并腳跳短繩（教學(xué)設(shè)計(jì)）-2023-2024學(xué)年人教版體育二年級(jí)上冊(cè)

并腳跳短繩（教學(xué)設(shè)計(jì)）-2023-2024學(xué)年人教版體育二年級(jí)上冊(cè)科目授課時(shí)間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級(jí)、授課課時(shí)授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）并腳跳短繩（教學(xué)設(shè)計(jì)）-2023-2024學(xué)年人教版體育二年級(jí)上冊(cè)設(shè)計(jì)意圖結(jié)合二年級(jí)學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，本節(jié)課旨在通過(guò)“并腳跳短繩”的教學(xué)，幫助學(xué)生掌握基本的跳繩技巧，提高身體協(xié)調(diào)性和靈活性。課程內(nèi)容與2023-2024學(xué)年人教版體育二年級(jí)上冊(cè)教材緊密相連，注重實(shí)踐操作，增強(qiáng)學(xué)生們的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)良好的體育鍛煉習(xí)慣。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)在于培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德。通過(guò)并腳跳短繩的學(xué)習(xí)與實(shí)踐，提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和靈敏性，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康行為習(xí)慣的養(yǎng)成。同時(shí)，通過(guò)集體跳繩活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感，塑造積極向上的體育品德。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)

①正確掌握并腳跳短繩的基本動(dòng)作要領(lǐng)。

②提高跳繩時(shí)的身體協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。

2.教學(xué)難點(diǎn)

①學(xué)生在跳繩過(guò)程中保持穩(wěn)定的身體姿態(tài)，避免身體過(guò)度晃動(dòng)。

②在連續(xù)跳躍中保持均勻的節(jié)奏，避免速度忽快忽慢，影響跳繩效果。教學(xué)資源1.軟硬件資源

-短繩若干

-音響設(shè)備（用于播放音樂(lè)，調(diào)整節(jié)奏）

-安全墊（用于保護(hù)學(xué)生在跳躍中的安全）

2.課程平臺(tái)

-學(xué)校體育課程管理系統(tǒng)

3.信息化資源

-體育教學(xué)視頻（示范正確的跳繩動(dòng)作）

4.教學(xué)手段

-分組練習(xí)

-集體教學(xué)

-競(jìng)賽激勵(lì)

-反饋評(píng)價(jià)教學(xué)過(guò)程1.導(dǎo)入（約5分鐘）

-激發(fā)興趣：通過(guò)展示一段有趣的跳繩表演視頻，引發(fā)學(xué)生對(duì)跳繩運(yùn)動(dòng)的興趣。

-回顧舊知：詢問(wèn)學(xué)生是否曾經(jīng)嘗試過(guò)跳繩，并讓他們分享自己的跳繩經(jīng)驗(yàn)。

2.新課呈現(xiàn)（約20分鐘）

-講解新知：詳細(xì)介紹并腳跳短繩的正確姿勢(shì)和動(dòng)作要領(lǐng)，包括握繩方法、跳躍節(jié)奏等。

-舉例說(shuō)明：演示幾種常見(jiàn)的跳繩錯(cuò)誤，并解釋正確的做法，幫助學(xué)生避免這些錯(cuò)誤。

-互動(dòng)探究：將學(xué)生分成小組，每組嘗試練習(xí)并腳跳短繩，并討論如何改進(jìn)動(dòng)作。

3.鞏固練習(xí)（約15分鐘）

-學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生分組進(jìn)行并腳跳短繩練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正動(dòng)作。

-教師指導(dǎo)：針對(duì)學(xué)生在練習(xí)中遇到的問(wèn)題，提供個(gè)性化的指導(dǎo)和反饋。

4.實(shí)踐應(yīng)用（約20分鐘）

-學(xué)生活動(dòng)：組織一次跳繩比賽，鼓勵(lì)學(xué)生展示他們學(xué)到的技巧。

-教師指導(dǎo)：觀察學(xué)生的表現(xiàn)，給予表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，同時(shí)指出需要改進(jìn)的地方。

5.總結(jié)反思（約10分鐘）

-學(xué)生分享：邀請(qǐng)學(xué)生分享他們?cè)诰毩?xí)和應(yīng)用過(guò)程中的感受和收獲。

-教師總結(jié)：總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)要點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)跳繩對(duì)健康的好處，并布置課后練習(xí)任務(wù)。

6.課后延伸（不計(jì)時(shí)）

-布置作業(yè)：要求學(xué)生在家中練習(xí)并腳跳短繩，記錄自己的進(jìn)步，并準(zhǔn)備在下節(jié)課分享。

-家長(zhǎng)溝通：通過(guò)學(xué)校的課程管理系統(tǒng)，向家長(zhǎng)發(fā)送跳繩練習(xí)的重要性，鼓勵(lì)家長(zhǎng)參與孩子的鍛煉。知識(shí)點(diǎn)梳理一、并腳跳短繩的基本動(dòng)作要領(lǐng)

1.正確握繩：雙手握住繩兩端，手臂自然下垂，繩子保持松弛狀態(tài)。

2.起跳姿勢(shì)：站立，雙腳并攏，膝蓋微彎，身體重心稍前傾。

3.跳躍動(dòng)作：用力向后擺繩，同時(shí)向前跳躍，繩子從腳下快速揮過(guò)，跳躍時(shí)腳跟離地，腳尖著地。

4.落地姿勢(shì)：腳尖先著地，膝蓋微彎，緩沖落地沖擊。

5.呼吸節(jié)奏：保持均勻的呼吸，與跳繩節(jié)奏相協(xié)調(diào)。

二、提高跳繩協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感的方法

1.慢速練習(xí)：先從慢速跳繩開(kāi)始，逐漸提高速度，讓學(xué)生適應(yīng)跳躍節(jié)奏。

2.分解動(dòng)作：將跳繩動(dòng)作分解為擺繩、跳躍、落地三個(gè)階段，逐一練習(xí)。

3.配合音樂(lè)：播放節(jié)奏明顯的音樂(lè)，引導(dǎo)學(xué)生按照音樂(lè)節(jié)奏進(jìn)行跳繩。

4.集體練習(xí)：組織學(xué)生集體跳繩，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作和集體節(jié)奏感。

三、跳繩安全注意事項(xiàng)

1.選擇合適的場(chǎng)地：避免在硬地面上跳繩，以防受傷。

2.穿著合適的鞋襪：選擇舒適、防滑的鞋子，避免襪子過(guò)薄。

3.控制跳躍力度：避免跳躍過(guò)高，以免造成關(guān)節(jié)損傷。

4.保持身體平衡：在跳繩過(guò)程中，注意保持身體平衡，避免摔倒。

四、跳繩運(yùn)動(dòng)對(duì)健康的益處

1.增強(qiáng)心肺功能：跳繩能提高心肺功能，增加肺活量。

2.鍛煉協(xié)調(diào)性：跳繩需要身體各部位協(xié)調(diào)配合，有助于提高協(xié)調(diào)性。

3.增強(qiáng)肌肉力量：跳繩能鍛煉腿部、臀部、腰部等肌肉群，增強(qiáng)肌肉力量。

4.促進(jìn)新陳代謝：跳繩能加速新陳代謝，有助于減肥和塑形。

5.改善心理健康：跳繩能使人心情愉悅，緩解壓力，提高心理健康水平。

五、課后練習(xí)與拓展

1.每天堅(jiān)持跳繩：鼓勵(lì)學(xué)生每天堅(jiān)持跳繩，逐步提高跳繩技能。

2.嘗試不同跳繩技巧：引導(dǎo)學(xué)生嘗試不同的跳繩技巧，如交叉跳、雙腳交替跳等。

3.參加跳繩比賽：組織學(xué)生參加校內(nèi)外跳繩比賽，激發(fā)他們的競(jìng)技興趣。

4.家長(zhǎng)參與：鼓勵(lì)家長(zhǎng)參與孩子的跳繩練習(xí)，共同享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。板書(shū)設(shè)計(jì)1.并腳跳短繩基本動(dòng)作

①正確握繩姿勢(shì)

②起跳與落地姿勢(shì)

③跳繩時(shí)的呼吸節(jié)奏

2.跳繩協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感

①慢速練習(xí)方法

②分解動(dòng)作練習(xí)

③配合音樂(lè)練習(xí)

3.跳繩安全注意事項(xiàng)

①選擇合適場(chǎng)地

②穿著合適鞋襪

③控制跳躍力度

4.跳繩運(yùn)動(dòng)益處

①增強(qiáng)心肺功能

②鍛煉協(xié)調(diào)性

③增強(qiáng)肌肉力量

5.課后練習(xí)與拓展

①每天堅(jiān)持跳繩

②嘗試不同跳繩技巧

③家長(zhǎng)參與練習(xí)反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.引入音樂(lè)元素，通過(guò)音樂(lè)的節(jié)奏感幫助學(xué)生掌握跳繩的節(jié)奏，使課堂更加生動(dòng)有趣。

2.設(shè)計(jì)跳繩游戲，將競(jìng)技性與趣味性相結(jié)合，提高學(xué)生的參與度和積極性。

（二）存在主要問(wèn)題

1.教學(xué)組織方面，部分學(xué)生由于基礎(chǔ)差異，難以跟上集體教學(xué)的進(jìn)度，導(dǎo)致個(gè)別學(xué)生感到挫敗。

2.教學(xué)評(píng)價(jià)方面，評(píng)價(jià)方式較為單一，未能充分體現(xiàn)學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展和進(jìn)步。

3.教學(xué)管理方面，課堂紀(jì)律維護(hù)有待加強(qiáng)，個(gè)別學(xué)生在練習(xí)時(shí)注意力不集中。

（三）改進(jìn)措施

1.針對(duì)學(xué)生的基礎(chǔ)差異，采取分層教學(xué)策略，為不同水平的學(xué)生提供個(gè)性化的指導(dǎo)和支持，確保每個(gè)學(xué)生都能在適合自己的層面上得到提升。

2.豐富評(píng)價(jià)體系，引入自我評(píng)價(jià)、同伴評(píng)價(jià)等多種評(píng)價(jià)方式，更加全面地反映學(xué)生的學(xué)習(xí)成果和進(jìn)步。

3.加強(qiáng)課堂紀(jì)律管理，通過(guò)明確規(guī)則和增強(qiáng)課堂互動(dòng)，提高學(xué)生的注意力，確保教學(xué)活動(dòng)有序進(jìn)行。同時(shí)，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與課堂管理，培養(yǎng)他們的責(zé)任感和自律性。

在今后的教學(xué)中，我將繼續(xù)探索更多富有創(chuàng)意的教學(xué)方法，例如結(jié)合現(xiàn)代信息技術(shù)，使用視頻反饋幫助學(xué)生直觀地了解自己的跳繩動(dòng)作，以及引入家長(zhǎng)參與的評(píng)價(jià)機(jī)制，讓家長(zhǎng)成為孩子體育學(xué)習(xí)的參與者。同時(shí)，我也會(huì)更加注重學(xué)生的心理狀態(tài)，及時(shí)調(diào)整教學(xué)策略，確保每個(gè)學(xué)生都能在快樂(lè)中學(xué)習(xí)，在運(yùn)動(dòng)中成長(zhǎng)。課堂1.課堂評(píng)價(jià)

-實(shí)時(shí)觀察：在學(xué)生練習(xí)并腳跳短繩的過(guò)程中，我會(huì)仔細(xì)觀察每個(gè)學(xué)生的動(dòng)作，及時(shí)指出動(dòng)作不規(guī)范的地方，并給予個(gè)別指導(dǎo)。

-提問(wèn)互動(dòng)：通過(guò)提問(wèn)，檢查學(xué)生對(duì)跳繩技巧的理解程度，以及他們是否能夠掌握跳繩的節(jié)奏和呼吸配合。

-測(cè)試檢驗(yàn)：在課程結(jié)束時(shí)，進(jìn)行一次小測(cè)試，讓學(xué)生展示他們學(xué)到的技能，以此檢驗(yàn)教學(xué)效果。

-激勵(lì)性評(píng)價(jià)：在學(xué)生表現(xiàn)出色時(shí)，及時(shí)給予表?yè)P(yáng)，增強(qiáng)他們的自信心和繼續(xù)學(xué)習(xí)的動(dòng)力。

2.作業(yè)評(píng)價(jià)

-批改反饋：對(duì)學(xué)生的課后練習(xí)作業(yè)進(jìn)行仔細(xì)批改，記錄下每個(gè)學(xué)生的進(jìn)步和需要改進(jìn)的地方。

-點(diǎn)評(píng)指導(dǎo)：在作業(yè)批改后，針對(duì)每個(gè)學(xué)生的表現(xiàn)，給出具體的點(diǎn)評(píng)和指導(dǎo)，幫助學(xué)生明確自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。

-鼓勵(lì)進(jìn)步：對(duì)于學(xué)生在作業(yè)中展現(xiàn)出的進(jìn)步，給予積極的反饋，鼓勵(lì)他們繼續(xù)保持，并對(duì)下一步的學(xué)習(xí)提出期望。

-家長(zhǎng)溝通：通過(guò)學(xué)校的課程管理系統(tǒng)，將學(xué)生的作業(yè)表現(xiàn)反饋給家長(zhǎng)，促進(jìn)家校合作，共同關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)步。

3.定期評(píng)估

-階段性測(cè)試：在一定的學(xué)習(xí)階段后，進(jìn)行一次全面的測(cè)試，評(píng)估學(xué)生在跳繩技能上的整體進(jìn)步。

-學(xué)生自我評(píng)價(jià)：鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，反思自己在學(xué)習(xí)過(guò)程中的表現(xiàn)，以及如何改進(jìn)。

-教學(xué)反思：根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)和反饋，我將對(duì)教學(xué)方法進(jìn)行調(diào)整，以更好地滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。典型例題講解例題一：描述并腳跳短繩的正確起跳姿勢(shì)。

答案：正確的起跳姿勢(shì)應(yīng)該是站立，雙腳并攏，膝蓋微彎，身體重心稍前傾，準(zhǔn)備用腳尖起跳。

例題二：解釋跳繩時(shí)如何保持呼吸節(jié)奏。

答案：跳繩時(shí)應(yīng)保持均勻的呼吸，與跳繩節(jié)奏相協(xié)調(diào)。一般來(lái)說(shuō)，每次跳躍時(shí)進(jìn)行一次呼吸，即一次吸氣和一次呼氣。

例題三：列舉三種提高跳繩協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感的方法。

答案：

1.慢速練習(xí)：從慢速跳繩開(kāi)始，逐漸提高速度，讓學(xué)生適應(yīng)跳躍節(jié)奏。

2.分解動(dòng)作：將跳繩動(dòng)作分解為擺繩、跳躍、落地三個(gè)階段，逐一練習(xí)。

3.配合音樂(lè)：播放節(jié)奏明顯的音樂(lè)，引導(dǎo)學(xué)生按照音樂(lè)節(jié)奏進(jìn)行跳繩。

例題四：討論在跳繩運(yùn)動(dòng)中如何保證安全。

答案：在跳繩運(yùn)動(dòng)中保證安全的方法包括：

1.選擇合適的場(chǎng)地，避免在硬地面上跳繩。

2.穿著