心理師心得體會

心理師心得體會

心理師心得體會1

大學(xué)生作為一個特殊的群體，在日常生活和學(xué)習(xí)中往往面對著各種心理壓力，種.種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。因此，在大學(xué)校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。

那么作為一個大學(xué)生，我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾Ｄ?，以下有三項基本原則：首先，心理與社會環(huán)境是否趨于一致。其次，心理與行為行動是否趨于一致。最后，人的情緒在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。

如果一個人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，因此大學(xué)生有必要學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手：

1、增強學(xué)習(xí)的興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。

2、保持心境的良好和樂觀向上的情緒，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

3、在有需要得時候主動進(jìn)行心理咨詢。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的`重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和接受，越來越多的大專院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時，就應(yīng)該及時主動的與心理咨詢師進(jìn)行溝通。

作為社會主義建設(shè)者與接班人，大學(xué)生有必要不斷提高心理素質(zhì)，全面健康的發(fā)展，以良好的心理素質(zhì)來迎接未來的種.種挑戰(zhàn)，為祖國的繁榮昌盛貢獻(xiàn)自己的力量。心理師心得體會2

我認(rèn)為作為大學(xué)生，心理健康是必須的因為它有助于我們對生活和學(xué)習(xí)培養(yǎng)樂觀的心態(tài),正確的自己人生觀念等等.通過這學(xué)期對大學(xué)心理的學(xué)習(xí)，首先,我對心理知識有了一定的了解,對心理學(xué)的發(fā)展史有了一定了解，在老師展開的活動中,我積極的參與到了，體會到了很多人生的知識.其實這個學(xué)期的心理健康課令我受益匪淺.我學(xué)會了如何與人共處，如何接受愛，報答愛。

我也懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。所以我們要在生活中學(xué)會寬容，學(xué)會和家人朋友換位思考，理解體諒他人。我們做人要真誠,因為存真誠的心，說真誠的話，做真誠的事。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的.寬容，多體恤人才能多得人的體恤。這些道理是我看了其他一些心理書本學(xué)會的博大深淵的心理知識讓我懂得了:你發(fā)出去的是什么，你得回來的也是什么。在老師的講課中,我認(rèn)識到了人心中脆弱一面，有時心靈是多么的需要他人的呵護(hù)，那種心與心的交流才能讓人體會到交流的喜悅，有時會讓人感覺到人性的柔情的一面，它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅。心理課是實施心理素質(zhì)教育的有效形式，是知識聯(lián)系實際的重要途徑。它可以調(diào)動我學(xué)習(xí)心理知識的激情，活躍大家上課的氣氛。我在實實在在的活躍的課堂交流中受到教益和啟迪，解決了很多以前困惑的心理問題。

并且在參與課堂活動過程中，我樹立了正確的人生觀念,把很多錯誤的心理想法都一一解決了,進(jìn)而在日常生活中更努力充實自己?？偟膩碚f,通過這個學(xué)期的心理課,我對自己大學(xué)四年的生活,心理方面有了更好的理解.雖然本學(xué)期的心理課結(jié)束了，但心理知識對于我的幫助卻是長遠(yuǎn)的，甚至是一生的。上心理課的老師講課很有特點，給我留下很深的印象。我希望學(xué)校多開展這樣的課堂，讓每個學(xué)生有更多的收獲。親愛的老師,這個學(xué)期辛苦您了,謝謝您!心理師心得體會3

去年九月份，我作為一名剛剛畢業(yè)的大學(xué)生，仿佛一張白紙一樣憑借著自己的幸運加入了教師這一個光榮的隊伍。剛剛進(jìn)入學(xué)校，緊張而忙碌地開始了自己的教師生涯。由于自己是應(yīng)屆的畢業(yè)生，沒有社會經(jīng)驗，所以踏入這一崗位的我感覺一切都是新的，憑借著自己的摸索以及我所在的教研組各位教師的幫助我度過了第一年工作時間。今天，李慧老師又組織了新考選教師培訓(xùn)，對我來說受益匪淺。

一年的時間，應(yīng)該足夠時間讓自己在教學(xué)方便有所成長，新教師培訓(xùn)心得任何班主任工作繁忙之類的借口都不應(yīng)該成立。聽著兩位優(yōu)秀教師代表的講話，我感受也很深。去年新教師課堂教學(xué)大比武的比賽中，我自己講完課后留在了教室繼續(xù)聽課，當(dāng)時就覺得，同是一個單元的.同一課，在不同的教師教授中有完全不同的味道，有的講得娓娓動聽，我都被吸引了進(jìn)去，有的課堂環(huán)節(jié)設(shè)計得十分精彩，充分調(diào)動了學(xué)生的積極性，懷著學(xué)習(xí)的態(tài)度，第二天我又來到比武現(xiàn)場一直聽到最后一位教師講課。說實話，聽完后感受很深，對自己的教學(xué)也有很好的參考價值。

聽了很多新教師的困惑后我知道了原來我們中很多教師都面對著同樣的問題。去年第一年工作，學(xué)校安排我教三年級英語和語文，同時擔(dān)任班主任。和別的新教師一樣，我高估了學(xué)生的能力，以為他們會完成所有我布置的任務(wù)，但幾次效果不佳后，我和同一級部的教師商量了一下對策，及時調(diào)整了學(xué)生的作業(yè)和課堂布置情況，短時間內(nèi)有了效果。此外，自己對教材的把握也有待提高。

今年，三年級改了新教材，學(xué)校仍然安排我擔(dān)任三年級英語和語文教師。有了去年一年的經(jīng)驗，工作起來我輕松許多，今年沒有繼續(xù)擔(dān)任班主任工作，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)開學(xué)初就找我談話，簡單地說就是總結(jié)過去、展望未來，同時也給我布置了許多任務(wù)，壓力頓時上升。數(shù)學(xué)教師培訓(xùn)心得但聽了會上兩位新教師的發(fā)言后，他們剛參加工作教的都是四五年級，要比三年級任務(wù)重得多，但是都可以完成得那么出色，所以自己也暗下決心，爭取今年在教學(xué)上有所進(jìn)步。

李慧老師還跟我們?nèi)w教師分析了一遍教材內(nèi)容，使我對教材的把握上又有了進(jìn)一步的理解和認(rèn)識，相信會對今后的教學(xué)工作有相當(dāng)大的幫助。而且，新調(diào)入上崗教師培訓(xùn)心得簡單又實用的十條建議更是意義深刻，影響深遠(yuǎn)。我由心底里覺得教研室確實應(yīng)該多開展一些類似的活動，對新教師幫助很大。

今后，我會繼續(xù)沿著教研室和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、以及自己制定的規(guī)劃前行，爭取在各方面有所提高。心理師心得體會4

16、17日兩天，在貴陽市第六中學(xué)舉行了“中小學(xué)心理健康教育與班主任工作方法創(chuàng)新”培訓(xùn)班。作為班主任的我和來自全省各地的300多名班主任及心理健康教育工作者，有幸參加了此次培訓(xùn)學(xué)習(xí)。專家們的報告，內(nèi)容精彩生動，個案典型且具有普遍性，時常迎來陣陣掌聲?？烧坡曋啵嘁l(fā)的是大家對自身常規(guī)教育與管理的感慨和共鳴。

一、把最大的煩惱變成最大的樂趣。

張久祥教授以“把最大的煩惱變成最大的樂趣”的主題報告，結(jié)合了自己多年心理健康咨詢所積累的豐富經(jīng)驗，通過典型案例分別從“什么是煩惱”“煩惱一定是還的嗎？”，幾個方面分析，如何把煩惱變成樂趣。

二、如何與家長進(jìn)行溝通

鄭學(xué)志老師的“如何與家長進(jìn)行溝通”專題報告，詳細(xì)的介紹了班主任應(yīng)如何處理好與學(xué)生家長的關(guān)系，這是做好班級工作的必需條件。就班主任如何與家長聯(lián)系溝通的問題談幾點自己的看法。

1、服務(wù)意識

2、有尊重學(xué)生家長的意識

3、與家長聯(lián)系溝通要有理性的意識

4、與學(xué)生交往時應(yīng)多考慮家長所處的困難，多提管理孩子的建通過專題報告，在這里，我談一下自己這次學(xué)習(xí)的感受和想法。

感受之一：這次培訓(xùn)幫助我認(rèn)識了小學(xué)心理健康教育學(xué)科的重要。真正的心育確實是進(jìn)行德育、智育等教育的基礎(chǔ)，而心理健康教師只有通過自己的努力、發(fā)揮自己的作用，贏得學(xué)生、家長、學(xué)校的認(rèn)同，才能更好的發(fā)揮中學(xué)心理健康教育的.作用。

感受之二：這次培訓(xùn)幫助我重新認(rèn)識了學(xué)生、認(rèn)識了自己、認(rèn)識了教育?？梢哉f每一位教師都是愛學(xué)生的，正是有了這份愛，我們才對學(xué)生付出了很多，可結(jié)果卻是我們常常感慨：學(xué)生怎么會是這樣？真是一代不如一代了。而我現(xiàn)在真正體味到：沒有教不會的學(xué)生，只有不會教的老師這一句話的內(nèi)在含義，那就是我們沒有真正了解學(xué)生、沒有把握學(xué)生的心理需要，我們的愛再多卻都偏離了我們的預(yù)期，簡言之我們的愛不是學(xué)生所需要的，那結(jié)果就可想而知了，這樣怎能談到教育的效果？也正因為如此，教師也無法體味到自己工作的樂趣，沉重的負(fù)擔(dān)壓得教師沒有也不可能體味到應(yīng)屬于自己的快樂，這也許就是不懂心理教育、不會運用心理教育的必然結(jié)果吧！讓我們每個人都學(xué)會去觀察學(xué)生、去了解學(xué)生、去把握學(xué)生的心理需求，再循序漸進(jìn)、因材施教。

感受之三：每一名教師都應(yīng)該成為一名合格的心理健康教師。作為一名正規(guī)師范院校的畢業(yè)生，每一個人都接觸、學(xué)習(xí)過心理學(xué)，但一走上工作崗位之后卻沒有感到心理學(xué)的用途，因此早已將它拋之腦后了，雖然有時也會裝模作樣的應(yīng)用一兩個心理學(xué)的術(shù)語，那也不過是裝裝自己的門面罷了?？梢哉f那是真的不懂心理學(xué)，更沒有想到如何正確在教育教學(xué)上運用心理學(xué)的知識，所以在工作上產(chǎn)生了許多的困惑。正是這次學(xué)習(xí)它幫我才開始認(rèn)識到心理學(xué)的重要，更幫我認(rèn)識到心理健康的重要。原來我們在不經(jīng)意之中雖運用著心理學(xué)，我們的困惑也正是源于不了解學(xué)生、不了解心理學(xué)?。≈挥忻恳幻處煻汲蔀楹细竦男睦斫】到處?，我們才會更了解自己、更了解學(xué)生，從而更好的做好教育工作。

感受之四：通過培訓(xùn)我學(xué)到了更多的進(jìn)行心理健康教育的方法。以往，自己將心理健康課看的過于神秘，原因就在于沒有真正的懂得小學(xué)心理健康教育的實質(zhì)，而忽視了學(xué)生的心理感受和心理需求，通過培訓(xùn)我明白了小學(xué)心理健康教育的實質(zhì)，那就是：源于學(xué)生，服務(wù)學(xué)生；引導(dǎo)學(xué)生，把握人生！

感受之五：這次培訓(xùn)幫助我明白了學(xué)無止境的道理，人非生而知之者，不學(xué)習(xí)，不及時充電，不及時改變自己的知識結(jié)構(gòu)，我們就將被時代所淘汰。

有太多的感受，溢于言表；有太多的工作，等著我們?nèi)プ?。作為班主任，我們始終應(yīng)該把心理和德育工作放在首位，以其來促進(jìn)智育的發(fā)展，使得學(xué)校能培養(yǎng)出健康的學(xué)生。這就是我的一些感受。心理師心得體會5

培訓(xùn)老師都是心理學(xué)專家，專業(yè)知識豐富，有些教師還曾經(jīng)出國學(xué)習(xí)、全國范圍內(nèi)進(jìn)行心理輔導(dǎo)。能夠聽到他們的授課真的很難得，所以我愿意放棄休息日和節(jié)假日積極地參加延吉學(xué)習(xí)，因為我非常珍惜每一節(jié)課。最開始由崔老師給我們上課，對我來說是個挑戰(zhàn)，尤其是在語言方面。她從基礎(chǔ)心理學(xué)開始介紹，然后逐漸過渡到心理技能。通過這次培訓(xùn)，我明白了正常心理與不正常心理的區(qū)別。一般而言，所謂的心理問題指的是正常心理中的不健康心理，而不正常心理則指的是存在心理疾病的情況，需要去醫(yī)院接受診斷和治療。我們通常所說的心理咨詢對象是心理正常但不健康的人群。心理問題傾向的人主要是貧困生，他們可能會有自卑感、偏激或過度自信等。其中，自卑心理的比例最高，因為他們的家庭貧困導(dǎo)致無法支付學(xué)費，買不起漂亮的衣服，擔(dān)心被同學(xué)取笑。即使成績再好，也無法消除他們中某些人的自卑感。在培訓(xùn)中，老師們也提到，他們并不想成為獨行俠，給人一種獨立、瀟灑的感覺，實際上，他們內(nèi)心的孤獨感是那些家境優(yōu)越的學(xué)生所無法體會的。

并不是說只有家庭貧困的學(xué)生才會有心理問題，家庭富裕的.學(xué)生也可能出現(xiàn)這種情況。有些富裕家庭的父母并不關(guān)心自己的孩子，只是提供金錢支持，而忽略了孩子的情感需求，這可能導(dǎo)致孩子心理上的扭曲。我記得有一位老師曾經(jīng)講過一個類似的例子，他提到一個來自單親家庭的孩子，孩子的媽媽在生意上很成功，但卻常常不在家。當(dāng)孩子上大學(xué)后，在一次心理調(diào)查中，發(fā)現(xiàn)孩子有心理問題。于是心理輔導(dǎo)老師與孩子進(jìn)行談話，結(jié)果發(fā)現(xiàn)孩子對自己的母親極度憎恨，甚至有殺人的想法。原因是孩子感覺自己被母親拋棄了，母親只關(guān)注賺錢而不關(guān)心孩子，這種現(xiàn)象非?？膳?。這次培訓(xùn)，我覺得，學(xué)習(xí)的過程中會有很多收獲，就像一個永遠(yuǎn)不滿足的孩子一樣，不斷地吸取知識、感受和體驗。學(xué)習(xí)心理咨詢，不僅僅是為了獲取一本資格證書，更重要的是能夠?qū)W到對我們?nèi)粘W(xué)習(xí)、生活和工作有幫助的知識。

總而言之，通過參加此次心理咨詢培訓(xùn)，使我受益良多，在提高自己專業(yè)知識水平，完善知識結(jié)構(gòu)，促進(jìn)自我成長，提升工作理念等方面有了很大的提高，溝通意識、創(chuàng)新意識方面有了積極地轉(zhuǎn)變。心理師心得體會6

1、所謂陰影，就是未完成的事。于老師的教導(dǎo)醍醐灌頂，猶如春日微風(fēng)，一語點醒夢中人。有時候找不到癥結(jié)，不管是自己的癥結(jié)，還是別人的癥結(jié)，問題恰恰就是沒有考慮到未完成之事帶來的巨大的.影響。

2、共感，就是把腳放進(jìn)別人的鞋子里，設(shè)身處地地體會對方的感受，這著實是一個挑戰(zhàn)，雖然人人都知其原理及重要性，但要真正落到實處，卻很不容易。歸納起來，就是一句，一切從自身做起，你若盛開，芳香自來。謝謝大家！心理師心得體會7

4月23日，我參加了縣里組織的專家講座活動，今天我們的主講教師是心理學(xué)專家張渝鴻教授。張教授通過講解“沙盤”與“繪圖”兩種方法來走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心世界，并對他們進(jìn)行心理的幫助。在教學(xué)中她結(jié)合自己多年的工作經(jīng)驗，結(jié)合大量案例，深入淺出的闡明了當(dāng)好教師特別是班主任以及學(xué)校心理健康教育的重要性、必要性及相應(yīng)的一些做法。

張渝鴻老師講座的內(nèi)容可以用一個字來概括，那就是“愛”，對學(xué)生的愛。她說“百年大計，教育為本”而教育就要以人為本，其實質(zhì)就是以“心”為本。作為教師特別是班主任，其職責(zé)不僅僅在于傳授知識，更重要的是在于怎樣呵護(hù)學(xué)生，用愛與學(xué)生進(jìn)行心靈的溝通，教育學(xué)生的心靈。學(xué)生是一個特殊的群體，關(guān)注學(xué)生要認(rèn)識學(xué)生成長過程中的心理成長變化，他們的身心總是在不斷變化，而不同的學(xué)生在不同的時期都有不同的反應(yīng)，所以心理的教育無處不在，心靈的關(guān)懷應(yīng)無時不有。教師特別是班主任應(yīng)該走進(jìn)學(xué)生的心靈，不厭其煩的與學(xué)生交流，用真誠的心帶著微笑、帶著贊美的語言和寬容的心走近學(xué)生，至而走進(jìn)學(xué)生的心靈。他們之所以成為出色的教育專家，他們用的是心，是愛，把學(xué)生當(dāng)成了自己的孩子。

當(dāng)好教師特別是班主任，除了充滿對學(xué)生的愛，還應(yīng)該有良好的心理健康狀況。教師的心里健康直接影響學(xué)生的心理上健康。學(xué)生每天在學(xué)校與教師的接觸長達(dá)六、七個小時，教師的一個皺眉或是一次漫罵對學(xué)生的影響，都是深刻長久的`，心理健康的教師能很好地設(shè)計促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的良好心理環(huán)境，反之，教師的心理不健康反而導(dǎo)致學(xué)生害怕說謊、違抗等不良表現(xiàn)。

總之，通過這次培訓(xùn)不僅學(xué)到了寶貴的班主任工作經(jīng)驗和方法，還讓我認(rèn)真地調(diào)整了自己的心態(tài)。我會將這次學(xué)到的經(jīng)驗、方法運用到自己的工作實踐中去，對自己的工作不斷反盛總結(jié)、創(chuàng)新，力爭做一個學(xué)生喜歡、家長滿意、教育上稱職的老師，也要做一個有愛心、快樂、健康的老師！心理師心得體會8

青少年咨詢師與成年人的咨詢師有所不同，不僅要有系統(tǒng)的健康教育知識，高超的咨詢技能，更應(yīng)具備獨特的人格特質(zhì)。筆者從事輔導(dǎo)工作多年，在學(xué)校咨詢實踐中，逐漸領(lǐng)悟到一些珍貴的道理，寫出來供大家研鑿。

首先，青少年咨詢師的人格應(yīng)當(dāng)是高尚無私的。這是咨詢師人格中首要的品質(zhì)。自私，心胸狹隘的人是不能充當(dāng)未成年人的輔導(dǎo)老師的。在我們公道中學(xué)開展咨詢活動時，我們學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)從實際出發(fā)，有計劃、有針對性開展健康教育工作，再三斟酌，從精神面貌積極向上，久經(jīng)考驗，品德高尚的優(yōu)秀教育工作者中選聘具有一定資質(zhì)的人擔(dān)任本校的咨詢師。這一做法，體現(xiàn)出學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對咨詢師人格的重視。因為對青少年進(jìn)行健康教育，促進(jìn)學(xué)生的素質(zhì)發(fā)展，特別是未成年人的人格健全，這方面工作是無價的，無法用數(shù)字?jǐn)?shù)量來測算、衡量，基本上屬于無私奉獻(xiàn)，疏導(dǎo)的效果也不宜到處張揚，咨詢師們總是在默默無聞地工作?！芭踔活w心來，不帶半根草去”，只有具備這樣的高尚情懷與無私人格的.人，才能是學(xué)生人格健康發(fā)育的楷模，也只有這樣高尚的人，才能塑造起未成年人高尚無私的人格。

咨詢師高尚無私的人格對順利展開咨詢活動具有特殊的魅力。因為在咨詢關(guān)系形成與建立的過程中，面對來訪求助的學(xué)生，咨詢師需要更多耐心傾聽、支持求助者，以毫不張揚的方式悄悄給渴望得到溫暖和關(guān)愛的幼小心靈提供無私的援助。象春風(fēng)春雨，“隨風(fēng)潛入夜，潤物細(xì)無聲”。象陽光，無私地釋放光和熱，給需要光明和溫暖的生機萬物提供能量。

第二，青少年咨詢師的人格應(yīng)當(dāng)具有溫暖的母性。母性，意味著什么，母性意味著真誠的愛，意味著不計個人的恩怨得失，意味著無私奉獻(xiàn)，也意味著給需要救助的孩子提供盡其所能的幫助。母性，女教師擔(dān)任這一角色，具有先天的優(yōu)勢，但是好的男教師在擔(dān)任咨詢師時同樣可以具備。在來咨詢室的孩子心目中，有意無意地把面前的老師視為“母親”，在他們精神上、心靈上最無助的時候，他們希望從“母愛”的懷抱里獲得溫暖。所以，咨詢師的母性人格特質(zhì)是必要的。

我在學(xué)校的訪談室里接待過幾位失去母親，失去母愛的孩子，這些孩子容易產(chǎn)生偏差和心身疾病。他們或因母親不幸去世，或因父母離異，他們心靈上有無法彌補的空缺和創(chuàng)傷，他們是真正需要母愛的孩子。面對這些孩子，我作為一名男性咨詢師，用柔情似水般母性的愛充分地關(guān)注他們，幫助他們排查困惑的根源，促進(jìn)他們?nèi)烁窠∪l(fā)展。我充分體驗到母性人格的魅力所在，而且青少年咨詢師的母性人格與他們高尚無私的人格品質(zhì)是相一致的。

第三，青少年咨詢師的人格還應(yīng)具備充分的彈性。彈性，意味著剛?cè)岵?，能屈能伸，能夠承受各種各樣的牽拉和擠壓。咨詢師人格中的彈性使他們能夠承受人性中所有破壞性的力量，包括憤怒、歧視、嫉妒、敵意，甚至攻擊性。咨詢師在咨詢活動中經(jīng)常會遭遇這些無端的消極情緒。咨詢師甚至成為咨詢對象發(fā)泄宣泄不良情緒的出氣筒。有位高考落榜生，本以為自己至少能考個本二，結(jié)果落空。他很失望、沮喪。家長要求他復(fù)讀再考。他很勉強同意，但情緒很差，總是愁眉苦臉，他的班主任把他帶到訪談室來，想通過我們疏導(dǎo)他的不良心態(tài)。他很不以為然，走進(jìn)訪談室，氣乎乎的，也不肯跟咨詢老師打招呼，猛地往椅子上一坐，翻翻白眼，以示抗議。咨詢師小心翼翼地詢問他，他一言不發(fā)，然后突然粗聲粗氣地向咨詢師咆哮起來。我們做咨詢師應(yīng)有充分的準(zhǔn)備，磨練好自己的耐性和受挫力，心甘情愿地去接受偏差甚至變態(tài)的學(xué)生不良情緒，尋找有利時機，理智地化解目前的困難。

我們需要理智，需要沉著冷靜。當(dāng)我們遇到很棘手的問題時，我們是人不是神，我們也會產(chǎn)生一定的焦慮、緊張，內(nèi)心感到壓抑。這時我們需要充分的彈性，我們要做心胸比海洋、天空更廣闊的人。我們堅忍的品質(zhì)會成為未成年人人格完善的推進(jìn)器。

第四，青少年咨詢師的人格應(yīng)當(dāng)具備高度的同一性和適當(dāng)?shù)撵`活性。同一性，要求咨詢師表里如一，言行一致，信念堅篤。一個優(yōu)秀的咨詢師應(yīng)當(dāng)是一位品德高尚，充滿熱忱和母愛，信仰堅定不移的人，至少在青少年來詢者心目中是完美至善的人。

在中小學(xué)學(xué)校里，咨詢師的角色最好是專業(yè)專職的。如果今天是咨詢師，明天變成了科任老師，后天又以校領(lǐng)導(dǎo)的身份出現(xiàn)在學(xué)生面前，會讓學(xué)生上產(chǎn)生疑惑。在咨詢活動中，個人的同一性對建立好咨詢關(guān)系是必要的。因為咨詢師人格的同一性，使他們擁有相當(dāng)?shù)男抛u，能夠獲得求助者的充分信賴。試想，一個咨詢師似是而非，表里不一，說話前言不搭后語，行為前后矛盾，你能信任他嗎？你能把心中秘密抖漏給他嗎？顯然你會戒備森嚴(yán)。這樣，咨詢活動就難以深入開展。

青少年咨詢師在保持自身人格同一性的前提下，適度地增添一點靈活性，有利于展開心靈的對話。我們面臨的咨詢對象千差萬別。對不同的來詢者需要我們靈活地應(yīng)用不同的態(tài)度和方法，對癥下藥，才能取得好的效果。有一天，我在路上看見幾年前咨詢過的一個女生，我叫她一聲，她先是一楞，然后笑起來。說“老師，你還記得我呢，謝謝你還記得我的名字?！彼詾槲夷敲炊鄬W(xué)生，早把她忘了，聽我叫出她的名字，她很開心。我從中體會到，咨詢師主動熱情地與學(xué)生對話，靈活地交流是很好的。你能記住她的名字，在她看來，你很尊重她。一個優(yōu)秀的咨詢師還應(yīng)富有幽默感。因為適度的幽默，能使咨詢雙方都變得輕松愉快，為深入開展咨詢營造良好的氣氛，咨詢目標(biāo)的實現(xiàn)會很得心應(yīng)手。心理師心得體會9

掐指一算，我已經(jīng)做心理咨詢工作近五年了。在這五年里，我接待了數(shù)百位來訪客戶，進(jìn)行了近千次面對面（部分是網(wǎng)上咨詢）的心理疏導(dǎo)。有一些取得了成功，也有一些失敗的案例。在此，我要感謝那些信任并依賴我的朋友們，正是因為你們的無限信任，我才有了勇氣和動力繼續(xù)走在這條路上。我暗自竊喜和感到成就感，能夠被別人所需要的感覺很好，這也是我時常說的一句話。

期間，我將自己的一些感受化為文字，寫成了一本書。希望通過這本書能讓更多的同行或普通讀者了解心理咨詢，進(jìn)而對心理學(xué)產(chǎn)生興趣。我希望這本書能喚醒更多正處于迷茫中的人，讓他們有所領(lǐng)悟。同時，我也希望這本書能使心理師同行們對這個行業(yè)有更加清醒的認(rèn)識，讓他們在執(zhí)業(yè)道路上少走彎路。

在實踐中，我越來越感受到自己的無能和無力，這不是謙虛，而是事實。有些案例能夠輕松處理，但有些咨詢者的問題卻讓我束手無策，尤其是與親子關(guān)系問題相關(guān)的。當(dāng)孩子遇到問題時，家長焦急地來找我，作為一個家長，我能夠理解他們的心情，因此我真心希望能夠幫助他們。然而，說實話，這些時候孩子的問題往往已經(jīng)很嚴(yán)重了。普通民眾對心理問題的認(rèn)識通常比較膚淺，甚至是空白的，只有當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)孩子與常人有明顯區(qū)別時才會想到尋求心理咨詢師的幫助。而此時，孩子的問題可能已經(jīng)發(fā)展成了嚴(yán)重的心理問題，例如自閉癥或神經(jīng)癥。我不止一次遇到過這種情況，家長們對心理咨詢師的指導(dǎo)基本上是言聽計從的，他們渴望孩子好轉(zhuǎn)，可是孩子卻鐵了心地與家長對抗，對家長所做的努力視而不見，根本不將家長的改變當(dāng)回事。許多同行的'心理咨詢師說這是因為家長缺乏耐心，但我感覺這有點站著說話不腰疼，因為家長也是普通人，也會有情緒，很難保證在未來相當(dāng)長的一段時間內(nèi)沒有任何情緒問題，這真的是一件艱巨的任務(wù)。因此，我只能眼睜睜地看著一個個家長無助地離去，我只能告訴他們只要意識到錯誤就不算晚，但最終結(jié)果還是需要時間來決定。

無奈，我越來越強烈地感受到，心理師的能力確實有限。對那些把所有希望都寄托在心理師身上的朋友們，我感到很抱歉。事實上，真正的轉(zhuǎn)變是需要依靠自己的，要依靠我們自己的覺悟和堅持。我只能在某些關(guān)鍵時刻給予一些指導(dǎo)，幫助你們找到一條相對平穩(wěn)的道路。但是，你們是否選擇走這條路，以及如何走、走多快，這真的與我沒太大關(guān)系。我也對無法實現(xiàn)你們愿望的朋友們表示抱歉。

最近我突然產(chǎn)生了一個想要退出江湖的念頭，而且這個念頭越來越強烈。很多學(xué)生希望我能多給他們講課，分享一些工作經(jīng)驗，但是我感覺心理咨詢只是一種表面應(yīng)付，人與人之間的差距實在太大了。一個人的精力、學(xué)識和能力都是有限的，你越是努力提高成功率，結(jié)果卻越容易失望。有些同行非常注重技術(shù)，我想提醒大家，所謂的技術(shù)在心理咨詢中起到的作用其實非常有限，那些看上去很美的技術(shù)往往都帶有一定的表演成分，不要過于認(rèn)真對待。真正的大師級咨詢師并不過分看重所謂的技術(shù)，因為人的心理非常復(fù)雜，指望單一的方法很難奏效。這一點我們一定要牢記。

人的心理是個綜合問題，所以心理咨詢也是一個綜合問題，就是說綜合因素導(dǎo)致了一個結(jié)果，所以心理師不但要捋出原因，還要調(diào)動所有可以利用的有利因素，全天候全方位的去處理，這往往就超出了一個人的能力。我曾經(jīng)對幾個同行開玩笑說，如果你是一個億萬富翁或者是一個市長兼職心理師，或者你本身就是一個精神科有經(jīng)驗的主治醫(yī)生，那問題就好辦多了，呵呵，這也只能是一個如果罷了。

最后，我想對那些有問題的人群說幾句。不管醫(yī)生的醫(yī)術(shù)多么高明，最好還是不要去找醫(yī)生。關(guān)鍵在于預(yù)防于未然。無論你是哪個階層，從事何種工作，如果有時間，還是多學(xué)一些心理學(xué)知識，了解自己，知道自己心理運行的規(guī)律，以及什么是心理健康。如果發(fā)現(xiàn)問題，要及時解決，這才是最重要的！

心理疾病等同于軀體疾病，都有輕重之分，感冒發(fā)燒當(dāng)然好治療，但等到發(fā)展成癌癥再去求醫(yī)，對不起，別指望出現(xiàn)奇跡，那只是小概率事件。心理師心得體會10

慢火煨湯，心理咨詢的工作更是如此。來訪者大多是心思極其細(xì)膩敏感的人，作為一位咨詢師，耐心的陪伴、踏進(jìn)來訪者的`鞋里的共情，這才是能推動咨詢進(jìn)步的重要前提。昨晚的實踐演練，再一次讓我更深一步認(rèn)識了自己?？斓稊貋y麻，三下五除二地幫著來訪者條分縷析，不知不覺中，我又犯了咨詢師工作目標(biāo)的大忌：咨詢師是幫助來訪者解決情緒問題，而不是解決事情。雖然意識里我接受了這樣一種理念，但在潛意識里我還是抗拒這種理念的，這在實踐中就會不由自主地表現(xiàn)出來?？磥?，首要的第一步工作是要接受、認(rèn)同咨詢師的身份定位問題。說實話，目前兩種理念的聲音總是在我的心里爭論，從昨晚到現(xiàn)在，因為有這個問題盤亙腦中，我的言語不知不覺都少了。思索進(jìn)行中！心理師心得體會11

畢淑敏的這本《女心理師》讀完幾天了，有一種強烈的沖擊感仍在內(nèi)心回蕩。引人入勝的情節(jié)和跌宕起伏的命運就不必說了，單是女主人公賀頓人生的成長和蛻變，足以讓我深深地震撼和感動。

她曾在社會的最底層，幼年生理和心靈的雙重摧殘是她不愿提及的噩夢，貧窮的原生家庭使得她比同齡的孩子早熟，她曾在生存的壓力和難以言說的痛苦中無助地掙扎，機緣巧合下她護(hù)理了一個生命垂危的老人，她的盡心照顧使這位這位貴族出身又博學(xué)多才的老太太健康有所好轉(zhuǎn)，她認(rèn)為賀頓是一塊可雕琢的璞玉，與之朝夕相伴的同時，對她進(jìn)行了有意無意的培養(yǎng)和調(diào)教，教她讀書、烹茶，禮儀等多方面的`技能和素養(yǎng)，博覽群書讓賀頓的眼界豁然開闊，從此，她的人生有了質(zhì)的改變和提升。

關(guān)于這個機緣巧合后來我又分析了一下，它并不純粹是運氣，而是必然要出現(xiàn)的，因為賀頓這個女孩，骨子里就不是一個甘于渾渾噩噩的性格，她聰明，善良，堅忍，頑強，有自己的原則，在逆境面前從不輕言放棄，所以才有后來的機緣。

雖然她曾經(jīng)迷茫，曾經(jīng)膽怯，曾經(jīng)為達(dá)目的不擇手段，但是成為一個心理師之后，她在一次次對別人的救贖中，實現(xiàn)了自我救贖、成長和蛻變。她勇敢的直面自己的內(nèi)心，不斷的超越自我，最終脫胎換骨，破繭為蝶。像鳳凰涅盤重生，像歷經(jīng)煉獄之后盛放的花。從此，比以往更堅定，更成熟，更尊嚴(yán)地走向她以后的人生?？赡艿缆芬廊黄閸绮黄剑齾s自信而坦然。

我為之前的賀頓嘆息，為后來的賀頓鼓舞和感動。當(dāng)然了，還有柏萬福，還有錢開逸等等一系列的生動鮮明的人物角色，所有的人物圍繞心理師這個主線，通過一個又一個曲折的故事，牽出了人性中的各個層面。人性無疑是復(fù)雜的，但它又是可以解開，可以升華的。這取決于心理師，同時取決于當(dāng)事人自己。說實話入手這本書是因為對心理學(xué)有興趣，但是讀完后的感覺讓我對心理師有了更深入的了解。一個好的心理師不光需要專業(yè)知識和技巧，更需要超人的耐力和非凡的素養(yǎng)，才能源源不斷的輸出正能量，幫助和救贖更多的人。在此，向正在這個行業(yè)努力耕耘的心理師們致敬！《女心理師》讀書心得體會范文7

坐在22層飄窗上，遠(yuǎn)眺城市的夜色，便想起了前幾天讀完的《女心理師》中的主角賀頓。性格上我是個場依存型的人，易受環(huán)境和書本的感化，讀完這本書，我就被女主角的故事和性格所感染。

這本書很厚，400多頁對于我這個不太讀書的人來說很長很長，但是每天將寶寶哄睡著后我都獨自來到飄窗點亮臺燈細(xì)細(xì)品味，終于兩個星期讀完了它。說到細(xì)細(xì)品味其實有點不實，我品味的或許僅僅是心理師的成長故事，而畢淑敏那意味深長的文字我真的還要花第二遍或第三遍的時間真正地推敲和學(xué)習(xí)?，F(xiàn)在我想描述的，是我對這位女心理師成長故事的感觸。

賀頓是個有想法有行動的人；如果是我，當(dāng)我有一個比自己實際生活高多個層次的理想時，我的理想可能會在自卑和抱怨中滅亡，而賀頓沒有。她是通過自己一次次努力獲得了一步步的前進(jìn)，最終實現(xiàn)了理想——一個旁人無法想象的結(jié)果。盡管她失去了一些無法彌補的東西，但是她追尋理想的那股勁，她敢于嘗試的膽量，是旁人難以抵及的。人，不怕貧窮，只怕思想貧窮。沒有思想，就沒有理想，沒有理想就沒有目標(biāo)，沒有目標(biāo)的人最終只會沒落到社會的最底層。對照自己，大學(xué)畢業(yè)后，經(jīng)濟上我們的確能夠自給自足了，可我們漸漸失去了理想，讓手機取代了書本，電視取代了鍛煉，生活變得無聊，時間飛逝，一回首已是四年，什么也沒干成。我們是不是該有一些行動了，讓想法不再停留于想法。嘗試才能創(chuàng)造奇跡。

心理咨詢也不是我一直想的那樣，一切事情只有做了才能知深淺、知長短，通過嘗試發(fā)現(xiàn)問題，然后再針對性地學(xué)習(xí)和提升。我缺乏賀頓的行動力。希望賀頓能夠成為我今后工作的一個精神督導(dǎo)，驅(qū)除我性格的弱點，重塑一個高行動力、善于學(xué)習(xí)、堅持理想的新我。心理師心得體會12

這次培訓(xùn)給我?guī)砹撕芏嗍斋@，尤其是學(xué)到了許多新知識。在短短的兩個月里，我了解了心理學(xué)的起源和發(fā)展，并掌握了各大派別的理論觀點。我還學(xué)習(xí)了一些心理咨詢的技能和技巧，并將這些知識有針對性地應(yīng)用到案例分析中。這段時間真是好難得能夠靜下心來專注地學(xué)習(xí)一門技能。如果能通過我的努力取得心理咨詢師（三級）資格證書，那當(dāng)然是最好的了，這樣對我未來工作會有很大幫助。即使無法取得資格證書，掌握心理學(xué)知識對我自己也會有很大好處。特別是《發(fā)展心理學(xué)》這門課程，對處理家庭關(guān)系和子女教育也會有積極作用。在參加培訓(xùn)的期間，我深切感受到這個團體像一個溫馨的大家庭，成為了我們彼此情感聯(lián)系的紐帶，也是一個避風(fēng)的港灣。這種溫柔和睦的氛圍讓我們每個人都感到自己與眾不同。我明白沒有經(jīng)歷風(fēng)雨，就不會看到彩虹，沒有人能夠輕易成功。

在這里，我要特別感謝莫老師，他是一位資深且經(jīng)驗豐富的博士，同時也是一位善于教導(dǎo)和指導(dǎo)的優(yōu)秀教師。他的知識廣泛而豐富，讓我們學(xué)員在最短的時間內(nèi)汲取了大量的知識。兩個月的學(xué)習(xí)過程中，他成為了每個學(xué)員口中贊揚的對象，一個被尊敬的長輩，也是一個真正的朋友。

當(dāng)然，這次培訓(xùn)也遇到了不少困難。學(xué)期時間有限，課程內(nèi)容繁多，幾乎每兩天就要學(xué)一篇新的課文，而且培訓(xùn)也沒有間斷，包括周末的星期六和星期天。那段時間真是非常緊張啊。

我每天晚上都要忙到很晚才能休息，工作和學(xué)習(xí)的`壓力簡直讓我像個陀螺一樣。但是現(xiàn)在回想起來，這可能是我有史以來參加培訓(xùn)最認(rèn)真的一次了！

起初來報心理咨詢師班的時候，我的想法還有些模糊，我對自己的目標(biāo)也不太明確。但隨著學(xué)習(xí)的深入，我越來越有一種強烈的沖動，想要將我掌握的科學(xué)觀念傳播給身邊的人，幫助他們提升心理健康，提高生活質(zhì)量。特別是當(dāng)我得知中國現(xiàn)在存在著如此多的心理問題患者，還有許多孩子在扭曲的心靈環(huán)境中成長甚至夭折，我深深感受到了使命感，我的人生理想由此確定下來：我想要幫助周圍的人順利度過人生中的低谷。當(dāng)然，我也清楚這項工作責(zé)任重大，并不是一件容易的事情。因此，我必須努力學(xué)習(xí)，認(rèn)真實踐，不斷成長。我知道我的道路還很長，我愿意終身學(xué)習(xí)，成為一名合格的心理學(xué)工作者。心理學(xué)的發(fā)展也還有很長的路要走，仍然有許多心理現(xiàn)象無法得到合理的解釋，很多心理疾病也無法得到有效的治療。然而，只要我們同事們攜手并進(jìn)，勇于探索，相信學(xué)科的發(fā)展一定能夠?qū)崿F(xiàn)。

心理咨詢是一項獨特的心靈探索之旅，在這個旅程中，我將終生從事學(xué)習(xí)和實踐，為了自己的成長，也為了幫助他人。

從事心理咨詢工作的人都深知“助人自助”這句話的意義。它不僅意味著咨詢師幫助別人找到自我成長之路，而且還意味著咨詢師在幫助他人的同時也在自我成長。通過參加心理咨詢師班，我首先從中獲益匪淺的是自己。

前些天，我曾在網(wǎng)上遇見一個自救成功的人，她表示對別人的問題不能同情，似乎意味著認(rèn)為別人的問題微不足道。以前，我也會有這樣的想法，但現(xiàn)在不一樣了。我回復(fù)她說：“每個人對事物的認(rèn)知不同，也許我們無法同情，但應(yīng)該允許別人?！?/p>

我覺得我們對他人采取不同態(tài)度的原因可能是因為我學(xué)習(xí)了咨詢知識，而她可能沒有。在我的學(xué)習(xí)過程中，我多次從教材中了解到認(rèn)知對人的影響，并通過岳曉東的著作了解到非理性思維的概念。此外，在老師的講座中，我還聽說了一些有關(guān)“秀才遇棺材”和“太棒了”的故事。這些學(xué)習(xí)經(jīng)歷使我開始意識到人們?yōu)槭裁磿胁煌膽B(tài)度。漸漸地，我也開始喜歡從認(rèn)知的角度去發(fā)現(xiàn)別人的問題，并對他人多了一份理解和寬容之心。

非常感謝心理咨詢師班對我生命意義的重新塑造，我要特別感謝辛勤工作的老師們，在日夜的輔導(dǎo)中，你們一直是我的引路人。心理師心得體會13

我選擇了林老師作為我的導(dǎo)師，主要是因為我想跟隨他學(xué)習(xí)心理團輔的知識，并且學(xué)習(xí)如何更好地將心理團輔應(yīng)用到實踐中，從而更好地幫助他人解決心理問題，并學(xué)會自我調(diào)節(jié)和自我?guī)椭?。?dāng)我第一次來到林老師的工作室時，我覺得這個環(huán)境非常好：干凈整潔，設(shè)備齊全。雖然整體上感覺不像一個心理咨詢室，更像一個小公司，但據(jù)老師說，他主要從事心理團輔，幾乎沒有接個案，所以工作室的設(shè)計也符合他的風(fēng)格。起初我對林老師并不是很了解，但通過這三個月的相處之后，我個人覺得他是一個非常隨和、和藹、不拘小節(jié)、沒有架子的老師。在安排我們的學(xué)習(xí)和工作任務(wù)時，他總是會與我們一起討論并征求我們的意見。無論做什么事，他都會考慮到他人的情況和想法。在給我們和其他心理咨詢師上意象對話和團體心理輔導(dǎo)課時，他也考慮到很多人工作日沒有時間趕來上課，所以分別安排了周末和工作日上課，這樣更多的心理學(xué)愛好者就能有機會學(xué)習(xí)到知識。他的講課非常詳細(xì)，同時也舉了很多例子，并且與學(xué)員進(jìn)行互動。在操作時，他會逐一解釋各種物體所代表的意義，并向?qū)W員解析這些意象潛藏的意義。

在團體輔導(dǎo)中，您不僅給我們提供了指導(dǎo)，還引導(dǎo)我們參與各種活動，讓我們學(xué)會了如何更好地為社會上的團體提供輔導(dǎo)和解決問題。我記得有一次，我和您一起去西峰息烽的一所中小學(xué)進(jìn)行團體輔導(dǎo)。雖然我當(dāng)時并非您的助教，但其他心理咨詢師都贊揚了您出色的團輔能力。老師們紛紛向您學(xué)習(xí)，因為您在團體輔導(dǎo)方面經(jīng)驗豐富。另外，我們還曾共同前往三江戒毒所，為戒毒人員進(jìn)行團體心理輔導(dǎo)。您對待戒毒人員并沒有歧視，您認(rèn)為他們都是可憐的人，有些是自愿墮落，有些是被他人所害，但我們應(yīng)該平等對待每個人，尊重他人。您組織的活動和播放的視頻給予了他們很好的幫助，讓他們認(rèn)識到自己的`錯誤，意識到吸毒不僅害了自己，也害了他人。與您相處期間，我學(xué)到了很多書本上沒有的知識，也領(lǐng)悟到了為人處事的道理。感謝您的悉心教導(dǎo)和幫助，您是一位值得尊敬的老師。我從您身上學(xué)到了很多，對您沒有太多的意見。希望將來進(jìn)入社會后我們還能有合作機會，也期待能夠繼續(xù)向您學(xué)習(xí)更多心理方面的知識。再次感謝您的栽培和輔導(dǎo)。心理師心得體會14

帶著一份憧憬，帶著一份喜悅，帶著一份期待與責(zé)任，我有幸參加全省公安民警心理咨詢師"千人培訓(xùn)計劃"第二期培訓(xùn)班，聆聽了李泳康博士、楊鳳池教授以及胡海波老師的講授課程，三位老師不僅給我們帶來了大量的理論知識，而且都設(shè)計了實用技能操作環(huán)節(jié)，并邀請現(xiàn)場的學(xué)員做親身的感受，體驗心理咨詢師應(yīng)當(dāng)如何在咨詢過程使用技術(shù)方法。

特別是楊鳳池教授獨成一家的理論體系和潤物無聲的咨詢方式讓我體會頗多，受益匪淺。

現(xiàn)在細(xì)細(xì)想來，首先有以下幾點是我在今后的心理咨詢工作中所必須學(xué)習(xí)的。

好的咨詢關(guān)系是一切的基礎(chǔ)

記得原來學(xué)習(xí)心理咨詢的時候，無論教科書還是老師一直都在強調(diào)關(guān)系的重要性，當(dāng)時記住了關(guān)系的重要性，但是在實際的心理咨詢工作中往往忘了這一條，或者是不知道具體怎樣建立這種"好的咨詢關(guān)系".

第一節(jié)課楊教授首先就強調(diào)了"關(guān)系"的重要性。楊教授