心理健康知識競賽試題

單項選擇題：

1、中國大學(xué)生心理健康日是哪一天？(A)

A5月25日B5月26日C4月26日D6月26日

2、(A)年國際心理衛(wèi)生委員會的成立宗旨是：〃完全從事于慈善的、

科學(xué)的、文藝的、教育的活動。尤其關(guān)心世界各國人民的心理健康，

保持和增進(jìn)心理疾病、心理缺陷的研究、治療和預(yù)防，以期增進(jìn)全人

類的幸福?！?/p>

A1930B1940C1935D1926

3、吃不著葡萄說葡萄酸，得不到的東西是不好的，這種心理防御方

式稱為(B)

A否認(rèn)B文飾C投射D幻想

■信息的發(fā)送者與信息的接受者之間的信息相互作用過程是(B)

A信息傳播B人際溝通C人際吸引D人際關(guān)系

5、具有感染性的，比較平穩(wěn)而相對持久的情緒狀態(tài)是(B)

A熱情B心境C激情D應(yīng)激

6、心理學(xué)屬于(C)

A自然科學(xué)B社會科學(xué)C自然科學(xué)和社會科學(xué)雙重性質(zhì)的科學(xué)

D哲學(xué)

7、“入芝蘭之室，久而不聞其香”描述的是(A)

A適應(yīng)現(xiàn)象B聽覺適應(yīng)C嗅覺刺激D味覺刺激

■某生學(xué)習(xí)成績較差，卻經(jīng)常在同學(xué)面前炫耀自己的父親是義X級

干部，以求得心理滿足。這是采用了(B)這種心理防御方式的表現(xiàn)。

A升華B補(bǔ)償C退行D轉(zhuǎn)移

9、人的發(fā)展是指人類身心的生長和（B）

A增強(qiáng)B變化C成熟D死亡

能、維持功能和（B）

A抑制功能B選擇功能C啟動功能D集中功能

11、知覺的特性包括整體性、選擇性、恒常性和（C）

A間接性B直接性C理解性D機(jī)動性

12、心理健康的最終目標(biāo)是（C）

A自我實(shí)現(xiàn)B和諧人際關(guān)系C保持人格完整D保

持協(xié)調(diào)情緒

13、正確的健康概念應(yīng)指（C）

A沒有疾病B身體壯實(shí)C不但軀體健康而心理健康D

心理素質(zhì)高

14、在心理咨詢的各種形式中，最主要而且最有用的方法是（B）

A電話咨詢B門診咨詢C專題咨詢D互聯(lián)網(wǎng)咨

詢

15、對心理發(fā)展起主導(dǎo)作用的是（A）

A學(xué)校教育B遺傳C社會D實(shí)踐活動

16、關(guān)于影響人際吸引的因素哪一個是錯誤的（D）

A接近性B相似性C外貌D自尊

17、心理學(xué)把人的認(rèn)知過程，情緒情感過程和意志過程稱為（B）

A個性心理B心理過程C心理動力D心理特征

18、下列能反映個人品德的行為是（C）

A.他每天堅持吧臥室打掃的干干凈凈B.他總是煙酒不離C.營業(yè)

員不小心找錯了錢主動退D他有病也不去看醫(yī)生

19、某學(xué)生學(xué)習(xí)是為了掌握科學(xué)文化知識，將來能夠?qū)W有專長為社會

做貢獻(xiàn)，這種動機(jī)是（C）

A.暫時的具體動機(jī)B.生理性動機(jī)C.長遠(yuǎn)的概括動機(jī)D.潛意識動機(jī)

20、一個人在碰到難題時，能夠加以仔細(xì)思考，并達(dá)到廢寢忘食的地

步。這體現(xiàn)了它所具有的意識品質(zhì)是（C）

A.自覺性B.果斷性C.堅韌性D.自制力

21、初次對人的知覺所形成的印象往往最鮮明、最牢固，并對以后的

人際知覺和人際交往產(chǎn)生深刻的影響。這是哪種效應(yīng)？（A）

A、首因效應(yīng)B、暈輪效應(yīng)C、刻板印象D、投射效應(yīng)

22、種族歧視和對“南方人、北方人”的看法，使人在無形中戴上了

涂有偏見色彩的有色眼鏡。這是哪種效應(yīng)？（C）

A、暈輪效應(yīng)B、近因效應(yīng)C、刻板印象D、首因效應(yīng)

23、大學(xué)生主要處于人生發(fā)展的青年期階段，根據(jù)埃里克森關(guān)于人的

發(fā)展理論，這一時期的發(fā)展危機(jī)主要是什么？（A）

A自我統(tǒng)合對角色混亂B勤奮進(jìn)取對自我貶低

C友愛親密對孤僻疏離D精力充沛對頹廢遲滯

24、怕臟、怕細(xì)菌感染、怕尖銳物件、怕空曠廣場或者擁擠的場所、

怕高地和深淵、怕臉紅、怕對視、怕得某種疾病、怕死亡等癥狀是下

列哪種疾?。˙）

A、焦慮癥B、恐懼癥C、神經(jīng)衰弱D、抑郁癥

25、由于某些長期存在的精神因素，引起腦機(jī)能活動過度緊張而產(chǎn)生

的精神活動能力減弱的疾病是（C）

A、焦慮癥B、恐懼癥C、神經(jīng)衰弱D、抑郁癥

26、下列哪項不屬于心理健康的要求（C）

A沒有身體的缺陷和疾病B完整的生理、心理狀態(tài)C學(xué)習(xí)知識能力D

社會適應(yīng)能力

27、正確對健康概念應(yīng)指（C）

A、沒有疾病B、身體壯實(shí)C、不但軀體健康而且心理健康D、心理素

質(zhì)高

28、心理健康的最終目標(biāo)是（C）

A、自我實(shí)現(xiàn)B、和諧人際關(guān)系C、保持人格完整D、保持協(xié)調(diào)情緒

29、心理健康教育的對象主要組成是（B）

A、心理障礙學(xué)生B、正常學(xué)生C、重度心理健康問題D、大多數(shù)學(xué)生

30、學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)是學(xué)校實(shí)施心理健康教育的主渠道，下列對學(xué)習(xí)心

理輔導(dǎo)了解正確的一項是（B）

A、學(xué)校心理輔導(dǎo)以少數(shù)有心理問題的個別學(xué)生為服務(wù)對象

B、心理輔導(dǎo)把工作的重點(diǎn)放在預(yù)防心理問題的出現(xiàn)和促進(jìn)學(xué)生潛能

的發(fā)展上

C、學(xué)校心理輔導(dǎo)側(cè)重于學(xué)生的心理與行為障礙矯治的心理治療

D、心理輔導(dǎo)等同于心理咨詢和心理治療

31、學(xué)校心理輔導(dǎo)的主要方式一般有兩種，下列關(guān)于它們的敘述不正

確的一項是（D）

A、學(xué)校心理輔導(dǎo)有團(tuán)體輔導(dǎo)和個別輔導(dǎo)這兩種主要的方式

B、管他輔導(dǎo)以全體學(xué)生為對象，以預(yù)防輔導(dǎo)為主

C、個別輔導(dǎo)是以少數(shù)學(xué)生為對象，以矯治輔導(dǎo)為主，屬補(bǔ)救性的輔

導(dǎo)

D、經(jīng)常逃學(xué)的學(xué)生、有學(xué)習(xí)障礙的學(xué)生更適合于進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)

32、“以小人之心，度君子之腹”這體現(xiàn)的是人際關(guān)系中的哪種效應(yīng)？

（D）

A首因效應(yīng)B近因效應(yīng)C光環(huán)效應(yīng)D投射效應(yīng)

33、關(guān)于影響人際吸引的因素哪一個是錯誤的（D）

A、接近性B、相似性C、外貌D、自尊

34、對心理發(fā)展起主導(dǎo)作用的是（A）

A、學(xué)校教育B、遺傳C、社會D、實(shí)踐活動

35、“愛屋及烏”一詞體現(xiàn)了人際交往中哪種效應(yīng)？（C）

A定勢效應(yīng)B刻板效應(yīng)C暈輪效應(yīng)D投射效應(yīng)

36、王元5歲，IQ是110,李平10歲，IQ也是110,兩者的智力相

比（D）

A、王元比李平高B、李平比王元高C、相等D、無法比較

37、在心理咨詢的各種形式中，最主要而且最有效的方法是（B）

A、電話咨詢B、門診咨詢C、專題咨詢D、互聯(lián)網(wǎng)咨詢

38、吃不著的葡萄是酸的，得不到的東西是不好的，這種心理防衛(wèi)方

法，稱為（B）

A、否認(rèn)作用B、合理化作用C、投射作用D、幻想作用

39、向求助者呈現(xiàn)某種行為榜樣，讓其觀察示范者如何行為以及他們

的行為得到了什么樣的后果，以引起他從事相似行為的治療方法稱

（D）oA、模仿法B、示范法C、榜樣學(xué)習(xí)法D、以上都可以

40、黨的十六大報告指出，認(rèn)真貫徹公民道德建設(shè)實(shí)施綱要，弘揚(yáng)愛

國主義精神，以為人民服務(wù)為核心，以集體主義為原則，以(C)為重點(diǎn)。

A無私奉獻(xiàn)B愛崗敬業(yè)C誠實(shí)守信D遵紀(jì)守法

41、一位小學(xué)四年級的求助者說：“我要么不要考試，要考就要考第

一;我要么不上大學(xué)，要上就要上北大?！ㄟ@表明求助者可能存在(A)

類型的認(rèn)知曲解。

A、極端思維B、個性化C、過度概括D、夸大和縮小

42、心理學(xué)屬于(C)

A.自然科學(xué)B.社會科學(xué)C.自然科學(xué)和社會科學(xué)雙重性質(zhì)的科學(xué)D.哲

學(xué)

43、大學(xué)生心理健康日是(A)

A5.25B5.26C10.10D6.26

44、由他人的判斷所反映的自我概念，是(C)。

A主我B客我C鏡我D超我

45、某學(xué)生活潑、好動、樂觀、靈活，喜歡交朋友，愛好廣泛，穩(wěn)定

性差，缺少毅力，見異思遷。他的氣質(zhì)類型屬于(A)

A.多血質(zhì)B.膽汁質(zhì)C.粘液質(zhì)D.抑郁制

46、某生學(xué)習(xí)成績較差，卻經(jīng)常在同學(xué)面前炫耀自己的父親是XX級

干部，以求得心理滿足。這是采用了(B)這種心理防御方式的表現(xiàn)。

A.升華B.補(bǔ)償C.退行D.轉(zhuǎn)移

47、人的發(fā)展是指人類身心的生長和（B）

A.增強(qiáng)B.變化C.成熟D.死亡

48、以下對心理健康輔導(dǎo)的描述正確的是（A）

A.心理健康素質(zhì)和能力的訓(xùn)練是一個長期的過程

B.心理健康輔導(dǎo)一般都是通過說服教育來實(shí)現(xiàn)

C.心理健康可以通過一兩個具體的事件解說來提高認(rèn)識

D.心理健康可以通過一兩個案例分析使人提高認(rèn)識

49、關(guān)于開始活動，下列哪種說法是不正確的。（C）

A.開始活動能夠調(diào)動團(tuán)體成員的參與積極性，活躍團(tuán)體氣氛，增強(qiáng)團(tuán)

體凝聚力

B.開始活動保證主題活動的順利開展和效果達(dá)成

C.開始活動用時較長才能達(dá)到效果

D.開始活動可以與團(tuán)體的主題活動相關(guān)聯(lián)

50、關(guān)于暖身活動，下列哪種說法是正確的。（B）

A.暖身活動是通過談話來提高學(xué)生機(jī)體興奮性的準(zhǔn)備活動

B.暖身活動可以是一些合作性或競爭性的游戲，也可以是一些借助道

具來進(jìn)行的游戲

C.暖身活動的種類較少，而且活動的變化也很有限

D.暖身活動不可以隨時拿出來使用，因?yàn)槭褂眠^多會對學(xué)生造成心理

傷害

51、什么是破冰活動(A)

A.破冰活動是一類打破人與人之間的冷淡，促進(jìn)人與人之間的交流的

活動

B.破冰活動是一類能夠打破人與人之間熱情交往的活動

C.破冰活動是一類能夠讓熟悉的人們互相冷淡的活動

D.破冰活動就是暖身活動

52、關(guān)于破冰活動說法正確的是。(C)

A.破冰活動需要的時間比暖身活動短

B.破冰活動不會成為主活動

C.破冰活動用于團(tuán)體成員出現(xiàn)隔閡的階段

D,破冰活動只能用于開始階段

53、在每次團(tuán)體訓(xùn)練活動的最后，教師常常通過（B）的形式來達(dá)到

結(jié)束當(dāng)次團(tuán)體訓(xùn)練的目的

A.熱身、分享和家庭作業(yè)

B.討論、分享和任務(wù)布置

C.討論、熱身和任務(wù)布置

D.討論、分享和家庭作業(yè)

54、在一系列團(tuán)體訓(xùn)練的尾聲階段，教師則常使用討論、分享、任務(wù)

布置與（A）相結(jié)合的形式來結(jié)束這一系列團(tuán)體訓(xùn)練活動

A.告別活動B.升華C.座談D.家庭作業(yè)

55、當(dāng)人的愿望受到挫折后，通過想象自己達(dá)到了目的或獲得了成就

來緩解焦慮，這種方式屬于心理防御機(jī)制的哪一種表現(xiàn)？（C）

A補(bǔ)償B分離C幻想D升華

56、一個人總是反復(fù)檢查是否鎖了門或不停的洗手，這屬于下面哪一

種心理障礙（D）

A恐怖癥B一般性焦慮障礙C抑郁癥D強(qiáng)迫癥

57、當(dāng)你身邊大多數(shù)人選擇某種東西時，你常不自覺的做出相同的行

為，這一心理現(xiàn)象稱作（C）

A刻板印象B社會吸引C從眾D服從

58、“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈”這表明了一個人意志

品質(zhì)的（D）。

A.自覺性B.果斷性C.自制性D.堅定性

59、下列陳述不能增強(qiáng)挫折承受力的是（A）

A.避免類似情境B.總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)

C.調(diào)節(jié)抱負(fù)水平D.建立和諧的人際關(guān)系

60、“走極端、以偏概全、消極思維、敏感多疑、自卑心理、自罪自

責(zé)、自我評價過低”主要描述的是（A）

A,抑郁癥B.自負(fù)C.躁狂癥D.強(qiáng)迫癥

61、人的氣質(zhì)可以分為四種基本類型，即粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)、多血質(zhì)以

及（D）

A.獨(dú)立質(zhì)B.嚴(yán)謹(jǐn)質(zhì)C.興奮質(zhì)D.膽汁質(zhì)

62、勤奮、懶惰、謙虛、驕傲，這些反映的是（C）特征。

A.能力B.氣質(zhì)C.性格D.情感

63、下列特征不屬于神經(jīng)衰弱者的表現(xiàn)（D）

A.容易疲勞B.自我壓迫C.睡眠障礙D.缺乏生活興趣

64、按照心理學(xué)的觀點(diǎn)，大部分心理問題來源于（D）

A.家庭內(nèi)部B.社會環(huán)境C.人際關(guān)系的處理D.自身的內(nèi)

部沖突

65、強(qiáng)迫觀念指的是（C）

A.在意識中占主導(dǎo)地位的錯誤觀念

B.外部強(qiáng)加于自己的錯誤觀念

C.頭腦中反復(fù)出現(xiàn)，但又難以擺脫的固定觀念

D.在病理基礎(chǔ)上產(chǎn)生的歪曲信念

66、心理健康的最終目標(biāo)是(C)

A.自我實(shí)現(xiàn)B.和諧人際關(guān)系

C.保持人格完整D.保持協(xié)調(diào)情緒

67、人們遭遇不良情緒時,正確的處理方式為(D)

A.喝酒B.吃大量的東西C.壓抑負(fù)性的情緒D.和朋友傾

訴

68、人類高級的社會性情感分為(D)

A.理智感B.道德感C.美感D.以上都是

69、個體的成就動機(jī)中含有兩種成分：追求成功的傾向和(B)

A.追求利益的傾向B.回避失敗的傾向

C.回避困難的傾向D.追求刺激的傾向

70、張某自參加工作以來，對待工作一直態(tài)度認(rèn)真、一絲不茍、兢兢

業(yè)業(yè)。他的直接上級李某對他的評價極高。但由于多年未曾學(xué)習(xí)新的

知識與技能，其能力與所從事的工作有些不匹配，以至影響了工作效

率和他人之間的關(guān)系。王某將這一現(xiàn)象反映給李某，但李某回答：“不

可能！張工作一直都是勤勤懇懇，我是了解的，絕對不可能出現(xiàn)你所

說的那種現(xiàn)象！”李某的判斷，是社會知覺中的：(D)

A.第一印象效應(yīng)B.暈輪效應(yīng)C.近因效應(yīng)D.定型效應(yīng)

71、所謂“貼標(biāo)簽”實(shí)際上是一種(C)o

A.投射B.升華C.暗示D.反向作用

72、最容易得冠心病的是(A)型人格。

A.AB.BC.CD.D

73、最佳的道歉時機(jī)是意識到失誤后的(C)小時內(nèi)。

A.12B.24C.48D.72

74、“我受挫,是別人的錯”,在心理學(xué)上,這這叫做(B)o

A.刻板B.偏執(zhí)C.喑示D.遷移

75、“窮者越窮，富者越富”是(A)。

A.馬太效應(yīng)B.皮格馬利翁效應(yīng)C.刻板效應(yīng)D.暈輪效應(yīng)

76、“踢貓效應(yīng)”是指(A)o

A.移情B.反移情C.遷移D.順應(yīng)

77、有的人判斷客觀事物時容易受外來因素影響和干擾，這種認(rèn)知方

式屬于(A)

A?場依存型B.場獨(dú)立型C.沖動型D.反思型

78、下列哪中情況發(fā)生了學(xué)習(xí)(D)。

A.從亮處走進(jìn)暗室，視力顯著提高B.喝酒后脾氣變得很暴躁

C.服用興奮劑后進(jìn)行百米賽跑奪冠D.大猩猩模仿游人吃餅干

79、當(dāng)一個不愛學(xué)習(xí)的學(xué)生表現(xiàn)出良好的學(xué)習(xí)行為時一，老師撤銷了對

他的批評，這一做法屬于(B)o

A.正強(qiáng)化B.負(fù)強(qiáng)化C.消退D.負(fù)懲罰

80、成語〃杯弓蛇影〃是心理學(xué)中的什么現(xiàn)象(D)

A.功能固著B.幻覺C.思維定勢D.錯覺

81、張某自參加工作以來，對待工作一直態(tài)度認(rèn)真、一絲不茍、兢兢

業(yè)業(yè)。他的直接上級李某對他的評價極高。但由于多年未曾學(xué)習(xí)新的

知識與技能，其能力與所從事的工作有些不匹配，以至影響了工作效

率和他人之間的關(guān)系。王某將這一現(xiàn)象反映給李某，但李某回答：“不

可能！張工作一直都是勤勤懇懇，我是了解的，絕對不可能出現(xiàn)你所

說的那種現(xiàn)象！”李某的判斷，是社會知覺中的：（D）

A.第一印象效應(yīng)B.暈輪效應(yīng)C.近因效應(yīng)D.定型效應(yīng)

82、我們曾經(jīng)去過北京的天安門廣場，看過天安門之后，至今在頭腦

中還能浮現(xiàn)出天安門城樓的形象，這是（C）

A.運(yùn)動表象B.一般表象C.記憶表象D.想象表象

83、來路不明、傳無根據(jù)的言論，屬于（A）

A.流言B.輿論C.風(fēng)俗D.時尚

84、如果雙方在沖突中作出讓步，這種調(diào)適方式叫（A）

A.和解B.妥協(xié)C.容忍D.調(diào)解

85、個體因團(tuán)體壓力影響，在心理上和行為上表現(xiàn)出同團(tuán)體內(nèi)大多數(shù)

人保持一致的現(xiàn)象叫（C）

A.同化B.服從C.從眾D.內(nèi)化

86、下列選項不屬于產(chǎn)生心理障礙原因的三大因素的是：（D）

A、生物因素B、心理因素C、社會因素D、抑郁因素

87、下列選項不屬于強(qiáng)迫觀念的含義是：（C）

A、反復(fù)而持久的思想、印象或沖動念頭

B、伴有緊張煩惱、心煩意亂

C、大腦中出現(xiàn)幻覺

D、伴有焦慮不安和一些軀體癥狀。

88、下列選項不屬于抑郁癥的常見表現(xiàn)有：（A）

A、胡言亂語B、情緒低落C、活動減少D、語言減少

89、抑郁癥主要改變?nèi)说模ˋ）

A、情緒活動B、智力C、身體發(fā)育D、習(xí)慣

90、下列選項中不屬于考試綜合癥主要表現(xiàn)的是：（D）

A、恐考癥B、考試焦慮C、考試發(fā)病D、抑郁癥

91、下列選項中不屬于非語言溝通的三類方式的是：（D）

A.標(biāo)記語言B.行動語言C.物體語言D.觸摸語言

92、下列哪項不屬于心理健康的要求（C）

A沒有身體的缺陷和疾病B完整的生理、心理狀態(tài)

C學(xué)習(xí)知識能力D社會適應(yīng)能力

93、下列做法哪個不利于面對自身的心理問題？（D）

A坦然面對B轉(zhuǎn)移注意C調(diào)整生活規(guī)律D急于“診斷”

94、大學(xué)作為一個特殊的群體，衡量大學(xué)生心理健康的首要為（B）

A.情緒健康B.智力正常C.意志健全D.人格完整

95、健康的概念是指哪種狀態(tài)（D）

A.身體健康B.生理無殘疾C.心理健康D.身心健康

96、心境是指（A）

A.一種較擻弱而持續(xù)的情撼狀態(tài)

B.個體對需要是否滿足而產(chǎn)生的反應(yīng)

C.一段時間內(nèi)個體精神活動的基本背景

D.對客觀事物的態(tài)度體驗(yàn)

97、當(dāng)一個人遇到一件愉快的事情時手舞足蹈，歡快的向別人訴說內(nèi)

心的體驗(yàn),我們稱這個人(A)

A.心理活動內(nèi)在一致性

B.人格相對穩(wěn)定性

C.心理活動主觀世界和客觀世界的統(tǒng)一

D.心理活動協(xié)調(diào)性

98、心理衛(wèi)生的倡導(dǎo)者是(A)

A.比奈爾B.比爾斯C?邁耶D.詹姆斯

99、"以小人之心，度君子之腹〃這體現(xiàn)的是人際關(guān)系中的哪種效應(yīng)？

(D)

A首因效應(yīng)B近因效應(yīng)C光環(huán)效應(yīng)D投射效應(yīng)

100、下列哪些疾病不屬于神經(jīng)癥(C)

A.疑病癥B.強(qiáng)迫癥C.孤獨(dú)癥D.焦慮癥

10K學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)方式會影響一個班課堂學(xué)習(xí)管理的效果，最好的領(lǐng)導(dǎo)

方式是(D)

A.控制式的B.自由式的C.專制式的D.民主式的

102＞有預(yù)定目的,不需要意志努力的注意屬于(D)

A.有意注意B.無意注意C.有意后注意D.隨意注意

103.當(dāng)某一固定的觀念在腦子里反復(fù)出現(xiàn)時，這些觀念是患者不愿想

的而且伴有被迫感覺和痛苦感覺，我們稱之為(B)

A.強(qiáng)制思維B.強(qiáng)迫觀念C.妄想D.虛構(gòu)

104、性格核心結(jié)構(gòu)是（C）

A.意志特征B.理智特征C.態(tài)度特征D.情緒特征

105＞精神分析學(xué)派認(rèn)為，“超我”遵循著什么原則（A）

A.道德原則B.現(xiàn)實(shí)原則C.快樂原則D.發(fā)展原則

106、“工欲善其事必先利其器”對學(xué)習(xí)者提出了哪種要求（A）

A.學(xué)習(xí)能力B.學(xué)習(xí)動機(jī)C.自我監(jiān)控D.學(xué)習(xí)目標(biāo)

107、“人有三千煩惱絲，有欲就有魔障”說明什么？（A）

A.煩惱是普遍的B.煩惱是消極的C.煩惱是與快樂相輔相成的

D.我們應(yīng)該消除多余的欲望，這樣就沒有煩惱了。

108、下面哪個選項屬于不合理的信念特征：（D）

A.絕對化的要求B.過分概括化C.糟糕至極D.相對化要求

109、“一朝被蛇咬十年怕井繩”體現(xiàn)了人際交往中的哪種效應(yīng)（C）

A.定勢效應(yīng)B.刻板效應(yīng)C.暈輪效應(yīng)D.投射效應(yīng)

110、“先入為主”體現(xiàn)了人際交往中的哪種效應(yīng)（A）

A.刻板效應(yīng)B.近因效應(yīng)C.投射效應(yīng)D.定勢效應(yīng)

111、以下哪個選項不屬于人際沖突的三層次（C）

A.特定行為上的沖突B.原則或角色上的沖突

C.逆反的沖突D.個性和態(tài)度的沖突

112、只存在激情成分的愛情叫做什么：（A）

A.迷戀B.同伴的愛情C.空洞的愛情D.浪漫的愛情

113、“一見鐘情”屬于戀愛中哪種心理效應(yīng)（A）

A.首因效應(yīng)B.刻板效應(yīng)C.梁祝效應(yīng)D.光環(huán)效應(yīng)

114、馬斯洛需要層次理論中，人的最高需要是什么（B）

A.尊重需要B.自我實(shí)現(xiàn)的需要C.歸屬與愛的需要D.生理需要

115、以下哪個選項不屬于大學(xué)生能力發(fā)展的特點(diǎn)（D）

A.系統(tǒng)化B.綜合化C.專門化D.獨(dú)立化

116、“種瓜得瓜，種豆得豆”說明人格受什么的影響（A）

A.遺傳B.環(huán)境C.遺傳和環(huán)境交互影響D.自我

117、知覺的特性包括整體性、選擇性、恒常性和（C）

A間接性B直接性C理解性D機(jī)動性

判斷題：

1、健康是一種身體上、精神上和社會適應(yīng)上的完好狀態(tài)，而不是沒

有疾病及虛弱現(xiàn)象。V

2、憂郁由于種種原因，青少年會出現(xiàn)悶悶不樂，愁眉苦臉，沉默寡

言的現(xiàn)象。V

3、我們認(rèn)為人的心理健康包括以下六個方面：智力正常、情緒健康、

意志健全、人間關(guān)系適應(yīng)、反應(yīng)適度、心理特點(diǎn)符合年齡。X

4、心理健康的人能夠面對現(xiàn)實(shí)、接受現(xiàn)實(shí)，并能夠主動地去適應(yīng)現(xiàn)

實(shí)，進(jìn)一步地改造現(xiàn)實(shí)，而不是逃避現(xiàn)實(shí)。V

■我國古代思想家王充所說的“施用累能'是指遺傳對智力的影響。

X

6、敏感即神經(jīng)過敏，多疑，常常把別人無意中的話，不相干的動作

當(dāng)做對自己的輕視或嘲笑，為此而喜怒無常，情緒變化很大。V

7、根據(jù)國內(nèi)外的研究與實(shí)踐，人的心理健康水平大致可劃分為三個

等級一般常態(tài)心理、人格障礙心理、輕度失調(diào)心理。X

8、自卑對自己缺乏信心，以為在各方面都不如人家，無論在學(xué)習(xí)上,

還是在生活中，總把自己看得比別人低一等，抬不起頭來。這種自卑

嚴(yán)重影響了自己的情緒，對自己都缺乏情趣，壓抑感太強(qiáng)。J

9、陜隘即斤斤計較，心胸太狹窄，不能容人也不理解別人。對小事

也耿耿于懷，愛鉆牛角尖。V

10、人格的本質(zhì)特征有獨(dú)特性、穩(wěn)定性、綜合性、復(fù)雜性、功能性。

11、嫉妒當(dāng)別人比自己好時,表現(xiàn)出不自然、不舒服甚至懷有敵意,

更有甚者竟用打擊、中傷手段來發(fā)泄內(nèi)心的嫉妒。V

12、我國的健康教育的發(fā)展經(jīng)歷了衛(wèi)生宣傳、健康教育、健康促進(jìn)三

個階段。三者的關(guān)系前者是包容后者，前者是后者的發(fā)展。X

13、互補(bǔ)是指人際關(guān)系中雙方在需求方面如果能夠互相取長補(bǔ)短。X

14、心理咨詢的對象是指那些有某種心身疾病的人，以及有這樣心理

社會因素所困擾的正常人，或是殘疾人員。J

15、明明不喜歡自己的手機(jī)，卻偏偏說自己手機(jī)通話質(zhì)量好，這是酸

葡萄心理。X

16、幻想常使人想入非非，因此應(yīng)避免學(xué)生產(chǎn)生幻想。X

■氣質(zhì)和性格都有好壞之分。X

19、心理不健康與心理健康并非涇渭分明的對立的兩極，而是一個連

續(xù)的狀態(tài)。V

20、健康是指軀體的一種穩(wěn)定、充滿活力的一般狀態(tài)。X

21、害羞經(jīng)常是由不熟悉的人或情境因素引起的。V

22、校的領(lǐng)導(dǎo)方式會影響一個班課堂學(xué)習(xí)管理的效果,最好的領(lǐng)導(dǎo)方

式是民主式的。J

23、當(dāng)某一固定的觀念在腦子里反復(fù)出現(xiàn)時，這些觀念是患者不愿想

的而且伴有被迫感覺和痛苦感覺，我們稱之為強(qiáng)迫觀念。V

24、與“我行我素”，“固執(zhí)己見”相反的意志品質(zhì)是堅韌性。V

25、一個人在碰到難題時，能夠加以仔細(xì)思考，并達(dá)到廢寢忘食的地

步，這體現(xiàn)了他具有自覺性的意志品質(zhì)。X

26、引起動機(jī)的外在條件是需要。X

27、某學(xué)生學(xué)習(xí)是為了掌握科學(xué)文化知識，將來能夠?qū)W有專長為社會

做貢獻(xiàn)，這種動機(jī)是長遠(yuǎn)的概括動機(jī)。V

28、考試中考生奮筆疾書，答寫試卷，飛進(jìn)考場的麻雀并沒有引起其

注意，這種注意特征屬于穩(wěn)定性。X

29、呆在灑過香水的房間里一會兒后就再也聞不到香味了，這種感覺

現(xiàn)象是感覺適應(yīng)。J

30、考試時解答論述題的記憶過程屬于回憶。V

31、“心不在焉，則黑白在前而不見，雷鼓在側(cè)而不聞”。這說明人的

心理活動過程離不開記憶。X

32、創(chuàng)造力有三個特征，他們分別是靈活性，流暢性和獨(dú)特性。J

33、閱讀，運(yùn)算，分析，構(gòu)思，解題等主要的活動方式是性格特征。

X

34、動作技能的學(xué)習(xí)要經(jīng)歷習(xí)得，保持和遷移。J

35、競賽是個人或全體的各方力求勝過對方的對抗性行為。V

36、心理障礙是心理異常的變現(xiàn)形式，其特點(diǎn)主要具有暫時性和病態(tài)

性。X

37、青春期自我意識發(fā)展的變現(xiàn)為發(fā)現(xiàn)自我，關(guān)心自我的存在。V

38＞學(xué)校屬于非正式群體。X

39、一般智力技能的特點(diǎn)是概括性。J

40、個體在從事各種活動室需要的能力是一般能力。V

41、俗話說“江山易改，稟性難移”主要是指能力。X

42、在出乎預(yù)料的情況下產(chǎn)生的一種情緒狀態(tài)是激情。X

43、個體被善或惡的社會現(xiàn)象所激起的情感狀態(tài)是道德感。V

44、嫉妒情緒具有針對性，持續(xù)性和對抗性。V

45、穩(wěn)定性和持續(xù)性屬于應(yīng)激的特點(diǎn)。X

46、建筑工人根據(jù)設(shè)計圖紙想象出來未來高樓大廈的形象，者屬于再

造想象。V

47、與個體生活愿望相結(jié)合，并指向未來發(fā)展的想像是創(chuàng)造想象。X

48、開卷考試時的記憶活動主要是再認(rèn)。V

49、網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的學(xué)生在意志品質(zhì)上反映的主要是缺乏果斷性和堅

韌性。X

50、影響新生入學(xué)適應(yīng)的因素有個體因素和環(huán)境因素。V

51、暈輪效應(yīng)，又稱光環(huán)現(xiàn)象。V

52、人際交往中相互理解非常重要，彼此能夠理解對方的意圖、情感、

觀點(diǎn)、立場，交往才能不斷持續(xù)下去，人際關(guān)系才能變得融洽而深入。

53、心理健康不是健康的重要組成部分。X

54、焦慮癥是一種常見的神經(jīng)癥。V

55、父母與孩子之間不是平等的主體。X

56、第一印象具有較強(qiáng)的主觀性和片面性，容易限制對他人進(jìn)一步的

了解。V

57、“世界精神衛(wèi)生日”是每年的10月10日。V

58、1990年，世界衛(wèi)生組織對健康的定義，一是軀體健康，就是生

理健康。V

59、專注而主動對聽取信息對過程，屬于心理輔導(dǎo)會談中對詢問。X

60>1946年第三屆國際心理衛(wèi)生大會將心理健康定義為：“所謂心

理健康，是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的

范圍內(nèi)，將個人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)?！盫

61、心理不健康與心理健康并非涇渭分明的對立的兩極，而是一個連

續(xù)的狀態(tài)。V

62、害羞經(jīng)常是由不熟悉的人或情境因素引起的。V

63、健康是指軀體的一種那個穩(wěn)定、充滿活力的一般狀態(tài)。X

64、氣質(zhì)和性格都有好壞之分。X

65、幻想常使人想入非非，因此應(yīng)避免學(xué)生產(chǎn)生幻想。X

66、明明不喜歡自己的手機(jī)，卻偏偏說自己手機(jī)通話質(zhì)量好，這是酸

葡萄心理。X

67、心理咨詢的對象是指那些有某種心身疾病的人，以及有這樣心理

社會因素所困擾的正常人，或是殘疾人員。V

68、互補(bǔ)是指人際關(guān)系中對方在需求方面如果能夠互相取長補(bǔ)短。X

69、大學(xué)生常見心理障礙的類型有焦慮癥、恐懼癥、神經(jīng)衰弱、抑郁

癥和強(qiáng)迫癥。J

70、抑郁癥是指患者在主觀上感到某種不可抗拒和被迫無奈的觀念、

情緒、意向或行為存在。X

71、學(xué)習(xí)疲勞是學(xué)習(xí)效率逐漸降低并伴有渴望停止學(xué)習(xí)活動的生理和

心理現(xiàn)象，只有心理疲勞一種。X

72、習(xí)得性無助是指個體連續(xù)經(jīng)受到失敗，體驗(yàn)到行為后果與行為無

關(guān)而產(chǎn)生的的一種無助心理，并從此放棄努力的行為缺陷。J

73、大學(xué)生人際交往中常見的心理障礙有羞怯心理、猜忌心理、嫉妒

心理和自卑心理。X

74、刻板印象也就是所謂的社會偏見。V

75、與人相處，難免發(fā)生人際沖突，克制往往會起到“化干戈為玉帛”

的效果。V

76、大學(xué)生對職業(yè)和前途的考慮是在畢業(yè)時才考慮還來得及。X

77、長期的高焦慮會引起高血壓，胃潰瘍。X

78、對人類來說，遺忘并不都是有害的。V

79、氣質(zhì)類型有好壞之分。X

80、健康不僅反應(yīng)身體健康而且更應(yīng)包括心理健康。V

81、所謂心理健康是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不

相矛盾的范圍內(nèi)將個人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)。V

82、人的人格、智力、心理特質(zhì)與態(tài)度、興趣一樣是隨時變化的。X

83、大學(xué)生心理問題主要集中在學(xué)習(xí)、就業(yè)、人際交往、情感等問題

±oV

84、心理不健康與心理健康并非涇渭分明的對立的兩極，而是一個連

續(xù)的狀態(tài)。V

85、同樣的不幸事件會因?yàn)閭€體的不同所引起的挫折感是不一樣的。

86、良好的調(diào)節(jié)能促進(jìn)身心健康，不良的調(diào)節(jié)或情緒失調(diào)會破壞身心

健康。V

87、健康不僅包括身體健康而且更應(yīng)包括心理健康.V

88、氣質(zhì)類型有好壞之分。X

89、性格是遺傳因素和環(huán)境因素相互作用的結(jié)果。V

90、大學(xué)生心理問題主要集中在學(xué)習(xí)、就業(yè)、人際交往、情感等問題

±oV

91、心理咨詢是運(yùn)用心理學(xué)的知識、理論和技術(shù)，通過咨詢者與求詢

者的交談、協(xié)商、指導(dǎo)過程，幫助求詢者達(dá)到自助的目的。J

92、錯覺可以在正常人身上發(fā)生（對）

93、動機(jī)水平越高，工作效率就越高（錯）

94、動機(jī)強(qiáng)度越強(qiáng)，解決問題效率越高（錯）

95、經(jīng)常參加集體活動、戶外運(yùn)動、同學(xué)聚會，是增進(jìn)身心健康的良

方。（對）21、心理學(xué)家認(rèn)為自我是個性的一個組成部分，是衡量個

性成熟的標(biāo)志，自我的發(fā)展有利于推動個體個性的發(fā)展和成熟。（對）

96、自我發(fā)展能力是發(fā)展學(xué)生自我接納能力的目標(biāo)（錯）。

97、自我接納的前提是了解自我、能夠正確地評價自我（對）

98、一個人從了解自我、正確地評價自我進(jìn)而到能夠肯定自我、接納

自我的過程被稱為自我發(fā)展（錯）。

99、高品質(zhì)的注意力表現(xiàn)在學(xué)生的無意注意時間越長越好。（錯）

100、學(xué)生的思維能力并不能直接決定學(xué)生的學(xué)業(yè)表現(xiàn)。（對）

101、有些暖身活動本身也具備分組活動的功能。（對）

102、破冰活動是一類依賴于肢體活動的游戲。（對）

103、分組活動往往與暖身、破冰活動結(jié)合完成。（對）

104、分組活動是絕對公開的，沒有隱蔽性。（對）

105、判斷一個人的心理健康，不能簡單的根據(jù)一時一事下結(jié)論。一

個人偶爾出現(xiàn)的一些不健康的心理和行為，并非意味著這人就一

定有心理疾病。（對）

106、心理不健康與心理健康并非涇渭分明的對立的兩極，而是一個

連續(xù)的狀態(tài)。（對）

107、同樣的不幸事件會因?yàn)閭€體的不同所引起的挫折感是不一樣的。

（對）

108、動機(jī)水平越高，工作效率就越高（錯）

109、人的人格、智力、心理特質(zhì)與態(tài)度、興趣一樣是隨時變化的（錯）

110、人格障礙是指某人的人格特征嚴(yán)重偏離在特定文化觀念、思想、

情感和人際關(guān)系中人們普遍的模式。（對）

111、當(dāng)認(rèn)知和情感不一致時，一般是認(rèn)知將決定人的行為。（錯）

112、到大學(xué)階段，學(xué)生的理解識記已高度發(fā)展了，機(jī)械識記幾乎不

存在了。（錯）

113、人的面部表情是個體通過后天模仿，學(xué)習(xí)而獲得的，與先天遺

傳關(guān)系不大。（錯）

114、氣質(zhì)類型不決定一個人成就的高低，但能影響工作的效率。（對）

115、智力水平越高，心理水平越高。（錯）

116、氣質(zhì)是有好壞之分的。（錯）

117、心理咨詢也針對正常人群。（對）

118、人際關(guān)系的核心成分是情感，即對人的好惡喜厭。（對）

119、由于心理、生理特點(diǎn)，大學(xué)生容易發(fā)怒，最好的處理方式是壓

抑怒氣.（錯）

120、遺傳是人格發(fā)展的決定因素。（錯）

121、恐懼有時候?qū)ψ约簛碚f是一種保護(hù)機(jī)制。（對）

122、所有的欲望對人對社會都是有害的。（錯）

123、家庭的情感氛圍不會影響兒童的適應(yīng).（錯）

124、好奇是人們積極探索新奇事物的一種傾向，是人們認(rèn)識世界的

一種動力。（對）

125、勃然大怒、暴跳如雷、欣喜若狂表現(xiàn)了一個人激情的情緒狀態(tài)。

（對）

126、心理學(xué)是一門自然科學(xué)和社會科學(xué)的交叉科學(xué)。（對）

127、交往動機(jī)指個體愿意與他人接近、合作、互惠并發(fā)展友誼的動

機(jī)。（對）

128、學(xué)生常見的心理問題按內(nèi)容分，可將問題分為：學(xué)習(xí)問題、人

際關(guān)系問題、自我管理問題、自我發(fā)展問題等。（對）

129、心理咨詢是心理咨詢師替求助者（來訪者、咨客）解決各類心

理問題的過程。（錯）

130、人類最基本的味覺是甜、酸、苦、辣四種。（錯）

131、咨詢時一，不應(yīng)該打斷求助者的敘述，免得引起對方的反感，哪

怕對方敘述的內(nèi)容并不重要。（錯）

132.2001年4月，《中國精神障礙診斷與分類標(biāo)準(zhǔn)（第三版）》出版，

首次明確了“同性戀”不再統(tǒng)劃為病態(tài)。（對）

133.消極情緒會降低智力水平，引起行動的遲鈍和精神的疲憊。（對）

134?人的體力周期是23天,智力周期是33天，情緒周期是28天。（對）

135.人在激動時皮膚會蒼白冰冷，在憤怒、緊張時皮膚會潮紅發(fā)熱。

（錯）

136.壞情緒可提高判斷力。（對）

137.抑郁情緒對心臟壓力大。（對）

138.眼淚中含有能改變?nèi)梭w情緒的蛋白質(zhì)。（對）

139.哭太久會有損記憶力和注意力，甚至?xí)档兔庖吡?。（對?/p>

140.抗氧化劑豐富的食品可能有助于保護(hù)腦功能，減緩或逆轉(zhuǎn)記憶力

衰退。（對）

14K自殺者情緒沖突最強(qiáng)烈的時間往往只有兒分鐘到十幾分鐘，如

果在這個時間進(jìn)行干預(yù)，或者很多人就會放棄自殺的念頭。（對）

142.沒有耐心的人做事更愛拖拉。（對）

143.信口開河也是抑郁的一種表現(xiàn)。（對）

144.心理越健康，大腦功能越強(qiáng)。（對）

145.幼兒經(jīng)常挨打可影響思維能力的發(fā)展。（對）

146.一般人對已經(jīng)完成的、已有結(jié)果的事情極易忘懷，而對未完成的

事情記憶猶新。

147.家教過嚴(yán)是引發(fā)社交恐懼癥的因素之一。（對）

148、人每天都做夢。（對）

149、我們可以從生理、心理和社會三方面來全面地了解自己。（對）

150、心理咨詢是針對正常人群的。（對）

151、氣質(zhì)是有好壞之分的。（錯）

152、嬰兒對人微笑都是沒有選擇性的。（錯）

153、智商又稱EQ,是表示天資，智力程度的。（錯）

154、弗洛依德將人格分為三個部分，本我、自我、超我。（對）

155、對他人的第一印象一旦形成，就不會再改變。（錯）

156、一般情況下每人每天需要7?9個小時的睡眠時間。（對）

157、心理咨詢主要針對的是不正常人（錯）

158、保密原則是心理咨詢中最重要的原則（對）

159、遺忘對于人們來說一定是有害的。（錯）

160、某人到精神科對醫(yī)生說：“醫(yī)生，我有精神病，我病得不輕，怎

么辦呀？”這表示他確實(shí)病得不輕。（錯）

161、心理健康日是每年的5月25日，倡導(dǎo)中學(xué)生關(guān)注自身心理健康、

珍愛自我、追求更高生活質(zhì)量（對）

162、一個人，只要身體沒病就是健康。（錯）

163、健康的人就是沒有任何心理異?，F(xiàn)象。（錯）

164、嫉妒是一種對人的嫉恨心理，能夠使人心胸狹窄、鼠目寸光、

產(chǎn)生氣憤、怨恨的心理。

165、自卑是由于意識到自己不如別人而產(chǎn)生的一種自我體驗(yàn)。（對）

166、自卑的人事實(shí)上不一定真的比別人差，只是一種感覺。（對）

167、挫折對人既有消極的意義，也有積極的意義。（對）

168、考試之前越放松越容易考出好成績。（錯）

169、上網(wǎng)成癮全稱是“互聯(lián)網(wǎng)成癮綜合癥”，是一種心理障礙。（對）

170、近一半的在人生中都會遇上有心理障礙。（對）

171、紅樓夢中的林黛玉是一個典型的抑郁質(zhì)的人。（對）

172、成語〃杯弓蛇影”是心理學(xué)中的錯覺現(xiàn)象（對）

173、情緒分為：心境、激情和應(yīng)激（對）

174、心理學(xué)中有很多測量智力的量表，得分越高代表智商越高，人

的智商越高學(xué)習(xí)越好（錯）

175、哥們義氣不等同于友誼（對）

176、與老師交往時，要善于運(yùn)用“角色交換法二（對）

177、興趣是學(xué)習(xí)一切東西的永不衰竭的原動力。（對）

178、判斷一個人的心理健康，不能簡單的根據(jù)一時一事下結(jié)論。（對）

179、心理健康的最終目標(biāo)是保持人格完整。（對）

180、夢是無意想象的特殊形式，它是一種生理-心理現(xiàn)象。（對）

181、人的大腦皮質(zhì)的語言區(qū)主要位于右半球。（錯）

181、“世界精神衛(wèi)生日”是每年的10月10日。（對）

182、心理健康表現(xiàn)為個人具有生命的活力，消極的內(nèi)心體驗(yàn)和良好

的社會化人格。（錯）

183、具有感染性的，比較平穩(wěn)而相對持久的情緒狀態(tài)是熱情。（錯）

184、心理咨詢的總體任務(wù)所要達(dá)到的目的是提高個人心理素質(zhì)，使

人健康、愉快、有意義地生活下去。（對）

185、在我們的生活中，一部分同學(xué)出現(xiàn)了好心辦壞事的現(xiàn)象,這是由

于缺乏合理的行為方式方法。（對）

186、情緒和情感是一個意思。（錯）

187、去咨詢老師并不是代表你有嚴(yán)重的心理問題或是什么精神病態(tài),

而是想自己更健康、更快樂。（對）

188、按照咨詢心理學(xué)的觀點(diǎn)，據(jù)統(tǒng)計大部分心理問題來源于自身的

內(nèi)部沖突。（對）

189、健康的四大基石是合理營養(yǎng)，適量運(yùn)動，戒煙限酒，心理平衡。

（對）

190、咨詢師與來訪者的咨詢關(guān)系在行為方式上表現(xiàn)是不平等的。（錯）

19K攻擊行為是指意圖傷害他人的身體行為或者言語行為，對他人

的具有敵視性、傷害性或破壞性的行為。（對）

192、安全需要不是馬斯洛的需要層次理論的需要。（錯）

193、“悲喜交加”，“百感交集”是人的情緒和情感的生理性的表現(xiàn)。

（錯）

194、通常自卑感問題是按照學(xué)生常見心理問題的內(nèi)在心理根源來劃

分的。（對）

195＞按照心理學(xué)的觀點(diǎn),大部分心理問題來源于人際關(guān)系的處理。

（錯）

196、交往雙方能否成為知己，關(guān)鍵在于各自能否向?qū)Ψ阶髯晕冶砺丁?/p>

（對）

197、臨睡前運(yùn)動不利于睡眠。（對一）

198、優(yōu)勢動機(jī)指在全部動機(jī)結(jié)構(gòu)中占最強(qiáng)有力地位的動機(jī)。（對）

199、專注而主動地聽取信息的過程,屬于心理輔導(dǎo)會談中的詢問（錯）

200、強(qiáng)迫觀念指的是在意識中占主導(dǎo)地位的錯誤觀念。（錯）

201、在心理咨詢的各種形式中，最主要而且最有效的方法是專題咨詢

（錯）

202、學(xué)校經(jīng)常提倡的小組合作學(xué)習(xí)，其意義在于人際交往，相互促

進(jìn)。（對）

203、心理學(xué)者認(rèn)為在人際關(guān)系的相似性因素中，價值觀念是對人際

關(guān)系影響最大的。（對?）

204、只有心理有問題的人才會有自卑感（錯）

205、心理有疾病的人才可以去進(jìn)行心理咨詢（錯）

206、有心理煩惱的人就是有心理問題（錯）

207、性格的形成是后天環(huán)境決定的，與遺傳無關(guān)（錯）

208、心理學(xué)的研究對象只是人的心理（錯）

209、人類可以通過做夢緩解壓力（對）

210、人產(chǎn)生了錯覺是因?yàn)樾睦沓霈F(xiàn)了問題（錯）

211、人與動物的區(qū)別在于人類有心理活動而動物沒有（錯）

212、人的心理過程是由心臟產(chǎn)生的（錯）

213、有睡眠障礙的人越擔(dān)心會失眠越容易失眠。（對）

214、焦慮癥是神經(jīng)癥的一種。（對）

215、心理煩惱是指有重大或者持久的心理刺激因素，或伴有不良教

育及文化背景，導(dǎo)致出現(xiàn)暫時的情緒煩惱。（對）

216、心理衛(wèi)生的思想起源最早可以追溯到古希臘時代。但是現(xiàn)代心

理衛(wèi)生運(yùn)動卻興起于20世紀(jì)初。（對）

217、中國的心理衛(wèi)生運(yùn)動在20世紀(jì)30年代也開始起步，1937年,

成立了“中國心理衛(wèi)生協(xié)會”。（錯）

218、美國心理衛(wèi)生運(yùn)動的倡導(dǎo)者是比爾斯，她曾患精神病，并于1908

年出版了著名的《一顆自我發(fā)現(xiàn)的心靈》。（對）

219、個體因素又稱人格因素，是心理活動因素中的一部分，對人心

理健康影響不是很大。（錯）

220、許多人的病態(tài)在季節(jié)轉(zhuǎn)換時有所發(fā)展，表現(xiàn)為冷淡消沉、無精

打采、工作效率下降。但這些癥狀在可以用陽光療法使其慢慢消退。

（對）

221、“室雅何須大，花香不在多?！闭f明室內(nèi)擺花不必過多，否則過

濃的花香會引起人的頭痛，使其精神緊張。（對）

222、早晨的運(yùn)動比晚間的運(yùn)動更有利于人的心理健康。（錯）

223、大學(xué)生學(xué)習(xí)一些心理健康常識有助于自身的發(fā)展，但是對于他

人沒有什么幫助。（錯）

224、有了煩惱向朋友或家人訴說尋求幫助就是心理咨詢。（錯）

225、樂觀者沒有心理問題，因?yàn)樗麄兛偸亲约耗軌蚪鉀Q麻煩，而且

很想得開。（錯）

226、心理學(xué)與神經(jīng)科學(xué)、醫(yī)學(xué)、生物學(xué)等科學(xué)有關(guān)，因?yàn)檫@些科學(xué)

所探討的生理作用會影響個人的心智。（對）

第三部分：簡答題

1、根據(jù)自己的理解，請簡述大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么？人格完

整、智力正常、情緒健康、意志健全、適應(yīng)能力強(qiáng)、能夠悅納自己、

和諧的人際關(guān)系、心理行為符合大學(xué)生的心理年齡特征

2、根據(jù)自己的所見所聞，請簡述現(xiàn)在大學(xué)生常見的心理問題有哪些？

并舉例。

3、一個人的健康不僅包括身體健康，還包括心理健康，那么心理健

康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢？

著名心理學(xué)家馬斯洛(MASLOW)和密特爾曼(MITTELMAN)曾提出人

的心理是否健康的10條標(biāo)準(zhǔn)：

①、是否有充分的安全感。

②、是否對自己有較充分的了解，并能恰當(dāng)?shù)卦u價自己的行為。

③、自己的生活理想和目標(biāo)能否切合實(shí)際。

④、能否與周圍環(huán)境事物保持良好的的接觸。

⑤、能否保持自我人格的完整與和諧。

⑥、能否具備從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力。

。、能否保持適當(dāng)和良好的人際關(guān)系。

⑧、能否適度地表達(dá)和控制自己的情緒。

⑨、能否在集體允許的前提下，有限地發(fā)揮自己的個性。

能否在社會規(guī)范的范圍內(nèi)，適當(dāng)?shù)貪M足個人的基本要求。

5、大學(xué)生如何保持心理健康？

①、自覺學(xué)習(xí)心理知識，尋求心理健康的良藥

②、對自己不過分苛求，確立目標(biāo)適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)”

③、對他人的期望不要過高，避免失望感

④、不盲目的處處與其他同學(xué)競爭，避免過度緊張

⑤、積極參加集體活動，擴(kuò)大社會交往

⑥、加強(qiáng)意志鍛煉，保持樂觀的“正性情緒”

6、什么是心理健康？

人是一個整體，人的健康包括身體健康和心理健康兩個方面，身體的

健康是指人的身體符合人的正常生理現(xiàn)象，也就是我們平常說的沒有

疾病的發(fā)生；心理健康是一個人的認(rèn)知，情緒、情感和意志，需要和

動機(jī)；能力和人格的內(nèi)在關(guān)系協(xié)調(diào)，心理的內(nèi)容與客觀現(xiàn)實(shí)保持統(tǒng)一,

并能促使人體內(nèi)、外環(huán)境平衡和促使個體與社會環(huán)境相適應(yīng)的狀態(tài)，

并由此不斷地發(fā)展健全的人格，提高生活質(zhì)量，保持旺盛的精力和愉

快的情緒。

7、大學(xué)生如何培養(yǎng)健康的心理？

(1)掌握一定的心理健康知識

(2)建立合理的生活秩序

(3)保持健康的情緒

(4)建立良好的人際關(guān)系，學(xué)會去愛

(5)樹立符合實(shí)際的奮斗目標(biāo)

(6)學(xué)會自娛

8、簡述學(xué)校開展心理健康教育的基本途徑。

在學(xué)校開展心理健康教育有以下幾條途徑：

⑴開設(shè)心理健康教育有關(guān)課程

(2)開設(shè)心理輔導(dǎo)活動課

⑶在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育的內(nèi)容

⑷結(jié)合班級、團(tuán)隊活動開展心理健康教育

⑸個別心理輔導(dǎo)或咨詢

⑹小組輔導(dǎo)

9、大學(xué)生性格心理問題的調(diào)適方法有哪些？

O努力培養(yǎng)正確的世界觀

①自覺的模仿榜樣

8增強(qiáng)自我意識

①增加自我控制能力

。更換環(huán)境，改變行為方式

◎投身于實(shí)踐活動

①大學(xué)生性格心理健康教育

④心理治療解決大學(xué)生性格心理障礙

10、大學(xué)生應(yīng)該怎樣克服自卑感？（答出要點(diǎn)即可）

首先，正確認(rèn)識自卑-，適度自卑并不是壞事。其次，不要被自卑壓住

了頭，要沖破自卑的束縛。第三，正確認(rèn)識自己，重建自信。第四，

正確對待別人的評價，變壓力為動力。第五，有一些不如人的地方,

不必非改變它。

1K如果你發(fā)現(xiàn)周圍的同學(xué)面臨自殺危機(jī)，可以給予如下幫助：

相信自己的懷疑，給予高度關(guān)注；告訴處于危機(jī)狀態(tài)的同學(xué)你很擔(dān)心

他們，并鼓勵他們傾訴；了解情況，決定是否需要向老師或?qū)I(yè)人員

求助；向他們承諾保守秘密（挽救生命重于保守秘密），不與之辯論

自殺的合理性，不批評或表示驚訝；如果你認(rèn)為自殺危險高，應(yīng)該保

證求助者身邊隨時有人守護(hù)，然后向老師或?qū)I(yè)工作者求助；于經(jīng)過

干預(yù)承諾放棄自殺的人不能掉以輕心。

12、簡單解釋：人際關(guān)系中的近因效應(yīng)；

近因效應(yīng)與首因效應(yīng)相反，是指交往中最后一次見面給人留下的印

象，這個印象在對方的腦海中也會存留很長時間。多年不見的朋友，

在自己的腦海中的印象最深的，其實(shí)就是臨別時的情景；一個朋友總

是讓你生氣，可是談起生氣的原因，大概只能說上兩、三條，這也是

一種近因效應(yīng)的表現(xiàn)。利用近因效應(yīng)，在與朋友分別明，給予他良好

的祝福，你的形象會在他的心中美化起來。有可能這種美化將會影響

你的生活，因?yàn)?，你有可能成為一種“光環(huán)”人物，這就是光環(huán)效應(yīng)。

13、簡單解釋：人際關(guān)系中的光環(huán)效應(yīng);

參考答案：當(dāng)你對某個人有好感后，就會很難感覺到他的缺點(diǎn)存在，

就像有一種光環(huán)在圍繞著他，你的這種心理就是光環(huán)效應(yīng)?！扒槿搜?/p>

里出西施”，情人在相戀的時候，很難找到對方的缺點(diǎn)，認(rèn)為他的一

切都是好的，做的事都是對的，就連別人認(rèn)為是缺點(diǎn)的地方，在對方

看來也是無所謂，這就是種光環(huán)效應(yīng)的表現(xiàn)。光環(huán)效應(yīng)有一定的負(fù)面

影響，在這種心理作用下，你很難分辨出好與壞、真與偽，容易被人

利用。所以，我們在社交過程中，“害人之心不可有，防人之心不可

無”，具備一定的設(shè)防意識，即人的設(shè)防心理。

14、簡單解釋：人際關(guān)系中的首因效應(yīng)

參考答案：首因效應(yīng)在人際交往中對人的影響較大，是交際心理中較

重要的名詞。人與人第一次交往中給人留下的印象，在對方的頭腦中

形成并占據(jù)著主導(dǎo)地位，這種效應(yīng)即為首因效應(yīng)。我們常說的“給人

留下一個好印象，，，一般就是指的第一印象，這里就存在著首因效應(yīng)

的作用。因此，在交友、招聘、求職等社交活動中，我們可以利用這

種效應(yīng)，展示給人一種極好的形象，為以后的交流打下良好的基礎(chǔ)。

當(dāng)然，這在社交活動中只是一種暫時的行為，更深層次的交往還需要

您的硬件完備。這就需要你加強(qiáng)在談吐、舉止、修養(yǎng)、禮節(jié)等各方面

的素質(zhì)。

15、如何培養(yǎng)承受挫折的能力？（答出要點(diǎn)即可）

參考答案：面對挫折，既不文過飾非，也不委過于人。只要認(rèn)真分析,

了解挫折產(chǎn)生的原因，正確地采取應(yīng)付挫折的辦法，同樣可以變逆境

為順境，化失敗為成功。面對挫折，可以采取以下方法。（1）了解自我,

接納自我。（2）正視現(xiàn)實(shí)，適應(yīng)環(huán)境。⑶接受他人，善與人處。⑷

熱愛學(xué)習(xí)，學(xué)會休閑。

16、如何進(jìn)行自我心理調(diào)適（回答要點(diǎn)，答出6條即可）

滿意的感受、愉快的心情，主要來自較好的精神修養(yǎng)。心理健康的人,

也不是對任何事物都能保持愉快的心情，而是善于控制和調(diào)整自己。

例如。有的人感到煩躁時,會選擇柔和的音樂聽，以使自己的心情寧

靜；有的人感到憂郁時一，去聽一些雄壯或激昂的樂曲上，以使自己興

奮起來。通常所用的自我調(diào)式的方法有：

1）自我激勵2）情境遷移3）情緒宣泄4）必要的咨詢5）講究處事技巧

6）學(xué)會自我放松7）常做“心理美容”8）發(fā)展多種興趣

17、產(chǎn)生心理問題的主要原因（答出要點(diǎn)即可）

心理活動是一個極其復(fù)雜的動態(tài)系統(tǒng)，因而影響心理健康的因素也是

復(fù)雜多樣的。既有社會因素，又有家庭因素和學(xué)生個體因素，是多種

因素互相作用于個體的結(jié)果。（1）社會環(huán)境因素⑵家庭環(huán)境的因素⑶

青春期因素⑷個人素質(zhì)因素⑸心理沖突因素

18、考試中的心理調(diào)適（答出要點(diǎn)即可出）

（1）預(yù)覽全卷。（2）先易后難。（3）合理布時。（4）快速放松。

考生在進(jìn)入考場時，如果感到非常緊張、壓抑，建議采用考場30秒

快速放松法。

①身體自然坐正，靠在椅背上，閉上眼睛。

②做一次舒暢的深呼吸，緩慢、平靜地呼氣。呼氣時一，對自己說"

放松'想象著"緊張"隨著呼氣排出了體外。

③舒展你的雙臂、雙腿和腰背。

④再做一次深沉而緩慢的深呼吸，并在呼氣時默念"放松"，然后開

始做考題。

整個過程應(yīng)在30秒鐘或更少的時間內(nèi)做完。通過這樣的放松，可以

解除考試中的怯場現(xiàn)象。

19.合作的含義是什么？

合作是群體成員為完成共同的目標(biāo)而彼此支持，并為對方提供學(xué)習(xí)和

工作的有利條件。

20.阻礙人際吸引的因素？

第一印象，暈輪效應(yīng)，知覺防御，投射，定型。

2L意志的含義？

意志是自覺地確定目的，并根據(jù)目的來支配，調(diào)節(jié)自己的行動，克服

各種困難，從而實(shí)現(xiàn)目的的心理過程。

22.情感的外部表現(xiàn)有哪些？

情感的外部表現(xiàn)是通過人的面部，體態(tài)，言語等表現(xiàn)出來的，也稱表

情。

23.目的的含義是什么？

目的是指意志行動所要達(dá)到的目標(biāo)和結(jié)果。

24.性格與氣質(zhì)二者的聯(lián)系？

(1)氣質(zhì)往往能影響性格的表現(xiàn)形式。

(2)氣質(zhì)對性格的影響還表現(xiàn)為氣質(zhì)可以影響性格的形成和發(fā)展的

速度。

(3)不同氣質(zhì)類型的人可以形成相同的性格特征。

25.能力的分類及其關(guān)系

能力可分為一般能力和特殊能力。一般能力和特殊能力是緊密聯(lián)系，

相互依存，相互促進(jìn)的。一般能力的發(fā)展為特殊能力的發(fā)展提供了必

須具備的內(nèi)部條件，特殊能力的發(fā)展積極地促進(jìn)了一般能力的發(fā)展。

26.組織競賽活動時應(yīng)當(dāng)注意什么？

(1)競賽的次數(shù)要適當(dāng)，不宜過于頻繁地進(jìn)行。

(2)京賽的形式要適當(dāng)，避免過強(qiáng)的競爭性。

(3)增多獲勝的名次，使盡可能多的學(xué)生有獲得成功的機(jī)會。

27.情緒與情感的聯(lián)系是什么？

情緒是情感的活動過程，離開情緒的情感是不存在的；

情感是情緒的本質(zhì)內(nèi)容，情感的性質(zhì)決定情緒表現(xiàn)的形式。

28.思維活動過程包括哪些步驟？

思維活動包括分析與綜合，分類與比較，抽象與概括，具體化與系統(tǒng)

化等過程，其中分析和綜合是思維的基本過程，其他過程是通過分析

和綜合來實(shí)現(xiàn)的。

29.性格具有典型性和個別性，請結(jié)合所學(xué)知識說明它們的含義。

性格的典型性是指某個社會集團(tuán)的人們共有的性格特征；

性格的個別性是由于個人的生活習(xí)慣，所從事的活動，所受的教育以

及知識經(jīng)驗(yàn)的千差萬別，這一切反應(yīng)到人的性格上，便形成了個人與

眾不同的，獨(dú)特的性格特征。

30.教師的威信來自于哪兒個方面？

(1)熱愛教育事業(yè)，熱愛學(xué)生，具有良好的道德品質(zhì)，為人師表。

(2)關(guān)心學(xué)生思想政治上的進(jìn)步和只是的不斷提高，并有良好的效

果。

(3)有較好的業(yè)務(wù)能力，懂得學(xué)生的心理和教育規(guī)律，講究教育和

教學(xué)方法，有較好的組織能力，觀察能力和表達(dá)能力。

(4)不斷在思想政治上要求進(jìn)步，而且有良好的個性心理品質(zhì)，如

對工作充滿樂觀而飽滿的愉快情緒，遇到困難表現(xiàn)出堅強(qiáng)的意志和鎮(zhèn)

定，交往中始終保持文明行為和文明語言。

31.人際吸引的原因是什么？

(1)人類的親和動機(jī)。心理學(xué)認(rèn)為，有兩種動機(jī)影響人們的社會交

往，親和需要與親密要求，前者指一個人尋求和保持許多積極人際關(guān)

系的愿望，后者指人們追求溫暖，親密關(guān)系的愿望。

(2)為了客服寂寞。寂寞是人們的社會關(guān)系缺乏某些重要成分時所

引起的一種主觀上的不愉快感。心理學(xué)家相信寂寞與社交技巧有著密

切的關(guān)系，要想克服寂寞，首先需要提高社交技巧。

32.人際交往障礙表現(xiàn)在哪些方面？

膽怯，怕生，或過多的約束自己的言行，以至于手足無措，無法表達(dá)

自己的思想感情；

過低的估價自己，在與人交往中想象成功的體驗(yàn)少，而想象是失敗的

體驗(yàn)多；

孤獨(dú)寂寞，即使處于人群之中也感到孤獨(dú)；

不能適應(yīng)角色需要，常常發(fā)生角色沖突；

行為常常過激或帶有攻擊性，常常使自己處于孤獨(dú)的境地；

心胸狹隘，過于固守本分，強(qiáng)制使自己與外界絕緣；

過分喜歡打聽，干預(yù)和傳播別人的私事，并以此為快。

33.什么是創(chuàng)造能力？如何培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造能力？

創(chuàng)造能力是指根據(jù)一定目的，創(chuàng)造出獨(dú)特的，新穎的，有社會價值的

產(chǎn)品的能力，以下兒種發(fā)發(fā)可以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造能力。

創(chuàng)設(shè)有利于個體創(chuàng)造力的發(fā)展的環(huán)境；

實(shí)施教育創(chuàng)新，開創(chuàng)創(chuàng)新教育

開發(fā)個體創(chuàng)造力的具體方法

34.良好的意志品質(zhì)是在生活和實(shí)踐活動過程中形成和發(fā)展起來的，

是有意識培養(yǎng)的結(jié)果，那么，該如何培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)呢？

(1)樹立科學(xué)的世界觀和正確的人生觀。

(2)發(fā)展健康的情感。

(3)發(fā)揮集體和榜樣的作用。

(4)教育學(xué)生加強(qiáng)意志的自我鍛煉。

針對意志的個別差異，培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。

35、什么是心理健康？

人是一個整體，人的健康包括身體健康和心理健康兩個方面，身體的健康是指人的身體符合

人的正常生理現(xiàn)象，也就是我們平常說的沒有疾病的發(fā)生；心理健康是一個人的認(rèn)知，情緒、

情感和意志，需要和動機(jī)；能力和人格的內(nèi)在關(guān)系協(xié)調(diào)，心理的內(nèi)容與客觀現(xiàn)實(shí)保持統(tǒng)一，

并能促使人體內(nèi)、外環(huán)境平衡和促使個體與社會環(huán)境相適應(yīng)的狀態(tài)，并由此不斷地發(fā)展健全

的人格，提高生活質(zhì)量，保持旺盛的精力和愉快的情緒。

焦慮癥的表現(xiàn)有哪些？

焦慮癥是一種常見的神經(jīng)癥。大學(xué)生進(jìn)入新的環(huán)境，各方面都要重新

開始適應(yīng)和調(diào)整。如果對自己期望過高，壓力過大，凡是患得患失，

時間長了，就會產(chǎn)生持續(xù)性的焦慮、不安、擔(dān)心、恐慌，并且還伴有

明顯的運(yùn)動性不安以及各種軀體上的不舒適感?；加薪箲]癥的人，在

其性格上也有一定的特點(diǎn)，大多膽小，做事瞻前顧后，猶豫不決，對

新事物、新環(huán)境適應(yīng)能力差，遇上一定精神刺激，就很容易患焦慮癥;

大學(xué)生中有很多人在應(yīng)付各種考試時，會出現(xiàn)預(yù)感和期待不安心理，

有的甚至恐懼考試。

學(xué)習(xí)疲勞是什么？

學(xué)習(xí)疲勞是學(xué)習(xí)效率逐漸降低并伴有渴望停止學(xué)習(xí)活動的生理和心

理現(xiàn)象，分為生理疲勞和心理疲勞兩種。大學(xué)生學(xué)習(xí)疲勞的主要原因：

學(xué)習(xí)時間過長，不注意勞逸結(jié)合；學(xué)習(xí)內(nèi)容難度太大；睡眠時間不足

等等。學(xué)習(xí)疲勞的調(diào)適；善于科學(xué)用腦；注意勞逸結(jié)合；遵循人體生

物節(jié)律；創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。

37、大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)有哪些？

智力正常、情緒穩(wěn)定、適應(yīng)良好、有良好的自我意識、良好的人際關(guān)

系。

38、什么是自信？自信者的特征有哪些？

自信是對自我的積極肯定。自信是人生的底氣。自信者的主要特征有:

欣賞自我、接納自我、挑戰(zhàn)自我、言行果斷、不卑不亢等。

39、擺脫憂郁情緒的方法

要為自己尋找借口；再給自己一點(diǎn)愛；分散你的注意力；改變你的

行為；走出憂郁，創(chuàng)建"三人空間"；解自己的極限；尋找心靈的綠

洲--讓身心安寧的放松術(shù)和冥想術(shù)；信自己，也相信他人；劃一些

積極有益的活動，應(yīng)付枯燥的生活；朋友訴說自己的煩惱；到事情的

光明面一寬容、自嘲及“愉快療法〃；復(fù)雜問題分解成簡單的問題；盡

全力完成一件事；動是自救的基礎(chǔ)。

大學(xué)生如何保持心理健康

自覺學(xué)習(xí)心理知識，尋求心理健康的良藥；對自己不過分苛求，確

立目標(biāo)適中，養(yǎng)成"平常心態(tài)”；對他人的期望不要過高，避免失望

感；不盲目的處處與其他同學(xué)競爭，避免過度緊張；積極參加集

體活動，擴(kuò)大社會交往；加強(qiáng)意志鍛煉，保持樂觀的"正性情緒"。

41、什么是環(huán)境適應(yīng)？它的本質(zhì)是什么？

環(huán)境適應(yīng)是有機(jī)體與環(huán)境之間的一種平衡與和諧的狀態(tài)。適應(yīng)的體質(zhì)

是一種智慧或能力。

42、大學(xué)生人格完整的主要標(biāo)志是什么？

(1)人格結(jié)構(gòu)的各要素完整統(tǒng)一

(2)有正常的自我意識，不產(chǎn)生自我同一性混亂；

(3)以積極進(jìn)取的人生觀作為人格的核心，能把自己的需要、愿望、

目標(biāo)和行為統(tǒng)一起來。

43、大學(xué)生和諧的人際關(guān)系表現(xiàn)為什么？

樂于與他人交往，能