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文檔簡(jiǎn)介
《雙手頭上前拋實(shí)心球》說課教案-高一上學(xué)期體育與健康人教版科目授課時(shí)間節(jié)次--年—月—日(星期——)第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級(jí)、授課課時(shí)授課題目(包括教材及章節(jié)名稱)《雙手頭上前拋實(shí)心球》說課教案-高一上學(xué)期體育與健康人教版課程基本信息1.課程名稱:《雙手頭上前拋實(shí)心球》
2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí):高一(1)班
3.授課時(shí)間:第一學(xué)期,第10周,星期五第4節(jié)
4.教學(xué)時(shí)數(shù):45分鐘
本節(jié)課將結(jié)合體育與健康人教版教材,針對(duì)高一學(xué)生的身體發(fā)展需求,以實(shí)心球的基本技能訓(xùn)練為主,重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的投擲技巧和上肢力量,提高學(xué)生的動(dòng)作協(xié)調(diào)性和準(zhǔn)確性。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),使學(xué)生掌握雙手頭上前拋實(shí)心球的基本要領(lǐng),增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作和競(jìng)技體育精神。核心素養(yǎng)目標(biāo)1.運(yùn)動(dòng)能力:通過實(shí)心球訓(xùn)練,提高學(xué)生的投擲技術(shù),發(fā)展上肢、腰腹和肩部肌肉力量,提升動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
2.健康行為:培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣,增強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣,提高自我保護(hù)意識(shí),預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。
3.社會(huì)適應(yīng):通過團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)技活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神,提高溝通協(xié)作能力,增強(qiáng)公平競(jìng)爭(zhēng)和遵守規(guī)則的意識(shí)。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn):
-雙手頭上前拋實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng):包括站位、持球、用力順序、拋球角度等關(guān)鍵環(huán)節(jié)。
-投擲時(shí)的身體協(xié)調(diào)性:強(qiáng)調(diào)上肢、腰腹和腿部的協(xié)同發(fā)力,確保投擲動(dòng)作的連貫性和準(zhǔn)確性。
-投擲技術(shù)的安全性:正確掌握投擲技術(shù),避免因動(dòng)作錯(cuò)誤導(dǎo)致的運(yùn)動(dòng)損傷。
2.教學(xué)難點(diǎn):
-投擲時(shí)的用力順序:學(xué)生往往難以掌握從腿部到腰腹再到上肢的依次用力,導(dǎo)致投擲力量不足或動(dòng)作不協(xié)調(diào)。
-拋球角度的掌握:實(shí)心球的拋射角度對(duì)投擲距離有直接影響,學(xué)生需要通過實(shí)踐不斷調(diào)整,以找到最佳的拋球角度。
-投擲動(dòng)作的連貫性:如何將站位、持球、用力、拋球等一系列動(dòng)作連貫進(jìn)行,對(duì)學(xué)生的動(dòng)作協(xié)調(diào)性提出了較高要求。
-安全意識(shí)的培養(yǎng):在實(shí)心球投擲過程中,確保自身及他人安全,避免因投擲失誤造成傷害。教師需強(qiáng)調(diào)投擲區(qū)的安全范圍,并指導(dǎo)學(xué)生正確處理突發(fā)情況。教學(xué)方法與策略1.教學(xué)方法:采用講授法、示范法、分組合作法及情景教學(xué)法。
-講授法:講解雙手頭上前拋實(shí)心球的基本技術(shù)和動(dòng)作要領(lǐng)。
-示范法:教師現(xiàn)場(chǎng)示范,學(xué)生跟隨模仿,加深對(duì)技術(shù)動(dòng)作的理解。
-分組合作法:將學(xué)生分組,以小組形式進(jìn)行練習(xí),促進(jìn)學(xué)生相互交流、協(xié)作。
-情景教學(xué)法:模擬比賽場(chǎng)景,讓學(xué)生在實(shí)際情境中運(yùn)用所學(xué)技能。
2.教學(xué)活動(dòng):設(shè)計(jì)實(shí)心球投擲比賽、技術(shù)動(dòng)作討論和小組練習(xí)。
-實(shí)心球投擲比賽:激發(fā)學(xué)生的競(jìng)技興趣,提高投擲技能。
-技術(shù)動(dòng)作討論:學(xué)生互相交流投擲經(jīng)驗(yàn),共同探討技術(shù)難點(diǎn)。
-小組練習(xí):小組內(nèi)進(jìn)行角色扮演,模擬比賽場(chǎng)景,加強(qiáng)實(shí)踐操作。
3.教學(xué)媒體使用:運(yùn)用多媒體教學(xué)設(shè)備展示實(shí)心球技術(shù)動(dòng)作,便于學(xué)生直觀理解。同時(shí),采用實(shí)心球、標(biāo)志盤等器材輔助教學(xué),提高學(xué)生的實(shí)踐操作能力。教學(xué)過程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入環(huán)節(jié)(5分鐘)
-創(chuàng)設(shè)情境:通過展示學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)實(shí)心球比賽的精彩瞬間,引起學(xué)生對(duì)實(shí)心球投擲運(yùn)動(dòng)的興趣。
-提出問題:詢問學(xué)生對(duì)實(shí)心球投擲技術(shù)的了解,以及他們?cè)趯?shí)際操作中遇到的問題,激發(fā)學(xué)生的求知欲。
2.講授新課(10分鐘)
-講解雙手頭上前拋實(shí)心球的技術(shù)要領(lǐng),包括站位、持球、用力順序、拋球角度等。
-強(qiáng)調(diào)投擲時(shí)的身體協(xié)調(diào)性和安全性,結(jié)合課本內(nèi)容進(jìn)行詳細(xì)解讀。
-教師現(xiàn)場(chǎng)示范,讓學(xué)生直觀地了解整個(gè)動(dòng)作過程,同時(shí)強(qiáng)調(diào)動(dòng)作細(xì)節(jié)。
3.鞏固練習(xí)(15分鐘)
-學(xué)生跟隨教師示范進(jìn)行分組練習(xí),每組配一名組長(zhǎng),負(fù)責(zé)組織協(xié)調(diào)。
-在練習(xí)過程中,教師巡回指導(dǎo),糾正學(xué)生動(dòng)作中的錯(cuò)誤,強(qiáng)調(diào)投擲技術(shù)的重難點(diǎn)。
-安排課堂提問,檢查學(xué)生對(duì)技術(shù)要領(lǐng)的掌握情況,鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)表自己的觀點(diǎn)和想法。
4.師生互動(dòng)環(huán)節(jié)(10分鐘)
-創(chuàng)新教學(xué):引入“技術(shù)挑戰(zhàn)”環(huán)節(jié),學(xué)生自由發(fā)揮,嘗試不同的投擲方式,以增加投擲距離或準(zhǔn)確性。
-討論與分享:學(xué)生互相交流心得,分享自己成功或失敗的經(jīng)歷,討論實(shí)心球投擲技術(shù)的關(guān)鍵因素。
-教師點(diǎn)評(píng):對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行點(diǎn)評(píng),總結(jié)優(yōu)點(diǎn)和不足,引導(dǎo)他們找到適合自己的投擲方法。
5.課堂小結(jié)(5分鐘)
-教師簡(jiǎn)要總結(jié)本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容,強(qiáng)調(diào)雙手頭上前拋實(shí)心球的技術(shù)要領(lǐng)和練習(xí)方法。
-鼓勵(lì)學(xué)生在課后加強(qiáng)練習(xí),提高實(shí)心球投擲技能,并關(guān)注自己的身體協(xié)調(diào)性和力量訓(xùn)練。
6.課后作業(yè)(安排在課后)
-讓學(xué)生撰寫一篇關(guān)于實(shí)心球投擲技術(shù)的練習(xí)心得,總結(jié)自己的優(yōu)點(diǎn)和需要改進(jìn)的地方。
-觀看實(shí)心球投擲比賽視頻,分析優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)動(dòng)作,以便在下次課堂中進(jìn)行討論。
整個(gè)教學(xué)過程緊扣實(shí)際學(xué)情,注重學(xué)生核心素養(yǎng)的培養(yǎng),通過師生互動(dòng)和創(chuàng)新教學(xué),幫助學(xué)生解決實(shí)心球投擲過程中的重難點(diǎn)問題,提高他們的運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和社會(huì)適應(yīng)能力。教學(xué)資源拓展1.拓展資源:
-體育期刊和雜志:學(xué)生可以通過閱讀體育期刊和雜志,了解實(shí)心球投擲技術(shù)的發(fā)展趨勢(shì)、訓(xùn)練方法和比賽技巧。
-體育比賽視頻:觀看專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的實(shí)心球比賽視頻,分析他們的技術(shù)動(dòng)作和比賽策略,從中學(xué)習(xí)和借鑒。
-體育與健康教材:深入研究教材中關(guān)于投擲技術(shù)的章節(jié),加深對(duì)實(shí)心球技術(shù)要領(lǐng)的理解。
-同齡人經(jīng)驗(yàn)分享:與同學(xué)進(jìn)行交流,了解他們?cè)趯?shí)心球投擲方面的經(jīng)驗(yàn),互相學(xué)習(xí),共同提高。
2.拓展建議:
-觀看體育比賽:利用課余時(shí)間觀看實(shí)心球比賽,關(guān)注優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)動(dòng)作和比賽表現(xiàn),從中吸取經(jīng)驗(yàn)。
-自主練習(xí):學(xué)生在課后加強(qiáng)實(shí)心球投擲技術(shù)的自主練習(xí),注意調(diào)整動(dòng)作細(xì)節(jié),提高投擲效果。
-小組討論:組織小組討論會(huì),分享學(xué)習(xí)心得,共同探討實(shí)心球投擲技術(shù)的重難點(diǎn),互相鼓勵(lì),共同進(jìn)步。
-體能訓(xùn)練:加強(qiáng)上肢、腰腹和腿部力量訓(xùn)練,提高實(shí)心球投擲所需的核心素質(zhì),為技術(shù)提升打下基礎(chǔ)。
-教師指導(dǎo):在課后向教師請(qǐng)教實(shí)心球投擲技術(shù)問題,獲取專業(yè)的指導(dǎo)和建議,以便在訓(xùn)練中有的放矢。教學(xué)反思與總結(jié)在本節(jié)課中,我采取了講授、示范、分組合作和情境教學(xué)等多種教學(xué)方法,旨在讓學(xué)生全面掌握雙手頭上前拋實(shí)心球的技術(shù)要領(lǐng)?;仡櫿麄€(gè)教學(xué)過程,我發(fā)現(xiàn)以下幾點(diǎn)值得反思:
1.教學(xué)方法的選擇與運(yùn)用:在講授新課環(huán)節(jié),我注重引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注技術(shù)動(dòng)作的細(xì)節(jié),并通過示范讓學(xué)生更直觀地了解。然而,在鞏固練習(xí)環(huán)節(jié),部分學(xué)生對(duì)技術(shù)要領(lǐng)的掌握仍不夠熟練。今后,我應(yīng)適當(dāng)增加課堂練習(xí)時(shí)間,讓學(xué)生有更多機(jī)會(huì)動(dòng)手實(shí)踐,以便更好地掌握技術(shù)動(dòng)作。
2.課堂氛圍的營造:在師生互動(dòng)環(huán)節(jié),我鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)表自己的觀點(diǎn)和想法,收到了良好的效果。但在課堂提問時(shí),部分學(xué)生表現(xiàn)出緊張和膽怯。為了提高學(xué)生的課堂參與度,我應(yīng)更加關(guān)注課堂氛圍的營造,鼓勵(lì)學(xué)生大膽提問,充分表達(dá)自己的觀點(diǎn)。
3.教學(xué)資源的利用:在教學(xué)資源拓展環(huán)節(jié),我推薦了體育期刊、比賽視頻等資源,希望學(xué)生能充分利用課余時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)。但從學(xué)生的反饋來看,部分學(xué)生對(duì)如何有效利用這些資源仍存在困惑。今后,我應(yīng)為學(xué)生提供更具針對(duì)性的學(xué)習(xí)建議,幫助他們更好地利用教學(xué)資源。
教學(xué)總結(jié):
1.學(xué)生在知識(shí)、技能方面的收獲:通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),大部分學(xué)生掌握了雙手頭上前拋實(shí)心球的技術(shù)要領(lǐng),能獨(dú)立完成動(dòng)作。此外,學(xué)生在課堂討論和練習(xí)中,提高了實(shí)心球投擲技能,達(dá)到了預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。
2.學(xué)生在情感態(tài)度方面的進(jìn)步:學(xué)生在課堂中表現(xiàn)出較高的學(xué)習(xí)興趣,積極參與討論和練習(xí)。通過團(tuán)隊(duì)合作,學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作能力得到了提升。
針對(duì)教學(xué)中存在的問題和不足,我提出以下改進(jìn)措施和建議:
1.適當(dāng)增加課堂練習(xí)時(shí)間,讓學(xué)生有更多機(jī)會(huì)實(shí)踐,提高技術(shù)動(dòng)作的熟練度。
2.關(guān)注課堂氛圍的營造,鼓勵(lì)學(xué)生大膽提問,充分表達(dá)自己的觀點(diǎn)。
3.為學(xué)生提供更具針對(duì)性的學(xué)習(xí)建議,幫助他們有效利用教學(xué)資源。
4.加強(qiáng)課后輔導(dǎo),針對(duì)學(xué)生的個(gè)體差異,給予有針對(duì)性的指導(dǎo)。作業(yè)布置與反饋?zhàn)鳂I(yè)布置:
1.完成一篇關(guān)于雙手頭上前拋實(shí)心球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)的總結(jié),要求結(jié)合課堂所學(xué),詳細(xì)描述每個(gè)步驟的技術(shù)要點(diǎn)。
2.觀看實(shí)心球比賽視頻,選擇一名優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行分析,撰寫一篇觀后感,重點(diǎn)討論其技術(shù)特點(diǎn)和可能的學(xué)習(xí)借鑒之處。
3.在家長(zhǎng)或同伴的幫助下,錄制自己練習(xí)雙手頭上前拋實(shí)心球的視頻,觀察并記錄自己的技術(shù)動(dòng)作,對(duì)照課堂所學(xué)進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。
作業(yè)反饋:
1.對(duì)于技術(shù)動(dòng)作總結(jié),我將重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生對(duì)技術(shù)要領(lǐng)的理解深度和描述的準(zhǔn)確性。在批改時(shí),我會(huì)指出學(xué)生描述中不準(zhǔn)確或不完善的地方,并給出具體的改進(jìn)建議。
2.在觀看比賽視頻的觀后感中,我會(huì)評(píng)價(jià)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)員技術(shù)動(dòng)作的分析是否到位,是否能從中提煉出有價(jià)值的信息。對(duì)于分析不足的學(xué)生,我會(huì)指導(dǎo)他們?nèi)绾胃钊氲赜^察和分析比賽視頻。
3.對(duì)于自我評(píng)價(jià)的視頻,我會(huì)關(guān)注學(xué)生的實(shí)際操作是否與課堂所學(xué)相符,動(dòng)作是否規(guī)范,并針對(duì)發(fā)現(xiàn)的問題提供個(gè)性化的指導(dǎo)和建議。內(nèi)容邏輯關(guān)系①重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn):
-雙手頭上前拋實(shí)心球的技術(shù)要領(lǐng):包括站位、持球、用力順序、拋球角度等。
-身體協(xié)調(diào)性在投擲技術(shù)中的應(yīng)用:強(qiáng)調(diào)上肢、腰腹和腿部的協(xié)同發(fā)力。
-投擲技術(shù)的安全性:正確掌握投擲技術(shù),避免運(yùn)動(dòng)損傷。
②關(guān)鍵詞:
-技術(shù)要領(lǐng):站位、持球、用力順序、拋球角度。
-協(xié)調(diào)性:上肢、腰腹、腿部。
-安全性:動(dòng)作規(guī)范、預(yù)防損傷。
③板書設(shè)計(jì):
-核心內(nèi)容:
-雙手頭上前拋實(shí)心球技術(shù)要領(lǐng)
-身體協(xié)調(diào)性在投擲中的應(yīng)用
-投擲技術(shù)安全性
-知識(shí)點(diǎn)梳理:
-位→持→用力順序→拋球角度
-上肢→腰腹→腿部
-動(dòng)作規(guī)范→預(yù)防損傷
-設(shè)計(jì)意圖:板書設(shè)計(jì)條理清晰,突出重點(diǎn),通過直觀的圖示和關(guān)鍵詞,幫助學(xué)生理解和記憶本節(jié)課的核心知識(shí),強(qiáng)化技術(shù)要領(lǐng)和關(guān)鍵動(dòng)作的掌握。典型例題講解1.例題一:實(shí)心球投擲技術(shù)動(dòng)作分解
-題目:請(qǐng)?jiān)敿?xì)描述雙手頭上前拋實(shí)心球的技術(shù)動(dòng)作,分解每個(gè)步驟。
-答案:
-站立準(zhǔn)備:兩腳前后開立,前腳距投擲線約一步距離,后腳距前腳約半步。
-持球:雙手手指自然分開,掌心空出,實(shí)心球置于頭頂上方,兩臂伸直。
-用力順序:從腿部開始,依次經(jīng)過腰腹部、肩部,最后通過手臂將實(shí)心球投出。
-拋球角度:實(shí)心球拋出時(shí),應(yīng)保持45度左右的拋射角。
2.例題二:實(shí)心球投擲中身體協(xié)調(diào)性分析
-題目:在實(shí)心球投擲過程中,如何體現(xiàn)身體協(xié)調(diào)性?
-答案:
-投擲時(shí),腿部力量通過身體傳遞至上肢,需要腰腹部肌肉的穩(wěn)定和協(xié)調(diào)。
-投擲動(dòng)作的連貫性依賴于上肢、腰腹和腿部的協(xié)同運(yùn)動(dòng)。
-正確的用力順序和身體各部分的協(xié)調(diào)配合,有助于提高實(shí)心球的投擲距離和準(zhǔn)確性。
3.例題三:實(shí)心球投擲安全性問題
-題目:在實(shí)心球投擲過程中,如何確保自身及他人的安全?
-答案:
-投擲前,確保投擲區(qū)無人或遠(yuǎn)離人群。
-投擲時(shí),避免向人群或反方向投擲。
-投擲后,立即撤離投擲區(qū),避免被其他人的實(shí)心球擊中。
4.例題四:實(shí)心球投擲技術(shù)改進(jìn)方
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