人教版新課標(biāo)二年級體育教案

體育與健康教案年度第學(xué)期學(xué)校班級教師目錄一、隊列隊形及課堂常規(guī)1.體育基礎(chǔ)知識《積極愉快地上好體育課》2.體育基礎(chǔ)知識《安全地進行游戲》3.體育基礎(chǔ)知識《保護視力》4.隊列隊形《集合、解散》5.隊列隊形《齊步走、立定》6.隊列隊形《原地轉(zhuǎn)法》7.隊列隊形《左、右轉(zhuǎn)彎走》8.隊列隊形《步伐變換》9.隊列隊形《隊列隊形復(fù)習(xí)》二、感統(tǒng)訓(xùn)練感統(tǒng)訓(xùn)練《方向（順時針和逆時針）》感統(tǒng)訓(xùn)練《探險神秘島》感統(tǒng)訓(xùn)練《加速、減速跑》感統(tǒng)訓(xùn)練《力量訓(xùn)練》感統(tǒng)訓(xùn)練《運動動作組合》三、身體基本活動與游戲、比賽走與游戲《模仿走與游戲》走與游戲《頂沙包走與游戲》跑與游戲《30米快速跑與游戲》跑與游戲《接力跑與游戲》跳躍與游戲《立定跳遠與游戲》6.跳躍與游戲《一腳踏跳、雙腳落地與游戲》7.投擲與游戲《雙手持輕物擲遠與游戲》8.投擲與游戲《單手持沙包擲遠與游戲》9.攀爬與游戲《爬越障礙物與游戲》10.技巧《攀爬肋木、攀登架、體操凳》11.技巧《前滾翻與游戲》12.技巧《仰臥推起成“橋”》13.基本身體活動《單元考核》四、移動技能移動技能訓(xùn)練《單腳跳練習(xí)》移動技能訓(xùn)練《垂直跳躍和水平跳躍》移動技能訓(xùn)練《側(cè)滑步》移動技能訓(xùn)練《跨步跳》移動技能訓(xùn)練《不同形式的墊步跳》移動技能訓(xùn)練《跳躍與落地：高度和距離》移動技能訓(xùn)練《跳躍與落地的站點練習(xí)》移動技能訓(xùn)練《移動中的支撐練習(xí)》移動技能訓(xùn)練《移動中的平衡練習(xí)》操作技能訓(xùn)練與提升投擲與游戲《肩下投擲1》投擲與游戲《肩下投擲2》投擲與游戲《肩上投擲沙包2》投擲與游戲《肩上投擲沙包1》小籃球《拋接球1（各種形式的拋接球練習(xí)）》小籃球《拋接球2（接住地面反彈球）》小籃球《拋接球3（接住墻面反彈球）》小籃球《移動運球》小籃球《變換方向運球》乒乓球《用球拍顛球》乒乓球《擊空中飛球》12.小足球《踢地滾球1》13.小足球《踢地滾球2》14.小足球《復(fù)習(xí)踢地滾球》15.小足球《助跑踢地滾球1》16.小足球《助跑踢地滾球2（踢靜止的球）》17.小足球《助跑踢地滾球3（踢移動中的球）》18.小足球《踢空中球》19.小足球《停球、控球技術(shù)》20.小足球《左右腳運球》21.小足球《運球》22.小足球《運球復(fù)習(xí)》23.跳繩《跳長繩》24.民族民間傳統(tǒng)體育《跳皮筋》一、隊列隊形及課堂常規(guī)【單元目標(biāo)】通過在多種情境中的練習(xí)，訓(xùn)練學(xué)生在聽到不同口令時及時做出反應(yīng)和準(zhǔn)確的行為動作；鍛煉學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力、反應(yīng)能力以及提高學(xué)生的體能；通過練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽感，鍛煉學(xué)生持之以恒、堅持不懈的精神?！窘滩姆治觥勘締卧躁犃嘘犘尉毩?xí)與課堂常規(guī)為主要內(nèi)容，課堂穿插各種游戲情境，最終目的是鍛煉學(xué)生良好的行為習(xí)慣，形成令行禁止的意識，養(yǎng)成正確的身體姿態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽感；將正規(guī)的隊列練習(xí)與學(xué)生們喜歡的游戲或者生活相結(jié)合，使學(xué)生更好地適應(yīng)兩者之間的轉(zhuǎn)換?！緦W(xué)情分析】二年級的學(xué)生活潑好動，紀(jì)律觀念薄弱，相對于枯燥的隊列練習(xí)，他們更喜歡游戲，所以本單元的教學(xué)中應(yīng)該加入游戲的元素、轉(zhuǎn)換不同的情境，在游戲的過程中加入隊列練習(xí)，激發(fā)學(xué)生的興趣，讓學(xué)生自愿參與進來，并積極主動地聽從教師的口令調(diào)動?！窘虒W(xué)內(nèi)容】1.體育基礎(chǔ)知識《積極愉快地上體育課》2.體育基礎(chǔ)知識《安全地進行游戲》3.體育基礎(chǔ)知識《保護視力》4.隊列隊形《集合、解散》5.隊列隊形《齊步走、立定》6.隊列隊形《原地轉(zhuǎn)法》7.隊列隊形《左、右轉(zhuǎn)彎走》8.隊列隊形《步伐變換》9.隊列隊形《隊列隊形復(fù)習(xí)》體育與健康理論教案年級周次課次授課教師教學(xué)內(nèi)容積極愉快的上好體育課教學(xué)目標(biāo)1.知道為什么要上體育課，以及上好體育課的常規(guī)要求和注意事項。2.能夠按照體育課的常規(guī)要求，積極愉快地上好體育課，參加課外體育活動。3.激發(fā)學(xué)生對體育課的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生形成參加體育活動的良好動機，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和運動習(xí)慣。教學(xué)重點知道為什么上體育課教學(xué)難點體育課的常規(guī)內(nèi)容和重點要求教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容【新課導(dǎo)入】3‘教師談話導(dǎo)入：同學(xué)們從你們背上書包，蹦蹦跳跳來上學(xué)的第一天起，我們就是小學(xué)生了，來到學(xué)校，在這個新的環(huán)境里，你們也許會不自然，不習(xí)慣，這很正常，相信你們好快會習(xí)慣和喜歡這里，會認識很多發(fā)朋友，當(dāng)然，也包括我，你們想認識我嗎？（一）認識體育教師，知道學(xué)習(xí)體育的重要性10‘1、教師：同學(xué)們你們好，我來做幾個動作，你們猜猜，這是什么體育項目？學(xué)生回答。教師：同學(xué)們真聰明。我是你們的體育老師，我來做下自我介紹（簡單介紹自己的基本情況）教師：同學(xué)們，從現(xiàn)在起你們想比老師棒，想象姚明叔叔那樣成為籃球高手，想知道如何鍛煉，想跟游戲做朋友就記得來找我哦！我愿意和你們每個人交朋友。教師：同學(xué)們，你們知道體育課嗎？你們想象中的體育課是什么樣的？學(xué)生回答。教師：同學(xué)們，體育課是老師指導(dǎo)大家做游戲、玩球，或進行走、跑、跳躍、投擲、攀爬等各種身體練習(xí)活動的課。那么上體育課對我們有什么好處呢？誰能告訴大家？學(xué)生回答，教師做適時引導(dǎo)。教師板書：積極愉快地上好體育課(二)了解學(xué)校體育活動情況5‘展示圖片和播放視頻。教師小結(jié)：同學(xué)們，想要像圖片、視頻里的大哥哥，大姐姐那樣快樂、健康，想要讓自己成為最健康、最棒的學(xué)生，我們從一年級開始就要認真上好體育課，積極參加課外體育活動，有了健康的身體，長大了才能更好地學(xué)習(xí)，工作和生活。(三)怎樣上好體育課12‘1、課前“三要”板書有事有病要請假；運動服裝要穿好；到達場地要提前。2、課上“六做到”排隊集合快、靜、齊；專心聽講看示范；團結(jié)合作認真練；遵守紀(jì)律保安全；上課、下課要行禮；愛護公物記心間。3、課后“三不要”不要大量喝水不要用涼水沖身、洗頭不要暴飲暴食游戲：看誰做到快、靜、齊8‘方法與要求：分出體育小組，按小組排隊，讓學(xué)生記住左右的同學(xué)，知道自己的位置，聽到教師發(fā)出的指令，能較快找到自己的作位，做到快速、安靜、整齊。教學(xué)反思體育與健康理論教案年級周次課次授課教師教學(xué)內(nèi)容安全地進行游戲教學(xué)目標(biāo)1.知道游戲中的一些安全常識。2.在日常生活中能與同伴熟練地開展游戲，知道在游戲中注意安全，出現(xiàn)意外應(yīng)及時報告老師。3.愿意參加健康有益的游戲，不玩危險游戲。教學(xué)重點知道游戲中要注意安全，不玩危險游戲。教學(xué)難點知道游戲中的一些安全常識和基本處理方法。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容（一）新課導(dǎo)入教師：我剛才特意觀看了大家下課時的情景，大家都在做游戲，玩得可開心啦！我知道同學(xué)們都非常喜歡游戲，這節(jié)課，老師就和大家一起來說說游戲，說說游戲中的安全問題（板書課題：安全進行游戲）。（二）教學(xué)活動【活動一】借助“數(shù)青蛙”游戲，認識游戲?qū)W(xué)生成長的意義，鼓勵學(xué)生積極參加游戲。游戲方法：游戲開始，從教室左或右側(cè)6人一組接連進行，各組的排頭開始喊“一只青蛙”，第二人立即接著喊“一張嘴”，第三人接著喊“兩只眼睛”，第四人喊“四條腿”，第五人接著喊“撲通”，第六人接著喊“跳下水”!第七人接著喊“兩只青蛙”，第八人接著喊“兩張嘴”，第九人接著喊“四只眼睛”，第十人接著喊“八條腿”，第十一人接著喊“撲通”，第十二人接著喊“跳下水”！如喊錯則算失敗，失敗者要為大家表揚節(jié)目，然后由喊錯的人重新做游戲。教師：請同學(xué)們四人一組討論，平時我們最喜歡玩的游戲是什么？為什么？教師根據(jù)同學(xué)們的回答總結(jié)做游戲的好處。【活動二】表演生活中的游戲，分析存在的不安全因素，教導(dǎo)學(xué)生健康安全地開展游戲。教師：游戲給我們的生活帶來了樂趣，帶來了收獲，但游戲中的安全隱患也同樣不容忽視?，F(xiàn)在我們來一次游戲危險大搜索，請同學(xué)們回憶自己和同學(xué)們在玩游戲過程中遇到的不安情況，如哪些游戲容易發(fā)生危險，哪些地方不適合玩游戲。我相信通過我們互相提醒，一定能減少游戲中不必要的傷害和損失。請同學(xué)們四人一組，大家討論在玩游戲中曾經(jīng)遇到過什么樣的危險，討論后請大家舉手發(fā)言：（1）在樓梯上追跑（樓梯上下人很多，容易發(fā)生碰撞）。（2）操場上玩水槍。（3）玩彈弓（彈弓的子彈有有一定的傷害性，不宜在人多的地方玩）。（4）在商場把樓梯、電梯扶手當(dāng)滑梯（此游戲應(yīng)該嚴(yán)格禁止）。（5）在馬路上踢球（此游戲應(yīng)該嚴(yán)格禁止）。（6）在正在施工的建筑下玩耍（此游戲應(yīng)該嚴(yán)格禁止）。（7）在河邊玩耍。（8）在樹林里捉迷藏。教師小結(jié)：通過“游戲危險大搜索”，我們知道了游戲時要注意選擇場地和設(shè)施，要遵守規(guī)則和秩序，還要與人友好合作，在游戲時我們要學(xué)會保護自己，遠離危險。但如果危險還是不可避免地發(fā)生了，我們又該怎么辦呢？【活動三】引導(dǎo)學(xué)生正確處理游戲中發(fā)生的意外傷害，強調(diào)要及時報告老師。1.學(xué)生自由交流，講述近期發(fā)生的意外傷害事故的具體處理方法。分析其中的做法對不對？應(yīng)該怎么做？2.教師小結(jié)：同學(xué)們，你們年齡還小，自護自救能力有限，在游戲中一旦出現(xiàn)意外傷害，應(yīng)立即報告老師或?qū)W校醫(yī)務(wù)工作人員，不要盲目處理以免耽誤治療。（二）拓展活動發(fā)放“游戲安全備忘錄”，提醒學(xué)生與家長共同填寫表格。一個月后再收回檢查。教學(xué)反思體育與健康理論教案年級周次課次授課教師教學(xué)內(nèi)容保護視力教學(xué)目標(biāo)1.學(xué)生能夠了解保護視力的小知識。2.通過講解，學(xué)生能夠掌握保護視力的重要性，知道如何保護視力。3.通過教師的講解，學(xué)生能感受到自己的成功與進步，并對三年級的體育與健康課充滿期待。教學(xué)重點健康小常識教學(xué)難點健康小常識教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容一、導(dǎo)入師：同學(xué)們好，這是你們二年級的最后一節(jié)體育課，今天咱們有這么多事情要做，第一，學(xué)習(xí)一點保護視力的知識；第二、玩游戲；第三、填寫《體育健康課學(xué)習(xí)成績評價表》。我們就先來學(xué)學(xué)保護視力的知識吧。二、教師講保護視力的知識教師播放兒歌《保護視力真重要》歌詞為：一二三四，眼睛轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，藍藍的天，我愛看青山綠水，看近看遠，看近看遠。看看美麗的世界不太累，讓眼睛休息一會，不要懷疑。若是你覺得好累，閉上眼睛，閉上眼睛，做做深呼吸?？瓷峡聪?，看左看右邊，眼睛轉(zhuǎn)一圈，舉手彎腰深呼吸幾遍，放松你的眼。遠視、近視還有散光眼，離我遠一點，青菜水果不要忽略，做好視力的保健。教師提問為什么要保護視力？怎么保護視力？學(xué)生分組進行討論。每個小組推薦一人進行發(fā)言教師總結(jié)，并講解保護視力的方法看書寫字姿勢要正確。做到“三個一”：眼離書一尺，胸離卓一拳，握筆離紙一寸。不在強烈的陽光下和暗弱的光線下看書。不睡在床上、坐在車上看書。不在路上邊走邊看書?？磿鴷r間不能過長。眼睛疲憊了，要閉目養(yǎng)神或朝遠處眺望。認真做好眼保健操。穴位要準(zhǔn)確，每天二次。學(xué)生座位每周要換。三、課堂游戲游戲：添一筆方法：教師在黑板上寫“一”字，指定由某一個學(xué)生開始，在該字上添一筆形成新的字，按照一定的順序，由學(xué)生依次進行添一筆的嘗試。當(dāng)老師發(fā)現(xiàn)不能夠繼續(xù)添一筆時，立即更換其他的字，如“口”，或者可以添兩筆等。游戲規(guī)則：按照要求，一次只能添一筆，而且要形成新的字；老師要提前想好還有什么字可以用來做游戲。填寫《體育與健康學(xué)習(xí)成績評價表》教師將表發(fā)給學(xué)生，由學(xué)生自己、同伴等，在指定的位置上填寫評價內(nèi)容?？偨Y(jié)本課教師重復(fù)保護視力的要點，肯定學(xué)生們在本學(xué)期所做的努力和取得的進步，鼓勵學(xué)生們在假期里不忘體育運動，多參與體育鍛煉，增強體質(zhì)。教學(xué)反思體育與健康教案年級周次課次授課教師學(xué)習(xí)目標(biāo)1.通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生能夠在教師的指令下整齊有序地完成集合、解散動作，并遵守游戲規(guī)則。2.提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力、力量和反應(yīng)能力。3.培養(yǎng)學(xué)生遵守游戲規(guī)則意識，提升團隊合作能力。教學(xué)內(nèi)容縱橫有序之集合、解散教學(xué)重點對口令做出的反應(yīng)，遵守游戲規(guī)則。教學(xué)難點學(xué)生自身控制能力，做到令行禁止。安全防范學(xué)生需穿著寬松服裝，運動鞋，遵守體育課堂紀(jì)律、游戲規(guī)則；教師準(zhǔn)備好場地及所需器材。場地器材操場標(biāo)志桶粉筆繩梯小跨欄體操墊沙包結(jié)構(gòu)時間教學(xué)內(nèi)容教師教學(xué)學(xué)生學(xué)練組織隊形強度開始部分課堂常規(guī)1．集合整隊、清點人數(shù)。2.師生問好、檢查服裝。3.宣布本次課內(nèi)容及求。4.安排見習(xí)生。5.強調(diào)課堂安全及注意事項。1.教師指定集合地點。2.檢查學(xué)生服裝。3.教師宣布本課內(nèi)容。4.安排見習(xí)生。5.提醒學(xué)生課堂紀(jì)律及安全。1.到指定地點集合。2.體委整隊、清點人數(shù)。3.師生問好。4.明確教學(xué)內(nèi)容。5.見習(xí)生出列旁聽。6.牢記安全問題，遵守課堂紀(jì)律。組織隊形：要求：快靜齊準(zhǔn)備部分（一）熱身跑【動作方法】將學(xué)生分成兩組進行，每組圍成一個大圓圈，跟隨音樂跑動，跑動的同時仔細聽教師的指令，例如橫3、豎4，根據(jù)聽到的指令站成相應(yīng)的隊形（即排成三排或四列），以教師的位置為準(zhǔn)。（二）徒手操（4*8拍）擴胸運動振臂運動肩繞環(huán)腹背運動體轉(zhuǎn)運動繞膝運動前后弓步壓腿手腕、踝關(guān)節(jié)運動1.教師引導(dǎo)練習(xí)方法，并在練習(xí)中提示、指導(dǎo)。2.組織學(xué)生進行熱身活動。1.口令指揮學(xué)生進行徒手操練習(xí)。2.口令清晰，有節(jié)奏，聲音洪亮。3.及時糾正錯誤動作。1.學(xué)生認真進行熱身跑練習(xí)。1.有節(jié)奏地進行徒手操練習(xí)。2.充分活動各關(guān)節(jié)，避免運動損傷?！疽蟆縿幼魇嬲勾蠓剑浞稚煺股眢w各個關(guān)節(jié)。結(jié)構(gòu)時間教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織及要求強度基本部分游戲：貪吃蛇【游戲方法】在同一場地內(nèi)學(xué)生解散，自由地在場地內(nèi)跑動，當(dāng)聽見哨音時原地立定站好，聽見教師下達口令后，每隊排頭開始按照順序?qū)ふ易约旱年犛眩空业揭幻瑢W(xué)就按順序跟在后面，全部找到后到指定位置站好。游戲：各自為戰(zhàn)【游戲方法】兩個場地，每兩隊之間比拼，相距6米站立，相對兩人之間放置1個沙包，根據(jù)哨音搶沙包做動作。一聲哨音后搶沙包返回站成橫隊，兩聲哨音后搶沙包返回站成縱隊（以教師為坐標(biāo)）。沒有搶到沙包以及最慢完成的隊伍接受懲罰（兩個蹲起）。組織競賽【競賽方法】分四隊進行比賽，每兩人之間放置一個排球，不能用手扶，只能前后同學(xué)擠著球前進（例如：10人9球）。從起點出發(fā)，將球運輸?shù)?米遠處的筐中，之后快速返回站成橫隊。率先完成的隊獲勝，中間掉球須將球放好后再出發(fā)（共進行五局）。體能訓(xùn)練：小小消防員【訓(xùn)練方法】分設(shè)不同場地的素質(zhì)練習(xí)（跳躍前行、平板支撐前行、繩梯高抬腿小步跑、圍圈坐腿），讓學(xué)生循環(huán)練習(xí)鍛煉集合速度。教師講解游戲方法及規(guī)則。教師示范游戲方法。教師明確要求學(xué)生集合時的速度、站位、聽見哨音時的反應(yīng)。1.教師講解游戲方法及規(guī)則。2.教師示范游戲方法。3.組織學(xué)生進行游戲。4.提前進行安全教育，避免發(fā)生危險。1.教師講解游戲方法及規(guī)則。2.組織學(xué)生進行游戲。3.結(jié)束后進行小結(jié)。1.教師講解體能訓(xùn)練的方法。2.引導(dǎo)學(xué)生進行體能訓(xùn)練。3.提前進行安全教育，避免發(fā)生意外。學(xué)生認真聽游戲方法。認真觀察教師示范，明確游戲方法。認真參與游戲，注意力集中。1.學(xué)生認真聽游戲方法。2.認真觀察教師示范，明確游戲方法。3.認真參與游戲，注意力集中。1.明確游戲方法及規(guī)則。2.認真參與游戲，將學(xué)到的動作技術(shù)運用到競賽中。1.明確體能訓(xùn)練方法。2.按教師要求進行練習(xí)。3.遵守課堂紀(jì)律。?????????????????????????????結(jié)束部分1.集合整隊。2.放松練習(xí)。3.課堂總結(jié)。4.收還器材5師生再見1.教師整隊。2.教師播音樂，放松拉伸練習(xí)。3.課堂總結(jié)。4.安排學(xué)生收還器材。5.師生再見。1.學(xué)生集合。2.身心放松。3.認真聽教師總結(jié)。4.收還器材。5.師生再見。教學(xué)反思預(yù)計負荷平均心率110～140次/分運動密度65～70%體育與健康教案年級周次課次授課教師學(xué)習(xí)目標(biāo)通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能在指令下正確完成齊步走、立定動作；全體學(xué)生能夠做到動作整齊，合作默契。提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力、力量和反應(yīng)能力。培養(yǎng)學(xué)生游戲規(guī)則意識、紀(jì)律意識，提升團隊合作能力。教學(xué)內(nèi)容齊步走、立定教學(xué)重點學(xué)生腳步變化正確，能聽口令做出正確動作。教學(xué)難點班級學(xué)生動作整齊，身體姿態(tài)標(biāo)準(zhǔn)。安全防范學(xué)生需穿著寬松服裝，運動鞋，遵守體育課堂紀(jì)律、游戲規(guī)則；教師準(zhǔn)備好場地及所需器材。場地器材田徑場粉筆木棍體操墊結(jié)構(gòu)時間教學(xué)內(nèi)容教師教學(xué)學(xué)生學(xué)練組織隊形強度開始部分課堂常規(guī)1．集合整隊、清點人數(shù)。2.師生問好、檢查服裝。3.宣布本次課內(nèi)容及求。4.安排見習(xí)生。5.強調(diào)課堂安全及注意事項。1.教師指定集合地點。2.檢查學(xué)生服裝。3.教師宣布本課內(nèi)容。4.安排見習(xí)生。5.提醒學(xué)生課堂紀(jì)律及安全。1.到指定地點集合。2.體委整隊、清點人數(shù)。3.師生問好。4.明確教學(xué)內(nèi)容。5.見習(xí)生出列旁聽。6.牢記安全問題，遵守課堂紀(jì)律。組織隊形：要求：快靜齊準(zhǔn)備部分（一）熱身游戲：搶占領(lǐng)地【動作方法】學(xué)生分兩組，每隊學(xué)生均圍繞大圈跟隨音樂跑動，音樂停止時每個學(xué)生需要占領(lǐng)一個小圓圈，沒有占到的學(xué)生原地做10個高抬腿后游戲繼續(xù)。每次音樂開始時學(xué)生跑動的方向都會改變。（二）徒手操（4*8拍）擴胸運動振臂運動肩繞環(huán)腹背運動體轉(zhuǎn)運動繞膝運動前后弓步壓腿手腕、踝關(guān)節(jié)運動1.教師講解游戲方法及規(guī)則。2.教師示范游戲方法。3.組織學(xué)生進行游戲。4.提前進行安全教育，避免發(fā)生危險。1.口令指揮學(xué)生進行徒手操練習(xí)。2.口令清晰，有節(jié)奏，聲音洪亮。3.及時糾正錯誤動作。1.學(xué)生認真聽游戲方法。2.認真觀察教師示范，明確游戲方法。3.認真參與游戲，以達到熱身效果。1.有節(jié)奏地進行徒手操練習(xí)。2.充分活動各關(guān)節(jié)，避免運動損傷。【要求】動作舒展大方，充分伸展身體各個關(guān)節(jié)。結(jié)構(gòu)時間教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織及要求強度基本部分啟動和停止【動作方法】啟動時，上體前傾，下肢前腳掌蹬地發(fā)力，手臂擺動；停止時，上體站直，下肢跨步制動。游戲：木頭人【游戲方法】學(xué)生分四組，每組推選一名同學(xué)下口令，距離15米處背向同學(xué)站立。開始后，在起點的同學(xué)只能走，聽見喊“木頭人”時，其他同學(xué)立即變?yōu)榱⒍ㄗ藙荼３植粍印Ｏ驴诹畹耐瑢W(xué)轉(zhuǎn)身觀察，若其他同學(xué)沒有停止動作或者不是立定姿勢，則退后3步，最先碰到下達口令者獲勝。游戲：兩人三足【游戲方法】兩人一組將腿綁住，方法同上。游戲：不倒森林【游戲方法】學(xué)生分四組，每組圍一個圈，間距一步左右，統(tǒng)一用右手扶棍，聽到教師哨音后，學(xué)生迅速放開自己的木棍前走一大步，扶住前面同學(xué)的木棍。依次進行一圈。體能訓(xùn)練：螃蟹搬家【訓(xùn)練方法】從起點出發(fā)，學(xué)生保持平板支撐姿勢，手腳著地，從體操墊一側(cè)移到另一側(cè)，然后將盒子中的沙包放入另一個盒子，起身跑回隊伍。教師講解啟動和停止的動作方法，并做示范。教師明確要求學(xué)生聽見口令迅速做出反應(yīng)，如啟動或停止，身體完成相應(yīng)的動作。1.教師講解游戲方法及規(guī)則。2.教師示范游戲方法。3.組織學(xué)生進行游戲。4.提前進行安全教育，避免發(fā)生危險。1.教師講解游戲方法及規(guī)則。2.組織學(xué)生進行游戲。3.結(jié)束后進行小結(jié)。1.教師講解體能訓(xùn)練的方法。2.引導(dǎo)學(xué)生進行體能訓(xùn)練。3.提前進行安全教育，避免發(fā)生意外。1.學(xué)生認真聽教師講解，認真觀看教師示范。2.按教師的要求進行練習(xí)。1.學(xué)生認真聽游戲方法。2.認真觀察教師示范，明確游戲方法。3.認真參與游戲，注意力集中。1.明確游戲方法及規(guī)則。2.認真參與游戲，將學(xué)到的動作技術(shù)運用到競賽中。1.明確體能訓(xùn)練方法。2.按教師要求進行練習(xí)。3.遵守課堂紀(jì)律。????????結(jié)束部分1.集合整隊。2.放松練習(xí)。3.課堂總結(jié)。4.收還器材5師生再見1.教師整隊。2.教師播音樂，放松拉伸練習(xí)。3.課堂總結(jié)。4.安排學(xué)生收還器材。5.師生再見。1.學(xué)生集合。2.身心放松。3.認真聽教師總結(jié)。4.收還器材。5.師生再見。教學(xué)反思預(yù)計負荷平均心率110～140次/分運動密度65～70%體育與健康教案年級周次課次授課教師學(xué)習(xí)目標(biāo)通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能在指令下完成三面轉(zhuǎn)法動作；全體學(xué)生能做到動作整體，遵守規(guī)則。提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力、力量和反應(yīng)能力。培養(yǎng)學(xué)生遵守游戲規(guī)則意識、紀(jì)律意識，提升團隊合作能力。教學(xué)內(nèi)容原地轉(zhuǎn)法教學(xué)重點對教師口令的正確反應(yīng)以及對規(guī)則的遵守。教學(xué)難點完成特定動作時的標(biāo)準(zhǔn)程度，發(fā)力連貫性。安全防范學(xué)生需穿著寬松服裝，運動鞋，遵守體育課堂紀(jì)律、游戲規(guī)則；教師準(zhǔn)備好場地及所需器材。場地器材田徑場地標(biāo)志碟沙包粉筆結(jié)構(gòu)時間教學(xué)內(nèi)容教師教學(xué)學(xué)生學(xué)練組織隊形強度開始部分課堂常規(guī)1．集合整隊、清點人數(shù)。2.師生問好、檢查服裝。3.宣布本次課內(nèi)容及求。4.安排見習(xí)生。5.強調(diào)課堂安全及注意事項。1.教師指定集合地點。2.檢查學(xué)生服裝。3.教師宣布本課內(nèi)容。4.安排見習(xí)生。5.提醒學(xué)生課堂紀(jì)律及安全。1.到指定地點集合。2.體委整隊、清點人數(shù)。3.師生問好。4.明確教學(xué)內(nèi)容。5.見習(xí)生出列旁聽。6.牢記安全問題，遵守課堂紀(jì)律。組織隊形：要求：快靜齊準(zhǔn)備部分（一）熱身游戲：喊數(shù)舉手成團【游戲方法】將學(xué)生分成兩組進行，每組圍成一個大圓圈，跟隨音樂跑動，跑動的同時仔細聽教師的口令，例如右手3、左手5（舉起右手且3人成團，舉起左手且5人成團），根據(jù)教師的口令舉起相應(yīng)的手臂同時成團。做錯的同學(xué)需要協(xié)助教師檢查下一次游戲時存在錯誤的隊伍，之后繼續(xù)參加游戲。（二）徒手操（4*8拍）擴胸運動振臂運動肩繞環(huán)腹背運動體轉(zhuǎn)運動繞膝運動前后弓步壓腿手腕、踝關(guān)節(jié)運動1.教師講解游戲方法及規(guī)則。2.教師示范游戲方法。3.組織學(xué)生進行游戲。4.提前進行安全教育，避免發(fā)生危險。1.口令指揮學(xué)生進行徒手操練習(xí)。2.口令清晰，有節(jié)奏，聲音洪亮。3.及時糾正錯誤動作。1.學(xué)生認真聽游戲方法。2.認真觀察教師示范，明確游戲方法。3.認真參與游戲，以達到熱身效果。1.有節(jié)奏地進行徒手操練習(xí)。2.充分活動各關(guān)節(jié)，避免運動損傷。【要求】動作舒展大方，充分伸展身體各個關(guān)節(jié)。結(jié)構(gòu)時間教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織及要求強度基本部分隊列隊形：復(fù)習(xí)原地四面轉(zhuǎn)法。注：右手手腕系上彩帶1.向右（左）轉(zhuǎn)：“向右（左）——轉(zhuǎn)！”2.向后轉(zhuǎn)：“向后——轉(zhuǎn)！”（二）游戲：跳方向【游戲方法】分四組，學(xué)生從起點出發(fā)按照箭頭的提示跳向不同的方向，跳完后加速跑返回隊伍最后面排隊等候，跳錯的學(xué)生后退一格再前進，跳時要喊出轉(zhuǎn)動方向。（三）游戲：爭奪戰(zhàn)【游戲方法】學(xué)生5-6人一組，若干組，每組一名同學(xué)下口令，組內(nèi)其他同學(xué)在距標(biāo)志碟兩米的位置準(zhǔn)備，每組下達口令不得少于兩次（如：向左轉(zhuǎn)）。其他同學(xué)做出相應(yīng)的動作，當(dāng)聽見搶時，立即搶奪標(biāo)志碟，最先搶到的同學(xué)負責(zé)下一輪口令。（四）體能訓(xùn)練分四組，縱隊站于起點，第一名學(xué)生聽到口令后出發(fā)，依次跳過房子、腳夾沙包跳到指定位置結(jié)束，返回與下一名學(xué)生擊掌，依次進行。教師復(fù)習(xí)講解原地轉(zhuǎn)法的動作要領(lǐng)。教師明確要求學(xué)生在聽見口令時迅速做出反應(yīng)，轉(zhuǎn)體時動作要迅速。1.教師講解游戲方法及規(guī)則。2.教師示范游戲方法。3.組織學(xué)生進行游戲。4.提前進行安全教育，避免發(fā)生危險。1.教師講解游戲方法及規(guī)則。2.組織學(xué)生進行游戲。3.結(jié)束后進行小結(jié)。1.教師講解體能訓(xùn)練的方法。2.引導(dǎo)學(xué)生進行體能訓(xùn)練。3.提前進行安全教育，避免發(fā)生意外。1.學(xué)生認真聽教師講解，認真觀看教師示范。2.按教師的要求進行練習(xí)。1.學(xué)生認真聽練習(xí)方法。2.認真觀察教師示范，明確練習(xí)方法。3.認真參與活動，注意力集中。1.學(xué)生認真聽游戲方法。2.認真觀察教師示范，明確游戲方法。3.認真參與游戲，注意力集中。1.明確體能訓(xùn)練方法。2.按教師要求進行練習(xí)。3.遵守課堂紀(jì)律。?????【注】單格單腳跳雙格雙腳跳雙腳夾沙包跳結(jié)束部分1.集合整隊。2.放松練習(xí)。3.課堂總結(jié)。4.收還器材5師生再見1.教師整隊。2.教師播音樂，放松拉伸練習(xí)。3.課堂總結(jié)。4.安排學(xué)生收還器材。5.師生再見。1.學(xué)生集合。2.身心放松。3.認真聽教師總結(jié)。4.收還器材。5.師生再見。教學(xué)反思預(yù)計負荷平均心率110～140次/分運動密度65～70%體育與健康教案年級周次課次授課教師學(xué)習(xí)目標(biāo)1.通過教師引導(dǎo)、學(xué)生體驗相結(jié)合的形式，學(xué)生領(lǐng)悟“向右（左）轉(zhuǎn)走”的動作方法。2.學(xué)生初步掌握向右（左）轉(zhuǎn)走，發(fā)展學(xué)生身體的靈敏性、協(xié)調(diào)性。3.培養(yǎng)學(xué)生刻苦、頑強的精神，提高學(xué)生互幫互學(xué)的團體意識。教學(xué)內(nèi)容向右（左）轉(zhuǎn)走教學(xué)重點預(yù)令和動令的時機分節(jié)奏，整體動作的節(jié)奏教學(xué)難點腳尖和身體轉(zhuǎn)動的角度，擺臂與下肢動作的配合安全防范學(xué)生需穿著寬松服裝，運動鞋，遵守體育課堂紀(jì)律、游戲規(guī)則；教師準(zhǔn)備好場地及所需器材。場地器材操場標(biāo)志桶長桿粉筆結(jié)構(gòu)時間教學(xué)內(nèi)容教師教學(xué)學(xué)生學(xué)練組織隊形強度開始部分課堂常規(guī)1．集合整隊、清點人數(shù)。2.師生問好、檢查服裝。3.宣布本次課內(nèi)容及求。4.安排見習(xí)生。5.強調(diào)課堂安全及注意事項。1.教師指定集合地點。2.檢查學(xué)生服裝。3.教師宣布本課內(nèi)容。4.安排見習(xí)生。5.提醒學(xué)生課堂紀(jì)律及安全。1.到指定地點集合。2.體委整隊、清點人數(shù)。3.師生問好。4.明確教學(xué)內(nèi)容。5.見習(xí)生出列旁聽。6.牢記安全問題，遵守課堂紀(jì)律。組織隊形：要求：快靜齊準(zhǔn)備部分(一)熱身跑(二)游戲：“擊鼓傳花”【游戲方法】學(xué)生圍成一圈，將舊報紙壓成球作為“花”，音樂響，開始傳“花”，音樂停，“花”在誰手里就由誰來表演一個節(jié)目或做一個體育動作。1.帶領(lǐng)學(xué)生繞操場進行熱身跑。1.教師讓學(xué)生圍成一圈給學(xué)生講解游戲方法和要求，開始游戲活動。1.音樂停，傳“花”就停。2.傳“花”只準(zhǔn)傳不能扔或拋。3.被要求表演節(jié)目的學(xué)生可以邀請別的同學(xué)一起完成。4.教師組織學(xué)生進行游戲，游戲結(jié)束后，教師對游戲活動進行小結(jié)。1.學(xué)生認真進行熱身跑練習(xí)1.學(xué)生按教師要求圍成一圈，認真聽教師講解游戲的方法和規(guī)則。2.學(xué)生按教師的分組和游戲規(guī)則進行游戲，游戲結(jié)束后認真聽教師對游戲活動的總結(jié)。要求：遵守游戲規(guī)則，積極參加游戲，注意安全。結(jié)構(gòu)時間教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織及要求強度基本部分（一）向右（左）轉(zhuǎn)走【動作方法】當(dāng)聽到動令后，左（右）腳向前邁半步，腳尖向右（左）約45°，身體向右（左）轉(zhuǎn)90°時，腳不轉(zhuǎn)動，接著邁踢右（左）腳，向新的方向行進，兩臂配合兩腿協(xié)調(diào)擺動。（二）游戲：“打野鴨”【游戲方法】將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩組。一組同學(xué)當(dāng)“獵手”，另一組同學(xué)當(dāng)“野鴨”，獵手組的同學(xué)分兩組，相距8米面對面站成兩列，野鴨組的同學(xué)站在兩列之間。獵手用軟式皮球擊打野鴨，被打中的同學(xué)離開隊伍站到一邊，當(dāng)“野鴨”全部被打中后，兩組交換角色。1.教師讓全班學(xué)生分成兩列橫隊站立。2.教師講解向右（左）轉(zhuǎn)走的動作要點并示范。要點：（1）在“向左轉(zhuǎn)走”中，“向左”為預(yù)令，“轉(zhuǎn)走”為動令。（2）預(yù)令和動令落在右（左）腳上；聽到動令后，繼續(xù)向前邁半步，腳尖和身體轉(zhuǎn)動規(guī)定角度，然后以兩腳掌為軸轉(zhuǎn)動。3.教師喊口令，學(xué)生跟教師口令進行模仿練習(xí)，教師指導(dǎo)。1.教師將學(xué)生分為人數(shù)相等的兩個小組。2.教師給學(xué)生講解游戲方法和規(guī)則，并組織學(xué)生分組進行游戲。規(guī)則：（1）不能擊打胸部以上位置。（2）“野鴨”只能在8*8米的范圍跑動。3.游戲結(jié)束后，教師對游戲活動進行小結(jié)。1.學(xué)生按教師要求成兩列橫隊站立。2.學(xué)生認真聽教師講解向右（左）轉(zhuǎn)走方法并觀察示范動作。3.學(xué)生聽教師的口令統(tǒng)一進行向右（左）起走的練習(xí)。1.學(xué)生按照教師要求分為人數(shù)相等的兩組。2.聽教師講解游戲要求和規(guī)則，按教師要求進行游戲。3.游戲結(jié)束后認真聽教師對游戲活動的評價和總結(jié)。組織隊形：結(jié)束部分1.集合整隊。2.放松練習(xí)。3.課堂總結(jié)。4.收還器材5師生再見1.教師整隊。2.教師播音樂，放松拉伸練習(xí)。3.課堂總結(jié)。4.安排學(xué)生收還器材。5.師生再見。1.學(xué)生集合。2.身心放松。3.認真聽教師總結(jié)。4.收還器材。5.師生再見。教學(xué)反思預(yù)計負荷平均心率110～140次/分運動密度65～70%體育與健康教案年級周次課次授課教師學(xué)習(xí)目標(biāo)通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能在指令下順暢地完成走跑轉(zhuǎn)變；全體學(xué)生能做到動作整齊，合作默契。提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力、力量和反應(yīng)能力。培養(yǎng)學(xué)生游戲規(guī)則意識、紀(jì)律意識，提升團隊合作能力。教學(xué)內(nèi)容步伐變換教學(xué)重點對口令的反應(yīng)及對規(guī)則的遵守。教學(xué)難點令行禁止，走跑結(jié)合時機。安全防范學(xué)生需穿著寬松服裝，運動鞋，遵守體育課堂紀(jì)律、游戲規(guī)則；教師準(zhǔn)備好場地及所需器材。場地器材田徑場標(biāo)志桶體操墊標(biāo)志碟沙包紅黃旗結(jié)構(gòu)時間教學(xué)內(nèi)容教師教學(xué)學(xué)生學(xué)練組織隊形強度開始部分課堂常規(guī)1．集合整隊、清點人數(shù)。2.師生問好、檢查服裝。3.宣布本次課內(nèi)容及求。4.安排見習(xí)生。5.強調(diào)課堂安全及注意事項。1.教師指定集合地點。2.檢查學(xué)生服裝。3.教師宣布本課內(nèi)容。4.安排見習(xí)生。5.提醒學(xué)生課堂紀(jì)律及安全。1.到指定地點集合。2.體委整隊、清點人數(shù)。3.師生問好。4.明確教學(xué)內(nèi)容。5.見習(xí)生出列旁聽。6.牢記安全問題，遵守課堂紀(jì)律。組織隊形：要求：快靜齊準(zhǔn)備部分（一）螺旋—蛇形—圓形慢跑【動作方法】將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩組，各組分別選一名同學(xué)領(lǐng)跑，先后完成螺旋跑、蛇形跑、圓形跑。完成一次后，可按相反方向跑回原處。（二）徒手操（4*8拍）擴胸運動振臂運動肩繞環(huán)腹背運動體轉(zhuǎn)運動繞膝運動前后弓步壓腿手腕、踝關(guān)節(jié)運動1.教師引導(dǎo)練習(xí)方法，并在練習(xí)中提示、指導(dǎo)。2.領(lǐng)跑弧度要大。1.口令指揮學(xué)生進行徒手操練習(xí)。2.口令清晰，有節(jié)奏，聲音洪亮。3.及時糾正錯誤動作。1.學(xué)生認真進行熱身跑練習(xí)1.有節(jié)奏地進行徒手操練習(xí)。2.充分活動各關(guān)節(jié)，避免運動損傷。【要求】動作舒展大方，充分伸展身體各個關(guān)節(jié)。結(jié)構(gòu)時間教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織及要求強度基本部分步伐變換【動作方法】齊步換跑步時，到預(yù)令“跑步”時，兩手迅速握拳提到腰際，兩臂前后擺自然擺動，聽到動令“走”時，即換跑步行進。跑步換齊步時，聽到口令，繼續(xù)跑兩步，然后換齊步行進?！揪毩?xí)】1.分解練習(xí)2.完整練習(xí)（二）游戲：小小交通員【游戲方法】分四組，每組選一名交通指揮員，其他同學(xué)站在起點，指揮員站在20米處指揮，當(dāng)指揮員舉紅旗時同學(xué)們走，舉黃旗時跑，最后一名到達的同學(xué)替換指揮。體能訓(xùn)練：螃蟹搬家【訓(xùn)練方法】從起點出發(fā)，學(xué)生保持平板支撐姿勢，手腳著地，從體操墊一側(cè)橫移到另一側(cè)，將盒子中的沙包放入另一個盒子，起身跑回隊伍。1.教師導(dǎo)入，引出本節(jié)課的內(nèi)容。2.教師不講解動要領(lǐng)的情況下指揮學(xué)生練習(xí)。3.教師點評。4.教師講解并示范正確的動作方法。1.教師利用分解口令放慢速度，引導(dǎo)學(xué)生進行完整練習(xí)。2.及時糾正學(xué)生錯誤動作。1.教師講解練習(xí)方法。2.教師示范練習(xí)方法。3.組織學(xué)生進行活動。4.提前進行安全教育，避免發(fā)生危險。1.教師講解體能訓(xùn)練的方法。2.引導(dǎo)學(xué)生進行體能訓(xùn)練。3.提前進行安全教育，避免發(fā)生意外。1.認真聽講。2.進行嘗試性練習(xí)。3.學(xué)生認真觀察教師示范，并做模仿。1.明確口令對應(yīng)的動作要點。2.聽教師口令，完整練習(xí)，正常速度。3.集中注意力。1.學(xué)生認真聽練習(xí)方法。2.認真觀察教師示范，明確練習(xí)方法。3.認真參與活動，注意力集中。1.明確體能訓(xùn)練方法。2.按教師要求進行練習(xí)。3.遵守課堂紀(jì)律。????????結(jié)束部分1.集合整隊。2.放松練習(xí)。3.課堂總結(jié)。4.收還器材5師生再見1.教師整隊。2.教師播音樂，放松拉伸練習(xí)。3.課堂總結(jié)。4.安排學(xué)生收還器材。5.師生再見。1.學(xué)生集合。2.身心放松。3.認真聽教師總結(jié)。4.收還器材。5.師生再見。教學(xué)反思預(yù)計負荷平均心率110～140次/分運動密度65～70%體育與健康教案年級周次課次授課教師學(xué)習(xí)目標(biāo)通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能在指令下完成各類動作，全體學(xué)生能做到動作整齊，合作默契。通過各項活動，提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力、力量和反應(yīng)能力。培養(yǎng)學(xué)生游戲規(guī)則意識、紀(jì)律意識，提升團隊合作能力。教學(xué)內(nèi)容隊列隊形復(fù)習(xí)教學(xué)重點教學(xué)難點安全防范學(xué)生需穿著寬松服裝，運動鞋，遵守體育課堂紀(jì)律、游戲規(guī)則；教師準(zhǔn)備好場地及所需器材。場地器材籃球場粉筆沙包繩梯結(jié)構(gòu)時間教學(xué)內(nèi)容教師教學(xué)學(xué)生學(xué)練組織隊形強度開始部分課堂常規(guī)1．集合整隊、清點人數(shù)。2.師生問好、檢查服裝。3.宣布本次課內(nèi)容及求。4.安排見習(xí)生。5.強調(diào)課堂安全及注意事項。1.教師指定集合地點。2.檢查學(xué)生服裝。3.教師宣布本課內(nèi)容。4.安排見習(xí)生。5.提醒學(xué)生課堂紀(jì)律及安全。1.到指定地點集合。2.體委整隊、清點人數(shù)。3.師生問好。4.明確教學(xué)內(nèi)容。5.見習(xí)生出列旁聽。6.牢記安全問題，遵守課堂紀(jì)律。組織隊形：要求：快靜齊準(zhǔn)備部分（一）熱身游戲：領(lǐng)地爭奪戰(zhàn)【游戲方法】分兩個場地進行，每個場地的學(xué)生圍繞大圈跟隨音樂跑動，音樂停止時每個學(xué)生需要占領(lǐng)一個小圓圈，沒有占到的學(xué)生需要原地10個高抬腿后繼續(xù)游戲。每次音樂開始時根據(jù)教師的口令，學(xué)生跑動的方向都會改變。（二）徒手操（4*8拍）擴胸運動振臂運動肩繞環(huán)腹背運動體轉(zhuǎn)運動繞膝運動前后弓步壓腿手腕、踝關(guān)節(jié)運動1.教師引導(dǎo)學(xué)生進行游戲，并在游戲中提示、指導(dǎo)。2.領(lǐng)跑弧度要大。3.進行安全提示。1.口令指揮學(xué)生進行徒手操練習(xí)。2.口令清晰，有節(jié)奏，聲音洪亮。3.及時糾正錯誤動作。學(xué)生認真進行熱身游戲。在游戲過程中不能兩個人占一個小圓圈，不能推搡同學(xué)。1.有節(jié)奏地進行徒手操練習(xí)。2.充分活動各關(guān)節(jié)，避免運動損傷?！疽蟆縿幼魇嬲勾蠓剑浞稚煺股眢w各個關(guān)節(jié)。結(jié)構(gòu)時間教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織及要求強度基本部分學(xué)練活動：跳方向【活動方法】學(xué)生分四組進行，從起點出發(fā)按照箭頭的提示跳向不同的方向，跳完后加速回到隊伍最后面排隊等候，跳錯的學(xué)生后退一格再前進，跳時要喊出轉(zhuǎn)動方向?；顒樱簥Z寶大戰(zhàn)【活動方法】學(xué)生分四組分別站在不同的起點。聽見口令后全體站成一隊跟隨排頭出發(fā)，每路過一個拐點排頭下達相應(yīng)的轉(zhuǎn)法口令，口令下達錯誤必須回到起點再出發(fā)，每組每次只能取走一件“寶物”，每次出發(fā)時更換排頭，依次進行。組織競賽：武林爭霸【競賽方法】學(xué)生自由在一塊籃球場內(nèi)奔跑。當(dāng)聽見哨音后開始找對手進行“石頭”“剪刀”“布”，失敗的一方加入到勝者并跟隨在隊尾，直至決勝到最后一隊。此時勝者排頭就是“武林盟主”，“盟主”將隊伍分成，隊員齊喊“盟主好”。體能訓(xùn)練【訓(xùn)練方法】學(xué)生分四組，從起點出發(fā)經(jīng)過繩梯，然后快速跑到標(biāo)志桶處觸摸，然后返回，前一名學(xué)生過完繩梯，下一名學(xué)生出發(fā)。教師講解活動一的練習(xí)方法，并做示范。組織學(xué)生進行練習(xí)。提醒學(xué)生辨別箭頭的方向。強調(diào)安全問題，不要推擠，保持安全距離。教師講解示范練習(xí)方法。組織學(xué)生進行活動。練習(xí)中對學(xué)生進行鼓勵。教師講解競賽方法。組織學(xué)生練習(xí)一次。組織學(xué)生進行比賽。教師在比賽中巡回觀察，保證活動有序進行。教師講解示范訓(xùn)練方法。組織學(xué)生練習(xí)，結(jié)束后進行小結(jié)和評價。學(xué)生認真聽教師講解練習(xí)方法，認真觀察示范，明確活動方法。認真參與到練習(xí)中，練習(xí)時與前一名同學(xué)保持距離，避免發(fā)生危險。明確練習(xí)方法。認真參與練習(xí)。結(jié)束后進行自評和互評。學(xué)生明確比賽方法。積極參與到比賽中，去感受運動的樂趣。比賽中注意同學(xué)之前不要相互碰撞。學(xué)生認真聽訓(xùn)練方法。認真完成，練習(xí)中注意安全。結(jié)束部分1.集合整隊。2.放松練習(xí)。3.課堂總結(jié)。4.收還器材5師生再見1.教師整隊。2.教師播音樂，放松拉伸練習(xí)。3.課堂總結(jié)。4.安排學(xué)生收還器材。5.師生再見。1.學(xué)生集合。2.身心放松。3.認真聽教師總結(jié)。4.收還器材。5.師生再見。教學(xué)反思預(yù)計負荷平均心率110～140次/分運動密度65～70%二、感統(tǒng)訓(xùn)練【單元目標(biāo)】本單元主要讓學(xué)生在特定的情境中正確理解運動概念，通過轉(zhuǎn)換不同的游戲情境，提高學(xué)生對身體的掌控能力，使學(xué)生能夠根據(jù)不同情境來改變自己的運動行為，提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、靈敏性、方向性以及增強力量；通過練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生勇于拼搏、吃苦耐勞、不怕困難的精神。【教材分析】本單元教學(xué)主要通過各種形式的游戲和比賽，使學(xué)生對自身運動形成一定的認知，幫助學(xué)生明白運動時身體該如何運動以及身體的哪個部位該進行運動，使學(xué)生明白自己的動作是否到位。在游戲和比賽中讓學(xué)生親身體驗、充分理解，發(fā)揮自身想象力。本單元應(yīng)把掌握運動概念作為重點，掌握運動概念以后就會在特定的情境中理解概念，便可結(jié)合移動技能和其他概念使用。【學(xué)情分析】二年級的學(xué)生活潑好動，喜歡游戲化教學(xué)模式，所以本單元教學(xué)設(shè)計了符合單元教學(xué)主題的學(xué)練游戲，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，讓學(xué)生在快樂游戲的過程中逐漸熟練控制身體完成某種既定動作?！窘虒W(xué)內(nèi)容】感統(tǒng)訓(xùn)練《方向（順時針和逆時針）》感統(tǒng)訓(xùn)練《探險神秘島》感統(tǒng)訓(xùn)練《加速、減速跑》感統(tǒng)訓(xùn)練《力量訓(xùn)練》感統(tǒng)訓(xùn)練《運動動作組合》體育與健康教案年級周次課次授課教師學(xué)習(xí)目標(biāo)通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能在不同的環(huán)境下對運動方向做出正確的判斷。提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、靈敏性和反應(yīng)能力。鍛煉學(xué)生勇于拼搏、吃苦耐勞和不怕困難的精神。教學(xué)內(nèi)容方向（順時針和逆時針）教學(xué)重點學(xué)生對方向的判斷。教學(xué)難點在多變的環(huán)境中學(xué)生的反應(yīng)速度以及準(zhǔn)確性。安全防范學(xué)生需穿著寬松服裝，運動鞋，遵守體育課堂紀(jì)律、游戲規(guī)則；教師準(zhǔn)備好場地及所需器材。場地器材田徑場標(biāo)志桶、粉筆結(jié)構(gòu)時間教學(xué)內(nèi)容教師教學(xué)學(xué)生學(xué)練組織隊形強度開始部分課堂常規(guī)1．集合整隊、清點人數(shù)。2.師生問好、檢查服裝。3.宣布本次課內(nèi)容及求。4.安排見習(xí)生。5.強調(diào)課堂安全及注意事項。1.教師指定集合地點。2.檢查學(xué)生服裝。3.教師宣布本課內(nèi)容。4.安排見習(xí)生。5.提醒學(xué)生課堂紀(jì)律及安全。1.到指定地點集合。2.體委整隊、清點人數(shù)。3.師生問好。4.明確教學(xué)內(nèi)容。5.見習(xí)生出列旁聽。6.牢記安全問題，遵守課堂紀(jì)律。組織隊形：要求：快靜齊準(zhǔn)備部分（一）熱身游戲：領(lǐng)地爭奪戰(zhàn)【游戲方法】分兩個場地進行，每個場地的學(xué)生圍繞大圈跟隨音樂跑動，音樂停止時每個學(xué)生需要占領(lǐng)一個小圓圈，沒有占到的學(xué)生需要原地10個高抬腿后繼續(xù)游戲。每次音樂開始時根據(jù)教師的口令，學(xué)生跑動的方向都會改變。（二）徒手操（4*8拍）擴胸運動振臂運動肩繞環(huán)腹背運動體轉(zhuǎn)運動繞膝運動前后弓步壓腿手腕、踝關(guān)節(jié)運動1.教師引導(dǎo)學(xué)生進行游戲，并在游戲中提示、指導(dǎo)。2.領(lǐng)跑弧度要大。3.進行安全提示。1.口令指揮學(xué)生進行徒手操練習(xí)。2.口令清晰，有節(jié)奏，聲音洪亮。3.及時糾正錯誤動作。學(xué)生認真進行熱身游戲。在游戲過程中不能兩個人占一個小圓圈，不能推搡同學(xué)。1.有節(jié)奏地進行徒手操練習(xí)。2.充分活動各關(guān)節(jié)，避免運動損傷。【要求】動作舒展大方，充分伸展身體各個關(guān)節(jié)。結(jié)構(gòu)時間教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織及要求強度基本部分學(xué)練改變方向時下肢的兩部制動與啟動時腿部蹬地發(fā)力，以及手臂擺動與下肢的配合?；顒?找方向【活動方法】學(xué)生分成若干組同時進行。學(xué)生從起點出發(fā)，在跳躍前進時身體正面始終跟標(biāo)志桶的倒向保持一致，當(dāng)前面的學(xué)生跳到第三個的時候，下一名學(xué)生出發(fā)，跳完的學(xué)生回到隊尾，依次進行?；顒樱禾蟆净顒臃椒ā績扇艘唤M面對面站在圓圈里，先進行猜拳，勝者率先做動作，游戲開始后勝者先進行四個方向的跳動，另一名學(xué)生根據(jù)對面學(xué)生的動作做出相反的動作。組織競賽：闖關(guān)小勇士【競賽方法】學(xué)生從起點出發(fā)，到達場地（第一個標(biāo)志桶時）原地順時針轉(zhuǎn)兩圈、逆時針轉(zhuǎn)兩圈，再出發(fā)到下一個場地；跑到第二個標(biāo)志桶時后退到第一個再前進，觸摸到最后一個標(biāo)志桶后快速返回與下一名同學(xué)擊掌，依次進行。體能發(fā)展：旋轉(zhuǎn)時鐘【訓(xùn)練方法】學(xué)生自由搭配，背起同學(xué)前往下一場地。全員到齊后，所有學(xué)生圍成一個圓，以腳尖為軸，順時針旋轉(zhuǎn)，一周后跑回起點。1.教師講解改變方向時下肢的兩部制動與啟動時腿部蹬地發(fā)力，以及手臂擺動與下肢的配合。1.教師講解示范活動一的練習(xí)方法。2.教師組織學(xué)生練習(xí)。3.引導(dǎo)學(xué)生完成練習(xí)，練習(xí)中不斷進行鼓勵性評價。1.教師講解示范活動一的練習(xí)方法。2.教師組織學(xué)生練習(xí)。3.引導(dǎo)學(xué)生完成練習(xí)，練習(xí)中不斷進行鼓勵性評價。教師講解示范競賽辦法。組織學(xué)生進行比賽。比賽中進行提示。教師講解示范訓(xùn)練方法。組織學(xué)生練習(xí)，結(jié)束后進行小結(jié)和評價。2.學(xué)生認真聽教師講解。學(xué)生明確教師講解的練習(xí)方法?？刂坪煤屯瑢W(xué)之間間隔的距離。1.學(xué)生明確教師講解的練習(xí)方法。2.游戲過程中，出現(xiàn)錯誤的學(xué)生接受懲罰（3個蹲起）。學(xué)生明確競賽方法。每個場地內(nèi)的活動都需要完成。認真參與，提高反應(yīng)速度、增強身體平衡性。學(xué)生認真聽訓(xùn)練方法。認真完成，練習(xí)中注意安全。????????結(jié)束部分1.集合整隊。2.放松練習(xí)。3.課堂總結(jié)。4.收還器材5師生再見1.教師整隊。2.教師播音樂，放松拉伸練習(xí)。3.課堂總結(jié)。4.安排學(xué)生收還器材。5.師生再見。1.學(xué)生集合。2.身心放松。3.認真聽教師總結(jié)。4.收還器材。5.師生再見。教學(xué)反思預(yù)計負荷平均心率110～140次/分運動密度65～70%體育與健康教案年級周次課次授課教師學(xué)習(xí)目標(biāo)通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠按路徑順序完成任務(wù)及要求。提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力、力量和反應(yīng)能力。3.培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)則意識，提升團隊合作能力。教學(xué)內(nèi)容在游戲中體驗路徑順序，體會避開路徑中的障礙。教學(xué)重點學(xué)生能夠根據(jù)路徑順序完成動作。教學(xué)難點根據(jù)順序變化能及時做出反應(yīng)并準(zhǔn)確完成。安全防范學(xué)生需穿著寬松服裝，運動鞋，遵守體育課堂紀(jì)律、游戲規(guī)則；教師準(zhǔn)備好場地及所需器材。場地器材田徑場標(biāo)志桶粉筆繩梯標(biāo)志盤盒子體操墊沙包結(jié)構(gòu)時間教學(xué)內(nèi)容教師教學(xué)學(xué)生學(xué)練組織隊形強度開始部分課堂常規(guī)1．集合整隊、清點人數(shù)。2.師生問好、檢查服裝。3.宣布本次課內(nèi)容及求。4.安排見習(xí)生。5.強調(diào)課堂安全及注意事項。1.教師指定集合地點。2.檢查學(xué)生服裝。3.教師宣布本課內(nèi)容。4.安排見習(xí)生。5.提醒學(xué)生課堂紀(jì)律及安全。1.到指定地點集合。2.體委整隊、清點人數(shù)。3.師生問好。4.明確教學(xué)內(nèi)容。5.見習(xí)生出列旁聽。6.牢記安全問題，遵守課堂紀(jì)律。組織隊形：要求：快靜齊準(zhǔn)備部分（一）熱身活動：繩梯練習(xí)【練習(xí)方法】學(xué)生從起點出發(fā)，經(jīng)過繩梯，然后快速跑到標(biāo)志桶處，觸摸之后返回，前一名學(xué)生過完繩梯，下一名學(xué)生出發(fā)。（二）徒手操（4*8拍）擴胸運動振臂運動肩繞環(huán)腹背運動體轉(zhuǎn)運動繞膝運動前后弓步壓腿手腕、踝關(guān)節(jié)運動1.教師引導(dǎo)練習(xí)方法，并在練習(xí)中提示、指導(dǎo)。2.教師提示學(xué)生通過繩梯時依次進行小步跑、高抬腿、開合跳、左右擺跳等動作。1.口令指揮學(xué)生進行徒手操練習(xí)。2.口令清晰，有節(jié)奏，聲音洪亮。3.及時糾正錯誤動作。學(xué)生認真進行熱身活動。根據(jù)教師的提示完成各項任務(wù)。1.有節(jié)奏地進行徒手操練習(xí)。2.充分活動各關(guān)節(jié)，避免運動損傷?！疽蟆縿幼魇嬲勾蠓?，充分伸展身體各個關(guān)節(jié)。結(jié)構(gòu)時間教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織及要求強度基本部分學(xué)練活動：爭奪戰(zhàn)游戲【游戲方法】兩隊學(xué)生各站成一排面對面站立，兩人中間放一個標(biāo)志盤。當(dāng)學(xué)生準(zhǔn)備好后，教師開始下達指令，頭發(fā)、眼睛、鼻子、耳朵、嘴巴、膝蓋等（順序自定），學(xué)生根據(jù)指令指向相應(yīng)的部位。當(dāng)聽見指令“搶”時，學(xué)生開始爭奪標(biāo)志盤?；顒樱籂幏侄嗝搿净顒臃椒ā繉W(xué)生分為六組同時進行，教師每喊出三種顏色，學(xué)生需要根據(jù)顏色順序依次跑到標(biāo)志盤處觸摸，觸摸后返回。組織競賽【競賽方法】學(xué)生分四組，每組每次只能派一名同學(xué)出發(fā)。開始時一名同學(xué)從起點的一張寫有顛倒數(shù)字的紙條，并根據(jù)數(shù)字前往相應(yīng)的“寶藏庫”奪寶，“寶物”搶光時游戲結(jié)束，最后“寶物”多的組獲勝。體能訓(xùn)練：勇敢闖關(guān)【訓(xùn)練方法】游戲分三關(guān)，分別考驗爬、跑、跳（左右跳），完成后回到隊伍，下一名學(xué)生出發(fā)，用時少的隊伍獲勝。三局兩勝。教師講解游戲方法及規(guī)則，并示范。教師進行安全提示：在搶奪標(biāo)志盤的時候注不要撞到同學(xué)。教師發(fā)指令，組織學(xué)生進行游戲。教師講解示范活動方法。組織學(xué)生進行練習(xí)。結(jié)束后進行評價和小結(jié)。教師根據(jù)實際情況設(shè)置“寶藏庫”的個數(shù)。本次游戲中學(xué)生抽取的數(shù)字只有1—4的整數(shù)。教師講解競賽方法并示范。組織學(xué)生比賽。教師講解并示范訓(xùn)練方法。組織學(xué)生進行練習(xí)。結(jié)束后進行小結(jié)和評價。學(xué)生認真聽游戲方法。牢記安全提示，游戲的同時注意安全。學(xué)生認真參與游戲。學(xué)生認真聽教師講解，明確練習(xí)方法。認真參與練習(xí)，培養(yǎng)順序意識、規(guī)則意識，提高反應(yīng)能力。1.學(xué)生認真聽競賽方法。2.認真參與到比賽中，提高遵守規(guī)則的意識，強化路徑順序的同時，培養(yǎng)信息閱讀能力。3.結(jié)束后進行自評和互評。學(xué)生明確訓(xùn)練方法。認真訓(xùn)練，提高核心力量及下肢力量，培養(yǎng)集體榮譽感。結(jié)束部分1.集合整隊。2.放松練習(xí)。3.課堂總結(jié)。4.收還器材5師生再見1.教師整隊。2.教師播音樂，放松拉伸練習(xí)。3.課堂總結(jié)。4.安排學(xué)生收還器材。5.師生再見。1.學(xué)生集合。2.身心放松。3.認真聽教師總結(jié)。4.收還器材。5.師生再見。教學(xué)反思預(yù)計負荷平均心率110～140次/分運動密度65～70%體育與健康教案年級周次課次授課教師學(xué)習(xí)目標(biāo)1.通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠在不同的環(huán)境中及時變換資質(zhì)的速度，提高學(xué)生的反應(yīng)能力。2.提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、靈敏性、反應(yīng)能力以及速度調(diào)節(jié)能力。3.鍛煉學(xué)生勇于拼搏、吃苦耐勞和不怕困難的精神。教學(xué)內(nèi)容加速、減速跑教學(xué)重點變速時身體的發(fā)力順序及方向。教學(xué)難點速度變化時機的把握，以及學(xué)生根據(jù)場景及時變換速度的能力。安全防范學(xué)生需穿著寬松服裝，運動鞋，遵守體育課堂紀(jì)律、游戲規(guī)則；教師準(zhǔn)備好場地及所需器材。場地器材田徑場標(biāo)志桶粉筆繩梯標(biāo)志盤盒子體操墊沙包結(jié)構(gòu)時間教學(xué)內(nèi)容教師教學(xué)學(xué)生學(xué)練組織隊形強度開始部分課堂常規(guī)1．集合整隊、清點人數(shù)。2.師生問好、檢查服裝。3.宣布本次課內(nèi)容及求。4.安排見習(xí)生。5.強調(diào)課堂安全及注意事項。1.教師指定集合地點。2.檢查學(xué)生服裝。3.教師宣布本課內(nèi)容。4.安排見習(xí)生。5.提醒學(xué)生課堂紀(jì)律及安全。1.到指定地點集合。2.體委整隊、清點人數(shù)。3.師生問好。4.明確教學(xué)內(nèi)容。5.見習(xí)生出列旁聽。6.牢記安全問題，遵守課堂紀(jì)律。組織隊形：要求：快靜齊準(zhǔn)備部分（一）熱身游戲：混戰(zhàn)撕名牌【游戲方法】學(xué)生分若干組進行。在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)撕掉其他學(xué)生的名牌，被撕掉名牌的學(xué)生需要原地做5個蹲起才能復(fù)活繼續(xù)游戲。（二）徒手操（4*8拍）擴胸運動振臂運動肩繞環(huán)腹背運動體轉(zhuǎn)運動繞膝運動前后弓步壓腿手腕、踝關(guān)節(jié)運動1.教師引導(dǎo)練習(xí)方法，并在練習(xí)中提示、指導(dǎo)。2.教師提示游戲過程中不得出界，出界視為被撕名牌，不得糾纏打鬧。1.口令指揮學(xué)生進行徒手操練習(xí)。2.口令清晰，有節(jié)奏，聲音洪亮。3.及時糾正錯誤動作。學(xué)生認真進行熱身活動。根據(jù)教師的提示完成各項任務(wù)。3.達到熱身效果的同時，初步鍛煉速度調(diào)節(jié)能力以及反應(yīng)能力。1.有節(jié)奏地進行徒手操練習(xí)。2.充分活動各關(guān)節(jié)，避免運動損傷?！疽蟆縿幼魇嬲勾蠓?，充分伸展身體各個關(guān)節(jié)。結(jié)構(gòu)時間教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織及要求強度基本部分一、學(xué)練速度變化時下肢制動與蹬地發(fā)力，以及手臂的擺動和維持平衡。二、活動：個人速度對決【游戲方法】兩人一組，站在直徑兩米的圓圈兩側(cè)，聽到哨音后開始一追一逃?！疽蟆孔诽舆^程中不得進入或跨越圈，追逃方向隨意，被追上的同學(xué)需要完成5個俯臥撐后變?yōu)樽窊粽呃^續(xù)。三、活動:保衛(wèi)領(lǐng)地【游戲方法】分若干場地同時進行，各場地選兩名防守隊員在三角區(qū)域防守，其他同學(xué)從出生點出發(fā)用腳踩三角形領(lǐng)地。進攻者用腳踩到后需要返回出生點，然后再出擊，防守者不得出三角形區(qū)域，進攻者被防守者碰到就算被抓，與防守者交換攻防位置，游戲結(jié)束時，統(tǒng)計各位學(xué)生進攻和防守成功的次數(shù)。組織競賽：“橄欖球”比拼【競賽方法】學(xué)生分為兩隊，場地分為三塊，教師在場地中間開球，通過隊員們持球跑動，隊友間配合將球帶向?qū)Ψ綀龅?，不同區(qū)域不同分值，球落地就算得分，在場地中間爭奪區(qū)落地不得分。教師講解示范速度變化時下肢制動與蹬地發(fā)力，以及手臂的擺動和維持平衡。1.教師講解游戲方法及規(guī)則2.教師組織學(xué)生進行游戲，提醒學(xué)生在跑的過程中保持身體平衡。3.結(jié)束后進行評價。教師講解游戲方法與規(guī)則，并做示范。教師組織學(xué)生進行練習(xí)。過程中不斷提醒學(xué)生安全問題。教師講解競賽方法。組織學(xué)生進行比賽。強調(diào)在搶奪過程中不得推搡，智能封鎖路線。充當(dāng)裁判。1.學(xué)生認真聽教師講解。明確游戲方法及規(guī)則。認真參與游戲。提高反應(yīng)及速度變化能力。結(jié)束后進行自評。學(xué)生清楚游戲方法及規(guī)則。認真參與到練習(xí)中，提高變速、躲閃能力，培養(yǎng)合作能力。結(jié)束后，學(xué)生分享成功的秘訣和經(jīng)驗，進行自評、互評。學(xué)生明確比賽方法及要求。比賽中時刻注意安全問題。認真參與比賽，全面提升對速度的掌控能力。領(lǐng)地出生地結(jié)束部分1.集合整隊。2.放松練習(xí)。3.課堂總結(jié)。4.收還器材5師生再見1.教師整隊。2.教師播音樂，放松拉伸練習(xí)。3.課堂總結(jié)。4.安排學(xué)生收還器材。5.師生再見。1.學(xué)生集合。2.身心放松。3.認真聽教師總結(jié)。4.收還器材。5.師生再見。教學(xué)反思預(yù)計負荷平均心率110～140次/分運動密度65～70%體育與健康教案年級周次課次授課教師學(xué)習(xí)目標(biāo)通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠形成正確的力量訓(xùn)練意識。提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力、力量。培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則意識，提升團隊合作能力。教學(xué)內(nèi)容多種方式的力量訓(xùn)練教學(xué)重點學(xué)生在各個站點完成力量規(guī)范練習(xí)。教學(xué)難點發(fā)力時身體的協(xié)調(diào)配合。安全防范學(xué)生需穿著寬松服裝，運動鞋，遵守體育課堂紀(jì)律、游戲規(guī)則；教師準(zhǔn)備好場地及所需器材。場地器材田徑場沙包粉筆繩梯小跨欄盒子體操墊結(jié)構(gòu)時間教學(xué)內(nèi)容教師教學(xué)學(xué)生學(xué)練組織隊形強度開始部分課堂常規(guī)1．集合整隊、清點人數(shù)。2.師生問好、檢查服裝。3.宣布本次課內(nèi)容及求。4.安排見習(xí)生。5.強調(diào)課堂安全及注意事項。1.教師指定集合地點。2.檢查學(xué)生服裝。3.教師宣布本課內(nèi)容。4.安排見習(xí)生。5.提醒學(xué)生課堂紀(jì)律及安全。1.到指定地點集合。2.體委整隊、清點人數(shù)。3.師生問好。4.明確教學(xué)內(nèi)容。5.見習(xí)生出列旁聽。6.牢記安全問題，遵守課堂紀(jì)律。組織隊形：要求：快靜齊準(zhǔn)備部分（一）熱身游戲：混戰(zhàn)撕名牌【游戲方法】學(xué)生分若干組進行。學(xué)生從起點出發(fā)經(jīng)過繩梯，然后快速跑到標(biāo)志桶處觸摸，之后返回，前一名學(xué)生過完繩梯，下一名學(xué)生出發(fā)。（二）徒手操（4*8拍）擴胸運動振臂運動肩繞環(huán)腹背運動體轉(zhuǎn)運動繞膝運動前后弓步壓腿手腕、踝關(guān)節(jié)運動1.教師引導(dǎo)練習(xí)方法，并在練習(xí)中提示、指導(dǎo)。2.教師提示通過繩梯時依次進行小步跑、高抬腿、開合跳、左右擺跳等。1.口令指揮學(xué)生進行徒手操練習(xí)。2.口令清晰，有節(jié)奏，聲音洪亮。3.及時糾正錯誤動作。學(xué)生認真進行熱身活動。根據(jù)教師的提示完成各項任務(wù)。3.達到熱身效果的同時，初步鍛煉速度調(diào)節(jié)能力以及反應(yīng)能力。1.有節(jié)奏地進行徒手操練習(xí)。2.充分活動各關(guān)節(jié)，避免運動損傷?！疽蟆縿幼魇嬲勾蠓?，充分伸展身體各個關(guān)節(jié)。結(jié)構(gòu)時間教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織及要求強度基本部分學(xué)練活動：力量對決【練習(xí)方法】兩人一組，將學(xué)生分成若干組。兩位學(xué)生頭對頭呈俯臥撐姿勢，根據(jù)教師下達的數(shù)量兩人做俯臥撐，做完后做出擊掌動作，最后完成的一組加罰5個俯臥撐?；顒樱何沂翘酢居螒蚍椒ā繉W(xué)生分為6組進行。學(xué)生聽到口令后出發(fā)，依次跳過房子、腳夾沙包到指定位置后結(jié)束，返回與下一名學(xué)生擊掌，該學(xué)生回到對尾，下一名學(xué)生出發(fā)。競賽：闖關(guān)接力賽【競賽方法】分6組同時進行。闖4關(guān)，背人送沙包（沙包全部送到下一關(guān)后，才能繼續(xù)進行）、跳越欄架、兩人三足、繩梯跳加快速度返回，每隊自由分配人員到各個接力點準(zhǔn)備接力。體能訓(xùn)練【訓(xùn)練方法】學(xué)生分成6組。學(xué)生從起點出發(fā)，保持平板支撐姿勢，手腳著地，從體操墊的一側(cè)移動到另一側(cè)，將盒子中的沙包放入另一個盒子，起身跑回隊伍，下一位學(xué)生出發(fā)。教師講解示范練習(xí)方法。組織學(xué)生進行練習(xí)。進行過程性評價，鼓勵學(xué)生堅持完成活動。教師講解游戲方法及規(guī)則。組織學(xué)生進行游戲。結(jié)束后進行小結(jié)與評價。教師講解競賽方法。組織學(xué)生進行比賽。充當(dāng)裁判。教師講解示范訓(xùn)練方法。2.組織學(xué)生練習(xí)，結(jié)束后進行小結(jié)和評價。學(xué)生明確練習(xí)方法及要求。認真參與練習(xí)。同學(xué)之間互相監(jiān)督，互相鼓勵。學(xué)生認真聽游戲方法及規(guī)則。認真參與練習(xí)，激活腿部肌肉，提高腿部彈跳力。學(xué)生明確比賽方法及要求。比賽中時刻注意安全問題。認真參與比賽，發(fā)揮創(chuàng)造力以及培養(yǎng)團隊協(xié)作意識。學(xué)生認真聽訓(xùn)練方法。2.認真完成，練習(xí)中注意安全。結(jié)束部分1.集合整隊。2.放松練習(xí)。3.課堂總結(jié)。4.收還器材5師生再見1.教師整隊。2.教師播音樂，放松拉伸練習(xí)。3.課堂總結(jié)。4.安排學(xué)生收還器材。5.師生再見。1.學(xué)生集合。2.身心放松。3.認真聽教師總結(jié)。4.收還器材。5.師生再見。教學(xué)反思預(yù)計負荷平均心率110～140次/分運動密度65～70%體育與健康教案年級周次課次授課教師學(xué)習(xí)目標(biāo)通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠在面對不同情境時都能調(diào)動身體各部位完成活動。提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力、力量、反應(yīng)能力。培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則的意識，提升團隊合作能力。教學(xué)內(nèi)容運動動作組合教學(xué)重點面對不同游戲調(diào)動不同的身體部位。教學(xué)難點完成動作時協(xié)調(diào)發(fā)力。安全防范學(xué)生需穿著寬松服裝，運動鞋，遵守體育課堂紀(jì)律、游戲規(guī)則；教師準(zhǔn)備好場地及所需器材。場地器材操場標(biāo)志桶標(biāo)志碟呼啦圈體操墊高低欄粉筆結(jié)構(gòu)時間教學(xué)內(nèi)容教師教學(xué)學(xué)生學(xué)練組織隊形強度開始部分課堂常規(guī)1．集合整隊、清點人數(shù)。2.師生問好、檢查服裝。3.宣布本次課內(nèi)容及求。4.安排見習(xí)生。5.強調(diào)課堂安全及注意事項。1.教師指定集合地點。2.檢查學(xué)生服裝。3.教師宣布本課內(nèi)容。4.安排見習(xí)生。5.提醒學(xué)生課堂紀(jì)律及安全。1.到指定地點集合。2.體委整隊、清點人數(shù)。3.師生問好。4.明確教學(xué)內(nèi)容。5.見習(xí)生出列旁聽。6.牢記安全問題，遵守課堂紀(jì)律。組織隊形：要求：快靜齊準(zhǔn)備部分（一）熱身活動【練習(xí)方法】學(xué)生分為6組，可在多個場地同時進行。每組前三名依次進入場地，根據(jù)場地器械做小步跑，高抬腿等一系列動作，聽到哨音后最前面的學(xué)生往前沖刺到標(biāo)志桶，之后返回隊尾，其他學(xué)生進行兩側(cè)橫移結(jié)束后往前行進，依次進行。（二）徒手操（4*8拍）擴胸運動振臂運動肩繞環(huán)腹背運動體轉(zhuǎn)運動繞膝運動前后弓步壓腿手腕、踝關(guān)節(jié)運動1.教師講解示范練習(xí)方法。2.組織學(xué)生進行熱身活動。1.口令指揮學(xué)生進行徒手操練習(xí)。2.口令清晰，有節(jié)奏，聲音洪亮。3.及時糾正錯誤動作。1.學(xué)生認真聽教師講解，明確熱身活動的練習(xí)方法。2.學(xué)生認真進行熱身練習(xí)，以達到熱身效果。1.有節(jié)奏地進行徒手操練習(xí)。2.充分活動各關(guān)節(jié)，避免運動損傷。?【要求】動作舒展大方，充分伸展身體各個關(guān)節(jié)。結(jié)構(gòu)時間教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織及要求強度基本部分學(xué)練活動：搶蘑菇【游戲方法】兩人一組，站在相距4米的圈內(nèi)，中間放置一個標(biāo)志桶，上面放標(biāo)志碟，聽到第一聲哨音后進行原地小步跑，開合跳等，聽到第二聲哨音后開始搶奪標(biāo)志碟。活動：小馬過河【練習(xí)方法】兩人一組，每組兩個呼啦圈。當(dāng)聽見口令時兩人必須從起點開始不斷移動呼啦圈前進，學(xué)生只能在圈中，率先到達終點的學(xué)生獲勝。最后一組完成的學(xué)生需要做5個蹲起，犯規(guī)的學(xué)生需要原地停止3秒后才能繼續(xù)前進。（二）組織競賽：掙脫牢籠【競賽方法】學(xué)生分6組。每組兩名同學(xué)在大圈內(nèi)，其他同學(xué)在圈外防守，圈內(nèi)學(xué)生要通過跑動跑出圈，不能被圈外學(xué)生碰到。逃跑時被防守者碰到就算失敗，做兩個深蹲；逃跑成功則由距離逃跑者最近的防守者進圈，互換位置。（三）體能訓(xùn)練：力量闖關(guān)【訓(xùn)練方法】學(xué)生分為若干組，每組學(xué)生從起點出發(fā)，先完成5個俯臥撐，再進入高低欄環(huán)節(jié)，高欄從下面鉆過去，低欄從上面跳過去，做完后加速跑返回，與下一名同學(xué)擊掌，該學(xué)生跑到隊尾，下一位學(xué)生出發(fā)。1.教師講解游戲方法及規(guī)則。2.教師組織學(xué)生進行游戲。1.教師講解練習(xí)方法及要求。2.教師與體育委員示范練習(xí)方法。3.組織學(xué)生進行練習(xí)，過程中進行鼓勵性評價。1.教師講解競賽方法及規(guī)則。2.教師進行示范并組織學(xué)生進行比賽。3.教師充當(dāng)裁判，比賽中提醒學(xué)生不用沖撞同學(xué)，注意安全。1.1.學(xué)生認真聽游戲方法及規(guī)則。2.認真參與游戲，違規(guī)者和沒有搶到標(biāo)志碟的同學(xué)算失敗，原地做兩個俯臥撐。1.學(xué)生明確練習(xí)方法及要求。2.認真參與到練習(xí)當(dāng)中。3.結(jié)束后獲勝的隊伍分享獲勝的秘訣。1.學(xué)生認真聽教師的講解。2.觀察教師示范，明確競賽方法。3.認真參與到比賽當(dāng)中，遵守比賽規(guī)則。起點終點結(jié)束部分1.集合整隊。2.放松練習(xí)。3.課堂總結(jié)。4.收還器材5師生再見1.教師整隊。2.教師播音樂，放松拉伸練習(xí)。3.課堂總結(jié)。4.安排學(xué)生收還器材。5.師生再見。1.學(xué)生集合。2.身心放松。3.認真聽教師總結(jié)。4.收還器材。5.師生再見。教學(xué)反思預(yù)計負荷平均心率110～140次/分運動密度65～70%第三單元基本身體活動【單元目標(biāo)】通過本單元的學(xué)習(xí)，強化學(xué)生已經(jīng)了解和獲得的基本身體活動，進一步學(xué)習(xí)更有難度的身體活動，形成正確的動作姿勢，為后續(xù)項目學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。全面發(fā)展學(xué)生身體機能，體驗活動的樂趣，發(fā)展力量、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)、平衡等身體素質(zhì)，提高動作的靈活性。通過練習(xí)和游戲競賽培養(yǎng)學(xué)生自尊自信、敢于競爭、遵守規(guī)則、團隊協(xié)作、與同伴友好合作等優(yōu)良品質(zhì)。【教材分析】在小學(xué)一、二年級運動技能教學(xué)內(nèi)容中，把走、跑、跳躍、投擲、攀爬、鉆爬、平衡、懸垂和支撐等項目歸為一類，稱為“基本身體活動”。本單元的教學(xué)內(nèi)容是根據(jù)兒童運動能力發(fā)展規(guī)律，結(jié)合二年級兒童身心特點選編的，是兒童生活中所需要的實用技能。它旨在承前啟后，在強化之前學(xué)過的基本身體活動的基礎(chǔ)上，為接下來學(xué)習(xí)更有難度的運動技能打好身體基礎(chǔ)?！緦W(xué)情分析】二年級下學(xué)期的學(xué)生，在之前的體育教學(xué)中已經(jīng)了解和獲得簡單的基本身體活動，所以本單元的教學(xué)內(nèi)容采用了更有難度的身體活動，所以本單元的教學(xué)內(nèi)容采用了更有難度的身體活動，并與游戲緊密結(jié)合，以所學(xué)體育動作為內(nèi)容、以游戲為方式完成教學(xué)?！窘虒W(xué)內(nèi)容】1.走與游戲《模仿走與游戲》2.走與游戲《頂沙包走與游戲》3.跑與游戲《30米快速跑與游戲》4.跳躍與游戲《立定跳遠與游戲》5.跳躍與游戲《一腳踏跳、雙腳落地與游戲》6.投擲與游戲《雙手持輕物擲遠與游戲》7.投擲與游戲《單手持沙包擲遠與游戲》8.攀爬與游戲《爬越障礙物與游戲》9.技巧《攀爬肋木、攀登架、體操凳》10.技巧《前滾翻與游戲》11.技巧《仰臥推起成“橋”》12.基本身體活動《單元考核》體育與健康教案年級周次課次授課教師學(xué)習(xí)目標(biāo)發(fā)展學(xué)生觀察、想象和模仿的能力，體會各種姿勢的走，體驗?zāi)７碌臉啡?，提高走的能力。通過練習(xí)，掌握正確的走的動作方法，提高學(xué)生動作的協(xié)調(diào)性，發(fā)展下肢肌肉力量和關(guān)節(jié)的靈活性。培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、團結(jié)協(xié)作的良好品質(zhì)。教學(xué)內(nèi)容模仿動物走與游戲教學(xué)重點模仿時動作協(xié)調(diào)，形象生動、活潑。教學(xué)難點上下肢協(xié)調(diào)配合。安全防范學(xué)生需穿著寬松服裝，運動鞋，遵守體育課堂紀(jì)律、游戲規(guī)則；教師準(zhǔn)備好場地及所需器材。場地器材操場標(biāo)志桶展板沙包筐子結(jié)構(gòu)時間教學(xué)內(nèi)容教師教學(xué)學(xué)生學(xué)練組織隊形強度開始部分課堂常規(guī)1．集合整隊、清點人數(shù)。2.師生問好、檢查服裝。3.宣布本次課內(nèi)容及求。4.安排見習(xí)生。5.強調(diào)課堂安全及注意事項。1.教師指定集合地點。2.檢查學(xué)生服裝。3.教師宣布本課內(nèi)容。4.安排見習(xí)生。5.提醒學(xué)生課堂紀(jì)律及安全。1.到指定地點集合。2.體委整隊、清點人數(shù)。3.師生問好。4.明確教學(xué)內(nèi)容。5.見習(xí)生出列旁聽。6.牢記安全問題，遵守課堂紀(jì)律。組織隊形：要求：快靜齊準(zhǔn)備部分（一）熱身活動【情景導(dǎo)入】坐火車區(qū)動物園。跟著動物園里面的小動物一起做早操。開合跳鐘擺跳高抬腿蹲起半蹲跳（二）徒手操（4*8拍）擴胸運動振臂運動肩繞環(huán)腹背運動體轉(zhuǎn)運動繞膝運動前后弓步壓腿手腕、踝關(guān)節(jié)運動1.教師進行導(dǎo)入：小松鼠摘了好多好多果子（沙包），它自己沒辦法運回倉庫（筐子），來尋求同學(xué)們的幫助。2.教師引導(dǎo)學(xué)生進行熱身活動。1.口令指揮學(xué)生進行徒手操練習(xí)。2.口令清晰，有節(jié)奏，聲音洪亮。3.及時糾正錯誤動作。1.學(xué)生根據(jù)教師創(chuàng)設(shè)的情景進行熱身練習(xí)。2.認真參與熱身活動，達到熱身效果。1.有節(jié)奏地進行徒手操練習(xí)。2.充分活動各關(guān)節(jié)，避免運動損傷。【要求】動作舒展大方，充分伸展身體各個關(guān)節(jié)。結(jié)構(gòu)時間教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織及要求強度基本部分（一）學(xué)練1.活動：快樂動物園【學(xué)】學(xué)習(xí)四種小動物走的動作：大象、小猴子、小鴨子、大熊?！揪毩?xí)】（1）模仿四種小動物走練習(xí)。（2）模仿其它小動物走。（3）展示模仿成果。2.活動：小小搬運工【練習(xí)方法】學(xué)生分為四組，每個學(xué)生選擇自己喜歡的動物，以它們走路的姿勢將“果子”運到“倉庫”。運“果子”時要把“果子”頂在頭頂，前一名學(xué)生將“果子”放到“倉庫”后，下一名學(xué)生再出發(fā)，該學(xué)生回到隊尾。率先完成運送“果子”的小組獲勝。（二）組織競賽：小動物大冒險【競賽方法】學(xué)生分四組，在森林中分別以大象、小猴子、小鴨子和大熊走路的姿勢穿越障礙（標(biāo)志桶）到達終點后，快速沿直線跑回與下一名學(xué)生擊掌，然后下一名學(xué)生出發(fā)，該同學(xué)回到隊尾，依次進行，用時短的隊伍獲勝。1.教師向?qū)W生展示圖片。2.教師講解并示范大象、小猴子、小鴨子、大熊走的姿勢。3.組織學(xué)生進行模仿練習(xí)，選出模仿得好的學(xué)生進行展示。1.教師導(dǎo)入:小松鼠摘了好多好多果子（沙包），它自己沒辦法運回倉庫（筐子），來尋求同學(xué)們的幫助。2.教師組織學(xué)生進行活動。1.教師講解競賽方法及規(guī)則。2.教師組織學(xué)生進行比賽。3.比賽過程中強調(diào)動作要點。1.學(xué)生認真觀察動物走路的姿勢。2.明確動物走路姿勢。3.按教師的要求模仿四種動物走路；發(fā)揮想象力，自行模仿小動物走路。4.結(jié)束后進行展示互評。1.學(xué)生在教師的引導(dǎo)下進行練習(xí)。2.遵守游戲方法及規(guī)則。1.學(xué)生認真聽教師講解。2.明確競賽方法及要求。??結(jié)束部分1.集合整隊。2.放松練習(xí)。3.課堂總結(jié)。4.收還器材5師生再見1.教師整隊。2.教師播音樂，放松拉伸練習(xí)。3.課堂總結(jié)。4.安排學(xué)生收還器材。5.師生再見。1.學(xué)生集合。2.身心放松。3.認真聽教師總結(jié)。4.收還器材。5