生做簡單的放松操。習(xí)任務(wù)。全

2.要求學(xué)生回家練習(xí)舞蹈。身心地放

3.及時評價學(xué)生的上課態(tài)度。松。

第29課

教學(xué)內(nèi)容持輕物投準(zhǔn)；游戲：斗雞

1.通過投準(zhǔn)練習(xí)，初步掌握原地肩上屈肘揮臂投準(zhǔn)的動作。

教學(xué)目標(biāo)2.發(fā)展上肢，腰腹力量和投擲能力，提高身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性。

3.培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強的意志品質(zhì)和認真好學(xué)的優(yōu)良品質(zhì)。

教學(xué)重點投準(zhǔn)的技術(shù)要領(lǐng)

教學(xué)難點上肢力量的控制

教學(xué)準(zhǔn)備標(biāo)志筒沙包

教學(xué)活動設(shè)計意圖修改

（-）開始部分通過隊形整

1.課堂常規(guī)頓，培養(yǎng)學(xué)

2.隊列練習(xí)（音伴）：走跑成圓形隊。生養(yǎng)成良好

3.拍手操（音伴）：①伸展運動；②下蹲運動；③提膝運的行為習(xí)慣

動；④體側(cè)運動；⑤體轉(zhuǎn)運動；⑥全身運動；⑦跳躍

運動。

教法：1.講解、口令、領(lǐng)操、語言提示。

2.師生同練。

3.指導(dǎo)、糾正。

（二）基本部分要求學(xué)生動

1.持輕物投準(zhǔn)：正對投擲方向投準(zhǔn)。作正確，協(xié)

動作要領(lǐng)：兩腳前后開立、左腳在前。右手持輕物屈調(diào)有力

肘于肩上、肘關(guān)節(jié)向前、眼看前面的標(biāo)靶，把投擲物

投向標(biāo)靶。

重難點：肩上屈肘，快速揮臂，協(xié)調(diào)用力，投擲

準(zhǔn)確。

組織：

分四組練習(xí)（如下圖）

教法：1.講解動作要領(lǐng)、示范；動作正確，

2.提出要求；鍛煉上下肢

3.學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)、糾正。協(xié)調(diào)配合能

要求：動作正確、上下肢協(xié)調(diào)配合。練習(xí)認真、力。

聽從指揮。

2.游戲：斗雞

規(guī)則：（1）不得用頭撞人，不得用手推、拉人。

(2)抱起的腿落地算失敗。

方法：雙方做連續(xù)單腳跳，并用肩互相沖撞，以練習(xí)認真，

迫使對方站不穩(wěn)，雙腳落地或出圓圈者為勝。聽從指揮。

組織：分四組練習(xí)

沖，

通過放松練

教法：1.講解方法、規(guī)則、示范；2.提出要求，進行思習(xí)，培養(yǎng)學(xué)

想，安全教育；3.分組練習(xí)，教師指導(dǎo)、糾正。生的良好的

要求：遵守規(guī)則、紀(jì)律，注意安全。鍛煉習(xí)慣

(三)結(jié)束部分

1.整隊放松舞蹈：《找朋友》。

2.總結(jié)。

3.宣布下課。

第30課

教學(xué)內(nèi)容向前、后、左、右滾動游戲：支援前線

1.能過練習(xí)，初步掌握向前、后、左、右滾動的技巧動作

2.發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，提高平衡能力

教學(xué)目標(biāo)

3.通過練習(xí)，發(fā)展負重快跑能力和平衡能力，培養(yǎng)競爭精神，集體

榮耀和責(zé)任感，增強國際意識。

教學(xué)重點學(xué)生身體素質(zhì)的提高

教學(xué)難點團身緊，兩手壓小腿動作連貫

教學(xué)準(zhǔn)備音箱體操墊

教學(xué)活動設(shè)計意圖修改

一、開始部分培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)

1.課堂常規(guī)。成良好的課

2.宣布課的內(nèi)容、要求：前習(xí)慣。

①向前、后、左、右滾動；②游戲：支持前線。

3.隊列練習(xí)：①轉(zhuǎn)法②走跑交替

4.徒手操(音伴)：

①伸展②下蹲③提膝④體側(cè)⑤體轉(zhuǎn)⑥全身

★★★★★★★

★★★★★★★通過一些簡

???????單的韻律活

???????動培養(yǎng)學(xué)生

的身體協(xié)調(diào)

組織：二路縱隊一一〉體操隊形散開能力

教法：1.簡講，口令指揮、領(lǐng)操；

2.學(xué)生集體練習(xí)，語言提示；

3.指導(dǎo)、糾正。

要求：集合做到快、靜、齊；姿勢正確；動作協(xié)調(diào)、

有力練習(xí)認真：聽從指揮。

二、基本部分講解示范不

1.向前、后、左、右滾動同方向滾動

動作要領(lǐng)：后滾動時，團身后倒，依次著墊，前滾動時，的動作要

團身前傾，兩手壓小腿。左右滾動：以肩、腰、髏部翻轉(zhuǎn)領(lǐng)，讓學(xué)生

的力量帶動身體向側(cè)滾動。從視覺和聽

重難點：團身緊，兩手壓小腿動作連貫覺上都能得

教法：1.講解動作要領(lǐng)、示范；2.提出要求；3.學(xué)生到刺激。進

分組練習(xí)，4人一塊墊子。①頭部繞環(huán)、側(cè)屈②全腳掌著而更好的掌

地，全蹲，兩手抱小腿，低頭③蹲式滾動一〉坐式滾動一〉握動作方

仰臥④屈肘、俯臥跪撐、向左、右滾動。⑤屈臂俯、仰臥，法。

向一側(cè)連續(xù)左、右滾動。

3.游戲：支援前線

方法：第一人抱兩個實心球跑向本隊圓圈，持實

心球放好后，跑向本隊，擊第二人的手，第二人跑向游戲教學(xué)可

本隊圓圈取出抱起實心球回本隊，依次類推進行。適當(dāng)?shù)募ぐl(fā)

規(guī)則：學(xué)生學(xué)習(xí)興

(1)傳遞時不許拋擲、“彈藥”不能掉到地上。趣，提高學(xué)

(2)傳遞時不能越過越線。生的注意

要求：遵守規(guī)則紀(jì)律，注意安全發(fā)揚集體主義精力。

神。

三、結(jié)束部分

1.整隊放松舞蹈（小青蛙）。

2.總結(jié)。

3.宣布下課。

第31課

教學(xué)內(nèi)容越過障礙物；游戲：過獨木橋

1.通過練習(xí)，使學(xué)生初步掌握爬越障礙物的動作方法，發(fā)展身體的

協(xié)調(diào)性、靈活性、培養(yǎng)勇敢、果斷的精神。

教學(xué)目標(biāo)

2.通過游戲，發(fā)展學(xué)生身體協(xié)調(diào)性和平衡能力，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強

和克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。

教學(xué)重點爬越障礙物的動作方法

教學(xué)難點上、下肢協(xié)調(diào)配合

教學(xué)準(zhǔn)備障礙物體

教學(xué)活動設(shè)計意圖修改

一、開始部分通過隊形整

L.課堂常規(guī)。頓，培養(yǎng)學(xué)

2.隊列練習(xí)：走、跑成圓形隊。生養(yǎng)成良好

3.徒手操（音伴）：的行為習(xí)慣

①伸展②下蹲③提膝④體側(cè)⑤體轉(zhuǎn)⑥全身

4.單腳平衡練習(xí)。

教法：1.簡講、口令指揮、提示。2.師生同練，

語言提示。

要求：動作到位，有力，練習(xí)認真，聽指揮。講解示范越

二、基本部分過障礙物的

1.爬越60-80cm高的物體動作要領(lǐng)，

動作要領(lǐng)：雙手扶握跳箱一端、兩側(cè)，一腳有力蹬地，讓學(xué)生從視

另一腳蹬箱越過。覺和聽覺上

重難點：上、下肢協(xié)調(diào)配合。都能得到刺

教法：激。進而更

（1）.講解、示范動作；好的掌握動

(2).提出要求，啟發(fā)，誘導(dǎo)；作方法。

(3).學(xué)生分組練習(xí)；4.教師巡回指導(dǎo)、保護與幫助，

站在跳箱一側(cè)，靠近手扶箱的一端，手扶練習(xí)者上臂。

2.游戲：過獨木橋

方法：發(fā)令后，排頭迅速跑過“獨木橋”跑到終點返

回，擊第二人手掌，第二人依類推，速度快而不掉下“橋”通過游戲教

的得1分，以累積得分多的隊為勝。學(xué)適當(dāng)?shù)募?/p>

規(guī)則：(1)擊掌后再跑，不得搶跑；發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)

(2)掉下“橋”者扣1分，踩線為掉下橋。興趣，提高

教法：學(xué)生的注意

(1).講解示范方法；力。同時也

(2).提出要求，進行安全教育；是對所學(xué)知

(3).學(xué)生分組練習(xí)；識的鞏固

(4).教學(xué)比賽；

(5).教師指導(dǎo)、糾正。

要求：遵守規(guī)則、紀(jì)律、發(fā)揚集體主義精神。

三、結(jié)束部分通過放松練

★★★★★★★習(xí)，培養(yǎng)學(xué)

★★★★★★★生的良好的

???????鍛煉習(xí)慣

???????

1.整隊放松：(1)放松走(音伴)；(2)快樂的歌

唱家(舞蹈)。

2.總結(jié)。

3.宣布下課。

第32課

教學(xué)內(nèi)容跳短繩；韻律活動

1.初步掌握跳短繩的動作和技術(shù)

2.通過跳繩，發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性，通過韻律活動，培養(yǎng)學(xué)生的

教學(xué)目標(biāo)

節(jié)秦感，韻律感。

3.培養(yǎng)學(xué)生的勇敢頑強精神及審美能力。

教學(xué)重點跳短繩的動作和技術(shù)要領(lǐng)的掌握

教學(xué)難點上、下肢配合協(xié)調(diào)動作連貫

教學(xué)準(zhǔn)備跳繩

教學(xué)活動設(shè)計意圖修改

一、開始部分

1.課堂常規(guī)：

(1).集合整隊；

(2).檢查人數(shù)、服裝；通過課堂常

(3).布置本課任務(wù)內(nèi)容規(guī)練習(xí)，培

2.隊列練習(xí)：養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成

(1)齊步走，立定；(2)跑步走，立定。良好的課前

3.徒手操.習(xí)慣。

擴胸運動；振臂運動；腹背運動；

弓步壓腿；側(cè)壓腿；活動手腕、腳腕；

4.擺臂練習(xí)簡單的韻律

組織：四列橫隊活動可培養(yǎng)

教法:示范動作強調(diào)要求集體練習(xí)。學(xué)生的身體

要求:著重活動膝踝關(guān)節(jié)。協(xié)調(diào)能力

二、基本部分

1.跳短繩:以手腕的轉(zhuǎn)動帶動繩的繞動以前腳掌蹬

地，上、下肢協(xié)調(diào)用力。講解示范跳

重點：上、下肢配合協(xié)調(diào)動作連貫。短繩的動作

組織：成四列橫隊，相距間隔均為兩臂要領(lǐng)，讓學(xué)

教法：(1)老師示范7?8次；生從視覺和

(2)講解上、下肢動作；聽覺上都能

(3)集體練習(xí)。得到刺激。

要求：上、下肢協(xié)調(diào)配合，跳動與擺繩的幅度逐漸減進而更好的

小。掌握動作方

2.韻律活動拍手踏步法。

組織:四列橫列一臂距離

教法:(1)教師先示范一遍；

(2)啟發(fā)學(xué)生找規(guī)律；培養(yǎng)學(xué)生的

（3）跟教師一起做。良好的鍛煉

要求：認真看示范用心發(fā)現(xiàn)節(jié)奏、規(guī)律。習(xí)慣

三、結(jié)束部分

1.集合整隊。

2.放松活動。

3.小結(jié)本課。

課堂組織情況及紀(jì)律表現(xiàn)。

宣布下節(jié)課的內(nèi)容。

4.整理器材，宣布下課。

第33課

教學(xué)內(nèi)容跳長繩；拍球比多

1.初步掌握跳長繩的動作技巧。

2.通過跳長繩發(fā)展學(xué)生的彈跳、靈活等身體素質(zhì)，通過游戲發(fā)展學(xué)

教學(xué)目標(biāo)

生的上肢靈活性。

3.培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神。

教學(xué)重點長繩跳法

教學(xué)難點配合協(xié)調(diào)，動作靈敏

教學(xué)準(zhǔn)備長繩球

教學(xué)活動設(shè)計意圖修改

一、開始部分

（-）課堂常規(guī)：

1.集合整隊；通過隊形整

2.檢查人數(shù)、服裝；頓，培養(yǎng)學(xué)

3.布置本課任務(wù)生養(yǎng)成良好

（二）隊列練習(xí)：（1）齊步走，立定；（2）跑步走，立的行為習(xí)慣

定。

（三）徒手操：1.擴胸運動；2.振臂運動；3.腹

背運動；4.弓步壓腿；5.側(cè)壓腿；6.活動手

腕、腳腕；7.活動膝關(guān)節(jié)。

二、基本部分講解示范跳

1.跳長繩：從一側(cè)貼繩進入（跑入）時機為繩從身體長繩的動作

由下至上繞過的霎那，跳過長繩后迅速從繩的另一側(cè)離要領(lǐng)，讓學(xué)

開。生從視覺和

重難點：配合協(xié)調(diào)，動作靈敏。聽覺上都能

2.拍球比多得到刺激。

方法：大臂帶動小臂進而帶動手腕拍球，半分鐘為單進而更好的

位。掌握動作方

規(guī)則：法。

(1).必須按規(guī)定動作要領(lǐng)運球，左、右手各運一次。通過放松練

(2).球出界或拍一次球跳兩下算失誤。習(xí)，培養(yǎng)學(xué)

三、結(jié)束部分生的良好的

1.集合整隊。鍛煉習(xí)慣

2.放松活動。

3.小結(jié)本課。

4.整理器材，宣布下課。

第34課

教學(xué)內(nèi)容短繩；游戲：青蛙過河

1、通過練習(xí)使學(xué)生掌握跳繩的動作，提高彈跳能力，發(fā)展速度、力

教學(xué)目標(biāo)量、靈敏、耐力等素質(zhì)，培養(yǎng)刻苦鍛煉的優(yōu)良品質(zhì)。

2、通過游戲發(fā)展跳躍能力。培養(yǎng)競爭意識和集體主義精神。

教學(xué)重點連續(xù)跳

教學(xué)難點動作協(xié)調(diào)

教學(xué)準(zhǔn)備短繩小旗

教學(xué)活動設(shè)計意圖修改

一、開始部分

1、課堂常規(guī)：通過課堂常

(1).集合整隊，師生問好；規(guī)練習(xí)，培

(2).檢查人數(shù)，安排見習(xí)生；養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成

(3).宣布本課內(nèi)容：良好的課前

2、隊列練習(xí)：習(xí)慣。

轉(zhuǎn)法、踏步走、齊步走(二路縱隊)、立定。

3、徒手操：

擴胸振臂臂繞環(huán)體側(cè)體轉(zhuǎn)

腹背壓腿關(guān)節(jié)繞環(huán)讓學(xué)生自己

二、基本部分思考還有那

1.跳短繩些跳躍方法

重點：連續(xù)跳可以用來跳

難點：動作協(xié)調(diào)繩，活躍課

動作：兩手握繩兩端，并腳跳過，由后向前搖繩。堂氣氛。

教法：

(1).教師講解動作并示范；

(2).學(xué)生練習(xí)(每人一根短繩)；積極參與交

(3).找學(xué)生示范；流展示，把

(4).分組練習(xí)(一人跳一人計數(shù))；自己的動作

(5).教師計時巡回指導(dǎo)、幫助；大膽的展示

(6).糾正個別錯誤動作，集體練習(xí)。給同學(xué)看。

要求：動作熟練、連續(xù)跳。

2.游戲：青蛙過河

方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的四隊，成縱隊站好，教通過游戲教

師發(fā)令后，各隊排頭雙腳連續(xù)向小旗去，舉起小旗，然后學(xué)適當(dāng)?shù)募?/p>

插好小旗，跑回原隊。發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)

規(guī)則：(1)必須雙腳連續(xù)跳；興趣，提高

(2)發(fā)令后，才能跳。學(xué)生的注意

教法：(1).教師講解游戲的方法規(guī)則；力。同時也

(2).提出要求;是對所學(xué)知

(3).組織學(xué)生比賽。識的鞏固

三、結(jié)束部分

1.集合做放松活動

2小.結(jié)本節(jié)課

3.宣布下課

第35課

教學(xué)內(nèi)容考核：跳短繩；游戲：單腳跳接力

1.通過考核，檢查學(xué)生掌握跳繩動作的情況和跳繩的能力。提高彈跳

教學(xué)目標(biāo)

能力

2.通過游戲發(fā)展腿部力量和跳躍能力。培養(yǎng)競爭意識

教學(xué)重點連續(xù)跳

教學(xué)難點動作協(xié)調(diào)

教學(xué)準(zhǔn)備跳繩標(biāo)志筒

教學(xué)活動設(shè)計意圖修改

一、開始部分通過隊形整

（-）課堂常規(guī)：1.整隊；2.師生問好；3.檢查頓，培養(yǎng)學(xué)

人數(shù)；4.宣布本課內(nèi)容：（1）考核：跳短繩（男）；生養(yǎng)成良好

（2）游戲：單腳跳接力。的行為習(xí)慣

（二）隊列練習(xí)：轉(zhuǎn)法、踏步走、齊步走（二路縱隊）

（三）擺臂練習(xí)

二基本部分

（一）考核：跳短繩（男）在課堂上滲

重點：連續(xù)跳透考核內(nèi)

難點：動作協(xié)調(diào)容，既可以

組織：男生測驗、女生練習(xí)檢查學(xué)生掌

教法：1.教師公布考核標(biāo)準(zhǔn)；2.學(xué)生練習(xí)；3.考握跳繩動作

核：每人考核2次（時間30秒）不及格補考1次；4、的情況和跳

找跳繩好的學(xué)生幫助差的學(xué)生；5.女生練習(xí)跳短繩。繩的能力。

要求：動作協(xié)調(diào)，連貫，力爭好成績。又能激發(fā)學(xué)

（-）游戲：單腳跳接力生的學(xué)習(xí)興

方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等的若干隊，分別排成趣和競爭意

一路縱隊，站在起跑線后，教師發(fā)令后，各隊排頭用識，提高學(xué)

單腳，連續(xù)跳，繞過標(biāo)志物，換另一腳跳回本隊，依生學(xué)習(xí)的積

次進行。極性。

規(guī)則：（1）發(fā)令后或擊單后才能跳；（2）中途不得

換腳；（3）跳躍時，擺動腿不得與地面接觸。

教法：1.教師講解游戲的方法規(guī)則；2.組織學(xué)

生比賽。

組織：分成四組練習(xí)

通過游戲教

☆

XXXXg二二二二二二二之二昆^學(xué)適當(dāng)?shù)募?/p>

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發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)

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OOOO1-----------米^------也，興趣，提高

要求：嚴(yán)格遵守學(xué)生的注意

游戲規(guī)則：力。同時也

三、結(jié)束部分是對所學(xué)知

1.集合做放松活動。識的鞏固。

2.小結(jié)本節(jié)課。

3.宣布下課。

第36課

教學(xué)內(nèi)容考核：跳短繩；2.游戲：足球運球接力

1.通過考核，檢查學(xué)生掌握跳繩動作的情況和跳繩的能力，使學(xué)生進

教學(xué)目標(biāo)一步鞏固跳繩動作，提高彈跳能力。

2.通過游戲初步學(xué)習(xí)小足球的運球技術(shù)，培養(yǎng)控制球的能力。

教學(xué)重點連續(xù)跳

教學(xué)難點動作協(xié)調(diào)

教學(xué)準(zhǔn)備短繩足球

教學(xué)活動設(shè)計意圖修改

通過課堂常

一、開始部分規(guī)練習(xí)，培

1.課堂常規(guī)：養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成

（1）集合整隊，師生問好；良好的課前

（2）檢查人數(shù)，安排見習(xí)生；習(xí)慣。

（3）宣布本課內(nèi)容

2.隊列練習(xí)：

（1）轉(zhuǎn)法；（2）踏步走；在課堂上滲

（3）立定；（4）齊步走：透考核內(nèi)

3.徒手操：容，既可以

4.擺臂練習(xí)檢查學(xué)生掌

組織：四路縱隊；握跳繩動作

二、基本部分的情況和跳

1.考核：跳短繩（女）繩的能力。

重點：連續(xù)跳又能激發(fā)學(xué)

難點：動作協(xié)調(diào)生的學(xué)習(xí)興

組織：女生考試、男生練習(xí)趣和競爭意

教法：識，提高學(xué)

（1）教師公布考核標(biāo)準(zhǔn)；生學(xué)習(xí)的積

(2)組織學(xué)生分小組練習(xí)；極性。

(3)考核：每人考核2次(時間30秒)，不及格補

考1次；通過游戲教

(4)男生練習(xí)跳短繩；學(xué)適當(dāng)?shù)募?/p>

(5)跳繩好的學(xué)生幫助差的學(xué)生。發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)

要求：動作熟練、協(xié)調(diào)。興趣，提高

2.游戲：足球運球接力學(xué)生的注意

方法：學(xué)生分成人數(shù)相等，發(fā)令后，各組排頭按力。同時也

規(guī)定動作運球，繞過標(biāo)志物，再運回，依次進行。是對所學(xué)知

規(guī)則：(1)必須按規(guī)定動作運球；識的鞏固。

(2)運球中不得妨礙別人。

教法：(1)教師講解游戲的方法和規(guī)則；

(2