體育二年級(jí)上冊(cè) 第四十四課 武術(shù)基本功：抱拳、馬步 教案

體育二年級(jí)上冊(cè)第四十四課武術(shù)基本功：抱拳、馬步教案授課內(nèi)容授課時(shí)數(shù)授課班級(jí)授課人數(shù)授課地點(diǎn)授課時(shí)間教材分析本節(jié)課選自體育二年級(jí)上冊(cè)，第四十四課，主題為武術(shù)基本功：抱拳、馬步。教材內(nèi)容旨在讓學(xué)生了解和掌握武術(shù)的基本動(dòng)作，培養(yǎng)他們的身體協(xié)調(diào)性、靈活性和力量。通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生將能夠正確掌握抱拳和馬步的動(dòng)作要領(lǐng)，理解武術(shù)運(yùn)動(dòng)的基本精神，為今后學(xué)習(xí)更復(fù)雜的武術(shù)動(dòng)作打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。課程內(nèi)容與課本緊密關(guān)聯(lián)，遵循教學(xué)實(shí)際，注重培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力。核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)致力于培養(yǎng)學(xué)生以下幾方面的能力：增強(qiáng)學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和靈活性，提高他們的動(dòng)作準(zhǔn)確性及力量控制；通過(guò)武術(shù)基本功的學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)生對(duì)民族傳統(tǒng)文化的認(rèn)識(shí)和尊重，培養(yǎng)他們的文化自信；加強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，提高溝通與協(xié)作能力；培養(yǎng)學(xué)生勇于嘗試、不斷進(jìn)取的精神風(fēng)貌。以上目標(biāo)緊密貼合新教材要求，注重學(xué)生全面發(fā)展，充分體現(xiàn)體育學(xué)科核心素養(yǎng)。重點(diǎn)難點(diǎn)及解決辦法重點(diǎn)：抱拳、馬步動(dòng)作的準(zhǔn)確掌握。

難點(diǎn)：動(dòng)作的連貫性、穩(wěn)定性及力量運(yùn)用。

解決辦法及突破策略：

1.采用直觀(guān)教學(xué)，教師示范動(dòng)作，讓學(xué)生觀(guān)察并模仿，強(qiáng)調(diào)抱拳、馬步的動(dòng)作要領(lǐng)，反復(fù)練習(xí)，以加深動(dòng)作印象。

2.分組練習(xí)，學(xué)生互幫互助，相互糾正動(dòng)作，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，提高動(dòng)作準(zhǔn)確性。

3.設(shè)計(jì)遞進(jìn)式練習(xí)，從簡(jiǎn)單動(dòng)作過(guò)渡到連貫動(dòng)作，逐步提高學(xué)生的動(dòng)作穩(wěn)定性。

4.教學(xué)過(guò)程中注重力量訓(xùn)練，引導(dǎo)學(xué)生正確運(yùn)用力量，提高動(dòng)作質(zhì)量。

5.針對(duì)個(gè)別學(xué)生存在的問(wèn)題，進(jìn)行針對(duì)性指導(dǎo)，幫助他們克服困難，突破難點(diǎn)。

6.創(chuàng)設(shè)比賽環(huán)節(jié)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，鼓勵(lì)他們?cè)趯?shí)踐中不斷調(diào)整、優(yōu)化動(dòng)作，提高動(dòng)作水平。教學(xué)資源1.軟硬件資源：

-體育場(chǎng)館或操場(chǎng)

-武術(shù)教學(xué)視頻

-抱拳、馬步動(dòng)作圖解

-音響設(shè)備（播放節(jié)奏音樂(lè)）

-安全防護(hù)墊

2.課程平臺(tái)：

-課堂現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)

-班級(jí)群組交流平臺(tái)（分享學(xué)習(xí)心得）

3.信息化資源：

-電子白板或投影儀

-教學(xué)PPT

-電子教案

4.教學(xué)手段：

-示范教學(xué)

-分組合作

-互動(dòng)游戲

-視頻輔助教學(xué)

-實(shí)踐練習(xí)

-比賽激勵(lì)

-及時(shí)反饋與評(píng)價(jià)教學(xué)實(shí)施過(guò)程1.課前自主探索

教師活動(dòng)：

-發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過(guò)班級(jí)微信群發(fā)布抱拳、馬步動(dòng)作的預(yù)習(xí)視頻和圖解，要求學(xué)生預(yù)習(xí)并思考動(dòng)作要領(lǐng)。

-設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問(wèn)題：圍繞抱拳、馬步的動(dòng)作特點(diǎn)，設(shè)計(jì)問(wèn)題引導(dǎo)學(xué)生探索動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和穩(wěn)定性。

-監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：通過(guò)微信群收集學(xué)生的預(yù)習(xí)反饋，了解學(xué)生的預(yù)習(xí)情況。

學(xué)生活動(dòng)：

-自主閱讀預(yù)習(xí)資料：學(xué)生按照要求觀(guān)看預(yù)習(xí)視頻，閱讀動(dòng)作圖解，初步了解抱拳、馬步動(dòng)作。

-思考預(yù)習(xí)問(wèn)題：學(xué)生對(duì)預(yù)習(xí)問(wèn)題進(jìn)行思考，記錄下自己的理解和疑問(wèn)。

-提交預(yù)習(xí)成果：學(xué)生將預(yù)習(xí)筆記或疑問(wèn)提交至微信群或教師處。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和獨(dú)立思考能力。

-信息技術(shù)手段：利用微信群實(shí)現(xiàn)預(yù)習(xí)資源的共享和監(jiān)控。

作用與目的：

-讓學(xué)生提前接觸和思考課程內(nèi)容，為課堂學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

-培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)習(xí)慣和探究精神。

2.課中強(qiáng)化技能

教師活動(dòng)：

-導(dǎo)入新課：通過(guò)播放武術(shù)表演視頻，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，引出本節(jié)課的主題。

-講解知識(shí)點(diǎn)：詳細(xì)講解抱拳、馬步的動(dòng)作要領(lǐng)，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的連貫性和穩(wěn)定性。

-組織課堂活動(dòng)：分組進(jìn)行抱拳、馬步的實(shí)踐練習(xí)，設(shè)計(jì)互動(dòng)游戲，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的趣味性。

-解答疑問(wèn)：在練習(xí)過(guò)程中，針對(duì)學(xué)生的疑問(wèn)進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

-聽(tīng)講并思考：認(rèn)真聽(tīng)講，對(duì)教師的講解進(jìn)行思考，理解動(dòng)作原理。

-參與課堂活動(dòng)：在分組練習(xí)中積極參與，與同學(xué)交流心得，提高動(dòng)作技能。

-提問(wèn)與討論：對(duì)于練習(xí)中遇到的問(wèn)題，勇敢提問(wèn)并參與小組討論。

教學(xué)方法/手段/資源：

-講授法：確保學(xué)生理解抱拳、馬步的理論知識(shí)。

-實(shí)踐活動(dòng)法：通過(guò)實(shí)際操作，幫助學(xué)生掌握動(dòng)作技能。

-合作學(xué)習(xí)法：在小組活動(dòng)中，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神。

作用與目的：

-讓學(xué)生深入理解并實(shí)踐抱拳、馬步的動(dòng)作，突破重難點(diǎn)。

-通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和動(dòng)作穩(wěn)定性。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動(dòng)：

-布置作業(yè)：布置適量的抱拳、馬步動(dòng)作練習(xí)，要求學(xué)生在家長(zhǎng)監(jiān)督下完成。

-提供拓展資源：推薦與武術(shù)相關(guān)的書(shū)籍和視頻，鼓勵(lì)學(xué)生深入了解武術(shù)文化。

-反饋?zhàn)鳂I(yè)情況：及時(shí)批改作業(yè)，給予學(xué)生反饋，指導(dǎo)其改進(jìn)動(dòng)作。

學(xué)生活動(dòng)：

-完成作業(yè)：按照要求完成動(dòng)作練習(xí)，鞏固學(xué)習(xí)成果。

-拓展學(xué)習(xí)：利用教師提供的資源，進(jìn)一步了解武術(shù)文化。

-反思總結(jié)：對(duì)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程進(jìn)行反思，提出改進(jìn)建議。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：鼓勵(lì)學(xué)生自主完成作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)。

-反思總結(jié)法：幫助學(xué)生通過(guò)反思提升學(xué)習(xí)效果。

作用與目的：

-鞏固學(xué)生課堂上學(xué)到的技能，提高動(dòng)作熟練度。

-通過(guò)拓展學(xué)習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)武術(shù)文化的認(rèn)識(shí)。

-通過(guò)反思總結(jié)，培養(yǎng)學(xué)生自我評(píng)價(jià)和自我提升的能力。知識(shí)點(diǎn)梳理1.武術(shù)基本功概述

-武術(shù)的定義與起源

-武術(shù)在我國(guó)的傳統(tǒng)文化地位

-武術(shù)基本功的分類(lèi)與作用

2.抱拳動(dòng)作

-抱拳的基本概念與動(dòng)作要領(lǐng)

-抱拳動(dòng)作的起始姿勢(shì)與動(dòng)作步驟

-抱拳動(dòng)作在武術(shù)中的應(yīng)用

-抱拳動(dòng)作的注意事項(xiàng)與常見(jiàn)錯(cuò)誤

3.馬步動(dòng)作

-馬步的基本概念與動(dòng)作要領(lǐng)

-馬步動(dòng)作的起始姿勢(shì)與動(dòng)作步驟

-馬步動(dòng)作在武術(shù)中的應(yīng)用

-馬步動(dòng)作的注意事項(xiàng)與常見(jiàn)錯(cuò)誤

4.抱拳與馬步動(dòng)作的關(guān)聯(lián)

-抱拳與馬步動(dòng)作在武術(shù)套路中的應(yīng)用

-抱拳與馬步動(dòng)作在實(shí)戰(zhàn)中的作用

-抱拳與馬步動(dòng)作的配合練習(xí)方法

5.武術(shù)精神與禮儀

-武術(shù)精神的核心價(jià)值觀(guān)

-武術(shù)禮儀的表現(xiàn)形式與意義

-武術(shù)精神與禮儀在武術(shù)訓(xùn)練中的重要性

6.身體協(xié)調(diào)性與靈活性訓(xùn)練

-身體協(xié)調(diào)性的定義與作用

-靈活性的定義與作用

-培養(yǎng)身體協(xié)調(diào)性與靈活性的方法與練習(xí)

7.力量訓(xùn)練

-力量訓(xùn)練在武術(shù)中的作用

-常見(jiàn)的力量訓(xùn)練方法

-針對(duì)抱拳與馬步動(dòng)作的力量訓(xùn)練建議

8.安全知識(shí)

-武術(shù)訓(xùn)練中的安全注意事項(xiàng)

-預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的措施

-意外傷害的處理方法課堂小結(jié)，當(dāng)堂檢測(cè)1.課堂小結(jié)

本節(jié)課我們學(xué)習(xí)了武術(shù)基本功中的抱拳和馬步動(dòng)作。通過(guò)理論講解、示范教學(xué)和分組練習(xí)，學(xué)生掌握了抱拳、馬步的動(dòng)作要領(lǐng)，理解了它們?cè)谖湫g(shù)中的應(yīng)用，并能夠在實(shí)踐中正確完成動(dòng)作。同時(shí)，我們還強(qiáng)調(diào)了武術(shù)精神與禮儀的重要性，培養(yǎng)學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、靈活性和力量。

2.當(dāng)堂檢測(cè)

為了檢驗(yàn)學(xué)生對(duì)本節(jié)課知識(shí)點(diǎn)的掌握程度，設(shè)計(jì)了以下當(dāng)堂檢測(cè)內(nèi)容：

（1）抱拳動(dòng)作檢測(cè)：

-學(xué)生獨(dú)立完成抱拳動(dòng)作，教師觀(guān)察動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性和穩(wěn)定性。

-教師隨機(jī)抽取學(xué)生進(jìn)行示范，評(píng)價(jià)其動(dòng)作質(zhì)量。

（2）馬步動(dòng)作檢測(cè)：

-學(xué)生獨(dú)立完成馬步動(dòng)作，教師觀(guān)察動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性和穩(wěn)定性。

-教師隨機(jī)抽取學(xué)生進(jìn)行示范，評(píng)價(jià)其動(dòng)作質(zhì)量。

（3）抱拳與馬步動(dòng)作的配合檢測(cè)：

-學(xué)生分組進(jìn)行抱拳與馬步動(dòng)作的配合練習(xí)，教師評(píng)價(jià)學(xué)生之間的協(xié)作和動(dòng)作連貫性。

（4）理論知識(shí)檢測(cè)：

-教師提問(wèn)有關(guān)武術(shù)基本功、抱拳和馬步動(dòng)作要領(lǐng)、武術(shù)精神與禮儀等方面的知識(shí)點(diǎn)，學(xué)生回答。

-學(xué)生完成一份關(guān)于本節(jié)課知識(shí)點(diǎn)的簡(jiǎn)答題問(wèn)卷。

3.檢測(cè)評(píng)價(jià)與反饋

-教師根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)，給予及時(shí)評(píng)價(jià)和反饋，指出動(dòng)作中的不足，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行改進(jìn)。

-針對(duì)學(xué)生的共性問(wèn)題，教師進(jìn)行集中講解和輔導(dǎo)。

-鼓勵(lì)學(xué)生相互評(píng)價(jià)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，共同提高。教學(xué)反思在上完這節(jié)武術(shù)基本功：抱拳、馬步的課程后，我對(duì)教學(xué)過(guò)程進(jìn)行了深刻的反思。首先，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生們對(duì)武術(shù)抱有濃厚的興趣，尤其是在觀(guān)看武術(shù)表演視頻時(shí)，他們的眼神充滿(mǎn)了好奇和向往。這種興趣成為了他們學(xué)習(xí)抱拳、馬步動(dòng)作的強(qiáng)大動(dòng)力。

然而，我也注意到，盡管學(xué)生們熱情高漲，但在實(shí)際操作中，他們對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)的掌握并不那么容易。抱拳和馬步的動(dòng)作看似簡(jiǎn)單，實(shí)則對(duì)身體的協(xié)調(diào)性和穩(wěn)定性要求很高。在教學(xué)中，我通過(guò)分組練習(xí)和個(gè)別指導(dǎo)，盡量讓學(xué)生們掌握動(dòng)作的精髓。但反思起來(lái)，我覺(jué)得在動(dòng)作分解教學(xué)上，還可以更加細(xì)致和耐心，尤其是對(duì)于那些動(dòng)作掌握較慢的學(xué)生。

另外，我意識(shí)到在教學(xué)中，充分運(yùn)用信息技術(shù)手段的重要性。通過(guò)微信群的預(yù)習(xí)資料分享和課堂上的視頻輔助教學(xué)，學(xué)生們對(duì)動(dòng)作的理解更加直觀(guān)。這種教學(xué)方式不僅提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，也提升了學(xué)習(xí)效率。

在教學(xué)過(guò)程中，我也注意到了一些學(xué)生在動(dòng)作練習(xí)中的常見(jiàn)錯(cuò)誤，比如抱拳時(shí)的手勢(shì)不夠標(biāo)準(zhǔn)，馬步時(shí)的姿勢(shì)不夠穩(wěn)定。對(duì)此，我采取了及時(shí)的糾正和指導(dǎo)，但反思后我認(rèn)為，可以設(shè)計(jì)更多的互動(dòng)環(huán)節(jié)，讓學(xué)生們?cè)诨ハ嗉m正中加深對(duì)動(dòng)作的理解和記憶。

此外，課堂小結(jié)和當(dāng)堂檢測(cè)環(huán)節(jié)讓我對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)成果有了更清晰的了解。檢測(cè)中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題促使我思考如何在今后的教學(xué)中更好地調(diào)整教學(xué)方法，以確保每位學(xué)生都能跟上教學(xué)進(jìn)度。

最后，我認(rèn)識(shí)到武術(shù)精神與禮儀的教育不應(yīng)僅限于理論講解，而應(yīng)更多地融入到日常訓(xùn)練中。在今后的教學(xué)中，我會(huì)加強(qiáng)這一方面的實(shí)踐，讓學(xué)生在訓(xùn)練中自然而然地體現(xiàn)出武術(shù)精神。內(nèi)容邏輯關(guān)系①重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)闡述：

-武術(shù)基本功：抱拳、馬步的動(dòng)作要領(lǐng)和技巧。

-抱拳動(dòng)作的起始姿勢(shì)、步驟及其在武術(shù)中的應(yīng)用。

-馬步動(dòng)作的起始姿勢(shì)、步驟及其在武術(shù)中的應(yīng)用。

-抱拳與馬步動(dòng)作的關(guān)聯(lián)和配合練習(xí)方法。

-武術(shù)精神與禮儀在訓(xùn)練中的重要性。

②關(guān)鍵詞強(qiáng)調(diào)：

-抱拳、馬步、協(xié)調(diào)性、穩(wěn)定性、力量、武術(shù)精神、禮儀。

③重點(diǎn)句子提煉：

-"抱拳動(dòng)作要求手勢(shì)標(biāo)準(zhǔn)，馬步動(dòng)作要求腿部穩(wěn)定。"

-"武術(shù)不僅是身體的鍛煉，更是精神的磨礪。"

-"通過(guò)抱拳和馬步的練習(xí)，培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性和穩(wěn)定性。"

④板書(shū)設(shè)計(jì)：

-板書(shū)應(yīng)包含以下要點(diǎn)，條理清晰，便于學(xué)生記憶：

-抱拳動(dòng)作步驟圖解。

-馬步動(dòng)作步驟圖解。

-抱拳與馬步關(guān)聯(lián)練習(xí)示意圖。

-武術(shù)精神與禮儀的關(guān)鍵詞。

⑤內(nèi)容邏輯關(guān)系說(shuō)明：

-本節(jié)課內(nèi)容從武術(shù)基本功的概念引入，重點(diǎn)講解抱拳和馬步動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的技巧和要領(lǐng)。

-通過(guò)對(duì)抱拳和馬步動(dòng)作的詳細(xì)闡述，過(guò)渡到它們?cè)谖湫g(shù)中的應(yīng)用，以及兩者之間的關(guān)聯(lián)。

-引入武術(shù)精神與禮儀的教育，強(qiáng)調(diào)其在武術(shù)訓(xùn)練中的重要性。

-整體內(nèi)容設(shè)計(jì)邏輯清晰，從基礎(chǔ)動(dòng)作到精神文化，由淺入深，幫助學(xué)生構(gòu)建完整的武術(shù)學(xué)習(xí)框架。典型例題講解答案：抱拳動(dòng)作要求手勢(shì)標(biāo)準(zhǔn)，拇指并攏，四指緊握，手腕放松，動(dòng)作流暢自然。

2.例題二：請(qǐng)簡(jiǎn)述馬步動(dòng)作的基本要領(lǐng)。

答案：馬步動(dòng)作要求腿部穩(wěn)定，膝蓋微屈，腳跟貼地，身體重心下沉，保持平衡。

3.例題三：請(qǐng)描述抱拳與馬步動(dòng)作在武術(shù)套路中的應(yīng)用。

答案：在武術(shù)套路中