初中體育與健康七年級(jí) 第五章 排球 正面雙手墊球 教案

初中體育與健康七年級(jí)第五章排球正面雙手墊球教案主備人備課成員教學(xué)內(nèi)容教材章節(jié)：初中體育與健康七年級(jí)第五章排球

內(nèi)容列舉：

1.排球運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)及正面雙手墊球技術(shù)要領(lǐng)。

2.正面雙手墊球的動(dòng)作分解：站位、準(zhǔn)備姿勢(shì)、擊球動(dòng)作、手臂用力及身體協(xié)調(diào)。

3.正面雙手墊球的練習(xí)方法：原地練習(xí)、移動(dòng)練習(xí)、配合練習(xí)。

4.排球比賽中的正面雙手墊球應(yīng)用及戰(zhàn)術(shù)配合。

5.安全運(yùn)動(dòng)原則及運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防措施。核心素養(yǎng)目標(biāo)1.提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力，通過正面雙手墊球技術(shù)的學(xué)習(xí)與練習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和靈活性。

2.培養(yǎng)學(xué)生的體育品德，通過排球運(yùn)動(dòng)的集體合作，提升學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和競(jìng)技精神。

3.發(fā)展學(xué)生的健康行為，通過運(yùn)動(dòng)實(shí)踐，增強(qiáng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)良好的體育鍛煉習(xí)慣，提高自我保護(hù)意識(shí)。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)

①正面雙手墊球的基本動(dòng)作要領(lǐng)和技巧。

②排球比賽中正面雙手墊球的實(shí)際應(yīng)用。

2.教學(xué)難點(diǎn)

①正面雙手墊球時(shí)手臂與身體的協(xié)調(diào)配合，確保擊球準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性。

②在移動(dòng)中進(jìn)行正面雙手墊球時(shí)，如何保持身體平衡和力量的合理分配。

③在實(shí)戰(zhàn)中根據(jù)比賽情況靈活運(yùn)用正面雙手墊球技術(shù)，進(jìn)行有效的防守和進(jìn)攻轉(zhuǎn)換。學(xué)具準(zhǔn)備多媒體課型新授課教法學(xué)法講授法課時(shí)第一課時(shí)師生互動(dòng)設(shè)計(jì)二次備課教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生配備《初中體育與健康七年級(jí)》教材。

2.輔助材料：準(zhǔn)備排球比賽視頻片段、正面雙手墊球技術(shù)演示動(dòng)畫。

3.實(shí)驗(yàn)器材：排球若干、標(biāo)志物、障礙物。

4.教室布置：劃分排球練習(xí)區(qū)域，設(shè)置安全警戒線，確保教學(xué)場(chǎng)地寬敞安全。教學(xué)過程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）

-教師通過播放一段精彩的排球比賽視頻，特別是展示正面雙手墊球技術(shù)的精彩瞬間，吸引學(xué)生的注意力。

-提問：“同學(xué)們，你們知道這是什么運(yùn)動(dòng)嗎？視頻中展示的技術(shù)叫什么名字？”

-學(xué)生回答后，教師簡(jiǎn)要介紹排球運(yùn)動(dòng)和正面雙手墊球技術(shù)的重要性。

2.講授新課（15分鐘）

-教師詳細(xì)講解正面雙手墊球的技術(shù)要領(lǐng)，包括站位、準(zhǔn)備姿勢(shì)、擊球動(dòng)作、手臂用力及身體協(xié)調(diào)。

-使用動(dòng)畫演示和實(shí)際示范，讓學(xué)生直觀地理解每個(gè)動(dòng)作的細(xì)節(jié)。

-分步驟演示正面雙手墊球的動(dòng)作，讓學(xué)生跟隨模仿。

3.鞏固練習(xí)（10分鐘）

-學(xué)生分組進(jìn)行原地正面雙手墊球練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正動(dòng)作不規(guī)范的地方。

-學(xué)生進(jìn)行移動(dòng)中的正面雙手墊球練習(xí)，教師觀察學(xué)生的動(dòng)作，提供即時(shí)反饋。

-設(shè)置簡(jiǎn)單的排球比賽場(chǎng)景，讓學(xué)生在實(shí)際對(duì)抗中運(yùn)用正面雙手墊球技術(shù)。

4.課堂提問與師生互動(dòng)（5分鐘）

-教師提問：“在進(jìn)行正面雙手墊球時(shí)，哪些因素會(huì)影響墊球的質(zhì)量？”

-學(xué)生回答后，教師總結(jié)并強(qiáng)調(diào)關(guān)鍵點(diǎn)，如身體平衡、手臂用力等。

-教師再提問：“如何在比賽中更好地運(yùn)用正面雙手墊球技術(shù)？”

-學(xué)生分享自己的想法，教師給予肯定并補(bǔ)充。

5.拓展與核心素養(yǎng)能力培養(yǎng)（10分鐘）

-教師設(shè)計(jì)一個(gè)小游戲，如“正面雙手墊球接力賽”，讓學(xué)生在游戲中提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和競(jìng)技精神。

-學(xué)生在游戲中實(shí)踐正面雙手墊球技術(shù)，同時(shí)培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣和健康行為。

-游戲結(jié)束后，教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我反思和總結(jié)，提高學(xué)生的自我認(rèn)知和自我管理能力。

6.總結(jié)與反饋（5分鐘）

-教師總結(jié)本節(jié)課的重點(diǎn)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)正面雙手墊球技術(shù)的要點(diǎn)。

-學(xué)生分享本節(jié)課的學(xué)習(xí)心得，教師給予反饋和鼓勵(lì)。

-教師布置課后練習(xí)任務(wù)，要求學(xué)生在課后繼續(xù)練習(xí)正面雙手墊球技術(shù)。知識(shí)點(diǎn)梳理1.排球運(yùn)動(dòng)概述

-排球運(yùn)動(dòng)的起源和發(fā)展

-排球運(yùn)動(dòng)的比賽規(guī)則和場(chǎng)地設(shè)施

2.正面雙手墊球技術(shù)

-站位：雙腳開立，與肩同寬，膝蓋微彎，身體重心稍向前傾

-準(zhǔn)備姿勢(shì)：手臂自然彎曲，雙手放在胸前，掌心向上，手指張開

-擊球動(dòng)作：當(dāng)球飛來時(shí)，迅速伸直雙臂，用手掌根部擊球，力量來自于手臂的快速伸直和腰部的轉(zhuǎn)動(dòng)

-手臂用力：擊球時(shí)手臂用力要均勻，避免用力過猛導(dǎo)致失誤

-身體協(xié)調(diào)：在擊球過程中，身體要保持平衡，上下肢協(xié)調(diào)配合

3.正面雙手墊球的練習(xí)方法

-原地練習(xí)：在原地反復(fù)進(jìn)行正面雙手墊球動(dòng)作，熟悉動(dòng)作要領(lǐng)

-移動(dòng)練習(xí)：在移動(dòng)中進(jìn)行正面雙手墊球練習(xí)，提高身體的靈活性和協(xié)調(diào)性

-配合練習(xí)：與隊(duì)友進(jìn)行正面雙手墊球的配合練習(xí)，提高實(shí)戰(zhàn)中的應(yīng)用能力

4.排球比賽中的正面雙手墊球應(yīng)用

-防守：在對(duì)方進(jìn)攻時(shí)，使用正面雙手墊球技術(shù)進(jìn)行有效防守

-進(jìn)攻：在組織進(jìn)攻時(shí)，利用正面雙手墊球技術(shù)將球傳給隊(duì)友或直接攻擊對(duì)方場(chǎng)地

-比賽策略：根據(jù)比賽情況靈活運(yùn)用正面雙手墊球技術(shù)，進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)配合和調(diào)整

5.安全運(yùn)動(dòng)原則及運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防

-熱身運(yùn)動(dòng)：在運(yùn)動(dòng)前進(jìn)行充分的熱身，預(yù)防肌肉拉傷和其他運(yùn)動(dòng)損傷

-正確動(dòng)作：遵循正確的技術(shù)動(dòng)作，避免因動(dòng)作不當(dāng)導(dǎo)致的損傷

-休息與恢復(fù)：在訓(xùn)練和比賽后，給予身體足夠的休息和恢復(fù)時(shí)間

-使用護(hù)具：在必要時(shí)使用護(hù)具，如護(hù)膝、護(hù)腕等，保護(hù)易受傷的部位教學(xué)評(píng)價(jià)與反饋1.課堂表現(xiàn)：

-觀察學(xué)生在課堂上的參與度，包括是否積極回答問題、是否認(rèn)真模仿練習(xí)動(dòng)作。

-評(píng)估學(xué)生在練習(xí)中是否能夠正確執(zhí)行正面雙手墊球的動(dòng)作要領(lǐng)。

-記錄學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)練習(xí)中的表現(xiàn)，包括技術(shù)的運(yùn)用和戰(zhàn)術(shù)的配合。

2.小組討論成果展示：

-學(xué)生分組討論如何在實(shí)際比賽中更好地運(yùn)用正面雙手墊球技術(shù)。

-每組選派代表進(jìn)行成果展示，分享討論結(jié)果和心得體會(huì)。

-教師根據(jù)展示內(nèi)容進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，給予肯定和改進(jìn)意見。

3.隨堂測(cè)試：

-設(shè)計(jì)一個(gè)簡(jiǎn)單的正面雙手墊球技能測(cè)試，包括動(dòng)作規(guī)范性和準(zhǔn)確性。

-學(xué)生在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成測(cè)試，教師記錄測(cè)試結(jié)果。

-測(cè)試結(jié)束后，教師對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià)，指出優(yōu)點(diǎn)和需要改進(jìn)的地方。

4.課后作業(yè)反饋：

-學(xué)生提交課后練習(xí)視頻或心得體會(huì)，教師進(jìn)行線上評(píng)價(jià)和反饋。

-針對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況，教師提供個(gè)性化的指導(dǎo)和建議。

5.教師評(píng)價(jià)與反饋：

-教師總結(jié)整節(jié)課的教學(xué)效果，包括學(xué)生的掌握程度和教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成情況。

-對(duì)學(xué)生在課堂上的積極表現(xiàn)給予肯定，對(duì)存在問題的學(xué)生提出改進(jìn)建議。

-鼓勵(lì)學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，提醒他們?cè)谡n后加強(qiáng)自我訓(xùn)練，提高技術(shù)水平和比賽能力。

-教師根據(jù)學(xué)生的反饋和測(cè)試結(jié)果，調(diào)整后續(xù)教學(xué)計(jì)劃和策略，確保教學(xué)內(nèi)容的針對(duì)性和有效性。反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.在導(dǎo)入環(huán)節(jié)中，我采用了視頻激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的方法，這種方式能夠直觀地展示正面雙手墊球技術(shù)在實(shí)戰(zhàn)中的應(yīng)用，增加了學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力。

2.在鞏固練習(xí)環(huán)節(jié)，我設(shè)計(jì)了一個(gè)排球比賽情景的游戲，讓學(xué)生在實(shí)際對(duì)抗中練習(xí)正面雙手墊球技術(shù)，這不僅提高了學(xué)生的實(shí)踐能力，也增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。

3.在教學(xué)過程中，我注重了學(xué)生的主體地位，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，通過小組討論和成果展示，提高了學(xué)生的自我表達(dá)和創(chuàng)新能力。

（二）存在主要問題

1.教學(xué)管理方面，我對(duì)學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)不夠，未能充分關(guān)注到每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)度和需求。

2.教學(xué)組織方面，課堂紀(jì)律管理有待加強(qiáng)，部分學(xué)生在練習(xí)時(shí)注意力不集中，影響了教學(xué)效果。

3.教學(xué)方法方面，我未能充分利用多媒體資源，如動(dòng)畫演示等，來幫助學(xué)生更好地理解技術(shù)動(dòng)作。

（三）改進(jìn)措施

1.針對(duì)教學(xué)管理的問題，我將在課后增加個(gè)別輔導(dǎo)時(shí)間，對(duì)學(xué)生的練習(xí)進(jìn)行更細(xì)致的指導(dǎo)，確保每個(gè)學(xué)生都能跟上教學(xué)進(jìn)度。

2.針對(duì)教學(xué)組織的問題，我將在課堂開始前明確紀(jì)律要求，并在練習(xí)過程中加強(qiáng)監(jiān)督，確保學(xué)生能夠?qū)Ｗ⑴c。

3.針對(duì)教學(xué)方法的問題，我計(jì)劃在后續(xù)教學(xué)中更多地利用多媒體資源，如動(dòng)畫演示和視頻教學(xué)，幫助學(xué)生更直觀地理解技術(shù)要領(lǐng)。

此外，我還會(huì)定期與同事交流教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，參加專業(yè)培訓(xùn)，不斷提升自己的教學(xué)水平。同時(shí)，我會(huì)根據(jù)學(xué)生的反饋和教學(xué)評(píng)價(jià)結(jié)果，及時(shí)調(diào)整教學(xué)計(jì)劃，使之更加符合學(xué)生的實(shí)際需求和教學(xué)目標(biāo)。板書設(shè)計(jì)①排球運(yùn)動(dòng)基本知