《體育與健康》理論課教學(xué)設(shè)計體育課中的安全講解- 運動損傷的預(yù)防及處理

《體育與健康》

理論課教學(xué)設(shè)計

體育課中的安全講解

——運動損傷的預(yù)防及處理

彭州市北君平初級中學(xué)------潘德生

《體育與健康》理論課教學(xué)設(shè)計

體育課中的安全講解一一運動損傷的應(yīng)急處理

彭州市麗春鎮(zhèn)北君平初級中學(xué)------潘德生

一、指導(dǎo)思想：

以“健康第一”為指導(dǎo)思想，依據(jù)《體育與健康》課程標準的基本教學(xué)理念

指導(dǎo)教學(xué)工作。通過本課教學(xué)，讓學(xué)生了解體育鍛煉中幾種常見的運動損傷，以

及掌握臨場的處理方法。

二、學(xué)情分析：

初中二年級學(xué)生，由于對象的年齡特點和心理特征，學(xué)生的安全意識較為淡

薄，且好勝心較強，情緒容易被激發(fā)，學(xué)習(xí)積極性容易被調(diào)動，因此，采用智力

競賽的組織方式對“體育鍛煉中幾種運動損傷的應(yīng)急處理”進行教學(xué)，確合學(xué)

生的實際需求，同時也能培養(yǎng)學(xué)生的發(fā)散思維、激發(fā)想象，起到良好的教學(xué)效果。

三：教材分析：

本課主要內(nèi)容是常見的幾種運動損傷、以及應(yīng)急處理方法。體育運動中，如

果處之不當或因一些外部原因，可能會導(dǎo)致運動損傷的發(fā)生，或一旦出現(xiàn)運動損

傷，如何冷靜正確處理對每一個人來講都很重要。本課側(cè)重于學(xué)會在出現(xiàn)損傷后

的正確處理，尤其培養(yǎng)學(xué)生的實際操作能力。

四、教材重、難點：

重點：運動損傷的應(yīng)急處理方法。

難點：處理方法的熟練運用。

五、教法與手段：

教法：講解示范法、啟發(fā)誘導(dǎo)法、提問作答法、達到傳授知識技能目的。

手段：主要應(yīng)用多媒體及圖片。

六、學(xué)法：

充分發(fā)揮學(xué)生在教學(xué)中的主體作用，以小組協(xié)作學(xué)習(xí)為主，通過相互間的討

論，促進學(xué)生的參與，培養(yǎng)學(xué)生思考問題、解決問題的能力。

七、教學(xué)目標

1、知識目標：通過本課教學(xué)，讓學(xué)生了解體育鍛煉中幾種常見運動損傷，

并初步掌握運動損傷的應(yīng)急處理方法。

2、能力目標：通過本課教學(xué)，使學(xué)生初步掌握幾種運動損傷的處理方法，

提高學(xué)生思考問題、解決問題和動手動腦的能力。

3、情感價值觀目標：通過本課教學(xué)，促進學(xué)生自我保護意識和安全意識的

形成，培養(yǎng)學(xué)生相互協(xié)作、相互幫助團結(jié)向上的精神，為終身體育打下良好

的基礎(chǔ)。

八、教學(xué)過程：

（-）常規(guī)導(dǎo)入：

1、師生問好，介紹本課教學(xué)目標、內(nèi)容及有關(guān)事項。

2、案例分析后教師引入正課。

（二）教師介紹本堂課的組織教學(xué)形式：

1、以小組協(xié)作學(xué)習(xí)、討論的方式進行。

2、以智力競賽的組織形式，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，在參與中，提高學(xué)生思

考問題、解決問題的能力。

（三）教師誘導(dǎo)，提出智力競賽的問題，學(xué)生協(xié)作、共同討論、體驗樂趣，進

行必答和搶答：

1、常見的運動損傷有哪些？（必答）

2、運動損傷應(yīng)急處理的一般原則？（必答）

3、關(guān)節(jié)脫位有哪些特征？（搶答）

4、骨折有哪些癥狀？（搶答）

（四）經(jīng)過兩輪的激烈爭奪，展示各組的最終成果。

（五）歸納本堂課的知識點，讓學(xué)生回顧與回答，并動手實踐急救處理的基本

手法。

（六）小結(jié)本課、簡介下次課內(nèi)容、布置作業(yè)：對本堂課的知識點，在實踐中

加于應(yīng)用。

九、預(yù)計效果：90%的同學(xué)能了解體育鍛煉中幾種常見意外事故產(chǎn)生的原因，

80%的同學(xué)懂得如何預(yù)防，并較好的掌握處理方法及

十、場地與教具：

1、多媒體教室

2、體育教學(xué)課件

十一、按室外實踐課的學(xué)習(xí)小組6-8人，三面圍坐，面向講臺：

XXXX

xOX

XXXX

X口X

XXXX

X口X

XXXX

XI|X

A

《體育與健康》課時教學(xué)計劃

班級一初二Z人數(shù)塞單元課次_2_教師」番德生

1、知識目標：通過本課教學(xué)，學(xué)生了解體育鍛煉中幾種產(chǎn)生意外事故的原因和如

何預(yù)防，并初步掌握幾種意外事故的簡要處理方法。

教2、能力目標：通過本課教學(xué)，學(xué)生初步掌握幾種意外事故的處理方法，提高學(xué)生

學(xué)思考問題、解決問題和動手動腦的能力。

i3、情感價值觀目標：通過本課教學(xué)，促這:學(xué)生自我保護意識和安全意識的形成，

標培養(yǎng)學(xué)生相互協(xié)作、相互幫助團結(jié)向上的力隋神，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。

課體育鍛煉中幾種常見運動損傷的課型新授理論課

題應(yīng)急處理

重體育鍛煉中運動損傷應(yīng)急處難點處理方法的熟練運用

點理方法

時組織與教法

間教學(xué)內(nèi)容學(xué)生

組織教師活動要

動

程活

求

序

一、師生問好，介紹本按室外實

5，課教學(xué)目標、內(nèi)容及有踐課的學(xué)習(xí)

關(guān)事項。小組6-8宣布目標內(nèi)容、注意事項，

課二、案例分析，在這里人，三面圍以激昂的語言切入主題。認

和大家分享一個我曾經(jīng)坐，面向講真精

堂在運動中受傷的經(jīng)歷：臺：聽神

那是2014年暑假的時XXXX講飽

導(dǎo)候，我在學(xué)校值班，到xOx滿

了下午太陽下山后，我注

入和幾個朋友一起打籃XXXX忌

球。在一次進攻中，一xOx力

名隊友投籃沒進，于是集

我跳起來搶籃板球。在XXXX中

我落地的時候，左腳踩xOx

到了另一名隊員的腳

上……當時，只感覺到XXXX

一陣劇烈的疼痛，根本xOx

不能站立，只好坐在球

場上。馬上把鞋子脫掉，A

看到腳踝已經(jīng)扭傷了。

教師引入正課：同學(xué)們，

體育鍛煉給生活帶來了

無窮的樂趣，但由于主

觀和客觀的因素，在體

育鍛煉中常會出現(xiàn)一些

運動損傷，本堂課將對

此展開學(xué)習(xí)與討論。

三、大家知道我當時是1、制動主要是立即停止運

5，怎樣處理的么？動，讓患部處于不動的狀

（首先是停止運動，查按室外實態(tài)。運動終止后的制動可

看傷情，確定了是踝關(guān)踐課的學(xué)習(xí)以控制腫脹和炎癥，可以認

學(xué)節(jié)扭傷然后就近找了冰小組6-8把出血的控制在最小的限真

塊隔著一層毛巾敷在受人，二三面圍度內(nèi)。聽

習(xí)傷的地方用崩帶將敷在坐,隹晌講2、冷敷可使血管收縮，減講

受傷部位的冰塊加壓包臺少局部充血，降低組織溫

與扎在受傷部位平躺著并XXX)度抑制神經(jīng)的感覺，因而

n

將受傷的腳抬高放在高XX有止血、止痛、防腫的作

體處及時去了醫(yī)院進行了XXX用，常用于急性閉合性軟

治療）X組織損傷。

驗3、在幾乎所有的急性損傷

1,我如此處理傷情的依XXXX中都采用加壓包扎的方積

n

據(jù)是運動損傷應(yīng)急處理XX法，加壓包扎可使患部內(nèi)

的一般原則——RICE出血及淤血現(xiàn)象減輕，還極

(XX)：x可以防止侵出的體液滲入

2,什么是RICE?X到組織內(nèi)部，并能促進其思

R=Rest（制動）吸收。冷敷是間斷性的，

(XX)：x而加壓則在一天中都可以考

I=Ice（冷敷）X連續(xù)使用。

4、抬高是把患部提高到比

C=Compression（壓迫）A心臟高的位置。同冷敷、

加壓一樣，抬高對減輕內(nèi)

E=Elevation（抬高）出血也是非常有作用的。

他不僅可以減輕通向損傷

部位的血液及來自體液的

壓力以促進靜脈的回流，

患部的腫脹及淤血也會因

此而得到相應(yīng)的減輕。

四，剛才老師和大家一按室外實1、皮膚表面受到摩擦后的

5'起分享了一個自己在運踐課的學(xué)習(xí)損傷。認

學(xué)動過程中受傷并緊急處小組6-82、挫傷屬于外傷是在鈍真

理的經(jīng)歷，現(xiàn)在有沒有人，三面圍器械打擊或外力直接作用聽

習(xí)同學(xué)來和大家分享一下坐，面向講下使皮下組織，肌肉，韌講

他在曾經(jīng)的運動中受傷臺：帶或其它組織受傷，而傷

與的經(jīng)歷呢？說一說當時XXXX部皮膚往往完整無損或只積

xOx

你是怎么處理的呢？結(jié)有輕微破損。

體合剛才說的運動損傷應(yīng)3、鼻部受外力撞擊而出極

急處理一般原則我們一XXXX血。

xOx

驗起來探討一下有沒有更4、也叫脫臼，是由于直思

好的處理辦法呢？接或間接的暴力作用，使

結(jié)合剛才幾位同學(xué)XXXX構(gòu)成關(guān)節(jié)的上下兩個骨端考

xOx

所分享的運動損傷的經(jīng)失去了正常的位置，發(fā)生

歷，我們大家一起來歸錯位。

納一下常見的運動損傷XXXX5、骨折是指骨結(jié)構(gòu)的連

xOx

有哪些？續(xù)性完全或部分斷裂。

1,擦傷6、扭傷屬于內(nèi)傷當關(guān)節(jié)

2,挫傷A活動范圍超過正常限度

3,鼻出血時，附在關(guān)節(jié)周圍的韌帶，

4,關(guān)節(jié)脫位肌腱，肌肉撕裂面造成。

5,骨折

6,扭傷

五、幾種常見的運動損1、擦傷處理：

傷的處理方法；輕度的擦傷用消毒液處

5，1,擦傷理。認

按室外實重度的擦傷首先需要止

學(xué)踐課的學(xué)習(xí)血、冷敷、抬高肢體、繃真

精

小組6-8帶加壓包扎鄧對于止血都

神

習(xí)人，三面圍有一定的作用，應(yīng)急止血聽

飽

坐，面向講處理后應(yīng)立即送醫(yī)院治

滿

與2,挫傷臺：療。講

注

XXXX2、挫傷處理:

意

體xOx應(yīng)先止血、止痛。可把受

力

傷肢體抬高，用冷水淋洗

集

驗XXXX傷部或用冷毛巾進行冷

中

xOx敷，使血管收縮，減輕出積

血程度，減輕疼痛。不要

XXXX亂揉，防止增加出血。然極

xOx后在傷處墊上棉花，用繃

帶加壓包扎。思

3,鼻出血XXXX3、鼻出血處理：

xOx應(yīng)使受傷者坐下，頭后仰，考

暫時用口呼吸，用冷毛巾

A敷在前額和鼻梁上，一般

即可止血。

4、關(guān)節(jié)脫位處理：

4,關(guān)節(jié)脫位動作要輕巧，不可亂伸亂

扭?？梢韵壤浞?，扎上繃

帶，保持關(guān)節(jié)固定不動，

再請專科醫(yī)生嬌治。

5、骨折處理：

5,骨折首先應(yīng)防止休克，注意保

暖，可以先壓迫止血，然

后包扎固定，及時送醫(yī)院

治療。

（前臂骨折的固定：用一

塊或兩塊比前臂稍長的夾

板，放在傷肢外側(cè)或內(nèi)側(cè)，

6,扭傷然后用繃帶在骨折兩端固

定，最后江前臂用大懸?guī)?/p>

掛在胸前）。

（指骨骨折固定：將舌壓

板或用與手指一樣長和寬

的夾板放在傷指掌側(cè)，然

后用繃帶或膠布固定）。

6、扭傷處理：

制動，冷敷，壓迫，抬高。

2，三、教師介紹本堂課的1、以智力競

組織教學(xué)形式：賽的方式進介紹智力競賽方法與規(guī)

認

介1、以小組協(xié)作學(xué)習(xí)、討行，促進學(xué)則,提出要求聽取介

真

紹論的方式進行。2、生的參與和紹不明

聽

組以智力競賽的方式，評協(xié)作，提高確的地

講

織價各組學(xué)習(xí)效果，第一學(xué)習(xí)與交流方，舉手

教輪必答，答對一題加10的效果。提問

學(xué)分，答錯不扣分；第二2、教師講解

輪搶答，答對一題加10為主，學(xué)生

分,錯倒扣10分;不明確的地

方，舉手提

問。

四、第一輪必答，答對1、提出

5，一題加10分，答錯不扣必答的問

分：題，問題一

討

學(xué)問題一：運動中常見的與問題二分小組

學(xué)

同

論

運動損傷有哪些？兩次必答。講明方法說明要點提出問在

思

作

協(xié)

規(guī)

習(xí)（參考答案）題啟發(fā)誘導(dǎo)發(fā)散思維激發(fā)

題

問

考

定

2、各組想象促進參與鼓勵上進

擦傷問

1,答

回

時

體挫傷在小組長的

2,題

間

3,鼻出血主持下進行

內(nèi)

驗4,關(guān)節(jié)脫位討論，把答

完

案寫在紙

5,骨折成

協(xié)6,扭傷上。

問題二：運動損傷應(yīng)急

作處理的一般原則？3、各組上交

（參考答案）答案，并由

參R=Rest（制動）小組長（有

I=Ice（冷敷）條件通過實

與C=Compression（壓迫）物投影儀）

E=Elevation（抬高）向全班展

Zj\O

小

組協(xié)

1、教師講明遵

手

作動

5，五、第二輪搶答：搶答規(guī)則：守

善

動腦

問題一：關(guān)節(jié)脫位有哪不得搶時、規(guī)

考

于思

學(xué)些特征？參考答案）不得搶而不則

搶

積極

答；答對一

習(xí)腫脹項加10分,答

答錯一項倒講明規(guī)則

體疼痛扣10分,每

次回答問題提出要求語言誘導(dǎo)淺析答

驗畸形限時10秒，案激發(fā)思維激勵上進

每10秒為

協(xié)功能喪失一搶答小

下。

作問題二：骨折有那些癥2、分多個搶

狀？（參考答案）答小節(jié)，為

參每小組提供

局部疼痛劇烈，同等機會。

與3、問題一與

局部迅速腫脹，問題二分多

個搶答小節(jié)

產(chǎn)生淤血，