2024-2025學(xué)年小學(xué)心理教育的課外活動教學(xué)設(shè)計

2024-2025學(xué)年小學(xué)心理教育的課外活動教學(xué)設(shè)計授課內(nèi)容授課時數(shù)授課班級授課人數(shù)授課地點(diǎn)授課時間教學(xué)內(nèi)容本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容來自小學(xué)心理教育教材《心理健康》的第四章“學(xué)會調(diào)控情緒”。本章節(jié)主要內(nèi)容包括：認(rèn)識情緒，學(xué)會表達(dá)情緒，調(diào)節(jié)情緒的方法，以及如何保持良好的情緒狀態(tài)。教學(xué)過程中，我將結(jié)合學(xué)生的實(shí)際生活案例，引導(dǎo)學(xué)生了解情緒的類型，掌握調(diào)節(jié)情緒的有效方法，并培養(yǎng)他們積極面對生活挑戰(zhàn)的心態(tài)。

教學(xué)內(nèi)容具體包括：

1.情緒的類型：喜、怒、哀、懼。

2.情緒的表達(dá)：如何恰當(dāng)表達(dá)自己的情緒，不讓情緒影響人際關(guān)系。

3.調(diào)節(jié)情緒的方法：深呼吸、冥想、積極的自我暗示等。

4.保持良好情緒的策略：培養(yǎng)積極的生活態(tài)度，學(xué)會感恩，建立良好的人際關(guān)系等。

在教學(xué)過程中，我將注重理論與實(shí)踐相結(jié)合，通過小組討論、角色扮演、心理游戲等互動活動，讓學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)會調(diào)控情緒，提升心理素質(zhì)。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)主要包括自我認(rèn)知與情緒管理。通過學(xué)習(xí)，學(xué)生應(yīng)能識別和理解自己的情緒類型，學(xué)會恰當(dāng)表達(dá)情緒，并掌握基本的情緒調(diào)節(jié)方法。同時，培養(yǎng)學(xué)生積極面對生活挑戰(zhàn)的心態(tài)，提升他們的心理適應(yīng)能力和抗壓能力。在教學(xué)過程中，我將關(guān)注學(xué)生的個體差異，引導(dǎo)他們樹立正確的價值觀，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，使他們在面對生活中的困難和挫折時，能夠保持積極樂觀的心態(tài)，積極面對并解決問題。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識：在學(xué)習(xí)本章節(jié)之前，學(xué)生已經(jīng)學(xué)習(xí)了心理教育的基礎(chǔ)知識，包括認(rèn)識自己、理解他人、建立良好的人際關(guān)系等。他們已經(jīng)能夠識別和表達(dá)自己的情緒，但可能在情緒調(diào)節(jié)方面缺乏具體的技巧和方法。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：學(xué)生對心理健康課程generally表現(xiàn)出較高的興趣，他們渴望了解自己的情緒并學(xué)會如何處理。在學(xué)習(xí)能力方面，學(xué)生具備基本的思維能力和學(xué)習(xí)能力，能夠理解和掌握情緒調(diào)節(jié)的方法。他們的學(xué)習(xí)風(fēng)格各異，有的喜歡通過聽講學(xué)習(xí)，有的喜歡通過實(shí)踐和互動學(xué)習(xí)。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：在學(xué)習(xí)本章節(jié)的過程中，學(xué)生可能會遇到情緒表達(dá)和調(diào)節(jié)的實(shí)踐困難。他們可能不知道如何有效地表達(dá)自己的情緒，或者在面對負(fù)面情緒時難以運(yùn)用所學(xué)的方法進(jìn)行調(diào)節(jié)。此外，學(xué)生可能對一些抽象的情緒概念難以理解，需要通過具體的案例和實(shí)踐活動來加深理解。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有《心理健康》第四章的學(xué)習(xí)資料，以便跟隨教學(xué)進(jìn)度進(jìn)行學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)。

2.輔助材料：收集和整理與情緒類型、情緒表達(dá)和情緒調(diào)節(jié)相關(guān)的圖片、圖表和視頻等多媒體資源，以便在教學(xué)過程中進(jìn)行直觀展示和分析。

3.實(shí)驗(yàn)器材：準(zhǔn)備用于情緒調(diào)節(jié)實(shí)踐活動的實(shí)驗(yàn)器材，如情緒日記本、情緒卡片等，確保實(shí)驗(yàn)器材的完整性和安全性。

4.教室布置：根據(jù)教學(xué)需要，提前布置教室環(huán)境，設(shè)置分組討論區(qū)和實(shí)驗(yàn)操作臺，以便學(xué)生能夠舒適地進(jìn)行小組討論和實(shí)踐操作。教學(xué)過程1.導(dǎo)入（5分鐘）

大家好，今天我們要學(xué)習(xí)的是《心理健康》第四章“學(xué)會調(diào)控情緒”。首先，我想請大家分享一下，你們在日常生活中遇到過哪些情緒困擾？大家可以暢所欲言，我們可以一起探討如何應(yīng)對和調(diào)節(jié)這些情緒。

2.情緒的認(rèn)識（15分鐘）

3.情緒的表達(dá)（15分鐘）

現(xiàn)在我們來討論情緒的表達(dá)。請大家思考一下，我們在表達(dá)情緒時，應(yīng)該如何做到既準(zhǔn)確又不過度影響他人？現(xiàn)在請大家分組進(jìn)行角色扮演，模擬不同的情緒表達(dá)場景，看看哪種表達(dá)方式最為恰當(dāng)。

4.調(diào)節(jié)情緒的方法（20分鐘）

5.保持良好情緒的策略（15分鐘）

現(xiàn)在我們來學(xué)習(xí)如何保持良好的情緒狀態(tài)。請大家翻到教材第75頁，閱讀關(guān)于保持良好情緒的策略。請問大家，你們在日常生活中，有沒有實(shí)踐過這些策略？現(xiàn)在請大家分成小組，討論一下自己的心得體會。

6.課堂小結(jié)（5分鐘）

今天我們一起學(xué)習(xí)了情緒的類型、表達(dá)和調(diào)節(jié)方法，以及如何保持良好的情緒狀態(tài)。希望大家能夠?qū)⑦@些知識運(yùn)用到日常生活中，學(xué)會更好地應(yīng)對和調(diào)節(jié)情緒。下面，我們來進(jìn)行課堂小結(jié)，請大家談?wù)勛约旱氖斋@。

7.課后作業(yè)（5分鐘）

課后，請大家結(jié)合教材第76頁的練習(xí)題，總結(jié)本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，并思考如何將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際生活中。下節(jié)課，我們將分享彼此的心得體會。學(xué)生學(xué)習(xí)效果此外，學(xué)生們在保持良好情緒的策略方面也取得了較好的學(xué)習(xí)效果。他們學(xué)會了培養(yǎng)積極的生活態(tài)度，學(xué)會感恩，建立良好的人際關(guān)系等方法，從而提升了自己的心理素質(zhì)和抗壓能力。

總體來說，本節(jié)課學(xué)生們在心理健康方面的學(xué)習(xí)效果良好，他們能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識運(yùn)用到實(shí)際生活中，提升自己的情緒管理能力和心理素質(zhì)。然而，仍有一部分學(xué)生在情緒調(diào)節(jié)方面存在一定的困難，需要進(jìn)一步的指導(dǎo)和練習(xí)。在今后的教學(xué)中，我將針對這部分學(xué)生給予更多的關(guān)注和幫助，幫助他們更好地應(yīng)對和調(diào)節(jié)情緒。課堂1.課堂評價

本節(jié)課的評價主要通過提問、觀察和測試等方式進(jìn)行。在課堂中，我會適時提問，以了解學(xué)生們對情緒類型、情緒表達(dá)和調(diào)節(jié)方法等知識點(diǎn)的掌握情況。同時，我還會觀察學(xué)生們在小組討論和實(shí)踐操作中的表現(xiàn)，以便及時發(fā)現(xiàn)問題并進(jìn)行解決。

提問環(huán)節(jié)，我將關(guān)注學(xué)生們對情緒類型、情緒表達(dá)和調(diào)節(jié)方法等知識點(diǎn)的理解程度。觀察環(huán)節(jié)，我會關(guān)注學(xué)生們在小組討論和實(shí)踐操作中的參與程度、合作能力和解決問題的能力。測試環(huán)節(jié)，我將設(shè)置一些有關(guān)情緒類型、情緒表達(dá)和調(diào)節(jié)方法的練習(xí)題，以檢驗(yàn)學(xué)生們對知識的掌握情況。

2.作業(yè)評價

對于課后作業(yè)，我會認(rèn)真批改和點(diǎn)評，及時反饋學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。在批改作業(yè)時，我會關(guān)注學(xué)生們對情緒類型、情緒表達(dá)和調(diào)節(jié)方法等知識點(diǎn)的運(yùn)用情況，并針對不同學(xué)生的問題給出具體的建議和指導(dǎo)。同時，我會在作業(yè)點(diǎn)評中給予學(xué)生們鼓勵，讓他們繼續(xù)努力，提高自己的情緒管理能力和心理素質(zhì)。

此外，我還會定期與學(xué)生們進(jìn)行溝通，了解他們在課堂外的學(xué)習(xí)情況和應(yīng)用實(shí)踐。這樣可以幫助我更好地了解學(xué)生的學(xué)習(xí)需求和困難，進(jìn)一步優(yōu)化教學(xué)方法和策略。課后拓展為了讓學(xué)生們在課后進(jìn)一步鞏固本節(jié)課所學(xué)的知識，我為他們推薦了一些與情緒類型、情緒表達(dá)和調(diào)節(jié)方法等相關(guān)的閱讀材料和視頻資源。

1.拓展內(nèi)容

閱讀材料：

-《青少年心理健康手冊》（第三章）

-《心理調(diào)適技巧》（第二章）

視頻資源：

-“情緒調(diào)節(jié)技巧”教學(xué)視頻

-“如何應(yīng)對壓力”心理健康講座

2.拓展要求

我鼓勵學(xué)生們利用課后時間進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和拓展。在閱讀材料時，學(xué)生們可以重點(diǎn)關(guān)注與本節(jié)課相關(guān)的內(nèi)容，如情緒的類型、情緒表達(dá)的方式以及調(diào)節(jié)情緒的方法等。在觀看視頻資源時，學(xué)生們可以