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文檔簡(jiǎn)介
小學(xué)生心理健康課說(shuō)說(shuō)讓你覺(jué)得最快樂(lè)的事
尋找快樂(lè)分享快樂(lè)
數(shù)數(shù)游戲,違反規(guī)則的同學(xué),講一個(gè)生動(dòng)有趣的笑話,讓大家開開心。
請(qǐng)你幫助請(qǐng)大家給一些不快樂(lè)的同學(xué)出主意,讓他們高興起來(lái)。
1、爸爸錯(cuò)怪了小紅,小紅覺(jué)得很委屈。
2、小明被老師批評(píng),他幾天都悶悶不樂(lè)的。
3、小剛不小心弄壞了小英心愛(ài)的鋼筆,小英大發(fā)脾氣。
4、小冬數(shù)學(xué)考試才考了65分,他傷心得哭了起來(lái)。
4、寫日記
可減輕心理負(fù)擔(dān),緩解內(nèi)心苦悶。
5、環(huán)境調(diào)節(jié)
遠(yuǎn)離發(fā)怒的環(huán)境可使憤怒漸漸平息。
6、從事活動(dòng)
忘記悲傷,參加自己喜歡的活動(dòng),釋放內(nèi)心壓抑。
快樂(lè)不可能總在一個(gè)人身邊發(fā)生,而是要靠你去創(chuàng)造。如果一個(gè)人等著快樂(lè)主動(dòng)降臨,或由別人帶來(lái),那么就要等待很長(zhǎng)時(shí)間。樂(lè)觀的態(tài)度可以使你不討厭雨天,也不會(huì)影響你的學(xué)習(xí),因?yàn)榭鞓?lè)已撐開了那把心理保護(hù)傘。老師相信通過(guò)這一節(jié)課的學(xué)習(xí),你一定逐漸懂得快樂(lè)就掌握在自己手中。
溫馨寄語(yǔ)
謝謝!愿快樂(lè)永遠(yuǎn)伴隨著我們!
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