運動與頸肩腰腿痛疾病間的關(guān)系課件

運動與頸肩腰腿痛疾病間的關(guān)系運動與頸肩腰腿痛疾病間的關(guān)系運動與頸肩腰腿痛疾病間的關(guān)系運動療法運動與頸肩腰腿痛疾病間的關(guān)系運動療法運動與頸肩腰腿痛疾病間的關(guān)系運動療法運動與頸肩腰腿痛疾病間的關(guān)系運動療法運動與頸肩腰腿痛疾病間的關(guān)系運動療法運動與頸肩腰腿痛疾病間的關(guān)系運動療法運動與頸肩腰腿痛疾病間的關(guān)系運動療法運動與頸肩腰腿痛疾病間的關(guān)系適當(dāng)運動有利于健康

判定標(biāo)準(zhǔn)：1、運動中無明顯不適、疼痛

2、稍有不適及可忍受疼痛，

結(jié)束后可完全緩解

過量運動有害于健康

判定標(biāo)準(zhǔn)：1、運動中難以忍受不適、疼

痛

2、運動結(jié)束后24小時內(nèi)不能

完全緩解運動與頸肩腰腿痛疾病間的關(guān)系

頸椎7個頸椎椎體、椎弓根關(guān)節(jié)突、橫突、棘突運動與頸肩腰腿痛疾病間的關(guān)系C2-6有橫突孔，椎動脈通過鉤椎關(guān)節(jié)（Luschka關(guān)節(jié)）

頸椎運動與頸肩腰腿痛疾病間的關(guān)系解剖學(xué)上海交通大學(xué)附屬第六人民醫(yī)院運動與頸肩腰腿痛疾病間的關(guān)系臂叢組成（C5-8T1前支)上海交通大學(xué)附屬第六人民醫(yī)院運動與頸肩腰腿痛疾病間的關(guān)系頸椎退行性變外傷慢性勞損寒冷、潮濕

發(fā)病原因運動與頸肩腰腿痛疾病間的關(guān)系

頸椎病

頸椎間盤退行性變，及其繼發(fā)性變所致的脊髓、神經(jīng)、血管損害而出現(xiàn)的相應(yīng)癥狀和體征定義上海交通大學(xué)附屬第六人民醫(yī)院運動與頸肩腰腿痛疾病間的關(guān)系上海交通大學(xué)附屬第六人民醫(yī)院頸椎病臨床表現(xiàn)

影像學(xué)改變運動與頸肩腰腿痛疾病間的關(guān)系

頸肩痛代表疾病

1、頸椎病

臨床分型臨床表現(xiàn)特點

１）頸型－－－－－－頸肩痛

２）神經(jīng)根型－－－頸部酸漲、上肢麻木

３）椎動脈型－－－－頭暈、與姿勢有關(guān)

４）脊髓型－－－－－上、下肢及軀干

５）食道型－－－－－異物感、吞咽困難

６）混合型－－－－－兩種以上癥狀混合運動與頸肩腰腿痛疾病間的關(guān)系

解剖運動與頸肩腰腿痛疾病間的關(guān)系

解剖運動與頸肩腰腿痛疾病間的關(guān)系

診斷運動與頸肩腰腿痛疾病間的關(guān)系

解剖運動與頸肩腰腿痛疾病間的關(guān)系

解剖運動與頸肩腰腿痛疾病間的關(guān)系

分型運動與頸肩腰腿痛疾病間的關(guān)系

病因運動與頸肩腰腿痛疾病間的關(guān)系

腰腿痛常見疾病

2、腰椎疾病

常見疾病臨床表現(xiàn)特點

1）腰椎間盤突出癥腰腿痛神經(jīng)放射痛

2）腰椎管狹窄癥間歇性破行

3）腰椎滑脫癥腰椎不穩(wěn)、勞累后加重

4）腰椎骨質(zhì)增生癥腰部酸脹、不適

5）腰部肌肉急、慢性損傷外傷史及急慢性疼痛史

運動與頸肩腰腿痛疾病間的關(guān)系

日常保健

1、避免外傷

外傷骨關(guān)節(jié)不穩(wěn)骨質(zhì)增生關(guān)節(jié)軟骨面破壞骨破壞

2、局部保暖

受涼肌肉痙攣骨關(guān)節(jié)間隙變窄加重骨關(guān)節(jié)損傷

3、避免負(fù)重

負(fù)重關(guān)節(jié)承載增加加重關(guān)節(jié)損害

運動與頸肩腰腿痛疾病間的關(guān)系

日常保健

4、避免固定姿勢

固定姿勢骨骼肌疲勞骨質(zhì)增生關(guān)節(jié)軟骨面破壞骨破壞

5、與運動間關(guān)系

運動不當(dāng)骨關(guān)節(jié)及肌肉損傷骨關(guān)節(jié)穩(wěn)定性加重骨關(guān)節(jié)損傷

6、避免負(fù)重

負(fù)重關(guān)節(jié)承載增加加重關(guān)節(jié)損害

運動與頸肩腰腿痛疾病間的關(guān)系頸部支具上海交通大學(xué)附屬第六人民醫(yī)院運動與頸肩腰腿痛疾病間的關(guān)系

日常保健

7、支具應(yīng)用

頸部、腰部

疾病發(fā)作期可一小時交替疾病穩(wěn)定期固定姿勢長應(yīng)用