廣西貴港市覃塘高級中學高中體育教學設計：三級跳遠

廣西貴港市覃塘高級中學高中體育教學設計：三級跳遠授課內(nèi)容授課時數(shù)授課班級授課人數(shù)授課地點授課時間設計思路本節(jié)課以廣西貴港市覃塘高級中學高中體育教材為基礎，結(jié)合高年級學生的身體素質(zhì)和運動能力，旨在通過系統(tǒng)講解和實操練習，讓學生掌握三級跳遠的基本技術(shù)要領。課程設計注重理論與實踐相結(jié)合，通過分解動作、示范教學、小組討論等方式，培養(yǎng)學生團隊合作精神，提高其運動技能和運動素養(yǎng)，確保教學內(nèi)容與學生實際相符，實現(xiàn)教學目標的有效達成。核心素養(yǎng)目標培養(yǎng)學生運動能力，提升跳躍技巧與身體協(xié)調(diào)性；發(fā)展體育品德，增強團隊合作與競技精神；提高健康意識，養(yǎng)成良好鍛煉習慣，促進身心健康發(fā)展。學習者分析1.學生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識：

-學生已經(jīng)了解基本的田徑運動規(guī)則和安全知識。

-掌握了一定的跳躍基礎，如立定跳遠和跳高技巧。

-對三級跳遠的初步概念和基本動作有所了解。

2.學生的學習興趣、能力和學習風格：

-學生對體育活動充滿興趣，尤其對立定跳遠等跳躍項目有較高熱情。

-學生具備一定的身體協(xié)調(diào)性和運動能力，能夠接受一定強度的訓練。

-學生傾向于通過觀察示范和動手實踐來學習，喜歡在小組活動中互相學習交流。

3.學生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：

-初次嘗試三級跳遠時，可能難以掌握正確的起跳、踏跳和落地技巧。

-在訓練過程中，可能會遇到身體疲勞和動作穩(wěn)定性不足的問題。

-需要克服心理障礙，如對跳躍高度的恐懼和對失敗結(jié)果的擔憂。教學方法與策略1.結(jié)合講授法，詳細解釋三級跳遠的技術(shù)要領，輔以視頻示范，增強理解。

2.通過分組練習，讓學生在小組內(nèi)討論并實踐跳躍技巧，促進互動學習。

3.運用游戲化教學，設計趣味性跳躍比賽，激發(fā)學生學習興趣，提升技能。

4.使用多媒體教學，展示三級跳遠動作分解圖，幫助學生直觀掌握動作要點。教學過程設計1.導入環(huán)節(jié)（5分鐘）

-開始上課時，教師通過播放一段三級跳遠的精彩比賽視頻，讓學生直觀感受三級跳遠的魅力。

-提出問題：“三級跳遠是如何進行的？它包含哪些關(guān)鍵技術(shù)？”引導學生思考并激發(fā)學習興趣。

2.講授新課（15分鐘）

-教師通過PPT展示三級跳遠的動作分解圖，逐一講解起跳、踏跳、落地等關(guān)鍵技術(shù)要領。

-結(jié)合視頻示范，讓學生跟隨教師一起模仿動作，確保學生理解和掌握新知識。

3.鞏固練習（10分鐘）

-將學生分成若干小組，每組選出一個代表進行三級跳遠嘗試，其他組員觀察并提供反饋。

-教師巡回指導，針對學生的動作進行糾正和改進，確保學生掌握正確的技術(shù)要領。

4.師生互動環(huán)節(jié)（10分鐘）

-教師邀請一位學生上臺，扮演“教練”角色，指導其他學生完成三級跳遠動作。

-學生之間互相交流心得，討論如何提高跳躍距離和動作質(zhì)量。

-教師引導學生思考：“三級跳遠中，哪些因素會影響跳躍距離？”

-學生分享自己的看法，教師總結(jié)并強調(diào)動作要領和技巧。

5.課堂提問與總結(jié)（5分鐘）

-教師提問：“通過本節(jié)課的學習，你們對三級跳遠有哪些新的認識？”

-學生回答問題，教師對學生的回答進行點評和總結(jié)。

-教師強調(diào)三級跳遠的技巧和注意事項，提醒學生課后加強練習。

6.課堂延伸（10分鐘）

-教師布置課后作業(yè)：讓學生繪制三級跳遠動作分解圖，并標注關(guān)鍵技術(shù)要領。

-鼓勵學生參加校內(nèi)外三級跳遠比賽，提升競技水平。

整個教學過程注重師生互動，通過創(chuàng)新性的教學方法和活動，讓學生在輕松愉快的氛圍中掌握三級跳遠的技巧。同時，教師關(guān)注學生的實際學情，緊扣重難點，解決問題，拓展核心素養(yǎng)能力。學生學習效果1.學生能夠準確描述三級跳遠的動作要領，理解并掌握了起跳、踏跳和落地等關(guān)鍵技術(shù)。

2.通過實踐練習，學生的跳躍技巧得到顯著提升，跳躍距離和動作質(zhì)量有明顯改善。

3.學生在小組討論和互動中，培養(yǎng)了良好的團隊合作精神和溝通能力。

4.學生能夠獨立完成三級跳遠動作，并在實踐中運用所學知識，解決跳躍過程中遇到的問題。

5.學生的體育素養(yǎng)得到提高，對田徑運動有了更深入的了解，增強了運動興趣和自信心。

6.學生在訓練過程中，形成了良好的鍛煉習慣，提高了健康意識，有助于身心健康發(fā)展。

7.學生能夠?qū)⑺鶎W知識運用到其他跳躍項目中，如跳遠、跳高，實現(xiàn)技能的遷移。

8.學生在比賽和考核中，能夠穩(wěn)定發(fā)揮，取得優(yōu)異的成績，體現(xiàn)了教學成果。

9.學生對體育運動的熱情得到激發(fā)，積極參與校內(nèi)外體育活動，提升競技水平。

10.學生在課堂內(nèi)外，能夠自覺遵守體育規(guī)則，表現(xiàn)出良好的體育道德和競技精神。課堂小結(jié)，當堂檢測課堂小結(jié)：

在本節(jié)課中，我們學習了三級跳遠的基本技術(shù)要領，通過講解、示范、分組練習和互動討論，同學們對三級跳遠有了更深入的理解。大家不僅掌握了起跳、踏跳和落地的關(guān)鍵技術(shù)，還在實踐中提高了跳躍技巧和身體協(xié)調(diào)性。同時，同學們在團隊合作中展現(xiàn)了良好的溝通能力和競技精神，為今后的體育訓練打下了堅實的基礎。

當堂檢測：

1.請同學們簡要回顧并復述三級跳遠的動作要領。

2.分組進行三級跳遠比賽，每組選出一名同學作為評委，對其他同學的跳躍動作進行評價。

3.教師隨機抽取幾位同學，讓他們現(xiàn)場演示三級跳遠的動作，并邀請其他同學進行點評。

4.請同學們結(jié)合本節(jié)課所學，思考如何將三級跳遠的技巧運用到其他跳躍項目中。

5.教師總結(jié)同學們的表現(xiàn)，對優(yōu)秀同學進行表揚，對需要改進的地方提出建議。

檢測過程中，教師注意觀察同學們的動作是否規(guī)范，評價是否準確，以及他們在實踐中的表現(xiàn)。針對檢測結(jié)果，教師可以針對性地進行課后輔導，幫助同學們更好地掌握三級跳遠技巧。同時，鼓勵同學們在課后加強練習，將所學知識運用到實際運動中，不斷提高自己的運動能力。板書設計①三級跳遠動作要領：

-起跳：雙腳并攏，膝蓋微彎，上體前傾

-?踏跳：用力向前下方