排球正面雙手墊球技術(shù) 教案-2023-2024學年高一上學期體育與健康人教版必修第一冊

排球正面雙手墊球技術(shù)教案-2023-2024學年高一上學期體育與健康人教版必修第一冊科目授課時間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）排球正面雙手墊球技術(shù)教案-2023-2024學年高一上學期體育與健康人教版必修第一冊教學內(nèi)容分析本節(jié)課的主要教學內(nèi)容為排球正面雙手墊球技術(shù)，來源于2023-2024學年高一上學期體育與健康人教版必修第一冊的排球章節(jié)。內(nèi)容涉及排球基本技術(shù)、正面雙手墊球動作要領(lǐng)以及練習方法。與學生已有知識的聯(lián)系在于，學生在初中階段已經(jīng)接觸過排球運動，并對排球的基本技術(shù)有一定的了解和掌握。在此基礎(chǔ)上，本節(jié)課將引導學生學習正面雙手墊球技術(shù)，提高其排球技能水平。教學內(nèi)容與課本緊密相關(guān)，符合教學實際需求。核心素養(yǎng)目標分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標旨在培養(yǎng)學生體育鍛煉習慣，提升運動技能與體能，同時強化團隊協(xié)作意識和社會責任感。通過排球正面雙手墊球技術(shù)的學習，學生將提高動作執(zhí)行能力，增強空間感知和身體協(xié)調(diào)性，促進身體素質(zhì)全面發(fā)展。此外，學生在練習和比賽中，將加強溝通與協(xié)作，培養(yǎng)集體榮譽感和積極向上的競技精神，符合體育與健康課程核心素養(yǎng)的培養(yǎng)要求，與人教版必修第一冊教材內(nèi)容緊密相連。教學難點與重點1.教學重點

-正面雙手墊球的動作要領(lǐng)：包括正確的站姿、手臂的擺放與發(fā)力順序，以及擊球點的選擇。

-墊球技術(shù)的練習方法：通過分解動作練習、對墻墊球練習和兩人對墊練習，使學生掌握技術(shù)要領(lǐng)。

-墊球技術(shù)的運用：在模擬比賽情境中，學生能夠靈活運用墊球技術(shù)進行攻防轉(zhuǎn)換。

2.教學難點

-動作協(xié)調(diào)性：學生在完成墊球動作時，往往難以做到身體各部位的協(xié)調(diào)一致，特別是手臂與身體的配合。

-擊球點的控制：準確找到并控制擊球點是墊球技術(shù)的關(guān)鍵，學生往往難以準確判斷球的落點和力量。

-技術(shù)的熟練度：墊球技術(shù)的熟練度直接影響比賽中的表現(xiàn)，學生需要大量重復練習以形成肌肉記憶，這對部分學生來說是一大挑戰(zhàn)。

-團隊配合：在團隊配合中，學生需要掌握墊球時機和方向，與隊友形成有效配合，這對于提高比賽成績至關(guān)重要。教學資源準備-教材：確保每位學生人手一本體育與健康人教版必修第一冊教材，提前預習排球正面雙手墊球技術(shù)相關(guān)內(nèi)容。

-輔助材料：準備排球正面雙手墊球技術(shù)動作要領(lǐng)的圖片、視頻，以及教學示范視頻，幫助學生直觀理解技術(shù)動作。

-實驗器材：準備排球、墊球板等教學器材，確保數(shù)量充足，滿足學生練習需求。

-教室布置：將教室劃分為教學演示區(qū)、分組練習區(qū)，確保學生有足夠的空間進行技術(shù)練習和互動。同時，設(shè)置安全防護措施，確保學生練習過程中的安全。教學過程1.導入新課

同學們，上節(jié)課我們學習了排球的基本技術(shù)，今天我們將深入探討正面雙手墊球技術(shù)。請大家打開體育與健康人教版必修第一冊教材，翻到排球章節(jié)，我們先來回顧一下墊球技術(shù)在排球比賽中的應用。

2.知識講解

首先，我給大家講解一下正面雙手墊球的動作要領(lǐng)。請大家注意看我演示：

（1）站姿：兩腳開立，與肩同寬，膝蓋微彎，身體重心稍向前傾。

（2）手臂：雙手并攏，掌心向上，手臂伸直，放在身體前方。

（3）擊球點：找準球的下方，用雙手腕關(guān)節(jié)以上10-15厘米處擊球。

（4）發(fā)力順序：從腿部、腰部、手臂依次發(fā)力，確保力量傳遞到球上。

3.動作示范

（邀請一位同學上臺，進行動作示范，并糾正動作錯誤）

4.分組練習

現(xiàn)在，同學們分為兩人一組，進行正面雙手墊球練習。注意以下幾點：

（1）練習時，保持正確的站姿和手臂姿勢。

（2）擊球點要準確，發(fā)力要順序。

（3）相互監(jiān)督，及時糾正動作錯誤。

（4）練習過程中，注意安全，避免受傷。

（學生分組練習，教師巡回指導）

5.教學難點突破

在練習過程中，我發(fā)現(xiàn)有些同學在擊球點和發(fā)力順序上存在困難。下面，我們再次強調(diào)這兩個難點：

（1）擊球點：找準球的下方，用腕關(guān)節(jié)以上10-15厘米處擊球。

（2）發(fā)力順序：從腿部、腰部、手臂依次發(fā)力，確保力量傳遞到球上。

現(xiàn)在，我們再次進行練習，重點關(guān)注這兩個難點。

（學生繼續(xù)分組練習，教師重點指導）

6.技術(shù)運用

同學們，我們已經(jīng)掌握了正面雙手墊球的動作要領(lǐng)，現(xiàn)在讓我們在模擬比賽情境中運用這項技術(shù)。我將大家分為兩個隊，進行正面雙手墊球比賽。

（組織學生進行比賽，教師觀察學生表現(xiàn)，并及時指導）

7.總結(jié)反思

（學生分享，教師總結(jié)）

8.課后作業(yè)

為了鞏固今天所學的正面雙手墊球技術(shù)，課后請同學們完成以下作業(yè)：

（1）回顧教材，加深對正面雙手墊球動作要領(lǐng)的理解。

（2）進行家庭練習，記錄自己的練習過程和進步。

（3）下節(jié)課分享自己的練習心得。

9.課堂小結(jié)

今天，我們學習了排球正面雙手墊球技術(shù)，希望同學們能夠在課后加強練習，不斷提高自己的技術(shù)水平。同時，也要注意團隊配合，發(fā)揮出墊球技術(shù)在比賽中的作用。下節(jié)課，我們將進一步學習排球的其他技術(shù)，為提高比賽成績打下基礎(chǔ)。

（課堂結(jié)束）知識點梳理1.排球正面雙手墊球技術(shù)的動作要領(lǐng)：

-站姿：兩腳開立，與肩同寬，膝蓋微彎，身體重心稍向前傾。

-手臂：雙手并攏，掌心向上，手臂伸直，放在身體前方。

-擊球點：找準球的下方，用雙手腕關(guān)節(jié)以上10-15厘米處擊球。

-發(fā)力順序：從腿部、腰部、手臂依次發(fā)力，確保力量傳遞到球上。

2.排球正面雙手墊球的練習方法：

-分解動作練習：分別練習站姿、手臂姿勢、擊球動作，逐步掌握技術(shù)要領(lǐng)。

-對墻墊球練習：面對墻壁，用正面雙手墊球技術(shù)擊球，提高動作熟練度和準確性。

-兩人對墊練習：兩人一組，相互墊球，培養(yǎng)團隊協(xié)作和配合意識。

3.排球正面雙手墊球技術(shù)的運用：

-在比賽中，靈活運用正面雙手墊球技術(shù)進行攻防轉(zhuǎn)換。

-注意觀察對手的動向，準確判斷擊球點和力量，與隊友形成有效配合。

4.排球正面雙手墊球技術(shù)的教學難點與重點：

-動作協(xié)調(diào)性：身體各部位的協(xié)調(diào)一致，特別是手臂與身體的配合。

-擊球點的控制：準確找到并控制擊球點，提高墊球成功率。

-技術(shù)的熟練度：通過大量重復練習，形成肌肉記憶，提高技術(shù)水平。

-團隊配合：在比賽中，與隊友默契配合，發(fā)揮墊球技術(shù)的優(yōu)勢。

5.排球正面雙手墊球技術(shù)的教學資源準備：

-教材：體育與健康人教版必修第一冊，排球章節(jié)。

-輔助材料：排球正面雙手墊球技術(shù)動作要領(lǐng)的圖片、視頻，教學示范視頻。

-實驗器材：排球、墊球板等教學器材。

6.排球正面雙手墊球技術(shù)的教學過程：

-導入新課：回顧排球基本技術(shù)，引入正面雙手墊球技術(shù)學習。

-知識講解：詳細講解正面雙手墊球的動作要領(lǐng)。

-動作示范：邀請同學上臺示范，糾正動作錯誤。

-分組練習：兩人一組，進行正面雙手墊球練習，教師巡回指導。

-教學難點突破：針對擊球點和發(fā)力順序進行重點指導。

-技術(shù)運用：組織學生進行模擬比賽，實際運用墊球技術(shù)。

-總結(jié)反思：學生分享學習心得，教師總結(jié)課堂教學。

-課后作業(yè)：鞏固所學技術(shù)，進行家庭練習，記錄進步。板書設(shè)計1.標題：排球正面雙手墊球技術(shù)

-正面雙手墊球動作要領(lǐng)

-站姿：兩腳開立，與肩同寬

-手臂：雙手并攏，掌心向上

-擊球點：腕關(guān)節(jié)以上10-15厘米

-發(fā)力順序：腿→腰→臂

-練習方法

-分解動作練習

-對墻墊球練習

-兩人對墊練習

-技術(shù)運用

-比賽中靈活運用

-準確判斷擊球點

-與隊友有效配合

-教學難點與重點

-動作協(xié)調(diào)性

-擊球點控制

-技術(shù)熟練度

-團隊配合

-課后作業(yè)

-回顧教材

-家庭練習

-下節(jié)課分享心得

2.板書設(shè)計說明：

-目的明確：板書圍繞排球正面雙手墊球技術(shù)，突出教學重點和難點。

-結(jié)構(gòu)清晰：板書內(nèi)容分塊，條理分明，便于學生理解和記憶。

-簡潔明了：用準確精煉的語言概括教學內(nèi)容，避免冗余。

-藝術(shù)性和趣味性：板書采用圖示、箭頭等元素，增強視覺效果，激發(fā)學生學習興趣。

-概括性強：板書內(nèi)容覆蓋了本節(jié)課的核心知識點，方便學生復習和鞏固。教學反思與改進在這節(jié)排球正面雙手墊球技術(shù)的教學中，我意識到有幾個方面需要反思和改進。

1.教學活動設(shè)計：

-在講解動作要領(lǐng)時，我發(fā)現(xiàn)部分學生對于站姿和手臂姿勢的理解不夠深入。為了幫助學生更好地掌握這些要點，我計劃在下一節(jié)課中增加一些互動環(huán)節(jié)，如邀請學生上臺演示，并及時給予反饋和糾正。

-練習環(huán)節(jié)中，我發(fā)現(xiàn)學生在兩人對墊練習時，團隊協(xié)作不夠默契。未來，我會增加更多的小組合作練習，鼓勵學生相互溝通和協(xié)作，以提高他們的團隊配合能力。

2.教學方法改進：

-針對擊球點的控制這一難點，我發(fā)現(xiàn)單純的口頭講解效果不佳。因此，我打算在下一節(jié)課中使用視頻慢動作回放，讓學生更直觀地觀察擊球點的位置和發(fā)力順序。

-為了提高學生的學習興趣，我計劃引入一些趣味性的比賽或游戲，如“擊球點挑戰(zhàn)賽”，通過競賽激發(fā)學生的學習熱情。

3.課堂管理：

-在分組練習時，我發(fā)現(xiàn)部分學生練習不夠?qū)Ｗ?，可能是因為課堂氛圍較為松散。今后，我將加強對課堂紀律的管理，確保每位學生都能專注于練習。

-同時，我會在課堂上更多地走動觀察，及時發(fā)現(xiàn)問題并進行個別指導，以提高教學效果。

4.教學評估：

-在課后，我會通過學生的家庭作業(yè)和課堂表現(xiàn)來評估他們的學習效果。此外，我還會定期組織小測驗，以檢查學生對墊球技術(shù)的掌握程度。

-我會鼓勵學生進行自我評估，反思自己的學習過程，并在課堂上分享他們的心得體會，以便我了解教學效果并作出相應調(diào)整。

5.未來教學計劃：

-我將根據(jù)學生的反饋和學習情況，調(diào)整教學計劃，確保教學內(nèi)容與學生的實際需求相符。

-我還會繼續(xù)探索更多有效的教學方法，如利用信息技術(shù)輔助教學，提供更多實踐機會，以提高學生的學習興趣和技能水平。教學評價與反饋1.課堂表現(xiàn)：

-學生在課堂上的參與度較高，能積極跟隨教學進度學習正面雙手墊球技術(shù)。

-練習過程中，大部分學生能按照要求進行動作練習，表現(xiàn)出良好的學習態(tài)度。

2.小組討論成果展示：

-各小組在討論中，能就正面雙手墊球的動作要領(lǐng)、練習方法等方面進行深入交流。

-學生們通過小組合作，展示了良好的團隊協(xié)作精神和墊球技術(shù)的實際應用。

3.隨堂測試：

-在隨堂測試中，學生對正面雙手墊球技術(shù)的動作要領(lǐng)掌握程度較好。

-測試結(jié)果表明，學生們在擊球點控制、發(fā)力順序等方面取得了一定的進步。

4.家庭作業(yè)完成情況：

-學生們能按時完成課后作業(yè)，通過家庭練習鞏固所學技術(shù)。

-作業(yè)反饋顯示，學生在課后對墊球技術(shù)進行了反思和總結(jié)，有助于提高技術(shù)水平。

5.教師評價與反饋：

-針對學生在課堂上的表現(xiàn)，我對學生們給予積極評價，鼓勵他們繼續(xù)努力。

-對于部分學生在動作協(xié)調(diào)性和擊球點控制方面存在的問題，我將給予個別指導，幫助他們突破難點。

-針對小組討論和隨堂測試中暴露出的問題，我將在后續(xù)教學中進行調(diào)整和改進，確保教學內(nèi)容與學生的實際需求相符。

綜合本次教學評價與反饋，我將根據(jù)學生的實際情況，優(yōu)化教學方法，提高教學效果。同時，鼓勵學生們在課后加強練習，不斷提高正面雙手墊球技術(shù)水平，為排球比賽奠定基礎(chǔ)。課后拓展1.拓展內(nèi)容：

-閱讀材料：《排球運動的發(fā)展歷程》、《