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文檔簡介

體育與健康水平四《立定跳遠》教學設(shè)計,突出“健康第一”的指導思想,以學生的主動為目標,讓學生主動參預,使每一個學生在認識上、情感上和自學、自練、合作練習，發(fā)展學生的學習能力，造就合作意識和社會根據(jù)《體育與健康課程標準》對初中跳躍項目的要求，立定跳遠技術(shù)應屬于水平四的要求范圍(初中階段)，它是初中《體育與健康》的主要教學內(nèi)容，也是初中體育會考的必考項目。本節(jié)課主要是在學學習立定跳遠，還能有效發(fā)展速度、協(xié)調(diào)、力量等身體素質(zhì)，改善神但對于初一年級同學來說仍然是有一定難度的。因此，在教學時，要設(shè)計新穎、有趣的練習方式和手段，調(diào)動他們學習的積極性，通過各種游戲的方式，誘導學生進入角色，激發(fā)練習興趣。此外在教學中要：通過立定跳遠的學習，發(fā)展學生的腿部力量和身體協(xié)習立定跳遠動作技術(shù)，使學生養(yǎng)成堅持不懈、積(一)開始熱身部份通過熱身，使學生較快的融入課堂。通過節(jié)奏鮮明、簡單活潑的(二)學習提高部份預擺：兩腳擺布開立，與肩同寬，兩臂先后擺動，前擺時，兩起跳騰空：兩腳快速用力蹬地，同時兩臂稍曲由后往前上方擺動，向前上方跳起騰空，并充分展體。要點：蹬地快速有力，腿蹬和落地緩沖：收腹舉腿，小腿往前伸，同時雙臂用力往后擺動，并屈膝落地緩沖。要點：小腿前伸的時機把握好，曲腿前伸臂后擺，落地后落地緩沖：收腹舉腿往前伸，同時雙臂用力往后擺動，并屈膝落度輔助練習舉腿輔助練習③落地小腿前伸輔助練習(三)恢復整理部份(1)集體放松，恢復身心。(2)對本節(jié)課進行總結(jié)。(3)師生再見，回收器材。果估計收立定跳遠立定跳遠重點：兩腳用力蹬地起跳，動作配合協(xié)調(diào)。教學內(nèi)容教學活動方式與組織措施次數(shù)時間松二、組織措施：如圖(1)體操隊型散開開始熱身部分6分鐘學習提高部分逐分分鐘協(xié)調(diào)配合，體稍前傾。5、教師逐個糾正，指出問題。教師首先到基準學生的正前方，糾正其方向和立正姿勢，然后回到原位下達口令?！?△×(圖3)(圖4)二、組織措施：(如圖4)NNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNN

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