人教版八年級 體育與健康 第三章 正面屈體扣球 （教案）

人教版八年級體育與健康第三章正面屈體扣球（教案）主備人備課成員教材分析人教版八年級體育與健康第三章正面屈體扣球（教案）

本節(jié)課旨在讓學(xué)生掌握正面屈體扣球的動作技巧，提高學(xué)生的體育技能和身體素質(zhì)。教材通過詳細(xì)的動作分解、示范圖片和教學(xué)步驟，為學(xué)生提供了系統(tǒng)的學(xué)習(xí)指導(dǎo)。內(nèi)容緊貼學(xué)生實際，注重理論與實踐相結(jié)合，讓學(xué)生在反復(fù)練習(xí)中逐步掌握技術(shù)要領(lǐng)，為后續(xù)的體育訓(xùn)練打下堅實基礎(chǔ)。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課核心素養(yǎng)目標(biāo)在于培養(yǎng)學(xué)生的運動能力、健康行為和體育品德。通過學(xué)習(xí)正面屈體扣球，學(xué)生將提高身體協(xié)調(diào)性、靈活性和力量，增強(qiáng)運動實踐能力。同時，注重學(xué)生在訓(xùn)練中的自我保護(hù)意識，培養(yǎng)健康運動習(xí)慣。在團(tuán)隊協(xié)作中，發(fā)展學(xué)生的集體榮譽(yù)感和社會責(zé)任感，塑造積極向上的體育精神。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識：

學(xué)生在之前的學(xué)習(xí)中已經(jīng)了解了基本的排球知識和技巧，包括發(fā)球、傳球、墊球等基本動作，以及排球比賽的基本規(guī)則。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：

學(xué)生對排球運動表現(xiàn)出較高的興趣，尤其是在團(tuán)隊協(xié)作和競技對抗中表現(xiàn)出積極參與的態(tài)度。學(xué)生在運動協(xié)調(diào)性、力量和靈活性方面具有一定的能力，但個體差異明顯。在學(xué)習(xí)風(fēng)格上，學(xué)生傾向于通過模仿和實踐來掌握技能，對直觀的教學(xué)方法和互動式學(xué)習(xí)較為敏感。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：

學(xué)生在學(xué)習(xí)正面屈體扣球時，可能會遇到以下困難和挑戰(zhàn)：動作要領(lǐng)難以掌握，身體協(xié)調(diào)性不足，力量分配不均導(dǎo)致動作變形，以及在實戰(zhàn)中難以將技術(shù)應(yīng)用到比賽中。此外，學(xué)生可能因為害羞或自信心不足，而不愿意在同學(xué)面前展示自己的技能。學(xué)具準(zhǔn)備Xxx課型新授課教法學(xué)法講授法課時第一課時師生互動設(shè)計二次備課教學(xué)資源四、教學(xué)資源

-軟硬件資源：排球、排球場地、計分板、哨子、護(hù)具

-課程平臺：校園體育課程管理系統(tǒng)

-信息化資源：教學(xué)視頻、動作分解圖示

-教學(xué)手段：小組練習(xí)、個體指導(dǎo)、比賽模擬教學(xué)過程設(shè)計1.導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）

-開始上課時，教師通過播放一段精彩的排球比賽視頻，特別是展示正面屈體扣球的精彩瞬間，來吸引學(xué)生的注意力。

-視頻結(jié)束后，教師提出問題：“你們誰能告訴我，視頻中運動員使用的是什么技巧？這個技巧在比賽中有什么作用？”

-學(xué)生回答后，教師總結(jié)并引出本節(jié)課的主題：“今天，我們將學(xué)習(xí)正面屈體扣球技巧。”

2.講授新課（15分鐘）

-教師通過圖示和動作示范，詳細(xì)講解正面屈體扣球的動作要領(lǐng)，包括起跳、擺臂、扣球動作和落地姿勢。

-講解過程中，教師強(qiáng)調(diào)動作的連貫性和力量分配，確保學(xué)生理解。

-教師邀請一位學(xué)生上來模仿示范，并給予即時反饋和指導(dǎo)。

3.鞏固練習(xí)（10分鐘）

-學(xué)生分成小組，每組由一名隊長負(fù)責(zé)組織練習(xí)。

-每個學(xué)生輪流進(jìn)行正面屈體扣球練習(xí)，其他隊員觀察并提供反饋。

-教師巡回指導(dǎo)，針對學(xué)生的動作進(jìn)行個別指導(dǎo)，糾正錯誤。

4.師生互動環(huán)節(jié)（10分鐘）

-教師組織一個小型比賽，讓學(xué)生在比賽中實踐正面屈體扣球。

-每次扣球后，教師引導(dǎo)學(xué)生互相評價，并討論如何改進(jìn)動作。

-教師選取幾個典型動作，與學(xué)生一起分析優(yōu)點和需要改進(jìn)的地方。

5.課堂提問和總結(jié)（5分鐘）

-教師提問：“通過今天的學(xué)習(xí)，你們認(rèn)為自己哪些方面有所提高？”

-學(xué)生分享自己的學(xué)習(xí)體會和收獲。

-教師總結(jié)本節(jié)課的重點，并布置課后練習(xí)任務(wù)，鼓勵學(xué)生在課后繼續(xù)練習(xí)正面屈體扣球。

整個教學(xué)過程注重學(xué)生的實踐和參與，通過師生互動和小組合作，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生的運動技能和團(tuán)隊合作能力。同時，教師通過個性化指導(dǎo)，幫助每位學(xué)生克服學(xué)習(xí)中的困難，確保教學(xué)目標(biāo)的實現(xiàn)。拓展與延伸1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的拓展閱讀材料：

-《排球技巧與實踐》

-《青少年排球訓(xùn)練指南》

-《正面屈體扣球技術(shù)解析》

2.鼓勵學(xué)生進(jìn)行課后自主學(xué)習(xí)和探究：

-觀看排球比賽視頻，分析專業(yè)運動員的正面屈體扣球技巧，并記錄下自己的觀察和心得。

-自主練習(xí)正面屈體扣球，嘗試在不同的位置和情況下使用該技巧，記錄下自己的進(jìn)步和遇到的問題。

-研究排球比賽規(guī)則，了解正面屈體扣球在比賽中的運用策略和戰(zhàn)術(shù)意義。

-探究正面屈體扣球?qū)μ岣吲徘虮荣惖梅中实挠绊?，分析扣球成功率與比賽結(jié)果之間的關(guān)系。

-與同學(xué)組成學(xué)習(xí)小組，定期討論正面屈體扣球的技術(shù)要點，互相觀摩和評價，共同提高。

-利用網(wǎng)絡(luò)資源，搜索有關(guān)排球訓(xùn)練的文章和視頻，學(xué)習(xí)更多關(guān)于排球技術(shù)和訓(xùn)練方法的知識。

-設(shè)計一份個人訓(xùn)練計劃，專注于提高正面屈體扣球的技巧，并記錄訓(xùn)練過程中的心得體會。

-參與社區(qū)排球活動，將所學(xué)技巧應(yīng)用于實戰(zhàn)中，體驗比賽氛圍，提高競技水平。

-定期回顧和總結(jié)自己的學(xué)習(xí)過程，評估自己的進(jìn)步，并根據(jù)反饋調(diào)整訓(xùn)練方法。教學(xué)反思與總結(jié)今天這節(jié)課，我教授了正面屈體扣球這一排球技巧。從教學(xué)過程來看，我覺得有一些成功之處，但也存在一些不足。

首先，我覺得在教學(xué)方法上，我嘗試了情境導(dǎo)入和師生互動，這有效地激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生們在觀看比賽視頻時，對正面屈體扣球產(chǎn)生了濃厚的興趣，這為后續(xù)的教學(xué)打下了良好的基礎(chǔ)。同時，在鞏固練習(xí)環(huán)節(jié)，我讓學(xué)生分組練習(xí)，鼓勵他們互相評價和討論，這樣可以讓學(xué)生在實踐中學(xué)習(xí)和提高。這一點，我覺得是教學(xué)中的一個亮點。

然而，我也發(fā)現(xiàn)了一些問題。在講解動作要領(lǐng)時，可能因為講解過于詳細(xì)，導(dǎo)致部分學(xué)生感到困惑。我應(yīng)該更簡潔明了地講解，讓學(xué)生更容易理解。另外，在課堂管理方面，我在組織比賽時，沒有很好地控制時間，導(dǎo)致課堂結(jié)束得有些匆忙。

關(guān)于教學(xué)效果，我覺得學(xué)生們在知識、技能和情感態(tài)度方面都有了一定的收獲。他們不僅學(xué)會了正面屈體扣球的技巧，還通過小組合作，提高了團(tuán)隊協(xié)作能力。但同時，我也發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生在動作掌握方面還有待提高，這可能是因為個體差異或者練習(xí)時間不足。

針對這些問題和不足，我認(rèn)為有以下幾點改進(jìn)措施：

1.在講解動作要領(lǐng)時，盡量簡潔明了，避免過多的細(xì)節(jié)講解，讓學(xué)生更容易接受。

2.在課堂管理方面，合理控制時間，確保每個環(huán)節(jié)都能充分展開，避免課堂結(jié)束得太匆忙。

3.針對學(xué)生的個體差異，給予更多的個別指導(dǎo)，確保每個學(xué)生都能掌握正面屈體扣球技巧。

4.增加課后練習(xí)的次數(shù)，鼓勵學(xué)生在課后自主練習(xí)，提高運動技能。典型例題講解例題1：描述正面屈體扣球的起跳動作要領(lǐng)。

答案：正面屈體扣球的起跳動作要領(lǐng)包括：雙腳與肩同寬，身體重心稍微前傾，膝蓋微彎，雙手自然下垂；起跳時，雙腳用力蹬地，同時雙臂擺動，帶動身體向上跳躍。

例題2：解釋正面屈體扣球中擺臂動作的重要性。

答案：擺臂動作在正面屈體扣球中起著至關(guān)重要的作用。正確的擺臂動作可以幫助運動員在起跳時獲得更大的力量，同時在空中調(diào)整身體姿勢，為扣球動作做準(zhǔn)備。

例題3：分析在正面屈體扣球中如何正確分配力量。

答案：在正面屈體扣球中，力量的正確分配至關(guān)重要。起跳時，力量應(yīng)主要來自于雙腳的蹬地動作；擺臂時，力量來自于雙臂的擺動；扣球時，力量應(yīng)集中在手腕和前臂，以確保扣球的準(zhǔn)確性和力量。

例題4：討論在落地時如何減少受傷風(fēng)險。

答案：在正面屈體扣球落地時，為減少受傷風(fēng)險，應(yīng)注意以下幾點：落地前盡量保持身體挺直，落地時膝蓋微彎以吸收沖擊力，同時雙手向前伸展以保持平衡。

例題5：設(shè)計一個針對正面屈體扣球的訓(xùn)練計劃。

答案：訓(xùn)練計劃如下：

-熱身：慢跑和動態(tài)拉伸，為訓(xùn)練做準(zhǔn)備。

-基礎(chǔ)訓(xùn)練：進(jìn)行雙腳跳、單腳跳和跳箱訓(xùn)練，增強(qiáng)腿部力量和爆發(fā)力。

-技術(shù)訓(xùn)練：反復(fù)練習(xí)起跳、擺臂和扣球動作，確保動作標(biāo)準(zhǔn)。

-實戰(zhàn)訓(xùn)練：在排球場地進(jìn)行正面屈體扣球練習(xí)，模擬比賽情境。

-冷身：進(jìn)行靜態(tài)拉伸，放松肌肉，減少肌肉酸痛。教學(xué)評價與反饋1.課堂表現(xiàn)：

學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)積極，能夠跟隨教師的引導(dǎo)，參與各項練習(xí)和討論。在正面屈體扣球的動作練習(xí)中，大多數(shù)學(xué)生能夠按照要求進(jìn)行，但仍有少數(shù)學(xué)生在動作的細(xì)節(jié)上需要進(jìn)一步指導(dǎo)。

2.小組討論成果展示：

小組討論環(huán)節(jié)，學(xué)生們能夠積極交流，共同探討如何改進(jìn)正面屈體扣球的技巧。在成果展示時，各小組都能夠分享自己的發(fā)現(xiàn)和建議，展示出良好的團(tuán)隊協(xié)作精神。

3.隨堂測試：

隨堂測試中，我設(shè)計了幾個動作要點的考查題目，要求學(xué)生現(xiàn)場演示正面屈體扣球的動作。測試結(jié)果顯示，大部分學(xué)生能夠正確完成動作，但個別學(xué)生在擺臂和落地階段還需加強(qiáng)練習(xí)。

4.課后作業(yè)反饋：

布置的課后作業(yè)是讓學(xué)生撰寫關(guān)于正面屈體扣球技巧的心得體會。從交上來的作業(yè)來看，學(xué)生們能夠認(rèn)真反思自己的訓(xùn)練過程，對正面屈體扣球有了更深入的理解。

5.教師評價與反饋：

針對學(xué)生的整體表現(xiàn)，我認(rèn)為學(xué)生們在正面屈體扣球的學(xué)習(xí)上取得了明顯的進(jìn)步。但同時，我也注意到以下幾點需要改進(jìn)：

-在動作細(xì)節(jié)上，如擺臂的幅度、力量的分配等，還需要更加精細(xì)化的指導(dǎo)。

-部分學(xué)生在練習(xí)時，由于緊張或不自信，動作放不開，需要更多的鼓勵和支持。

-在課堂管理上，我需要更加合理地分配時間，確保每個環(huán)節(jié)都能得到充分的練習(xí)和討論。

-對于課后作業(yè)，我將提供更多的反饋，幫助學(xué)生更好地理解正面屈體扣球的技巧和重要性。

在未來的教學(xué)中，我將繼續(xù)關(guān)注學(xué)生的個體差異，提供個性化的指導(dǎo)，并不斷調(diào)整教學(xué)方法，以提高教學(xué)效果。同時，我也將鼓勵學(xué)生積極參與課外練習(xí)，以鞏固所學(xué)技能。板書設(shè)計①正面屈體扣球動作要領(lǐng)：

-起跳：雙腳與肩同寬，重心前傾，膝蓋微彎，雙臂擺