【北師大版】一年級(jí)上冊(cè)心理健康教育-6 我能堅(jiān)持

我能堅(jiān)持一、設(shè)計(jì)背景

孩子們好動(dòng)，注意力不集中，集中時(shí)間短，什么事都能把他們的視線勾走，已經(jīng)是普遍現(xiàn)象，這也為教師課程的開(kāi)展帶來(lái)了很大的煩惱。

小學(xué)1—3年級(jí)的學(xué)生正逐步養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，但在注意力發(fā)展這方面有以下三個(gè)特點(diǎn)：一是無(wú)意注意仍占重要地位；二是注意力的范圍很有限；三是注意力的集中性和穩(wěn)定性較差。許多學(xué)生在課堂上常常不能很好地集中注意力，影響了學(xué)習(xí)效率。本課意在通過(guò)各種形式的活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到集中注意力的重要性，培養(yǎng)他們注意力的穩(wěn)定性，教給他們學(xué)會(huì)克服分心的方法，學(xué)會(huì)用意志控制自己，學(xué)會(huì)堅(jiān)持。

二、活動(dòng)目標(biāo)

1.讓學(xué)生通過(guò)活動(dòng)，教育學(xué)生懂得集中注意力直接關(guān)系到做一件事的效果。

2.讓學(xué)生在不同的游戲活動(dòng)中訓(xùn)練集中注意力的技巧，體驗(yàn)到全神貫注帶來(lái)的成就感。

3.懂得做事要有恒心，不能三心二意、半途而廢，初步培養(yǎng)堅(jiān)持的意志，明白堅(jiān)持就是勝利的道理。三、重難點(diǎn)：

在活動(dòng)中，體會(huì)集中注意力直接關(guān)系到做一件事的效果，懂得做事要有恒心，初步形成堅(jiān)持的意識(shí)，明白堅(jiān)持就是勝利的道理。

四、活動(dòng)方法

通過(guò)聽(tīng)故事感悟、闖關(guān)游戲活動(dòng)等方法，體會(huì)集中注意力的好處以及如何做到堅(jiān)持不分心。

五、活動(dòng)過(guò)程

課前活動(dòng)：

1.

欣賞動(dòng)畫(huà)片《龜兔賽跑》

2.交流：為什么烏龜贏了，而兔子卻輸了？

（一）交流談話，揭示課題

師：今天老師就和大家一起通過(guò)活動(dòng)，學(xué)習(xí)如何控制自己，集中注意力。做到——我能堅(jiān)持（揭示課題）

師：我們將坐上托馬斯的小火車(chē)，開(kāi)始我們的學(xué)習(xí)之旅，我是你們的列車(chē)長(zhǎng)，我們有六節(jié)小車(chē)箱，看哪節(jié)車(chē)箱的小朋友是最文明最禮貌的，我們的火車(chē)開(kāi)動(dòng)啦，（播放音樂(lè)）我們的小火車(chē)進(jìn)站啦，我們來(lái)到了第一站：故事站，在這里我們將分享一個(gè)有趣的故事。

（二）觀看故事，澄清認(rèn)識(shí)。

1.聽(tīng)故事：《小貓釣魚(yú)》

師：這只小貓就是故事中的咪咪，請(qǐng)小朋友們一邊看故事，一邊思考：故事中咪咪前后有什么變化，你想對(duì)咪咪說(shuō)些什么？

2.交流：咪咪剛開(kāi)始沒(méi)有專心，一會(huì)兒捉蜻蜓，一會(huì)兒捉蝴蝶，他應(yīng)該一心一意地釣魚(yú)。

后來(lái)聽(tīng)了媽媽的話集中注意力，就釣到魚(yú)了。

3.小結(jié)：看來(lái)集中注意力和分心做事的結(jié)果是不一樣的。集中注意力就能把事情做好，而分心就不能了。

（三）自我探索，體驗(yàn)感悟

第二站：明鏡臺(tái)站

1.說(shuō)說(shuō)自己堅(jiān)持不了的事

師：同學(xué)們，你在學(xué)習(xí)和生活中，遇到過(guò)注意力不集中，堅(jiān)持不了的事嗎？你當(dāng)時(shí)的心情怎樣呢？可以先和你小組內(nèi)的同學(xué)說(shuō)說(shuō)，開(kāi)始吧。

2.學(xué)生交流：

不想寫(xiě)作業(yè)、不想學(xué)跳舞、上課開(kāi)小差、上課說(shuō)悄悄話、邊做作業(yè)邊看電視??

（出示文中插圖）

師：看這幾位同學(xué)也和你們遇到了類似的情況。說(shuō)說(shuō)他們遇到什么情況了？

3.如果經(jīng)常這樣做事，結(jié)果會(huì)怎樣呢？

生交流??

師小結(jié)：如果經(jīng)常這樣做事，不僅學(xué)習(xí)會(huì)跟不上，做什么事也做不好，還會(huì)對(duì)自己越來(lái)越?jīng)]信心，心情也可能會(huì)越來(lái)越糟。

4.交流解決方法

師：怎么辦呢？難道我們就這樣放棄了嗎？（不行）有什么辦法可以解決嗎？趕快告訴他們吧。

生：要堅(jiān)持、集中注意力??

師：是呀，堅(jiān)持就是勝利，我們要學(xué)會(huì)控制自己，集中注意力，堅(jiān)持把事做好。

師：好，同學(xué)們我們的小火車(chē)?yán)^續(xù)向前開(kāi)。

（四）闖關(guān)游戲，體驗(yàn)堅(jiān)持

第三站：游戲站——注意力大闖關(guān)

師：這么快就到站了，這一站我們來(lái)到了游戲站。

師：要讓自己做事能堅(jiān)持到底不分心，是可以通過(guò)做一些集中注意力的訓(xùn)練來(lái)提高的?，F(xiàn)在，讓我們一起參加注意力闖關(guān)挑戰(zhàn)，有信心嗎？

1.

游戲一：“拍拍手”。

游戲規(guī)則：老師會(huì)念一些名稱，當(dāng)你聽(tīng)到動(dòng)物名稱時(shí)就馬上拍一下手。

第一次游戲：貓、白菜、黃瓜、蘋(píng)果、公雞、猴子、狐貍、葡萄

游戲結(jié)束后采訪出錯(cuò)的學(xué)生，

師：你能說(shuō)說(shuō)做錯(cuò)的原因嗎？

師：說(shuō)說(shuō)你全做對(duì)有什么秘訣嗎？

第二次游戲：松鼠、柳樹(shù)、兔子、蒲公英、青蛙、小豬、松樹(shù)、茄子、小鳥(niǎo)、西紅柿、老牛、豌豆、蝴蝶。

師：第二次游戲你進(jìn)步了嗎？為什么嗎？

老師小結(jié)：認(rèn)真傾聽(tīng)很重要。2.游戲二：

開(kāi)火車(chē)——石頭、剪刀、布

教師用三個(gè)手勢(shì)分別代表石頭、剪刀、布。

游戲規(guī)則：

１.看到石頭手勢(shì)“拍手”；看到剪刀手勢(shì)“跺腳”；看到布的手勢(shì)時(shí)，手往上伸，你們就學(xué)火車(chē)的汽笛聲說(shuō)“嗚嗚——”，手往前下方伸，你們就學(xué)火車(chē)放氣的聲音說(shuō)“哧哧——”。

２.看到兩個(gè)手勢(shì)就要做出兩個(gè)相應(yīng)的動(dòng)作。

當(dāng)做完一組游戲時(shí)，老師找一個(gè)做錯(cuò)過(guò)的孩子進(jìn)行采訪

師：你剛才做錯(cuò)的原因是什么？

生：沒(méi)聽(tīng)清要求，走神了，分心了。??

再找一個(gè)全做對(duì)的孩子進(jìn)行采訪

師：你是怎樣做到都做對(duì)的？

生：要一直專心看老師的手。??

師小結(jié)：看來(lái)集中注意力才能把事情做對(duì)，而分心就有可能把事情做錯(cuò)。仔細(xì)看也很重要。

３.游戲三：“我不怕打擾”。

游戲規(guī)則：播放動(dòng)畫(huà)片的時(shí)候做計(jì)算題，時(shí)間是兩分鐘。

教師提問(wèn)：你們覺(jué)得自己算得快不快？為什么？

學(xué)生交流：動(dòng)畫(huà)片影響他做題了??

師：想想有什么解決的辦法？

生交流：換環(huán)境、戴耳機(jī)、關(guān)上耳朵不去聽(tīng)??。

師：再給學(xué)生創(chuàng)設(shè)難題，現(xiàn)在在這間教室里，不具備其他條件，我們還能怎樣排除干擾？

生交流：??

師：我們要像故事中的咪咪學(xué)習(xí)，蜻蜓、蝴蝶飛來(lái)都不能吸引他，他就專心釣自己的魚(yú)。動(dòng)畫(huà)片再好看，我們也能克制自己不去看認(rèn)真完成學(xué)習(xí)任務(wù)。好讓我們?cè)僭囋?。（讓學(xué)生在實(shí)際情況下檢驗(yàn)一下自己，再次比賽，堅(jiān)持二分鐘。）

師：與上一次相比，有進(jìn)步的請(qǐng)舉手。

師：你能不看動(dòng)畫(huà)片，認(rèn)真做題，心情怎樣？（開(kāi)心）

師小結(jié)：

同學(xué)們，我們生活在一個(gè)嘈雜的世界中，有時(shí)正在專心致志聽(tīng)課，不遠(yuǎn)處傳來(lái)了奇怪的聲音；有時(shí)在家中專心讀書(shū)、寫(xiě)作業(yè)，電視的聲音傳了過(guò)來(lái)??誘惑我們注意力分散的事物太多太多，我們要學(xué)會(huì)控制自己，堅(jiān)持把握自己的心，做好每一件事。

（五）活動(dòng)結(jié)束，分享秘方

師：通過(guò)這次活動(dòng)，你有什么收獲，和大家一起分享交流一下。

師：通過(guò)這次活動(dòng)我們明白了：堅(jiān)持就是勝利。同學(xué)們，堅(jiān)強(qiáng)的意志是可以在日常生活中，經(jīng)過(guò)鍛煉慢慢養(yǎng)成的。只要對(duì)自已有信心，能堅(jiān)持去做，你一定能成功。

師：老師編了一首兒歌《專心小秘方》與大家分享：

認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)很