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文檔簡(jiǎn)介

認(rèn)識(shí)我自己一、輔導(dǎo)理念:

當(dāng)今社會(huì)生活、學(xué)習(xí)等方面的壓力大,學(xué)生難免會(huì)出現(xiàn)一些心理問題。而兒童期是個(gè)體認(rèn)識(shí)、個(gè)性、情緒調(diào)控能力、意志自制力與堅(jiān)持性等心理品質(zhì)迅速發(fā)展的時(shí)期。這個(gè)時(shí)候的孩子受環(huán)境影響、家庭變故、周圍的人對(duì)其一貫的看法等影響,都會(huì)無法正確認(rèn)識(shí)自己。人要認(rèn)識(shí)自己不是一件容易的事,三年級(jí)學(xué)生的思維方式向抽象思維過渡,可以進(jìn)行比較復(fù)雜的分析,分析問題時(shí)開始確立“自己”的位置。本節(jié)心理健康教育活動(dòng)課就是針對(duì)三年級(jí)的學(xué)生不易正確認(rèn)識(shí)自己這一心理現(xiàn)象設(shè)計(jì)的,引導(dǎo)學(xué)生在交流中感受別人對(duì)自己的評(píng)價(jià),同時(shí)能夠做到正確地評(píng)價(jià)自己,正視自己的缺點(diǎn),發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn),消除自卑心理,培養(yǎng)健康的心理品質(zhì),不斷完善自我,散發(fā)自己獨(dú)特的個(gè)人魅力,為成功奠定基礎(chǔ)。

二、輔導(dǎo)目標(biāo):

1、

通過活動(dòng),讓學(xué)生學(xué)會(huì)觀察并正確認(rèn)識(shí)自己和他人。

2、

教育學(xué)生在積極的評(píng)價(jià)中,學(xué)會(huì)欣賞他人,也感受到被他人欣賞的快樂,并學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn),學(xué)習(xí)他人優(yōu)點(diǎn)。

3、

使學(xué)生感受人人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),每個(gè)人都不應(yīng)該因缺點(diǎn)而懷疑自己,也不要因優(yōu)點(diǎn)而輕視他人。要充分地認(rèn)識(shí)自己,增強(qiáng)自信心。

三、輔導(dǎo)重點(diǎn):使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己和他人。

四、輔導(dǎo)難點(diǎn):使學(xué)生感受人人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),每個(gè)人不應(yīng)該因缺點(diǎn)而懷疑自己,也不要因優(yōu)點(diǎn)輕視他人,要充分認(rèn)識(shí)自己,增強(qiáng)自信心。五、輔導(dǎo)方式:1、聽故事

;討論、評(píng)議;采訪

六、輔導(dǎo)前準(zhǔn)備:多媒體課件

七、輔導(dǎo)過程:

(一)導(dǎo)入

1、

引起學(xué)生對(duì)“認(rèn)識(shí)自我”的關(guān)注與興趣

師:同學(xué)們現(xiàn)在老師想問問大家:“你們?cè)阽R子里會(huì)看到誰?”(生回答:“我自己?!保╃R子里的同學(xué)們都神采奕奕的,好看嗎?(好看。)

2、

師導(dǎo)入:但我們光有美麗的外表是不夠的,還需要有美麗的心靈,而要有美麗的心靈的其中一個(gè)條件是需要大家正確認(rèn)識(shí)自己。今天我們來上一節(jié)心理健康教育活動(dòng)課——《認(rèn)識(shí)我自己》。(板書課題)

(二)聽故事,初步了解認(rèn)識(shí)自己的方法。

1、

師:有什么好方法可以認(rèn)識(shí)自己呢?下面先讓我們來聽一個(gè)故事《駱駝和羊》,看看故事里的駱駝和羊是怎樣看待自己的。

(師放故事)

2、

出示幻燈,讓學(xué)生思考問題:

①駱駝和羊各有什么優(yōu)點(diǎn)和不足之處呢?

②駱駝和羊?qū)ψ约旱恼J(rèn)識(shí)是不是全面呢?老牛是怎么評(píng)價(jià)的?

3、

學(xué)生分組討論并自由發(fā)言。

4、

指名發(fā)言。

5、

教師從學(xué)生的發(fā)言中總結(jié)出認(rèn)識(shí)自己的方法(板書):①自我評(píng)價(jià)

②他人評(píng)價(jià)

(三)游戲:認(rèn)識(shí)我自己

師:現(xiàn)在,我們來做一個(gè)自我評(píng)價(jià)的游戲,看看你對(duì)自己的認(rèn)識(shí)全不全面,恰不恰當(dāng)。填充句子,列出最能形容自己的詞語(可寫優(yōu)點(diǎn),也可寫缺點(diǎn),至少寫3句以上)。

你是誰?你是一個(gè)怎樣的人?

1、我是誰?我是一個(gè)

的人。

(請(qǐng)你們準(zhǔn)備紙和筆,自己寫)

例如:我是誰?我是一個(gè)活潑的人。(出示PPT)

我是誰?我是一個(gè)愛笑的人。

我是誰?我是一個(gè)喜歡幫助別人的人。

我是誰?我是一個(gè)懶散的人。

(開朗、快樂、幽默、勤勞、節(jié)儉、能干、頭腦靈活、愛學(xué)習(xí)、愛運(yùn)動(dòng)、愛看書、有理想、有人緣、文明有禮、有膽量、講義氣、關(guān)心集體、尊敬老師、遵守紀(jì)律、表達(dá)能力強(qiáng)、喜歡交朋友、做事不慌張、……愛哭、自私、貪玩、膽小怕事、愛打架、脾氣不好、愛欺負(fù)別人、喜歡嘲笑別人、愛說謊、沒禮貌、不講衛(wèi)生、做事粗心大意、判斷力差、思維不好、不愛勞動(dòng)……)

2、師:請(qǐng)同學(xué)們找出最能形容自己的詞語,填寫在本子上,至少寫3句啊,不過一定要根據(jù)自己的實(shí)際情況認(rèn)真填寫,不要隨便寫啊。

(師巡視,看看有沒有特殊情況的學(xué)生:①幾乎全寫自己優(yōu)點(diǎn)的

②幾乎全寫自己缺點(diǎn)的,有的話把他們的測(cè)試卷收起來讓大家猜。)

3、討論:我也有不足(完善自我)

若暫時(shí)無法改變的外貌或形體上的缺陷,我們?cè)撛趺崔k?

(師播放張海迪勵(lì)志視頻。闡述總結(jié):可以尋求外界幫忙,通過完善心靈,來彌補(bǔ)不足。)

4、討論:

①只看到自己的優(yōu)點(diǎn),看不到缺點(diǎn),這個(gè)人容易怎樣?

②只看到缺點(diǎn),看不到自己的優(yōu)點(diǎn),這人又容易怎樣?

師小結(jié):這兩種看法都是不可取的,我們要正確客觀地認(rèn)識(shí)自己一,除了自己評(píng)價(jià)自己外,還需要多聽聽別人對(duì)你的評(píng)價(jià),這樣才能揚(yáng)長(zhǎng)避短,真正認(rèn)識(shí)自己?,F(xiàn)在我們來進(jìn)行采訪大行動(dòng),虛心、客觀地聽聽別人對(duì)你的評(píng)價(jià)。

5、采訪:

指名一名學(xué)生去采訪他人,來聽聽他人對(duì)自己的看法。

(五)教師總結(jié):

對(duì)啊,發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)會(huì)使自己更有自信,發(fā)現(xiàn)缺點(diǎn)可要改正??!事實(shí)上,任何人都不可能完美無缺,人人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。你是這世界上獨(dú)一無二的一個(gè),所以要充分地認(rèn)識(shí)自己,讓自己揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短,不斷進(jìn)步。老師給了每位同學(xué)四把正確認(rèn)識(shí)自己的金鑰匙。讓我們一起來看看這些金鑰匙是什么?請(qǐng)同學(xué)們大聲來念念。

(齊念,幻燈逐一出示)

金鑰匙:1、相信自己,這是快樂的源泉。

2、學(xué)習(xí)別人,是為了提高自己,而不是把自己變成別人。

3、留心觀察書本上、影視節(jié)目里以及身邊人的優(yōu)點(diǎn),把他們記錄在一個(gè)小本子上,看看哪些地方值得你學(xué)習(xí),借以豐富和發(fā)展自我。

4、人無完人,金無足金。重要的是:你要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)并學(xué)習(xí)別人身上的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)。

希望每位同學(xué)以后多運(yùn)用這些金鑰匙,更全面、更深入地認(rèn)識(shí)自己,揚(yáng)長(zhǎng)避短,塑

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