2025年高考作文素材積累之不可不知的160個(gè)定律、定理和效應(yīng)

1、二八定律二八定律就是指約僅有20%的變因操縱著80%的局面。2、墨菲定律你越害怕某件事情發(fā)生，它就越會(huì)發(fā)生。3、水桶定律指一只水桶能裝多少水取決于水桶中最短的一塊木板而不是最長(zhǎng)的那塊木板。4、薩蓋定律（手表定律）戴一塊手表的人知道準(zhǔn)確的時(shí)間，戴兩塊手表的人便不敢確定幾點(diǎn)了。5、巴菲特定律在其他人都投了資的地方去投資，你是不會(huì)發(fā)財(cái)?shù)?。福克蘭定律沒(méi)有必要作出決定時(shí)，就有必要不作決定。7、250定律250定律，是指每一位顧客身后，大體有250名親朋好友。如果您贏得了一位顧客的好感，就意味著贏得了250個(gè)人的好感；反之，如果你得罪了一名顧客，也就意味著得罪了250名顧客。8、不值得定律不值得做的事情，就不值得做好。9、酒與污水定律酒與污水定律是指，如果把一匙酒倒進(jìn)一桶污水中，你得到的是一桶污水；如果把一匙污水倒進(jìn)一桶酒中，你得到的還是一桶污水。10、苛希納定律如果實(shí)際管理人員比最佳人數(shù)多兩倍，工作時(shí)間就要多兩倍，工作成本就要多4倍；如果實(shí)際管理人員比最佳人員多3倍，工作時(shí)間就要多3倍，工作成本就要多6倍。11、第一定律在拿到第二個(gè)之前，千萬(wàn)別扔掉第一個(gè)。12、餡餅定律當(dāng)天上掉下餡餅的時(shí)候，小心地上也有個(gè)陷阱在等著你。13、卡德寧定律你得到的最多的東西是你最不需要的東西。14、勒庫(kù)爾定律不朽的先決條件是死亡。15、麥凱布定律烏龜何必跟兔子賽跑，沒(méi)有誰(shuí)必須做任何事情。16、魯尼恩定律賽跑時(shí)不一定快地贏，打架時(shí)不一定弱的輸。17、露西定律憂(yōu)傷使人老，衰老的根源是憂(yōu)傷。18、藍(lán)斯登定律跟一位朋友一起工作，遠(yuǎn)較在父親之下工作有趣得多。19、馬歇爾廣義冰山定律任何事物只能了解到它的八分之一。20、米爾斯定律日事日畢，沒(méi)有任何工作繁重得不能一夜完成。21、約克基定律小魚(yú)翻浪花，大魚(yú)沉水底知識(shí)最少的人發(fā)言最多。22、拉瑟福德定律知其不可為則不為，越是不知道怎樣去做的事，就越?jīng)]必要去做。23、蘑菇定律新人，想成蝶先破繭。24、鳥(niǎo)籠定律掛一個(gè)漂亮的鳥(niǎo)籠在房間里最顯眼的地方，過(guò)不了幾天，主人一定會(huì)做出下面兩個(gè)選擇之一：把鳥(niǎo)籠扔掉，或者買(mǎi)一只鳥(niǎo)回來(lái)放在鳥(niǎo)籠里。25、帕金森定律一個(gè)不稱(chēng)職的官員，可能有三條出路，第一是申請(qǐng)退職，把位子讓給能干的人；第二是讓一位能干的人來(lái)協(xié)助自己工作；第三是任用兩個(gè)水平比自己更低的人當(dāng)助手。26、蘋(píng)果定律如果一堆蘋(píng)果，有好有壞，你就應(yīng)該先吃好的，把壞的扔掉。如果你先吃壞的，好的也會(huì)變壞，你將永遠(yuǎn)吃不到好的。27、價(jià)值定律當(dāng)你擁有某一項(xiàng)東西的時(shí)候，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)這種東西，并不像你原來(lái)所想的那樣有價(jià)值。但當(dāng)你失去這種東西的時(shí)候，你又會(huì)發(fā)現(xiàn)它比你原來(lái)所想的更加有價(jià)值。28、快樂(lè)定律遇事只要往好處想你就會(huì)快樂(lè)，就像你如果掉進(jìn)溝里，都可以設(shè)想說(shuō)不定剛好有一條魚(yú)鉆進(jìn)你的口袋。樂(lè)觀(guān)的人在每個(gè)危機(jī)里看到機(jī)會(huì)，悲觀(guān)的人在每個(gè)機(jī)會(huì)里看到危機(jī)。所以，悲觀(guān)者往往正確，但樂(lè)觀(guān)者卻往往成功。29、職責(zé)定律當(dāng)用一個(gè)手指指責(zé)別人的時(shí)候，別忘了總有三個(gè)手指指向自己?！柏?zé)人先責(zé)己”，重在責(zé)己。30、地位定律有人站在山腳下，而有人站在山頂上。雖然所處的位置不一樣，在兩人的眼里的對(duì)方卻是同樣大小。31、荷花定律一個(gè)池塘里的荷花，每一天都會(huì)以前一天的2倍數(shù)量在開(kāi)放。如果到第30天，荷花就開(kāi)滿(mǎn)了整個(gè)池塘。請(qǐng)問(wèn)：在第幾天池塘中的荷花開(kāi)了一半？第15天？錯(cuò)！是第29天。32、竹子定律竹子熬了4-5年時(shí)間，僅僅只能長(zhǎng)幾厘米。但是從第五年開(kāi)始，它就像被施了魔法，能以每天30厘米的速度瘋長(zhǎng)，僅用六周時(shí)間就長(zhǎng)到了15米。33、金蟬定律蟬，要先在地下暗無(wú)天日的生活三年然后在夏天的一個(gè)晚上，悄悄爬到樹(shù)枝上，一夜之間蛻變成知了。然后期待太陽(yáng)升起的那一刻，它就可以飛向天空、沖向自由。34、三忌定律聰明忌巧，才華忌傲，平庸忌懶。35、高調(diào)定律越成功的人越需要慎言慎行，如履薄冰；越弱小的人越可以膽大妄為，野蠻生長(zhǎng)。而很多人卻搞顛倒了：年輕時(shí)做事畏首畏尾，最終一無(wú)所成；成功時(shí)卻膽大妄為，最后終于栽倒。36、“100-1=0”定律生活中不乏這樣的人，你對(duì)他100次好，他不記得，一次不讓他滿(mǎn)意，他就會(huì)翻臉不認(rèn)人，抹殺之前你對(duì)他所有的好。37、知止定律生活中，我們認(rèn)為無(wú)足輕重的一些小事，或是一句話(huà)，一點(diǎn)欲念，些許越軌；可能在不知不覺(jué)中，讓我們一步步走向不歸路。止語(yǔ)、止欲、止行！38、兩分鐘定律如果你想做一件事，一定在2分鐘之內(nèi)去做，否則，這件事你可能就會(huì)拖延好久，甚至不去做。2分鐘是個(gè)泛指，強(qiáng)調(diào)的無(wú)非是“立刻去做”的重要性。39、鴨子定律人們只看到鴨子在水面上悠閑安逸地游動(dòng)，但潛入水下后你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)它的鴨蹼一直都在拼命地劃動(dòng)著，沒(méi)有一刻停歇。優(yōu)雅需要底氣，華麗需要實(shí)力。40、口水定律當(dāng)你紅的讓人流口水時(shí)，關(guān)于你的口水就會(huì)多起來(lái)，“人紅是非多”。41、在乎定律你越在乎的東西越容易失去；內(nèi)心越渴求，往往越容易失手。42、自在定律看外界不順眼，看外人不順眼，往往是一個(gè)人的修行還不夠。當(dāng)你翻越千山，能包容一切的時(shí)候，你就不會(huì)有想不通的事。43、自由守恒定律一個(gè)人的自由度，取決于他知道多少自己不能干的事。一個(gè)人把禁區(qū)看的多清晰，他的自由范圍就有多大“自律”才能衍生自由。44、快樂(lè)守恒定律一個(gè)人的快樂(lè)程度，取決于他分享了多少。它和你占有多少?zèng)]有必然關(guān)系。45、聰明守恒定律一個(gè)人的聰明程度，取決于他能把多少智慧用在正道上。真正有智慧的人，都明白天道酬勤，都在默默下苦功夫。46、得失守恒定律一個(gè)人能得到多少東西，取決于他最終敢于舍棄多少東西。每一件得到的東西，都是用失去的東西換回來(lái)的。47、價(jià)值守恒定律一個(gè)人的價(jià)值，取決于他能否正確給自己定位。這個(gè)定位的精確性，決定了一個(gè)人的價(jià)值增長(zhǎng)空間。48、財(cái)富守恒定律一個(gè)人最終擁有的財(cái)富值，取決于他對(duì)世界創(chuàng)造的價(jià)值總量。49、人生守恒定律人生，就是一場(chǎng)均值回歸的過(guò)程！均值是什么？均值就是最本質(zhì)，最有價(jià)值的地方，也是最真實(shí)的自己！50、沉默定律在爭(zhēng)辯的時(shí)候，最難辯倒的觀(guān)點(diǎn)就是沉默。動(dòng)力定律動(dòng)力往往來(lái)源于兩種原因，希望或絕望。52、受辱定律受辱時(shí)的唯一辦法就是忽視它，不能忽視它，就藐視它，如果能藐視它也不能，你就只有受辱了。53、愚蠢定律愚蠢大多數(shù)是在手腳或嘴比大腦行動(dòng)還快的時(shí)候產(chǎn)生的。54、評(píng)價(jià)定律不必好奇別人怎樣評(píng)價(jià)你，想想你是怎樣評(píng)價(jià)他的。太過(guò)在意他人的評(píng)價(jià)，反而容易迷失自己。三觀(guān)不同，不必強(qiáng)融。與其在意他人的評(píng)價(jià)，不如先做好自己。55、失眠定律開(kāi)了電視睡得著，關(guān)了電視反而睡不著。56、談話(huà)定律最使人厭煩的談話(huà)有兩種，一是從來(lái)不停下來(lái)想想，另一種是從來(lái)不想停下來(lái)。57、人生定律一輩子一盤(pán)棋，每一步都是自己走出來(lái)的。58、結(jié)局定律有一個(gè)可怕的結(jié)局，也比沒(méi)有任何結(jié)局要好。59、痛苦定律死無(wú)疑是痛苦的，然而還有比死更痛苦的東西，那就是等死。60、慣性定律任何事情只要你能夠堅(jiān)持不斷去加強(qiáng)它，它終究變成一種習(xí)慣。61、游戲定律無(wú)論你保齡球打得多“菜”，每次都可能有一兩次全中，令你滿(mǎn)意，高興得下次再來(lái)。62、旅游定律沒(méi)有比記憶中更好的風(fēng)景，所以最好不要故地重游。63、金錢(qián)定律它不是萬(wàn)能，但是沒(méi)有它萬(wàn)萬(wàn)不能。64、危難定律總是問(wèn)題越復(fù)雜，期限就越短。65、備份定律學(xué)會(huì)用左手做一些事情，因?yàn)橛沂植皇怯肋h(yuǎn)都管用。66、時(shí)間定律一分鐘有多長(zhǎng)？這要看，你是蹲在廁所里面，還是等在廁所外面。67、尋找定律有時(shí)候越是急著找手機(jī)，翻遍整個(gè)房間也找不見(jiàn)，靜下心來(lái)發(fā)一會(huì)兒呆，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)手機(jī)一直就在左手里。68、合作定律一個(gè)人花一個(gè)小時(shí)可以做好的事情，兩個(gè)人就要兩個(gè)小時(shí)。69、混亂定律如果你在遇上麻煩時(shí)，還是那樣謹(jǐn)小慎微，那麻煩就會(huì)變成混亂。70、因果定律世界上沒(méi)有一件事是偶然發(fā)生的，每一件事的發(fā)生必有其原因。71、吸引定律人的心念（思想）總是與和其一致的現(xiàn)實(shí)相互吸引。因?yàn)槿硕际沁x擇性地看世界，人只看得見(jiàn)和留意自己相信的事物，對(duì)于自己不相信的事物就不會(huì)留意，甚至視而不見(jiàn)。72、深信定律人如果真正深信某件事會(huì)發(fā)生，則不管這件事是善是惡、是好是壞，這件事就一定能會(huì)發(fā)生在這個(gè)人身上。73、放松定律人只有在心態(tài)放松的情況下，才能取得最佳成果。任何心態(tài)上的懈怠或急躁，都將帶來(lái)不良結(jié)果74、應(yīng)得定律人得到應(yīng)得到的一切，而不是想得到的一切。75、間接定律要提高自我價(jià)值（包括物質(zhì)和精神兩方面），必須通過(guò)提高他人價(jià)值間接實(shí)現(xiàn)。例如：你要提高自己的自尊，必須通過(guò)首先提高別人的自尊間接實(shí)現(xiàn)。你要有所成就，必先通過(guò)成就別人間接達(dá)成。76、布施定律布施就是“給出去”的意思。這個(gè)定律是說(shuō)，你布施出去的任何東西，終將成倍地回報(bào)到你身上。77、匹配定律每個(gè)人只能得到和他相匹配的東西，一旦自己擁有的東西超過(guò)了自己的能力，就會(huì)給自己留下禍患。《周易·系辭下》里說(shuō)：德不配位，必有災(zāi)殃。德薄而位尊，智小而謀大；力(小)而任重，鮮不及矣！78、卡貝定律有時(shí)候，成功需要一點(diǎn)格局，這個(gè)格局名叫“放棄”。79、對(duì)錯(cuò)定律當(dāng)你做對(duì)的時(shí)候，沒(méi)有人會(huì)記得：當(dāng)你做錯(cuò)的時(shí)候，連呼吸都是錯(cuò)的。80、講理定律人不講理，是一個(gè)缺點(diǎn)，人硬講理是一個(gè)盲點(diǎn)。81、缺陷定律道德常常能填補(bǔ)智能的缺陷，而智能卻永遠(yuǎn)填補(bǔ)不了道德的缺陷。82、認(rèn)人定律想知道一個(gè)人的內(nèi)心缺少什么，不看別的，就看他炫耀什么；想知道一個(gè)人自卑什么，不看別的，就看他掩飾什么。83、信心定律有許多事情，不是因?yàn)殡y以做到才讓人們失去信心，而是因?yàn)槿藗兪チ诵判模虑椴抛兊秒y以做到。84、憎恨定律憎恨別人就像為了逮住一只耗子而不惜燒毀你自己的房子，但耗子卻不一定逮得到。85、爭(zhēng)辯定律不要同一個(gè)傻瓜爭(zhēng)辯，否則別人會(huì)搞不清到底誰(shuí)是傻瓜。86、誘惑定律但凡抵擋不住的誘惑都是沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)的誘惑，與誘惑大小無(wú)關(guān)。87、平淡定律沒(méi)有人會(huì)因?yàn)樗钠降鴧捑腼嬎矝](méi)有人會(huì)因?yàn)樯畹钠降饤壣睢?8、時(shí)間定律不要試圖給你的生命增加時(shí)間，而是要給你的時(shí)間增加生命。89、責(zé)怪定律一個(gè)成熟的人往往會(huì)覺(jué)察到他可以責(zé)怪的人越來(lái)越少了，因?yàn)槊總€(gè)人都會(huì)有自己的難處。90、站隊(duì)定律所有的人都站在一邊并不一定是好事，如他們都站在船的一邊。91、失敗定律失敗并不意味著你浪費(fèi)了時(shí)間和生命。失敗表明你有理由重新開(kāi)始。92、真香定律“真香定律”主要用來(lái)調(diào)侃某人喊口號(hào)抵制某事物后，又自己打臉表示對(duì)其喜愛(ài)的行為。93、一萬(wàn)小時(shí)定律人們眼中的天才之所以卓越非凡，并非天資超人一等，而是付出了持續(xù)不斷的努力。1萬(wàn)小時(shí)的錘煉是任何人從平凡變成超凡的必要條件。94、錯(cuò)誤定律別人都不對(duì)，那就是自己的錯(cuò)。95、效果定律在傷口上落淚和在傷口上撒鹽，效果是一樣的。對(duì)著傷口落淚，一樣會(huì)很疼。當(dāng)自己受到傷害的時(shí)候，當(dāng)務(wù)之急是趕緊治療，而不是自顧自的傷心難過(guò)。96、方圓定律人不能太方，也不能太圓，一個(gè)會(huì)傷人，一個(gè)會(huì)讓人遠(yuǎn)離你，因此人要橢圓。97、利用定律不怕被人利用，就怕你沒(méi)用。誰(shuí)都靠不住，除非你有用。98、蔥蒜定律太拿自己當(dāng)根蔥的人，往往特別善于：裝蒜。99、害怕定律生手怕熟手，熟手怕高手，高手怕失手。這個(gè)世界上從來(lái)不缺少高手，但所有高手最初也都是生手。活著，便是一場(chǎng)修行。一時(shí)的起落，并不能代表你的一生。第一步總是艱難的，但越往后，就越輕松。100、難過(guò)定律為你的難過(guò)而快樂(lè)的，是敵人；為你的快樂(lè)而快樂(lè)的，是朋友；為你的難過(guò)而難過(guò)的，就是那些該放進(jìn)心里的人。對(duì)于敵人，走好不送；對(duì)于朋友，感恩有你；對(duì)于那些走進(jìn)了心里的人，請(qǐng)用一生去珍惜……101、風(fēng)雨定律愛(ài)情經(jīng)得起風(fēng)雨，卻經(jīng)不起平淡；友情經(jīng)得起平淡，卻經(jīng)不起風(fēng)雨！執(zhí)子之手，與子偕老，這是愛(ài)情；君子之交淡如水，這是友情。102、波特定理當(dāng)遭受許多批評(píng)時(shí)，下級(jí)往往只記住開(kāi)頭的一些，其余就不聽(tīng)了，因?yàn)樗麄兠τ谒妓髡摀?jù)來(lái)反駁開(kāi)頭的批評(píng)?？偠⒅聦俚氖д`，是一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者的最大失誤。103、列文定理那些猶豫著遲遲不能作出計(jì)劃的人，通常是因?yàn)閷?duì)自己的能力沒(méi)有把握。如果沒(méi)有能力去籌劃，就只有時(shí)間去后悔了。104、波克定理只有在爭(zhēng)辯中，才可能誕生最好的主意和最好的決定。無(wú)摩擦便無(wú)磨合，有爭(zhēng)論才有高論。105、韋奇定理即使你已有了主見(jiàn)，但如果有十個(gè)朋友看法和你相反，你就很難不動(dòng)遙。未聽(tīng)之時(shí)不應(yīng)有成見(jiàn)，既聽(tīng)之后不可無(wú)主見(jiàn)。不怕開(kāi)始眾說(shuō)紛紜，只怕最后莫衷一是。106、小池定理越是沉醉，就越是抓住眼前的東西不放。自我陶醉不易清醒，自以為是不喜批評(píng)。107、參與定理想說(shuō)服一個(gè)人，就讓他參入進(jìn)來(lái)。108、洛伯定理對(duì)于一個(gè)經(jīng)理人來(lái)說(shuō)，最要緊的不是你在場(chǎng)時(shí)的情況，而是你不在場(chǎng)時(shí)發(fā)生了什么。如果只想讓下屬聽(tīng)你的，那么當(dāng)你不在身邊時(shí)他們就不知道應(yīng)該聽(tīng)誰(shuí)的了。109、盧維斯定理謙虛不是把自己想得很糟，而是完全不想自己。110、托利得定理測(cè)驗(yàn)一個(gè)人的智力是否屬于上乘，只看腦子里能否同時(shí)容納兩種相反的思想而無(wú)礙于其處世行事。思可相反，得須相成。111、斯坦納定理在哪里說(shuō)得愈少，在那里聽(tīng)到的就愈多。只有很好聽(tīng)取別人的，才能更好說(shuō)出自己的。112、費(fèi)斯諾定理人兩只耳朵卻只有一張嘴巴，這意味著人應(yīng)該多聽(tīng)少講。說(shuō)得過(guò)多了，說(shuō)的就會(huì)成為做的障礙。113、摩斯科定理你得到的第一個(gè)回答，不一定是最好的回答。刨根得根，問(wèn)底知底。114、古特雷定理每一處出口都是另一處的入口。上一個(gè)目標(biāo)是下一個(gè)目標(biāo)的基礎(chǔ)，下一個(gè)目標(biāo)是上一個(gè)目標(biāo)的延續(xù)。115、吉格勒定理除了生命本身，沒(méi)有任何才能不需要后天的鍛煉。水無(wú)積無(wú)遼闊，人不養(yǎng)不成才。116、艾奇布恩定理如果你遇見(jiàn)員工而不認(rèn)得，或忘了他的名字，那你的公司就太大了點(diǎn)。攤子一旦鋪得過(guò)大，你就很難把它照顧周全。117、皮爾卡丹定理用人方面一加一不等于二，搞不好等于零。組合失當(dāng)，常失整體優(yōu)勢(shì)，安排得宜，才成最佳配置。118、格瑞斯特定理杰出的策略必須加上杰出的執(zhí)行才能奏效。好事干實(shí)更好，實(shí)事辦好愈實(shí)。鰷魚(yú)效應(yīng)鰷魚(yú)因個(gè)體弱小而常常群居，并以強(qiáng)健者為自然首領(lǐng)。將這條首領(lǐng)鰷魚(yú)腦后控制行為的部分割除后，此魚(yú)便失去自制力，行動(dòng)也發(fā)生紊亂，但其他鰷魚(yú)卻仍像從前一樣盲目追隨。120、牢騷效應(yīng)凡是公司中有對(duì)工作發(fā)牢騷的人，那家公司或老板一定比沒(méi)有這種人或有這種人而他們把牢騷埋在肚子里公司，要成功得多。121、避雷針效應(yīng)在高大建筑物頂端安裝一個(gè)金屬棒，用金屬線(xiàn)與埋在地下的一塊金屬板連接起來(lái)，利用金屬棒的尖端放電，使云層所帶的電和地上的電逐漸中和，從而保護(hù)建筑物等避免雷擊。122、氨基酸組合效應(yīng)組成人體蛋白的8種氨基酸，只要有一種含量不足，其他7種就無(wú)法合成蛋白質(zhì)。123、米格-25效應(yīng)前蘇聯(lián)研制的米格-25噴氣式戰(zhàn)斗機(jī)的許多零部件與美國(guó)的相比都落后，但因設(shè)計(jì)者考慮了整體性能，故能在升降、速度、應(yīng)急反應(yīng)等方面成為當(dāng)時(shí)世界一流。所謂最佳整體，乃是個(gè)體的最佳組合124、磨合效應(yīng)新組裝的機(jī)器，通過(guò)一定時(shí)期的使用，把磨擦面上的加工痕跡磨光而變得更加密合。要想達(dá)到完整的契合，須雙方都做出必要的割舍。125、權(quán)威暗示效應(yīng)一化學(xué)家稱(chēng)，他將測(cè)驗(yàn)一瓶臭氣的傳播速度，他打開(kāi)瓶蓋15秒后，前排學(xué)生即舉手，稱(chēng)自己聞到臭氣，而后排的人則陸續(xù)舉手，紛紛稱(chēng)自己也已聞到，其實(shí)瓶中什么也沒(méi)有。迷信則輕信，盲目必盲從。126、定位效應(yīng)社會(huì)心理學(xué)家曾作過(guò)一個(gè)試驗(yàn)：在召開(kāi)會(huì)議時(shí)先讓人們自由選擇位子，之后到室外休息片刻再進(jìn)入室內(nèi)入座，如此五至六次，發(fā)現(xiàn)大多數(shù)人都選擇他們第一次坐過(guò)的位子。凡是自己認(rèn)定的，人們大都不想輕易改變它。127、犬獒效應(yīng)當(dāng)年幼的藏犬長(zhǎng)出牙齒并能撕咬時(shí)，主人就把它們放到一個(gè)沒(méi)有食物和水的封閉環(huán)境里讓這些幼犬自相撕咬，最后剩下一只活著的犬，這只犬稱(chēng)為獒。據(jù)說(shuō)十只犬才能產(chǎn)生一只獒。困境是造就強(qiáng)者的學(xué)校。128、近因效應(yīng)最近或最后的印象對(duì)人的認(rèn)知有強(qiáng)烈的影響。結(jié)果往往會(huì)被視為過(guò)程的總結(jié)。129、美即好效應(yīng)：對(duì)一個(gè)外表英俊漂亮的人，人們很容易誤認(rèn)為他或她的其他方面也很不錯(cuò)。印象一旦以情緒為基礎(chǔ)，這一印象常會(huì)偏離事實(shí)。130、馬蠅效應(yīng)再懶惰的馬，只要身上有馬蠅叮咬，它也會(huì)精神抖擻，飛快奔跑。有正確的刺激，才會(huì)有正確的反應(yīng)。131、隧道視野效應(yīng)一個(gè)人若身處隧道，他看到的就只是前后非常狹窄的視野。不拓心路，難開(kāi)視野。視野不寬，腳下的路也會(huì)愈走愈窄。132、塔馬拉效應(yīng)塔馬拉是捷克雷達(dá)專(zhuān)家弗·佩赫發(fā)明的一種雷達(dá)，它與其他雷達(dá)的最大不同是不發(fā)射信號(hào)而只接收信號(hào)，故不會(huì)被敵方反雷達(dá)裝置發(fā)現(xiàn)。善藏者人不可知，能知者人無(wú)以藏。133、馬太效應(yīng)反映的是兩極分化，富的更富，窮的更窮以及強(qiáng)者愈強(qiáng)、弱者愈弱的現(xiàn)象。134、蝴蝶效應(yīng)亞馬遜雨林一只蝴蝶翅膀偶爾振動(dòng)，也許兩周后就會(huì)引起美國(guó)得克薩斯州的一場(chǎng)龍卷風(fēng)。初始條件十分微小的變化經(jīng)過(guò)不斷放大，對(duì)其未來(lái)狀態(tài)會(huì)造成極其巨大的差別。135、鲇魚(yú)效應(yīng)以前，沙丁魚(yú)在運(yùn)輸過(guò)程中成活率很低。后有人發(fā)現(xiàn)，若在沙丁魚(yú)中放一條鲇魚(yú)，情況卻有所改觀(guān)，成活率會(huì)大大提高。原因在于鲇魚(yú)在到了一個(gè)陌生的環(huán)境后，就會(huì)“性情急躁”，四處亂游，這對(duì)于大量好靜的沙丁魚(yú)來(lái)說(shuō)，無(wú)疑起到了攪拌作用;而沙丁魚(yú)發(fā)現(xiàn)多了這樣一個(gè)“異已分子”，自然也很緊張，加速游動(dòng)。這樣沙丁魚(yú)缺氧的問(wèn)題就迎刃而解了，沙丁魚(yú)也就不會(huì)死了。136、羊群效應(yīng)頭羊往哪里走，后面的羊就跟著往哪里走。羊群效應(yīng)最早是股票投資中的一個(gè)術(shù)語(yǔ)，主要是指投資者在交易過(guò)程中存在學(xué)習(xí)與模仿現(xiàn)象，“有樣學(xué)樣”，盲目效仿別人，從而導(dǎo)致他們?cè)谀扯螘r(shí)期內(nèi)買(mǎi)賣(mài)相同的股票。137、棘輪效應(yīng)消費(fèi)層級(jí)易向上調(diào)整，難于向下調(diào)整；“由儉入奢易，由奢入儉難”。138、瓦拉赫效應(yīng)學(xué)生的智能發(fā)展都是不均衡的，都有智能的強(qiáng)點(diǎn)和弱點(diǎn)，他們一旦找到自己最佳點(diǎn)，使?jié)摿Φ玫匠浞值陌l(fā)揮，便可取得驚人的成績(jī)。這一現(xiàn)象人們稱(chēng)之為“瓦拉赫效應(yīng)”。成功，要懂得經(jīng)營(yíng)自己的長(zhǎng)處。139、布里丹毛驢效應(yīng)布里丹養(yǎng)了一頭小毛驢，他每天要向附近的農(nóng)民買(mǎi)一堆草料來(lái)喂。這天，送草的農(nóng)民出于對(duì)哲學(xué)家的景仰，額外多送了一堆草料放在旁邊。這下子，毛驢站在兩堆數(shù)量、質(zhì)量和與它的距離完全相等的干草之間，可為難壞了。它雖然享有充分的選擇自由，但由于兩堆干草價(jià)值相等，客觀(guān)上無(wú)法分辨優(yōu)劣，于是它左看看，右瞅瞅，始終無(wú)法分清究竟選擇哪一堆好。于是，這頭可憐的毛驢就這樣站在原地，一會(huì)兒考慮數(shù)量，一會(huì)兒考慮質(zhì)量，一會(huì)兒分析顏色，一會(huì)兒分析新鮮度，猶猶豫豫，來(lái)來(lái)回回，在無(wú)所適從中活活地餓死了。那頭毛驢最終之所以餓死，導(dǎo)致它們最后悲劇的原因就在于它們左右都不想放棄，不懂得如何決策。人們把這種決策過(guò)程中猶豫不定、遲疑不決的現(xiàn)象稱(chēng)之為“布里丹毛驢效應(yīng)”。140、責(zé)任分散效應(yīng)當(dāng)一個(gè)人遇到緊急情境時(shí)，如果只有他一個(gè)人能提供幫助，他會(huì)清醒地意識(shí)到自己的責(zé)任，對(duì)受難者給予幫助。如果他見(jiàn)死不救會(huì)產(chǎn)生罪惡感、內(nèi)疚感，這需要付出很高的心理代價(jià)。而如果有許多人在場(chǎng)的話(huà)，幫助求助者的責(zé)任就由大家來(lái)分擔(dān)，造成責(zé)任分散，每個(gè)人分擔(dān)的責(zé)任很少，旁觀(guān)者甚至可能連他自己的那一份責(zé)任也意識(shí)不到，從而產(chǎn)生一種“我不去救，由別人去救”的心理，造成“集體冷漠”的局面。141、暈輪效應(yīng)所謂暈輪效應(yīng)，就是在人際交往中，人身上表現(xiàn)出的某一方面的特征，掩蓋了其他特征，從而造成人際認(rèn)知的障礙。142、霍桑效應(yīng)當(dāng)同學(xué)或自己受到公眾的關(guān)注或注視時(shí)，學(xué)習(xí)和交往的效率就會(huì)大大增加。因此，我們?cè)谌粘Ｉ钪幸獙W(xué)會(huì)與他人友好相處，明白什么樣的行為才是同學(xué)和老師所接受和贊賞的，我們只有在生活和學(xué)習(xí)中不斷地增加自己的良好行為，才可能受到更多人的關(guān)注和贊賞，也才可能讓我們的學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步，充滿(mǎn)自信！143、羅森塔爾效應(yīng)如果教師喜愛(ài)某些學(xué)生，對(duì)他們會(huì)抱有較高期望，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，學(xué)生感受到教師的關(guān)懷、愛(ài)護(hù)和鼓勵(lì)；常常以積極態(tài)度對(duì)待老師、對(duì)待學(xué)習(xí)以及對(duì)待自己的行為，學(xué)生更加自尊、自信、自愛(ài)、自強(qiáng)，誘發(fā)出一種積極向上的激情，這些學(xué)生常常會(huì)取得老師所期望的進(jìn)步。相反，那些受到老師忽視、歧視的學(xué)生，久而久之會(huì)從教師的言談、舉止、表情中感受到教師的“偏心”，也會(huì)以消極的態(tài)度對(duì)待老師、對(duì)待自己的學(xué)習(xí)，不理會(huì)或拒絕聽(tīng)從老師的要求；這些學(xué)生常常會(huì)一天天變壞，最后淪為社會(huì)的不良分子。盡管有些例外，但大趨勢(shì)卻是如此，同時(shí)這也給教師敲響了警鐘。144、瓦倫達(dá)效應(yīng)“瓦倫達(dá)效應(yīng)”得名于鋼索表演藝術(shù)家瓦倫達(dá)。瓦倫達(dá)以高危表演為生，但是從未出過(guò)事故。1978年，73歲的他覺(jué)得自己年歲已高，準(zhǔn)備告別這個(gè)行業(yè)，不過(guò)在宣布退休前，他決定做最后一次鋼索表演作為告別演出。沒(méi)想到，這次告別演出卻讓他送了性命。當(dāng)瓦倫達(dá)剛剛走到鋼索中間，做了幾個(gè)難度并不大的熱身動(dòng)作，還沒(méi)有進(jìn)入表演狀態(tài)，就從鋼索上掉了下來(lái)，搶救無(wú)效當(dāng)場(chǎng)身亡?！拔抑?，這次一定會(huì)出事。因?yàn)樗诔鰣?chǎng)前就不斷地說(shuō)，‘這次太重要了，不能失敗’。以前每一次成功的表演中，他都只是想著走好鋼絲這件事本身，而不去管這件事可能帶來(lái)的一切。而在最后一次的表演中，瓦倫達(dá)太想成功了，反而無(wú)法專(zhuān)注于事情本身，變得患得患失?！笔潞?，他的妻子分析道?！巴邆愡_(dá)效應(yīng)”就是指人在巨大心理壓力下患得患失的心態(tài)，太在乎能不能把一件事做好，心理負(fù)擔(dān)過(guò)大，結(jié)果適得其反，把事情弄砸。145、庫(kù)里肖夫效應(yīng)“庫(kù)里肖夫效應(yīng)”得名于蘇聯(lián)導(dǎo)演庫(kù)里肖夫，來(lái)自電影中的蒙太奇手法。“庫(kù)里肖夫效應(yīng)”，就是指觀(guān)者將自身的經(jīng)驗(yàn)投射到了眼前的事物中，他看到的，更多的是自己內(nèi)心的聯(lián)想。推而廣之，也就是說(shuō)，有時(shí)候人們看到的外在世界，其實(shí)是自己內(nèi)心世界的一個(gè)投影，他只愿意相信自己相信的事，看見(jiàn)自己愿意看見(jiàn)的事。146、巴納姆效應(yīng)“巴納姆效應(yīng)”也是來(lái)自于人名，一個(gè)很著名的雜技表演者巴納姆。巴納姆的演藝生涯非常成功，后來(lái)他在評(píng)價(jià)自己的表演時(shí)說(shuō)，他的節(jié)目之所以大受歡迎，是因?yàn)槠渲邪艘恍┤巳硕己芟矚g，并且很容易就對(duì)號(hào)入座的東西?！鞍图{姆效應(yīng)”，就是指我們很容易相信一個(gè)籠統(tǒng)的，概念化的概念，然后直接套用在自己身上，借助外部的信息來(lái)評(píng)判自己，即使這種概念十分空泛，沒(méi)有什么道理。很多社會(huì)現(xiàn)象背后都有“巴納姆效應(yīng)”的影子，比如算命，比如星座學(xué)。147、拆屋效應(yīng)魯迅在《無(wú)聲的中國(guó)》中曾經(jīng)說(shuō)過(guò)一句著名的話(huà)：“中國(guó)人的性情總是喜歡調(diào)和、折中的。譬如你說(shuō)，這屋子太暗，說(shuō)在這里開(kāi)一個(gè)天窗，大家一定是不允許的。但如果你主張拆掉屋頂，他們就會(huì)來(lái)調(diào)和，愿意開(kāi)天窗了?！辈鹞菪?yīng)就得名于此。這一效應(yīng)隱含著雙方的心理動(dòng)態(tài)博弈。當(dāng)你提出一個(gè)不合理的高要求時(shí)，對(duì)方會(huì)權(quán)衡得失，針對(duì)你的要求調(diào)整自己的方案，同時(shí)做出最壞的打算。然后你再提出了一個(gè)比較合理的要求，對(duì)方就可能會(huì)因?yàn)榫芙^了你的第一個(gè)要求而有所愧疚，從而讓步，盡量滿(mǎn)足你的要求。我們?cè)诠浣仲I(mǎi)東西時(shí)，與店主討價(jià)還價(jià)就是拆屋效應(yīng)最常見(jiàn)的應(yīng)用。148、首因效應(yīng)首因效應(yīng)也叫第一印象效應(yīng)。如果一個(gè)人在最初的交際中給人留下了良好的印象，那么人們就愿意和他接觸，這種第一印象留下的好感也會(huì)對(duì)以后的交往產(chǎn)生積極的影響。雖然這個(gè)效應(yīng)人人皆知，甚至到了老生常談的地步，但這其中確實(shí)蘊(yùn)含著豐富的心理學(xué)規(guī)律。因?yàn)槲覀兌剂?xí)慣對(duì)看見(jiàn)的人與事進(jìn)行歸類(lèi)和整理，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是“貼標(biāo)簽”。當(dāng)我們接受到來(lái)自外部的信息，就會(huì)在頭腦中形成一個(gè)認(rèn)知的框架，后來(lái)接受的信息就被整合到框架上，一旦定型就很難改變。149、期待效應(yīng)又叫“皮格馬利翁”效應(yīng)，皮格馬利翁是古塞浦路斯的一位國(guó)王，他一生喜愛(ài)雕刻，他將自己的全部熱情和希望全部都傾注他雕刻的少女雕塑上，期待雕塑能夠復(fù)活，后來(lái)這個(gè)雕塑竟真的復(fù)活了。后世便這種行為稱(chēng)為“期待效應(yīng)”，認(rèn)為你可以，你就可以，認(rèn)為你不可以，你就不可以。若是想有好的發(fā)展，就要不斷地給自己心理暗示，影響自己的行為，就會(huì)慢慢趨向于自己的期待的方向。150、多米諾骨牌效應(yīng)在一個(gè)相互聯(lián)系的系統(tǒng)中，一個(gè)很小的初始能量就可能產(chǎn)生一連串的連鎖反應(yīng)，人們就把它們稱(chēng)為“多米諾骨牌效應(yīng)”或“多米諾效應(yīng)”。第一棵樹(shù)的砍伐，最后導(dǎo)致了森林的消失；一日的荒廢，可能是一生荒廢的開(kāi)始；第一場(chǎng)強(qiáng)權(quán)戰(zhàn)爭(zhēng)的出現(xiàn)，可能是使整個(gè)世界文明化為灰燼的力量。151、海格力斯效應(yīng)海格力斯效應(yīng)會(huì)使人陷入無(wú)休止的煩惱之中，錯(cuò)過(guò)人生中許多美麗的風(fēng)景，再?zèng)]有真正的快樂(lè)，在沒(méi)有新的進(jìn)步了。以眼還眼，以牙還牙”，“以其人之道還治其人之身”，“你跟我過(guò)不去，我也讓你不痛快”。被稱(chēng)為“海格力斯效應(yīng)”。這是一種人際間或群體間存在的怨怨相報(bào)、致使仇恨越來(lái)越深的社會(huì)心理效應(yīng)。152、霍布森選擇效應(yīng)1631年，英國(guó)劍橋商人霍布森販馬時(shí)，把馬匹放出來(lái)供顧客挑選，但附加上一個(gè)條件，即只許挑最靠近門(mén)邊的那匹馬。顯然，加上這個(gè)條件實(shí)際上就等于不讓挑選。對(duì)這種無(wú)選擇余地的所謂“選擇”，后人譏諷為“霍布森選擇效應(yīng)”。一個(gè)房子如果窗戶(hù)破了，沒(méi)有人去修補(bǔ)，隔不久，其它的窗戶(hù)也會(huì)莫名其妙地被人打破；一面墻，如果出現(xiàn)一些涂鴉沒(méi)有被清洗掉，很快的，墻上就布滿(mǎn)了亂七八糟、不堪入目的東西；一個(gè)很干凈的地方，人們不好意思丟垃圾，但是一旦地上有垃圾出現(xiàn)之后，人就會(huì)毫不猶疑地拋，絲毫不覺(jué)羞愧。154、超限效應(yīng)超限效應(yīng)是指刺激過(guò)多、過(guò)強(qiáng)或作用時(shí)間過(guò)久，從而引起心理極不耐煩或逆反的心理現(xiàn)象。馬克·吐溫聽(tīng)牧師演講時(shí)，最初感覺(jué)牧師講得好，打算捐款；10分鐘后，牧師還沒(méi)講完，他不耐煩了，決定只捐些零錢(qián)；又過(guò)了10分鐘，牧師還沒(méi)有講完，他決定不捐了。在牧師終于結(jié)束演講開(kāi)始募捐時(shí)，過(guò)于氣憤的馬克.吐溫不僅分文未捐，還從盤(pán)子里偷了2元錢(qián)。而這種由于剌激過(guò)多強(qiáng)或作用時(shí)間過(guò)久，而引起逆反心理的現(xiàn)象，就是“超限效應(yīng)”。超限效應(yīng)在家庭教育中時(shí)常發(fā)生。如：當(dāng)孩子不用心而沒(méi)考好時(shí)，父母會(huì)一次、兩次、三次，甚至四次、五次重復(fù)對(duì)一件事作同樣的批評(píng)，使孩子從內(nèi)疚不安到不耐煩最后反感討厭。被“逼急”了，就會(huì)出現(xiàn)“我偏要這樣”的反抗心理和行為。因?yàn)楹⒆右坏┦艿脚u(píng)，總需要一段時(shí)間才能恢復(fù)心理平衡，受到重復(fù)批評(píng)時(shí)，他心里會(huì)嘀咕：“怎么老這樣對(duì)我？”孩子挨批評(píng)的心情就無(wú)法復(fù)歸平靜，反抗心理就高亢起來(lái)?？梢?jiàn)，家長(zhǎng)對(duì)孩子的批評(píng)不能超過(guò)限度，應(yīng)對(duì)孩子“犯一次錯(cuò)，只批評(píng)一次”。如果非要再次批評(píng)，那也不應(yīng)