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文檔簡介
廣輝小學體育與健康水平二(三年級)
《齊步走與立定》教學單元教學計劃
1.通過本節(jié)課的學習,培養(yǎng)學生們的正確走姿和擺臂的動作。
2.提高學生的身體協(xié)調(diào)能力和反應靈敏度
教學
3.培養(yǎng)學生下肢力量和動作的準確性
目標
4培養(yǎng)學生的組織性和紀律性
5.提高學生的模仿能力
重點重點:跑得輕松自然
難點難點:動作協(xié)調(diào)統(tǒng)一
教學
2課時適用年級三年級
時數(shù)
重點與難
課次達成目標學習內(nèi)容保護與幫助組織形式
點
1、了解齊步走-立定的練習1、齊步走組內(nèi)隊員互分組練習1、口令與
方法和動作要領。與立定幫。合作學習步伐協(xié)調(diào)
2、發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏等身體2.體能練分場地練習。集體練習一致。2、
—
素質(zhì)。習動作的整
3、培養(yǎng)團結(jié)互助、克服困齊性。
難的意志品質(zhì)。
1完全掌握齊步走-立定動1、齊步走組內(nèi)隊員互分組練習走得輕松
作技術要領.的整體訓幫。合作學習自然。
2.培養(yǎng)學生下肢力量和動作練,糾正分場地練習。集體練習動作作的
的準確性錯誤動作整齊性。
二
3.培養(yǎng)學生的組織性和紀律2、體能訓
性練游戲
4.提高學生的模仿能力
《齊步走與立定》教學設計
一、指導思想:
這節(jié)課以“健康第一”的指導思想為理論依托,堅持“以學
生發(fā)展為中心”的教學原則,力求使每個同學都能在愉悅的氛圍中
積極主動參與,享受到體育活動的樂趣,并從中學到一些簡單的技術
動作。
二、教學目標:
L通過本節(jié)課的學習,培養(yǎng)學生們的正確走姿和擺臂的動作。
2.提高學生的身體協(xié)調(diào)能力和反應靈敏度
3.培養(yǎng)學生下肢力量和動作的準確性
4.培養(yǎng)學生的組織性和紀律性
5.提高學生的模仿能力
三、本課設計思路:
隊列練習時,采取學生模仿、學生之間協(xié)作學習,小組長帶領
鞏固學習的方式,最后在小組長的帶領下進行小小展示點評,發(fā)揮體
育小組長在體育教學中的作用。還要讓學生明白在隊列隊形的練習中
個人的動作必須與集體一致,養(yǎng)成服從集體、聽從指揮、遵守紀律的
良好習慣。體能訓練不僅使學生的身體素質(zhì)得到提高,同時也培養(yǎng)學
生的意志。
四、教材分析:
齊步走,是小學體育課程標準隊列隊形練習的一項學習內(nèi)容之
一,它是三年級隊列隊形的重要學習內(nèi)容。學好本節(jié)課內(nèi)容,對于學
習中高年級的隊列隊形練習會起到很好的銜接和鋪墊作用。通過學習
本節(jié)課內(nèi)容,能培養(yǎng)學生正確的走姿和擺臂的動作,也能培養(yǎng)學生的
下肢力量和動作的準確性,同時對于培養(yǎng)學生的協(xié)調(diào)能力及動作一致
的集體觀念也非常有益。
五、學情分析
三年級學生的身體協(xié)調(diào)能力差,體育課堂的紀律觀念較弱,但是
他們的模仿能力強。因此,在本節(jié)課開始的時候要設計一些有趣的游
戲,來充分調(diào)動學生的興趣,同時在授課的過程當中采取必要的分組
競賽方式,來激發(fā)學生學習的積極性,從而達到本節(jié)課的教學目的。
當然,在課堂中,也要注重學生的個體差異,對個別學生進行有針對
性的輔導,使其順利的完成課堂學習任務。
六、教學組織與方法
本次課以學生自主、探究、合作學習方法為主要手段,教學過程
中,教師的起引導學習作用,培養(yǎng)學生自主學習的能力。
1、目標教學法:根據(jù)教學實際,在開始部分提出教學目標,讓
學生明確練習的要求并在教學過程中作適時的提示,使學生在合作的
過程中享受成果。
2、集體練習法:使學生快速學習跑步走與立定的動作要領。
3、合作練習法:為培養(yǎng)學生的自主學習的能力,提高學生練習
的密度,讓學生在小組長的帶領下自主地開展練習,體驗和掌握動
作技術
齊步走與立定教案(水平二)
廣州市白云區(qū)廣輝小學體育與健康課時教案
學班單元第1執(zhí)教
廣州市白云區(qū)廣輝小學三年三班吳志武
校級課次課時教師
1.通過本節(jié)課,充分了解體會齊步走與立定的動作技術要領
教學2.培養(yǎng)學生下肢力量和動作的準確性
目標3.培養(yǎng)學生的組織性和紀律性
4.提高學生的模仿能力
教學
1.正確學習了解齊步走的動作要領技術
內(nèi)容2.體能訓練
重
走時肢體輕松自然難點動作的協(xié)調(diào)整齊統(tǒng)一
點
場地場地:田徑場
器材器材:音響
安全
1.場地排查、安全教育2.充分熱身3.組織合理4.密切關注學生動向5.預防運動損傷
措施
課堂常規(guī)一熱身操一學生基本掌握齊步走與立定的動作要領一教師講解示范一分組練習一小組展示一
教學教師點評小結(jié)一回收器材
流程
次
課的時
達成目標學習內(nèi)容學生活動組織方式教師活動量
間
結(jié)構數(shù)
1.培養(yǎng)良好的組織一,教學常規(guī)1集.隊,組織:四列橫隊1.集隊,師生互相
紀律性1.整隊集合師生互相??????問好
問好
2.形成行為規(guī)范2.師生問好??????2.清點人數(shù),安排2mi2小
3.加強安全意識3.宣布本節(jié)課的??????見習生n
4.了解課的目標內(nèi)容2.明確本OOOOOO3.宣布本節(jié)課目標
節(jié)課的目△及內(nèi)容
5.培養(yǎng)注意力4.檢查著裝3
5.安排見習生標及內(nèi)容?代表同學4.提出安全要求
△代表老師
3.注意安要求:精神飽滿、
全措施
快靜齊
學生以飽滿的熱情
準備迎接本節(jié)課。
1.盡量活動開身二.熱身徒手操1.帶領學生做操
部分
體個關節(jié),避????2.提醒注意安全中
1頭部運動3m
免受傷3.引領跑步
2肩關節(jié)運動??
2.激發(fā)學生運動興
3擴胸運動in
趣,從而認真學
4腰部運動2
3.養(yǎng)成運動前熱身
5膝關節(jié)運動??
的良好習慣要求:集X
6正壓腿
隊“快”????
7側(cè)壓腿8
“靜”?代表同學
8手腕踝關節(jié)
“齊”△代表老師拍
9慢跑一圈
要求:積極、認真、各
認真做好到位
準備活動
次
次
課的時
達成目標學習內(nèi)容學生活動組織方式教師活動量
結(jié)構間
數(shù)
學習掌握齊步走動學習齊步走動作
作技術要領技術
--動作要領1教師講解齊步走
左腳先前邁,步基本要領和動作技
幅約75厘米,體??????術要領
重前移后,右腳??????2教師從不同角度
續(xù)之。行進中,△做各種示范動作,
上體正直,薇前OOOOOO讓同學理解動作的
傾;兩手薇握拳,??????真正含義
小
臂做自然擺動;3.說出齊步走的重7m5
前擺時,屈肘,難點
in
前臂自然向里
合,手與第五衣1學生認4.引導學生體驗齊9
步走動作。講解示
真聽,仔
扣同高,指根正范技術動作和練習
對衣扣線,距離細看老師要求
25厘米。做示范,
踏步:兩腳在原2.注意老
基本地上、下交替起師講得重
部分落,起時腳尖自難點
然下垂,離地面
約15厘米;上體??????
正直,擺臂按齊??????
步走的要領??????
重點:走時肢體??????
輕松自然
難點:動作的協(xié)
調(diào)整齊統(tǒng)一
△
1.學生認
真聽口令
2使學生初步掌握強調(diào)練習過程中
2.動作整
齊步走的動作技術二.集體練習注意安全。
齊協(xié)調(diào)
要領,對齊步走有1.整體學習齊巡回指導,糾正
3.嚴肅認
一定的認識。步走的手臂動作錯誤動作
真上課
2.練習完整動.要求:1.做好準備5
作,原地踏步姿勢
?10m大
3.行進間齊步?2.聽好口令
走練習?——10m3.注意安全in1
?0
?
次
3學生都能按照老認真練
師的要求認真完成習,團結(jié)
練習,積極參與三.分組練習協(xié)作
在小組長的
口令帶領下,分匕賽時要發(fā)
成四個小組,進揮團結(jié)精
行行進間的齊步神,團結(jié)協(xié)
走練習助注意安
全
基本
部分
學生要注
進行齊步走的比意安全,
賽,加強同學們的大家團結(jié)
團結(jié)意識合作
進行分組比賽,
10M的行進間的1.老師集合隊伍做
齊步走,考核同動作示范
學們的整齊度2.提出相關的要求
和注意安全
組織學生進行身體
素質(zhì)練習
合
通過素質(zhì)練習提高
發(fā)展學生上下肢力
2UW3.
量,身體的協(xié)調(diào)性素質(zhì)練習:四列
和靈敏性以及反應到指定區(qū)域圍成
能力,提高學生起一個圈手拉手找O
跑的能力好位置,準備好
聽老師指令進行
素質(zhì)練習
兩組立臥跳,每8m大
組10個
兩組掌上壓,每in2
組10個組
兩組開合跳,每
組20個
次
課的時
達成目標學習內(nèi)容學生活動組織方式教師活動量
間
結(jié)構數(shù)
1.使學生身體機1放松運動1.集合1.集合隊伍,教師
能得到恢復,為下(音樂:馬頭琴)迅速且安帶領學生做放松活
節(jié)的課提供準備①放松手臂靜OOOOOO動。
②抖動大腿2.集體放??????
松,要求??????2.講評加總結(jié)
5m1小
身體放松OOOOOO3.安排學生歸還
結(jié)束
2.培養(yǎng)學生運動后到自然器材in
部分放松的良好習慣2課后小結(jié)2積極參△宣布下課
3下課,師生再見與師生評
價
平均
135±5次/分強度指數(shù)預計1.5+0.1練習密度預計50%以上
心率
運動
心
率曲
線
圖預
計
課后
反思
學班單元第2執(zhí)教
廣州市白云區(qū)廣輝小學三年三班吳志武
校級課次課時教師
5.通過本節(jié)課的練習,基本掌握齊步走與立定的動作要領
教學6.培養(yǎng)學生下肢力量和動作的準確性
目標7.培養(yǎng)學生的組織性和紀律性
8.提高學生的模仿能力
教學3.正確掌握齊步走的動作要領技術,糾正錯誤動作
內(nèi)容4.體能訓練游戲
重
走時肢體輕松自然難點動作的協(xié)調(diào)整齊統(tǒng)一
點
場地場地:田徑場
器材器材音響
安全
1.場地排查、安全教育2.充分熱身3.組織合理4.密切關注學生動向5.預防運動損傷
措施
課堂常規(guī)一熱身操一學生基本掌握齊步走與立定的動作要領一教師糾正錯誤一整體考核一體能訓練游戲一
教學教師點評小結(jié)一回收器材
流程
次
課的時
達成目標學習內(nèi)容學生活動組織方式教師活動量
間
結(jié)構數(shù)
1.培養(yǎng)良好的組織一,教學常規(guī)3.集隊,師組織:四列橫隊1.集隊,師生互相
紀律性5.整隊集合生互相問好??????問好
2.形成行為規(guī)范6.師生問好??????2.清點人數(shù),安排2mi2小
3.加強安全意識7.宣布本節(jié)課的4.明確本節(jié)??????見習生n
4.了解課的目標內(nèi)容課的目標及??????3.宣布本節(jié)課目標
5.培養(yǎng)注意力8.檢查著裝內(nèi)容△及內(nèi)容3
5.安排見習生?代表同學4.提出安全要求
3.注意安全△代表老師
措施要求:精神飽
滿、快靜齊
學生以飽滿的熱情
—.熱身徒手操
準備迎接本節(jié)課。
2.盡量活動開身1頭部運動4帶.領學生做操
部分體個關節(jié),避
2肩關節(jié)運動????5提.醒注意安全中
免受傷3m
3擴胸運動??6.引領跑步
2.激發(fā)學生運動興4腰部運動in
趣,從而認真學5膝關節(jié)運動2
要求:集隊
3.養(yǎng)成運動前熱身6正壓腿??
X
的良好習慣7側(cè)壓腿“快”“靜”
????
8手腕踝關節(jié)“齊”8
9慢跑一圈?代表同學
認真做好準△代表老師拍
備活動要求:積極、認各
真、到位
次
次
課的時
達成目標學習內(nèi)容學生活動組織方式教師活動量
間
結(jié)構數(shù)
??????
糾正上節(jié)課的錯OOOOOO1教師講解齊步走
團結(jié)協(xié)作,
誤動作,側(cè)重重??????基本要領和動作技
發(fā)揮大家班
點,走的時候要OOOOOO術要領
輕松自然,難點級的榮譽感
△2教師從不同角度
基本掌握齊步走動是整一個班的整做各種示范動作,
作技術要領齊度要高讓同學理解動作的
真正含義
3.說出齊步走的重
重點:走時肢體難點
輕松自然
難點:動作的協(xié)7m5小
調(diào)整齊統(tǒng)一
in
XXXX
XXXX9
XXXX
鼓勵學生積極改正
A錯誤動作,不同角
肘部彎曲過大。2.積極按照度解釋動作的錯誤
糾正錯誤動作糾正方法:手臂教師要求練性
基本自然擺動,不要習,幫助旁
部分外加力邊同學糾正
后擺過小。錯誤。
糾正方法:定位
檢查,找出控制
點,形成習慣。
前擺過大。
糾正方法:自然
擺動,不需刻意
使勁。
??????10m3
??????in中
強調(diào)考楊1程中注
??????
意安全。
OOOOOO5
全體學生跟著口令.要求:1.做好準備
比碗要嬸△
完成整體齊步走-完成考核,側(cè)重姿勢
團結(jié)精神,團
立定考核看重難點,學生2.聽好口令
結(jié)協(xié)助源:安
的精神面貌,動3.注意安全
全
作統(tǒng)一
終點
水面
起點
☆☆☆☆
☆☆☆☆
☆☆☆☆
☆☆☆☆
☆☆☆☆
二、1、講解示范,
組織學生進行素質(zhì)
基本二、體能練習練習。
二、體能練習
部分提高神經(jīng)系統(tǒng)控制二、1、按照
素質(zhì)拓展游戲:老師的要
肌肉的水平,發(fā)展
“蛙跳接力”求,認真練
身體的平衡與穩(wěn)定
游戲方法:2.游戲中強調(diào)游戲
性,提高下肢肌肉習。
把學生分成的安全。加強學生
力量。13
人數(shù)相等的4路2、積極參與的安全意識
縱隊排于起點線游戲,在游mi大
前,距起
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