心理健康教案分享會

心理健康教案分享會科目授課時間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）心理健康教案分享會教學(xué)內(nèi)容本章節(jié)內(nèi)容為心理健康教案分享會，主要針對八年級學(xué)生，教材為人教版《心理健康教育》第八章第二節(jié)“做更好的自己”。本節(jié)課旨在幫助學(xué)生了解如何正確評價自己，認(rèn)識到自己的優(yōu)點和不足，并學(xué)會如何改進(jìn)自己，做更好的自己。

教學(xué)內(nèi)容包括以下幾個方面：

1.引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自己，認(rèn)識到每個人都有自己的優(yōu)點和不足。

2.幫助學(xué)生學(xué)會如何評價自己，了解自己的長處和短處。

3.引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會如何改進(jìn)自己，提高自己的能力和素質(zhì)。

4.通過案例分享，讓學(xué)生了解如何在生活中做更好的自己，激發(fā)學(xué)生的自我成長意識。

5.課堂活動：分組討論，讓學(xué)生分享自己的優(yōu)點和不足，以及如何改進(jìn)自己，達(dá)到更好的自我成長。核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)主要包括以下三個方面：

1.自我認(rèn)知與反思：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠正確評價自己，認(rèn)識到自己的優(yōu)點和不足，培養(yǎng)自我認(rèn)知和自我反思的能力。

2.目標(biāo)設(shè)定與規(guī)劃：學(xué)生將學(xué)會如何設(shè)定個人目標(biāo)，并制定實現(xiàn)目標(biāo)的計劃，培養(yǎng)目標(biāo)意識和規(guī)劃能力。

3.自我成長與激勵：學(xué)生將了解如何通過不斷學(xué)習(xí)和努力改進(jìn)自己，激發(fā)自我成長的意愿和動力，培養(yǎng)自我激勵和自我發(fā)展的能力。教學(xué)難點與重點1.教學(xué)重點

（1）引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自己：本節(jié)課的核心內(nèi)容是幫助學(xué)生了解如何正確評價自己，認(rèn)識到每個人都有自己的優(yōu)點和不足。教師需要通過講解、案例分析等方式，讓學(xué)生深刻理解每個人都有自己的獨特之處，要學(xué)會接納自己，欣賞自己。

（2）幫助學(xué)生學(xué)會如何評價自己：教師需要引導(dǎo)學(xué)生了解如何評價自己，了解自己的長處和短處?？梢酝ㄟ^討論、分享等方式，讓學(xué)生認(rèn)識到評價自己的重要性，并學(xué)會如何客觀地評價自己。

（3）引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會如何改進(jìn)自己：教師需要讓學(xué)生了解如何改進(jìn)自己，提高自己的能力和素質(zhì)?？梢酝ㄟ^講解、案例分析等方式，讓學(xué)生明白改進(jìn)自己的重要性，并學(xué)會如何有針對性地改進(jìn)自己。

2.教學(xué)難點

（1）學(xué)生對自我認(rèn)識的深度：很多學(xué)生在評價自己時，容易陷入片面或者過于謙虛的誤區(qū)，無法真正認(rèn)識到自己的優(yōu)點和不足。教師需要通過案例分析、討論等方式，引導(dǎo)學(xué)生深度思考，突破這一難點。

（2）學(xué)生對自我改進(jìn)的方法和策略：學(xué)生可能不知道如何具體地改進(jìn)自己，或者在面對困難時容易放棄。教師需要通過講解、分享等方式，讓學(xué)生了解自我改進(jìn)的方法和策略，并提供持續(xù)的鼓勵和支持，幫助學(xué)生突破這一難點。

（3）學(xué)生對案例分析的理解和應(yīng)用：在分析案例時，學(xué)生可能難以理解其中的道理，或者不知道如何將案例中的經(jīng)驗應(yīng)用到自己的生活中。教師需要引導(dǎo)學(xué)生深入分析案例，并結(jié)合自己的實際情況進(jìn)行思考，以突破這一難點。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有《心理健康教育》第八章第二節(jié)“做更好的自己”的教材。教師還需準(zhǔn)備教材的電子版或復(fù)印件，以便于課堂上的演示和分發(fā)。

2.輔助材料：準(zhǔn)備與教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的圖片、圖表、視頻等多媒體資源。例如，可以準(zhǔn)備一些關(guān)于自我認(rèn)知和自我改進(jìn)的圖片和圖表，以直觀地展示教學(xué)內(nèi)容。此外，還可以準(zhǔn)備一些短視頻或案例分析，以便于學(xué)生更好地理解和應(yīng)用所學(xué)知識。

3.實驗器材：本節(jié)課不涉及實驗內(nèi)容，因此無需準(zhǔn)備實驗器材。

4.教室布置：根據(jù)教學(xué)需要，布置教室環(huán)境，以創(chuàng)造一個有利于學(xué)習(xí)和討論的氛圍。可以設(shè)置分組討論區(qū)，提供一些舒適的座位和桌子，以便學(xué)生進(jìn)行小組討論和分享。此外，還可以設(shè)置一個展示區(qū)，用于展示學(xué)生的作品和心得體會。

5.教學(xué)工具：確保教師具備充足的教學(xué)工具，如投影儀、計算機、白板、黑板等，以便于演示和講解。同時，準(zhǔn)備一些便簽紙、馬克筆等，以便學(xué)生在課堂上進(jìn)行記錄和展示。

6.學(xué)生作品展示：準(zhǔn)備一些展示板或展示墻，用于展示學(xué)生在課堂上的作品和心得體會。這樣既能鼓勵學(xué)生積極參與，又能讓其他同學(xué)互相學(xué)習(xí)和交流。

7.課堂活動材料：準(zhǔn)備一些與課堂活動相關(guān)的學(xué)習(xí)資料，如小組討論題目、案例分析表等。這些材料可以幫助學(xué)生更好地理解和應(yīng)用所學(xué)知識，提高課堂參與度。

8.反饋與評估工具：準(zhǔn)備一些評估工具，如學(xué)生課堂表現(xiàn)評估表、學(xué)生作業(yè)評估表等，以便對學(xué)生的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行及時反饋和評估。教學(xué)流程（一）課前準(zhǔn)備（預(yù)計用時：5分鐘）

學(xué)生預(yù)習(xí)：

發(fā)放預(yù)習(xí)材料，引導(dǎo)學(xué)生提前了解“心理健康教案分享會”的學(xué)習(xí)內(nèi)容，標(biāo)記出有疑問或不懂的地方。

設(shè)計預(yù)習(xí)問題，激發(fā)學(xué)生思考，為課堂學(xué)習(xí)心理健康相關(guān)知識做好準(zhǔn)備。

教師備課：

深入研究教材，明確本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)和重難點。

準(zhǔn)備教學(xué)用具和多媒體資源，確保教學(xué)過程的順利進(jìn)行。

設(shè)計課堂互動環(huán)節(jié)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康知識的積極性。

（二）課堂導(dǎo)入（預(yù)計用時：3分鐘）

激發(fā)興趣：

提出問題或設(shè)置懸念，引發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入心理健康學(xué)習(xí)狀態(tài)。

回顧舊知：

簡要回顧上節(jié)課學(xué)習(xí)的心理健康內(nèi)容，幫助學(xué)生建立知識之間的聯(lián)系。

提出問題，檢查學(xué)生對舊知的掌握情況，為新的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

（三）新課呈現(xiàn)（預(yù)計用時：25分鐘）

知識講解：

清晰、準(zhǔn)確地講解心理健康知識點，結(jié)合實例幫助學(xué)生理解。

突出重點，強調(diào)難點，通過對比、歸納等方法幫助學(xué)生加深記憶。

互動探究：

設(shè)計小組討論環(huán)節(jié)，讓學(xué)生圍繞心理健康問題展開討論，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和溝通能力。

鼓勵學(xué)生提出自己的觀點和疑問，引導(dǎo)學(xué)生深入思考，拓展思維。

（四）鞏固練習(xí)（預(yù)計用時：5分鐘）

隨堂練習(xí)：

隨堂練習(xí)題，讓學(xué)生在課堂上完成，檢查學(xué)生對心理健康知識的掌握情況。

鼓勵學(xué)生相互討論、互相幫助，共同解決練習(xí)題。

錯題訂正：

針對學(xué)生在隨堂練習(xí)中出現(xiàn)的錯誤，進(jìn)行及時訂正和講解。

引導(dǎo)學(xué)生分析錯誤原因，避免類似錯誤再次發(fā)生。

（五）拓展延伸（預(yù)計用時：3分鐘）

知識拓展：

介紹與心理健康內(nèi)容相關(guān)的拓展知識，拓寬學(xué)生的知識視野。

引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注學(xué)科前沿動態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和探索精神。

情感升華：

結(jié)合心理健康內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生思考學(xué)科與生活的聯(lián)系，培養(yǎng)學(xué)生的社會責(zé)任感。

鼓勵學(xué)生分享學(xué)習(xí)心理健康的心得和體會，增進(jìn)師生之間的情感交流。

（六）課堂小結(jié)（預(yù)計用時：2分鐘）

簡要回顧本節(jié)課學(xué)習(xí)的心理健康內(nèi)容，強調(diào)重點和難點。

肯定學(xué)生的表現(xiàn)，鼓勵他們繼續(xù)努力。

布置作業(yè)：

根據(jù)本節(jié)課學(xué)習(xí)的心理健康內(nèi)容，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

提醒學(xué)生注意作業(yè)要求和時間安排，確保作業(yè)質(zhì)量。知識點梳理1.正確認(rèn)識自己：每個人都有自己的優(yōu)點和不足，要學(xué)會接納自己，欣賞自己。

2.評價自己：了解如何評價自己，認(rèn)識到自己的長處和短處。

3.改進(jìn)自己：學(xué)會如何有針對性地改進(jìn)自己，提高自己的能力和素質(zhì)。

4.自我激勵與自我發(fā)展：激發(fā)自我成長的意愿和動力，培養(yǎng)自我激勵和自我發(fā)展的能力。

5.心理健康的重要性：了解心理健康對個人成長和發(fā)展的影響，認(rèn)識到維護心理健康的重要性。

6.心理問題的識別與處理：學(xué)會識別常見的心理問題，了解如何尋求幫助和處理心理問題。

7.自我認(rèn)知的培養(yǎng)：通過自我觀察、自我反思等方法，培養(yǎng)自我認(rèn)知的能力。

8.目標(biāo)設(shè)定與規(guī)劃：學(xué)會如何設(shè)定個人目標(biāo)，并制定實現(xiàn)目標(biāo)的計劃。

9.情緒管理：了解如何調(diào)控情緒，提高情緒管理能力，做情緒的主人。

10.時間管理：學(xué)會合理安排時間，提高時間管理能力，提高學(xué)習(xí)和生活效率。

11.人際溝通與交往：了解人際溝通的基本原則和方法，提高人際交往能力。

12.壓力應(yīng)對：學(xué)會正確面對壓力，了解如何緩解壓力，提高抗壓能力。

13.自我成長的方法與策略：掌握自我成長的方法和策略，持續(xù)提高自己的能力和素質(zhì)。

14.案例分析：通過分析真實案例，了解如何在生活中應(yīng)用所學(xué)知識，做更好的自己。

15.小組討論：通過小組討論，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和溝通能力，提高學(xué)習(xí)效果。板書設(shè)計①重點知識點：

1.正確認(rèn)識自己：每個人都有自己的優(yōu)點和不足，要學(xué)會接納自己，欣賞自己。

2.評價自己：了解如何評價自己，認(rèn)識到自己的長處和短處。

3.改進(jìn)自己：學(xué)會如何有針對性地改進(jìn)自己，提高自己的能力和素質(zhì)。

4.自我激勵與自我發(fā)展：激發(fā)自我成長的意愿和動力，培養(yǎng)自我激勵和自我發(fā)展的能力。

②藝術(shù)性和趣味性：

1.使用簡潔明了的詞語和圖形，如用一個圓形代表自我，用不同顏色和圖案表示優(yōu)點和不足。

2.設(shè)計有趣的比喻或故事，如用“自我成長的小樹”來比喻個人成長的過程，引導(dǎo)學(xué)生思考和討論。

3.創(chuàng)造互動性，如設(shè)計“找找看”環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在課堂上尋找和分享自己的優(yōu)點和不足，增加參與度和趣味性。

③實用性：

1.板書設(shè)計應(yīng)突出重點，將核心知識點用加大號字體或特殊標(biāo)記標(biāo)出，方便學(xué)生抓住重點。

2.設(shè)計簡潔的思維導(dǎo)圖或流程圖，幫助學(xué)生理解和記憶復(fù)雜的概念或過程。

3.板書設(shè)計應(yīng)易于理解和記憶，避免使用過于復(fù)雜或難以理解的詞語和句子。典型例題講解1.例題1：請描述一下你認(rèn)為自己的優(yōu)點和不足是什么？

答案：

優(yōu)點：我善于與人溝通，有較強的組織能力和領(lǐng)導(dǎo)才能。我熱愛學(xué)習(xí)，對知識有濃厚的興趣，并且勤奮努力。我樂觀積極，面對困難時總能保持積極的心態(tài)。

不足：我有時候會過于注重細(xì)節(jié)，導(dǎo)致工作效率降低。我有時候過于自我，忽略了別人的感受和需求。我對自己的要求過高，有時候會給自己帶來壓力。

2.例題2：請說明你如何評價自己？你認(rèn)為評價自己最重要的是什么？

答案：

我評價自己的方式是通過自我反思和與他人交流。我認(rèn)為評價自己最重要的是要客觀公正，既看到自己的優(yōu)點，也認(rèn)識到自己的不足。

3.例題3：請舉例說明你如何改進(jìn)自己？你認(rèn)為改進(jìn)自己的關(guān)鍵是什么？

答案：

我通過設(shè)定具體的目標(biāo)和計劃來改進(jìn)自己。我認(rèn)為改進(jìn)自己的關(guān)鍵是要有明確的目標(biāo)，并且要有恒心和毅力去實現(xiàn)這些目標(biāo)。

4.例題4：請描述一下你如何激發(fā)自