六年級(jí)上冊(cè)心理健康教案-14《欣賞我自己》北師大版

六年級(jí)上冊(cè)心理健康教案-14《欣賞我自己》北師大版課題：科目：班級(jí)：課時(shí)：計(jì)劃1課時(shí)教師：?jiǎn)挝唬阂?、教材分析“六年?jí)上冊(cè)心理健康教案-14《欣賞我自己》北師大版”主要圍繞培養(yǎng)學(xué)生自我認(rèn)識(shí)和自我欣賞的能力展開。教材通過(guò)生動(dòng)的案例和活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)，學(xué)會(huì)在日常生活中積極看待自己，增強(qiáng)自信心。內(nèi)容貼近學(xué)生生活，易于激發(fā)學(xué)生興趣，有助于學(xué)生在實(shí)際生活中運(yùn)用所學(xué)，提升自我價(jià)值感。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生積極的自我認(rèn)知，提升個(gè)人自尊和自信，學(xué)會(huì)欣賞自己的獨(dú)特性和價(jià)值，以及在團(tuán)體中尊重和欣賞他人，發(fā)展良好的人際交往能力。通過(guò)課程活動(dòng)，提高學(xué)生的情緒調(diào)控能力和自我激勵(lì)能力，為形成積極向上的生活態(tài)度和價(jià)值觀奠定基礎(chǔ)。三、教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)

-明確自我認(rèn)識(shí)的重要性：通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我反思，讓他們認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，學(xué)會(huì)全面客觀地看待自己。例如，通過(guò)小組討論，讓學(xué)生分享自己的優(yōu)點(diǎn)和需要改進(jìn)的地方，強(qiáng)化自我認(rèn)識(shí)的意識(shí)。

-學(xué)會(huì)欣賞自己的獨(dú)特性：教授學(xué)生如何發(fā)現(xiàn)自己的獨(dú)特之處，如興趣愛(ài)好、特長(zhǎng)、性格特點(diǎn)等，從而提升自我價(jià)值感。比如，讓學(xué)生制作個(gè)人介紹卡片，展示自己的獨(dú)特性，增進(jìn)相互了解和欣賞。

-培養(yǎng)積極的人際交往態(tài)度：教育學(xué)生在團(tuán)體中尊重和欣賞他人，通過(guò)角色扮演、情景模擬等方式，讓學(xué)生學(xué)會(huì)在互動(dòng)中表達(dá)自己的觀點(diǎn)，同時(shí)傾聽(tīng)和尊重他人的意見(jiàn)。

2.教學(xué)難點(diǎn)

-突破自我否定的思維模式：許多學(xué)生可能習(xí)慣于自我否定，難以認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)。教師需要通過(guò)具體案例和活動(dòng)，如小組合作完成任務(wù)后，引導(dǎo)學(xué)生相互贊賞，幫助學(xué)生逐步打破自我否定的思維。

-情緒調(diào)控能力的培養(yǎng)：學(xué)生在面對(duì)挫折和困難時(shí)，往往難以保持積極的心態(tài)。教師可以設(shè)計(jì)一些情境，如模擬考試失敗后的應(yīng)對(duì)策略，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)自我安慰和激勵(lì)，提高情緒調(diào)控能力。

-深入理解自我欣賞的意義：學(xué)生可能對(duì)自我欣賞的概念理解不深，教師需要通過(guò)生動(dòng)的例子，如講述名人事跡或身邊榜樣，讓學(xué)生明白自我欣賞不是自戀，而是基于自我認(rèn)識(shí)的健康心態(tài)。四、教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：每人一本《北師大版六年級(jí)上冊(cè)心理健康》教材。

2.輔助材料：準(zhǔn)備與自我認(rèn)識(shí)相關(guān)的視頻片段、名人故事文字資料，以及學(xué)生自我評(píng)價(jià)表。

3.實(shí)驗(yàn)器材：無(wú)需特殊實(shí)驗(yàn)器材。

4.教室布置：將教室分為若干小組討論區(qū)，每組配備必要的學(xué)習(xí)用品，如白板、彩筆等。五、教學(xué)過(guò)程1.導(dǎo)入新課

同學(xué)們好，今天我們要學(xué)習(xí)《欣賞我自己》這一課。在我們成長(zhǎng)的過(guò)程中，每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)。那么，我們?nèi)绾稳グl(fā)現(xiàn)和欣賞自己的獨(dú)特之處呢？這就是我們今天要探討的問(wèn)題。

2.教學(xué)課文主旨內(nèi)容

（1）閱讀課文

請(qǐng)同學(xué)們打開教材，閱讀《欣賞我自己》一文。在閱讀過(guò)程中，注意理解課文的主旨內(nèi)容，思考作者想傳達(dá)給我們什么樣的信息。

（2）分享閱讀感悟

閱讀結(jié)束后，請(qǐng)同學(xué)們分享一下自己的閱讀感悟。教師引導(dǎo)同學(xué)們從以下幾個(gè)方面進(jìn)行分享：

-課文中哪些內(nèi)容讓你印象深刻？

-你從課文中收獲了哪些關(guān)于自我認(rèn)識(shí)的知識(shí)？

-作者是如何欣賞自己的？你有沒(méi)有類似的經(jīng)歷？

3.探討全文側(cè)重點(diǎn)

（1）自我認(rèn)識(shí)的含義

教師提問(wèn)：什么是自我認(rèn)識(shí)？請(qǐng)同學(xué)們結(jié)合課文內(nèi)容，用自己的話來(lái)解釋一下。

學(xué)生回答后，教師總結(jié)：自我認(rèn)識(shí)是指我們對(duì)自己各方面的了解，包括自己的優(yōu)點(diǎn)、不足、興趣愛(ài)好、性格特點(diǎn)等。

（2）欣賞自己的獨(dú)特性

教師提問(wèn)：如何欣賞自己的獨(dú)特性？請(qǐng)同學(xué)們從課文中找到相關(guān)方法，并結(jié)合自己的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行討論。

學(xué)生討論后，教師總結(jié)：欣賞自己的獨(dú)特性，可以從以下幾個(gè)方面入手：

-發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)

-學(xué)會(huì)在日常生活中積極看待自己

-尊重和欣賞他人的獨(dú)特性

（3）培養(yǎng)積極的人際交往態(tài)度

教師提問(wèn)：在團(tuán)體中，如何做到尊重和欣賞他人？請(qǐng)同學(xué)們結(jié)合課文內(nèi)容，談?wù)勛约旱目捶ā?/p>

學(xué)生回答后，教師總結(jié)：在團(tuán)體中，尊重和欣賞他人，需要注意以下幾點(diǎn)：

-傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)和觀點(diǎn)

-尊重他人的不同之處

-積極參與團(tuán)體活動(dòng)，為他人提供幫助

4.實(shí)踐活動(dòng)

（1）小組討論

請(qǐng)同學(xué)們分成小組，每組選擇一個(gè)與自我認(rèn)識(shí)相關(guān)的話題，如“我的優(yōu)點(diǎn)和不足”、“我最自豪的一件事”等，進(jìn)行討論。討論結(jié)束后，每組選派一名代表進(jìn)行分享。

（2）角色扮演

請(qǐng)同學(xué)們分成小組，每組設(shè)計(jì)一個(gè)關(guān)于自我認(rèn)識(shí)的情景劇，如“如何應(yīng)對(duì)他人的批評(píng)”、“如何贊美他人”等。角色扮演結(jié)束后，教師進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，總結(jié)同學(xué)們的表現(xiàn)。

5.總結(jié)與反思

（1）課堂總結(jié)

教師總結(jié)本節(jié)課的主要內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)自我認(rèn)識(shí)、欣賞自己的獨(dú)特性和培養(yǎng)積極的人際交往態(tài)度的重要性。

（2）學(xué)生反思

請(qǐng)同學(xué)們回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，思考自己在自我認(rèn)識(shí)、欣賞自己和他人的獨(dú)特性方面有哪些收獲，以及如何在日常生活中運(yùn)用所學(xué)。

6.作業(yè)布置

請(qǐng)同學(xué)們結(jié)合本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，完成以下作業(yè)：

-寫一篇關(guān)于自我認(rèn)識(shí)的短文，題目自擬。

-為他人寫一封贊美信，表達(dá)你對(duì)他們的欣賞之情。

至此，本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容就結(jié)束了。希望大家能夠在生活中不斷實(shí)踐所學(xué)，提升自我認(rèn)識(shí)，成為一個(gè)自信、陽(yáng)光的人。下課！六、學(xué)生學(xué)習(xí)效果學(xué)生學(xué)習(xí)效果顯著，具體表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1.自我認(rèn)識(shí)能力提升：學(xué)生通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，能夠更加全面和客觀地認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)了自身的優(yōu)點(diǎn)和不足，學(xué)會(huì)了用積極的態(tài)度看待自己的成長(zhǎng)過(guò)程。

2.自我欣賞意識(shí)增強(qiáng)：學(xué)生在課程活動(dòng)中，逐漸學(xué)會(huì)了欣賞自己的獨(dú)特性和價(jià)值，增強(qiáng)了自信心和自尊心。他們?cè)谛〗M討論和個(gè)人分享中，表達(dá)了對(duì)自己的認(rèn)同和自豪。

3.人際交往態(tài)度改善：學(xué)生在學(xué)習(xí)如何欣賞自己的同時(shí)，也學(xué)會(huì)了尊重和欣賞他人。他們?cè)诮巧缪莺托〗M討論中，展現(xiàn)出了良好的傾聽(tīng)和溝通能力，能夠積極地參與團(tuán)體活動(dòng)，為他人提供幫助。

4.情緒調(diào)控能力提高：學(xué)生在面對(duì)挫折和困難時(shí)，能夠運(yùn)用課堂上學(xué)到的情緒調(diào)控方法，保持積極的心態(tài)，自我安慰和激勵(lì)，有效地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。

5.實(shí)際應(yīng)用能力增強(qiáng)：學(xué)生在完成作業(yè)和實(shí)踐活動(dòng)時(shí)，能夠?qū)⒄n堂上學(xué)到的知識(shí)和技能應(yīng)用到實(shí)際生活中。例如，他們能夠?qū)懗鲇猩疃鹊淖晕艺J(rèn)識(shí)短文，為他人寫出真誠(chéng)的贊美信。

6.知識(shí)點(diǎn)掌握牢固：學(xué)生能夠熟練掌握教材中的核心知識(shí)點(diǎn)，如自我認(rèn)識(shí)的定義、欣賞自己的方法、人際交往的原則等。他們?cè)谡n堂討論和作業(yè)中，能夠準(zhǔn)確無(wú)誤地運(yùn)用這些知識(shí)點(diǎn)。

7.學(xué)習(xí)興趣激發(fā)：學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中，對(duì)自我認(rèn)識(shí)和人際交往產(chǎn)生了濃厚的興趣。他們積極參與課堂活動(dòng)，表現(xiàn)出對(duì)心理健康教育的熱情，有助于形成長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)動(dòng)力。

8.自我成長(zhǎng)計(jì)劃制定：學(xué)生在課程結(jié)束時(shí)，能夠根據(jù)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，制定出切實(shí)可行的自我成長(zhǎng)計(jì)劃。他們明確了自己的目標(biāo)和方向，為未來(lái)的發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。七、板書設(shè)計(jì)①自我認(rèn)識(shí)的重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)

-自我認(rèn)識(shí)的意義

-自我認(rèn)識(shí)的內(nèi)容（優(yōu)點(diǎn)、不足、興趣愛(ài)好、性格特點(diǎn)）

②欣賞自己的關(guān)鍵詞

-獨(dú)特性

-優(yōu)點(diǎn)

-自信

-自豪

③人際交往的重點(diǎn)句子

-"在團(tuán)體中，尊重和欣賞他人，是我們應(yīng)該具備的品質(zhì)。"

-"傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)，可以讓我們更好地了解自己。"

-"贊美他人，也是贊美自己的一種方式。"八、課后作業(yè)1.簡(jiǎn)答題

請(qǐng)根據(jù)課文內(nèi)容，簡(jiǎn)述以下問(wèn)題：

（1）什么是自我認(rèn)識(shí)？為什么它對(duì)我們很重要？

答案：自我認(rèn)識(shí)是指我們對(duì)自己各方面的了解，包括優(yōu)點(diǎn)、不足、興趣愛(ài)好、性格特點(diǎn)等。自我認(rèn)識(shí)對(duì)我們很重要，因?yàn)樗鼛椭覀兏玫亓私庾约?，提升自信心和自尊心，以及改善人際交往。

（2）課文提到了哪些欣賞自己的方法？請(qǐng)舉例說(shuō)明。

答案：課文提到了發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)、學(xué)會(huì)在日常生活中積極看待自己、尊重和欣賞他人的獨(dú)特性等方法。例如，我們可以通過(guò)記錄自己的成就和優(yōu)點(diǎn)來(lái)發(fā)現(xiàn)并欣賞自己的獨(dú)特之處。

2.應(yīng)用題

請(qǐng)結(jié)合自己的實(shí)際經(jīng)歷，完成以下題目：

（3）描述一次你成功地欣賞并表達(dá)了自己獨(dú)特性的經(jīng)歷。

答案：我在學(xué)校的才藝展示活動(dòng)中，勇敢地展示了我的繪畫作品。我通過(guò)這次經(jīng)歷發(fā)現(xiàn)了自己對(duì)繪畫的熱愛(ài)和特長(zhǎng)，并在同學(xué)面前自信地表達(dá)了自己的獨(dú)特性。

（4）舉例說(shuō)明你在日常生活中如何尊重和欣賞他人。

答案：在班級(jí)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目中，我注意到一位同學(xué)在解決問(wèn)題方面有很高的能力。我積極傾聽(tīng)他的意見(jiàn)，并在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候給予贊揚(yáng)和鼓勵(lì)，以表達(dá)我對(duì)他的欣賞和尊重。

3.思考題

請(qǐng)深入思考以下問(wèn)題：

（5）如果你遇到了挫折或失敗，你會(huì)如何運(yùn)用課文中的知識(shí)來(lái)調(diào)整自己的情緒和心態(tài)？

答案：如果我遇到挫折或失敗，我會(huì)首先接受自己的感受，然后嘗試從不同的角度看待問(wèn)題，找到失敗的原因。我會(huì)用課文中學(xué)到的情緒調(diào)控方法，如自我安慰和激勵(lì)的話語(yǔ)，來(lái)調(diào)整自己的情緒和心態(tài)，鼓勵(lì)自己繼續(xù)努力。

（6）請(qǐng)?jiān)O(shè)計(jì)一個(gè)自我成長(zhǎng)計(jì)劃，包括你希望改善的一個(gè)方面、具體目標(biāo)和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的步驟。

答案：我希望能改善我的公共演講能力。具體目標(biāo)是能夠在班級(jí)會(huì)議上自信地發(fā)言。實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的步驟包括：參加學(xué)校的演講俱樂(lè)部，每周練習(xí)演講，向老師尋求反饋，并在小組內(nèi)進(jìn)行演講練習(xí)。

4.創(chuàng)新題

請(qǐng)發(fā)揮你的創(chuàng)意，完成以下任務(wù)：

（7）創(chuàng)作一首關(guān)于欣賞自己的詩(shī)歌或小故事。

答案：詩(shī)歌《我是獨(dú)一無(wú)二的》

在我心中，有一個(gè)寶藏，

藏著我獨(dú)一無(wú)二的夢(mèng)想。

我用雙眼，發(fā)現(xiàn)世界的奇妙，

我用雙手，創(chuàng)造自己的輝煌。

我是獨(dú)特的，我是特別的，

在我心中，有一個(gè)小火花。

它點(diǎn)亮了我，讓我不再迷茫，

它告訴我，要勇敢地飛翔。

（8）設(shè)計(jì)一個(gè)以“欣賞他人”為主題的活動(dòng)，描述活動(dòng)的目的、內(nèi)容、參與方式和預(yù)期效果。

答案：活動(dòng)目的：通過(guò)活動(dòng)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)在日常生活中欣賞他人，培養(yǎng)良好的人際交往能力。

活動(dòng)內(nèi)容：舉辦一次“贊美墻”活動(dòng)，學(xué)生可以在墻上貼上對(duì)同學(xué)、老師或家人的贊美便條。

參與方式：每位學(xué)生準(zhǔn)備一張便條，寫下對(duì)他人真誠(chéng)的贊美，然后貼在“贊美墻”上。

預(yù)期效果：增強(qiáng)學(xué)生之間的互信和友誼，營(yíng)造積極向上的班級(jí)氛圍。教學(xué)反思與改進(jìn)今天的課堂上，我們一起探討了《欣賞我自己》這一課，這是一個(gè)非常有意義的話題。在課后，我對(duì)本節(jié)課的教學(xué)效果進(jìn)行了一些反思，并思考了未來(lái)教學(xué)中可以改進(jìn)的地方。

首先，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生們?cè)谧晕艺J(rèn)識(shí)的環(huán)節(jié)中表現(xiàn)出了較高的參與度，他們能夠積極地分享自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。這說(shuō)明學(xué)生們對(duì)于自我認(rèn)識(shí)有一定的理解和感悟。但是，我也注意到，有些學(xué)生在分享時(shí)，對(duì)自己的不足之處表達(dá)了過(guò)多的自責(zé)和消極情緒。這提示我，在未來(lái)的教學(xué)中，我需要更多地引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)以積極的態(tài)度看待自己的不足，幫助他們建立自信。

1.設(shè)計(jì)反思活動(dòng)

為了更好地評(píng)估教學(xué)效果，我計(jì)劃在下一節(jié)課開始時(shí)，設(shè)計(jì)一個(gè)簡(jiǎn)短的反思活動(dòng)。我會(huì)讓學(xué)生們寫下他們?cè)诒竟?jié)課中學(xué)到的內(nèi)容，以及他們?nèi)绾卧谌粘Ｉ钪袘?yīng)用這些知識(shí)。此外，我還會(huì)詢問(wèn)他們是否在課堂上遇到了任何困難，以及他們對(duì)課程有什么建議。

2.制定改進(jìn)措施

基于今天的課堂教學(xué)，我制定了以下改進(jìn)措施：

-強(qiáng)化情緒調(diào)控的教學(xué)：在自我認(rèn)識(shí)的環(huán)節(jié)中，我會(huì)增加一些關(guān)于情緒調(diào)控的內(nèi)容，教給學(xué)生一些具體的技巧，如深呼吸、積極自我對(duì)話等，幫助他們更好地管理自己的情緒。

-個(gè)性化指導(dǎo)：我會(huì)注意觀察每個(gè)學(xué)生的表現(xiàn)，對(duì)于自我認(rèn)識(shí)有困難的學(xué)生，我會(huì)提供更多的個(gè)性化指