學(xué)校健康教育與青春期保健

第四章學(xué)校健康教育與青春期保健青春期的生理特點(diǎn)與健康教育內(nèi)容第一節(jié)第二節(jié)青春期的心理特點(diǎn)與健康教育內(nèi)容2024/9/81青春期年齡劃分、發(fā)育類型及男女青春期性征世界衛(wèi)生組織：10——24歲我國年齡劃分：10——20歲（其中：10——13歲為青春前期、14——16歲為青春中期、17—20歲為青春后期）一、年齡劃分：1、早熟型：男10——11歲、女8——9歲。2、晚熟型：男15——16歲、女14——15歲。3、均衡型：界于早、晚熟之間屬于正常型。二、發(fā)育類型：一、第一性征：人生來就有的、先天形成的男女性器官的差異，稱為第一性征。二、第二性征：人到了青春期以后，男女在身體形態(tài)、生理功能、內(nèi)分泌、心理、智力、行為等方面發(fā)生突變，最為明顯的是生殖系統(tǒng)迅速發(fā)育，是性成熟階段、是決定身心發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。主要表現(xiàn)在：男：陰毛、腋毛、胡須、變聲、喉結(jié)、遺精出現(xiàn)等方面。女：陰毛、腋毛、體態(tài)、乳房發(fā)育、月經(jīng)初潮出現(xiàn)等方面。青春期出現(xiàn)女性比男性早1——2年。男女青春期性征概述2024/9/82退出系統(tǒng)心理教育心理特點(diǎn)圖示健康教育概述生理特點(diǎn)青春期的生理特點(diǎn)與健康教育內(nèi)容青春期是由兒童少年發(fā)育到成年的過渡時(shí)期，是指第二性征開始出現(xiàn)到性成熟、體格發(fā)育趨于停止時(shí)期。一般指11——20歲。青春期是人精力奔放、智慧煥發(fā)時(shí)期，有人以“狂飆期”、“危機(jī)期”、“心理斷乳”期來形容青春期的劇烈變化。2024/9/83第一節(jié)中學(xué)生生理特點(diǎn)和健康教育一、身體形態(tài)發(fā)展變化

青春期是人體生長發(fā)育的第二次突增期，第一次突增期是在出生后一年。青春期身體形態(tài)主要表現(xiàn)在：身高、體重、肩寬、胸圍、骨盆、體型等方面。身高：初中（6---8厘米/年）、高中（1---2厘米/年）體重：初中（2----4千克/年）、高中（1---2千克/年）肩寬：男生變寬、女生變窄。胸圍：男2---4厘米/年、女2---3厘米/年骨盆：男生變窄、女生變寬體型：男生肩胸寬、粗，髖部窄細(xì)的體型；女生正好相反。二、青春期各系統(tǒng)功能發(fā)育（一）、神經(jīng)系統(tǒng)的功能變化（二）、心肺功能變化(三）、內(nèi)分泌功能腺的變化（四）、運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展（五）、造血功能的變化(六）、其他器官的發(fā)育三、性發(fā)育期應(yīng)注意的問題1、加強(qiáng)青春期性衛(wèi)生知識(shí)教育。2、了解性發(fā)育過程。3、注意保持外生殖器的衛(wèi)生。4、保證充足的營養(yǎng)供應(yīng)（平衡膳食）5、保證充足的睡眠（8----9小時(shí)/天）。6、合理的安排作息時(shí)間。7、科學(xué)的體育鍛煉、良好的心態(tài)。退出系統(tǒng)心理教育心理特點(diǎn)圖示健康教育概述生理特點(diǎn)2024/9/84（一）人體解剖、生理基礎(chǔ)知識(shí)教育（二）一般衛(wèi)生保健知識(shí)教育用眼保健、口腔衛(wèi)生、生活習(xí)慣、營養(yǎng)衛(wèi)生。（三）青春期生理衛(wèi)生知識(shí)教育（四）體育鍛煉衛(wèi)生知識(shí)教育（五）安全和急救知識(shí)技能教育（六）公共衛(wèi)生知識(shí)教育四、青春期生理健康教育內(nèi)容退出系統(tǒng)心理教育心理特點(diǎn)圖示健康教育概述生理特點(diǎn)2024/9/85第二節(jié)中學(xué)生心理特征和健康教育一、青春期心理特征（一）自我意識(shí)逐漸增強(qiáng)（二）獨(dú)立性和成人感增強(qiáng)（三）認(rèn)識(shí)社會(huì)能力不完善（四）情感的特點(diǎn)（五）性心理（一）閉鎖性（二）動(dòng)蕩性（三）過渡性（四）可塑性（五）幼稚性二、中學(xué)生常見的心理問題和障礙（一）怯懦和自卑（二）對抗、報(bào)復(fù)心理（三）狹隘和抑郁（四）性敏感（五）感覺過敏（六）幻覺（七）初期癔病退出系統(tǒng)心理教育心理特點(diǎn)圖示健康教育概述生理特點(diǎn)2024/9/86圖示退出系統(tǒng)心理教育心理特點(diǎn)圖示健康教育概述生理特點(diǎn)2024/9/87神經(jīng)系統(tǒng)2024/9/88心臟2024/9/89呼吸系統(tǒng)2024/9/810腦垂體2024/9/811甲狀腺2024/9/812卵巢2024/9/813腎上腺2024/9/814眼睛2024/9/8152024/9/816青春期年齡劃分、發(fā)育類型及男女青春期性征世界衛(wèi)生組織：10——24歲我國年齡劃分：10——20歲（其中：10——13歲為青春前期、14——16歲為青春中期、17—20歲為青春后期）一、年齡劃分：1、早熟型：男10——11歲、女8——9歲。2、晚熟型：男15——16歲、女14——15歲。3、均衡型：界于早、晚熟之間屬于正常型。二、發(fā)育類型：一、第一性征：人生來就有的、先天形成的男女性器官的差異，稱為第一性征。二、第二性征：人到了青春期以后，男女在身體形態(tài)、生理功能、內(nèi)分泌、心理、智力、行為等方面發(fā)生突變，最為明顯的是生殖系統(tǒng)迅速發(fā)育，是性成熟階段、是決定身心發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。主要表現(xiàn)在：男：陰毛、腋毛、胡須、變聲、喉結(jié)、遺精出現(xiàn)等方面。女：陰毛、腋毛、體態(tài)、乳房發(fā)育、月經(jīng)初潮出現(xiàn)等方面。青春期出現(xiàn)女性比男性早1——2年。男女青春期性征概述2024/9/817退出系統(tǒng)心理教育心理特點(diǎn)圖示健康教育概述生理特點(diǎn)青春期的生理特點(diǎn)與健康教育內(nèi)容青春期是由兒童少年發(fā)育到成年的過渡時(shí)期，是指第二性征開始出現(xiàn)到性成熟、體格發(fā)育趨于停止時(shí)期。一般指11——20歲。青春期是人精力奔放、智慧煥發(fā)時(shí)期，有人以“狂飆期”、“危機(jī)期”、“心理斷乳”期來形容青春期的劇烈變化。2024/9/818第一節(jié)中學(xué)生生理特點(diǎn)和健康教育一、身體形態(tài)發(fā)展變化

青春期是人體生長發(fā)育的第二次突增期，第一次突增期是在出生后一年。青春期身體形態(tài)主要表現(xiàn)在：身高、體重、肩寬、胸圍、骨盆、體型等方面。身高：初中（6---8厘米/年）、高中（1---2厘米/年）體重：初中（2----4千克/年）、高中（1---2千克/年）肩寬：男生變寬、女生變窄。胸圍：男2---4厘米/年、女2---3厘米/年骨盆：男生變窄、女生變寬體型：男生肩胸寬、粗，髖部窄細(xì)的體型；女生正好相反。二、青春期各系統(tǒng)功能發(fā)育（一）、神經(jīng)系統(tǒng)的功能變化（二）、心肺功能變化(三）、內(nèi)分泌功能腺的變化（四）、運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展（五）、造血功能的變化(六）、其他器官的發(fā)育三、性發(fā)育期應(yīng)注意的問題1、加強(qiáng)青春期性衛(wèi)生知識(shí)教育。2、了解性發(fā)育過程。3、注意保持外生殖器的衛(wèi)生。4、保證充足的營養(yǎng)供應(yīng)（平衡膳食）5、保證充足的睡眠（8----9小時(shí)/天）。6、合理的安排作息時(shí)間。7、科學(xué)的體育鍛煉、良好的心態(tài)。退出系統(tǒng)心理教育心理特點(diǎn)圖示健康教育概述生理特點(diǎn)2024/9/819（一）人體解剖、生理基礎(chǔ)知識(shí)教育（二）一般衛(wèi)生保健知識(shí)教育用眼保健、口腔衛(wèi)生、生活習(xí)慣、營養(yǎng)衛(wèi)生。（三）青春期生理衛(wèi)生知識(shí)教育（四）體育鍛煉衛(wèi)生知識(shí)教育（五）安全和急救知識(shí)技能教育（六）公共衛(wèi)生知識(shí)教育四、青春期生理健康教育內(nèi)容退出系統(tǒng)心理教育心理特點(diǎn)圖示健康教育概述生理特點(diǎn)2024/9/820第二節(jié)中學(xué)生心理特征和健康教育一、青春期心理特征（一）自我意識(shí)逐漸增強(qiáng)（二）獨(dú)立性和成人感增強(qiáng)（三）認(rèn)識(shí)社會(huì)能力不完善（四）情感的特點(diǎn)（五）性心理（一）閉鎖性（二）動(dòng)蕩性（三）過渡性（四）可塑性（五）幼稚性二、中學(xué)生常見的心理問題和障礙（一）怯懦和自卑（二）對抗、報(bào)復(fù)心理（三）狹隘和抑郁（四）性敏感（五）感覺過敏（六）幻覺（七）初期癔病退出系統(tǒng)心理教育心理特點(diǎn)圖示健康教育概述生理特點(diǎn)2024/9/821青春期心理健康教育內(nèi)容一、教育內(nèi)容（一）早戀危害的教育（二）常見病態(tài)心理的防治（三）性知識(shí)的教育（四）個(gè)性心理特征的教育（五）樹立遠(yuǎn)大理想的教育（六）健康心理的培養(yǎng)二、注意的問題（一）要尊重中學(xué)生的自尊心和獨(dú)立性（二）加強(qiáng)對犯錯(cuò)誤中學(xué)生的教育（三）參加有意義的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)（四）培養(yǎng)集體主義精神（五）交流思想、解除困難和性困惑退出系統(tǒng)心理教育心理特點(diǎn)圖示健康教育概述生理特點(diǎn)2024/9