人教版體育與健康-6.4實心球多種投擲方法的練習(xí)-教學(xué)設(shè)計

人教版體育與健康-6.4實心球多種投擲方法的練習(xí)-教學(xué)設(shè)計主備人備課成員設(shè)計思路本節(jié)課以人教版《體育與健康》教材為依據(jù)，針對六年級學(xué)生的身心發(fā)展特點，以實心球多種投擲方法的練習(xí)為主要內(nèi)容。通過生動有趣的教學(xué)活動，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)他們的投擲技巧和團(tuán)隊合作精神。課程設(shè)計注重理論與實踐相結(jié)合，以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，通過分層教學(xué)、小組合作等方式，使學(xué)生掌握實心球的基本投擲方法，提高投擲能力，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、培養(yǎng)良好體育素養(yǎng)的目的。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)聚焦于培養(yǎng)學(xué)生的運動能力、健康行為和體育品德。運動能力方面，通過實心球投擲練習(xí)，提升學(xué)生的投擲技巧和身體協(xié)調(diào)性。健康行為方面，強(qiáng)調(diào)正確的運動姿勢和自我保護(hù)意識，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣。體育品德方面，注重培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神，讓學(xué)生在競賽與合作中學(xué)會遵守規(guī)則、尊重他人、公平競爭。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識：

-學(xué)生已經(jīng)學(xué)習(xí)過基本的實心球投擲動作，如肩上投、胸前投等。

-學(xué)生了解基本的運動安全知識和投擲時的姿勢要求。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：

-學(xué)生對投擲運動表現(xiàn)出較高的興趣，喜歡通過競賽形式進(jìn)行學(xué)習(xí)。

-學(xué)生的投擲能力存在個體差異，部分學(xué)生動作較為熟練，部分學(xué)生還需加強(qiáng)。

-學(xué)生偏好互動性強(qiáng)、實踐性強(qiáng)的學(xué)習(xí)方式，喜歡在游戲中學(xué)習(xí)技能。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：

-學(xué)生在掌握正確的投擲技巧時可能遇到動作不協(xié)調(diào)、力量控制不佳等問題。

-部分學(xué)生可能因為身體素質(zhì)差異，難以達(dá)到投擲動作的標(biāo)準(zhǔn)要求。

-在團(tuán)隊協(xié)作和競賽中，學(xué)生可能面臨溝通協(xié)調(diào)、合作策略等方面的挑戰(zhàn)。學(xué)具準(zhǔn)備多媒體課型新授課教法學(xué)法講授法課時第一課時師生互動設(shè)計二次備課教學(xué)方法與手段教學(xué)方法：

1.采用示范法，教師親身演示正確的實心球投擲動作，讓學(xué)生直觀學(xué)習(xí)。

2.運用分組合作法，讓學(xué)生在小組內(nèi)相互練習(xí)、討論，培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作能力。

3.實施游戲教學(xué)法，通過投擲游戲增加課程的趣味性，提高學(xué)生的參與度。

教學(xué)手段：

1.利用多媒體播放實心球投擲技術(shù)的教學(xué)視頻，幫助學(xué)生形象理解動作要領(lǐng)。

2.使用教學(xué)軟件設(shè)計投擲動作的交互式教學(xué)，讓學(xué)生在模擬環(huán)境中練習(xí)。

3.配合使用智能穿戴設(shè)備，實時監(jiān)測學(xué)生的運動數(shù)據(jù)，科學(xué)指導(dǎo)學(xué)生改進(jìn)投擲動作。教學(xué)過程一、課堂導(dǎo)入

1.同學(xué)們，大家好！今天我們來學(xué)習(xí)實心球的多種投擲方法。首先，我想請大家回憶一下，我們在之前的課程中學(xué)習(xí)了哪些實心球的投擲動作？（學(xué)生回答：肩上投、胸前投等）

2.很好！那么今天我們將進(jìn)一步學(xué)習(xí)更多有趣的投擲方法，并提高我們的投擲技巧。請大家準(zhǔn)備好，我們現(xiàn)在開始上課。

二、技術(shù)講解與示范

1.首先，我要給大家講解一種新的投擲方法——背后投。請同學(xué)們注意觀察我的動作。（教師示范背后投動作，并講解動作要領(lǐng)）

-站立姿勢：兩腳前后開立，身體重心放在后腿上。

-持球方式：用雙手持球，手臂伸直，球在身體后方。

-投擲動作：向后擺動，利用腰腹力量將球投出。

2.現(xiàn)在，請同學(xué)們模仿我的動作，一起練習(xí)背后投。（學(xué)生跟隨教師示范，練習(xí)背后投動作）

3.接下來，我要給大家講解另一種投擲方法——低手投。請同學(xué)們注意觀察我的動作。（教師示范低手投動作，并講解動作要領(lǐng)）

-站立姿勢：兩腳平行開立，身體略微前傾。

-持球方式：用單手或雙手持球，手臂彎曲，球在身體前方。

-投擲動作：向前擺動，利用手腕力量將球投出。

4.現(xiàn)在，請同學(xué)們模仿我的動作，一起練習(xí)低手投。（學(xué)生跟隨教師示范，練習(xí)低手投動作）

三、分組練習(xí)與指導(dǎo)

1.現(xiàn)在，我們將進(jìn)行分組練習(xí)。請同學(xué)們分成若干小組，每組輪流練習(xí)背后投和低手投。每個同學(xué)都要嘗試兩種投擲方法，并注意觀察其他同學(xué)的動作，相互學(xué)習(xí)、交流。

2.在練習(xí)過程中，我會巡回指導(dǎo)，針對每個同學(xué)的動作進(jìn)行糾正和指導(dǎo)。請同學(xué)們注意以下幾點：

-動作要領(lǐng)：確保投擲動作的標(biāo)準(zhǔn)性，注意力量和角度的控制。

-安全意識：投擲時要注意周圍同學(xué)的安全，避免發(fā)生意外。

-團(tuán)隊協(xié)作：在小組內(nèi)相互鼓勵、支持，共同提高投擲技巧。

3.練習(xí)一段時間后，請各小組匯報練習(xí)成果，分享自己在練習(xí)中的收獲和感受。

四、投擲比賽與評價

1.現(xiàn)在，我們將進(jìn)行一場投擲比賽。請同學(xué)們分成兩個隊伍，每個隊伍輪流進(jìn)行投擲，看哪個隊伍的投擲成績更好。

2.在比賽過程中，請同學(xué)們遵守比賽規(guī)則，保持公平競爭的態(tài)度。同時，也要注意安全，確保投擲時的安全距離。

3.比賽結(jié)束后，我會對每個同學(xué)的投擲成績進(jìn)行評價，并給出建議和指導(dǎo)。同時，也會評選出最佳投擲手，給予表彰和獎勵。

五、總結(jié)與反思

1.同學(xué)們，通過今天的學(xué)習(xí)，我們掌握了幾種新的實心球投擲方法，也提高了自己的投擲技巧。請大家回顧一下，自己在今天的課程中有什么收獲？

2.在投擲練習(xí)中，你遇到了哪些困難？是如何克服的？

3.你認(rèn)為團(tuán)隊合作在投擲練習(xí)中起到了什么作用？

4.最后，我想請大家分享一下，在今天的課程中，你最喜歡哪種投擲方法？為什么？

六、課后作業(yè)與延伸

1.今天的課后作業(yè)是：回家后，向家人展示你今天學(xué)習(xí)的實心球投擲方法，并嘗試教他們?nèi)绾瓮稊S。

2.下節(jié)課，我們將繼續(xù)學(xué)習(xí)實心球的投擲技巧，包括旋轉(zhuǎn)投和跳投等。希望大家能在課后預(yù)習(xí)相關(guān)內(nèi)容，為下節(jié)課做好準(zhǔn)備。

同學(xué)們，今天的課程就到這里，希望大家在課后能夠繼續(xù)練習(xí)，不斷提高自己的投擲技巧。下節(jié)課，我們再見！知識點梳理1.實心球的基本概念與分類

-實心球是一種用于鍛煉身體和進(jìn)行體育比賽的器材，通常由橡膠或合成材料制成，內(nèi)部填充物為沙子、水泥等。

-根據(jù)重量和用途，實心球可分為不同的類型，如訓(xùn)練用球、比賽用球等。

2.實心球投擲的基本技術(shù)

-肩上投：以肩為軸，將實心球投出。要點包括站位、持球、擺臂、用力順序等。

-胸前投：將實心球從胸前投出。要點包括站位、持球、擺臂、用力順序等。

-背后投：從身體背后將實心球投出。要點包括站位、持球、擺臂、用力順序等。

-低手投：從身體低位將實心球投出。要點包括站位、持球、擺臂、用力順序等。

3.實心球投擲的動作要領(lǐng)

-站立姿勢：兩腳分開，與肩同寬，身體重心在兩腳之間。

-持球方式：根據(jù)不同的投擲方法，采用單手或雙手持球。

-擺臂動作：根據(jù)不同的投擲方法，進(jìn)行相應(yīng)的擺臂動作。

-用力順序：從腳開始，逐步傳遞到腰、肩、臂，最后通過手腕將實心球投出。

4.實心球投擲的訓(xùn)練方法

-技術(shù)訓(xùn)練：通過反復(fù)練習(xí)，掌握不同投擲方法的動作要領(lǐng)。

-力量訓(xùn)練：通過舉重、俯臥撐等力量訓(xùn)練，增強(qiáng)投擲時的力量。

-柔韌性訓(xùn)練：通過拉伸、瑜伽等柔韌性訓(xùn)練，提高投擲時的靈活性和協(xié)調(diào)性。

5.實心球投擲的安全注意事項

-投擲前要檢查周圍環(huán)境，確保安全距離。

-投擲時要注意姿勢正確，避免因動作不當(dāng)導(dǎo)致受傷。

-投擲后要適時放松，避免肌肉緊張和疲勞。

6.實心球投擲的教學(xué)策略

-分層次教學(xué)：針對不同學(xué)生的身體素質(zhì)和技術(shù)水平，制定合適的訓(xùn)練計劃。

-示范教學(xué)：教師親自示范，讓學(xué)生直觀地學(xué)習(xí)正確的投擲動作。

-小組合作教學(xué)：通過小組合作，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊精神和協(xié)作能力。

7.實心球投擲的競賽規(guī)則

-比賽場地：根據(jù)比賽類型，設(shè)置相應(yīng)的比賽場地。

-投擲次數(shù)：規(guī)定每位選手的投擲次數(shù)，通常為三次。

-成績計算：以選手的最佳成績作為最終成績，進(jìn)行比較和排名。

8.實心球投擲的裁判方法

-裁判員：比賽過程中，裁判員負(fù)責(zé)監(jiān)督選手的投擲動作和測量成績。

-成績記錄：裁判員需準(zhǔn)確記錄每位選手的投擲成績，確保公平公正。

9.實心球投擲的賽事組織

-賽事籌備：包括場地布置、器材準(zhǔn)備、裁判員培訓(xùn)等。

-賽事進(jìn)行：確保比賽按照既定規(guī)則順利進(jìn)行。

-賽事結(jié)束：公布比賽成績，對獲獎選手進(jìn)行表彰。

10.實心球投擲的普及與推廣

-在學(xué)校體育課程中，加強(qiáng)實心球投擲的教學(xué)和實踐。

-舉辦各級別的實心球比賽，提高學(xué)生參與度和競技水平。

-加強(qiáng)與社會體育組織的合作，推廣實心球運動在社會中的普及。反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.在本節(jié)課中，我嘗試了將投擲動作與技術(shù)講解相結(jié)合的方式，讓學(xué)生在動手實踐的同時，能夠更加深刻地理解技術(shù)要領(lǐng)。

2.引入了團(tuán)隊競賽環(huán)節(jié)，通過分組對抗的形式，激發(fā)了學(xué)生的競爭意識和團(tuán)隊協(xié)作精神，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

3.利用現(xiàn)代教育技術(shù)，如視頻回放和運動數(shù)據(jù)分析，幫助學(xué)生直觀地看到自己的投擲動作，并針對性地進(jìn)行改進(jìn)。

（二）存在主要問題

1.在教學(xué)管理方面，課堂紀(jì)律控制不夠嚴(yán)格，部分學(xué)生在練習(xí)時注意力不集中，影響了教學(xué)效果。

2.在教學(xué)組織方面，分組練習(xí)時，各小組之間的互動和交流不夠充分，導(dǎo)致學(xué)生之間的學(xué)習(xí)成果分享不足。

3.在教學(xué)評價方面，對學(xué)生的評價過于注重結(jié)果，忽視了過程評價，未能充分激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在動機(jī)。

（三）改進(jìn)措施

1.加強(qiáng)課堂紀(jì)律管理，明確課堂規(guī)則，對于違反紀(jì)律的行為及時進(jìn)行糾正，確保教學(xué)活動的有序進(jìn)行。

2.優(yōu)化分組練習(xí)的組織形式，鼓勵小組之間的互動和交流，通過小組分享會等形式，讓學(xué)生相互學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。

3.完善教學(xué)評價體系，不僅關(guān)注學(xué)生的投擲成績，更注重學(xué)生在練習(xí)過程中的態(tài)度、進(jìn)步和合作精神，通過多元化的評價方式，激勵學(xué)生的全面發(fā)展。

在未來的教學(xué)中，我將繼續(xù)探索和實踐更多有效的教學(xué)方法，同時，也會根據(jù)學(xué)生的反饋和教學(xué)效果，不斷調(diào)整和優(yōu)化教學(xué)策略，努力提升教學(xué)質(zhì)量，讓學(xué)生在體育課程中收獲更多的健康和快樂。內(nèi)容邏輯關(guān)系①實心球投擲技術(shù)的學(xué)習(xí)與掌握

-重點知識點：實心球的多種投擲方法（肩上投、胸前投、背后投、低手投等）

-重點詞：投擲姿勢、用力順序、動作協(xié)調(diào)

-重點句：通過反復(fù)練習(xí)，掌握正確的投擲姿勢和用