主題班會：直面挫折

主題班會：直面挫折09歲，母親去世。22歲，經(jīng)商失敗。23歲，競選州議員落選；失業(yè)。24歲，借錢經(jīng)商，再次破產(chǎn)。26歲，即將結(jié)婚時，未婚妻去世。27歲，精神崩潰，臥病在床六個月。29歲，爭取成為州議員發(fā)言人——失敗。31歲，爭取成為選舉人——落選。34歲，參加國會大選——落選。39歲，尋求國會議員連任——失敗。45歲，競選美國參議員——落選。47歲，爭取副總統(tǒng)的提名——失敗。51歲，當選美國總統(tǒng)。56歲，被刺身亡。看成敗，人生豪邁，一切只不過是從頭再來！——林肯尼克·胡哲(NickVujicic尼克·武伊契奇)生于澳大利亞，天生沒有四肢，這種罕見的現(xiàn)象醫(yī)學(xué)上取名“海豹肢癥”，但更不可思議的是﹕騎馬、打鼓、游泳、足球，尼克樣樣皆能，在他看來是沒有難成的事。他擁有兩個大學(xué)學(xué)位，是企業(yè)總監(jiān)，更于2005年獲得“杰出澳洲青年獎”。

“人生最可悲的并非失去四肢，而是沒有生存希望及目標！人們經(jīng)常埋怨什么也做不來，但如果我們只記掛著想擁有或欠缺的東西，而不去珍惜所擁有的，那根本改變不了問題！真正改變命運的，并不是我們的機遇，而是我們的態(tài)度?！?-------------尼克.胡哲

有位學(xué)生，在小學(xué)時學(xué)習(xí)成績一直很好，他自己也很喜歡學(xué)習(xí)，小學(xué)老師經(jīng)常表揚他。但上了中學(xué)后，他發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)成績常常排在20名之外，這令他非?；炭郑改敢惨蛩某煽儐栴}責備他，他漸漸地對各科考試感到害怕。情景體驗一放學(xué)了，一個學(xué)生常常磨磨蹭蹭不愿回家。后來老師一了解發(fā)現(xiàn)，原來這個學(xué)生的父母離婚了，冷冷清清的家庭令他難受。情景體驗二

有個女生被同學(xué)懷疑偷了錢包，自感委屈難百口難辯，結(jié)果以自殺來表示自己的清白。

情景體驗三挫折涵義挫折指人們在生活、工作中，遇到干擾阻礙，動機不能實現(xiàn)、需要不能滿足時產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。天下課件：

QQ：1601152807心語有人說——有人說——有人說——有人說——挫折是無窮無盡的煩惱挫折是被擊倒后的眩暈挫折是充滿坎坷的道路挫折是一筆寶貴的財富天下課件：

QQ：1601152807

挫折是堅韌之石——擦出希望之火是希望之火——點燃理想之燈是理想之燈——照亮前進之路天下課件：

QQ：1601152807想一想面對挫折的不同態(tài)度挫折成功失敗蛋的進化

蛋—小雞—小鳥—猴—人游戲規(guī)則；1.每兩人一組，進行猜拳，贏的升為“小雞”，輸?shù)睦^續(xù)在蛋的狀態(tài)；2.贏了的隊員再兩兩一組，進行猜拳，贏了的升為小鳥，輸了的回到蛋的狀態(tài)；3.依此類推，直到連贏五次，經(jīng)歷完從蛋—小雞—小鳥—猴—人的“五步曲”

不同的挫折感，應(yīng)付的方法各有不同。下面請同學(xué)們舉例說說自己所遇到的挫折并填寫自己消除挫折感的方法。例如：當我考試成績不理想的時候，我只要聽聽音樂、散散步、唱唱歌。就可以把挫折應(yīng)付過去。

當

，我

。當

，我

。

當

，我

。當

，我

。化干戈為玉帛挫折的積極作用:

1.挫折能增長人的聰明才智“吃一塹,長一智”2.挫折可以激發(fā)人的進取精神“跌倒了，爬起來”3.挫折能磨礪人的意志?！白怨庞⑿鄱嗄ルy，從來紈绔少偉男”面對挫折的方法

面對挫折，我們無須害怕，更無須逃避、退讓，而應(yīng)勇敢面對：1、增強自信、蔑視挫折——知道挫折的雙重性，從戰(zhàn)略上蔑視它，從戰(zhàn)術(shù)上重視它。2、升華目標，淡化挫折——樹立遠大的志向，胸懷大志，才不會為小的困難羈絆。3、自我疏導(dǎo)，請求幫助——多與家長、老師、同學(xué)談心，及時化解不良情緒。

強者的生命贊歌廖智真心英雄在我心中曾經(jīng)有一個夢要用歌聲讓你忘了所有的痛燦爛星空誰是真的英雄

平凡的人們給我最多感動

再沒有恨也沒有了痛

但愿人間處處都有愛的影蹤用我們的歌換你真心笑